告诉你不能和山楂一起吃8种的食物
冰糖葫芦作文300字三年级
冰糖葫芦作文300字三年级篇一：冰糖葫芦是我最爱的小吃，虽然它价格便宜，但是味道却十分可口，每一次放学，我总是馋的要命，可是妈妈总是不让我吃路边摊。
今天一回家看见桌上一篮的山楂，红红的，看着就觉得很好吃，我连忙走向厨房，问妈妈：“这么多的山楂用来干什么？”“你不是说要吃冰糖葫芦吗？今天就自己做。
”妈妈一边说，一边在洗锅。
冰糖葫芦的制作方法很简单，我们先将山楂洗干净，大约六七个一串，用竹签串上；接下来把冰糖放入锅中，加入少量的水，注意温度不能太高，否则会变成焦糖，搅拌，将冰糖融化；再把冰糖水浇在串好的山楂上，晾上几分钟后，一串串美味的冰糖葫芦就可以出锅了。
一串串冰糖葫芦像一个个小灯笼似的，看相很美，味道不知道怎么样，我一口咬下去，嘴里有甜甜的味道，也有一丝酸味，让你吃了第一口，还想吃第二口，第三口，再吃一串，果肉酸甜可口，脆脆的，百吃不厌。
冰糖葫芦还有一个好处就是使人口味大开，不喜欢吃饭的小朋友可以多吃点。
怎么样，听了我的介绍，是不是也想试一试做做看呢？篇二：冰糖葫芦是我最喜欢吃的美食。
每当到了深秋，大街小巷都有它的影子，虽然它很便宜，但我觉得它是一种上等美食，是老人和孩子开怀健胃的好东西。
冰糖葫芦的外表非常好看，一个个山楂被串在一起，像一串串小红灯笼一样，被亮亮的糖皮紧紧裹住。
一串串冰糖葫芦红艳艳、圆滚滚的真惹人喜爱。
其实制作冰糖葫芦的方法非常简单。
我的阿姨告诉我说：“先把山楂洗干净，再去掉果梗，挖掉果核，把山楂一个个穿在一个准备好的竹签上，把白糖放在锅里，加上水，用大火熬制到翻花起沫时再熬5至7分钟，然后用筷子蘸一下糖浆，能拉出来丝即可，再用勺子把糖浆浇在串好的山楂上，然后把糖葫芦放在铁板上冷却2分钟就行了。
”我最喜欢慢慢品味冰糖葫芦了。
每次吃的时候总是把山楂和糖一块咬下来，这种滋味酸中带甜、甜中带酸，形成了一种独一无二的味道，这种味道经常让我心旷神怡。
品味冰糖葫芦真是乐在其中。
篇三：冰糖葫芦是一种流传于民间的特色小吃，别看它很便宜，其实它非常美味。
山楂作文300字三年级
山楂作文300字三年级篇一：“小红果，酸溜溜，裹上糖衣，甜悠悠。
”猜一猜，你们知道这是什么吗？告诉你们吧，这是山楂。
山楂长得红彤彤的，圆滚滚的，不仔细看，像个小樱桃，仔细看，山楂的身上布满密密麻麻的暗黄色“小雀斑”，它的蒂就像一朵盛开的小红花。
摸一摸，山楂身上涩涩的。
把山楂横切开，看到山楂的籽就像几个兄弟紧偎在一起，又像一朵梅花。
我想：如果把山楂的籽放在颜料里，然后把它放在白纸上，一朵鲜艳的梅花不就诞生了吗？。
闻了闻山楂，一股淡淡清香扑鼻而来。
我咬了一口，酸溜溜，甜津津的。
我想：如果我把山楂籽种在花盆里，明年是不是就能吃到自己种的山楂了？山楂不仅味道好，用途也有很多。
它能帮助消化，记住消化不良要找山楂哦！它不仅富含维生素C，还可以做成果酱、果丹皮、罐头、山楂糖葫芦等，我最爱吃山楂做的糖葫芦了！山楂虽然好吃，但如果吃多会胃疼，提醒爱吃山楂的小朋友可不能贪吃哦！篇二：秋天我在爷爷家和我的好朋友们一起摘山楂，我最喜欢摘山楂了。
山楂的颜色是红色的，它上面有一粒粒的小白点，像七星瓢虫背上那黑黑的点变成了白色。
它的形状像一个个迷你小苹果，头部有五个小锯齿，像为山楂戴上了红色的王冠。
山楂它是一簇簇长在枝上的，有的一簇有两三个，有的一簇有七八个，有的一簇将近二十个呢。
远远望去，就好像绿树上开了一串串红翡翠般的花，又像树上开出了一朵朵红云，在朝你招手，一到秋天，就拼命地挤来挤去，好像在说：“快点来摘我们啊，把我们做成又美味又好看地山楂糕。
”虽然它很好看，可是它更好吃。
秋天的时候，山楂已经熟透了，十分好吃，邻居就会来我爷爷家采许多山楂做山楂糕。
山楂的味道酸中带甜，吃起来嘴里一会酸，一会儿甜，吃多了山楂再吃其他东西牙齿软得像没有骨头的肉。
爷爷告诉我山楂不仅好吃，还能治病呢，比如它能帮助消化，能预防血管动脉粥样硬化，能保护心血管……我爱山楂！我爱我的植物朋友！篇三：山楂红红的、圆圆的、小小的，给人一种想吃的感觉，很像一个羞红了脸的小孩子。
8种食物忌与山楂同食
8种食物忌与山楂同食山楂的营养成分十分丰富，经常食用对我们的身体健康大有好处，但是山楂虽好，一些山楂饮食禁忌不能忘。
有的食物是千万不能和山楂一起食用的，今天三九养生堂的小编就来告诉你不能和山楂一起吃8种的食物，快来了解一下吧。
1、猪肝：山楂不能和猪肝一起吃，会破坏体内维生素C。
因为山楂富含维生素c，猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素，维生素c遇金属离子，则加速氧化而破坏，降低了营养价值，故食猪肝后，不宜食山楂。
2、海鲜：海鲜类的食物含有的蛋白质和钙物质成分都特别丰富，但是如果和山楂一起吃，不但会使蛋白质的营养价值降低，而且还很容易使海物中的铁质与鞣酸结合，形成一种新的不易消化、不易被人体吸收的沉淀物。
从而引起人体不适，出现恶心、呕吐、头晕、腹痛和腹泻等症状。
专家告诫，吃了海鲜后一定不要马上吃山楂，想吃的话应该间隔两个小时再吃。
3、胡萝卜：山楂和胡萝卜不能一起吃，胡萝卜富含维生素C分解酶，若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用，维生素C则易被分解破坏。
另外，山楂与黄瓜、南瓜、笋瓜不能同食，山楂富含维生素C，而黄瓜、南瓜、笋瓜中皆含维生素C分解酶。
同食可使山楂中的维生素C分解破坏，从而失去原有的营养价值。
4、鸭肉：鸭肉与山楂相克，二者均属寒凉之物，不宜同食。
5、蕺菜：蕺菜也就是鱼腥草是与山楂相克的，因为蕺菜和山楂都是寒凉之品，同食会很容易伤脾胃。
6、人参：清•严洁等《得配本草》：“山楂，服人参者忌之。
”山楂吃多了会伤中气。
所以，中气不足的人，尤其是食用人参等补气药的要慎食。
以防止其抵消人参的补气作用。
7、柠檬：柠檬含丰富的枸橼酸、烟酸、有机酸、黄酮类、挥发油、橙皮苷、草酸钙、维生素以及钙、磷、铁等营养成分，具有很高的食疗保健功效。
但柠檬不能和山楂一起吃，山楂与柠檬同食影响消化。
8、海参：海参是海味食品，它富含蛋白质、粗脂肪、碳水化合物、氨基酸、钙、磷、铁、碘、维生素等营养成分，胆固醇的含量则几乎为零。
山楂的功效与作用作文
山楂的功效与作用作文导读：山楂的功效与作用作文【篇一】一提起山楂，多数女性朋友可能都会对一颗颗红似玛瑙的水果赞不绝口;但一提起吃山楂，多数美眉可能首先想到的是它的“酸”，并对此望而生畏。
但女性朋友，可千万不能被一时的畏惧心理击退了，要知道山楂具有很高的营养和药用价值，是女性朋友瘦身、减肥的良好伴侣，所以，当你还在为迟迟减不下的体重忧心忡忡的时候，不妨多吃点山楂吧!要注意的是，孕妇可以适量吃山楂，但不可过量。
山楂的功效与作用主要有：消食积，散瘀血，驱绦虫。
治肉积，癥瘕，痰饮，痞满，吞酸，泻痢，肠风，腰痛，疝气产后儿枕痛，恶露不尽，小儿乳食停滞。
消食健胃，行气散瘀。
用于肉食积滞、胃烷胀满、泻痢腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、疝气疼痛、高血脂症。
山楂的功效与作用详细介绍：1、防癌、抗癌近年研究发现，山楂中含有一种叫牡荆素的化合物，具有抗癌的作用。
亚硝胺、黄曲霉素均可诱发消化道癌症的发生或加重，而实验研究表明，山楂提取液不仅能阻断亚硝胺的合成，还可抑制黄曲霉素的致癌作用。
所以，消化道癌症的高危人群应经常食用山楂，对于已经患有癌症的患者，若出现消化不良时也可用山楂、大米一起煮粥食用，这样既可助消化，又可起到辅助抗癌的作用。
2、治疗痛经、月经不调中医认为山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。
血淤型痛经患者常表现为行经第1～2天或经前1～2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块。
患者可取完整带核鲜山楂1000克，洗净后加入适量水，文火熬煮至山楂烂熟，加入红糖250克，再熬煮10分钟，待其成为稀糊状即可。
经前3～5天开始服用，每日早晚各食山楂泥30毫升，直至经后3天停止服用，此为1个疗程，连服3个疗程即可见效。
此法也适合月经不调、中医辨证为血淤者。
3、强心、降血脂、降血压临床研究证实，山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化;山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。
强致癌食品的8大黑名单
强致癌食品的8大黑名单目前虽说生活条件好了，可是好像患上癌症的病人也一年比一年多，这是为什么呢?其实引发癌症和日常生活饮食有着很大的关系，专家建议以植物性为主、动物性为辅的防癌健康食谱包括，每天三百克谷类食物(其中三分一为豆类、三分一为面粉类);500克蔬菜，其中必须有300克绿叶菜;200克动物性食物，如鱼类、禽类、蛋类、瘦肉;250克牛奶;50克黄豆制品。
此外，可用食疗适当补充抗氧化营养素，如VC、胡萝卜素，多吃含有VE、植物活性物质的种子、硬壳类食品及多芬类的茶叶、黄桐类的山楂、枸杞、银杏、大豆、菌类的灵芝等交换可增强免疫力，预防癌症。
一、腌制食品：咸鱼产生的二甲基亚硝酸盐，在体内可以转化为致癌物质二甲基亚硝酸胺。
咸蛋、咸菜等同样含有致癌物质，应尽量少吃。
二、烧烤食物：烤牛肉、烤鸭、烤羊肉、烤鹅、烤乳猪、烤羊肉串等，因含有强致癌物不宜多吃。
三、熏制食品：如熏肉、熏肝、熏鱼、熏蛋、熏豆腐干等含苯并芘致癌物，常食易患食道癌和胃癌。
四、油炸食品：煎炸过焦后，产生致癌物质多环芳烃。
咖啡烧焦后，苯并芘会增加20倍。
油煎饼、臭豆腐、煎炸芋角、油条等，因多数是使用重复多次的油，高温下会产生致癌物。
五、霉变物质：米、麦、豆、玉米、花生等食品易受潮霉变，被霉菌污染后会产生致癌毒草素——黄曲霉菌素。
六、隔夜熟白菜和酸菜：会产生亚硝酸盐，在体内会转化为亚硝酸胺致癌物质。
七、槟榔：嚼食槟榔是引起口腔癌的一个因素。
八、反复烧开的水：反复烧开的水含亚硝酸盐，进入人体后生成致癌的亚硝酸胺。
不能不知道的食品的致癌组合！油炸薯片有专家称一袋炸土豆片所含的致癌物丙烯酰胺量是安全范围的500倍。
世界上17个国家致癌物质丙烯酰胺摄入量的评估结果显示，按体重计，儿童丙烯酰胺的摄入量为成人的2至3倍。
华东医院营养科主任孙建琴教授告诉记者，虽然儿童的胃口没有成人大，但儿童单位体重摄入的丙烯酰胺份量绝不比成人少。
特别是薯片、薯条等淀粉类食物除了丙烯酰胺外，油炸食品还有几十种其他有毒有害物质，对身体有害。
家乡的山楂作文[常用15篇]
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家乡的山楂作文[常用15篇]家乡的山楂作文1我的家乡在北方的一个小山村。
小山村四周种满了各种树：有结满了山楂的山楂树，有镶嵌了小红珍珠的酸枣树，还有挂满了黄灯笼的柿子树，漂亮极了。
春季，树上长满了嫩绿的小芽儿。
那嫩绿的小芽儿就像一只只的绿蝴蝶。
山楂树的花是白色的，一串一串的，美极了。
夏天，山楂树结出了一串串绿色的果子。
秋天，快到重阳节的'时候，许多又大又红的山楂果成熟了，散发出酸甜的清香。
看着这一串串红艳艳的山楂果，我馋得直流口水，摘一个放在嘴里，又酸又甜，又想吃第二个、第三个……山楂可以晒山楂干，做山楂糕，熬山楂粥……作用可多了。
我喜欢家乡的美景，更喜欢家乡的山楂树。
家乡的山楂作文2我的家乡在西村，今天，我给大家介绍我家乡的特产-山楂。
一进西村，到处都能看见一行行整齐的山楂树，就像一排排士兵。
春天到了，山楂树上开满了白色的花，从远处看，就像一朵朵白云，过了几天，花落了，就会结出又小又青的山楂，到了秋天，山楂成熟了，又大又红的山楂挂满枝头。
摘一个，轻轻咬一口，酸酸甜甜的，真好吃。
你想吃山楂吗？快到我的`家乡来吧!家乡的山楂作文3一场细绵的秋雨过后，山里像濯洗过一般轮廓分明，格外清新。
我的家乡在林虑山。
深秋季节，我喜欢在山里走走，因为那时的林虑山山雾缭绕，红叶飘逸，很壮美，我早已醉心于那里的一草一木一花一石了。
突然，眼前零零散散几棵硕大的山楂树吸引了我，经过秋雨的洗涤，沧桑的树躯之上叶子微黄，红红的山楂缀满枝头，像晶晶闪亮的“满天星”。
我摘一个山楂送进嘴里，一股淡淡的酸意伴着浓浓的甜蜜直钻肺腑，让人为之销魂。
在林虑山种植山楂始于何时不得而知，但悠久的历史如群山绵延。
《重修林县志》记载，山楂树遍布山间，景色美幻如梦，曾有诗云：“野桥回首处，红树满秋山。
”林虑山的山楂树有20多种，其中林红、紫红和豫北红汁多肉厚味甜，品质最佳。
山楂属蔷薇科，山里人多以其充食。
林虑山有得天独厚的生态环境，特别是由石灰岩、片麻石、石英岩等风化混合发育而成的棕壤土，酸度小，植被覆盖性大，自然肥力高，最适合山楂树生长。
陈允斌《茶包小偏方，喝出大健康》
陈允斌《茶包⼩偏⽅，喝出⼤健康》陈允斌《茶包⼩偏⽅，喝出⼤健康》前⾔这些年，我养成了⼀个⼩习惯：每次出门，都会准备⼏包配好的茶饮，再带上⼀个随⾝杯，随时拿出来冲泡。
不管是在⼯作现场，还是在旅途中，这杯茶饮总不离⾝，渴了就可以喝上⼀⼝。
朋友们总对杯⾥的内容感到好奇。
在讲座的现场，常有听众举⼿发问：您的杯⼦⾥泡的是什么？我会告诉他们：这是我给⾃⼰配的保健饮，配⽅会根据季节和⾝体的情况来变化。
现代⼈忙，忙得没有时间调理⾝体。
但再忙，饭总是要吃，⽔总是要喝的。
每天在办公室或路上忙碌的朋友们，如果可以为⾃⼰配制⼀些保健的茶包，出门时泡上⼀杯，随时随地喝出健康，那是多么好的事情。
这本书介绍的133款茶饮，都是⽅便外出时携带的。
⼤部分设计成茶包的形式，您可以⼀次准备许多包，放在办公室、⾏李箱或包⾥，随时取⽤。
说到茶饮，⼈们总想到绿茶、花茶、红茶这些茶叶。
其实，传统养⽣的茶饮，很多不是⽤普通茶叶，⽽是采⽤⾷材，或是药⾷同源的保健中药来配制，⼩孩、孕妇等不能喝茶的⼈也可以选择饮⽤。
书中的茶饮配⽅，所采⽤的都是家常的⾷材，对其中的33种主料，介绍了它们的功效、选购和使⽤⽅法。
这些原料很普通，搭配起来功效却不简单。
有特别为上班族设计的各种应急茶饮，为爱美族设计的减肥瘦⾝茶饮、祛痘祛斑和美⽩茶饮，为家庭设计的⽼⼈、⼥性和⼉童保健茶饮，为四季设计的季节保健茶饮，等等。
还有出差旅⾏时，⾯对⼀些突发状况，怎样就地取材，快速泡制⼀杯茶饮来救急的⼩妙招。
书的前后有按照季节、功效和⾷材分别归类的索引，⽅便您随时查找。
您可以根据个⼈的体质和季节，选择适合⾃⼰的茶包。
配好了茶包，⽆论何时何地，都可以⽅便地喝上⼀杯，好好照顾⾃⼰的⾝体。
记得给家⼈也准备⼏包，让他们带着您的爱⼼出门。
让我们⼀起，带上健康，出发。
《茶包⼩偏⽅喝出⼤健康》第⼀部分⼯具介绍●茶包袋超市、⽹上有卖，⼀包⼏⼗个到100个，⽤来分包泡饮的⾷材，⽅便携带和冲泡。
有⼤、中、⼩号，⼤号的也叫中药袋（或药膳包）。
黄鳝不能与哪些东西同吃
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黄鳝不能与哪些东西同吃
导语：黄鳝好吃，食用也要避开饮食禁忌，那么黄鳝不能与什么同吃，你了解多少？与黄鳝相克的食物有很多，今天小编告诉你黄鳝不能与什么同吃，食用黄鳝时要注意了。
黄鳝不能与哪些东西同吃
黄鳝又叫鳝鱼，其肉质嫩而鲜美被大家所喜爱。
黄鳝有很高的营养价值，其中有构成人体器官组织细胞膜的主要成分卵磷脂和DHA，而且还是人脑所需的营养成分。
据美国的研究表明，经常摄取卵磷脂可以使人的记忆力提高两成左右，所以大家也把鳝鱼定义为补脑食物。
此外，鳝鱼所特含有的“鳝鱼素”，能够有助于清热解毒、祛风消肿、润肠止血，对于降低血糖，缓解痔疮等有很好的效果。
吃黄鳝要避开相克食物，那么黄鳝不能与什么同吃呢？鳝鱼不宜与狗肉、狗血、南瓜、柿子、葡萄、山楂、菠菜同食。
下面小编为您介绍。
1、狗肉、狗血
生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。
八大死得快食物
八大死得快食物建议您：还是花3~5秒存一下吧，以备不时之需！，以后不该吃的不能吃了。
【八大死得快食物】1，猪肝，一公斤的猪肝，其含胆固醇高达四百毫克以上，而一个人若摄入过多的胆固醇，会导致动脉硬化。
2，油条，油条中的明矾，是含铝的无机物，不可经常食用。
3，烤肉，由于烤肉在熏烤过程中，会产生如「苯」等有害物质，是诱发癌的因子。
4 ，皮蛋，一般制造商在制作皮蛋时，常添加定量的铅，我们若经常食用，会引起铅中毒。
同时，还会造成身体内钙质的流失。
5，菠菜，菠菜营养丰富，但因含有草酸，致食物中宝贵的元素锌与钙之结合，而被排出体外，而引起人体锌与钙的缺乏，“男人缺锌，会无法抬头作人”。
菠菜焯水后再吃即可去除草酸。
6，味精，每人每日对味精的摄取量，以不超过六公克为原则，多则有害无益。
7，腌菜，腌菜若制作不得法，含致癌物，并含硝酸胺，久吃因而致病。
8，臭豆腐，臭豆腐在发酵过程中，极易被微生物污染，同时又会挥发大量盐基氮，以及硫化氢等；这些都是蛋白质分解的腐败物质，对人体有害。
【全球十大长寿食物排行榜】1，苹果：每日吃一个苹果可以大幅降低患老年痴呆症的风险。
苹果含有的栎精不仅具有消炎作用，还能阻止癌细胞发展现。
苹果同时富含维生素和矿物质，能够提高人体免疫力，改善心血管功能。
2，鱼：关心心脏健康的人应当多吃鱼，每周做三顿鱼菜或每天吃30克鱼肉，能够使中风风险降低50%。
医学研究证明，经常吃鱼的日本人和爱斯基摩人与很少吃鱼的民族相比，患心血管疾病的比例要小得多。
3，大蒜：大蒜不仅能够防治感冒，还能降低胃癌、肠癌风险，增强消化功能。
另外大蒜还能很好地净化血管，防止血管堵塞，有效预防血管疾病。
4，草莓：只要多吃草莓就能充分补充维生素C，草莓同时富含铁，可以提高机体免疫能力。
草莓中的染色物质和香精油，能形成特别酶，预防癌症。
5，胡萝卜：胡萝卜富含β—胡萝卜素，不仅能够保护基因结构，预防癌症，还能改善皮肤，增强视力。
6 ，香蕉：香蕉是碳水化合物含量最高的水果，还含有各种各样的微量元素，能阻止糖迅速进入血液，其中镁含量丰富，吃上1根香蕉就能满足人体24小时所需镁元素的1/6。
我最喜欢的食物冰糖葫芦作文
我最喜欢的食物冰糖葫芦作文我最喜欢的食物冰糖葫芦作文1我最喜爱的美食是冰糖葫芦，虽然它的价格便宜，但是它的味道十分鲜美。
妈妈告诉我，冰糖葫芦是这样做的：准备一些山楂，一般七八个就够了。
把山楂洗干净，用筷子把山楂穿一个洞，挖出它的籽，用竹签把它们串在一起，冰糖葫芦就已经完成一半了。
接着完成制作冰糖葫芦最重要的'一步——熬糖。
在锅里倒入一些清水，再倒入白糖，开小火熬至粘稠状，把串好的山楂放入锅里，放上适量的糖浆，晾上一会儿，美味的冰糖葫芦就做好了！冰糖葫芦的看相很美。
一个个小山楂被串在一起，就像一个个红彤彤的灯笼被串在一起。
又像几个小孩子，涨红了脸。
我呆呆地望着糖葫芦，却又不忍心咬上一口。
我吃冰糖葫芦时十分有趣，时常将糖葫芦放在嘴里，然后轻轻咬上一口。
我不敢一口气把一整粒吃下去，因为山楂实在是太酸了。
我咬了一小口，那滋味！酸中带甜，甜中带酸。
糖浆的甜和山楂的酸混合在一起，十分融洽。
冰糖葫芦实在是太美味了，又便宜又好吃，真是物美价廉！我最喜欢的食物冰糖葫芦作文2糖葫芦是我家乡的一种小吃，味好，看相也好，既酸又甜，还开胃，真是“三功俱全”啊！糖葫芦看起来像既大又亮、粘满糖的小灯笼，红中透嫩黄，红外透金黄，实在漂亮！一串串做好的小糖葫芦插在小车的一旁，金灿灿的，让人垂涎三尺。
我吃糖葫芦时，喜欢先吃外面甜丝丝的糖。
待吃完糖以后再吃山楂，但那样不太美味。
通过几次尝试，我发现了“一起吃”的.方法：糖葫芦得大口吃，才吃得爽，吃得满嘴甜。
糖葫芦的做法是这样的。
先挑几个大小相同的山楂，用小刀挖去七八个小核，再用竹签插好。
接着是熬糖，也是超难的一步。
向小锅中倒入大把白糖，开小火慢慢熬成糖浆，在熬的时候必须加水，还得在一旁用干净的工具搅拌。
糖熬好后，把串好的糖葫芦在糖浆中滚几圈，但是千万不要丢进锅中。
滚好以后把它插入准备好的木板之中，晾干就可以吃了。
这样，酸酸甜甜的糖葫芦就做成了。
如果喜欢花哨的话，还可以把糖葫芦换成山药豆，香蕉，橘子等等。
炒红果
炒红果炒红果的主要成分—山楂，富含多种高营养成份。
本品配料以蜂蜜、白糖为主；含有人体多种必需的营养元素。
属食疗型休闲食品。
并对高血压、心脑血管病等具有一定疗效；含有多种营养成份，具有开胃、软化血管等功效。
现在的大小饭馆，把炒红果当作凉碟，列入菜谱，并且计价收费。
从前一律作小菜，摆桌时为“四干”之一，是为吃饭前开胃用。
从前的炒红果，大宗由糕点店装在玻璃瓶内出售；家庭中也往往自制，作小食品，当“闲白儿”吃。
那时，家家户户生煤球炉子取暖，吃点炒红果，既可消积清胃，又起一定的解毒化痰、醒神提脑的作用，因其所含营养成分比苹果高六倍。
胡萝卜素、维生素B都较多。
天津周围的河北省、山东省、山西省都大量生产红果（山楂、山里红）。
本市蓟县及附近兴隆山区，所产红果，量大质佳。
红果不能生炒，要先把红果洗净，开水煮到半熟，捞出剥皮去核。
再将砂糖加水熬汁，将红果放入，用文火稍翻，到红果瓣呈半透明状即可。
要注意，未放红果前，不可多翻糖汁，不然易成倒砂糖；放红果后，如汁浓而未加翻动，则容易糊锅底。
从前北门外张公道夏天卖酸梅汤，冬售炒红果，驰名老城。
菜系及功效：甜品/点心活血化瘀食谱健脾开胃食谱工艺：炒炒红果的制作材料：主料：山楂2500克调料：白砂糖1750克，香油20克炒红果的特色：汁红果亮，酸甜开胃。
炒红果的做法：1.将红果洗净，入开水焯一下，从中间切开去核；2.火上坐不锈钢锅，加水、糖，下红果；3.开后打去浮沫，用小火焖；4.待水蒸发后，视汁粘变红时打少许明油即成，晾凉后食用。
食物相克山楂：山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。
一、简单、方便的炒红果——微波炉做这个方法很简单，而且做出来效果极佳。
我第一次做就成功了。
1、把红果(山楂)洗干净、用小刀切成2半，将核挖出来。
2、用那种微波炉专用的塑料盒放上红果，几乎是放一层红果、然后撒上一些白砂糖（糖的量看个人口味了，多少都可以）。
然后再试一层红果、一层糖。
3、放好以后，放入微波炉高火5——7分钟就可以了。
10类常见家常菜错误搭配
10类常见家常菜错误搭配很容易致病养生警惕：这10类最常见的家常菜搭配最易致病(图) 盘点最容易致病的10类家常菜搭配：1、豆腐+葱豆腐含有丰富的钙元素，而葱中含有大量的草酸。
当豆腐与葱合在一起时，豆腐中的钙与葱中的草酸结合形成草酸钙，草酸钙难以被人体吸收。
如果长期食用小葱拌豆腐、大葱炒豆腐之类的菜，就会造成人体钙质的缺乏，易发生缺钙而出现小腿抽筋、软骨症、易骨折等病症。
养生警惕：这10类最常见的家常菜搭配最易致病(图)2、胡萝卜+酒“胡萝卜下酒”的吃法不利于健康。
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，和酒精一起进入人体，会在肝脏中产生毒素，引起肝病。
所以，胡萝卜不宜做下酒菜，饮酒时也不要服用胡萝卜素营养剂，特别是在饮用胡萝卜汁后不要马上饮酒，以免危害健康。
养生警惕：这10类最常见的家常菜搭配最易致病(图)3、牛肉+栗子栗子中富含维生素C，每100克含量达40毫克。
牛肉则含有多种微量元素。
栗子中的维生素C易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，这两种搭配同食，不易消化。
故牛肉不宜与栗子共食，最好间隔一段时间，分开食用。
养生警惕：这10类最常见的家常菜搭配最易致病(图)4、萝卜+木耳萝卜性平微寒，具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中益胃等功效。
但需注意萝卜与木耳同食对某些特殊敏感性体质的人，容易引起过敏性皮炎。
为健康起见，最好是不要将这两种食物混合食用。
养生警惕：这10类最常见的家常菜搭配最易致病(图) 5、菠菜+酸菜解读：吃快腐烂的菠菜可导致亚硝酸盐中毒。
养生警惕：这10类最常见的家常菜搭配最易致病(图)6、海虾+柿子海味中的鱼、虾、藻类，含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果与含有鞣酸的水果如柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等同食，易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质，刺激胃而引起不适，出现腹痛、呕吐、恶心等症状。
因此水果不宜与海味菜同时食用，以间隔2个小时为宜7、萝卜+水果人吃萝卜后会在体内产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸，如果此时摄入大量含植物色素的水果如橘子、梨、苹果、葡萄等，这些水果中的类黄酮物质在肠道被细菌分解，转化成羟苯甲酸及阿魏酸，它们可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用，从而诱发或导致甲状腺肿大。
中医调理：提高免疫力的秘方
中医调理：提高免疫力的秘方1.如何提高免疫力2.中医告诉你怎么提高身体免疫力3.中医院“伏贴”增强免疫力4.提高免疫力养生茶配方5.民间有哪些可以提高免疫力的偏方？6.增强免疫力的3味中药如何提高免疫力要想提高免疫力，就要想办法多吃能够提高身体免疫力的食物和营养素，同时保持良好的生活习惯和饮食习惯。
做到下面7点，你的免疫力就会变得更强。
1、每天保持适当的运动，大约进行30—60分钟左右的有氧运动，比如快走，慢跑，练太极，拍打，都可以锻炼身体肺活量，促进血液循环，增加血氧量，也可以增强体质，身体的免疫力自然比一般人都要好。
2、习惯早睡早起，尽量保持在晚上十点钟左右睡觉，不要超过11点，而且要保持有7—8个小时的睡眠时间。
只有保持充足的睡眠时间，我们的免疫力就能保持在比较高的状态，即使身体接触到细菌病毒也不容易感染。
3、每天都保持快乐愉悦的心情，如果碰到很大的压力，要懂得自我放松，比如说进行短暂的深呼吸或冥想。
让自己的身体总保持在愉悦放松的状态。
因为当一个人如果长期处在心情不好，心理压力很大，工作压力很大的情况下，这个人就会一直处在应急的状态，身体的养分就会大量消耗，免疫力就会受到抑制，当遭遇细菌病毒的时候，自然也就容易感染。
4、经常多吃高蛋白质的食物，比如说鱼肉豆蛋奶。
蛋白质是增强体质的基础营养素，蛋白质也是制造抗体，白细胞，各种免疫细胞的主要原材料，所以蛋白质充足的人免疫力自然强。
5、经常吃含锌高的食物，比如说生蚝，牡蛎，海鲜，山核桃，动物肝脏，坚果等等。
锌可以促进免疫细胞数量的增加和活力，从而提高机体的免疫力，能够快速地战胜细菌病毒。
6、经常吃含维生素C丰富的水果，比如说经常吃鲜枣，樱桃，蓝莓，山楂，猕猴桃，草莓等等，这些水果含维生素C都很丰富。
维生素C有助于激活身体免疫系统，快速地提高免疫力去对抗细菌病毒。
7、经常吃营养丰富完整的一些食物，比如说蛋类，奶类，种子类的食物，这些食物含有人体30—40多种营养成分，营养很完整均衡。
山楂也能降血压[图片]
![山楂也能降血压[图片]](https://img.taocdn.com/s3/m/3f95a77ca517866fb84ae45c3b3567ec102ddc93.png)
山楂也能降血压 [图片]山楂食疗正流行●山楂红糖水材料：鲜山楂120克，红糖50克。
制作：先把鲜山楂洗净捣碎，然后和红糖一起放进锅内，参加清水500毫升，用中火煎煮30分钟。
去渣用器皿装好，饭后饮用。
宜隔天服用一次。
注意：有消化道溃疡、胃酸过多者或糖尿病者不宜饮此糖水。
●山楂枸杞子粥材料：山楂30克，枸杞子15克，大米50克。
制作：将山楂、枸杞子、大米洗净后一同放进锅内，加进适量清水，先用武火煮沸者，再用文火熬成粥，待温随量食用。
注意：有溃疡病、胃酸过多者不宜食用，低血压患者也不宜食用本粥。
●山楂丹参粥材料：山楂30克，丹参30克，大米100克，冰糖适量。
制作：将丹参片、山楂片、大米洗净。
然后将丹参、山楂放进锅内，加适量清水煎取药汁。
药汁煎成后，去除药渣，加大米煮粥。
粥成后，参加适量冰糖即可。
注意：有溃疡病、胃酸过多者，不宜食用此粥。
此粥较酸，不宜空腹时食用。
●山楂荷叶茶材料：山楂30克，荷叶15克，槐花9克，白糖少量。
制作：把山楂、荷叶、槐花洗净，然后同放进沙锅内，参加适量清水煎煮，然后去药渣取汁，再参加少量白糖调味，用器皿装好，代茶饮用。
注意：有溃疡病、胃酸过多者或糖尿病患者不宜饮用。
冰糖葫芦的由来：那是南宋绍熙年间，宋光宗最宠爱的黄贵妃生了怪病，她突然变得面黄肌瘦，不思饮食。
御医用了许多贵重药品，都不见效。
眼见贵妃一日日病重起来，皇帝无奈，只好张榜招医。
一位江湖郎中揭榜进宫，他在为贵妃诊脉后说：“只要将‘棠球子’〔即山楂〕与红糖煎熬，每饭前吃5～10枚，半月后病准会好。
〞贵妃按此方服用后，果然如期病愈了。
于是龙颜大悦，命如法炮制。
后来，这酸脆香甜的山楂传到民间，就成了冰糖葫芦。
山楂粥治疗高血压【原料】山楂30～40克粳米100克砂糖10克。
【制作】先将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，然后参加粳米、砂糖煮粥。
【用法】可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。
【成效】健脾胃，消食积，散淤血。
小学综合实践活动案例-制作家人水果食用单
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9
吃葡萄 错不了 利脾胃 不可少 调心率 抗疲劳 葡萄汁 防衰老 哈密瓜 甜又甜 作用大 能看见 除烦热 利小便 去口臭 效果显 红苹果 水分多 香又脆 甜唆唆 去脂肪 降肝火 吃苹果 好处多
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10
秋季到 收成好 大雪梨 多如山 切成片 加冰糖 能润肺 能化痰 夏天到 吃西瓜 汁水多 味道佳 消热暑 顶呱呱 减毒素 人人夸
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第二组《 家人水果食用单》
家人称谓 爷爷
奶奶
身体状况 经常便秘，有糖尿病
患有高血压、脑血栓
推荐吃的水果
猕猴桃﹑草莓、柚子等含糖量低 的水果
芭乐、梨、菠萝蜜。菠萝蜜对脑 血栓及其它血栓所引起的疾病有
一定的辅助治疗作用。
爸爸 妈妈
肾病、胃病、咳嗽痰喘 哈密瓜、西瓜、莲雾。莲雾主治 肺燥咳嗽、胃腹胀满、肠炎痢疾
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三、小组讨论
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四、成果汇报
1、各小组互相交流制作的《家人水果食用 单》。
2、角色扮演：《关心家人身体，提出科学食 用水果的建议》。
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第一组《家人水果食用单》
爷爷：年纪大有点高血压，可适当吃些苹果、桔子、葡 萄等。因为苹果含有微量元素钾可扩张血管，有利高血压， 苹果还能调理肠胃，对老年人健康很有益处。
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忌用菜刀削水果 菜刀常接触肉、鱼、蔬菜，用菜刀削水果，会 把寄生虫或寄生虫卵带到水果上，使人感染寄 生虫病。
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采访记录卡
1、问：荔枝有哪些作用？吃荔枝需要注意什么问题？ 答：荔枝可以滋补养血、开胃健脾，但吃了容易上火，过量食用会诱发“荔枝病”。 2、问：哪些人不适宜吃香蕉？ 答：糖尿病患者。 3、哪些食物不能与水果混着吃？
食物相克表
2、感冒药+可乐=中毒3、鸡蛋忌糖精┄┄同食中毒、死亡4、豆腐忌蜂蜜┄┄同食耳聋5、海带忌猪血┄┄同食便秘6、土豆忌香蕉┄┄同食生雀斑7、牛肉忌红糖┄┄同食胀死人8、狗肉忌黄鳝┄┄同食则死9、羊肉忌田螺┄┄同食积食腹胀10、芹菜忌兔肉┄┄同食脱头发11、番茄忌绿豆┄┄同食伤元气12、鹅肉忌鸭梨┄┄同食伤肾脏13、洋葱忌蜂蜜┄┄同食伤眼睛14、黑鱼忌茄子┄┄同食肚子痛15、甲鱼忌苋菜┄┄同食中毒16、皮蛋忌红糖┄┄同食作呕17、人参忌萝卜┄┄同食积食滞气18、白酒忌柿子┄┄同食心闷19.红薯和柿子——会得结石20.萝卜和木耳——皮肤发炎21.芋头和香蕉——腹胀22.花生和黄瓜——伤害肾脏23、牛肉和栗子——引起呕吐24.螃蟹和柿子——腹泻25.鲤鱼和甘草——会中毒26、羊肉忌西瓜———同食伤元气27、鹅肉忌鸡蛋———同食伤元气28、猪肉忌菱角———同食肚子痛29、狗肉忌绿豆———同食多吃易中毒30、马肉忌木耳———同食得霍乱31、牛肉忌毛姜———同食中毒死亡32、羊肉忌梅干菜——同食生心闷33、鸡肉忌芥菜———同食伤元气34、驴肉忌黄花———同食心痛致命35、兔肉忌小白菜——同食易呕吐36、海蟹忌大枣———同食易得疟疾37、芥菜忌鸭梨———同食发呕38、萝卜水果不利甲状腺39、甲鱼黄鳝与蟹孕妇忌40、鸡蛋再吃消炎片相冲41、豆浆营养不宜冲鸡蛋42、菠菜豆腐色美实不宜43、胡萝卜白萝卜相互冲44、蕃茄黄瓜不能一起食不宜吃的食物:1、发芽、发青的土豆有毒，不能吃2、新鲜的黄花菜（金针菜）有毒，不能吃。
3、没有炒透的四季豆、扁豆有毒，吃不得。
4、老鸡头（5年以上鸡头）有大毒，吃不得。
5、嫩炒猪肝，含有毒素，不宜吃。
6、皮蛋、爆米花含铅特别多，儿童不宜吃。
7、烤焦的食物不能吃，吃后易患癌。
8、烂姜有极毒，能坏死肝细胞，切不可吃。
9、生豆油含有苯，会破坏造血系统，不可吃。
10、久煮的水含有亚硝酸盐，吃则易生癌。
作文《留言条：告诉妈妈晚饭吃什么》
留言条：告诉妈妈晚饭吃什么
老妈！
晚上想吃你做的那个糖醋排骨，就是上次你放了好多好多山楂的那个，酸酸甜甜的，超级下饭！啊，说到山楂，我今天在超市看到新鲜的山楂了，个头特别大，红得发亮，就像一颗颗红宝石似的，馋得我呀，口水都快流下来了。
我跟你说，我当时盯着那些山楂看了好久，脑子里全是上次你做的糖醋排骨，排骨外面裹着浓稠的糖醋汁，咬一口，酸甜的味道在嘴里炸开，里面的肉又嫩又滑，简直人间美味！旁边一个阿姨看我盯着山楂看半天，还问我是不是想买，我当时都看入迷了，差点脱口而出“不是，我想吃糖醋排骨！” 还好我及时刹住了车，嘿嘿。
然后我又转悠到蔬菜区，看到了一种长得特别奇怪的南瓜，绿色的，上面有一圈一圈的纹路，像个外星生物似的，我好奇地摸了摸，皮还挺硬的。
旁边有个大妈说这是“贝贝南瓜”，可以蒸着吃，味道很甜。
我心想，这玩意儿蒸着吃能好吃吗？感觉口感会很面，一点都不脆。
哎，还是我妈做的菜最好吃！
所以，晚上就糖醋排骨吧！最好再配个清淡点的汤，比如冬瓜汤什么的。
对了，冰箱里好像还有点娃娃菜，可以一起炒了。
哎呀，想想都饿了！
我晚上大概七点左右到家，爱你么么哒~！。
胃疼可以吃山楂吗？健康专家告诉你!【食物营养功效大全】
胃疼可以吃山楂吗？健康专家告诉你！
文章导读
如果出现胃疼症状的话，最好到医院做详细检查，然后配合医生选择正确的治
疗方法，与此同时，患者需要在饮食上多加注意，不能吃的东西一定要忌口，那么这时候
是否可以吃山楂呢？
一、有胃病可以吃山楂吗？
山楂的“促消化作用”要归功于其富含鞣酸，能刺激胃酸分泌。
而胃炎、胃溃疡、食管
炎等患者，本身就胃酸分泌过多。
再大量食用山楂，胃肠道会不堪重负。
同时，山楂中
的一些特殊物质，遇到胃酸易凝结成沉淀物，诱发胃结石。
山楂里的成分还容易与胃蛋白结合，形成块状物或结石。
有些人还可能出现结石下滑，“溜”到小肠或幽门处，引起梗阻。
吕主任说，形状不大的山楂结石一般可以服用促动力药，
使其排出来，或通过内窥镜碎石术取出。
如果过大的话，可以把它打碎后再取。
她提醒市
民，如果发现患有山楂结石，最好找医生求诊，不可自己乱吃“消石”的药物。
吃些山楂干，喝些山楂茶之类的酸甜食物确实有很好的开胃助消化的作用。
但山楂不
宜多吃，尤其是有胃炎、胃溃疡，容易返酸的人，以及脾胃虚弱的老人和孩子，更要限量，
不然易引起胃结石。
二、山楂的营养与功效：
山楂具有健脾开胃，助消化等功效，在生活中的作用非常之多。
来看看山楂的营养分
析：
1、山楂能防治心血管疾病，具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中
枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用；。
香菜不能和什么一起吃
香菜不能和什么一起吃不要和香菜一起吃的食物香菜和猪肉一起吃：伤身香菜和猪里脊肉一起吃：耗气伤身香菜和黄瓜一起吃：破坏维生素C香菜和猪肝一起吃：身体不适食用香菜注意事项1.香菜是重要的香辛菜，爽口开胃，做汤可以添加。
另外，香菜含有精油，味道辛烈，千万不要单独打成汁饮用，可与其他疏果混打成汁饮用，但每次勿超过30克。
2.腐烂、发黄的香菜不要食用，因为这样的香菜已经没有了香气，根本没有上述作用，而且可能会产生毒素，以免发生神经器官不调的现象。
如何存储香菜保鲜法：1.将香菜洗净，切成适合大小，放在塑料袋里，存放在冰箱冷冻室中。
用时取出不用解冻，味道不会变坏，香菜也不会坏掉。
2.用小碗接一碗水，把香菜根泡在其中，放入冰箱冷藏，每2日换水一次，即可较长时间保存香菜。
3.将香菜装入保鲜袋，同时放进一小块萝卜(胡萝卜或白萝卜皆可)，再将保鲜袋扎紧放入冰箱冷藏室。
晾晒法：带根的整株香菜洗净、理齐，在开水锅里放少许食盐，再将香菜根部放进锅中浸烫半分钟左右，然后把香菜全部浸入水中焯烫10秒钟，待香菜变绿即取出，晾凉后用细铁丝挂在通风处阴干，切忌曝晒。
3～4天后即干透发脆，取下切成小段贮存。
食用时，用开水泡软做配料或放入汤内，都能保持原有的香味。
吃香菜的好处香菜辛、温，归肺、脾经。
具有发汗透疹，消食下气，醒脾和中的功效。
主治麻疹初期，透出不畅及食物积滞、胃口不开、脱肛等病症。
1.和胃调中香菜辛香升散，能促进胃肠蠕动，具有开胃醒脾的作用。
2.治疗感冒身体壮实、体质较好、偶尔感冒的人却可以用它来治疗感冒。
3.祛除寒气香菜性温，脾胃虚寒的人适度吃点香菜也可起到温胃散寒、助消化、缓解胃痛的作用，可在煮粥时放入消食理气的橘皮、温胃散寒的生姜，在即将出锅时撒入香菜末，做成香菜粥来喝。
4.祛腥膻、增味道香菜中含有许多挥发油，其特殊的香气就是挥发油散发出来的。
它能祛除肉类的腥膻味，因此在一些菜肴中加些香菜，即能起到祛腥膻、增味道的独特功效。
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告诉你不能和山楂一起吃8种的食物，快来了解一下吧。
1、猪肝
山楂不能和猪肝一起吃，会破坏体内维生素C。
因为山楂富含维生素c，猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素，维生素c遇金属离子，则加速氧化而破坏，降低了营养价值，故食猪肝后，不宜食山楂。
2、海鲜
海鲜类的食物含有的蛋白质和钙物质成分都特别丰富，但是如果和山楂一起吃，不但会使蛋白质的营养价值降低，而且还很容易使海物中的铁质与鞣酸结合，形成一种新的不易消化、不易被人体吸收的沉淀物。
从而引起人体不适，出现恶心、呕吐、头晕、腹痛和腹泻等症状。
专家告诫，吃了海鲜后一定不要马上吃山楂，想吃的话应该间隔两个小时再吃。
3、胡萝卜
山楂和胡萝卜不能一起吃，胡萝卜富含维生素C分解酶，若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用，维生素C则易被分解破坏。
另外，山楂与黄瓜、南瓜、笋瓜不能同食，山楂富含维生素C，而黄瓜、南瓜、笋瓜中皆含维生素C分解酶。
同食可使山楂中的维生素C分解破坏，从而失去原有的营养价值。
4、鸭肉
鸭肉与山楂相克，二者均属寒凉之物，不宜同食。
5、蕺菜
蕺菜也就是鱼腥草是与山楂相克的，因为蕺菜和山楂都是寒凉之品，同食会很容易伤脾胃。
6、人参
清·严洁等《得配本草》：“山楂，服人参者忌之。
”山楂吃多了会伤中气。
所以，中气不足的人，尤其是食用人参等补气药的要慎食。
以防止其抵消人参的补气作用。
7、柠檬
柠檬含丰富的枸橼酸、烟酸、有机酸、黄酮类、挥发油、橙皮苷、草酸钙、维生素以及钙、磷、铁等营养成分，具有很高的食疗保健功效。
但柠檬不能和山楂一起吃，山楂与柠檬同食影响消化。
8、海参
海参是海味食品，它富含蛋白质、粗脂肪、碳水化合物、氨基酸、钙、磷、铁、碘、维生素等营养成分，胆固醇的含量则几乎为零。
但海参不能与山楂同吃，同时食用，不仅会导致蛋白质凝固，难以消化吸收，还会出现腹疼、恶心、呕吐等症状。