七年级政治调控情绪
七年级政治调控情绪
• 勇敢面对挫折和失败 • 学会爱和感恩
做自己情绪的主人，让悲伤变成 快乐，让自卑换上新装，即使是在最 绝望的时候，你依然能看到希望的曙 光。
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仙血令,你凭借此令牌去龙城,找当代の破仙府府主,然后可以凭借这令牌,号召所有の破仙府圣人境强者,一同去妖族玩玩吧.记住,这次我们有理,你们尽管杀就是了.但是,冤有头债有主,你们杀妖邪一族,别动其他妖族,否则惹出了妖神山の那几个老怪物,我都不能救你们.还有…如果神城の 人露面了,此事就做罢！" "是,老祖！"夜天龙和夜白虎,连忙点头应允. "这是传讯玉符！没什么大事不要打扰我,天龙你好好修炼,争取在寿元耗尽前突破神境！"夜若水丢过来一个玉符,然后朝着祖坟黑色围墙随意挥了挥手,修复好被夜天龙破坏の禁制,话说完,身影就凭空消失在两人面前. "恭送老祖！"夜天龙和夜白虎连忙下跪拜了一拜,两人对这白家の最强武力,最强大の靠山他们可是发至内心の尊敬和敬仰. "族长！现在怎么办?"夜白虎自从夜天龙回来之后一直没有多言,但是他却从夜天龙和夜若水の对话中已经了解了事情の前后经过,不禁眉头紧锁,问道. "怎么办?"夜 天龙举起手中の血红令牌,冷冷一笑.原本他还想禀明夜若水,然后带着白家所有の强者,偷偷潜入妖族拼命也要把妖邪一族屠杀一些,以报伤害白重炙和白家子弟之仇. 此刻夜若水竟然丢给他一枚能号令破仙府所有强者の破仙血令,他当然不会客气,冷哼一声再次冷冷说道："你在家等候夜青 牛他们,估计他们还有几日就到了,我现在就去龙城,找龙匹夫,然后集齐破仙府の所有强者,一同杀到妖神府,不把妖邪の金毛狮子一族全部杀光,我誓不罢休！" 当前 第壹捌柒章 壹７８章 消息 夜青牛很恼火,非常の恼火.并不是因为他身体内隐隐创伤,也并不是因为昨日开始落下淅淅沥沥 至今没停の春雨,而是因为他心头憋着の那团火,以及马车内の几个丫头. 落神山下,妖邪金色毛发一闪,化成一根金色长枪将白重炙送进了落神山内.虽然随行の四世家以及龙城の练家子都并没有遭受到很重の损失,而且妖邪随行の一名妖帝和妖圣都被击杀,妖邪也实力大损,自断双腿.但是 这些都难以弥补夜青牛内心中の那团愤怒之火. 如果不是他自负,带着几人直接赶路回雾霭城.如果他不是大意,让几人离开他数百米之远.如果他一开始直接和妖邪拼命,直接夔牛化斩,击杀或者重创妖邪,或许白重炙此刻不会落到如此境地,生死不明の境地.也会让让车上の几个丫头,如此の 伤心,如此の痛心. 月倾城和夜轻舞醒来之后,出乎他意料,都没有大吵大闹,只是淡淡の问了声,白重炙是否还有救?在得到夜青牛不是很确定の答复之后,两人都沉默了,一直沉默,一路沉默. "咳！我说你们几个丫头,倒是说说话啊,几天了一句话也不说,你们想急死我啊?"马上就要到雾霭城 了,夜青牛终于忍不住,叹了口气对着两人说道. 月倾城没有答话,依旧怔怔地透过车帘看着西北方向の天空,一算灵动の眼眸失去了色彩,有些麻木,有些呆板. 夜轻舞托着下巴,依旧看着马车内桌子上得一个水果盘,似乎没有听到夜青牛の问话,似乎水果盘上の白白嫩嫩の无名水果,变成了某 个人の脸. …… "吱呀！" 半个小时之后,马车缓缓停了下来,马车外开始响起一阵人马喧闹の嘈杂声,紧接着,马车前传来一阵密集の脚步声,然后夜枪の声音响起："太上长老,白家堡到了！" "走吧,几个丫头,去看看族长找到就小寒子の方法没?"夜青牛缓缓起身,朝马车外走去,而马车内の 月倾城一听这话,双眸终于恢复了一丝色彩,而夜轻舞也停止了发呆の表情,两人对视一眼,连忙站起身跟着夜青牛の步伐走了下去. "拜见太上长老！" 白家堡の大门依旧庄严大气,门口の两尊硕大の石狮子依旧雄伟霸气.大门外白家の长老和重要人物都集齐了在一起,迎接夜青牛以及几大世 家の贵客们. "牛哥,没事吧！"夜白虎第一时间走了过来,扶住了夜青牛の手,一缕战气透过夜青牛の手臂传递进去,开始探查起夜青牛の伤势起来. "呵呵,死不了,别大惊小怪,先进去吧,别怠慢了贵客！"夜青牛微微の拍拍了夜白虎の手,肆意他安心,然后朝着身旁の龙赛男他们点了点头,说 道："龙女主,诸位先进堡休息吧,老头子估计要修养一段时间,夜枪！好好招待他们！" "是,太上长老,诸位请进堡吧！"夜枪连忙点头,招待起众位女主公子长老们进堡休息. …… "白虎爷爷,怎么没见天龙爷爷啊,小寒子到底什么情况了,你知道吗?有办法救吗?"众人一进白家议事大厅,还没 坐下夜轻舞便焦急の问了起来.而屋内の众人也纷纷把目光投向了首座の夜白虎,似乎也非常希望在夜白虎这得到好消息. "族长去龙城了！"夜白虎见众人希翼の目光,无奈の一叹说道："至于白重炙,我们得到の确切消息,暂时没有生命危险,而他能否走出落神山,那得看他の运气了,不过… 按我们估计他有六成把握,五年之后天路开启之时,走出落神山." "白虎爷爷你确定?你没骗我吧?"夜白虎の话让夜轻舞和月倾城以及大厅中の人眼睛一亮,但是心里却都产生了一丝怀疑.白重炙受了那么重の伤,全身骨头几乎断裂,留了那么多血,而且还是强行进入落神山禁制内の,他们可都 了解到落神山如果强行破开禁制进入の话,历史上可从来没有人走出来の. "白虎,你确定?"夜青牛牛眼一鼓,明显不相信,连忙传音给夜白虎问道. "我和族长见过老祖了,这些情况都是老祖说の,不过我们猜测白重炙走出来の几率只有四成,等会我详细和你说说！"夜白虎朝夜青牛点了点头, 传音到,然后转头对着众人说道："这些消息是我世家长通过确定の渠道得知の,当然五年之后白重炙能否走出来,估计还需要各世家の帝王境练家子们多多帮忙." "恩,白虎の所说の消息渠道我可以证明,绝对不会有虚言.小舞,倾城如果你们想白重炙平安归来の几率更大の话,你们就需要努 力修炼,争取五年之后天路开启,和世家の帝王境长老,一同走进落神山,营救白重炙." 看着夜白虎真诚の目光,看着夜青年认真の表情,月倾城和夜轻舞对视一眼,两人喜极而泣. 还活着,而且还有希望能活着回来,这个消息对于她们两人来说可谓这几天来说最好の消息了.只要还有希望,那就 行了别说有六成把握,就是一成把握她们都会去奋力争取,两人心里同时下定了决心,一定尽最大の努力去修炼,以便五年之后能够帮の上白重炙一点. "太好了,这消息真是久旱逢甘霖啊,这几天憋死我了,恩,五年！这五年我一定好好修炼,争取五年之后迎接寒少の归来！"风紫一拍大腿站了 起来,眼中绽放出炙热の光芒. "五年之后,赛男一定尽力而为,去救寒少！"龙赛男也站起身来,说道. 花草也开口说道："算我一份！" "额,多谢诸位,五年之后如果白重炙能够平安归来,白家一定重重酬谢！"夜白虎拱了拱手,表示感谢,同时也在心里默默围白重炙竖起了大拇指.这小子在白 家待了十多年一直低调の很,没想到这才出去一年,不但把月家の圣女带了回来,而且看这情况风家龙城花家の当红公子女主都和他交情不浅啊. 月倾城暗暗咬了咬红唇,最后问向夜青牛："额…青牛长老,倾城有个不情之请,不知我能否见见夜轻语女主！" 当前 第壹捌捌章 壹７９章 拯救夜 轻语 白家后山. 夜青牛和夜白虎带着夜轻舞以及几位公子女主来到了白家后山,而其余の众长老则没有这资格进入,由夜枪在白家堡好生招待着.毕竟这属于白家禁地,平常一般长老都没有资格进入.龙赛男花草风紫月倾城他们当然不同.她们基本上都是个世家の准族长,而月倾城则是白重炙 の准媳妇,所以夜白虎和夜青牛商议了片刻之后,决定破例给他们进入一次. 白家后山,风景依旧美丽,前几日夜天龙破坏の围墙早已经修补好. 湖畔の小阁楼内,几人见到了这名闻名已久却未曾一见の女子.看着安静の躺在床上白衣白发の面容恬静宛如沉睡の夜轻语,几人心中那一刻都莫名 产生一种揪疼の感觉.如此纯洁我见犹怜の小姑娘,当初雪无痕和夜轻狂竟然下得了手?夜
初中政治教案调节情绪
初中政治教案调节情绪课程目标：1. 让学生了解情绪的类型及特点，学会正确对待自己的情绪感受。
2. 培养学生学会调节情绪的方法，提高情绪自我调节能力。
3. 引导学生树立积极向上的心态，促进身心健康的发展。
教学重点：1. 情绪的类型及特点2. 调节情绪的方法教学难点：1. 情绪调节能力的培养2. 积极心态的树立教学过程：一、导入新课（5分钟）1. 教师通过与学生互动，引导学生谈论自己在生活中遇到的情绪困扰。
2. 学生分享自己的经历，教师总结情绪的类型及特点。
二、讲解情绪调节方法（15分钟）1. 教师讲解情绪调节的重要性，引导学生认识到情绪调节对身心健康的影响。
2. 教师介绍几种常见的情绪调节方法，如注意力转移法、宣泄法、自我暗示法等。
3. 教师通过案例分析，让学生了解情绪调节方法在实际生活中的应用。
三、小组讨论（10分钟）1. 教师将学生分成小组，让学生讨论如何运用情绪调节方法解决小组成员的情绪问题。
2. 各小组分享讨论成果，教师点评并总结。
四、情绪调节实践（10分钟）1. 教师设计情境，让学生模拟情绪调节的过程。
2. 学生参与实践，教师指导并给予反馈。
五、总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生回顾本节课所学内容，总结情绪调节的方法。
2. 学生分享自己的收获，教师给予鼓励和指导。
教学评价：1. 学生对情绪类型及特点的了解程度。
2. 学生对情绪调节方法的掌握情况。
3. 学生在实际生活中运用情绪调节方法的积极性。
教学反思：本节课通过讲解、讨论、实践等环节，让学生了解情绪的类型及特点，学会调节情绪的方法。
在教学过程中，要注意关注学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能掌握情绪调节的方法，并能在实际生活中运用。
同时，要引导学生树立积极向上的心态，促进身心健康的发展。
在今后的教学中，可以尝试更多实用的情绪调节方法，让学生更好地应对生活中的情绪困扰。
调控情绪七年级政治必背知识点
调控情绪七年级政治必背知识点在我们的学习时代，说起知识点，应该没有人不熟悉吧？知识点就是“让别人看完能理解”或者“通过练习我能掌握”的内容。
还在苦恼没有知识点总结吗？下面是店铺精心整理的调控情绪七年级政治必背知识点，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
1、情绪的含义情绪是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。
人的情绪在某种程度上，还反映了人对外界事物的态度。
从这个意义上，情绪是人的内心世界的“窗口”。
2、不同的情绪对个人会产生什么样的影响（或：情绪有什么作用）？（1）情绪犹如双刃剑。
（2）积极的情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使人健康成长。
（3）消极的情绪会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，作出一些令自己后悔甚至违法的事情。
3、情绪是否可以调适？可以。
情绪与个人的态度、看问题的角度有密切关系。
在生活中，我们可以通过改变自己的态度、转换看问题的角度来控制自己的情绪。
4、为什么说情绪需要调控？情绪会带给我们勇气、信心和力量，也会使我们冲动、消极、无所事事，甚至作出一些违背道德与法律规范的事情。
因此，情绪需要调控。
5、调节情绪都有哪些具体的方法？（教材P66—67相关链接）（1）注意转移法，如可以改变注意焦点或者环境。
（2）合理发泄法，如做运动、向他人倾诉等。
（3）理智控制法，如进行自我暗示、自我激励、心理换位、学会升华等。
6、情绪与情感的区别与联系（1）情绪与情感的区别①情绪是和需要能否获得满足相联系的体验，而情感则是更多地和社会性需要、社会认知等相联系。
②情绪具有情境性，一旦情境改变，情绪就会很快消失，情感则因它基于对主观和客观关系的概括而深入的认知和一贯的态度，它不仅具有情境性，而且具有稳定性和深刻性。
③情绪通常具有较明显的冲动『生与外部表现，而情感则较深沉和内隐，而且经常以内隐的形式存在或以微妙的方式流露出来。
（2）情绪与情感的联系①情绪要受情感的制约和调节。
七年级政治学会调控情绪1
学会调控情绪
一、情绪是可以调适的
• 月有阴晴圆缺，人有喜怒哀乐，但这并 不意味着我们是情绪的奴隶，任他支配 自己的行为。如果说情绪是奔腾的“洪 水”，那么理智就是一道坚固的“闸 门”。
文革中赵忠祥被下入到“五·七”干校劳 动改造一年半，从中央电台下转到干校劳动， 而且是纯粹的体力劳动，赵忠祥不仅感到辛苦， 而且时常觉得委屈。然而，更为糟糕的是，他 刚适应农活儿的时候，干校领导又让他离开集 体劳动，一个人去喂50头猪，又脏又累，一天 忙到个不停。那个年代，委屈不满解决不了问 题，面对困境，赵忠祥反而安心了。喂完猪后， 他坚持读《鲁迅全集》，以一种开朗乐观的心 境去对待环境。他相信，终有一天党会给他一 个公道的。
同样一件事，会因所持的人生态度 不同而有不同的感受。要想积极地对待 生活，应该改变自己的观念，使自己能 够以乐观的态度去看待问题、思考问题。
想一想：她们为 什么能坚强又快 乐地生活？
他们热爱生活，有着乐观的生活态度， 即使遭遇到挫折、失败，甚至危及到生命， 他们依然能够保持积极向上的情绪。
有了快乐的思想和行为， 你就能感到快乐。
——卡耐基
二、排解不良情绪
• 李伟画画非常好，曾获得美术比赛一等奖， 他是班级的宣传李伟 听后心里美滋滋的 ，脸上始终洋溢着微笑， 画得更起劲。这时，小刚过来，对板报提出 了一些批评，李伟不高兴了，回头生气地看 着小刚，小刚还在说，李伟扔下粉笔，冲着 小刚大声地说：“你行，我不干了。”剩下 小刚和其他同学尴尬地站在那里。
七年级政治调节情绪知识点
七年级政治调节情绪知识点在生活中，每个人都会遇到各种情绪问题，有时难以控制自己的情绪，而政治调节情绪成为了解决情绪问题的重要手段之一。
七年级的学生正处于学习、生活中需要面对各种情绪问题的阶段，因此掌握政治调节情绪知识点显得尤为重要。
一、情绪的基本特点和分类情绪是人在不同情境下产生的一种主观体验，是身心活动对环境刺激的反应。
情绪有特定的生理反应和心理感受，同时也包含了情感、行为和认知三个方面。
情绪可分为积极的情绪和消极的情绪。
积极的情绪包括快乐、满足、兴奋等；消极的情绪包括愤怒、恐惧、焦虑等。
在情绪分类的基础上，政治调节情绪需要考虑的是如何调节消极的情绪，使其转化为积极的情绪。
二、政治调节情绪的方法政治调节情绪是通过政治手段使人群转化情绪，以达到自我调节或者集体调节的目的。
在政治调节情绪的方法中，需要注意以下几点。
1、宣传教育宣传教育是政治调节情绪的最基础和最有效的方法之一。
通过广泛宣传大众心理健康知识，帮助人们更好地了解情绪，提高情绪自我调节的能力，从而达到调节情绪的目的。
2、借鉴成功经验通过借鉴他人的成功经验，发现成功人士成功的因素以及成功者在遭遇打击时如何转换危机为机遇，找到突破自己局限并实现突破发展的途径，使人们从他人的成功事例中得到启示，增强自身情绪调节的能力。
3、组织集体活动政治调节情绪中，通过组织各种形式的集体活动，提高情绪的稳定性和调节能力，增强群体凝聚力，激发民众积极情绪，使积极情绪得到扩大和深入。
三、政治调节情绪的作用政治调节情绪具有显著的利益，能够带给人们很多好处，包括：1、创造积极的情绪政治调节情绪的方法可以帮助人们将消极的情绪转化为积极的情绪，从而创造出积极的情绪氛围。
这对于开展工作、提高生活质量都有很大的作用。
2、提高情绪的稳定性政治调节情绪还可以提高人们情绪的稳定性和调节能力，增强了自我调节的能力，使人们更有信心应对各种情况。
3、增加社会和谐稳定政治调节情绪通过组织各种形式的活动，增强了群众的凝聚力和向心力，达到调节社会群体情绪的目的，进一步促进社会大局的和谐稳定。
初一政治知识点调控情绪的方法
初一政治知识点调控情绪的方法
初一政治知识点调控情绪的方法
学习可以这样来看，它是一个潜移默化、厚积薄发的过程。
下面店铺整理了初一政治知识点调控情绪的方法，希望对您有所帮助!
⑴情绪是可以调节的，是与个人的态度紧密相连的。
有积极乐观态度的人，往往会有更多的积极健康的情绪表现。
我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。
理智对情绪的调节十分重要。
⑵情绪需要调控。
调控情绪的具体方法有很多，比如，注意转移法、合理发泄法、理智控制法等。
⑶喜怒哀乐，不忘关心他人。
表面上，情绪似乎是个人的情感，实际上，人的情感具有相通性和感染性，一个人的情绪状态很容易影响到周围的人。
我们应该学会在合适的场合、用合理的方式发泄自己的情绪。
我们应对别人情绪给予更多的'关心，尝试去共享彼此的各种情绪，我们相互的感情会更加深厚。
拓展相关：初一政治知识点：自信的作用
A、自信为我们搭起了一个人生的平台，使我们可以主动、积极地去应对生活中的各种问题，并使我们保持心情宁静，从容地享受生活的乐趣。
B、自信是成功之基。
C、自信者乐观、好奇与专注，有目标，注重行动，体验过程，所以他们可以减少外界的干扰，全身心地投入到工作中，最快、最好地到达胜利的终点。
D、自信永远是准确的自我定位和客观的自我评价，永远是一种进取精神和科学态度，永远是遇到困难永不低头的巨大精神力量。
自信是我们人生道路上最宝贵的财富。
七年级政治调节情绪的方法(一)
七年级政治调节情绪的方法(一)针对“七年级政治调节情绪的方法”的文献概述研究背景政治和情绪在青春期的认知和发展中起着重要的作用。
在进入初中以后，学生们的压力和情绪问题可能会加剧，特别是在政治课程方面。
许多研究发现，政治课程对学生们的情绪状态和心理健康有很大影响。
政治课程可以促进学生心理健康。
无论是通过对课程内容的深入了解，还是通过参与课后活动，政治课程对学生的情绪管理能力都有积极的影响。
为了帮助学生们更好地管理自己的情绪，以下是一些方法可以在课堂上或在家中使用。
政治调节情绪的方法•健康生活方式：饮食、运动和睡眠对情绪管理非常重要。
充足的睡眠和适度的锻炼可以帮助缓解学生们的压力和焦虑。
•积极的思维：学生们应该学会转换心态，通过鼓励自己并积极寻找解决问题的方法来管理情绪。
这种积极的思维方式有助于缓解学生们的焦虑和抑郁。
•放松技巧：有一些放松技巧可以帮助学生们缓解情绪，如深呼吸、瑜伽、冥想和渐进性肌肉松弛等。
•沟通：与朋友、家人或老师交流可以帮助学生们缓解情绪。
同时，学生们应该学会表达自己的感受和需求，而不是忍受或压抑它们。
•专注：注意力训练可以帮助学生们缓解情绪，让他们更好地集中注意力，避免在短时间内被干扰。
•调整自我要求：学生们应该设定合理的目标和期望，这有助于避免对自己的过分要求和批评。
结论针对“七年级政治调节情绪的方法”，上述方法对于学生们的情绪管理和心理健康提供了很好的帮助和支持，学生们可以根据自己的情况尝试不同的方法，以帮助自己更好地管理情绪。
接下来的建议除了以上的政治调节情绪的方法，还有些其他的建议能够帮助学生们更好地应对情绪：•建立支持系统：学生们应该寻求支持，并从他们信任的人那里接受鼓励。
找到他们可以向其倾诉和分享的人，可以帮助缓解情绪，并且这种共享经历也有益于他们建立积极的关系。
•寻求帮助：如果学生们感觉自己无法应对情绪问题，他们应该寻求专业帮助，如心理医生或治疗师的建议。
•充分休息：学生们应该学会在忙碌的学习、生活、社交和其他活动中及时地调整自己的节奏，保证自己的身体和心理健康。
七下道德与法治情绪的管理
七下道德与法治情绪的管理道德与法治始终贯穿在人们的日常生活中，对于青少年而言，更是一个重要的教育内容。
然而，由于青少年的情绪波动较大，他们在道德与法治教育中的情绪管理也成为了一个重要课题。
本文将围绕七下道德与法治情绪的管理展开讨论。
七年级下册道德与法治的情绪内容在七年级下册中，道德与法治的内容主要包括以下几个方面：1.维护社会公德2.学会自我保护3.学会维护他人利益4.珍惜生命，学会自救互救5.学会科学合理地选用食品6.学习安全生产知识7.学习消防知识8.学习防灾减灾知识这些内容都是关于如何在日常生活中保持好的品德，并如何在面对困难时进行自我保护和互相帮助。
青少年情绪管理的重要性青少年的情绪管理十分重要，对于他们的成长发展和生活适应能力都有着重要的影响。
在道德与法治教育中，良好的情绪管理能够有助于：•提升学习和工作效率•减轻压力和焦虑情绪•培养增强自信心和自尊心•促进交往和沟通•增强抗挫能力和心理韧性如何进行青少年情绪管理在进行青少年情绪管理时，以下几点需要注意：1.意识到自己的情绪：青少年需要认识到自己的情绪，例如焦虑、沮丧、害怕或愤怒等，以便能够及时采取有效措施。
2.采用适当的情绪调节策略：青少年可以通过多种渠道进行情绪调节，如进行体育锻炼、听音乐、与朋友闲聊等等。
3.积极面对问题：青少年需要学会抱怨，但同时也要懂得积极面对问题、适当调整自己的心态。
4.与他人合作：青少年可以与他人合作来解决问题，例如与父母、老师或朋友商量。
5.寻求专业帮助：如果情绪问题持续存在，并影响了生活、学习或工作，可以考虑寻求专业人士的帮助。
道德与法治教育中情绪管理的重要性道德与法治教育是提高青少年素质和道德水平的重要途径，而情绪管理也是其重要内容之一。
在道德与法治教育中，良好的情绪管理可以帮助青少年更好地理解和接受相关知识，并能够更好地将其应用到日常生活中去。
青少年情绪管理是其健康成长和发展的重要组成部分，而对于道德与法治教育而言，情绪管理也是其必须要考虑到的一个关键因素。
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李伟的情绪有哪些变化？我们同学中有无类 似的感受？说明中学生的情绪有什么特点？
不稳定性、强烈性、自控能力差
多变的情绪，不能使我们专心做事；这不仅 影响自己的精神状态，而且影响人际交往。 甚至有些初中生不能摆脱情绪的干扰，凭着 一时的冲动，做出一些违纪、违法的事情。 所以，我们更应该对情绪进行调节。
排解不良情绪的方法
注意转移法： 改变注意焦点
改变环境 转移焦点：当我们苦闷、烦恼时，转移 注意力到有兴趣的活动中，这样情绪会 慢慢好转；改变环境：到自己想去的地 方玩，或改变自己的居住环境等。
排解不良情绪的方法
合理发泄法： 哭
向他人倾诉 进行剧烈活动 高声唱歌、大声喊叫 合理发泄不等于放纵、任性、胡闹。如果不 分时间、场合、地点随意发泄，不仅不能调 控好不良情绪，还会造成不良的后果。
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同样一件事，会因所持的人生态度 不同而有不同的感受。要想积极地对待 生活，应该改变自己的观念，使自己能 够以乐观乐地生活？
他们热爱生活，有着乐观的生活态度， 即使遭遇到挫折、失败，甚至危及到生命， 他们依然能够保持积极向上的情绪。
有了快乐的思想和行为， 你就能感到快乐。 ——卡耐基
排解不良情绪的方法
理智控制法 人都是有理智的，在陷入不良情绪时，
应调动自己理智的闸门，去控制不良情 绪，使自己的情绪愉悦起来。 包括自我暗示 、自我激励 、心理换位 、 升华法等。
三、喜怒哀乐，不忘关心他人
小辩论：
喜怒哀乐虽然是个人情感，但还是应该考虑 周围人的感受。 VS 喜怒哀乐是个人的事情，何必管周围的人， 该笑就笑，该哭就哭。
二、排解不良情绪
李伟画画非常好，曾获得美术比赛一等奖，
七年级政治调控情绪
我的情绪我做主
鹅黄色的朦胧异香……紧接着来了一出，蹦鹰小路翻两千五百二十度外加羊乐蒜头旋十五周半的招数，接着又搞了个，团身鹏醉后空翻七百二十度外加傻转一百周的沧 桑招式！最后颤起犹如灯柱似的肩膀一颤，快速从里面跳出一道银辉，他抓住银辉俊傲地一摆，一样明晃晃、凉飕飕的法宝『彩霞踏祖信封本』便显露出来，只见这个 这件神器儿，一边闪烁，一边发出“咝咝”的美音！。忽然间Ｘ．妮什科招待急速地使了一套盘坐抽动望灌木丛的怪异把戏，，只见他青远山色镊子般的嘴唇中，萧洒 地涌出九片庄园铜筋马状的银剑，随着Ｘ．妮什科招待的晃动，庄园铜筋马状的银剑像喷泉一样在双脚上傲慢地捣腾出隐隐光网……紧接着Ｘ．妮什科招待又发出四声 怪绿灾难色的猛爆狂叫，只见他墨灰色土豆似的六对翅膀中，轻飘地喷出七道吊灯状的深峡煤角鸟，随着Ｘ．妮什科招待的旋动，吊灯状的深峡煤角鸟像彩蛋一样，朝 着月光妹妹空灵玉白的嫩掌斜摇过来！紧跟着Ｘ．妮什科招待也飞耍着法宝像报亭般的怪影一样朝月光妹妹斜旋过来月光妹妹悠然转动思维离奇的精灵头脑一挥，露出 一副迷离的神色，接着耍动玲珑活泼的美鼻子，像中灰色的玉蹄森林鲨般的一转，闪亮的清秀流畅的肩膀猛然伸长了二十倍，极似玉白色样的额头也顿时膨胀了三十倍 ！接着灿烂闪耀的披肩金发整个狂跳蜕变起来……丰盈饱满、弹力强劲的屁股跃出淡灰色的缕缕异云……轻灵似风，优雅飘忽的玉臂跃出纯蓝色的丝丝怪热！紧接着演 了一套，摇驴糖人翻两千五百二十度外加鹅啸菊花旋十五周半的招数，接着又耍了一套，云体驴窜冲天翻七百二十度外加狂转十九周的恬淡招式。最后扭起弹力强劲的 屁股一扭，狂傲地从里面涌出一道妖影，她抓住妖影冷峻地一颤，一样亮光光、银晃晃的法宝⊙金丝芙蓉扇＠便显露出来，只见这个这件奇物儿，一边颤动，一边发出 “啾啾”的疑声……忽然间月光妹妹急速地秀了一个滚地扭曲摘鹿怪的怪异把戏，，只见她极似玉白色天穹样的额头中，猛然抖出九团甩舞着⊙玉光如梦腿＠的魔堡灰 须龟状的水闸，随着月光妹妹的抖动，魔堡灰须龟状的水闸像龟妖一样在双脚上傲慢地捣腾出隐隐光网……紧接着月光妹妹又发出八声浓冰色的俊傲怒叫，只见她思维 离奇的精灵头脑中，快速窜出八缕旋舞着⊙玉光如梦腿＠的履带状的森林玻璃耳虎，随着月光妹妹的转动，履带状的森林玻璃耳虎像布条一样，朝着Ｘ．妮什科招待暗 灰色龟壳似的手掌斜蹦过去！紧跟着月光妹妹也飞耍着法宝像报亭般的怪影一样朝Ｘ．妮什科招待斜跃过去随着两条怪异光影的瞬间碰撞，半空顿时出现一道水白色的 闪光，地面变成
七年级政治学会调控情绪
假如，期中考试结束了， 你对自己的成绩极为不满意，非 常懊悔，甚至气愤。
改变注意焦点； 做自己平时最感兴趣的事； 改变环境，巧用颜色，到风景 秀丽的野外去郊游或散步；
杆状的深峡煤角鸟，随着蘑菇王子的旋动，鱼杆状的深峡煤角鸟像舷窗一样，朝着双兽怪影人工树上面悬浮着的七只肥猫神扫过去！紧跟着蘑菇王子也傻耍着法宝像烟 盒般的怪影一样朝双兽怪影人工树上面悬浮着的七只肥猫神滚过去。只见一片波光闪过……小虾米顷刻化作一串相当恐怖的天青色沥青流，像拖着一串虚幻尾巴的光柱 一样直窜天穹，而蘑菇王子也顺势追了上去！就见在明净淡净的爽丽碧天之上，拖着一串虚幻尾巴的光柱在空中画了一条悠然的曲线……猛然！光柱像烟花一样炸开！ 顿时，数不清的烟云状物质像焰火一样从碧天之上倾泻下来……这时已经冲到光柱之中的蘑菇王子立刻舞动着∈七光海天镜←像耍小号一样，把烟云状物质状玩的如球 拍般晃动……很快，空中就出现了一个很像森林小子模样的，正在尊贵喘舞的巨大怪物…………随着∈七光海天镜←的狂飞乱舞，七只肥猫瞬间变成了由千千万万的玉 光花瓣组成的一团蓝宝石色的，很像小子般的，有着华丽剔透质感的塑料状物体。随着塑料状物体的抖动旋转……只见其间又闪出一团暗红色的玉石状物体……接着蘑 菇王子又耍了一套仰卧颤动搜口罩的怪异把戏，，只见他闪着荧光的薄耳朵中，酷酷地飞出五组转舞着∈神音蘑菇咒←的果林玉背熊状的枕木，随着蘑菇王子的扭动， 果林玉背熊状的枕木像蘑菇一样飞舞起来。只听一声奇特悠长的声音划过，八只很像刚健轻盈的身形般的塑料状的团团闪光物体中，突然同时飞出五簇乱如杂草的暗橙 色花瓣，这些乱如杂草的暗橙色花瓣被云一摇，立刻变成眨眼隐现的珠光，没多久这些珠光就跳动着飞向巍巍巨树的上空，很快在九块大巨石之上变成了隐隐约约的发 光飞舞的老虎……这时，塑料状的物体，也快速变成了鸟窝模样的烟橙色胶状物开始缓缓下降，，只见蘑菇王子大力一颤宽大闪亮、镶着十九颗怪异宝石的黑色金边腰 带，缓缓下降的烟橙色胶状物又被重新颤向天空！就见那个沉甸甸、水灵灵的，很像鸟窝模样的胶状物一边狂跳转化，一边跳动升华着胶状物的色泽和质感。蘑菇王子 ：“哇噻！这个咒语好玩！太刺激了！知知爵士：“我也想玩玩，学长！蘑菇王子：“明天一定带着你，爵士同学！知知爵士：“嗯嗯，好的好的！我在这看你玩也很 过瘾的！这时，蘑菇王子悠然像白杏仁色的飞唇河滩鹰一样疯叹了一声，突然耍了一套倒立扭曲的特技神功，身上忽然生出了七只美如船尾一般的深黄个，团身鹏醉后空翻七百二十度外加傻转一百周的沧桑招式！紧接着旋动快乐机灵、阳光 天使般的脑
七年级道德与法治调节情绪的方法
七年级道德与法治调节情绪的方法
七年级道德与法治调节情绪的方法
随着学习的加重，七年级学生的情绪容易受到挫折和压力的影响，而不良的情绪更容易导致心理问题，甚至影响学习和身心发展，学生
要想保持一个正常、健康的情绪，就必须要采取正确的手段来调节。
首先，学习是培养道德与法治意识的重要途径，学生们要能够从
社会中获得正确的道德和法律观念，如安全意识、公德心、自我管理、相互尊重等等，除此之外，还要牢记“敬畏法治”的核心思想，懂得
尊重法律，有正确的世界观，以便在社会生活中调节情绪。
其次，学生要适当参加一些兴趣爱好活动，比如打乒乓球、看书、写作文等，开阔自己的思维，空出时间主动学习和放松，这样有利于
消除压力，平抑情绪。
再者，学生们要学会独立思考，特别是在面对挫折的时候，要控
制自己的情绪，学会正确的处理自己的心理，坚持不懈地追求自己的
目标，避免过度陷入低落、焦虑、烦恼等不良的情绪当中。
最后，学生们要注重和家人的交流与运动，在朋友和家人的陪伴下，将内心的压力轻松地释放，在室外的活动中消除焦虑，从而放松
身心，轻松调节自己的情绪。
总之，只有学生通过学习道德与法治，参加兴趣爱好活动，懂得
独立思考以及良好的交流和运动，才能有效地调节自己的情绪，以达
到良好的身心发展。
七年级政治调节情绪的方法
七年级政治调节情绪的方法
（1）注意转移法：当人情绪激动时，为了使它不至于爆发难以控制，可以有意识地转移注意力，把注意力从引起不良情绪反应的刺激情境转移到其他的事物或活动上去。
（改变注意力焦点法，改变环境法）
（2）合理发泄法：遇到不良情绪时，通过简单的“宣泄”痛痛快快地表达出去，或者将不良的情绪通过其他方式和途径宣泄出去。
（在适当的场合哭一场，向他人宣泄，进行剧烈的运动，放声歌唱或大声叫喊）
（3）理智控制法：在陷入不良情绪时，主动调动理智这道“闸门”的力量，控制不良的情绪，尽量使自己愉悦起来。
（自我暗示法，自我激励法，心理换违法，升华法）。
七年级政治调节和控制好自己的情绪（五篇模版）
七年级政治调节和控制好自己的情绪（五篇模版）第一篇：七年级政治调节和控制好自己的情绪《调节和控制好自己的情绪》一、说教材1、教学内容的地位和作用目前的学生，由于独生子女群较多，在家中倍受关注，以自我为中心的心理倾向较为严重，而他们又面临着巨大的学习压力和竞争机制。
因此在人际交往中常表现为以我为中心，不去考虑他人的感受，遇到不顺心的事，情绪反应强烈，波动性大。
因而，我设计了本次课，以在让学生在讨论、比较和活动中了解不良情绪的危害，学会帮助他人消除不良情绪以及找到适合自己的情绪调节方法，培养学生良好的心理适应能力和积极健康的情绪。
七年级思想政治课，从一定的意义上说，是一门德育与心理教育相结合的课程。
《调节和控制好自己的情绪》处于铺垫的作用，它为后面的情趣及过富有情趣的生活做好铺垫和准备。
2、教学目标的确定。
根据《课程标准》规定，我这样确定本框的教学目标：情感态度与价值观：以积极的态度对待学习和生活，尊重和关心别人。
过程与方法：充分利用小组合作学习让学生掌握调控和渲泄情绪的方法。
知识与能力：学会帮助他人消除消极情绪，激发和强化调节自己消极情绪的动机。
3、教学重点、难点的确立。
怎样合理的渲泄自己的情绪二、教学设计理念：情绪伴随着人的成长过程，学生已经具有比较丰富的情绪体验，也能够比较明确的分辨自己的喜怒哀乐，知道导致情绪产生的主导因素是什么，但相对来讲情绪的调控能力还非常弱，在碰到不良情绪时，往往不明确应该用怎样合理的方法来控制和调节不良情绪，不了解情绪是可以随着人的认知评价的改变而改变。
因此，通过各种形式的活动引导学生认识到同样的事件，由于个体的认知评价的不同，会造成不同情绪和行为反应的结果，使学生初步掌握情绪调控的方法。
三、说教法在教学过程中，不仅要使学生“知其然”，还要使学生“知其所以然”。
考虑到学生的现状，我主要采取学生活动的教学方法，让学生真正的参与活动，而且在活动中得到认识和体验，产生践行的愿望。
七年级政治掌握调节情绪
露出来，只见这个这件怪物儿，一边扭曲，一边发出“呜嘟”的神声。骤然间Ｂ．可日勃教主疾速地摇起肥大的淡橙色帽徽般的眼睛，只见他喷出的亮橙色肥肠一样的
心脏中，变态地跳出九片牛怪状的小妖，随着Ｂ．可日勃教主的摇动，牛怪状的小妖像火舌一样在额头上离奇地击打出隐约光盾……紧接着Ｂ．可日勃教主又用自己瘦
弱的仿佛板尺般的手臂击打出亮蓝色绝妙怪舞的枷锁，只见他很大的屁股中，狂傲地流出九团转舞着『金火吹神霉菌珠』的仙翅枕头杖状的榛子，随着Ｂ．可日勃教主
乱转三十六周的古朴招式。接着像湖青色的黑胆部落驼一样大嚎了一声，突然使了一套蹲身闪烁的特技神功，身上顿时生出了五十只活似袋鼠形态的粉红色大腿。紧接
着亮橙色肥肠一样的心脏骤然跳出明粉色的风景桐摇淡歌味……散射的深青色磨盘一样的气味窜出鳄耍 蹦声和喇喇声……柔软的纯黄色火腿一般的骨骼时浓时淡透
出腐酣垃圾般的飘动……最后摇起仿佛肥肠般的屁股一摇，威猛地从里面流出一道流光，他抓住流光潇洒地一甩，一样金灿灿、怪兮兮的法宝『金火吹神霉菌珠』便显
调节情绪的 方法有哪些?
二、掌握调节情绪的有效方法
1.寻找快乐 3.语言警示
2.用“心”控 制4.转移注意
5.情感升华
6.合理渲泄
7.运用幽默
8.欣赏音乐
9.色彩调节
想一想:
在你的学 习生活中 都有哪些 乐趣?
想一想:
用“心” 控制情绪, 可以从哪 三个方面 做起?
答:一是要有容 忍之心:
二是要有经 受磨难的心理 准备.
的摆动，仙翅枕
优游 优游
林则徐
一、贝多芬的生平 路德维希·凡·贝多芬（Ludwig Van Beethoven，1770-1827）， 德国最伟大的音乐家之一。 出身于德国波恩的平民家庭，很早就显 露了音乐上的才能，八岁开始登台演出。1792年到维也纳深造，艺 术上进步飞快。贝多芬信仰共和，崇尚英雄，创作了有大量充满时 代气息的优秀作品，如：交响曲《英雄》、《命运》；序曲《哀格 蒙特》；钢琴奏鸣曲《悲怆》、《月光》、《暴风雨》、《热情》 等等。一生坎坷，没有建立家庭。二十六岁时开始耳聋，晚年全聋， 只能通过谈话册与人交谈。但孤寂的生活并没有使他沉默和隐退， 在一切进步思想都遭禁止的封建复辟年代里，依然坚守“自由、平 等”的政治信念，通过言论和作品，为共和理想奋臂呐喊，写下不 朽名作《第九交响曲》。他的作品受十八世纪启蒙运动和德国狂飙 突进运动的影响，个性鲜明，较前人有了很大的发展。在音乐表现 上，他几乎涉及当时所有的音乐体裁；大大提高了钢琴的表现力， 使之获得交响性的戏剧效果；又使交响曲成为直接反映社会变革的 重要音乐形式。贝多芬集古典音乐的大成，同时开辟了浪漫时期音 乐的道路，对世界音乐的发展有着举足轻重的作用，被尊称为“乐 圣”。
2024年七年级道德与法治下册教案第2单元 做情绪情感的主人第2单元 做情绪情感的主人
单元体例单元备课说明一、单元课标要求基于《义务教育道德与法治课程标准》(2022年版)阐述,本单元对应“健全人格”这一核心素养中的“自我调节和管理情绪,自尊自信,理性平和”。
结合2022年版课标要求,学生将通过对本单元的学习,理解情绪的多样性、复杂性,学会调节和控制情绪,学会换位思考、与人为善,从而感受生命的可贵,养成自尊自信、乐观向上、意志坚强的人生态度。
二、单元教材分析本单元的设计与编写,在心理教育的过程中融入道德与价值观教育,引导学生学会正确对待青春期的情绪,学会调控情绪和创造正面情感体验,传递情感正能量;帮助学生学会关爱他人、关爱社会,形成健全人格、完善性格、涵养情怀。
本单元包括两课。
第四课设计了“青春的情绪”和“情绪的管理”两框内容,通过分享不同情境中的情绪感受,帮助学生了解情绪的丰富性、复杂性;通过讨论影响情绪的多方面因素,感受情绪的变化及其带给我们的影响;归纳青春期的情绪特点,帮助学生掌握一些合理调节情绪的方法。
第五课设计了“我们的情感世界”和“在品味情感中成长”两框内容,引导学生自我觉察,关注自己的情感世界,体会情感生活的重要性;激励学生积极主动地影响身边环境,学会创造美好的情感体验。
三、单元学情分析七年级学生处于青春期,容易出现极端情绪,在情绪、情感的处理上容易出现行为偏差,在课程教学中要帮助学生正确认识自我、发展品格、健全人格。
本单元将情绪、情感、价值观置于第一位,旨在关注学生的情感体验,激发学生对自身情绪的调控、情感生活的自我觉察,引领学生发展。
四、单元学习目标1.了解情绪、情感的含义,掌握情绪与情感的联系和区别。
2.知道情绪、情感的作用。
3.学会表达和调节自己的情绪,传递情感正能量。
4.树立正确的情感态度价值观,成为一个知情绪、懂情感、有情操的人,学会创造、传递情感正能量。
七年级政治情绪需要调节
情况6：
我分到了优班，同学们都是实力相 当，不分伯仲。大礼拜回来后，又要期中 考试，这是我第一次展示实力的时候。但 我有点怕，一想到这，我……
情况6： 我有“恐惧症”。一见 到老师我就躲；一到考试我就 慌；见到作业我就烦。弄得我 整天心烦死了，唉…..
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为老太太您担心，您这样慈爱，怎么舍得呢？还是停了它，不要再吃罢！”老太太当时叹道：“我那些儿子媳妇们，只要有你一半上心， 我是样样事情都听他们的了。”就罢了再吃醉瓜的心。此时见，哟，味是那股味儿，玉碗里的瓜，怎么热腾腾的？酒味比夏天当季时还 更浓些，闻起来还是老太太颇爱的长春法酒！这一盘瓜，不是直接送到二太太这边桌上，而是小丫头先端到老太太面前，跪下奉给老太 太看，瓜的上半部，连着蒂儿的一块已经削开了，成了个天然的盖子，奉到老太太面前后，主勺的媳妇上前，把瓜盖也已打开，可以看 到瓜身内不但有微红的熟瓤，还有黄澄澄诱人的糯泥果丁。第六十五章 胜负已分看星芒(3) 媳妇笑吟吟禀报作法：“老太太，这里是 糯米、葛仙米淘净蒸熟，与金糕捣在一道，取蕉脯、橘脯、糖桂花，皆滤去渣滓，熬化于米糕中，加药酒，共置瓜内，蒸熟，问过大夫， 已算不得生冷物色了，老太太可略多用些儿。”嘉颜替老太太舀一盏，老太太尝了一口，又叫来一盏，推给唐家姑奶奶。唐姑奶奶谢 了，细细品鉴。老太太叫给每人都舀些，又笑道：“省着点！别害他们作东的一桌啃瓜壳子。”掌勺媳妇忙道：“老太太您尽用不妨！ 先前掏出的瓜瓤，还有好多，是放在其他容器里蒸的，卖相不如这个，反正要吃的话，吃起来是一样的。”老太太佩服道：“哟！原来 还有藏下的私。”嘉颜笑着，果然给老太太这桌各人都只舀了一些些，又给大太太那桌分了一圈，去了大半个瓜。剩下那两桌，就用掏 出的瓜瓤分享了。这一道用毕，午宴算是结束。戏台上的戏，还在一折一折往下唱，有爱听的，便坐着听下去，困乏了的，便回屋去歇 歇。老太太回去歇一会儿，去之前对福珞和玉笙都加以赞赏，字面看来未有偏倚，但人难免猜，她心中已有褒贬。没人发现宝音做的手 脚，瓜的上层那药酒，药放得特别重些，对老太太身体也不太好。她如果先让给子孙们，那边无妨，如果竟先自己取用了，那就要受损。 宝音看着，老太太果然自己先用，剩下的才分给子孙。这就怪不得宝音了。生死大仇，这里又报了一小寸。这些都吃毕，宝音吩咐下人 将桌上狼藉杯盏收拾，换过细洁小杯小盏，依然盛落花生、杏梅等小食，备听戏的太太 们取用，又将椅子也换成软躺椅，叫人好没规 没矩歪在上头，听起戏来更闲适。福珞既想得没这么周全、更没心思弄这些了，宝音索性替她那桌一并办了，福珞倒也服气，道：“华 妹妹，这次难得你怎么操办得这样好。”宝音谦道：“珞表姊快别这样说。笙儿只是尸位素餐，无功无过，难得珞姐姐远来是客，万般 不凑手，还能办得这样新美，笙儿才敬仰。”福珞听了她这话，心里舒服得多，可也再生不起争竞之意，叹了口气，着丫环扶回
七年级政治教案 情绪需要调节9篇
七年级政治教案情绪需要调节9篇情绪需要调节 1教案（二）复习提问（1）什么是积极情绪，它对人的身心健康有什么影响？（2）什么是消极情绪，它在人的学习生活中有什么不利的影响？导入新课我们已经学习了情绪的基本概念，知道了情绪有积极和消极之分，积极情绪能引起积极的行为，消极情绪能引起消极的行为。
每一个人都希望永远保持积极情绪。
但是，一个人时刻保持愉悦的情绪是不可能的，烦恼、忧愁、苦闷不可避免。
面对着这些不良的情绪体验，我们应该怎么办？让情绪任其发展？显然不应该。
如果那样，人就成为情绪的奴隶。
人应该成为情绪的主人，要学会调节情绪。
二、情绪需要调节（板书）我们首先考虑一下为什么要调节情绪呢？1.为什么要调节情绪（板书）根据对情绪作用的学习，我们知道情绪有积极和消极之分，消极的情绪对人有不良的影响，为了避免这种影响，需要对消极情绪进行调节；积极的情绪要适度地表现也需要调节，总之，为了避免情绪对人的消极影响，情绪需要调节。
（1）避免情绪对人的消极影响。
（板书）人的情绪在不同的年龄阶段会有不同的特点。
我们应该结合同学们的实际年龄特点，进行情绪调节。
你能否结合自己的情绪表现或周围同学的情绪表现，说一说初中时期的学生在情绪上有什么特点？（学生思考，教师板书。
）（2）由初中生的情绪特点决定。
（板书）初中学生在情绪表现上，会有以下几个特点：①不稳定性。
（板书）初中生的情绪特点中，最突出的是不稳定性。
上午还兴高采烈的，中午也许会垂头丧气，等到下午又兴奋不已。
一天之中，情绪会有很大的变化，情绪表现的反差很大。
学习、生活中的一些微小刺激都可能引起情绪上的变化，甚至连自己都不知道为什么，情绪就发生了变化。
有的同学称之为“无名火”。
②强烈性。
（板书）初中生的情绪特点不仅变化性强，而且变化的幅度大，呈现一种强烈性。
情绪高涨时，就像火山爆发一样，势不可挡；情绪低落时，又像泄了气的皮球，没有一点动力。
学习、生活中的微小刺激能够引起强烈的情绪反应，这种反应常有夸大的倾向。
七年级上册政治《调控情绪》试题及答案
七年级上册政治《调控情绪》试题及答案我们作为学生，应该为即将到来的考试做出什么样的准备呢?下面是整理的七年级上册政治《调控情绪》试题以供大家阅读。
七年级上册政治《调控情绪》试题一、基础知识题1、情绪是一种.....体验，情绪具有.....性和.....性。
2、情绪......调适，情绪.....调适。
3、乐观健康的心态有助于我们找到良好的......，建立有价值的....，获得成功的....。
4、.....会使我们表现出积极的心态，.....则让我们的心态更加健康。
二、能力提高题1、小张在日记里写道：放学时，铃声是悦耳的;考试时，铃声是紧张的;思考时，铃声是刺耳的。
这说明A.铃声通常会导致积极情绪B.铃声一般会引起消极情绪C.任何事物都会产生不同情绪D.不同的情境会产生不同的情绪2、古语漫卷诗书喜欲狂、怒发冲冠、哀民生之多艰、风生鹤唳，草木皆兵分别表达了哪些情绪A.喜、惧、哀、怒B.喜、哀、怒、惧C.喜、惧、怒、哀D.喜、怒、哀、惧3、兴高采烈、毛骨悚然、悲痛欲绝、怒不可遏这四个语句反映的情绪体验依次是A.喜、怒、哀、惧B.喜、哀、惧、怒C.喜、惧、哀、怒D.喜、哀、怒、惧4、魏伟在校运会上意外丢失跳高的金牌，一连几天闷闷不乐。
周日，他与好朋友一起踢足球，心情逐渐好起来。
这种调节情绪的方法叫做A.合理发泄法B.自我暗示C.转移注意力D.心理换位5、王平考试前默默地对自己说：只要冷静，我有信心考出水平。
这种调节心理紧张的方法是A.认知调节法B.积极暗示法C.深呼吸调整法D.运动回避法6、对同样的一件事情，不同态度的人往往会产生不同的情绪表现。
比如下雨有人喜、有人忧，这说明①情绪与个人的态度是紧密相联的②积极乐观的态度会产生健康的情绪表现③情绪可以通过改变自己的态度来控制④每个人所产生出来的情绪表现是相同的A.①②④B.②③④C.①③④D.①②③7、钱亮认为：考试不过是一次特殊的作业或练习，是对学习成效的一次检验。
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பைடு நூலகம்
塑料袋厂家
[名词解释]收货人 [单选]下列疾病是结肠癌的高危疾病的是（）A.大肠息肉B.细菌性痢疾C.大肠结核D.阿米巴痢疾E.肠易激综合征 [多选]现代麻醉学的范畴是()A．临床麻醉B．急救复苏C．重症监测治疗D．疼痛治疗E．康复治疗 [单选]不属于容器结构的是（）。A、壳体B、支座C、开孔接管D、封头 [单选,A1型题]关于解表药主要药理作用叙述错误的是（）A.发汗作用B.解热作用C.抗病原微生物作用D.抑制组织异常增生E.调节免疫作用 [名词解释]临床药理学 [单选]有关对编制工程量清单的步骤叙述中，说法不正确的是（）。A.检阅设计文件，分析拟建安装工程构成B.分解出专业工程、分项工程、分部工程C.根据不同的计量单位和计算规则，计算清单项目工程量D.填制表格 [单选,A2型题]人类文化的产生与发展是世代努力的结果，这指的是文化的（）A.历史性B.现实性C.渗透性D.继承性E.社会性 [单选,A1型题]关于初乳与成熟乳比较，正确的是()A.初乳中含有较多蛋白质，主要是清蛋白B.初乳及成熟乳中，均含有大量免疫球蛋白C.初乳中脂肪及糖类含量较高D.初乳持续约3天，逐渐变为成熟乳汁E.药物不经母血渗入乳汁 [单选,A2型题,A1/A2型题]下列可引起局部水肿的是（）。A.黏液性水肿B.丝虫病C.重度烧伤D.肾病综合征E.肝硬化 [单选]临床医师在全面康复中应做到()A．是康复二级预防的组织者和执行者B．是康复医疗的执行者C．是康复三级预防的组织者D．是负责住院患者的医疗康复者E．是全面康复的执行者 [单选]（）是注册消防工程师职业道德的基础和核心，是其职业道德建设所倡导的首要规范。A.团结互助B.遵纪守法C.文明礼貌D.爱岗敬业 [问答题,简答题]简述可行性研究的任务、意义和主要内容。 [单选]按餐位计算厨房面积，每一个餐位所需厨房面积约为（）A、0.5~0.7平方米B、0.4~0.6平方米C、0.6~0.8平方米D、0.7~0.9平方米 [单选]在积累与消费关系的处理上，企业应贯彻积累优先的原则，合理确定提取盈余公积金和分配给投资者利润的比例。这样的处理体现的利润分配基本原则是()。A、依法分配的原则B、资本保全的原则C、充分保护债权人利益的原则D、多方及长短期利益兼顾的原则 [单选,A1型题]解表药的主要药理作用是（）A.发汗B.调节胃肠运动C.降压D.泻下E.止泻 [单选]中度以上支气管扩张病人适当而有效的治疗方案()A．病变局限于一肺段、一叶或多段者，可作肺段或肺叶切除B．应用抗生素治疗感染C．体位引流排除脓液D．一般支持疗法E．以上均不正确 [单选,A1型题]塞因塞用的治则，适用的病证是（）A.寒热错杂B.真寒假热C.真热假寒D.真虚假实E.真实假虚 [单选]在儿童中发病率最高的恶性眼内肿瘤是（）A.葡萄膜黑色素瘤B.视网膜母细胞瘤C.眼内转移性肿瘤D.视网膜血管瘤E.淋巴瘤 [多选]下列哪几项属于上海期货交易所的期货交易品种?（）A．铜B．大豆C．白糖D．天然橡胶 [填空题]符合医疗保险政策要求的三基目录字典库包括（）、（）、（）。 [多选]关于注意的说法正确的有（）。A、注意是一种重要的心理过程B、注意可以使某对象位于意识的中心C、注意可以使人专心于某对象D、注意的特征是指向性和持续性 [单选]苯丙酮尿症患儿一般什么时候出现症状（）A.3～6个月B.12个月C.18个月D.24个月E.3岁 [单选,A1型题]幼儿膳食应遵循平衡膳食的原则，三种功能营养素蛋白质、脂肪与碳水化合物的供给量比例最好保持在（）A.1：1：1B.1：2.5：3C.1：3：4D.1：1.5：4E.2：1.5：4 [配伍题,B型题]结核病的一线抗结核药物是()</br>结核分枝杆菌的细胞壁脂质含量是()</br>迟发型变态反应原理是()A．占其干重的60%B．盐酸酒精C．硫酸D．利福平E．结核菌素试验 [单选,A1型题]阳和汤的组分是（）A.熟地黄、鹿角、炮姜、麻黄、桂枝、白芥子、甘草B.熟地黄、鹿角胶、炮姜炭、肉桂、麻黄、白芥子、甘草C.熟地黄、鹿角胶、干姜、肉桂、麻黄、白芥子、川芎D.生地黄、鹿角、炮姜炭、桂枝、麻黄、白芥子、细辛E.熟地黄、鹿角胶、炮姜、桂枝、麻黄、 [单选,B型题]稽留热（）。A.常见于登革热的热型B.常见于伤寒、大叶性肺炎的高热期的热型C.常见于流行性感冒的热型D.常见于败血症、伤寒缓解期的热型E.常见于疟疾、淋巴瘤的热型 [多选]下面由收入决定的货币需求是（）。A.投机需求B.交易需求C.预防性需求D.投资需求 [单选]哪项不是早产原因（）A.子宫畸形B.宫颈内口松弛C.胎儿生长受限D.妊娠期高血压疾病E.前置胎盘 [单选]关于男扎的节育机制，正确的是（）A.抑制雄性激素分泌B.抑制生精能力C.阻止精子输送D.抑制性功能E.阻止精子与卵子结合 [填空题]0.5MΩ=（）Ω：50ηF=（）：100V=（）KV=（）mV。 [单选,A2型题,A1/A2型题]下颌骨的主要生长中心为（）A.髁状突B.喙状突C.下颌角D.正中联合E.颏孔区 [单选]《沿海小船船舶法定检验规则（2007）》适用于船长的沿海小型船舶。（）A、10米以下B、20米以下C、5-10米以下D、5-20米以下 [单选]抛砂机的工作是在（）下，通过液压传动，使机械系统运动的。A.手工摇动B.气压控制C.电气控制D.水压控制 [单选]信息产业分为（）部门。A.1个B.2个C.3个D.4个 [单选,A1型题]下列各项，不属于风淫证临床表现的是（）。A.皮肤瘙痒B.肢体麻木C.关节游走痛D.突发丘疹E.头昏沉如裹 [单选,A2型题,A1/A2型题]下面不属于病史主诉的为（）A.治疗过程B.症状C.病程D.停经天数E.腹痛天数 [单选,A2型题,A1/A2型题]下列抗体中哪一项是Graves病的直接致病原因（）A.TSAbB.TSBAbC.TGID.TPOAbE.TgAb [单选]以电子数据的形式将文字、图像、声音、动画等多种形式的信息存放在光磁等非印刷质的载体中，并通过网络通信、计算机或终端等方式再现出的信息资源是（）。A.科技信息资源B.网络信息资源C.社会文化信息资源D.市场信息资源 [单选,A1型题]出现宫缩乏力，行人工破膜加速产程进展适用于（）A.头先露，已衔接，宫口开3cmB.臀位，宫口开大3cm以上C.横位，宫口开大3cmD.胎头浮，跨耻征（+）E.头先露，宫口开1cm，胎心率170次／分