2018年不怕苦不怕累的优良传统和战斗作风在这里展现得淋漓尽致-word范文模板 (3页)
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二、身体素质训练
排球训练内容：
基本技术：对墙垫球、对墙传球、发球、传球等习。
身体素质训练：400米慢跑，高抬腿，小步跑，后蹬跑、多级立定跳、单足跳，50米快跑、三米线移动，摸高等，为提高球技提供保证。
1、一般身体训练
一般身体训练的目的是为了增进寻动员的身体健康，提高集体的机能，发展运动素质。在训练过程中主要以一般速度、力量、耐力等素质为主，因为它们是技术、战术训练的基础，没有良好的一般身体素质，便不能掌握高难度的动作，承担大负荷的训练和紧张激烈的
在本学期训练中，为了抓好梯队建设，新加入了几名三年级的学生，所有队员在本学期的训练中技战术有了很大的提高，个人技术、身体素质有了明显的提高，相互之间(来自:WwW. : 不怕苦不怕累的优良传统和战斗作风在这里展现得淋漓尽致 )的配合逐渐有了默契，在下一学期的排球训练中，以提高力量、速度、耐力等身体素质为主，进行强化训练，激发学生的积极性，进一步提高技战术水平，争取在下学期的训练中更上一层楼。
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不怕苦不怕累的优良传统和பைடு நூலகம்斗作风在这里展现得淋漓尽致
篇一：部队学员实习报告
xxxxxxxxx部队学院
实 习 报 告
实习类别 毕业实习
系 队
专 业
学 制
学 号
投身消防事业以来以来，孙海龙同志在身体素质方面严格要求自己，充分发扬流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队的精神，以及消防部队所特有的特别能吃苦、特别能战斗的优良作风，积极参加中队组织的各种体质训练，刻苦钻研本职业务。他充分发挥自己的主观能动性，严格按照中队的要求完成各种体质训练。 孙海龙同志在班内划分卫生区时，主动向班长申请打扫最脏和最难打扫的洗漱室和厕所。他自从负责打扫洗漱室和厕所以来，就很少见他早上休息过，每天早上早操过后，他总是先同班内的战友一起把室外的卫生打扫干净，然后上楼打扫厕所卫生，厕所是最难打扫的，小便池上经常沾有尿迹，大便池上经常沾有冲不净的大便，他对这些从来没有怕过脏，总是手拿清洁球一遍又一遍的把便池打扫的干干净净。为了保持洗漱室干净卫生，他
篇三：孙海龙同志 事迹材料
孙海龙同志事迹材料
孙海龙同志，现任承德市消防支队围场县中队 合同 制战班长。入伍以来，在支队各级领导和中队党支部的正确领导下，孙海龙同志始终努力学习，刻苦训练，积极工作，服从命令，听从指挥，保质保量的完成了中队领导交给的各项任务。该同志发扬不怕苦不怕累的精神，积极工作，任劳任怨，为中队做出了一定的贡献.
每次吃早饭总是最后一个去，每天早上打扫洗漱室总是等最后一个战友洗完后才离开洗漱室，遇到下雨天他更忙，需要他将洗漱室厕所的玻璃擦干净，有时忙的他负责打扫洗漱室和厕所居然没有时间洗漱和上厕所。虽然有时忙成这样但他从来没有说过苦、说过累，一直发扬着革命军人不怕苦不怕累的优良传统。
作为战斗二班班长，每次在执勤灭火当中他总是勇敢的冲在第一线与火魔做斗争，能够把平时训练当中的业务技能运用到灭火救援中去。作为一名消防战士，他始终认为在人民群众生命财产受到威胁时挺身而出，奋力抢救遇险者是自己的一份责任，因为他始终把人民的利益高于一切记在心中。
比赛。
2、专项身体训练
排球运动的专项身体素质，在于提高速度、耐力、力量、弹跳、灵敏等身体素质，紧密结合排球技术的特点和要求。以两种形式进行训练：一种是紧密结合单个排球技术、战术的特点和要求进行的专门素质训练；一种是直接结合排球组合技术与战术进行的。
三、技术战术训练
全面掌握技术，是提高技术水平和灵活机动地运用战术的基础。技术全面是发挥重点技术的保证，重点技术有能带动和促进技术的全面发展。因此在全面训练的基础上适当增加一些教学比赛，特别注重突出重点，从中发现与培养队员的特长技术，使队员逐步形成能充分发挥自身优势的个人技术特点。所以根据队员自身的特点，在训练中贯彻全面、实用、准确、熟练的要求。
孙海龙同志决心在以后的工作中，把以前的成绩当作前进的动力，发扬优点，改进缺点，争取在新的岗位上有新的突破，为今后部队建设做出自己应有的贡献。
姓 名
训练部教务处制
二○一一 年 三 月
篇二：少年宫排球活动总结
少年宫排球社团活动总结
太平学校小学部
通过这一学期的训练，队员们在思想作风、身体素质、基本技术方面有了不同程度的提高，现将本学期的训练 工作总结 如下：
一、思想作风训练
为了达到训练的目的和完成训练任务，训练工作中贯彻从难、从严、从实战出发，科学地进行大运动负荷训练。为此要求队员自觉、积极地投入训练，发扬“不怕苦、不怕累、不怕难”的精神，培养勇敢、顽强的战斗作风，为集体争取荣誉的高尚品质。做到把思想作风教育渗透到训练场上和球队学习生活中去，并始终作为一项最重要的任务列入训练计划。
排球训练内容：
基本技术：对墙垫球、对墙传球、发球、传球等习。
身体素质训练：400米慢跑，高抬腿，小步跑，后蹬跑、多级立定跳、单足跳，50米快跑、三米线移动，摸高等，为提高球技提供保证。
1、一般身体训练
一般身体训练的目的是为了增进寻动员的身体健康，提高集体的机能，发展运动素质。在训练过程中主要以一般速度、力量、耐力等素质为主，因为它们是技术、战术训练的基础，没有良好的一般身体素质，便不能掌握高难度的动作，承担大负荷的训练和紧张激烈的
在本学期训练中，为了抓好梯队建设，新加入了几名三年级的学生，所有队员在本学期的训练中技战术有了很大的提高，个人技术、身体素质有了明显的提高，相互之间(来自:WwW. : 不怕苦不怕累的优良传统和战斗作风在这里展现得淋漓尽致 )的配合逐渐有了默契，在下一学期的排球训练中，以提高力量、速度、耐力等身体素质为主，进行强化训练，激发学生的积极性，进一步提高技战术水平，争取在下学期的训练中更上一层楼。
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不怕苦不怕累的优良传统和பைடு நூலகம்斗作风在这里展现得淋漓尽致
篇一：部队学员实习报告
xxxxxxxxx部队学院
实 习 报 告
实习类别 毕业实习
系 队
专 业
学 制
学 号
投身消防事业以来以来，孙海龙同志在身体素质方面严格要求自己，充分发扬流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队的精神，以及消防部队所特有的特别能吃苦、特别能战斗的优良作风，积极参加中队组织的各种体质训练，刻苦钻研本职业务。他充分发挥自己的主观能动性，严格按照中队的要求完成各种体质训练。 孙海龙同志在班内划分卫生区时，主动向班长申请打扫最脏和最难打扫的洗漱室和厕所。他自从负责打扫洗漱室和厕所以来，就很少见他早上休息过，每天早上早操过后，他总是先同班内的战友一起把室外的卫生打扫干净，然后上楼打扫厕所卫生，厕所是最难打扫的，小便池上经常沾有尿迹，大便池上经常沾有冲不净的大便，他对这些从来没有怕过脏，总是手拿清洁球一遍又一遍的把便池打扫的干干净净。为了保持洗漱室干净卫生，他
篇三：孙海龙同志 事迹材料
孙海龙同志事迹材料
孙海龙同志，现任承德市消防支队围场县中队 合同 制战班长。入伍以来，在支队各级领导和中队党支部的正确领导下，孙海龙同志始终努力学习，刻苦训练，积极工作，服从命令，听从指挥，保质保量的完成了中队领导交给的各项任务。该同志发扬不怕苦不怕累的精神，积极工作，任劳任怨，为中队做出了一定的贡献.
每次吃早饭总是最后一个去，每天早上打扫洗漱室总是等最后一个战友洗完后才离开洗漱室，遇到下雨天他更忙，需要他将洗漱室厕所的玻璃擦干净，有时忙的他负责打扫洗漱室和厕所居然没有时间洗漱和上厕所。虽然有时忙成这样但他从来没有说过苦、说过累，一直发扬着革命军人不怕苦不怕累的优良传统。
作为战斗二班班长，每次在执勤灭火当中他总是勇敢的冲在第一线与火魔做斗争，能够把平时训练当中的业务技能运用到灭火救援中去。作为一名消防战士，他始终认为在人民群众生命财产受到威胁时挺身而出，奋力抢救遇险者是自己的一份责任，因为他始终把人民的利益高于一切记在心中。
比赛。
2、专项身体训练
排球运动的专项身体素质，在于提高速度、耐力、力量、弹跳、灵敏等身体素质，紧密结合排球技术的特点和要求。以两种形式进行训练：一种是紧密结合单个排球技术、战术的特点和要求进行的专门素质训练；一种是直接结合排球组合技术与战术进行的。
三、技术战术训练
全面掌握技术，是提高技术水平和灵活机动地运用战术的基础。技术全面是发挥重点技术的保证，重点技术有能带动和促进技术的全面发展。因此在全面训练的基础上适当增加一些教学比赛，特别注重突出重点，从中发现与培养队员的特长技术，使队员逐步形成能充分发挥自身优势的个人技术特点。所以根据队员自身的特点，在训练中贯彻全面、实用、准确、熟练的要求。
孙海龙同志决心在以后的工作中，把以前的成绩当作前进的动力，发扬优点，改进缺点，争取在新的岗位上有新的突破，为今后部队建设做出自己应有的贡献。
姓 名
训练部教务处制
二○一一 年 三 月
篇二：少年宫排球活动总结
少年宫排球社团活动总结
太平学校小学部
通过这一学期的训练，队员们在思想作风、身体素质、基本技术方面有了不同程度的提高，现将本学期的训练 工作总结 如下：
一、思想作风训练
为了达到训练的目的和完成训练任务，训练工作中贯彻从难、从严、从实战出发，科学地进行大运动负荷训练。为此要求队员自觉、积极地投入训练，发扬“不怕苦、不怕累、不怕难”的精神，培养勇敢、顽强的战斗作风，为集体争取荣誉的高尚品质。做到把思想作风教育渗透到训练场上和球队学习生活中去，并始终作为一项最重要的任务列入训练计划。