水平三(五年级)体育《肩肘倒立》说课稿
肩肘倒立说课稿
肩肘倒立说课稿尊敬的各位评委老师：大家好！我是小学体育组8号考生，今天我说课的内容是水平三肩肘倒立的第一课时。
下面，我将从指导思想、教材和学情分析、教学目标、教学重难点、教学方法、教学过程这六个方面进行我的说课。
首先，我要说的是指导思想，本课教学坚持“以人为本，健康第一”的指导思想。
以新课标理念为依据，遵循“学生为主体，教师为主导”的教学原则，面向学生，培养学生身体健康、心理健康和社会适应健康三维观。
在学习过程中，充分关注学生个体差异，做到因材施教，培养学生良好的体育锻炼习惯，树立终身体育意识。
其次，我要说的是教材和学情分析，肩肘倒立是体操项目中重要教学内容之一，不仅能提高学生速度、力量、协调等身体素质，还能促进肌肉、关节、韧带等方面的发展。
根据水平三学生活泼好动，想象力丰富且模仿能力强的特点，我将创设与教学内容相适应的教学情境，以游戏竞赛融合小组合作探究的形式，激发学生学习兴趣，营造宽松、民主、和谐、活跃的课堂学习氛围，引导学生玩中学、学中乐、乐中达到锻炼身体的目的。
综合以上分析，我将本课的教学目标分为三点：1、认知目标：让学生了解并熟悉肩肘倒立技术动作原理，能够说出动作名称。
2、技能目标：通过教学使85%的学生初步掌握技术动作并发展速度、力量，协调等身体素质。
3、情感目标：在学习过程中，培养学生积极主动、相互合作的思想意识以及自信、勇敢、果断的意志品质。
根据教学目标，本课教学重点为夹伸髋立腰，两手撑腰背，脚面绷直。
教学难点为伸髋立腰与两手撑腰背的配合。
接着，我来谈谈教法和学法。
教学有法，但无定法，贵在得法。
本课我将采用多媒体展示、图片展示、启发诱导等多种教学法，力求做到精讲多练，真正将课堂还给学生。
教学的目的不仅要学生学会，还要使他们会学。
我将运用自主学习，合作探究，分组练习等学法。
通过学生自评、互评、教师总评、激励表扬等多种方式进行辅助教学。
从而使他们得到脑力思考和身体练习同发展。
有了既定的教学目标，解决重点、突破难点。
肩肘倒立说课稿
肩肘倒立说课稿尊敬的各位评委老师：大家好！今天我说课的内容是肩肘倒立。
下面我将从教材分析、学情分析、教学目标、教学重难点、教学方法、教学过程以及教学预计这几个方面来展开我的说课。
一、教材分析肩肘倒立是水平三（五年级）技巧教学的重要内容之一，它是在以前各种滚动、滚翻基础上进行的静力性为主的练习。
肩肘倒立动作优美、舒展，对于培养学生的平衡能力、协调能力以及空间感知能力都有着重要的作用。
同时，通过肩肘倒立的学习，还可以增强学生的自信心和勇敢精神，促进学生身心健康发展。
二、学情分析五年级的学生正处于生长发育的关键时期，他们活泼好动，好奇心强，喜欢尝试新鲜事物。
在之前的体育学习中，学生已经掌握了一些基本的运动技能和技巧，具备了一定的身体素质和运动能力。
但是，由于每个学生的个体差异较大，在学习新动作时，可能会出现接受能力不同、动作完成质量参差不齐等情况。
因此，在教学过程中，我会关注学生的个体差异，因材施教，让每个学生都能在原有的基础上有所提高。
1、知识与技能目标：学生能够了解肩肘倒立的动作要领和方法，80%的学生能够在同伴的帮助下完成肩肘倒立动作，50%的学生能够独立完成动作。
2、过程与方法目标：通过练习，发展学生的平衡能力、协调能力和空间感知能力，提高学生的身体控制能力。
3、情感态度与价值观目标：培养学生勇敢、果断、自信的品质，以及相互合作、相互帮助的精神，增强学生的团队意识和竞争意识。
四、教学重难点1、教学重点：撑腰夹肘，展髋立腰，保持身体平衡。
2、教学难点：动作的连贯协调，以及倒立过程中对身体的控制。
五、教学方法1、讲解示范法：通过讲解和示范，让学生直观地了解肩肘倒立的动作要领和方法。
2、分解练习法：将肩肘倒立动作分解成几个部分，让学生逐步练习，降低学习难度。
3、游戏竞赛法：通过游戏和竞赛的方式，激发学生的学习兴趣和竞争意识，提高学生的学习积极性。
4、纠正错误法：在学生练习过程中，及时发现并纠正学生的错误动作，帮助学生掌握正确的动作方法。
2023年肩肘倒立及体能练习说课稿
2023年肩肘倒立及体能练习说课稿肩肘倒立及体能练习说课稿1一、指导思想本课坚持“健康第一”的指导思想，依据新的课程标准，以学生发展为中心，从学生的健康动身，结合五年级学生身心的特点，利用多种教学方法，为学生创建一个宽松、和谐、民主的学习氛围。
并关注个体差异，让每个学生都能体验到学习的胜利。
充分调动学生学习的主动性和主动性，在不断体验进步和胜利的过程中，增加自尊心和自信念，形成主动向上、乐观开朗的学习看法。
二、教学分析1、教材分析本课主教材选自《义务教化课程标准老师用书》水平三技巧项目中的《肩肘倒立》。
它在五年级共支配五次课，本次课是肩肘倒立的第一次课，主教材肩肘倒立是《课标》要求学会的基本动作之一，它是在以前各种滚动、滚翻基础上进行的静力性为主的练习，它是进一步发展学生腰腹肌力气、身体协调、平衡实力和对空间的感知觉实力和自控实力的延长。
其目的是既要发展学生的空间感知觉实力和对自己身体的自控实力，又要在此基础上培育他们的相互协作意识、审美实力、主动乐观向上的进取精神，陶冶其情操。
本课还支配了体能练习，因为《肩肘倒立》对学生腰腹肌力气要求比较高，全部有针对性的支配了腰腹力气的训练。
2、学情分析①有利因素：五年级学生已经有了肯定运动基础学问、技能，学生对动作的仿照实力较强，且新奇、好学。
肩肘倒立对于学生来说是一项簇新、感爱好得项目之一。
②不利因素：身体素养处于生长发育阶段，呈现出身体素养发展不均衡的特性。
③主要困难：对学生上、下肢，腹背，腰部肌肉的力气要求较高，对学生空间感的推断要求也很高。
3、学习目标①知道什么是肩肘倒立，知道爱护帮助的方法，敢于在同伴前做展示。
②能独立完成直腿坐接后倒翻臀，能在同伴的帮助下尝试肩肘倒立，提高身体协调性和平衡实力。
③培育学生互帮互助、不怕困难的精神。
4、教学重难点教学重点：后倒压臂翻臀，两肘内收撑腰。
教学难点：动作连贯、协调，姿态美丽。
三、教学策略1、教法依据本课教材内容的特点，我采纳了问题探究法、演示法、探讨法、讲解示范法、爱护与帮助法、分解练习法等，让学生在宽松的学习氛围中愉悦的学习。
《肩肘倒立》说课稿
《肩肘倒立》说课稿《肩肘倒立》说课稿1一、本课教材1、技巧：肩肘倒立——水平三；2、游戏：角力二、教学创意本课教学设计首先考虑体现《新课标》的基本理念，坚持“以人为本，健康第一”教育思想为指导，以学生发展为中心，确保每个学生受益，以教材为载体，以团结协作、竞争欢乐为主题，激发学生的运动兴趣，注重学生的主体性，并关注学生的个体差异；培养学生小组合作和竞争意识，以及自主探究的学习能力，创新精神和实践能力；达到教与学的和谐统一。
在课堂中创设积极情景，充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，采用多种激励的手段，调动学生主观能动性，激发学生的学习兴趣，使学生在玩中学、学中玩。
三、教材分析本课主教材选自全日制九年义务教育小学五年级《体育》教材中的《肩肘倒立》。
它在本年级共安排五次课，本次课是肩肘倒立的第一次课，主教材肩肘倒立是《课标》要求学会的基本动作之一，其动作方法是：两腿伸直并腿坐，上体前屈，胸部靠近大腿，两手触脚面；然后上体滚动后倒，两腿上举，两臂压垫同时腿上伸、迅速屈肘内收，手撑腰的上部，展髋、挺腹、脚面绷直向上方伸，成肩颈和上臂支撑地面的肩肘倒立姿势。
它是在以前各种滚动、滚翻基础上进行的静力性为主的练习，它是进一步发展学生腰腹肌力量、身体协调、平衡能力和对空间的感知觉能力和自控能力的延伸。
其目的是既要发展学生的空间感知觉能力和对自己身体的自控能力，又要在此基础上培养他们的相互协作意识、审美能力、积极乐观向上的进取精神，陶冶其情操。
本课的另一教材为角力，它是以游戏的形式出现。
这是学生进行身体素质训练的一项内容。
它发展的是学生上下肢力量、身体的协调性以及求异思维和创新精神。
两个教材都能发展学生的灵敏、协调等素质。
因此，在课的练习安排上，做到了从易到难，循序渐进，既面向全体学生，又注重学生个性发展，注意运动保健，严防伤害事故的发生。
四、学情分析五年级学生已经有了一定运动基础知识、技能，但都是侧重于感性方面的。
体育五年级下册《肩肘倒立》说课稿(3)
体育五年级下册《肩肘倒立》说课稿 (3)一. 教材分析《肩肘倒立》是体育五年级下册的一节内容。
这节课的主要内容是让学生掌握肩肘倒立的技巧，提高他们的身体柔韧性和协调性。
教材通过详细的图示和文字说明，介绍了肩肘倒立的动作要领和练习方法。
此外，教材还提供了相关的热身和放松活动，以帮助学生更好地完成肩肘倒立的练习。
二. 学情分析五年级的学生已经具备了一定的体育基础和运动能力，他们对于一些基本的体育动作和技巧有一定的了解。
但是，对于肩肘倒立这个动作来说，可能还是第一次接触，因此需要教师的耐心指导和示范。
学生的学习兴趣较高，他们对于新动作的掌握欲望较强，但是在练习中可能会遇到一些困难和挫折，需要教师的鼓励和支持。
三. 说教学目标1.知识与技能目标：学生能够了解肩肘倒立的动作要领，掌握肩肘倒立的技巧，提高身体柔韧性和协调性。
2.过程与方法目标：通过观察、模仿、练习等方法，学生能够自主学习肩肘倒立的动作，培养自主学习和合作学习的能力。
3.情感态度与价值观目标：学生能够在练习中积极进取，克服困难，培养坚持不懈的精神和团队合作意识。
四. 说教学重难点1.教学重点：学生能够掌握肩肘倒立的动作要领，正确完成肩肘倒立的技巧。
2.教学难点：学生能够克服恐惧心理，自主完成肩肘倒立的动作，提高身体柔韧性和协调性。
五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用示范法、模仿法、练习法、分组合作法等教学方法，引导学生自主学习，培养学生的合作意识和团队精神。
2.教学手段：利用图示、文字说明、口头讲解等手段，帮助学生理解肩肘倒立的动作要领，同时运用镜子、软垫等器材，提高学生的练习效果和安全性。
六. 说教学过程1.热身活动：通过简单的跑步、拉伸等热身活动，让学生充分活动身体，提高运动能力，为学习肩肘倒立做好准备。
2.讲解示范：教师通过图示、文字说明和口头讲解，向学生介绍肩肘倒立的动作要领和练习方法，并进行示范。
3.学生练习：学生按照教师的指导，进行分组练习，互相帮助和鼓励，自主完成肩肘倒立的动作。
肩肘倒立说课稿
肩肘倒立说课稿关键信息项：1、教学目标2、教学重难点3、教学方法4、教学过程5、教学准备6、预计教学效果11 教学目标111 知识与技能目标学生能够理解肩肘倒立的动作要领和方法，80%的学生能够独立完成肩肘倒立动作。
112 过程与方法目标通过练习和指导，培养学生的身体协调性、平衡能力和空间感知能力。
113 情感态度与价值观目标激发学生对体操运动的兴趣，培养学生勇敢、自信和坚韧的品质，增强学生的团队合作意识。
12 教学重难点121 教学重点撑腰夹肘，展髋立腰，维持身体平衡。
122 教学难点动作的连贯协调，倒立姿势的规范和稳定。
13 教学方法131 讲解示范法教师通过简洁明了的语言讲解动作要领，并进行准确、规范的示范，让学生形成直观的动作表象。
132 分解练习法将肩肘倒立动作分解为几个关键步骤，让学生逐步练习，降低学习难度。
133 保护与帮助法在学生练习过程中，教师和同学及时给予保护和帮助，增强学生的安全感，提高练习效果。
134 游戏竞赛法通过游戏和竞赛的方式，激发学生的学习积极性和竞争意识，巩固所学动作。
14 教学过程141 开始部分（约 3 分钟）课堂常规，包括集合整队、师生问好、检查服装和安排见习生。
142 准备部分（约 7 分钟）进行热身活动，如慢跑、关节活动操等，为后续的学习做好身体准备。
143 基本部分（约 25 分钟）1431 导入新课通过提问引导学生思考倒立的动作，激发学生的学习兴趣。
1432 讲解示范教师详细讲解肩肘倒立的动作要领，并进行完整示范，让学生观察动作的整体过程和关键环节。
1433 分解练习①仰卧屈腿撑腰练习：学生仰卧在垫上，双腿屈膝，双手撑腰，感受撑腰的力量和位置。
②后倒举腿脚尖触地练习：学生仰卧后倒，双腿伸直向上举起，脚尖触地，体会展髋的动作。
③屈腿肩肘倒立练习：在保护与帮助下，学生尝试进行屈腿的肩肘倒立动作，重点掌握撑腰夹肘的技巧。
④展髋伸腿肩肘倒立练习：在熟练掌握屈腿肩肘倒立的基础上，逐渐展髋伸腿，完成完整的肩肘倒立动作。
通用版体育与健康五年级《肩肘倒立》说课稿
通用版体育与健康五年级《肩肘倒立》说课稿一. 教材分析《肩肘倒立》是通用版体育与健康五年级教材中的一课，主要介绍了肩肘倒立的动作要领和练习方法。
本节课通过学习肩肘倒立，旨在培养学生们的身体素质、柔韧性和平衡能力，同时也提高了学生们的自我保护意识。
二. 学情分析五年级的学生已经具备了一定的身体素质和运动能力，对于简单的体育动作有一定的掌握。
但是，学生们在肩肘倒立方面的动作要领和技巧还需要进一步的指导和练习。
因此，在教学过程中，需要注重动作的细节和要领，让学生们能够正确地完成肩肘倒立动作。
三. 说教学目标1.认知目标：让学生了解并掌握肩肘倒立的动作要领和练习方法。
2.技能目标：通过练习，使学生们能够正确地完成肩肘倒立动作，提高柔韧性和平衡能力。
3.情感目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作和竞争意识。
四. 说教学重难点1.教学重点：肩肘倒立的动作要领和练习方法。
2.教学难点：动作的细节和要领，如手臂和腿部的配合，呼吸的掌握等。
五. 说教学方法与手段1.讲解法：通过教师的讲解，使学生们了解肩肘倒立的动作要领和练习方法。
2.示范法：教师进行动作示范，让学生们能够直观地了解动作的细节和要领。
3.练习法：学生们分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
4.比赛法：分组比赛，激发学生的竞争意识和团队协作精神。
六. 说教学过程1.准备活动：通过简单的热身活动，使学生们身体放松，提高柔韧性和平衡能力。
2.讲解示范：教师讲解肩肘倒立的动作要领和练习方法，并进行示范。
3.练习：学生们分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
4.比赛：分组比赛，激发学生的竞争意识和团队协作精神。
5.结束：教师总结本次课程的收获，强调动作的细节和要领。
七. 说板书设计板书设计包括动作要领和练习方法，以图文结合的方式展示，让学生一目了然。
八. 说教学评价教学评价主要包括学生的动作掌握情况和课堂参与度。
通过观察学生的练习和比赛，了解学生对肩肘倒立动作的掌握程度，以及学生在课堂中的表现，如积极参与、团队协作等。
体育五年级下册《肩肘倒立》说课稿(4)
体育五年级下册《肩肘倒立》说课稿 (4)一. 教材分析《肩肘倒立》是五年级体育课程的一部分，旨在帮助学生掌握肩肘倒立的技巧，提高他们的身体柔韧性和协调性。
本节课的内容包括肩肘倒立的动作要领、练习方法和注意事项。
教材通过详细的图示和文字描述，让学生能够清晰地了解动作过程，并在实践中逐步掌握。
二. 学情分析五年级的学生已经有了一定的体育基础，对于基本的动作技巧有一定的了解。
但是，肩肘倒立这个动作对于大部分学生来说还是具有一定的挑战性，需要他们的身体柔韧性、协调性和力量等方面的综合能力。
因此，在教学过程中，需要关注学生的个体差异，因材施教，使他们在练习中取得进步。
三. 说教学目标1.知识与技能：学生能够说出肩肘倒立的动作要领，并在实践中正确地完成动作。
2.过程与方法：通过分组练习和游戏，提高学生的身体柔韧性、协调性和力量。
3.情感态度与价值观：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作意识。
四. 说教学重难点1.教学重点：肩肘倒立的动作要领和练习方法。
2.教学难点：学生对于动作的掌握和协调性。
五. 说教学方法与手段1.示范法：教师通过亲自示范，让学生清晰地了解动作过程。
2.分组练习法：学生分组练习，互相观摩和指导，提高练习效果。
3.游戏法：通过游戏活动，激发学生的学习兴趣，提高协调性。
4.视频分析法：观看相关视频，让学生更直观地了解动作要领。
六. 说教学过程1.热身活动（5分钟）：带领学生进行简单的热身运动，如跳绳、捉迷藏等，使他们身体逐渐进入状态。
2.教学讲解（10分钟）：讲解肩肘倒立的动作要领，强调注意事项，让学生对动作有清晰的认识。
3.示范与分组练习（10分钟）：教师进行示范，然后学生分组练习，互相观摩和指导。
4.游戏活动（10分钟）：设计相关游戏，让学生在实践中提高协调性和身体柔韧性。
5.总结与反思（5分钟）：让学生谈谈自己在练习中的收获和不足，为今后的学习做好准备。
七. 说板书设计板书设计主要包括动作要领、注意事项和练习方法等内容，以简洁明了的文字和图示呈现，方便学生学习和复习。
水平三(五年级)体育《肩肘倒立》说课稿
五年级《肩肘倒立》说课稿一、教材分析《肩肘倒立》选自义务教育课程标准教师实验用书·五—六年级《体育》中的技巧内容。
根据运动形态和肌肉工作特点的不同,可将技巧动作分解为静力性动作和动力性动作两类,肩肘倒立属于平衡类静力性技巧项目，是在四年级以前学过的滚动、滚翻基础上，进行的以静力性为主的练习，它需要较强腰腹肌力量、控制身体平衡，对稳定性要求较高。
通过肩肘倒立的教学，使学生掌握肩肘倒立的动作，发展腰腹肌力量和身体协调、平衡能力，培养学生相互协作的意识，为后继教学打下基础。
二、学情分析五年级学生是生理和心理发生巨大变化的转折期，也是个性发展的关键时期，情绪及心理素质极不稳定。
此时身体发育迅速，但力量素质和身体控制能力相对较差。
在三、四年级时已经掌握了前、后滚翻、仰卧推起成桥等多种简单技巧动作，对技巧学习有着浓厚的兴趣，并且具有一定的分析问题、解决问题、独立自主的学习的能力。
但是，肩肘倒立对腰腹力量和控制身体平衡要求较高，学生容易因为身体素质、性别特点而参差不齐,独立完成肩肘倒立仍然有一定的难度。
三、单元教学目标：根据教材和学情分析，确定单元教学目标如下：1、学习肩肘倒立技术动作，使学生掌握肩肘倒立的动作方法2、发展身体协调、柔韧性，增强腰腹力量，提高平衡能力和身体的时间感、空间感。
3、能主动参与学习，积极观察和评价他人的练习，大胆展示，在学习中感受互助合作的运动乐趣。
四、单元重难点1.教学重点：夹肘撑腰2.教学难点：展髋伸腿五、单元教法与学法为了更好的完成教学目标，突破教学重、难点，本单元将采用讲解示范法、游戏比赛法、比较法、启发式教学等方法，提高课堂教学效率，使学生更快更好地掌握动作方法。
在学法上采用尝试练习法、对比学习法、小组合作学习等方法。
使他们在锻炼身体的同时，培养观察能力和实践能力，使学生从运动中得到锻炼。
六、场地器材根据单元教学内容及学校场地特点，设计了“U”型场地，便于观察与指导。
《肩肘倒立》说课稿范文
《肩肘倒立》说课稿范文《肩肘倒立》说课稿范文篇1一、本课教材1、技巧：肩肘倒立（第一次课）——水平三；2、游戏：角力二、教学创意本课教学设计首先考虑体现《新课标》的基本理念，坚持“以人为本，健康第一”教育思想为指导，以学生发展为中心，确保每个学生受益，以教材为载体，以团结协作、竞争欢乐为主题，激发学生的运动兴趣，注重学生的主体性，并关注学生的个体差异；培养学生小组合作和竞争意识，以及自主探究的学习能力，创新精神和实践能力；达到教与学的和谐统一。
在课堂中创设积极情景，充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，采用多种激励的手段，调动学生主观能动性，激发学生的学习兴趣，使学生在玩中学、学中玩。
三、教材分析本课主教材选自全日制九年义务教育小学五年级《体育》教材中的《肩肘倒立》。
它在本年级共安排五次课，本次课是肩肘倒立的第一次课，主教材肩肘倒立是《课标》要求学会的基本动作之一，其动作方法是：两腿伸直并腿坐，上体前屈，胸部靠近大腿，两手触脚面；然后上体滚动后倒，两腿上举，两臂压垫同时腿上伸、迅速屈肘内收，手撑腰的上部（拇指向腰侧，其余四指托背），展髋、挺腹、脚面绷直向上方伸，成肩颈和上臂支撑地面的.肩肘倒立姿势。
它是在以前各种滚动、滚翻基础上进行的静力性为主的练习，它是进一步发展学生腰腹肌力量、身体协调、平衡能力和对空间的感知觉能力和自控能力的延伸。
其目的是既要发展学生的空间感知觉能力和对自己身体的自控能力，又要在此基础上培养他们的相互协作意识、审美能力、积极乐观向上的进取精神，陶冶其情操。
本课的另一教材为角力，它是以游戏的形式出现。
这是学生进行身体素质训练的一项内容。
它发展的是学生上下肢力量、身体的协调性以及求异思维和创新精神。
两个教材都能发展学生的灵敏、协调等素质。
因此，在课的练习安排上，做到了从易到难，循序渐进，既面向全体学生，又注重学生个性发展，注意运动保健，严防伤害事故的发生。
四、学情分析五年级学生已经有了一定运动基础知识、技能，但都是侧重于感性方面的。
肩肘倒立教案及说课稿
肩肘倒立说课稿
体育教师：田玉霞
一、本课教材：肩肘倒立（第二次课）——水平三
二、指导思想：根据体育健康标准的要求，本课在教学中坚持“健康
第一”的体育教育思想，激发学生的运动兴趣，注重学生的主体性并关注学生的个体差异；培养学生的小组合作和竞争意识，以及自主探究的学习能力，创新精神和实践能力；达到教与学的和谐统一。
三、学情分析：
1、教学对象：小学五年级男女生
2、知识、技能基础：有一定的知识、技能基础，但在知识的理
解、技术的掌握和学习的方法、兴趣上存在着一定的差异。
为此，在教学中关注学生的个体差异与不同需求，确保每一
个学生受益。
3、心理素质、身体素质特点：心理素质处于思维的活跃期，思
路比较敏捷，乐于思考组织纪律性和自信心以及集体荣誉感
较强。
身体素质处于生长发育阶段，呈现出身体素质发展不
均衡的特性。
四、教学目标：
认知目标：1、使学生了解动作概念以及完整动作的相关原理，
学会自我评价的方法。
2、通过研究和想象用羽毛球、球网来创作编织“奥
运”的意识。
技能目标：1、较好地掌握肩肘倒立动作方法，能够较稳定、高
质量地完成动作。
2、发挥学生的积极性、想象力和合作精神，较好地
完成游戏任务。
情感目标：主动参与，积极创新，欣赏自我；增强个人的自尊
和自信，培养学生互帮互学、一丝不苟的优良品质，
体验取得成功的欣慰感。
五、教材的重、难点：
1、重点：压臂举臀，两手撑腰。
2、难点：伸髋立腰，连贯优美。
肩肘倒立教案
体育教师：田玉霞。
肩肘倒立说课稿
《肩肘倒立》说课教案课的设计与说明一、指导思想：本课根据学生的心理和生理特点，采用了多样化、生动活泼的教学方式，吸引学生的注意力，激发学生参与教学的欲望，使学生真正成为"课堂的主人"主动体会教学要领、完成教学任务，使学生的"认识灵敏、动作协调、身体柔韧"等素质得到全面发展。
另外，教学中要培养学生吃苦耐劳、机智勇敢的品质，渗透"美"的教育，培养学生"发现美、创造美、表现美"的能力，从而增加学生体质，陶冶学生的情操，调动学生自觉参加体育锻炼的积极性。
二、教材安排：1、新授技巧：肩肘倒立。
2、素质练习：快乐自助餐。
三、教学目标：1、双基目标：①学习肩肘倒立的技术动作。
②在强化单个动作的基础上，将动作组合成套配音乐练习。
2、能力目标：①提高学生的灵活协调能力。
②提高学生对体操动作的掌握能力及腰腹力量。
3、道德情感目标：①培养学生相互协作，不怕困难的精神。
②培养学生美感与韵律感，陶冶学生情操。
四、课的设计与分析：1、课的开始部分：采用常规式的教学方法，通过教师的"口令"指示，调动学生情绪，引导学生进入角色。
2、课的准备部分：采用音乐创设情景法，让学生在愉快的乐曲中，做各种模仿动作和部位练习操，使学生在宽松的教学环境中充分活动，激发学生参与教学的积极性。
3、课的基本部分：①新授技巧（肩肘倒立）课。
我首先采用"直观教学法"，在教学肩肘倒立时，分层演示，讲解动作的要领，将授课的内容由简到繁，层层深入，形象直观地向学生讲授。
为了避免学生练习伸髋，挺腹不充分，我使用自制教具，以此克服学生易出的错误动作，化解教学难点，另外在教学过程中，我不失时机地采用"激励法"，鼓励学生不怕吃苦，不畏艰难，树立学习的自信心，主动掌握要领，完成学习任务。
②身体素质练习：我采用"快乐自助餐"的形式，把练习内容分为四个小内容，学生根据自己的爱好和特长，选择自己喜欢的练习内容，突出了学生是主体，提高了学生练习的积极性，增强了学生的身体素质。
肩肘倒立 教案 说课 及反思
《肩肘倒立》教学设计课型：新授课年级：五年级授课教师：范伟小学体育五年级上册《肩肘倒立》说课一、教材选择:我今天说课的内容，是根据体育与健康课程标准水平三学生的身心特点和教学目标选择了肩肘倒立为本节课的内容.本课是技巧课。
二、教材分析:肩肘倒立是体操中的倒立类动作,对上肢和腰腹肌肉的力量以及对身体倒置时控制直体的能力方面要求都比较高.倒立的力学原理是支撑面大小与重心的高低有关,因此倒立动作,首先要有稳固的支撑面,并且使身体重心稳定控制在支撑面内.学生以前未曾接触过身体处于倒置状态且要求控制身体平衡的情形,技术动作教起来会有一定的难度,但是对于新鲜事物大家都比较感兴趣,课堂会气氛较为活跃.（一）编排意图:在水平三技巧教材该内容会反复出现,动作要求由简单到复杂,逐步提高编排方式.在教学中采用形式多样的教学方式,注重个体差异,使学生主动参与活动.（二）前后联系:学生在以前已经学习了一些简单的技巧动作.在身体的基本姿态等方面的要求上是一样的,不同只是动作.肩肘倒立提高了动作难度,也使学生身体素质和动作技术得到更大的提高,更重要的是对以后学习更难的技巧动作起着铺垫和桥梁的作用.三、学情分析有利因素:教材对象为五年级学生,该年级学生比较喜欢体育活动.学生的接受能力较强为本堂课奠定了好的基础.不利因素:根据学生的身体素质差异较大的特点,有可能会出现个别学生厌学或畏惧现象,这些现象将会给本次课增加不小的难度,这就需要在教学中采用有趣性的组织教学方法来吸引学生,激发学生的学习兴趣,以保证教学活动的顺利进行.四、教学目标1、通过学习肩肘倒立的技术动作，锻炼学生的各项身体素质，强化主体意识。
发展学生的灵活、协调素质。
2、培养学生相互协作、不怕困难的精神。
五、教学的重点和难点重点：翻臀难点：伸髋、挺腹动作通过以上教材分析以及教学目标和重点难点的确定。
为了更好的完成教学目标以及解决重点与难点，我采用了以下的教法与学法。
六、教法与学法激发兴趣、活跃情绪:教师主要采用讲解示范法,学生主要采用观察法和模仿练习法.合作探究、发展能力:教师主要采用讲解示范法,学生主要采用观察法、自我评价法.导学自创、培养兴趣:教师主要采用演示启迪法和积极性评价法,学生主要采用观察法和模仿自创练习法.根据以上教材分析，教学重难点以及教法与学法的确定。
肩肘倒立说课稿正式稿
《肩肘倒立》教学设计说课稿（水平三）蓼泉镇中心小学田玉霞一、指导思想：本课坚持“健康第一”的指导思想，遵循“学生是主体，教师是主导”的教学理念，在《新课程标准》的指导下，课堂教学中采用循序渐进、层层深入的教学方法，在练习中尽可能的让学生多练、多想、多观察、多欣赏，带着问题去练习，自主体验技术动作，相互交流、探讨，体验成功乐趣，使每个学生在知识上、情感上和态度上积极发展，最终达到掌握技术动作和锻炼身体的目的，促进学生身心的和谐发展。
二、教材分析：本节课的主要学习内容是“肩肘倒立”，平常我们体育教师对于这一教材技术处理都是采用枯燥的练习和过分强调技能的机械训练的方法进行教学，严重忽视学生的主体地位，抑制学生的个性发展。
在教学过程中只考虑动作技术的传授和学生掌握知识技能的多少，不考虑学生的个性发展、能力培养和快乐体验，因此，在本节课中，我设计了“看看我能行，迎接新挑战”的课堂情景，引导学生通过观察欣赏来不断挑战新任务，使学生在不断的挑战中尽情地学练，从而在玩中学、学中练的过程中来完成教学目标，培养学生的创造性思维，充分体现教师的主导性，突出学生的主体性。
三、学情分析：这个年龄段的学生主要特点是有一定的好胜心，兴趣广泛，乐于接受挑战，尤其是男生对公众人物有一定的崇拜和向往，爱表现自我，同时还存在着任性和依赖性。
因此在教学过程中不时要用引导和激励的语言来调动其积极性。
四、教学目标1、认知目标：通过学练，使95%的学生了解本课内容，建立肩肘倒立动作概念和技术表象。
2、技能目标：通过学练，90%的学生初步掌握肩肘倒立的技术要点，40%左右的同学能够顺利完成肩肘倒立以及保护与帮助。
3、情感目标：通过学练，发展学生的协调能力，培养学生勇敢、顽强的意志和学习体操的美感。
五、教学重点、难点重点：翻臂夹肘，展髋绷脚。
难点：挺拔笔直。
六、教学构思本课在《新课程标准》的教学理念指导下，结合教学实际，本课我采用多样化的教学手段，来激发学生的练习兴趣，同时力求解决教学中的重难点，有效达成教学目标。
肩肘倒立说课稿
肩肘倒立说课稿肩肘倒立是体操运动中的一项基础练习，它能够有效地增强上肢和核心肌群的力量，同时提升身体的协调性和平衡感。
在进行肩肘倒立的说课中，我们将从以下几个方面进行详细讲解：动作要领、教学步骤、注意事项以及教学目标。
首先，我们来介绍肩肘倒立的动作要领。
在开始练习之前，学生需要做好充分的热身活动，以预防运动伤害。
动作开始时，学生应站立，双脚并拢，双手自然下垂。
接着，学生弯腰，双手撑地，同时双膝弯曲，脚跟尽量靠近臀部。
然后，学生将重心前移，利用腿部的力量将身体向前上方抬起，同时双手肘部弯曲，支撑在地面上，形成肩肘倒立的姿势。
在这个过程中，学生的背部应该保持挺直，臀部收紧，头部自然下垂，眼睛看向地面。
接下来，我们来阐述教学步骤。
在教学过程中，教师应首先向学生展示正确的肩肘倒立姿势，并解释每个步骤的重要性。
然后，教师可以引导学生进行分解动作的练习，例如先练习双手撑地和腿部抬起的动作，再逐渐过渡到完整的肩肘倒立。
在学生掌握基本动作后，教师可以引导学生进行连续的动作练习，并逐渐增加练习的难度和复杂性。
在教学过程中，我们需要注意以下几个方面。
首先，教师应确保学生在练习前做好充分的热身活动，以减少运动伤害的风险。
其次，教师应密切关注学生的动作，及时纠正错误的姿势，确保学生能够安全有效地进行练习。
此外，教师还应鼓励学生在练习中保持耐心和毅力，逐步提高自己的运动能力。
最后，我们来明确教学目标。
通过肩肘倒立的练习，我们希望学生能够达到以下目标：一是增强上肢和核心肌群的力量；二是提高身体的协调性和平衡感；三是培养学生的自信心和自我挑战的精神。
通过这些目标的实现，学生不仅能够在体操运动中取得进步，还能在日常生活中展现出更好的身体素质和心理素质。
总之，肩肘倒立是一项对身体素质要求较高的体操动作，通过正确的教学方法和持续的练习，学生可以有效地提高自己的运动能力和身体素质。
教师在教学过程中应注重动作的准确性和安全性，同时鼓励学生积极参与，不断挑战自我，以达到最佳的学习效果。
科学版体育五年级《第5课技巧：肩肘倒立》说课稿5
科学版体育五年级《第5课技巧：肩肘倒立》说课稿5一. 教材分析《肩肘倒立》是五年级科学版体育课程中的一节技巧类教学内容。
本节课通过学习肩肘倒立的技巧，旨在让学生了解和掌握肩肘倒立的动作要领，培养学生的身体协调性和柔韧性，提高他们的体育技能水平。
教材中详细介绍了肩肘倒立的动作步骤，并通过图示展示了动作的细节。
同时，教材还提供了相应的练习方法和教学建议，为教师进行教学提供了依据。
二. 学情分析五年级的学生已经具备了一定的体育基础，对于简单的体育技巧有一定的了解和掌握。
然而，肩肘倒立这一动作对于学生的身体协调性和柔韧性要求较高，因此，学生在学习过程中可能会遇到一定的困难。
此外，学生的个体差异较大，身体素质和运动能力各不相同，因此在教学过程中需要关注每一个学生的学习情况，因材施教。
三. 说教学目标1.知识与技能目标：通过学习，让学生了解并掌握肩肘倒立的动作要领，能够独立完成肩肘倒立。
2.过程与方法目标：通过练习，培养学生的身体协调性和柔韧性，提高他们的体育技能水平。
3.情感态度与价值观目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作意识，养成良好的锻炼习惯。
四. 说教学重难点1.教学重点：肩肘倒立的动作要领和技巧。
2.教学难点：学生对于动作的掌握和身体协调性的培养。
五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用讲解法、示范法、练习法、分组练习法等，帮助学生掌握肩肘倒立的动作要领。
2.教学手段：利用图示、视频等教学辅助材料，直观地展示动作细节，帮助学生更好地理解和学习。
六. 说教学过程1.导入：通过简单的热身活动，引导学生进入学习状态。
2.讲解与示范：详细讲解肩肘倒立的动作要领，并进行示范，让学生直观地了解动作过程。
3.练习：学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4.分组竞赛：设置分组竞赛，激发学生的学习兴趣，提高他们的团队协作能力。
5.总结与反思：教师引导学生总结本次课程的收获，鼓励学生分享自己的学习心得。
【体育说课】《肩肘倒立》名师说课示范+说课稿!
【体育说课】《肩肘倒立》名师说课示范+说课稿！《肩肘倒立》说课稿各位评委老师好，我今天的说课内容为肩肘倒立，根据新课标的理念，我将从以下几个方面进行阐述教材分析本节课选自人教版体育与健康水平三小学体育五年级课程，本节课为肩肘倒立的第一次课，肩肘倒立是体操项目中技巧动作，是在滚翻的基础上以静力性力量为主的运动项目，对学生腰腹部要求较高，因此，在教学过程中采用循序渐进，保护帮助的方式进引导学生进行练习，注重学生身体素质发展的同时，强调安全意识，防止运动损伤的出现。
肩肘倒立的技术要点为：两腿伸直并腿坐，上体前屈，胸部靠近大腿，两手触脚面；然后上体滚动后倒，两腿上举，两臂压垫同时腿上伸、迅速屈肘内收，手撑腰的上部（拇指向腰侧，其余四指托背），展髋、挺腹、脚面绷直向上方伸，成肩颈和上臂支撑地面的肩肘倒立姿势学情分析五年级学生简单掌握了基本的运动技能，模仿能力较强，但注意力不集中，身体素质较为薄弱，容易出现厌学情绪，针对这一现象，我在教学中采用以探究式学习法、合作学习等方法，激发学生学习兴趣，为学习新内容奠定良好的基础，培养学生体育精神教学目标在认真分析教材的基础上，我对学生制定以下目标知识与技能目标：通过学习肩肘倒立，学生对肩肘倒立技术动作有所了解过程与方法目标：学生能够掌握肩肘倒立技术动作，发展学生腰腹部力量情感态度与价值观目标：培养学生吃苦耐劳的意志品质教学重点、难点教学重点：直腿伸髋，双肘内夹教学难点：动作连贯，身体稳定教法、学法根据教材内容和特点，我设计了讲解法、示范法、辅助练习法、游戏等方法为学生创造良好的学习空间，引导学生养成主动学习的习惯，培养学生勇于进取的精神，调动学生的学习积极性，达到锻炼身体素质和发展学生运动技能的目的。
学生采用探究式学习法、合作式学习法、分组练习等方法进行练习和学习六、教学过程教学流程为以体育课堂常规为主的开始部分，以慢跑和徒手操为主的准备部分，以肩肘倒立为主的基本部分和以放松为主的结束部分开始部分在开始部分时，我先进行集合整队，报数、宣布本课内容，安排见习生，通过体育课堂常规，加强学生管理，培养学生良好的行为习惯准备部分在准备部分开始时，我采用曲线跑带领学生进行热身，在跑的过程中，通过口令的形式变换动作，当我喊到高抬腿、小步跑的口令时，同学们做相关动作，通过蛇形跑，改变传统的慢跑热身，避免枯燥的练习形式，提高学生动作速度，随后我组织学生进“越障碍”的游戏，激发学生学习兴趣，提高信心，克服困难的意志品质。
肩肘倒立说课(课件)体育五年级上册
两人一个垫子。 • 组织形式：
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（4）教师活动：辅助性练习仰卧举腿，双手 压垫，绷脚尖练习。（两人一组，相互交 换）仰卧举腿时，先翻过去，脚尖触地。 （2-3次）
学生活动：学生积极参加练习，情绪高涨。 组织形式：同上（3）
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（5）教师活动：教师找学生协助，让学生做 示范，教师协助，完成手撑腰的动作，要 先翻过去，再撑腰。（3-5次）（注意两两 之间的相互帮助） 学生活动：两两之间相互帮助，积极配合， 认真练习。 组织形式：同上（3）
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• B：学生在教师的带领下练习徒手操。注意 颈部、腹部、腰部、背部等活动的练习。
• 专项性准备活动（仰卧举腿、夹肘练习）
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• 2、基本部分（32分钟） • （1）教师活动：课程导入，教师出示动作图
片，让学生知道肩肘倒立动作的全过程。并且 进行讲解。肩肘倒立包括四个部分：坐撑、上 体后倒，收腹举腿、当脚尖到头上方时，两臂 在体侧下压，两腿上伸、至倒立部位时，髋关 节充分挺开；臀部收紧，屈肘手伸背部，停住。 • 学生活动：仔细观察，认真模仿
每组间隔2.5米，画一条线作为起跑线，各 组站在线后。在距各队25米处摆放一个障 碍物，中间放若干垫子。 • b游戏开始，听到信号后，各组第一名学 生快速向前奔跑踩石，绕过障碍物跑回， 与第二名学生击掌交换。
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• 游戏规则：不许踩线、越线起跑，不能抢 跑，要跑直线。
•
必须从物体的左（右）侧绕回，从队
水平三五年级
技巧：肩肘倒立
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教学设计
• 教学内容 • 指导思想 • 学情分析 • 教学目标 • 教材的重、难点 • 教学过程设计
2
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体育说课稿
《肩肘倒立》
一、教材分析
《肩肘倒立》选自义务教育课程标准教师实验用书·五—六年级《体育》中的技巧内容。
根据运动形态和肌肉工作特点的不同,可将技巧动作分解为静力性动作和动力性动作两类,肩肘倒立属于平衡类静力性技巧项目，是在四年级以前学过的滚动、滚翻基础上，进行的以静力性为主的练习，它需要较强腰腹肌力量、控制身体平衡，对稳定性要求较高。
通过肩肘倒立的教学，使学生掌握肩肘倒立的动作，发展腰腹肌力量和身体协调、平衡能力，培养学生相互协作的意识，为后继教学打下基础。
二、学情分析
五年级学生是生理和心理发生巨大变化的转折期，也是个性发展的关键时期，情绪及心理素质极不稳定。
此时身体发育迅速，但力量素质和身体控制能力相对较差。
在三、四年级时已经掌握了前、后滚翻、仰卧推起成桥等多种简单技巧动作，对技巧学习有着浓厚的兴趣，并且具有一定的分析问题、解决问题、独立自主的学习的能力。
但是，肩肘倒立对腰腹力量和控制身体平衡要求较高，学生容易因为身体素质、性别特点而参差不齐,独立完成肩肘倒立仍然有一定的难度。
三、单元教学目标：。