散打理论复习资料

散打比赛开始时，运动员应先行的礼节是抱拳礼。
运动员在比赛时应必备的服装护具是拳套。
比赛中，因防守不及时或防守失误而被击中得分部位者，可视为明显击中。
因受重击而倒地未起或知觉失常时，台上裁判应读秒。
比赛中因体力不足，有意拖延时间，应判劝告。
边裁判员看到台上裁判员提示红方进攻时，黑方应得积分不得分。
新中国成立以后，当时国家体委决定在武汉体育学院进行武术对抗性项目的试点训练。
武术散打的历史与发展
仁在传统武德的内容中最为重要。 ?
武术是以技击动作为主要内容。
武术起源于原始的生产劳动 。
唐朝开始实行武举制。
1957年国家体委将武术列为体育竞赛项目。
1953年国家体委将武术列为体育竞赛项目。?
比赛期间，运动员无故弃权，取消本人全部比赛成绩 。
在比赛口令“开始”前或“停”后进攻对方，此行为属于种侵人犯规。?
散打运动参赛的年龄限制，成年锦标赛为18—35岁。?
场上裁判员在执裁时，两臂体前平伸，后拉下按，掌心向下的手势为同时倒地 。?
场上裁判员在读秒时，应面对运动员。
谢谢大家！
分数获胜
散打比赛中，两名运动员在场上不断进行进攻与防守。在非优势胜利的情况下，比赛中得分多少将决定运动员的胜负。 运动员得分由两部分组成，一是技术得分，主要由三名边裁判员进行记录；二是当对方技术犯规或侵人犯规受罚时，自己将获得1分或2分，犯规的判罚由场上裁判执行，记分员进行记录。 运动员要想获得技术得分，就必须使用一定的招法进行进攻，单纯的防守是不能得分的，但防守动作的有效使用可以使对方不得分。由于中国武术博大精深、流派众多，因此规则规定的可用招法包括武术各流派的攻防招法，比如拳法、腿法、摔法和膝法。由于用肘法攻击具有很大的杀伤力，容易造成伤害事故，因此规则规定不得使用肘法。
体育性
对抗性
民族性
1998年在泰国举办的第13届亚运会上，散打被列为正式比赛项目，并设立了8个级别的金牌个。
散打的“接触式”防守主要包括格架。
散打的“不接触式”防守主要包括躲闪。
散打功夫训练技击八要诀
快
长
重
准
稳
无
活
巧
基本拳法
散打训练拳法主要技法有：直拳、勾拳、摆拳，其中还演变出刺拳，鞭拳等技法。
侵人犯规
1、在场上裁判员口令“开始”前或“停”后进攻对方。
2、击打对方禁击部位。
3、用头、肘和反关节动作进攻对方。
4、用膝攻击对方头部。
5、使用迫使对方头部先着地的摔法或有意砸压对方。
6、用腿法攻击倒地一方的头部。
7、用牙咬对方。
这七类犯规只要故意使用一种，对手就够悬的。观众现场看见每场比赛前场上裁判都要叮嘱运动员几句，这是在开赛前再次提醒运动员不要侵人犯规，否则场上裁判就会不客气，这叫先礼后兵。 技术犯规虽然没有大的危害，但会使比赛不好看，或者会影响散打王争霸赛的形象。
比赛的输赢有两种情况：一是优势胜利，二是分数获胜。
优势胜利
1、实力相差悬殊时，为保护运动员，场上裁判经裁判长同意后可宣告占优势的一方获胜；2、一方运动员受重击倒地，在十秒钟内不能重新比赛，或十秒内站起后明显丧失比赛能力，另一方运动员即取得优势胜利；3、在一场比赛中如果一方运动员被三次强制读秒，到最后一次读秒完毕，场上裁判员即可宣布另一方获胜。4、在比赛中，一方运动员出现伤病，经现场医务监督诊断为不宜继续进行比赛，场上裁判员可宣布另一方获胜。5 当一方犯规被取消比赛资格时，对方运动员获胜；6、因对方弃权获胜。 由于参加散打王比赛的运动员都是国内的一流高手，优势胜利在比赛中是比较少见的，大部分情况下，是需要通过计算双方的得分来判定胜负。
散打比赛的禁用方法中规定有3点。
散打比赛前4次点名未到或点名后擅自离开，不能按时上场者，作无故弃权论。
一局比赛中，双方出现平局，判定胜负应以当天体重为准。?
裁判长在比赛中如果发现问题时，有权暂停比赛进行处理。
场上裁判员读秒时，应面对运动员。
散打特点
散手之所以具有很强的感染力和生命力，是由它本身的特点和作用决定的。
后手冲拳出击时，下肢的重心处于前腿。
掼拳技术完成后，还原预备姿势，还原手臂的路线是按原来出拳路线恢复。
踹腿出击时。要求脚尖横向，力达脚长的位置是后三分之二处。
摆踢是实战比赛中最常见的腿法技术，摆踢时，支撑腿的脚跟部是斜向前。
散打的基本摔法技术分为主动摔和接腿摔，主动摔是指主动运用摔法。
黑方提膝的同时，被红方击中臀部，应判红方得一分。
运动员体重为68公斤，比赛当天称量体重时为66公斤，应参加70公斤级别的比赛。 ?
运动员称量体重后进行抽签。抽签有小级别开始，如本级别只有一人，则不能参加比赛。
散打比赛护具分为哪两种颜色红、黑 。
运动员在局间休息时进行输氧以缓解体力，此种行为属于取消比赛资格。?
散打组合技术分4类。
武术散打比赛称量：
武术散打规则
现代散打比赛始于20世纪70年代末，而2000年的中国武术散打王争霸赛则以全新的形式亮相，相对于传统的锦标赛和邀请赛，武术散打王比赛给人的感觉是更精彩，更好看，也有其竞赛的一些基本规则。
散打王争霸赛的计分是五局总分制，每局比赛边裁判员都要对比赛分数进行记录，由场上裁判将分数交给记分员，在全部五局比赛结束时，由记分员统计每位边裁判员的记录分数，在一场比赛结束时，被多数边裁判员判为胜方的运动员应被宣布为获胜方。需要注意的是，每个裁判员是独立判分的，不能由三个边裁判员的总分相加来判断胜负。 在散打比赛中，只要运动员合理运用各武术流派的攻防招法，包括拳法、腿法、摔法和膝法，均有可能得分，但在比赛中如果使用犯规动作，是要受到严厉惩罚的。
武术散打
散打也叫散手，古时称之为相搏、手搏、技击等。简单而言就是两人徒手面对面地打斗。散打是国标武术一个主要的表现形式，以中国武术的踢、打、摔、拿四大技法为主要进攻手段。另外，还有防守、步法等技术。散打也是现代体育运动项目之一，双方按照规则，利用中国武术中的踢、打、摔等攻防战术进行徒手搏击、对抗。是中国传统武术的擂台形式，也是中国武协为了使武术能够与现代体育运动相适应所整理而成。
红方用腿击倒黑方，红方也随之倒地，应判得一分 。?
体重在65公斤以上级别的运动员使用的拳套重量为280克。?
场裁喊停的同时，黑方把红方打出场，自己也随之出场，应判黑方得一分 。
红方踹退击中黑方躯干后，不慎用手支撑地面应判提击中对方腰部以上，应判红方得一分 黑方得两分。
武术散打的历史与发展
武术散打是在1989年被批准为国家正式比赛项目的。
国际武术联合会在北京举办的第一届世界武术竞标赛是 1991年。
1991年，经国家体委审定，《武术散打竞赛规则》正式出版，并实行裁判员、运动员等级制度。
1989年，武术散打项目正式被列为全运会比赛项目。
现行的散打规则规定，比赛采用的是每局单独记分的制度是三局两胜制 。
在一局比赛中，黑方被警告一次，劝告两次，红方得4分。?
使用腿法击中对方上臂时不得分；散打比赛规定的禁击部位是裆部；散打比赛规定的得分部位是大腿。?
一局比赛中，双方出现平局时，应先看受警告次数。?
黑方将红方打出场外，自己倒在场内，但双方仍手碰着手，应判双方无效。?
红方抱摔黑方，黑方两次用拳明显击中红方背部，应判不得分。
散打中所介绍的的基本手型要求是拳眼向上。
散打基本预备姿势中，两手臂的夹角各是前手握拳臂大于90度，小于110度，后手握拳臂小于60度。
散打步法
散打步法是为保持与对手间的距离，实施进攻与防守动作或破坏对手与进攻与防守意图，而进行专门的脚步移动方法，步法好多，比如滑步、垫步等等。
散打中步法中的单滑步共分4种。?