03冠心病的易患因素有那些

冠心病的易患因素有那些

冠心病是多因素的疾病，为多种因素作用于不同环节所致。这些因素即为易患因素，或称危险因素，主要包括：

(1)年龄：本病多见于40岁以上的中老年人，49岁以后进展较快，心肌梗塞与冠心病猝死的发病率与年龄成正比。

(2)性别：在我国，男女发病比例约为2∶1。但女性绝经期后，由于雌激素水平明显下降，而LDL则升高，此时，女性冠心病发病率明显上升，有资料表明，60岁以后，女性发病率大于男性。

(3)职业：脑力劳动者大于体力劳动者，经常有紧迫感的工作较易患病。

(4)饮食：常进食较高热量的饮食、较多的动物脂肪、胆固醇者易患本病。同时，食量大也易患本病。

(5)血脂：由于遗传因素，或脂肪摄入过多，或脂质代谢紊乱而致血脂异常。如总胆固醇、甘油三酯、LDL、VLDL增高，而HDL下降，易患本病。

(6)血压：血压升高是冠心病发病的独立危险因素。血压升高所致动脉粥样硬化所引起的危害，最常见者为冠状动脉和脑动脉。冠状动脉粥样硬化病人60%～70%有高血压，高血压病人患本病者是血压正常者的4倍。

(7)吸烟：吸烟是冠心病的主要危险因素。吸烟者与不吸烟者比较，本病的发病率和死亡率增高2～6倍，且与每日吸烟的支数成正比。

(8)肥胖：超标准体重的肥胖者，易患本病，体重迅速增加者尤其如此。

(9)糖尿病：糖尿病易引起心血管病这一事实已被公认。有资料表明，糖尿病病人本病发病率是非糖尿病者的2倍。

(10)遗传：家族中有在年轻时易患本病者，其近亲患病的机会可5倍于无这种情况的家族。

在以上十大因素中，血压过高、体重超标、胆固醇过高或过低是导致冠心病的最危险因素，而收缩压、体重及血清胆固醇均值增高则导致冠心病发病率增高。

冠心病怎么预防

建议您关注一些保健知识，注意以下忠告。

1、积极防治高脂血症：采用膳食治疗和改善生活方式的方法,应多食蛋白质丰富、胆固醇少的食品，如瘦肉、禽肉、鱼、虾、豆类、豆制品、蔬菜、水果，少吃含饱和脂肪酸和胆固醇高的食品，如肥肉、奶制品、带鱼、动物内脏等。减轻体重，避免过度饮酒，适当增加体力活动，消除过度的精神紧张等。

2、控制高血压：减盐、加钙、适当增加动物蛋白质，是预防高血压的重要措施之一。

3、戒烟：吸烟能增加冠心病的发病率和死亡率，应坚决戒除。

4、控制糖尿病：控制糖尿病，特别是积极控制E型糖尿病是预防冠心病的重要措施。

5、减肥的运动：标准体重(公斤)=身高(厘米)-105，超过标准体重20%应减肥。

6、少量饮酒:过多饮酒是冠心病的易患因素，饮酒可以增加体重及收缩压，减低左室功能及引起心律失常，但少量饮酒可能通过凝血系统发挥防护作用。

7、大量维生素C的摄入：维生素c能抑制低密底脂蛋白的氧化而具有预防作用。

8、保持积极向上的乐观心情:这是减少冠心病的必备条件。

9、体育运动：每周3次以上、每次30分钟以上的体育活动是预防冠心病的重

要环节。

什么是冠心病

冠心病是一种由冠状动脉器质性(动脉粥样硬化或动力性血管痉挛)狭窄或阻塞引起的心肌缺血缺氧(心绞痛)或心肌坏死(心肌梗塞)的心脏病,亦称缺血性心脏病。

平时我们说的冠心病多数是动脉器质性狭窄或阻塞引起的,又称冠状动脉粥样硬化性心脏病。其冠状动脉狭窄多系脂肪物质沿血管内壁堆积所致,这一过程称为动脉硬化。动脉硬化发展到一定程度,冠状动脉狭窄逐渐加重，限制流入心肌的血流，心脏得不到足够的氧气供给，就会发生胸部不适，即心绞痛。

不同人的心绞痛发作表现不一。多数人形容其为"胸部压迫感"、"闷胀感"、"憋闷感"，部分病人感觉向双侧肩部、背部、颈部、咽喉部放散，休息或者含服硝酸甘油缓解。

心肌梗塞为冠心病的另一种表现，它胸痛症状持久而严重，休息或含服硝酸甘油无效。心肌梗塞时冠状动脉完全阻塞，该部分心肌因为没有血液供氧而坏死。多数由于狭窄部分形成血凝块、粥样斑块破裂或血管痉挛等因素引起。

心肌梗塞的诱发因素

冠状动脉在粥样斑块的基础上，产生了血凝块，使冠状动脉的一支突然完全堵塞，一部分心肌失去血液供应而发生严重缺血坏死，叫做急性心肌梗塞。

其诱发因素有以下几种：

(1)过度疲劳：过度疲劳或超负荷的体力劳动，往往使病人心脏需氧量猛然增加，而引起心肌严重缺血，导致心肌梗塞。

(2)情绪激动：有些急性心肌梗塞是由于情绪激动或精神紧张所诱发，严重者可发生猝死。

(3)暴饮暴食：不少心肌梗塞病人发病于暴饮暴食之后。过量饮酒、大量饮用浓咖啡亦可致冠状动脉持续痉挛而发生急性心肌梗塞。

(4)急性心肌梗塞亦可发生在大手术后：手术后的疼痛刺激和全身麻醉血压降低均可诱发急性心梗。

(5)大出血休克：大出血休克也可诱发心梗。一方面由于休克时血压过低，冠状动脉灌注量不足，另一方面，大出血给机体一个很大的刺激，体内生物化学的改变而诱发心肌梗塞。

这些症状你有过吗？

在日常生活中，如果你曾经出现过以下症状，应该警惕是否是冠心病的征兆。

1.劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前区疼痛，持续3－5分钟，休息后自行缓解。

2.体力活动时出现胸闷、心悸、气短，休息后自行缓解。

3.出现与运动有关的头痛、牙痛、腿痛。

4.饱餐、寒冷或看惊险片时出现胸痛、心悸者。

5.夜晚睡眠枕头低时，感到胸闷憋气，需要高枕卧位方感舒适。

6.性生活或排便困难时出现心慌、胸闷、气急或胸痛不适者。

8.反复出现脉搏不齐，不明原因心跳过速或过缓者。