常用心理行为训练项目安排
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常用心理行为训练项目安排
本次训练设置四个单元相关的训练项目具体项目如下：（一）单元一：分组集体破冰训练（60分钟）
1、思维报数（5分钟）
2、无家可归（5分钟）
3、团队构建（15分钟）
4、团队展示（15分钟）
（二）单元二：认识与交往训练（40分钟）
项目一：《滚雪球》
①目的：认识自己、熟知他人
②人数：20人左右
③操作时间：20分钟
④心理分享时间：5分钟
项目二：《千千结》
①目的：坦诚、信任、协作与关爱
②人数：20人左右
③操作时间：10分钟
④心理分享时间：5分钟
（三）单元三：团队协作与沟通训练（50分钟，二选一）项目一：《穿越电网》
①目的：团队的凝聚力和沟通力训练
②人数：20人左右
③操作时间：30分钟
④心理分享时间：20分钟
项目二：《圈圈为何圆》
①目的：适应力与耐挫力训练、培养感恩的心
②人数：20人左右
③操作时间：30分钟
④心理分享时间：20分钟
（四）单元四：突破自我高空训练（80分钟，五选二，《信任背摔》为必选项目，其他项目选一）
项目一：《信任背摔》（30分钟）
①目的：增强自信、突破自我
②人数：20人左右
③操作时间：25分钟
④心理分享时间：5分钟
项目二：《合力冲击》
①目的：团队协作、挑战自我
②人数：20人左右
③操作时间：30分钟
④心理分享时间：10分钟
项目三：《飞越泸定桥》
①目的：极限体验、挑战自我、突破自我
②人数：20人左右
③操作时间：35分钟
④分享时间: 5分钟
项目四：《悬崖绝壁》
①目的：极限体验、挑战自我、突破自我
②人数：20人左右
③操作时间：35分钟
④分享时间：5分钟
项目五：《空中翘板桥》
①目的：极限体验、挑战自我、突破自我
②人数：20人左右
③操作时间：35分钟
④分享时间：5分钟
过渡项目：《拜将台》
①目的：增强自信心、培养适应力
②人数：20人左右
③操作时间：30分钟
④分享时间：25分钟