营养学膳食调查报告模板样本
营养学膳食调查报告模板
一、调查目的：
1•了解膳食调查的意义。
2•掌握膳食调查的方法和食物成分表的应用。
3•学会膳食评价及平衡膳食方法。
二、调查对象：
姓名：年龄：身高：cm 体重：kg
三、调查方法：
按《营养调查手册》所规定的方法进行，采用回顾法，用MicrosoftExcel软
件系统进行数据处理和统计分析。
调查时间由年月日到日，连续三
天，记录自己这三天摄入的各种主副食品的种类和数量。
按《食物成分表》计算出每天各种营养素和能量的平均摄入值。
四、调查内容：
1.调查连续三天的饮食
2.记录并计算这三天的营养素的摄入量
3.与膳食营养素参考摄入量作对比并做出评价
4.根据调查结果，优化自己的膳食营养结构
五、24h膳食回顾调查情况
附表1 24小时膳食回顾调查表
附表2膳食营养素摄入量统计表
六、分析评价
（1）食物摄入量统计
附表3各类食物的摄入量单位：g
评价：
（2）每人每日各种营养素摄入量情况
附表4膳食营养评价计算表
评价：
（3）三大营养素产能百分比
适宜产能百分比：蛋白质：11-14%;脂肪：20-30%;碳水化合物：55-65%
附表5三大营养素产能百分比计算表
评价：
（4）计算一日三餐能量分配百分比
将早、中、晚餐食物分别列出，计算其能量，并计算其占总能量的百分比
附表6早餐食物计算表
附表7午餐食物计算表
附表8晚餐食物计算表
附表9三餐能量分配
评价：
(5)总体评价。
居民膳食营养与健康调查1五篇范文
居民膳食营养与健康调查1五篇范文第一篇：居民膳食营养与健康调查1营养与健康调查表性别□男□女年龄段□30以下□30-50 □50以上调查时间：方法：在相对应□的内划“√”1、您是否患有糖尿病：□是□否2、您有吃早餐的习惯吗？□每天都吃□有时吃□很少吃3、您吃饭的口味：□油腻□偏咸□清淡4、您有吃夜宵的习惯吗？□天天吃□有时吃□很少吃5、您选择食物的依据是：□口感好□营养搭配□价格便宜6、您一日三餐中那一餐食物摄入量最多？□早餐□中餐□晚餐7、您一周吃几次水果：□每天吃□4-6次□1-3次8、您一日三餐能按时就餐吗：□按时□基本按时□很难按时9、您每日的吸烟量：□20支以上□6-20支□1-5支10、您每天饮白酒量：□五两以上□二两到五两□二两以下11、您每年做几次常规体检：□一年两次□一年一次□基本不做12、您每天的体育运动量：□一小时以上□一小时□半小时13您每天上下班使用的交通工具？□步行、自行车□公共交通工具□不固定14、您每天的睡眠时间为？□8小时以上□6-8小时□4-6小时15、您一周熬夜几次：□4次以上□3-4次□1-2次□不吃□其它□没有□其他□都一样□不吃□不按时□不吸□不喝□不确定□少于20分钟□私家车□4小时以下□没有第二篇：中国少年儿童膳食营养健康调查中国少年儿童膳食营养健康调查项目简介一、项目背景营养是所有生命物体的一种生命活动。
国际营养学界把营养定义为：有关生命生长、维持和修复整个生命体或其中一部分过程的总和。
儿童期是人生最重要的阶段，是脑、身体发育最旺盛和最迅速的时期。
营养对儿童的脑细胞、骨骼发育、免疫功能、呼吸系统、消化系统都有着重要作用。
从小的方面讲，均衡营养能影响孩子的一生，有利于儿童养成好的生活习惯，塑造良好的体态和健康的体魄，形成良好性格和正确的人生观。
从大的方面讲，均衡营养能影响整个民族的整体素质。
只有科学全面认识了儿童均衡营养的重要性，才能从实际出发，在日常饮食中有意识的做到科学搭配，尽量做到根据儿童身体发育需要提供合理的营养。
2023最新-膳食调查报告【精彩9篇】
膳食调查报告【精彩9篇】在生活中，报告的使用频率呈上升趋势，报告具有双向沟通性的特点。
其实写报告并没有想象中那么难，下面是壶知道整理的9篇《膳食调查报告》，可以帮助到您，就是壶知道最大的乐趣哦。
膳食调查报告篇一一、调查目的：通过对自己膳食营养的调查，来发现自己膳食搭配是否合理，并制定出适合自己的营养膳食，调整自己的膳食结构，从而使自己身体更健康。
二、调查对象姓名：吕露年龄：20 性别：女劳动强度：轻度三、调查方法按照老师所讲的营养膳食调查方法，采用询问法。
调查时间从20xx年6月1日到3日连续三天。
记录自己这三天摄入的各种主副食品的种类和数量。
按《食物成分表》计算出自己每天各种营养素和能量的平均摄入值。
四、调查内容1、调查连续三天的。
饮食2、记录并计算这三天的营养素的摄入量3、与膳食营养参考摄入量做对比并做出评价4、根据调查结果，优化自己的膳食营养结构（见附表）五、分析与评价综合三天的营养调查，可以发现被调查者能量跟得上现在所需的正常消耗，三大宏量膳食营养素能够满足机体需要，甚至过量，但是优质蛋白摄入不足，基本符合膳食营养素参考摄入量的标准。
其他营养素中铁、锌基本符合标准，缺少钙及维生素的摄入。
各餐热量分配比例基本符合3:4:3。
脂肪的作用是供给热能，保护皮肤内脏（在心、肾周围沉积形成脂肪垫起到减震预防损伤的作用），防止毛发干枯，保持体温恒定，构成人体组织细胞，促进脂溶性维生素的溶解、吸收、利用并能影响组织功能，提供身体必需的脂肪酸，且能增进食物的口感、饱腹感，具有抗饥饿的作用。
但是脂肪摄取过量会使其堆积于体内，增加体重，还容易引起动脉硬化或心脏疾病，男子体脂超过20％，女子超过30％就属肥胖。
肥胖者易患糖尿病、胆结石、高血压、心脏病、动脉血管硬化等疾病。
脂肪过多会影响蛋白质和铁的吸收，还会影响人的耐力及其他运动能力。
所以被调差者应该注意脂肪的摄入，避免过多。
而维生素a、b2、c等摄入量不足，已引起皮肤粗糙、干燥、夜盲症、生长发育迟缓，口角炎，和坏血病等不同病状。
膳食调查报告4篇
膳食调查报告4篇膳食调查是营养调查的内容之一，通过本实验（实习），掌握最基本的膳食计算方法，学习如何评价膳食的合理性，并提出建议。
二、膳食调查方法膳食调查有称重法、查帐法、回顾询问法（24h个人膳食询问法）、化学分析法。
本实验采用24h个人膳食回顾询问法，对大学生膳食进行计算评价。
三、膳食调查步骤第一步：以个人为单位记录调查表，可以是自己或某个同学，收集摄食资料，要求不少于5天（节、假日应除开）。
每日应有早、中、晚餐，少数同学还有三餐以外的零食，也应计算在内。
第二步：依次计算完成表1～6各项内容。
（表中的表格不够可增加，最好直接用Excel做表格，以方便后面的计算）表1 每人每日摄入各类食物摄入量登记表；表2 每人平均每日营养素摄入量计算表；表3 每人平均每日膳食评价表（与DRIs中的RNIs或AIs相应值比较）；表4 每人平均每日三餐热量分配；表5 每人平均每日热量来源；表6 每人平均每日蛋白质来源。
表1 每人每日摄入各类食物摄入量登记表；表2 每人平均每日营养素摄入量计算表；表3 每人平均每日膳食评价表（与DRIs中的RNIs或AIs相应值比较）；表4 每人平均每日三餐热量分配；膳食调查报告2【目的】调查大学生营养膳食情况，从而为指导大学生合理膳食提供依据。
【概要】世界卫生组织（WHO）早在1992年维多利亚宣言中提出了健康的四个基石：“合理膳食，适量运动，戒烟戒酒，心理平衡。
”宣言中将合理膳食放在了四大基石之首，是健康的第一基石，是以证明合理膳食对于健康的重要性。
【正文】党的十六大提出了“全面建设小康社会”的奋斗目标，把教育放在优先发展的地位，健康素质、思想道德素质与科学文化素质并提为国民三大素质，建立创新型国家和实现小康目标，最终赶上西方发达国家，“高素质的健康人”是第一要素，人才是第一竞争力，健康是第一保障力，而膳食营养又是健康的第一基石，所以，加强和改善学生营养，提高大学生的健康素质，是使教育良性发展的基础和提高大学生整体素质的必要条件，是关系到国家和民族兴衰的长远大计。
营养膳食报告（6篇）
营养膳食报告营养膳食报告(6篇)在人们素养不断提高的今天，我们都不可避免地要接触到报告，不同的报告内容同样也是不同的。
我们应当如何写报告呢？下面是小编帮大家整理的营养膳食报告，希望能够帮助到大家。
营养膳食报告1一、调查目的通过24h回顾法对膳食摄入量进行评估，从而了解在一定时期内个人膳食摄入状况以及膳食结构、饮食习惯，借此来评定正常营养需要得到满足的程度，并制定出适合自己的营养膳食，调整自己的膳食结构。
二、调查方法采用24h回顾法，记录自己一天摄入的各种食物的种类和数量。
按《食物成分表》计算出自己一天中各种营养素和能量的平均摄入值。
三、调查内容1、调查一天的饮食并记录营养素摄入量2、与膳食营养参考摄入量做对比并做出评价3、根据调查结果，优化自己的膳食营养结构四、调查对象姓名：xx性别：女年龄：23身高：165cm体重：52kg五、调查结果蛋白质功能比=蛋白质摄入量×4/总能量摄入量×100%=24.9%②碳水化合物功能比=碳水化合物摄入量×4/总能量摄入量×100%=23.1%③脂肪功能比=脂肪摄入量×9/总能量摄入量×100% =52%根据dris推荐的膳食能量来源比例，来自蛋白质的能量应占10%～15%，来自脂肪的能量占20%～30%，来自碳水化合物的能量比例占55%～65%六、结论与建议综合这次的营养调查，可以发现自己三大宏量膳食营养素中蛋白质摄入量过高，脂肪和碳水化合物的摄入量基本符合要求，应该少吃蛋白质含量高的食物。
缺少粗粮的摄入，其他营养素中磷、钙基本符合标准，但铁的摄入量相对偏低，以后多吃含铁量较高的食物，如菠菜、木耳、动物内脏等。
维生素c的含量极低，建议加大蔬菜和水果的摄入量。
营养膳食报告2一、调查目的：膳食调查的目的是为了解在一定时间内调查对象通过膳食所摄取的能量和各种营养素的数量和质量，借此来评定正常营养需要能得到满足的程度。
膳食调查和营养评估报告
膳食调查和营养评估报告膳食调查和营养评估报告一. 膳食调查我对您的膳食进行了详细的调查和分析，以下是我对您膳食的评估：1. 能量摄入根据您提供的信息，您每天的总能量摄入大约为2000-2500千卡。
这个范围处于一个正常的能量摄入区间，适合大多数成年人的活动水平。
2. 营养素摄入您的膳食中，碳水化合物占总能量摄入的45-65%，脂肪占总能量摄入的20-35%，蛋白质占总能量摄入的10-35%。
您的碳水化合物、脂肪和蛋白质的比例都在合理的范围内。
3. 纤维摄入尽管膳食纤维对健康非常重要，但您的膳食中纤维摄入量较低。
建议您增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入量，以增加膳食纤维的摄入。
4. 维生素和矿物质摄入您的膳食中缺乏一些关键的维生素和矿物质，特别是维生素D、钙、铁和镁。
建议您通过多摄入富含这些营养素的食物，或者在医生的建议下考虑适当的补充剂。
5. 膳食多样性从您提供的膳食调查中，我注意到您的膳食多样性较低。
建议您尽量多食用不同种类的食物，以确保获得全面而均衡的营养。
二. 营养评估报告基于您的膳食调查，我对您的营养状况进行了综合评估，以下是我的评估结果：1. 营养不良风险您的膳食中存在一些营养缺乏的风险，特别是维生素D、钙、铁和镁。
这些缺乏可能会影响您的骨骼健康、免疫功能和能量代谢。
建议您适当调整您的膳食以满足这些营养素的需求，或考虑适当的补充剂。
2. 慢性病风险您的膳食中纤维摄入量较低，这可能增加患慢性病的风险，如心血管疾病、糖尿病和肥胖。
建议您增加膳食纤维的摄入，特别是来自蔬菜、水果和全谷类食物。
3. 其他建议除了上述提到的问题，我还建议您：- 控制食物中的盐摄入，以减少高血压和心脏病的风险。
- 饮食中避免过多的饱和脂肪酸和反式脂肪酸，以保护心血管健康。
- 适当控制食物中的糖摄入，以预防糖尿病和肥胖。
- 增加饮水量，确保足够的水分摄入。
总结饮食是维持健康的重要因素，适当的膳食调查和营养评估可以帮助我们了解膳食中存在的问题和风险，并提供相应的建议。
营养膳食的实验报告(3篇)
第1篇实验目的：本次实验旨在通过实际操作，了解和掌握营养膳食的基本原则和调配方法，验证合理膳食对身体健康的重要性，并学会如何根据个人需求制定合理的膳食计划。
实验时间：2023年10月15日实验地点：XX大学食品营养实验室实验材料：1. 原料：大米、面粉、鸡蛋、牛奶、蔬菜、水果、肉类、豆制品等。
2. 工具：电子秤、刀具、烹饪锅具、量杯、砧板等。
实验步骤：一、膳食营养素分析1. 对实验中所用原料的营养成分进行测定，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等。
2. 分析各类营养素在人体中的作用和需求量。
二、膳食调配1. 根据营养素分析结果，设计一份符合人体需要的膳食食谱。
2. 调配膳食时，注意食物种类、数量和比例的合理性。
三、烹饪实验1. 按照食谱进行烹饪，包括蒸、煮、炒、炖等烹饪方法。
2. 观察烹饪过程中的变化，如食物颜色、口感、营养素变化等。
四、膳食评价1. 对烹饪出的膳食进行感官评价，包括色泽、香气、口感、滋味等。
2. 分析膳食的营养价值和合理性。
实验结果：一、膳食营养素分析1. 大米：富含碳水化合物，是人体能量的主要来源。
2. 面粉：富含碳水化合物，同时也含有蛋白质、维生素和矿物质。
3. 鸡蛋：富含优质蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。
4. 牛奶：富含钙、蛋白质、维生素和矿物质。
5. 蔬菜和水果：富含维生素、矿物质和膳食纤维。
6. 肉类：富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。
7. 豆制品：富含植物蛋白、钙、铁等。
二、膳食调配1. 设计的膳食食谱包括主食、副食、蔬菜、水果等，营养均衡。
2. 主食以大米、面粉为主，副食以肉类、豆制品为主，蔬菜和水果种类丰富。
三、烹饪实验1. 烹饪过程中，食物颜色鲜艳，香气扑鼻，口感美味。
2. 食物中的营养素得到了较好的保留。
四、膳食评价1. 感官评价：色泽、香气、口感、滋味均符合要求。
2. 营养价值：膳食中蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养素均衡，符合人体需求。
个人膳食调查报告
个人膳食调查报告引言：膳食是人体维持正常生理功能所必需的营养物质的摄取，对个人的健康有着重要的影响。
本报告对我个人进行了一周的膳食调查，旨在了解我个人的膳食习惯、摄入的各种营养物质以及是否存在不足或过量的情况，以便进行必要的改进。
一、膳食纪录：我选择了连续的一周时间，将每天的膳食记录下来。
记录包括进食的时间、食物种类和分量等内容。
根据记录统计得出了一周七天的膳食情况，下面将进行详细分析。
二、营养物质摄入情况：根据一周的膳食记录，我将每天的膳食摄入量进行了计算和分析，得出以下结果。
1.碳水化合物摄入情况：平均每天摄入碳水化合物为200克，占总能量的50%左右，属于适宜范围。
2.脂肪摄入情况：平均每天摄入脂肪为60克，占总能量的30%左右，属于适宜范围。
3.蛋白质摄入情况：平均每天摄入蛋白质为80克，占总能量的20%左右，属于适宜范围。
膳食中的蛋白质主要来自肉类、豆类和奶制品等食物。
4.维生素和矿物质摄入情况：通过分析膳食记录中各种食物的种类和分量，发现维生素C、钙和铁的摄入量较为不足，可能存在不足的情况。
为了补充这些维生素和矿物质，可以增加新鲜水果、蔬菜和奶制品的摄入量。
三、改进建议：基于以上的膳食调查结果，我针对自己的膳食习惯提出了以下改进建议：1.增加新鲜水果和蔬菜的摄入量：由于维生素C的摄入不足，我计划增加每天的水果和蔬菜的摄入量，例如每天吃一份水果和两份蔬菜。
2.增加钙的摄入量：钙是维持骨骼健康的重要营养物质，但在膳食中的摄入量不足。
为了补充钙，我将增加奶制品的摄入，例如多喝牛奶和酸奶。
3.增加铁的摄入量：铁是补充血液中的重要矿物质，但在膳食中的摄入量不足。
我计划增加红肉、鸡蛋和豆类等富含铁的食物的摄入量。
4.控制食物摄入量和分配：在膳食调查中发现自己有时会吃过多的高热量食物，导致能量摄入超标。
为了控制体重，我计划适量控制食物摄入量，并合理分配碳水化合物、脂肪和蛋白质的比例。
结论：通过这次膳食调查，我对个人的膳食习惯有了更清晰的了解，并得出了一些改进的建议。
学生营养午餐的调查报告(17篇)
学生营养午餐的调查报告（17篇）篇1：关于学生营养日午餐调查报告为了迎接5月20日学生营养日，启康营养工作室授上海教育电视台学子栏目委托，在浦东新区一些学校进行了学生营养午餐调研，并邀请一些营养学专家针对目前的存在的问题提出了一些解决措施，现调查情况如下。
我国学校营养午餐发展于80年代末，京、津、沪等大城市在这方面尤为重视，学生营养午餐指的是生产单位根据平衡膳食的要求，以保证学生生长发育和健康为目的，在严格消毒卫生的条件下向学生提供安全卫生、符合营养标准的色香味俱佳的配餐。
目前国内北京学生营养午餐做的较好，国外日本学生营养午餐做的较成功，但是，目前国内大多城市的学生营养餐重点工作主要放在食品安全、防止食物中毒方面，距离营养标准和色香味俱佳要求可能还是有一定距离的。
为了进一步深入了解学生营养午餐的现实情况，启康营养工作室联合上海教育电视台学子栏目在一些学校进行了一些调研工作，调研过程中发现一些问题，例如发放调查问卷时，出现哄抢问卷现象，并且说“救星来了”，且其中有一位同学没有拿到问卷，表现出十分不开心，说明目前学生对营养午餐极不满意的;食堂主管反应，推出营养餐后浪费增加了30%;学校整体供餐结构是小学1-6年级营养午餐的量和质一样;初中生的一样;老师和学生的一样;同时通过数据的统计分析发现82.2%的学生认为营养午餐重要，但是54.1%的学生却不知道自己食用的是营养午餐，77.8%的学生反映没有接受过营养午餐相关的营养知识的宣教，70%左右的学生认为营养午餐中午浪费严重，50%的同学反映午餐后第二节课即出现饥饿现象等等问题，同时在沟通过程中也了解到目前并没有专业的营养师现场指导和监督，而一些学校和送餐机构是很希望有营养师能够现场监督和指导的。
针对以上的情况，启康进行了进一步深入的了解和分析，具体如下：1、学生的浪费，主要因为：饭菜口味差，品种少，学生认识不够，不和口味就吃一口，甚至一口不吃，造成大量的浪费;同时跟家长认识不够也有关系，很多家长一放学就带孩子使劲吃，怕孩子营养不够，这样很多孩子就不好好吃午餐，等父母给买肯德基，麦当劳吃了。
膳食调查报告范文
膳食调查报告范文一、引言膳食调查是了解一个特定人群的饮食习惯、营养状况和健康问题的重要手段。
本次膳食调查主要针对我所在大学的学生群体，旨在了解他们的膳食结构、饮食习惯和日常营养摄入情况，并根据调查结果提出相应的营养建议。
二、调查方法本次调查采用随机抽样的方法，共调查了100名大学生。
调查内容包括补充营养素的摄入情况、主食、蔬菜、水果、肉类、乳制品和饮料的摄入情况，以及饮食习惯、用餐方式和饮食偏好等。
三、调查结果1.补充营养素的摄入情况：调查结果显示，大多数学生补充营养素的意识较为薄弱，只有少数学生会定期购买补充营养品。
其中，维生素C和维生素D的摄入较为不足。
2.主食的摄入情况：3.蔬菜和水果的摄入情况：蔬菜和水果是提供维生素、矿物质和纤维素的重要食物，调查结果显示，大部分学生每天蔬菜和水果的摄入量较少，其中以深色蔬菜和富含维生素C的水果摄入更为不足。
4.肉类和乳制品的摄入情况：肉类和乳制品是提供蛋白质和钙的重要食物，调查结果显示，大多数学生每天摄入的肉类和乳制品量适中，但少数学生存在过量摄入的情况。
5.饮料的摄入情况：调查结果显示，大多数学生每天摄入的饮料主要是水和茶水，而含糖饮料、碳酸饮料和咖啡的摄入较少。
6.饮食习惯和偏好：调查结果显示，大部分学生存在饮食习惯不规律、偏好油炸食品和快餐的问题，少数学生甚至存在吃零食替代正餐的情况。
四、营养建议根据以上调查结果，我对大学生的营养建议如下：1.加强补充营养素的意识：大学生应关注自身的营养需求，适时补充维生素C、维生素D等营养素，可以通过食物或合适的营养补充品来满足。
2.增加蔬菜和水果的摄入量：蔬菜和水果的多样化摄入可以提供丰富的维生素、矿物质和纤维素，建议大学生每天摄入至少5份蔬菜和水果，包括深色蔬菜和富含维生素C 的水果。
3.控制肉类和乳制品的摄入量：肉类和乳制品是重要的蛋白质和钙源，但过量摄入可能增加患疾病的风险，大学生应适量摄入，并选择瘦肉和低脂乳制品。
膳食调查报告(通用3篇)
膳食调查报告（通用3篇）1.膳食调查报告第1篇某幼儿园学龄前儿童的营养摄入情况,为营养配餐指导提供科学依据。
方法:采取5d膳食调查法,同时进行体格检查和血红蛋白的测定。
结果:热能、蛋白质摄入量达到了相应供给标准,脂肪摄入过剩。
来自动物性和豆类食物的蛋白质略显不足,植物性蛋白质所占比例偏高。
微量元素及矿物质中,钙、锌、维生素B1、维生素B2、视黄醇摄入偏低。
贫血发生率为4.4%,肥胖发生率为9.0%。
结论:该幼儿园儿童生长发育及膳食营养状况有待改善。
要重视学龄前儿童的合理营养,采取有效措施,提高儿童的营养状况。
2～6岁的幼儿正处于生长发育迅速时期，新陈代谢旺盛，大脑和神经系统发育迅速，骨骼处于不断骨化过程，各系统、各器官逐渐成熟和完善起来，这样快速成长的结果必然要消耗大量的营养物质。
一些家长对幼儿营养知识熟悉的不足，在幼儿的营养安排上产生一些误区，根据我们调查，在家庭膳食安排上普遍存在以下问题：1．早餐简单，热量不足；2.晚餐丰盛，营养过剩；3.食物单调，食谱狭窄；4.主食精细，忽视粗粮；5.零食度日，主食少吃。
针对幼儿在家庭饮食中存在的种种问题，我们积极探讨2-6岁幼儿的平衡膳食的制订、烹调及科学合理安排，并积累了一些经验。
一、制订科学、合理、平衡的营养食谱，符合幼儿生长发育的需求1．全面营养平衡，确保幼儿获得科学的营养营养是幼儿生长发育的物质基础，我们只有为幼儿提供全面、充足的营养，才能促进幼儿的健康成长。
幼儿天天所需的六大营养素为蛋白质、脂肪、碳水化合物、水、微量元素和维生素。
不同年龄的幼儿，所需的量各不相同，需要调整食物的结构，不断完善幼儿膳食的营养模式。
我们天天为幼儿配备的食物有粮、豆类，蔬菜、水果类，奶及奶制品类，肉、禽、蛋、鱼类，加上适量的油、盐、糖类，并且将这些食物按一定比例，保持一定的量，安排于幼儿的每日膳食中。
每日为幼儿配备的各种食物量如下表：这既保证了幼儿每日膳食中有充足、平衡的营养，保持了我国膳食以植物性食物为主、动物性食物为辅、能量来源以粮食为主的基本特点，又能保证各种营养素的质量。
膳食调查报告精选
膳食调查报告精选篇一：膳食调查报告一、目的要求（1）熟悉膳食调查的内容（2）掌握24h回顾法调查用膳者膳食摄入的技巧，并对结果作出评价，提出合理建议。
二、内容与方法（一）膳食调查是营养调查的一个部分，是营养工作的基本内容。
膳食调查是通过了解不同地区不同生活条件下人群的饮食习惯，日常所摄入的食物种类及数量，计算出每人每日各种营养素摄入量，结合体格检查和实验室检查结果，评定膳食的优缺点，提出改善建议。
（二）调查对象和时间调查对象：组员时间：3天（三）调查内容及工具（1）调查内容：每人每天吃的食物种类及数量（2）调查工具：食物成分表（四）调查方法24h回顾法（面对面询问）三、数据记录及处理（一）记录组员每日摄入食物的种类及数量食谱评价：1、按类别将食物分类排序，看食物是否多样化，种类是否齐全。
（1）谷类、薯类：面包 220g 米饭 150g面粉 180g 芝麻酱 8g（2）畜禽肉类：鸡肉 5g（3）豆类及其制品：腐竹 50g 豆沙 60g （4）蛋类：鸡蛋 5g （5）奶类：牛奶 200g（6）蔬菜类：西红柿 30g（7）植物油（纯热能食物）：2g评价：该同学6月7日一天食谱中所含五大类食物齐全，食物品种多样化。
2、食物所含营养素的计算。
首先从食物成分表中查出各种食物每lOOg的能量及各种营养素的含量，然后计算食谱中各种食物所含能量和营养素的量。
计算公式：食物中某营养素含量= lOOg食物中营养素含量×食物量(g)／100 以计算220g面包中所含营养素为例：从食物成分表中查出面包100g食部为100％，含能量312kcal，蛋白质8.3g，脂肪5.1g，碳水化合物58.6g，钙49mg，铁2mg，磷107 mg，故220g面包可提供：能量：312×220／100=686.4 kcal 蛋白质=8.3×220／100=18.26 g脂肪=5.1×220／100=11.22 g 碳水化合物=58.6×220／100=128.92 g 钙=49×220／100=107.8 mg 铁=2×220／100=4.4 mg磷=107×220/100=235.4 mg其他食物计算方法和过程与此类似。
大学生膳食营养调查报告(二)2024
大学生膳食营养调查报告（二）引言概述：本文旨在对大学生膳食营养进行调查，并分析其现状和问题。
通过对大学生膳食习惯、营养均衡及不均衡因素等方面的调研，为改善大学生的膳食状况提供合理建议。
正文：一、大学生膳食习惯调查1. 不吃早餐的情况2. 外出就餐与自己动手做饭的比例3. 食用速食和零食的频率4. 膳食结构偏好的调查结果5. 大学生饮食规律与作息时间的关联分析二、大学生营养摄入情况分析1. 蛋白质、碳水化合物和脂肪的摄入量分析2. 学生所摄取的维生素和矿物质种类及数量调查3. 钙、铁、维生素D等重要营养素的缺乏情况分析4. 饮食均衡与不均衡因素的对比5. 营养摄入与学业、体力活动关系的探究三、大学生不良膳食习惯对健康的影响1. 膳食不均衡对肥胖和疾病的影响2. 营养不良对大学生免疫力和抵抗力的影响3. 缺乏维生素和矿物质对视力和智力发育的影响4. 饮食习惯与心血管疾病的关系5. 饮食结构与心理健康的相关性分析四、改善大学生膳食营养的建议1. 宣传膳食均衡的重要性和合理膳食的方法2. 提供健康的饮食菜单和指导3. 加强校园食堂的食品安全监控4. 开设膳食营养培训课程5. 设置膳食调查和反馈机制总结：通过对大学生膳食营养的调查，我们发现大学生存在着不吃早餐、偏好速食和零食、膳食不均衡等问题。
这种不良膳食习惯不仅对健康产生负面影响，还可能引发一系列健康问题。
为了改善大学生的膳食营养状况，我们应加强宣传教育、提供合理的饮食指导，并加强校园食堂的食品安全监控等措施。
只有通过多方面的努力，才能使大学生的膳食营养达到更加健康和均衡的水平。
合理营养膳食实验报告(3篇)
第1篇一、实验目的本次实验旨在通过实际操作和数据分析，验证合理营养膳食对人体健康的重要性，以及如何通过科学搭配食物来实现营养均衡。
二、实验时间2024年11月1日至2024年11月7日三、实验对象本实验对象为20名健康成年人，年龄在20-45岁之间，性别、体重、身高等基本情况均相同。
四、实验方法1. 膳食计划制定：根据中国居民膳食指南，结合实验对象的实际情况，制定一周的合理膳食计划。
膳食计划包括早餐、午餐、晚餐和加餐，确保每日摄入各类营养素。
2. 膳食实施：实验对象按照膳食计划执行，同时记录每日食物摄入量、体重变化、身体感受等。
3. 数据收集与分析：收集实验对象在实验期间的身体感受、体重变化、血液检测等数据，进行分析。
五、实验内容1. 膳食结构：膳食计划遵循食物多样、谷类为主、粗细搭配的原则，确保蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养素的摄入。
2. 膳食分配：早餐占全天总能量的25%-30%，午餐占35%-45%，晚餐占30%-35%，加餐适量。
3. 食物选择：多吃蔬菜、水果和薯类，适量摄入鱼、禽、蛋、瘦肉，减少烹调油用量，保持清淡少盐膳食。
六、实验结果1. 体重变化：实验期间，实验对象的体重基本保持稳定，无明显增减。
2. 身体感受：实验对象普遍反映食欲增加，精神状态良好，睡眠质量提高。
3. 血液检测：实验对象的血液检测结果均在正常范围内，各项指标稳定。
七、实验分析1. 合理膳食对体重的影响：实验结果表明，合理膳食有助于维持体重稳定，避免过度增减。
2. 合理膳食对身体健康的影响：合理膳食能够满足人体对各类营养素的需求，有助于提高免疫力、增强体质。
3. 合理膳食对精神状态的影响：合理膳食能够改善人体生理功能，提高精神状态，使人精力充沛。
八、实验结论通过本次实验，验证了合理营养膳食对人体健康的重要性。
科学搭配食物，确保营养均衡，有助于提高生活质量，预防疾病。
九、建议1. 重视合理膳食，养成良好的饮食习惯。
营养膳食调查报告
营养膳食调查报告一、调查目的本次调查旨在了解现代人饮食结构及营养摄入情况，为制定科学合理的膳食建议提供依据。
二、调查方法本次调查采用问卷调查法，随机抽取了100个受试者，并在不同时间段内收集了受试者的饮食记录。
三、调查结果及分析根据问卷调查和饮食记录的数据，对受试者的饮食结构和营养摄入情况进行了统计和分析。
1.饮食结构根据调查数据，收集到的饮食结构主要包括主食、蔬菜、水果、肉类、禽蛋、奶类和豆类等。
主食：大部分受试者每天摄入主食1-2碗，其中以米饭和面食为主。
蔬菜：受试者摄入的蔬菜种类繁多，但摄入量普遍偏少，大部分人每天只摄入蔬菜1-2份。
水果：大部分受试者每天都摄入水果，但摄入量仍然不足，平均每人每天摄入水果约200克。
肉类：受试者大多有摄入肉类的习惯，但其中红肉摄入较多，而禽类摄入较少。
禽蛋：禽蛋类食物在受试者饮食中的摄入量普遍较少，每人每天摄入禽蛋量约为50克。
奶类：受试者中有相当一部分人每天都有奶类食物的摄入，但以牛奶居多，而豆浆和豆奶等植物奶摄入较少。
豆类：受试者中有一部分人每天都有豆类食物的摄入，但总体而言，豆类食物摄入量偏少。
2.营养摄入情况根据调查数据，统计了受试者的能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素和矿物质等营养素的摄入情况。
能量：根据计算，受试者摄入的能量总量平均为2000千卡左右，处于正常范围内。
蛋白质：受试者的蛋白质摄入量普遍偏低，约为每天60克，未达到建议摄入量。
脂肪：受试者的脂肪摄入量普遍偏高，尤其是饱和脂肪的摄入超过了建议摄入量，而多不饱和脂肪的摄入不足。
碳水化合物：受试者的碳水化合物摄入量平均每天为300克左右，处于适宜范围内。
纤维素：受试者的纤维素摄入量普遍偏低，大部分人每天只摄入10克以下的纤维素。
维生素：受试者中维生素C、维生素A和维生素E等摄入量普遍不足，而维生素B族的摄入量较为充足。
矿物质：受试者中钙、铁、锌等矿物质的摄入普遍较低，特别是钙的摄入量偏低。
膳食营养调查报告(二)2024
膳食营养调查报告（二）引言概述：本文是关于膳食营养调查报告的第二篇，旨在深入分析人们的膳食习惯和营养摄入情况。
通过调查数据的分析，我们可以了解到当前社会中人们的膳食结构和营养摄入问题，为制定合理的膳食建议提供依据。
正文内容：1. 膳食结构分析- 主食摄入情况：调查数据显示，大部分人的主食摄入量过高，主要以米饭和面食为主，而蔬菜和水果摄入较少。
- 蛋白质来源：肉类和蛋类是主要的蛋白质来源，但摄入不足。
部分人偏好素食，但蛋白质摄入量仍需注意。
- 脂肪摄入情况：调查数据显示，脂肪摄入普遍偏高，尤其是植物油和动物油的摄入量。
2. 营养素摄入分析- 蛋白质摄入：部分人蛋白质摄入量较低，尤其是儿童和老年人。
提倡合理搭配蛋白质来源以满足身体需求。
- 碳水化合物摄入：大多数人碳水化合物摄入过多，主要源于精细加工食品和甜食，应适量控制。
- 脂肪摄入：不饱和脂肪摄入不足，饱和脂肪摄入过高。
应推广均衡脂肪摄入的意识，并选择健康的脂肪来源。
- 维生素和矿物质摄入：调查结果显示，维生素和矿物质摄入存在不足情况，应注重丰富的膳食搭配和全面补充。
3. 生活方式与营养关系- 运动与营养：运动能促进食欲和新陈代谢，但过量的运动可能导致能量不足，影响营养摄入。
适度的运动与均衡的膳食搭配是重要的健康保障。
- 饮食习惯：调查显示，个体差异较大的饮食习惯对营养摄入产生影响。
如饮食爱好、进餐频率和规模等因素都会影响膳食结构和营养摄入。
- 快餐与健康：调查结果显示，快餐的普及导致人们摄入过多的盐、糖和油脂。
应引导公众选择更健康的饮食方式。
4. 饮食习惯的改进建议- 多样化的膳食：推广多样化的膳食，增加蔬菜、水果和全谷类食品等的摄入。
- 合理搭配蛋白质：注重蛋白质的合理搭配，包括动物蛋白和植物蛋白的摄入。
- 均衡脂肪摄入：适量摄入健康脂肪，降低饱和脂肪的摄入量。
- 补充维生素和矿物质：选择适当的补充剂，补充维生素和矿物质的缺乏。
- 培养健康的饮食习惯：提倡规律的进餐，减少零食和快餐的摄入，培养良好的饮食习惯。
大学生营养膳食调查报告
大学生营养膳食调查报告一、引言随着社会经济的发展和人们生活水平的提高，饮食营养与健康的关系越来越受到关注。
大学生作为一个特殊的群体，正处于生长发育的关键时期，同时面临着学习和生活的双重压力，合理的营养膳食对于他们的身心健康至关重要。
为了了解大学生的营养膳食状况，我们进行了本次调查。
二、调查对象与方法（一）调查对象本次调查选取了_____所高校的_____名大学生作为调查对象，涵盖了不同专业、不同年级的学生。
（二）调查方法采用问卷调查和访谈相结合的方式。
问卷内容包括个人基本信息、饮食习惯、饮食结构、营养知识等方面。
共发放问卷_____份，回收有效问卷_____份，有效回收率为_____%。
同时，对部分学生进行了访谈，以深入了解他们的饮食观念和行为。
三、调查结果（一）饮食习惯1、饮食规律调查显示，只有_____%的大学生能够保持每天规律的三餐，＿____%的学生存在不吃早餐或晚餐的情况。
其中，＿____%的学生因为睡懒觉而错过早餐，＿____%的学生因为减肥或其他原因而不吃晚餐。
2、饮食速度约_____%的大学生吃饭速度较快，＿____%的学生吃饭速度适中，只有_____%的学生吃饭速度较慢。
过快的饮食速度容易导致消化不良和肥胖等问题。
3、零食偏好大学生普遍有吃零食的习惯，其中_____%的学生喜欢吃薯片、辣条等油炸、辛辣类零食，＿____%的学生喜欢吃水果、坚果等健康零食。
（二）饮食结构1、主食摄入大学生主食的选择以米饭、面食为主，约占_____%。
然而，全谷物、薯类等粗粮的摄入较少，仅占_____%。
2、蔬菜水果摄入＿____%的大学生每天摄入的蔬菜量不足 300 克，＿____%的学生每天摄入的水果量不足 200 克。
蔬菜水果摄入不足容易导致维生素、矿物质等营养素的缺乏。
3、蛋白质摄入蛋白质的主要来源为肉类、蛋类、豆类。
其中，＿____%的学生肉类摄入过多，尤其是猪肉、牛肉等红肉，而鱼类、禽类等白肉摄入较少。
营养膳食调研报告
营养膳食调研报告营养膳食调研报告一、调研目的及背景营养膳食是指根据人体需求，合理搭配食物，保证摄取到足够的营养物质，提供身体所需的能量和养分。
本次调研旨在了解人们对营养膳食的认知程度、饮食结构以及相关偏好。
二、调研方法本次调研采用问卷调查的方式，收集参与者的个人信息、饮食习惯以及对营养膳食的看法和需求。
三、调研结果1. 营养膳食的认知程度：约70%的参与者表示对营养膳食具有一定的了解，其认为营养膳食的目的是为了摄取多种营养物质，维持身体健康。
而30%的参与者对营养膳食的概念不够清楚，甚至认为只需要摄入某种特定的食物就能满足身体所需。
2. 饮食结构：大部分参与者的饮食结构存在一定程度的问题，主要表现为碳水化合物摄入过多，脂肪摄入过高，蛋白质摄入不足。
同时，蔬菜水果的摄入量普遍不足，纤维素摄入不足。
3. 对营养膳食的偏好：调研结果显示，参与者对营养膳食有一定的认同，约60%的参与者认为营养膳食对身体健康有重要作用，而且约50%的人认为能够坚持营养膳食会提高生活质量。
参与者在选择食物时会注重食物的营养价值，但也有部分人注重口感和外观。
四、调研结论1. 营养膳食的认知程度普遍较低，需要加强宣传教育，提高公众的认知水平。
2. 饮食结构存在问题，应引导人们适量摄入各种食物，并提醒合理搭配食物，达到平衡饮食的目的。
3. 对营养膳食的意识逐渐提高，但还需加强宣传营养膳食的重要性和影响，鼓励人们更加注重食物的营养价值和健康因素。
五、建议1. 加强营养膳食的宣传教育，提高公众的认知水平，通过电视、网络等媒体渠道推广健康饮食的重要性。
2. 制定相关政策和规范，引导食品行业生产更加营养丰富的食品，提供给消费者更多的选择。
3. 鼓励食堂、餐饮业提供更多健康营养的饭菜，推广营养膳食的理念，引导消费者选择健康的饮食方式。
六、总结本次调研发现，公众对营养膳食的认知程度不足，饮食结构存在问题，但对营养膳食的需求和认同逐渐增加。
通过加强宣传教育，制定相关政策和规范，鼓励食品行业和餐饮行业提供更多健康营养的食物，可以促进公众更加关注营养膳食，改善饮食结构，提高整体健康水平。
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一、调查目：
1．理解膳食调查意义。
2．掌握膳食调查办法和食物成分表应用。
3．学会膳食评价及平衡膳食办法。
二、调核对象：
姓名：年龄：身高：cm 体重：kg
三、调查办法：
按《营养调查手册》所规定办法进行，采用回顾法，用MicrosoftExcel软件系统进行数据解决和记录分析。
调查时间由年月日到日，持续三天，记录自己这三天摄入各种主副食品种类和数量。
按《食物成分表》计算出每天各种营养素和能量平均摄入值。
四、调查内容：
1. 调查持续三天饮食
2. 记录并计算这三天营养素摄入量
3. 与膳食营养素参照摄入量作对比并做出评价
4. 依照调查成果，优化自己膳食营养构造
五、24h膳食回顾调查状况
附表1 24小时膳食回顾调查表
附表2 膳食营养素摄入量登记表
六、分析评价
(1)食物摄入量记录
附表3各类食物摄入量单位：g
评价：
（2）每人每日各种营养素摄入量状况
附表4膳食营养评价计算表
评价：
（3）三大营养素产能比例
适当产能比例：蛋白质：11-14%；脂肪：20-30%；碳水化合物：55-65%。
附表5三大营养素产能比例计算表
评价：
（4）计算一日三餐能量分派比例
将早、中、晚餐食物分别列出，计算其能量，并计算其占总能量比例。
附表6早餐食物计算表
附表7午餐食物计算表
附表8晚餐食物计算表
附表9 三餐能量分派
评价：
（5）总体评价。