青少年自救手册
学生防灾自救手册
学生防灾自救手册自然灾害是无情的，给人们的生命财产带来巨大威胁。
作为学生，我们需要掌握一些基本防灾自救知识，以提高自身的安全保障。
本文将分为十二个小节，为大家详细介绍学生防灾自救手册的相关内容。
一、地震防灾地震是一种常见的灾害，它带来的破坏力很大。
当发生地震时，我们应该第一时间寻找安全避难场所，如桌子下、墙角等。
切勿慌乱和奔跑，以免发生意外事故。
如果被困于废墟下，应保持冷静，同时用手敲打周围墙壁或敲击钢管等方式，以提醒救援人员。
二、火灾防灾火灾是生活中常见的灾害，火势烧起很快，给人们的生命造成极大威胁。
我们应该学会使用灭火器、灭火器材等工具，了解灭火原理和方法。
遇到火灾时，应尽量低姿态前行，靠近墙壁躲避烟雾。
如果被困在火灾现场，应用湿毛巾捂住口鼻，并寻找最佳逃生路线。
三、水灾防灾水灾是由自然界的降水过多引起的，如洪涝灾害、暴雨等。
当出现水灾时，我们要尽量远离洪水区域，选择高处或安全地带暂避。
遇到溺水情况时，应尽量保持镇静，平稳呼吸，并及时寻求外界的救援。
四、台风防灾台风是带来狂风暴雨的自然灾害，给人们的生命带来巨大威胁。
我们应该在台风来临前做好充分的准备，确保家中物品不易被风吹走。
同时，我们还应了解避风的安全地点，远离危险场所。
五、地质灾害防灾地质灾害是由于地壳构造和地质作用导致的，如滑坡、崩塌等。
当出现地质灾害时，我们应迅速撤离，远离危险区域。
同时，要时刻关注天气预警和相关部门发布的地质灾害警报，确保安全。
六、雷电防灾雷电是一种天气现象，而且往往意味着有风暴或暴雨的到来。
当我们在户外遇到雷电时，应尽快远离高处、水域和金属设施等，以防止雷电击中。
同时，在闪电过后，也要注意周围是否出现火灾等安全隐患。
七、高温防灾高温天气对人体的健康产生重大威胁，容易引发中暑等危险。
在高温天气下，我们要避免长时间暴晒，选择阴凉地方休息。
平时要多喝水，注意补充体力。
如果出现中暑症状，应及时就医。
八、自然灾害应急避难包的准备自然灾害应急避难包是防灾自救的重要工具之一。
学生自救自护手册
学生自救自护手册一、家庭生活安全青少年生活在幸福、温暖的家庭里，受到父母和家人的关心、爱护，似乎并不存在什么危险。
但是，家庭生活中仍然有许多事情需要倍加注意和小心对待，否则很容易发生危险，酿成事故。
家庭生活中也有安全问题。
●如何防止烫伤？烫伤是生活中常常遇到的事故。
在家庭生活中，最常见的是被热水、热油等烫伤。
如何防止烫伤呢？1．从炉火上移动开水壶、热油锅时，应该戴上手套用布衬垫，防止直接烫伤；端下的开水壶、热油锅要放在人不易碰到的地方。
2．家长在炒菜、煎炸食品时，不要在周围玩耍、打扰，以防被溅出的热油烫伤；年龄较大的青少年在学习做菜时，注意力要集中，不要把水滴到热油中，否则热油遇水会飞溅起来，把人烫伤。
3．油是易燃的，在高温下会燃烧，做菜时要防止油温过高而起火。
万一锅中的油起火，千万不要惊慌失措，应该尽快用锅盖盖在锅上，并且将油锅迅速从炉火上移开或者熄灭炉火。
4．家里的电熨斗、电暖器等发热的器具会使人烫伤，在使用中应当特别小心，尤其不要随便去触摸。
●如何安全使用高压锅？用高压锅做饭，节省时间和能源，许多家庭都使用它。
高压锅在使用时，锅里的温度高、压力大，所以安全问题十分重要。
l．使用高压锅之前，首先要检查锅盖的通气孔是不是通畅，安全阀是不是完好无损。
2．在使用中，不要触动高压锅的压力阀，更不要在压力阀上加压重物或者打开锅盖。
3．饭菜做好以后，不能马上拿下压力阀或者打开锅盖，要耐心地等待锅里的高压热气释放出来后，才能拿下压力阀，打开锅盖。
●如何安全使用刀具？日常生活中经常需要使用菜刀、水果刀、剪刀等刀具，这些刀具锋利、尖锐，使用不慎，就可能造成伤害。
在使用刀具时应当注意：1．使用刀具时应当注意力集中，不用刀具比划、打闹，更不能拿着刀具互相开玩笑，以免误伤别人或自己。
2．刀具暂时不使用时，要妥善保存起来，放在安全稳妥的地方，不要使刀具的尖和刃部突出、暴露在外，以防止刀具被碰落而伤人或者有人不慎触碰而受伤。
中学生安全自救手册
中学生安全自救手册近年来，随着社会的不断发展，中学生面临的安全问题也日益凸显。
在校园内外，他们可能遭遇欺凌、陌生人拐骗、火灾等危险。
为了帮助中学生应对突发事件，提高安全意识和自救能力，本文将从多个方面，为中学生们提供一份安全自救手册。
节一：在家安全在家是中学生最长时间的一个环境，而在家中也不乏一些安全隐患。
首先，中学生应该保持居室干净整洁，避免跌倒等意外事故。
其次，电源设备应稳固摆放，使用时避免长时间使用并随时断开电源。
此外，学生要远离煤气和火源，在使用明火时要保持警觉，切勿将衣物或物品靠近火源。
节二：上学安全每天上下学是中学生必经之路，因此，在通勤过程中要保持警惕。
首先，尽量避免独自行走，最好选择和同学一起上下学。
其次，不随意攀爬围墙或物品，以免发生意外。
同时，要选择人流较多、交通便利的路线，避免偏僻地带。
在横穿马路时，要注意观察道路情况，使用人行道或斑马线，并且时刻保持警觉。
节三：校园安全校园是中学生成长的重要场所，但也是安全隐患的发生地。
中学生要做好反人性的自我保护，当遇到不法侵害时要及时报警。
在学校中，尽量避免与陌生人发生接触，并保持警觉，防止陌生人欺骗。
同时，学生要了解学校的安全逃生通道，熟悉各个救生设备的使用方法，提前做好安全预案。
节四：校园欺凌问题校园欺凌一直是困扰学生和家长的难题。
中学生要勇敢地站出来，并向老师或家长寻求帮助。
此外，学生可以组织互助小组，相互扶持，在团队中寻求安全感。
同时，中学生要学会关注自己的情绪变化，及时寻求心理辅导，保护自己的心灵健康。
节五：应对火灾火灾是一种常见的突发事件，中学生要学会应对。
首先，要保持冷静，尽量低身，用湿毛巾贴住口鼻，迅速撤离现场。
在撤离过程中，中学生要注意避开浓烟和火源。
如果被困在火场中，应尽量靠近窗户、阳台等救援通道，并向外界发出求救信号。
记住，火灾中不要乘坐电梯，要选择安全的逃生通道。
节六：遇到陌生人中学生在外出时可能会遇到陌生人，如何应对是他们应该学会的技能。
学生自救自护常识之完全手册
5．使用燃气器具（如煤气炉、燃气热水器等），应充分保证室内的通风，保持足够的氧气，防止煤气中毒。
●使用煤炉取暖怎样预防煤气中毒？
目前我国北方许多地区冬季取暖仍采用煤炉，因使用炉火不慎而造成煤气中毒的事故常有发生，怎样防止煤气中毒呢？
1．用煤炉取暖，一定要安装烟筒和风斗。
2．定期清扫烟筒，保持烟筒通畅，如果发现烟筒堵塞或漏气，必须及时清理或修补。
骑自行车要注意哪些安全事项？
在雨雪天气骑自行车怎样注意安全？
乘坐机动车应该注意什么？
乘坐火车时怎样保证安全？
怎样预防铁路交通伤害？
乘船时要注意哪些安全事项？
四、消防安全
预防火灾应该注意什么？
有家中如何注意防火？
在学校如何注意防火？
外出活动如何注意防火？
3．经常打开门窗通风换气，保持室内空气新鲜。
4．伸出室外的烟筒，还应该加装遮风板或拐脖，防止大风将煤气吹回室内。
●如何安全用电？
随着生活水平的不断提高，生活中用电的地方越来越多了。因此，我们有必要掌握以下最基本的安全用电常识：
l．认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断总电源。
沙尘等异物进人眼睛怎么办？
日常生活中怎样注意饮食卫生？
保护视力应当注意什么？
二、户外活动安全
课间活动应当注意什么？
怎样保证郊游、野营活动的安全？
集体野营、郊游活动应注意什么？
登山活动应注意什么？
游泳时应注意什么？
滑冰如何保证安全？
在游乐场活动应注意哪些安全问题？
1．异物进人眼睛便会引起流泪，这时可以用手指捏住眼皮，轻轻拉动，使泪水进人有异物的地方，将异物冲出来。
遇到危险怎么办--青少年紧急自护手册-第二章
第二章居家生活安全问答提问一：如果家中煤气泄漏，正确的处理方法是什么？这种情况下，比较危险的行为是什么？回答：容易漏气的地方：胶管、接口、煤气表、旋塞阀、球阀。
当怀疑有煤气泄漏时，可以用以下方法简单查漏：肥皂液查漏。
任选肥皂、洗衣粉、洗涤精三者之一，加水制成肥皂液，涂抹在燃具、胶管、旋塞阀、煤气表、球阀上，尤其是接口处，有气泡鼓起的部位就是漏点。
眼看、耳听、手摸、鼻闻配合查漏。
（注意：千万不要用明火查漏。
）、煤气泄漏应急措施保持冷静，采取以下措施：立即关闭燃具开关、旋塞阀、球阀。
勿动电器。
打开和关闭任何电器，如电灯、电扇、排气扇、抽油烟机、空调、电闸、有线与无线电话、门铃、冰箱等，都可能产生微小火花，引起爆炸。
疏散人员。
迅速疏散家人、邻居，阻止无关人员靠近。
打开门窗。
让空气流通，以便煤气散发。
、打电话报警。
提问二：发现有人煤气中毒怎么办？回答：家庭中如发生煤气中毒，应该：（1）立即打开门窗，移病人于通风良好、空气新鲜的地方，注意保暖。
查找煤气漏泄的原因，排除隐患。
（2）松解衣扣，保持呼吸道通畅，清除口鼻分泌物，如发现呼吸骤停，应立即行口对口人工呼吸，并作出心脏体外按摩。
（3）立即进行针刺治疗，取穴为太阳、列缺、人中、少商、十宣、合谷、涌泉、足三里等。
轻、中度中毒者，针刺后可以逐渐苏醒。
（4）立即给氧，有条件应立即转医院高压氧舱室作高压氧治疗，尤适用于中、重型煤气中毒患者，不仅可使病者苏醒，还可使后遗症减少。
（5）立即静脉注射50％葡萄糖液50毫升，加维生素c500～1000毫克。
提问三：假如被困在电梯里，怎么办？回答：电梯给生活在都市的人带来不少方便，但如果电梯坏了，受困者需掌握以下自救方法，确保安全，获得救援。
一、保持镇定，并且安慰困在一起的人，向大家解释不会有危险，电梯不会掉下电梯槽。
说明电梯槽有防坠安全装置，会牢牢夹住电梯两旁的钢轨，安全装置也不会失灵。
二、利用警钟或对讲机求援，如无警钟或对讲机可拍门叫喊，如怕手痛，可脱下鞋子敲打，并请求立刻找人来营救。
青少年自我保护安全教育手册
青少年自我保护安全教育手册
引言：
青少年是社会的未来和希望，他们的自我保护安全意识和能力的提升对于他们的成长和未来起着至关重要的作用。
本手册旨在提供给青少年一些简单且实用的自我保护安全教育知识，帮助他们在面对危险和困境时能够做出正确的反应和保护自己的方法。
第一章：个人安全意识的培养
- 认识潜在的危险因素
- 学会观察和分析身边的环境和人群
- 培养自信心和自尊心
第二章：有效的自我防护措施
- 保持身体健康和强壮
- 研究基础的自卫技巧
- 注意个人隐私和信息保护
第三章：应对紧急情况
- 火灾逃生和求救方法
- 制定和演练家庭应急计划
- 掌握紧急求救电话和应对突发事件的基本应对策略
第四章：互联网安全和防范网络陷阱
- 学会辨别和防范网上的欺骗和诈骗行为
- 注意个人信息的保护和隐私设置
- 锻炼掌握合理使用互联网的能力
结语：
本手册提供的是一些简单而实用的青少年自我保护安全教育内容，希望能够帮助青少年提高安全意识和应对能力，保护自己的安全和利益。
我们鼓励青少年与家长一起学习和讨论本手册的内容，并在实际生活中不断运用和实践这些知识和技巧，成为更加自信、独立和安全的个体。
中学生个人安全及防身自救
中学生个人安全及防身自救第一篇：中学生个人安全及防身自救中学生个人安全及防身自救为了有效地保护自己，青少年应该学习和掌握自我保护最重要的八个方法。
⑴记住可信赖的成年人的名单、电话、手机号码，这样在遇到侵害时，可以及时寻求他们的帮助。
⑵学会拒绝不正当要求，坚决不与坏人坏事同流合污。
比如让我们去打群架、赌博、看黄色录像等，我们坚决不要去，并劝说朋友也不要去。
⑶独自在家时不要给陌生人开门。
如有人撬门扒窗，应立即大声呼救或电话报警。
必要时可拿起家里的菜刀、锤子作为武器，来威慑歹徒。
⑷如在路上遇到陌生人尾随，应想办法跑到人多的地方，或者躲避到单位、居民家。
⑸迷路走失后，应及时报警，或者打电话给自己最信赖的人来迎接，不要向其他陌生人求助。
⑹上学、放学时，应与同学结伴而行。
身上不要装过多的钱，不要携带珍贵物品。
即使携带了，也不要随意显露。
⑺遇到坏人绑架、劫持、伤害等暴力侵害时，要大声呼救，并根据情况决定是否反击。
如果坏人过于凶狠，一般不要与其硬拼。
这时要镇静、机智地与之周旋，以寻找机会脱身并报警。
⑻遭遇违法犯罪行为侵害时，及时报警，并记住坏人的身体特征和其他线索，以有利于公安机关破案。
总之，遇到问题、遭遇侵害时，一定要与家长、老师、公安机关取得联系。
并采取上述必要的应对方法，不要缄默不语，屈服于恶势力。
否则，犯罪分子的气焰会更加嚣张，就会有更多的人面临危险。
1、社会生活安全常识在你外出时，最好能做到下列几点。
*告诉父母自己去哪里，大约何时回来，与谁在一起，联系方式是什么。
*尽可能结伴而行。
*单独外出要走灯光明亮的大道，不抄近道，不走小路。
*夜晚单独外出，要带手电筒等物品，万一被袭击，可用手电照射歹徒面部。
*不搭乘陌生人的顺路车。
*乘公共汽车，尽量靠近司机和售票员。
2、用智慧保护自己⑴有人抢夺你的钱物怎么办？一旦遇到这种情况，应当以尽量减少损失、减少皮肉痛苦为主进行对付。
遭抢之时，要努力挣脱，尽快撤离，一边跑一边喊：“有坏人抢劫呀!”如果挣脱时有物品带不走，如帽子掉地下了，书包被拉住了，不要顾这些，以自身挣脱为主。
青少年自救手册
三、预防违法犯罪带来的伤害
抢劫、诈骗、拐卖、盗窃、强奸、猥亵、伤害、家庭暴力等。
Tips: 保持镇静，不要慌张，趋利避害。 学会自救，保护自己，生命第一。 想方设法，不断求救，永存希望。
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识贼防盗
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预防诈骗
2014-3-11
2014-3-11
防范猥亵
小熊小熊好宝宝 背心裤衩都穿好 里面不许别人摸 男孩女孩都知道 坏人要是欺负你 告诉妈妈要牢记
四、自残自杀
1、拯救你的朋友
绝不要忽视这些征兆，救人一命就在一念之间！ 直接或间接宣称要自杀 极度抑郁或是攻击性增强，自我伤害 无法集中注意力，学业成绩下降 准备后事 性格、人际、行为和形象的突变 计划、方法、尝试
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这时你该怎么做？
• • • • • • • • • 1、保持冷静； 2、开门见山地询问当事人是否正在考虑自杀； 3、表达出你对当事人的关怀和理解，而非指责； 4、倾听ta的想法； 5、让他们确信他们可以得到帮助，且当下的处境和情绪不会持续久； 6、切忌价值评判； 7、确保持续性的监护，不要使当事人独处； 8、确保环境中没有可以让当事人伤害自己的因素； 9、同学和朋友不应当应允为当事人的自杀想法保密，而应及时将相关 情况告诉家长、老师或学校的心理辅导人员，以便及时向学生提供专业 的心理咨询和辅导服务。
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运动损伤
Tips: ► 选好运动场地，穿好运动装备。运动前后都不应吃的过少或过饱，运动前准备活 动要充分。 ►如果感到是脊柱受伤，不要让同学移动或是扶起自己，马上拨打急救电话，保持冷 静等救护车来到。 ►人体从高处下落着地时，必须注意双腿屈膝并拢缓冲后站起，否则踝和膝等关节会 受到不同程度的撞击。 ►落地时失重不稳。这时首先头脑要保持冷静再迅速低头屈肘团身，用肩背着地并顺 势作滚翻动作，以消减地面强大的反作用力，切忌直臂撑地和强行制动，否则会造 成上肢或肩部损伤。 ►对抗性较强的运动。要注意上肢一定程度的外展，并保持相对的紧张度，以防外来 的突然性暴力动作，另外，降低重心，加固根底也是很好的自我保护方法。 ►习惯性易伤部位。如脚背外侧，拇指的根部等，对这样易受伤部位，除要充分做好 准备活动外，还要注意正确使用保护带，如护踝、护指、绷带等。
青少年抑郁症自救手册
青少年抑郁症自救手册
青少年抑郁症是一种常见的心理疾病，以下是一些自救的方法：
1. 寻求专业帮助：与家长、老师或心理咨询师进行谈话，寻求他们的支持和帮助。
2. 记录自己的感受：写日记或写博客，记录自己的感受和想法，有助于更好地了解自己的情绪和内心状态。
3. 培养积极的生活方式：保持健康的生活方式，包括健康的饮食、充足的睡眠、适量的运动和良好的社交关系。
4. 尝试放松技巧：学习一些放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等，有助于缓解压力和焦虑。
5. 接受自己的情绪：不要抑制自己的情绪，要学会接受自己的情绪，并尝试找到合适的方式来处理它们。
6. 寻求支持：与家人、朋友或同学分享自己的感受和经历，寻求他们的支持和帮助。
7. 改变思维方式：尝试从积极的角度看待事情，避免陷入消极的思维循环中。
8. 寻找专业治疗：如果症状持续严重或自我调节无效，寻求专业治疗是必要的。
心理治疗师可以帮助青少年及其家人理解和处理抑郁症，并提供实用的应对策略和技巧。
9. 避免自我孤立：尽管有时候会感到孤独和无助，但与他人保持联系是很有帮助的。
可以尝试参加一些社交活动或者加入一些兴趣小组，这样可以结交新朋友，也可以缓解孤独感。
10. 制定日常计划：有规律的生活可以帮助管理抑郁症的症状。
可以尝试制定一个日常计划，包括一些自己喜欢的活动和运动，这样可以提高心情和动力。
请注意，这些方法并不是万能的，对于严重的抑郁症，必须寻求专业治疗师的帮助。
他们可以提供更深入的评估和治疗，包括药物治疗和心理治疗等。
同时，如果青少年有自杀倾向或已经尝试自杀，应立即寻求紧急医疗救助。
遇到危险怎么办--青少年紧急自护手册-第五章
第五章孩子要当心水火电提问一：不小心掉到水里怎么办？若不小心落水，在救援队还没到来之前，是应该把身上沉重的衣服脱去以保持体力，还是应该留着保持体温呢？如果把衣服留着保持体温的话，那样在游泳自救的过程中很耗体力的，但是把衣服等沉重的物品丢去的话，那体温会下降迅速到最后可能全身僵硬而沉下水？回答：如果真的是冷水的话穿着衣服也不容易保持体温，尽量把身体蜷成球来保持温度。
冷水可能会让人抽筋，一个没有经验的人在水中抽筋或者冻僵往往比死无疑。
上肢的抽筋一般很容易应付，如果你腿或者脚抽筋了，就蜷起腿，然后用手抓住脚指头，再使劲把腿登直就好啦还有，千万别慌，如果甚至过于慌张会给自己和救护者带来不便的。
提问二：和同学一起出去玩，同学落水怎么办？回答：要根据自己的实际情况 , 选择救人的方式 , 不要冒然跳下水 , 可以找比较长的树枝、竹竿把人拉上来 , 也可以高呼救人 , 引起大人的注意。
看落的什么样的水里，如果落到平静的水里，他会游泳就不用管他，他不会游泳，当然要下水救他，如果你自己也不会游泳，就看四周有可以用救人的工具没有。
如果四周没有可以用的工具也没有其他人在可以把自己衣服解下系在一起拉他起来……如果落到水流很急水里，你就看下四周有人没有叫人帮忙救人，如果没人找长点的树枝，竹竿把人拉起来，一个人如果没法救人，你可以顺着水往下跑尽量确定人在水中的位置，一边跑一边高呼救人。
提问三：遇见失火怎么办？回答：开门之时，先用手背碰一下门把，如果门把烫手，或门隙有烟冒出来，切勿开门，用手背先碰是因金属门把传热比门框快，手背一感到热就会马上缩开若门把不烫手，则可打开一道缝以观察可否出去，用脚抵住门下方，防止热气流把门冲开。
如门外起火，开门会鼓起阵风，助长火势，打开门窗则形同用扇扇火，应尽可能把全部门窗关上匍匐前行，浓烟从上往下扩散，越近地面，浓烟越稀薄，呼吸较容易，视野也较清晰如果出口堵塞了，则要试着打开窗或走到阳台上，走出阳台时随手关好阳台门如果居住在楼上，而该楼层离地不太高，落点又不是硬地，可抓住窗悬身窗外伸直双臂以缩短与地面之间的距离。
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END
6、法律的基础有两个，而且只有两个……公平和实用。——伯克 7、有两种和平的暴力，那就是法律和礼节。——歌德
8、法律就是秩序，有好的法律才有好的秩序。——亚里士多德 9、上帝把法律和公平凑合在一起，可是人类却把它拆开。ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ—查·科尔顿 10、一切法律都是无用的，因为好人用不着它们，而坏人又不会因为它们而变得规矩起来。——德谟耶克斯
青少年自救手册
16、业余生活要有意义，不要越轨。——华盛顿 17、一个人即使已登上顶峰，也仍要自强不息。——罗素·贝克 18、最大的挑战和突破在于用人，而用人最大的突破在于信任人。——马云 19、自己活着，就是为了使别人过得更美好。——雷锋 20、要掌握书，莫被书掌握；要为生而读，莫为读而生。——布尔沃
遇到危险怎么办--青少年紧急自护手册-第一章
第一章校园男生女生问提问一：如果一新学生刚刚转入中学被人看不爽，被同年级的叫高年级的来挑衅该怎么办？自己又没有势力整天郁闷。
回答：现在初中确实有势力锋争，如果你觉得自己不是很差劲，同学却找人打你的话，那只能说明这个人自己也不怎样，总之少和这种人接触。
找个时候把关系和解了。
送点钱，买包烟，请吃个饭，请去上下网都行，肯定是你很装精，不然别人无聊来找你？在学校安分点，到时候吃亏的是自己有些人不是这个时代的学生就不要乱评论。
如果我要看人不爽去欺负下他。
他告老师告家长我会怎么样？我是不是要找个时候偷偷去报复下他？告诉家长？告诉老师？家长老师1天24盯着保证他的安全？我说的的方法就不是和他搞好关系。
就是化解矛盾，你们碰上就不会这样说了。
不要理他，要是真的打你你就跟你老师说说；我就不相信你们老师不会管，除非你那是垃圾学校！老师不会管你，父母总会帮你吧，你跟你父母说说，好的话尽量转学，千万不要去和这些人和好，因为这样对你更不好，他们可能会叫你去做坏事，不然就教你抽烟什么的。
这样的人就不要和他们和好告老师告家长等着挨打吧！‘切！打打杀杀还轮不到你来说！切！你还是人吗，你在教坏学生化解矛盾？就要去送点钱，买包烟，请吃个饭，请去上下网？我靠！看来不懂的是你自己吧找个时候把关系和解了“就送点钱，买包烟，请吃个饭，请去上下网？要是行的话还说的过，如果你给他们好处他们仍然不和你化解关系的话，那么他们常常挑衅恐吓你，那你且不是常常送点钱，买包烟，请吃个饭，请去上下网？自己想想啊！有些人不是这个时代的学生就不要乱评论”哈哈，你估计错了，我正是这个时代的学生。
如果照你说的那样，那么那些学生就会越来越跟你不客气。
就会渐渐地向你要钱甚至勒索你！看来经验不够的是你！提问二：很久以前的事了，上初一，那天考试，碰见一个个子比我还小的学生，大概也是初一的吧，要借我的书看，我就给他了，他接过去就撕书，我问他干啥，他说他要撕一页，考试考这个，我说不行，他当时就露了露腰里的刀子，说咱们上操场去吧（我们学校操场基本是打架的地方），最后我还是让他撕了，过了这么多年，虽然没再发生过这样的事，可是我还是心里没谱，还是想不起来如果再碰上这样的事，我该咋办，真和他打一架，可是我有点害怕，拱手给他，我又不甘心，说告诉我下方法，还有遇见这一类的事情，该咋办？回答：自己想开点，给他就是，生命最可贵。
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火灾
Tips: ►火灾来袭时要迅速逃生，不要贪恋他物。 ►受到火势威胁时，要当机立断披上浸湿的衣物、被褥等向安全出口方向冲出去。 ►穿过浓烟时，要尽量使身体贴近地面，并用湿毛巾捂住口鼻。 ►身上着火时，千万不要奔跑，可就地打滚或用厚重衣物压灭火苗。 ►室外着火，门已发烫时，千万不要开门，以防大火窜入室内。要用浸湿的被褥、 衣物等堵塞门窗，并泼水降温。 ►如所有的逃生路线均被大火封锁，要立即退回室内，用打手电筒、挥舞衣物、呼 叫等方式向窗外发送求救信号，等待救援。 ►千万不要盲目跳楼，可利用疏通楼梯、阳台、排水管等逃生，或把床单、被套撕 成条状连成绳索，紧拴在窗框、铁栏杆等固定物上，顺绳滑下，或下到未着火的 楼层脱离险境。 ►实验课上使用酒精等易燃物品时，听从老师指挥，严格按照操作要求去做，时刻 小心谨慎，严防发生用火事故。 ►在家点蚊香要放在不可燃的金属架上。
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运动损伤
Tips: ► 选好运动场地，穿好运动装备。运动前后都不应吃的过少或过饱，运动前准备活 动要充分。 ►如果感到是脊柱受伤，不要让同学移动或是扶起自己，马上拨打急救电话，保持冷 静等救护车来到。 ►人体从高处下落着地时，必须注意双腿屈膝并拢缓冲后站起，否则踝和膝等关节会 受到不同程度的撞击。 ►落地时失重不稳。这时首先头脑要保持冷静再迅速低头屈肘团身，用肩背着地并顺 势作滚翻动作，以消减地面强大的反作用力，切忌直臂撑地和强行制动，否则会造 成上肢或肩部损伤。 ►对抗性较强的运动。要注意上肢一定程度的外展，并保持相对的紧张度，以防外来 的突然性暴力动作，另外，降低重心，加固根底也是很好的自我保护方法。 ►习惯性易伤部位。如脚背外侧，拇指的根部等，对这样易受伤部位，除要充分做好 准备活动外，还要注意正确使用保护带，如护踝、护指、绷带等。
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三、预防违法犯罪带来的伤害
抢劫、诈骗、拐卖、盗窃、强奸、猥亵、伤害、家庭暴力等。
Tips: 保持镇静，不要慌张，趋利避害。 学会自救，保护自己，生命第一。 想方设法，不断求救，永存希望。
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识贼防盗
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2018/9/1
预防诈骗
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人生没有彩排，生命不会重来。 珍爱生命就等于拥有整个世界！
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二、预防意外伤害
火灾、交通事故、溺水、烫伤、触电、天然气泄漏、 拥挤踩踏、体育运动伤害等。
Tips: 保持镇静，不要贸然行动。 保护自己，尽量远离危险。 尽快求救，牢记急救电话。 急救电话“120” 公安报警“110” 火警电话“119”
学会自救，重视安全教育。 不要逞强，规范使用体育设施。 交通事故“122”
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踩踏、拥挤或推搡事故
Tips: ► 上下楼梯人多时候不拥挤、不起哄、不打闹、不故意怪叫制造紧张或恐慌气氛。 ► 下楼的学生应该尽量避免到拥挤的人群中，尽量走在人流的边缘。 ►发觉拥挤的人群向自己行走的方向来时，立即避到一旁，不要慌乱，不要奔跑。 ►顺着人流走，切不可逆着人流前进。 ►假如陷入拥挤的人流时，一定要先站稳，身体不要倾斜失去中心，要用一只手紧 握另一手腕，双肘撑开。平放于胸前，要微微向前弯腰，形成一定的空间，保证呼 吸顺畅，以免拥挤时造成窒息晕倒。即使鞋子被踩掉，也不要弯腰捡鞋子或系鞋带， 有可能的话，可先尽快抓住扶手等坚固可靠的东西慢慢走动或停住，待人群过去后 再迅速离开现场， ►若自己不幸被人群挤倒后，要设法靠近墙角，身体卷成球状，双手在颈后紧扣以 保护身体最脆弱的部位。 ►当发现自己前面有人突然摔倒了，马上要停住脚步，同时大声呼救，告知后面的 人不要向前靠近。
青少年自救手册
目录页
1
自然灾害
2
意外伤害
3
违法犯罪
4
应急救护
2
1
自然灾害
2
意外伤害
3
违法犯罪
4
应急救护
3
一、预防自然灾害
地震、洪水、暴雨、雷电、浓雾、沙尘暴等。
Tips： 莫要逞强，不要低估灾害后果。 服从安排，不要存有侥幸心理。 先顾自己，不要贸然营救他人。 绝不单行，不要选择步行方案。 平日留心，牢记各类安全常识。
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被狗袭击
►尽量克服害怕狗的情绪，可以尝试多接触家养宠物 狗，大部分狗都是很友善的。但是要离流浪狗远一些。 ►大部分狗向你扑来可能不是攻击你，而是想跟你玩。 当然，玩也可能会被抓伤或者咬伤。所以，遇到这种 情况站着别动，试着喊喊“坐下”“停”“stop” 等口令，它们或许会听从。或者马上把你身上的钥匙 什么的扔出去让它去捡。然后叫它的主人过来牵住它。 ►如果狗把你扑倒了（一般大型犬容易扑倒人），马 上用手抱头蜷起来，保持这个姿势到狗狗走了为止。 ►如果真的被狗追，在你和狗之间尽量设置障碍，找 一个躲避处或是高处。 ►狗的主要武器是嘴， 把东西（例如雨伞、报纸等） 塞入其口中以减 少其威胁。
7
溺水
Tips: ►不去禁止游泳的河湖中游泳。 ►在河湖边走路时绝不打闹。 ►下水前做好热身运动。 ►如果在水中抽筋，不要惊慌，伸出一只手使劲摇晃求救。 遇人溺水马上向专业人员求救。 ►成人之前绝不下水施救。 ►去海边游泳时穿着颜色鲜艳的泳衣泳帽。 ►涨潮时迅速往回游。
8
烫伤
Tips: ►烫伤后马上用冷水冲洗伤口， 冲洗时间尽量长一些。 ►不要听信偏方涂抹酱油等物品， 使用专业的烫伤药膏。 ►不要弄破烫伤水泡。用保鲜膜 轻轻覆盖在水泡之上，去医院就 诊。
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踩踏、拥挤或推搡事故
Tips: ► 上下楼梯人多时候不拥挤、不起哄、不打闹、不故意怪叫制造紧张或恐慌气氛。 ► 下楼的学生应该尽量避免到拥挤的人群中，尽量走在人流的边缘。 ►发觉拥挤的人群向自己行走的方向来时，立即避到一旁，不要慌乱，不要奔跑。 ►顺着人流走，切不可逆着人流前进。 ►假如陷入拥挤的人流时，一定要先站稳，身体不要倾斜失去中心，要用一只手紧 握另一手腕，双肘撑开。平放于胸前，要微微向前弯腰，形成一定的空间，保证呼 吸顺畅，以免拥挤时造成窒息晕倒。即使鞋子被踩掉，也不要弯腰捡鞋子或系鞋带， 有可能的话，可先尽快抓住扶手等坚固可靠的东西慢慢走动或停住，待人群过去后 再迅速离开现场， ►若自己不幸被人群挤倒后，要设法靠近墙角，身体卷成球状，双手在颈后紧扣以 保护身体最脆弱的部位。 ►当发现自己前面有人突然摔倒了，马上要停住脚步，同时大声呼救，告知后面的 人不要向前靠近。
9
触电
Tips: ►小心用电，手湿时不插拔电 源。 ►看到电线垂到地下时要格外 小心。如果发现地下已带电， 使用僵尸跳或是小步挪动到远 处。 ►不在高压电底下或附近玩耍。 （不扶着电线杆假装触电。）
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煤气泄漏
Tips: ►通过学习，能够识别煤气 的味道。 ►回到家时如果闻到煤气味， 不要开灯，马上退出到屋外， 走远一些再打电话向家人汇 报。 ►不要再进入家中，在屋外 等家人及物业来进行维修。
6
交通事故
Tips: ►乘坐公共交通工具时要停稳后上下车，如果特别挤， 应把书包背到胸前，以免被车门或他人挤住。 ►高速行车时要系好安全带，坐在后排也同样要系好。 ►不满12周岁的孩子，不能在道路上骑车。不打伞骑车， 不脱手骑车，不骑车带人，不骑"病"车，不骑快车，不 与机动车抢道，不平行骑车。 ►不在马路上玩轮滑、滑板、轮滑车等。 ►不三五成群横着走在非人行道上，这样最容易发生交 通事故。 ►不要边走路边看书，或是在走路时听很大声的音乐。