2种12经脉穴位歌一篇分寸歌
十二经络穴位歌
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十二经络穴位歌2手阳明大肠经 手阳明穴起商阳， 二间三间合谷藏， 阳溪偏历历温溜， 下廉上廉三里长， 曲池肘髎迎五里， 臂臑肩髎巨骨起， 天鼎扶突接禾髎 终以迎香二十止。
1 太阴肺经穴歌 手太阴肺十一3 足阳明胃经四十五穴足阳明， 承泣四白巨髎经， 地仓大迎下颊车，下关头维对人迎, 水突气舍连缺盆, 气户库房屋翳4 足太阴脾经 足太阴脾由足拇,隐白先从内侧起, 太都太白继公孙， 商丘直上三阴交，漏谷地机阴陵泉，5 手少阴心经手少阴心起极泉， 青灵少海灵道全，通里阴郄神门下， 少府少冲小指边。
6手太阳小肠经手太阳小肠经穴， 少泽先行小指末， 前谷后溪腕谷间， 阳谷须同养老列， 支正小海上肩贞， 臑俞天宗秉风合， 曲垣肩外复肩中， 天窗循次上天容， 此经穴数一十九， 还有颧髎入听宫。
7 足太阳膀胱经足太阳经六十七，睛明攒竹曲差参, 眉头直上眉冲位，五处承光接通天，络却玉枕天柱边，大杼风门引肺俞， 厥阴心督膈肝胆,脾胃三焦肾俞次， 气大关小膀中白，上髎次髎中后下，会阳须下尻旁取,还有附分在三行， 魄户膏肓与神堂，譩譆膈关魂门当，阳纲意舍及胃仓，肓门志室连胞肓，秩边承扶殷门穴,浮郄相邻是委阳，委中在下合阳去，承筋承山相次长， 飞扬跗阳达昆仑,仆参申脉过金门， 京骨束骨近通谷,小趾外侧寻至阴。
【攒zǎn 杼zhù尻kāo 肓huāng8足少阴肾经 足少阴肾二十七,涌泉然谷照海出， 太溪大钟连水泉， 复溜交信筑宾立，阴谷横骨趋大9手厥阴心包经心包九穴天池近，10手少阳三焦经三焦有穴二十三，关冲液门中渚涵，阳池外关支沟续，会宗三阳络四11足少阳胆经足少阳经瞳子髎，四十四穴行迢迢，听会上关颔厌集,悬颅悬厘曲鬓翘，率谷天冲浮白次，窍阴完骨本神至，阳白临泣开目窗,正营承灵脑空是，风池肩井渊腋长,12足厥阴肝经足厥阴经一十四,大敦行间太冲是，中封蠡沟伴中都,膝关曲泉阴包次,附：。
十二经络穴歌诀歌诀
十二经络穴歌诀歌诀十二经脉的流注次序:是起于中焦,从肺经开始,依次是大肠经、胃经、脾经、心经、小肠经、膀胱经、心包经、三焦经、胆经、而胳于肝经.再由肝经上注肺经,如此往复循环.(一)手太阴肺经经（共11穴）手太阴肺十一穴,中府云门天府决,侠白之下是尺泽,孔最下行接列缺,更有经渠(qú)与太渊,鱼际少商如韭叶.(二) 手阳明大肠经经(共20穴)手阳明穴起商阳(yáng),二间三间合谷藏，阳溪偏历(lì)复温溜(wēnliū)，下廉上廉三里长，曲池(qūchí)肘髎(zhǒuliáo)五里近，臂臑(Bìnào)肩髃(Jiānyú)巨骨当，天鼎扶突(fútū)禾髎(hãliáo)接，鼻旁五分号迎香。
（三）足阳明胃经（45穴）四十五穴足阳明，承泣(qì)四白巨髎经，地仓大迎颊(Jiá)车对，下关头维和人迎，水突气舍连缺盆，气户库房屋翳(yì)屯，膺窗乳中延乳根，不容承满及梁门，关门太乙滑肉门,天枢(sh ū)外陵大巨存，水道归来气冲穴，髀(Bì)关伏兔走阴市，梁丘犊鼻足三里，上巨虚连条口位，下巨虚穴上丰隆，解溪冲阳陷谷中，下行内廷厉兑(duì)穴，大趾次趾之端中。
（四）足太阴脾经（21）足太阴穴脾中州，隐白在足大趾头，大都(dū)太白公孙盛，商丘三阴交可求，漏(lîu)谷地机阴陵泉，血(xuâ)海萁(jī)门沖门开，府(fǔ)舍(shâ)腹(fù)结大横(hãng)排，腹哀(āi)食窦(dîu)天溪(xī)连，胸乡(xiāng)周荣(rïng)大包尽，二十一穴太阴全。
（五）手少阴心经（9穴）九穴心经手少阴，极泉青灵(líng)少海深，灵(líng)道通里阴郄(xì)穴，神门少府少(shào)冲寻。
针灸学十二经所属及十四经腧穴分寸歌
十二经所属及十四经腧穴分寸歌一、 手足十二经所属歌【出处】选自《医宗金鉴》，该书是清乾隆年间编撰的大型医学丛书，吴谦等编著。
，该书是清乾隆年间编撰的大型医学丛书，吴谦等编著。
【歌诀】五脏六腑共包络，五脏六腑共包络，手足所属三阴阳，手足所属三阴阳，手足所属三阴阳，太阴足脾手肺脏，太阴足脾手肺脏，太阴足脾手肺脏，阳明足胃手大肠，阳明足胃手大肠，阳明足胃手大肠，少阴足肾少阴足肾 手心脏，太阳足膀手小肠，厥阴足肝手包络，少阳足胆手焦当。
【注】五脏∶心、肝、脾、肺、肾。
六腑∶胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦，共包络 分属手足三阴三阳，为十二经也。
如肺手太阴，心手少阴，心包络手厥阴，手之三阴也； 手太阳小肠，手阳明大肠，手少阳三焦，手之三阳也；足太阳膀胱，足阳明胃，足少阳 胆，足之三阳也；足太阴脾，足少阴肾，足厥阴肝，足之三阴也。
二、十四经腧穴分寸歌(1)手太阴肺经(LU)【歌诀】LU 十一是肺经，起于中府少商停。
胸肺疾患咳嗽喘，咯血发热咽喉痛。
中府云门下一寸，云门锁骨下窝寻，二穴相差隔一肋，距胸中线六寸平，锁骨下窝寻，二穴相差隔一肋，距胸中线六寸平，天府腋下三寸取，侠白府下一寸擒，尺泽肘中肌腱外，孔最腕上七寸凭。
腕上七寸凭。
列缺交叉食指尽，经渠一寸突脉中，太渊纹上动脉动，鱼际大鱼骨边中，大鱼骨边中，少商指甲根外角，去指甲角韭叶明。
指甲根外角，去指甲角韭叶明。
(2)手阳明大肠经(LI)【歌诀】LI 二十手大肠，起于商阳止迎香，头面眼鼻口齿喉，皮肤身热与胃肠。
，头面眼鼻口齿喉，皮肤身热与胃肠。
商阳食指外侧取，二间握拳节前方，三间握拳节后取，合谷虎口歧骨当，虎口歧骨当，阳溪腕上两筋陷，偏历腕上三寸良，温溜腕后上五寸，池前四寸下廉乡，四寸下廉乡，池下三寸上廉穴，三里池下二寸长，曲池尺泽髁中央，肘髎肱骨外廉旁，肱骨外廉旁，池上三寸寻五里，臂臑三角肌下方，肩髃肩峰举臂起，巨骨肩尖骨陷当，肩尖骨陷当，天鼎扶下一寸取，扶突肌中结喉旁，禾髎孔外平水沟，鼻旁唇沟取迎香。
十二经络穴歌诀歌诀资料讲解
十二经络穴歌诀歌诀十二经络穴歌诀歌诀十二经脉的流注次序:是起于中焦,从肺经开始,依次是大肠经、胃经、脾经、心经、小肠经、膀胱经、心包经、三焦经、胆经、而胳于肝经.再由肝经上注肺经,如此往复循环.(一)手太阴肺经经（共11穴）手太阴肺十一穴,中府云门天府决,侠白之下是尺泽,孔最下行接列缺,更有经渠(qú)与太渊,鱼际少商如韭叶.(二) 手阳明大肠经经(共20穴)手阳明穴起商阳(yáng),二间三间合谷藏，阳溪偏历(lì)复温溜(wēnliū)，下廉上廉三里长，曲池(qūchí)肘髎(zhǒuliáo)五里近，臂臑(Bìnào)肩髃(Jiānyú)巨骨当，天鼎扶突(fút ū)禾髎(héliáo)接，鼻旁五分号迎香。
（三）足阳明胃经（45穴）四十五穴足阳明，承泣(qì)四白巨髎经，地仓大迎颊(Jiá)车对，下关头维和人迎，水突气舍连缺盆，气户库房屋翳(yì)屯，膺窗乳中延乳根，不容承满及梁门，关门太乙滑肉门,天枢(shū)外陵大巨存，水道归来气冲穴，髀(Bì)关伏兔走阴市，梁丘犊鼻足三里，上巨虚连条口位，下巨虚穴上丰隆，解溪冲阳陷谷中，下行内廷厉兑(duì)穴，大趾次趾之端中。
（四）足太阴脾经（21）足太阴穴脾中州，隐白在足大趾头，大都(dū)太白公孙盛，商丘三阴交可求，漏(lòu)谷地机阴陵泉，血(xuè)海萁(jī)门沖门开，府(fǔ)舍(shè)腹(fù)结大横(héng)排，腹哀(āi)食窦(dòu)天溪(xī)连，胸乡(xiāng)周荣(róng)大包尽，二十一穴太阴全。
（五）手少阴心经（9穴）九穴心经手少阴，极泉青灵(líng)少海深，灵(líng)道通里阴郄(xì)穴，神门少府少(shào)冲寻。
十二经络穴歌诀歌诀
十二经络穴歌诀歌诀十二经脉的流注次序:是起于中焦,从肺经开始,依次是大肠经、胃经、脾经、心经、小肠经、膀胱经、心包经、三焦经、胆经、而胳于肝经.再由肝经上注肺经,如此往复循环. (一)手太阴肺经经穴歌(共11穴)手太阴肺十一穴,中府云门天府决,侠白之下是尺泽,孔最下行接列缺,更有经渠与太渊,鱼际少商如韭叶.(二) 手阳明大肠经经血歌(共20穴)手阳明穴起商阳,二间三间合谷藏，阳溪偏历复温溜，下廉上廉三里长，曲池肘髎五里近，臂臑肩髃巨骨当，天鼎扶突禾髎接，鼻旁五分号迎香。
(三)足阳明胃经(45穴)四十五穴足阳明，承泣四白巨髎经，地仓大迎颊车对，下关头维和人迎，水突气舍连缺盆，气户库房屋翳屯，膺窗乳中延乳根，不容承满及梁门，关门太乙滑肉门，，天枢外陵大巨存，水道归来气冲穴，髀关伏兔走阴市，梁丘犊鼻足三里，上巨虚连条口位，下巨虚穴上丰隆，解溪冲阳陷谷中，下行内廷厉兑穴，大趾中趾之端中。
(四)组太阴脾经(21)穴足太阴穴脾中州，隐白在足大趾头，大都太白公孙盛，商丘三阴交可求，漏谷地机阴陵泉，血海萁门沖门开，府舍腹结大横排，腹哀食窦天溪连，胸乡周荣大包尽，二十一穴太阴全。
(五)手少阴心经(9穴)九穴心经手少阴，极泉青灵少海深，灵道通里阴隙穴，神门少府少冲寻。
(六)手太阳小肠经(19穴)手太阳穴一十九，少泽前谷后溪数，腕骨阳谷养老绳，支正小海外辅肘，肩贞臑腧接天宗，髎外秉风曲垣首，肩外腧连肩中腧，天窗乃与天容偶，锐骨之端上颧髎，听宫耳前珠上走。
(七)足太阳膀胱经(67穴)足太阳穴六十七，睛明目内红肉藏，攒竹眉冲与曲差，五处寸半上承光，通天络却玉枕昂，天柱后际大筋旁，大杼夹脊第一行，直下风门肺腧长，又厥阴腧与心腧，督腧膈腧俱一行，肝胆脾胃接三焦，肾腧气海大肠乡，关元小肠到膀胱，中臂白环仔细量，上髎次髎中复下，一空二空骶后当，会阳阴尾骨外取，附分夹脊第二行，魄户膏肓神堂走，譩譆膈关魂门当，阳纲意舍乃胃仓，盲门志室续胞盲，二十一椎秩边场，承扶臀横纹中央，殷门浮隙委阳到，委中合阳承筋乡，承山飞扬踝跗阳，昆仑仆参申脉忙，金门京骨束骨接，通谷至阴小趾旁。
针灸学十二经所属及十四经腧穴分寸歌[宝典]
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针灸学十二经所属及十四经腧穴分寸歌[宝典] 十二经所属及十四经腧穴分寸歌一、手足十二经所属歌【出处】选自《医宗金鉴》，该书是清乾隆年间编撰的大型医学丛书，吴谦等编著。
【歌诀】五脏六腑共包络，手足所属三阴阳，太阴足脾手肺脏，阳明足胃手大肠，少阴足肾手心脏，太阳足膀手小肠，厥阴足肝手包络，少阳足胆手焦当。
【注】五脏?心、肝、脾、肺、肾。
六腑?胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦，共包络分属手足三阴三阳，为十二经也。
如肺手太阴，心手少阴，心包络手厥阴，手之三阴也; 手太阳小肠，手阳明大肠，手少阳三焦，手之三阳也;足太阳膀胱，足阳明胃，足少阳胆，足之三阳也;足太阴脾，足少阴肾，足厥阴肝，足之三阴也。
二、十四经腧穴分寸歌(1)手太阴肺经(LU)【歌诀】LU十一是肺经，起于中府少商停。
胸肺疾患咳嗽喘，咯血发热咽喉痛。
中府云门下一寸，云门锁骨下窝寻，二穴相差隔一肋，距胸中线六寸平，天府腋下三寸取，侠白府下一寸擒，尺泽肘中肌腱外，孔最腕上七寸凭。
列缺交叉食指尽，经渠一寸突脉中，太渊纹上动脉动，鱼际大鱼骨边中，少商指甲根外角，去指甲角韭叶明。
(2)手阳明大肠经(LI)【歌诀】LI二十手大肠，起于商阳止迎香，头面眼鼻口齿喉，皮肤身热与胃肠。
商阳食指外侧取，二间握拳节前方，三间握拳节后取，合谷虎口歧骨当，阳溪腕上两筋陷，偏历腕上三寸良，温溜腕后上五寸，池前四寸下廉乡，池下三寸上廉穴，三里池下二寸长，曲池尺泽髁中央，肘髎肱骨外廉旁，池上三寸寻五里，臂臑三角肌下方，肩髃肩峰举臂起，巨骨肩尖骨陷当，天鼎扶下一寸取，扶突肌中结喉旁，禾髎孔外平水沟，鼻旁唇沟取迎香。
(3)足阳明胃经(ST)【歌诀】ST四五是胃经，起于承泣厉兑停，胃肠血病与神志，头面热病皮肤病。
承泣下眶边缘上，四白穴在眶下孔，巨髎鼻旁直瞳子，地仓吻旁四分灵，大迎颌前寸三陷，颊车咬肌高处迎，下关张口骨支起，头维四五旁神庭，人迎结喉旁动脉，水突人迎气舍中，肌间气舍平天突，缺盆锁骨上窝中，气户锁下一肋上，相去中线四寸平，库房屋翳膺窗接，都隔一肋乳中停，乳根乳下一肋处，胸部诸穴要记清，不容巨阙旁二寸，其下承满与梁门，关门太乙滑肉门，天枢脐旁二寸平，外陵大巨水道穴，归来气冲曲骨邻，髀关髂下平会阴，伏兔膝上六寸中，阴市膝上方三寸，梁丘膝上二寸呈，膝外下陷是犊鼻，膝下三寸三里迎，膝下六寸上巨虚，膝下八寸条口行，再下一寸下巨虚，条外一寸是丰隆，解溪跗上系鞋处，冲阳跗上动脉凭，陷谷跖趾关节后，次中指缝寻内庭，厉兑次趾外甲角，四十五穴要记清。
十二经脉歌〈针灸聚英〉
十二经脉歌〈针灸聚英〉1经络篇1．1十二经脉歌《针灸聚英》1．1．1手太阴肺经手太阴肺中焦生，下络在肠出贲门，上膈属肺从肺系，系横出腋中行，肘臂寸口上鱼际，大指内侧爪甲根；支络还从腕后出，接次指属阳明经。
此经多气而少血，是动则病喘与咳，肺胀膨膨缺盆痛，两手交为臂厥。
所生病者为气嗽，喘喝烦心胸满结，臂之内前廉痛，小便频数掌中热，气虚肩背痛而寒，气盛亦疼风汗出，欠伸少气不足息，遗矢无度溺色赤。
1．1．2手阳明大肠经阳明之脉手大肠，次指内侧起商阳，循指上廉出合谷，两筋歧骨循臂肪，入肘外廉循外，肩端前廉柱骨旁，从肩下入缺盆内，络肺下膈属大肠；支从缺盆直上颈，斜贯颊前下齿当，环出人中交左右，上夹鼻孔注迎香。
此经气盛血亦盛，是动肿并齿痛。
所生病者为鼽衄，目黄口干喉痹生，大指次指难为用，肩前外痛相仍，气有余兮脉热肿，虚则寒栗病偏增。
1．1．3足阳明胃经胃足阳明交鼻起，下循鼻外下人齿，还出夹口绕承浆，颐后大迎颊车里，耳前发际至额颅，支下人迎缺盆底，下膈人胃络脾宫，直者缺盆下乳内；一支幽门循腹中，下行直合气冲逢，遂由髀关抵膝髌，跗中趾内间同；一支下膝注三里，前出中趾外间通；一支别走足跗指，大趾之端经尽矣。
此经多气以多血，是动欠伸面颜黑，洒洒恶寒畏见人，忽闻木声心惊惕，登高而歌弃衣走，甚则腹胀乃贲响，凡此诸疾皆厥。
所生病者为狂疟，温淫汗出鼻流血，口唇裂又喉痹，膝髌疼痛腹胀结，气膺伏兔外廉，足跗中趾俱痛彻，有余消谷溺色黄，不足身前寒振栗，胃房胀满食不消，气盛身前皆有热。
1．1．4足太阴脾经太阴脾起足大趾，上循内侧白肉际，核骨之后内踝前，上循经膝里，股内前廉人腹中，属脾络胃与膈通，夹咽连舌散舌下，支络从胃注心宫。
此经气盛而血衰，是动其病气所为，食入即吐胃脘痛，更兼身体重难移，腹胀善噫舌本强，得后与气快然衰，所生病者舌亦痛，体重不食亦如之，烦心心下仍急痛，泄水溏瘕寒疟随，不卧强立股膝肿，疸发身黄大趾痿。
1．1．5手少阴心经手少阴脉起心中，下膈直与小肠通；支者还从肺系走，直上喉咙系目瞳；直者上肺出腋下，后肘内少海从，臂内后廉抵掌中，锐骨之端注少冲。
十二经络穴位分寸歌诀十二经治症主客原络十二经子母穴补泻歌
十二经络穴位分寸歌诀、十二经治症主客原络、十二经子母穴补泻歌十二经子母穴补泻歌【歌诀】肺泻尺泽补太渊，大肠二间曲池间; 胃泻厉兑解溪补，脾在商丘大都边; 心先神门后少冲，小肠小海后溪连; 膀胱束骨补至阴，肾泻涌泉复溜焉; 包络大陵中冲补，三焦天井中渚痊; 胆泻阳辅补侠溪，肝泻行间补曲泉。
五输五行相配合，实泻其子大病安; 井荥输经合五穴，虚补其母顺势间。
十二经治症主客原络肺主大肠客太阴多气而少血，心胸气胀掌发热，喘咳缺盆痛莫禁，咽肿喉干身汗越，肩内前廉两乳疼，痰结膈中气如缺，所生病者何穴求，太渊偏历与君说。
大肠主肺客阳明大肠侠鼻孔，面痛齿疼腮颊肿，生疾目黄口亦干，鼻流清涕及血涌，喉痹肩前痛莫当，大指次指为一统，合谷列缺取为奇，二穴针之居病总。
脾主胃客脾经为病舌本强，呕吐胃翻疼腹脏，阴气上冲噫难廖，体重不摇心事妄，疟生振粟兼体羸，秘结疸黄手执杖，股膝内肿厥而疼，太白丰隆取为尚。
胃主脾客腹胀心闷意凄怆，恶人恶火恶灯光，耳闻响动心中惕，鼻唇卩咼疟又伤，弃衣骤步身中热，痰多足痛与疮疡，气蛊胸腿疼难止，冲阳公孙一刺康。
心主小肠客少阴心痛并干隘，渴欲饮兮为臂厥，生病目黄口亦干，胁臂疼兮掌发热，若人欲治勿差求，专在医人心审察，惊悸呕血及怔忡，神门支正何堪缺。
小肠主心客小肠之病岂为良，颊肿肩疼两臂旁，项颈强疼难转侧，隘颔肿痛甚非常，肩似拔兮臑似折，生病耳聋及目黄，臑肘臂外后廉痛，腕骨通里取为详。
肾之主膀胱客脸黑嗜卧不欲粮，目不明兮发热狂，腰痛足疼步艰履，若人捕获难躲藏，心胆战兢气不足，更兼胸结与身黄，若欲除之无更法，太溪飞扬取最良。
膀胱主肾之客膀胱颈病目中疼，项腰足腿痛男行，痢疟狂颠心胆热，背弓反手额眉棱，鼻衄目黄筋骨缩，脱肛痔漏腹心膨，若要除之无别法，京骨大钟任显能。
三焦主包络客三焦为病耳中聋，喉痹咽干目肿红，耳后肘疼并出汗，脊间心后痛相从，肩背风生连膊肘，大便坚闭及遗癃，前病治之何穴愈，阳池内关法理同。
包络主三焦客包络为病手挛急，臂不能伸痛如屈，胸膺胁满腋肿平，心中淡淡面色赤，目黄善笑不肯休，心烦心痛掌热极，良医达士细推详，大陵外关病消释。
十二经络时辰、分寸歌诀、经络循行图
十二经络时辰、分寸歌诀、经络循行图6足少阳胆经子时〔23点至1点〕—胆经旺。
子时睡得足，黑眼圈不露；中医理论认为；“肝之余气，泄于明胆，聚而成精。
”人在子时前入眠，胆方能完成代谢。
“胆汁有多清，脑就有多清。
”子时前入睡者，晨醒后头脑清晰、气色红润，没有黑眼圈。
反之，常于子时内不能入睡者，则气色青白，眼眶昏黑。
同时因胆汁排毒代谢不良更容易生成结晶、结石。
足少阳胆经穴位分寸歌〔44穴〕瞳子目外五分连，耳柱前下听会安。
上关穴在颧弓上，额角后上颔厌探。
悬颅厌下六分处，悬厘颅后五分观。
曲鬓角孙前一寸，入发寸半率谷传。
天冲率后三分许，冲斜下寸浮白悬。
窍阴浮白下约寸，窍下七分完骨言。
本神神庭旁三寸，阳白眉中上寸间。
临泣阳白直上取，入发五分穴在焉。
目窗正营承灵穴，距前均作寸五观。
脑空灵后四寸五，风池横寸风府边。
肩井胛锁两骨际，腋下三寸渊腋参。
辄筋渊腋前一寸，日月九肋软骨端。
再下五分方是穴，侧卧取之两侧然。
京门十二肋前下，带脉脐旁七五探。
带下三寸五枢穴，维道枢下五分间。
居髎维斜下三寸，环跳股骨上陷悬。
风市垂手中指尽，中渎膝纹五寸观。
阳关阳陵上三寸，腓骨前下阳陵泉。
阳交踝后上七寸，外丘阳交五分前。
光明踝直上五寸，踝上四寸阳辅参。
悬钟踝上三寸取，丘墟外踝之下前。
临泣距侠一寸半，五会距临五分端。
侠溪四五足趾陷，窍阴四趾外侧边。
足厥阴肝经丑时〔1点至3点〕—肝经旺。
丑时不睡晚，脸上不长斑；中医理论认为：“肝藏血。
”“人卧则血归于肝。
”如果丑时不能入睡，肝脏还在输出能量支持人的思维和行动，就无法完成新陈代谢。
所以丑时前未能入睡者，面色青灰，情志怠慢而躁，易生肝病，脸色晦暗长斑。
足厥阴肝经穴位分寸歌〔14穴〕大敦拇趾外侧端，拇次趾缝是行间。
太冲本节上二寸，中封内踝一寸前。
蠡沟内踝上五寸，蠡上二寸中都宣。
膝关曲泉下二寸，膝国纹上寻曲泉。
阴包膝上四寸现，五里气冲穴下三。
阴廉五里上一寸，曲旁二五急脉观。
章门肘尖贴胁尽，期门约当九肋端。
(完整版)十二经循行及特定穴歌诀
十二经脉循行LU肺手太阴之脉，起于中焦,下络大肠,还循胃口,上隔属肺，从肺系，横出腋下,下循臑内，行少阴心主之前，下肘中，循臂内上骨下廉，入寸口，上鱼，循鱼际，出大指之端。
其支者，从腕后，直出次指内廉，出其端。
LI大肠手阳明之脉，起于大指次指之端，循指上廉，出合谷两骨之间，上入两筋之中，循臂上廉，入肘外廉，上循臑外前廉，上肩，出颙骨之前廉，上出于柱骨之会上，下入缺盆络肺，下隔属大肠。
其支者，从缺盆上颈贯颊，入下齿中，还出挟口，交人中，左之右，右之左，上挟鼻孔。
ST胃足阳明之脉，起于鼻之交頞中，旁纳太阳之脉，下循鼻外，入上齿中，还出挟口环唇，下交承浆，却循颐后下廉，出大迎，循颊车，上耳前，过客主人，循发际，至额颅。
其支者，从大迎前下人迎，循喉咙，入缺盆，下膈，属胃，络脾。
其直者，从缺盆下乳内廉，下挟脐，入气街中。
其支者，起于胃口，下循腹里，下至气街中而合，以下髀关，抵伏兔，下膝髌中，下循胫外廉，下足跗，入中指内间。
其支者，下膝三寸而别，下入中指外间。
其支者，别跗上，入大指间，出其端。
SP脾足太阴之脉，起于大指之端，循指内侧白肉际，过核骨后，上内踝前廉，上踹内，循胫骨后，交出厥阴之前，上循膝股内前廉，入腹属脾络胃，上隔，挟咽，连舌本，散舌下。
其支者，复从胃别上隔，注心中。
HT心手少阴之脉，起于心中，出属心系，下膈络小肠。
其支者，从心系上挟咽，系目系。
其直者，复从心系却上肺，下出腋下，下循臑内后廉，行太阴心主之后，下肘内，循臂内后廉，抵掌后锐骨之端，入掌内后廉，循小指之内出其端。
SI小肠手太阳之脉，起于小指之端，循手外侧上腕，出踝中，直上循臂骨下廉，出肘内两筋之间，上循臑外后廉，出肩解，绕肩胛，交肩上，入缺盆，络心，循咽，下膈，抵胃，属小肠。
其支者，从缺盆循颈，上颊，至目锐眦，却入耳中。
其支者，别颊上拙，抵鼻，至目内眦，斜络于颧。
BL膀胱足太阳之脉，起于目内眦，上额，交巅。
其支者，从巅至耳上角。
其直者，从巅入络脑，还出别下项，循肩膊内，挟脊抵腰中，入循膂，络肾，属膀胱。
十二经络穴位分寸歌诀十二经治症主客原络十二经子母穴补泻歌
十二经络穴位分寸歌诀、十二经治症主客原络、十二经子母穴补泻歌十二经子母穴补泻歌【歌诀】肺泻尺泽补太渊，大肠二间曲池间; 胃泻厉兑解溪补，脾在商丘大都边; 心先神门后少冲，小肠小海后溪连; 膀胱束骨补至阴，肾泻涌泉复溜焉; 包络大陵中冲补，三焦天井中渚痊; 胆泻阳辅补侠溪，肝泻行间补曲泉。
五输五行相配合，实泻其子大病安; 井荥输经合五穴，虚补其母顺势间。
十二经治症主客原络肺主大肠客太阴多气而少血，心胸气胀掌发热，喘咳缺盆痛莫禁，咽肿喉干身汗越，肩内前廉两乳疼，痰结膈中气如缺，所生病者何穴求，太渊偏历与君说。
大肠主肺客阳明大肠侠鼻孔，面痛齿疼腮颊肿，生疾目黄口亦干，鼻流清涕及血涌，喉痹肩前痛莫当，大指次指为一统，合谷列缺取为奇，二穴针之居病总。
脾主胃客脾经为病舌本强，呕吐胃翻疼腹脏，阴气上冲噫难廖，体重不摇心事妄，疟生振粟兼体羸，秘结疸黄手执杖，股膝内肿厥而疼，太白丰隆取为尚。
胃主脾客腹胀心闷意凄怆，恶人恶火恶灯光，耳闻响动心中惕，鼻唇卩咼疟又伤，弃衣骤步身中热，痰多足痛与疮疡，气蛊胸腿疼难止，冲阳公孙一刺康。
心主小肠客少阴心痛并干隘，渴欲饮兮为臂厥，生病目黄口亦干，胁臂疼兮掌发热，若人欲治勿差求，专在医人心审察，惊悸呕血及怔忡，神门支正何堪缺。
小肠主心客小肠之病岂为良，颊肿肩疼两臂旁，项颈强疼难转侧，隘颔肿痛甚非常，肩似拔兮臑似折，生病耳聋及目黄，臑肘臂外后廉痛，腕骨通里取为详。
肾之主膀胱客脸黑嗜卧不欲粮，目不明兮发热狂，腰痛足疼步艰履，若人捕获难躲藏，心胆战兢气不足，更兼胸结与身黄，若欲除之无更法，太溪飞扬取最良。
膀胱主肾之客膀胱颈病目中疼，项腰足腿痛男行，痢疟狂颠心胆热，背弓反手额眉棱，鼻衄目黄筋骨缩，脱肛痔漏腹心膨，若要除之无别法，京骨大钟任显能。
三焦主包络客三焦为病耳中聋，喉痹咽干目肿红，耳后肘疼并出汗，脊间心后痛相从，肩背风生连膊肘，大便坚闭及遗癃，前病治之何穴愈，阳池内关法理同。
包络主三焦客包络为病手挛急，臂不能伸痛如屈，胸膺胁满腋肿平，心中淡淡面色赤，目黄善笑不肯休，心烦心痛掌热极，良医达士细推详，大陵外关病消释。
十二经脉穴位歌诀大全
十二经脉穴位歌诀大全手太阴肺经穴歌手太阴肺十一穴，中府云门天府列，次则侠白下尺泽，又次孔最与列缺，经渠太渊下鱼际，抵指少商如韭叶.手阳明大肠经穴歌手阳明穴起商阳，二间三间合谷藏，阳溪偏历历温溜，下廉上廉三里长，曲池肘髎迎五里，臂臑肩髎巨骨起，天鼎浮突接禾髎，终以迎香二十止.足阳明胃经穴歌四十五穴足阳明，承泣四白巨髎经，地仓大迎下颊车，下关头维对人迎，水突气舍连缺盆，气户库房屋翳寻，膺窗乳中下乳根，不容承满出梁门，关门太乙滑肉起，天枢外陵大巨里，水道归来达气冲，髀关伏兔走阴市，梁丘犊鼻足三里，上巨虚连条口底，下巨虚下有丰隆，解溪冲阳陷谷同，内庭厉兑阳明穴，大趾次趾之端终。
足太阴脾经穴歌足太阴脾由足拇，隐白先从内侧起，大都太白继公孙，商丘直上三阴交，漏谷地机阴陵泉，血海箕门冲门前，府舍腹结大横上，腹哀食窦天溪连，胸乡周荣大包尽，二十一穴太阴全。
手少阴心经穴歌手少阴心起极泉，青灵少海灵道全，通里阴郄神门下，少府少冲小指边。
手太阳小肠经穴歌手太阳经小肠穴，少泽先行小指末，前谷后溪腕骨间，阳谷须同养老列，支正小海上肩贞，臑俞天宗秉风合，曲垣肩外复肩中，天窗循次上天容，此经穴数一十九，还有颧髎入听宫。
足太阳膀胱经穴歌足太阳经六十七，睛明攒竹曲差参，眉头直上眉冲位，五处承光接通天，络却玉枕天柱边，大杼风门引肺俞，厥阴心督膈肝胆，脾胃三焦肾俞次，气大关小膀中白，上髎次髎中后下，会阳须下尻旁取，还有附分在三行，魄户膏肓与神堂，yixi膈关魂门当，阳纲意舍及胃仓，肓门志室连胞肓，秩边承扶殷门穴，浮郄相临是委阳，委中在下合阳去，承筋承山相次长，飞扬跗阳达昆仑，仆参申脉过金门，京骨束骨近通谷，小趾外侧寻至阴。
足少阴肾经穴歌足少阴肾二十七，涌泉然乖徽海出，太溪大钟连水泉，复溜交信筑宾立，阴谷横骨趋大赫，气穴四满中注得，肓俞商曲石关蹲，阴都通谷幽门直，步廊神封出灵墟，神藏彧中俞府毕。
手厥阴心包经穴歌心包九穴天池近，天泉曲泽郄门认，间使内关输大陵，劳宫中冲中指尽。
人体全部穴位分寸定位助记歌诀
人体全部穴位分寸定位助记歌诀此是根据古本中医人体腧穴分寸歌诀改编的，原歌诀中有个别穴位的定位不准，现一一根据国标改正，大家可以放心记诵，为了押韵上口，有得穴位定位还不太精确，大家要根据实际情况取穴，一、督脉穴位分寸歌（28穴）尾骨尖端是长强，二一椎下腰俞藏。
十六阳关十四命，十三悬枢细推详。
十一椎寻脊中穴，十椎中枢穴需量。
第九椎是筋缩穴，七椎之下即至阳。
六灵五神三身柱，一椎之下陶道当。
一椎之上大椎穴，入发五分哑门行。
风府哑上五分取，脑户府上寸半量。
强间后顶两个穴，相距俱做寸五量。
百会颅顶中央取，向前寸半前顶张。
顖会百前三寸是，上星入发一寸量。
神庭入发五分处，素髎乃在鼻尖上。
水沟鼻下唇上纪，兑端上唇正中央。
龈交门齿微上取，二十八穴已章详。
二、任脉穴位分寸歌（24穴）任脉会阴两阴间，曲骨耻骨之上缘。
中极脐下四寸取，脐下三寸是关元。
石门脐下二寸是，气海乃在寸半间。
阴交脐下一寸是，脐窝中央神阙传。
脐上上行各一寸，水分下脘建里参。
中脘上脘与巨阙，气穴行至鸠尾边。
中庭膻中下寸六，膻中位在两乳间。
玉堂紫宫华盖穴，上行俱做寸六看。
璇玑华盖上一寸，天突胸骨上凹探。
廉泉喉头节上陷，承浆唇下窝中间。
三、手太阴肺经穴位分寸歌（11穴）手太阴肺经寅时（3点至5点）肺经穴起于中府，华盖平去六寸处。
云门璇玑旁六寸，锁骨之下外端处。
天府腋下三寸取，侠白泽上五寸渚。
尺泽肘中横纹是，孔最腕上七寸属。
列缺食指交叉尽，经渠腕后五分处。
太渊腕后横纹头，鱼际红白肉界处。
少商大指甲根旁，喉痛刺之可除苦。
四、手阳明大肠经穴位分寸歌（20穴）手阳明大肠经卯时（5点到7点）商阳食指内侧端，二间寻来本节前。
三间节后陷中取，河谷虎口歧骨间。
阳溪腕上两筋陷，偏历溪上三寸端。
温溜偏历上二寸，溜上一寸下廉堪。
再上一寸上廉穴，池下二寸三里辩。
曲池曲肘纹头陷，池上一寸肘髎探。
池上三寸手五里，臂臑池上七寸观。
肩髃最好举手取，前后凹陷穴在前。
巨骨肩锁两端间，天鼎扶突下寸端。
经络：十四正经穴位分寸歌
经络：十四正经穴位分寸歌（一）任脉经穴分寸歌任脉中行走腹胸，会阴正当两阴中；曲骨耻骨上缘取，中极脐下四寸容；脐下三寸关元穴，脐下二寸石门封；气海脐下一寸半，脐下一寸阴交逢；肚脐正中即神阙，脐上一寸水分洪；脐上二寸是下脘，脐上三寸建里通；脐上四寸定中脘，脐上五寸上脘同；巨阙肚脐上六寸，鸠尾剑下一寸雄；中庭平对五肋间，两乳之间取膻中；玉堂紫宫华盖穴，每隔一肋向上冲；璇玑天突下一寸，天突胸骨上窝攻；廉泉颌下结喉上，承浆下唇沟正中。
（二）督脉经穴分寸歌督脉中行走脊梁，尾骨尖端是长强；五骶椎下取腰俞，四腰椎下阳关详；二腰命门一悬枢，十一胸椎脊中藏；第十中枢九筋缩，第七椎下有至阳；第六灵台五神道，身柱第子椎下方；第一椎下陶道穴，大椎凸起平肩上；哑门发际上五分，发际一寸风府场；枕骨粗隆寻脑户，强间户上寸半量；后顶百会后寸半，百会两耳正中央；会前寸半是前顶，会前三寸囟会当；发际一寸定上星，发际五分神庭堂；印堂原是经外穴，归经转正理应当；素谬正当鼻尖端，人中沟上水沟淌；兑端上唇正中取，齦交唇内系带藏。
（三）手太阴经穴分寸歌一手太阴是肺经，臂内拇侧上下行，云门锁骨下窝取，中府窝下一寸停；天府肘上六寸取，侠白肘上五寸迎；尺泽曲肘大筋外，孔最肘下五寸定；列缺食指交叉处，经渠寸口动脉应；太渊掌后纹头是，鱼际赤白肉际寻；少商拇指内侧端，去指甲角一分明.。
（四）手阳明经穴分寸歌二手阳明属大肠，臂外前缘细审详；商阳食指内侧端，二间指掌节前方；三间握拳节后取，合谷虎口正中央；.阳溪腕侧两筋内，偏历腕上三寸量；温溜腕上去五寸，肘下四寸下廉乡；肘下三寸上廉穴，肘下二寸三里场；曲池曲肘纹头尽，肘髎肱骨外廉旁；肘上三寸寻五里，臂臑三角肌下方；肩髃抬肩凹陷处，巨骨肩上叉骨藏；天鼎扶突下一寸，扶突喉结三寸旁；禾髎水沟旁半寸，鼻旁五分是迎香。
（五）足阳明经穴分寸歌三足阳明是胃经，起于头面向下行；承泣目下眶上缘，四白眶下孔中明；巨髎目下平鼻孔，地仓口角旁四分；大迎曲颊前寸三，颊车颌前咬肌停；下关耳前颧弓下，头维头角上五分；人迎喉结旁寸半，水突迎下筋前平；气舍直下平天突，锁骨上窝是缺盆；气户锁骨下正中，以下诸穴肋间行；库房屋翳接膺窗，再下一肋乳中上；乳根正在乳房下，胸部穴位已分明；不容巨阙二寸旁，再下承满与梁门；关门太乙滑肉门，天枢脐旁去二寸；外陵大巨和水道，归来气冲耻骨临；不容开始至气冲，每穴间隔一寸匀；髀关股上平耻骨，伏兔膝上六寸停；阴市膝外上一夫，梁丘膝上二寸寻；犊鼻即是外膝眼，三里膝下三寸迎；膝下六寸上巨虚，条口膝下八寸定；膝下九寸下巨虚，条口穴外丰隆平；解溪足踝筋正中，冲阳足背动脉应；陷谷节后一寸半，二三趾间取内庭；厉兑次趾外甲角，四十五穴须记清。
十二经络分寸歌诀自编押韵
十二经络分寸歌诀自编押韵督脉经穴GV二九督脉要，起于长强止龈交；五脏六腑头项背，急救神志诸邪退；顶天立地精气神，诸阳之会挈乾坤。
尾骨之端是长强，臀沟分处腰俞藏，十六阳关平髋量，十四命门主肾阳，十三椎下悬枢当，十一椎下脊中详，十椎中枢九筋缩，七椎之下乃至阳，六椎灵台五神道，三椎身柱益长高，一椎之下陶道乡，大椎穴在一椎上，哑门入发五分立，风府一寸陷中取，脑户枕外突隆上，强间户上寸半量，后顶强间寸半上，百会耳尖顶中央，前顶会前一寸半，囟会入发二寸攀，上星入发一寸是，神庭入发五分至，两眉之间穿印堂，素髎鼻头准中央，水沟鼻下人中藏，兑端上嘴唇尖上，龈交门齿缝隙间，督脉诸穴详细全。
任脉经穴CV二四任脉呈，起于会阴承浆停；阴脉之海主胞胎，脏腑神志急救快。
任脉会阴两阴间，曲骨毛际陷中安，中级脐下四寸取，关元脐下三寸觅，石门脐下二寸担，气海脐下一寸半，脐下一寸阴交穴，脐之中央即神阙，水分下脘建里穴，中脘上脘与巨阙，鸠尾中庭膻中连，膻中平行两乳间，玉堂紫宫华盖殿，璇玑天突胸骨缘，廉泉颌下喉结沿，承浆唇下宛中陷。
手太阴肺经经穴LU十一是肺经，起于中府少商停，寅时三五睡得熟，血朝百脉精气足，皮肤胸肺咳嗽喘，咯血发热咽喉炎。
中府云门下一寸，云门锁骨下窝寻，天府腋下三寸取，侠白府下一寸擒，尺泽肘中肌腱外，尺下五寸孔最在，列缺交叉食指处，经渠寸口动脉中，太渊腕纹有脉动，鱼际大鱼骨边中，拇指末端少商穴，指甲根角一韭叶。
手阳明大肠经经穴LI二十手大肠，起于商阳止迎香，卯时五七排毒忙，鼻喉皮肤与胃肠。
商阳食指内侧边，二间寻来本节前，三间握拳节后取，合谷虎口岐骨间，阳溪腕上两筋陷，偏历腕上三寸安，温溜腕后去五寸，池下四寸下廉存，池下三寸上廉抵，池下二寸手三里，曲池屈肘纹头尽，肘髎肱骨内廉寻，池上三寸寻五里，臂臑三角肌下取，肩髃肩峰举臂前，巨骨肩尖筋骨陷，天鼎扶下一寸藏，扶突肌中喉结旁，禾髎鼻孔正下方，鼻翼外侧是迎香。
足阳明胃经经穴ST四五是胃经，起于承泣厉兑停，辰时七九吃早餐，胃气充足身体安，头面咽喉与胃肠，血液神志与癫狂。
十二经络歌(十二经络循行歌)
十二经络歌经络歌诀十二经脉歌1、手太阴肺歌：手太阴肺中焦起，下络大肠胃口行，上膈属肺从肺系，横从腋下（月需：音闹）内萦，前于心与心包脉，下肘循臂骨上廉，遂入寸口上鱼际，大指内侧爪甲根，支络还从腕后出，接次指交阳明经，此经多气而少血，是动则为喘满咳，膨膨肺胀缺盆痛，两手交瞀为臂厥，肺所主病咳上气，喘渴烦心胸满结，（月需：音闹—肩膊下内侧，对腋处高起的白肉。
）臂之内前廉痛，为厥或为掌中热，肩背痛是气有余，小便数欠或汗出，气虚亦痛溺色变，少气不足发报息。
手太阴肺经起于中焦，向下行，网络大肠，再回绕胃的上口，继续上行，穿过膈膜，入属肺脏，治肺系上行，斜出横行经腋下，沿上臂闹内，在手少阴心经和手厥阴心包经的前面一直下行到肘内，然后继续循着前臂内侧下行到掌后高骨的下面，入于寸口，经过鱼际，到大母指内侧，止于爪甲的根部。
另有支络从掌后高骨处，出手腕的后面，直达次指尖端，与手阳阴大肠经相交接。
本经多气少血，所以经气有了变动，就会发生肺中膨胀而满，气不得宣布，从而见到咳嗽气喘，缺盆中痛。
变动剧烈时，可见到病人两手交叉，紧按在胸部，同时心中烦闷，眼睛发暗等“臂厥”的症状。
本经属肺，所以主肺脏的病症。
如咳逆上气，喘促口渴，心烦胸满，（音闹）臂内侧的前面（即肱骨前缘）疼痛，或手足厥冷，或掌中心发热等。
若邪气盛而有余，就会出现肩背痛，小便次数频多而量少。
如汗出而恶风寒，是被风邪所伤。
若果肺气虚，也会发生肓背痛而恶寒，气少而呼吸短促低微。
同时由于气虚不能通调水道，所以膀胱气化不利，致小便而色深。
2、手阳明大肠经歌：手阳明经大肠脉，次指内侧起商阳，循指上廉出合谷，两骨两筋中间行，循臂入肘行闹（月需）外，肩俞前廉柱骨傍，会此下入缺盆内，络肺下膈属大肠，支从缺盆上入颈，斜贯两颊下齿当，挟口人中交左右，上挟鼻孔尽迎香，此经血盛气亦盛，是动齿痛颈亦肿，是主津液病所生，目黄口干鼽衄动，喉痹痛在肩前闹（合。
月需），大指次指痛不用。
手阳明大肠经起于次指爪甲根部内侧的商阳穴，循着次指内侧上缘上行，经合谷穴，从两指歧骨的中间，出腕侧两筋的---陷处（即阳溪穴），沿前臂上行到肘外侧，继续沿臂闹外侧上行，经肩俞穴，沿肩峰前缘向后到天柱骨傍，与诸阳经交会于大椎（督脉穴名），再向前入缺盆内，络肺脏，下膈膜，入属大肠腑，另有支脉从缺盆处上走颈部，斜行贯穿两颊，入下齿龈，回过来挟口唇，左右两脉在人中穴会合，交叉上行于鼻翼两侧的迎香穴，与足阳明胃经衔接。
十二经穴分寸歌
十二经穴分寸歌十二经络穴位分寸歌诀一手太阴是肺经，臂内拇侧上下循。
中府乳上数三肋，云门锁骨窝里寻，二穴相差隔一肋，距腹中行六寸平。
天府腋下三寸取，侠白肘上五寸擒，尺泽肘中横纹处，孔最腕上七寸凭，列缺交叉食指尽，经渠寸口动脉行，太渊掌后纹头是，鱼际节后散脉索，少商穴在大指内，去指甲角韭叶明。
二手阳明属太肠，臂前外侧须审量。
商阳食指内侧取，二间握拳节前方，三间握拳节后取，合谷虎口歧骨当，阳溪腕上两筋肉，偏历腕上三寸量，温溜腕后上五寸，池前四寸下廉乡，池下三寸上廉穴，三里池下二寸长，曲池屈肘纹头是，肘髎大骨外廉旁，肘上三寸寻五里，臂臑髃下胭端详，肩髃肩峰举臂取，巨骨肩尖骨陷藏，天鼎扶下一寸取，扶突鼎上结喉旁，禾髎水沟旁半寸，鼻旁五分是迎香。
三足阳明是胃经，起于头面向下行。
承泣眼眶边缘下，四白目下一寸匀。
巨髎鼻旁直瞳子，地仓吻旁四分零，大迎颌前寸三陷，颊车耳下曲颊临，下关耳前扪动脉，头维四五傍神庭，入迎结喉旁寸五，水突迎下大筋凭，直下气舍平天突，缺盆锁骨陷凹寻气户锁下一肋上，相去中行四寸评，库房屋翳膺窗接，都隔一肋乳中停，乳根乳下一肋处，胸部讫穴君顺明，不容巨阙旁二寸，其下承满与梁门，关门太乙滑肉门，天枢脐旁二寸平，外陵大巨水道穴，归来气冲曲骨临，诸穴相隔皆一寸，俱距中行二寸程，髀关膝上交分取，伏兔膝上起肉形，阴市膝上方三寸，梁丘膝上二寸呈，膑外下陷是犊鼻，膝下三寸三里迎，膝下六寸上巨虚，膝下八寸条口行，再下一寸下巨虚，踝上八寸丰隆盈，解溪跗上系鞋处，冲阳跗上五寸明，陷骨庭后二寸取，次趾外侧是内庭，厉兑次趾外甲角，四十五穴顺记清。
四是脾经足太阴，下肢内侧向上循，隐白大趾内甲角，大都节前陷中寻，太白核骨白肉际，节后一寸公孙明，商丘踝前陷中线，踝上三寸散阴交，踝商六寸漏谷是，膝下五寸地机朝，膝内辅下阴陵泉，血海膝髌上内廉，箕门鱼腹大筋内，冲门耻骨上边缘，冲上七分求府舍，再上三寸腹结连，结上寸三大横穴，适当脐旁四寸騈，腹哀建里旁四寸，中庭旁六食窦全，天溪胸乡周荣上，每隔一肋陷中洇，大包腋下方六寸，上直渊腋三寸悬。
十二经络穴位歌图文对照
十二经络穴位歌1、太阴肺经穴歌（寅时3点—5点）手太阴肺十一穴，中府云门天府列，次则侠白下尺泽，又次孔最与列缺，经渠太渊下鱼际，抵指少商如韭叶。
2、手阳明大肠经（卯时5点—7点）手阳明穴起商阳，二间三间合谷藏，阳溪偏历历温溜，下廉上廉三里长，曲池肘髎迎五里，臂臑肩髎巨骨起，天鼎扶突接禾髎终以迎香二十止。
【髎liáo 臑nào】3、足阳明胃经（辰时7点—9点）四十五穴足阳明，承泣四白巨髎经，地仓大迎下颊车，下关头维对人迎，水突气舍连缺盆，气户库房屋翳寻，膺窗乳中下乳根，不容承满出梁门，关门太乙滑肉起，天枢外陵大巨里，水道归来达气冲，髀关伏兔走阴市，梁丘犊鼻足三里，上巨虚连条口底，下巨虚上有丰隆，解溪冲阳陷谷同，内庭厉兑阳明穴，大趾次趾之端终。
【颊jiá翳yì髀bì】4、足太阴脾经（巳时9点—11点）足太阴脾由足拇，隐白先从内侧起，太都太白继公孙，商丘直上三阴交，漏谷地机阴陵泉，血海箕门冲门前，府舍腹结大横上，腹哀食窦天溪连，胸乡周荣大包尽，二十一穴太阴全。
5、手少阴心经（午时11点—13点）手少阴心起极泉，青灵少海灵道全，通里阴郄神门下，少府少冲小指边。
【郄xì】6、手太阳小肠经（未时13点—15点）手太阳小肠经穴，少泽先行小指末，前谷后溪腕谷间，阳谷须同养老列，支正小海上肩贞，臑俞天宗秉风合，曲垣肩外复肩中，天窗循次上天容，此经穴数一十九，还有颧髎入听宫。
7、足太阳膀胱经（申时15点—17点）足太阳经六十七，睛明攒竹曲差参，眉头直上眉冲位，五处承光接通天，络却玉枕天柱边，大杼风门引肺俞，厥阴心督膈肝胆，脾胃三焦肾俞次，气大关小膀中白，上髎次髎中后下，会阳须下尻旁取，还有附分在三行，魄户膏肓与神堂，譩譆膈关魂门当，阳纲意舍及胃仓，肓门志室连胞肓，秩边承扶殷门穴，浮郄相邻8、足少阴肾经（酉时17点—19点）足少阴肾二十七，涌泉然谷照海出，太溪大钟连水泉，复溜交信筑宾立，阴谷横骨趋大赫，气穴四满中注得，肓俞商曲石关蹲，阴都通谷幽门直，步廊神封出灵墟，神藏彧中俞府毕。
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2种12经脉穴位歌一篇分寸歌1手太阴肺经手太阴肺十一穴中府云门天府诀侠白尺泽孔最存列缺经渠太渊清鱼际拇指白肉际少商甲角如韭叶。
2手阳明大肠经二十大肠起商阳二间三间合谷藏阳溪偏历温溜济下廉上廉三里长曲池肘髎五里近臂臑肩髃巨骨当天鼎扶突禾髎接鼻旁五分号迎香。
3足阳明胃经四十五穴足阳明承泣四白巨髎经头维下关颊车穴地苍大迎对人迎水突气舍连缺盆气户库房屋翳屯膺窗乳中接乳跟不容承满与梁门关门大乙滑肉门天枢外陵大巨存水道归来气冲次髀关伏兔走阴市梁丘犊鼻足三里上巨虚连条口行下巨虚跳上丰隆解膝冲阳陷谷中内庭穴在二趾缝次趾甲角厉兑停。
4足太阴脾经二十一穴脾中州隐白在足大趾头大都太白公孙胜商丘三阴交可求漏谷地机阴陵泉血海箕门冲门投府舍腹结大横排腹哀食窦天溪候胸乡周荣大包上从足经腹向胸走。
5手少阴心经九穴心经手少阴极泉青灵少海深灵道通里阴郄穴神门少府少冲寻。
6手太阳小肠经小肠经穴一十九少泽前谷后溪走腕骨阳谷养老穴支正小海外辅肘肩贞臑俞接天宗髎外秉风曲垣首肩外俞连肩中俞天窗乃与天容偶颧骨弓下是颧髎听宫耳屏前面求。
7.足太阳膀胱经六十七穴足太阳睛明目内红肉藏攒竹眉冲与曲差五寸二处上承光通天摞却下玉枕天柱发际大筋上大杼风门肺厥阴心俞督俞膈俞当肝胆脾胃俱挨次三焦肾气海大肠关元小肠到膀胱中膂白环寸半量上次中下四髎穴一空二空骶孔藏会阳尾骨外边取附分背脊第二行魄门膏肓神堂窝噫嘻膈关魂门详阳刚意舍胃仓随肓门志室至胞肓二十一椎秩边是承扶臀股纹中央阴门浮郄委阳至委中合阳承筋量承山飞扬跗阳继昆仑仆参申脉堂金门京骨束骨跟通谷至阴小趾旁。
8足少阴肾经少阴肾经二十七涌泉然谷与太溪大钟水泉通照海复溜交信筑宾抵阴谷膝内辅骨后以上从足走至膝横骨大赫连气穴四满中注肓俞脐商曲石关阴都密通谷幽门一寸取步廊神封膺灵墟神藏彧中俞府毕。
9手厥阴心包经九穴心包手厥阴天池天泉曲泽深郄门间使内关对大陵劳宫中冲寻。
10手少阳三焦经二十三穴手少阳关冲液门中渚旁阳池外关支沟正会宗三阳四渎长天井清冷渊消泺臑会肩髎天髎堂天牖翳风瘛脉青颅息角孙耳门当和髎耳前发际边丝竹空在眉外藏。
11足少阳胆经足少阳起瞳子髎四十四穴行召召听会上关颔厌集悬颅悬厘曲鬓翘率谷天冲浮白次窍阴完骨本神交阳白临泣目窗皮正营承灵脑空朝风池肩井与渊液辄筋日月京门标带脉五枢维道连居髎环跳风市到中渎阳关阳陵泉阳交外丘光明照阳辅悬冲丘墟外临泣当在足背找地五会过是侠溪窍阴穴在四趾梢。
12足厥阴肝经一十四穴足厥阴大敦行间太冲寻中封蠡沟中都近膝关曲泉阴包临五里阴廉急脉穴章门仰望见期门。
一手太阴是肺经臂内拇侧上下循。
中府乳上数三肋云门锁骨窝里寻二穴相差隔一肋距腹中行六寸平。
天府腋下三寸取侠白肘上五寸擒尺泽肘中横纹处孔最腕上七寸凭列缺交叉食指尽经渠寸口动脉行太渊掌后纹头是鱼际节后散脉索少商穴在大指内去指甲角韭叶明。
二手阳明属太肠臂前外侧须审量。
商阳食指内侧取二间握拳节前方三间握拳节后取合谷虎口歧骨当阳溪腕上两筋肉偏历腕上三寸量温溜腕后上五寸池前四寸下廉乡池下三寸上廉穴三里池下二寸长曲池屈肘纹头是肘髎大骨外廉旁肘上三寸寻五里臂臑髃下胭端详肩髃肩峰举臂取巨骨肩尖骨陷藏天鼎扶下一寸取扶突鼎上结喉旁禾髎水沟旁半寸鼻旁五分是迎香。
三足阳明是胃经起于头面向下行。
承泣眼眶边缘下四白目下一寸匀。
巨髎鼻旁直瞳子地仓吻旁四分零大迎颌前寸三陷颊车耳下曲颊临下关耳前扪动脉头维四五傍神庭入迎结喉旁寸五水突迎下大筋凭直下气舍平天突缺盆锁骨陷凹寻气户锁下一肋上相去中行四寸评库房屋翳膺窗接都隔一肋乳中停乳根乳下一肋处胸部讫穴君顺明不容巨阙旁二寸其下承满与梁门关门太乙滑肉门天枢脐旁二寸平外陵大巨水道穴归来气冲曲骨临诸穴相隔皆一寸俱距中行二寸程髀关膝上交分取伏兔膝上起肉形阴市膝上方三寸梁丘膝上二寸呈膑外下陷是犊鼻膝下三寸三里迎膝下六寸上巨虚膝下八寸条口行再下一寸下巨虚踝上八寸丰隆盈解溪跗上系鞋处冲阳跗上五寸明陷骨庭后二寸取次趾外侧是内庭厉兑次趾外甲角四十五穴顺记清。
四是脾经足太阴下肢内侧向上循隐白大趾内甲角大都节前陷中寻太白核骨白肉际节后一寸公孙明商丘踝前陷中线踝上三寸散阴交踝商六寸漏谷是膝下五寸地机朝膝内辅下阴陵泉血海膝髌上内廉箕门鱼腹大筋内冲门耻骨上边缘冲上七分求府舍再上三寸腹结连结上寸三大横穴适当脐旁四寸騈腹哀建里旁四寸中庭旁六食窦全天溪胸乡周荣上每隔一肋陷中洇大包腋下方六寸上直渊腋三寸悬。
五是心经手少阴极泉腋窝动脉牵。
青灵肘上三寸览少海肘后五分连灵道长后一寸半通里腕后一寸间阴郄去腕五分是神门锐骨端内缘少府小指本节后少中小指内侧边。
六小肠经手太阳臂外后缘尺内详。
少泽小指外甲角前谷泽后节前扬后浴握拳节后取腕骨腕前骨陷当阳谷锐骨下陷取养老转手髁空藏支正腕后上丘寸小海肘内纹头襄肩贞胛下两筋解臑俞臑后骨下方。
天宗大骨下陷取秉风胛上骨边量曲垣胛上曲胛陷陶道傍三外俞章大椎旁二中俞穴天窗扶后大筋厢天容耳下曲颊后颧髎面颊下廉乡听宫二穴归何处耳小瓣前陷中央。
七足太阳膀胱经目内眦是晴明眉头陷中攒竹取眉冲直上傍神庭曲差庭旁一寸半五处直后上星平承光通天络却穴后行俱是寸半程玉枕脑产旁寸三入发三寸枕骨凭天柱项后大筋外再下脊旁寸半循。
第一大抒二风门三椎肺俞四厥阴心五督六膈俞七九肝十胆仔细寻十一脾俞十二胃十三三焦十四肾气海十五大肠六七八关元小肠分十九膀胱廿中膂廿一椎旁白环生上次中下四髎穴荐骨两旁骨陷盈尾骨之旁会阴穴第二侧线再细详以下夹脊开三寸二三附分魄户当第九魂门阳纲十十一意舍二胃仓十三盲门四志室十九胞盲廿秩边。
承扶臀下横纹取殷门扶下六寸当委阳腘窝沿外侧浮郄委阳一寸上委中膝腘纹中处纹下二寸寻合阳飞扬外踝上七寸跗阳踝上三寸量昆仑外踝骨后陷仆参跟下骨陷方踝下五分申脉是墟后申前金门乡大骨外侧寻京骨小趾本节束骨良通谷节前陷中好至阴小趾不角巧六十七穴分三段头后中外穴第找。
八足少阴肾经属内侧后缘足走腹。
足心凹陷是涌泉大骨之下取然谷太溪内踝后陷中照海踝下四分逐。
水泉跟下内侧边大钟溪泉踵筋间复溜踝上二寸取交信溜前五分騈踝上五寸寻筑宾阴骨溪内两筋安。
上从中行开半寸横骨平取曲骨沿大赫气穴并四满中注盲俞亦相牵商曲又凭下腕取后关阳都通谷言幽门适当巨阙侧诸穴相距一寸连再从中行开二寸六穴均在肋间隙步廊却近中庭中神风灵墟神藏兼或中俞府平璇玑相隔一肋仔细研。
九心包经手厥阴臂内中线诸穴匀。
天池乳后旁一寸天泉腋下二寸循曲泽肘内横纹上郄门去腕五寸寻间使腕后方三寸内关掌后二寸停。
掌后横纹大陵在两骨之间陷中扪劳宫屈指掌心取中指末端中冲生。
十手少阳属三焦臂外中线头侧绕关冲无名指甲外液门节前指缝邀中渚液门上一寸阳池腕表横纹遭腕后二寸取外关支沟腕后三寸安会宗沟外横纹遭。
三阳络在四寸间肘前三寸称四渎肘后一寸天井酌肘后二寸清冷渊渊臑之间取消泺臑会肩端下三寸肩髃后一肩髎寻天髎肩井后一寸天牖容后完下扪。
耳重后陷翳风讨契脉耳后青络找颅息亦在青络上角孙耳上法际标耳门耳前缺陷处和髎耳前锐发交欲和丝竹空何在眼眶外缘上眉稍。
十一胆经足少阳从头走足行身旁。
外眦五分瞳子髎听会耳前珠陷详上关上行一寸是内斜曲角颔厌当悬颅悬厘近头维相距半寸君勿忘。
曲鬓耳前发际标入发寸半率谷交天冲率后斜五分浮白冲下一寸绕窍阴穴在枕骨上完骨耳后发际好。
本神神庭三寸旁阳白眉上一寸量入发五分头临泣庭维之间取之良。
目窗正营及承灵相距寸半脑空绍风池耳后发际陷颅底筋外有陷凹。
肩井缺盆上寸半渊腋腋下三寸从辄筋腋前横一寸日月乳下三肋逢。
京门十二肋骨端带脉髂上腰间现五枢髂上上棘前略下五分维道见居髎维后斜三寸环跳髃枢陷中间风市垂手中指等中渎膝上丘寸陈阳关陵上膝髌外腓骨头前阳陵泉阳交外踝上七寸外丘踝上七寸云二穴相平堪比较交前丘后距五分光明踝五阳辅四踝上三寸悬钟寻踝前陷中丘墟闻临泣四趾本节扪临下五分地五会本节之前侠溪匀四趾外端足窍阴四十四穴仔细吟。
十二肝经足厥阴前内侧线穴细分。
大敦砪趾三分处行间大次趾缝寻太冲本节后寸半踝前一寸中封停踝上五寸蠡沟是中都踝上七寸循膝关犊鼻下二寸曲泉曲膝尽横纹阴包膝上方四寸五里股里内动脉阴廉恰在鼠蹊下急脉阴旁二五真十一胁端章门是乳下二肋寻期门。
手太阴肺经穴歌手太阴肺十一穴中府云门天府列次则侠白下尺泽又次孔最与列缺经渠太渊下鱼际抵指少商如韭叶。
手厥阴心包经穴歌心包九穴天池近天泉曲泽郄门认间使内关输大陵劳宫中冲中指尽。
手少阴心经穴歌手少阴心起极泉青灵少海灵道全通里阴郄神门下少府少冲小指边。
手阳明大肠经穴歌手阳明穴起商阳二间三间合谷藏阳溪偏历历温溜下廉上廉三里长曲池肘髎迎五里臂臑肩髎巨骨起天鼎浮突接禾髎终以迎香二十止。
手少阳三焦经穴歌少阳三焦所从经二十三穴起关冲液门中渚阳池立外关支沟会宗逢三阳络入四渎内注入天井清冷中消泺臑会肩髎穴天髎天牖经翳风瘛脉颅息角耳门和髎上行丝竹空。
手太阳小肠经穴歌手太阳经小肠穴少泽先行小指末前谷后溪腕骨间阳谷须同养老列支正小海上肩贞臑俞天宗秉风合曲垣肩外复肩中天窗循次上天容此经穴数一十九还有颧髎入听宫。
足阳明胃经穴歌四十五穴足阳明承泣四白巨髎经地仓大迎下颊车下关头维对人迎水突气舍连缺盆气户库房屋翳寻膺窗乳中下乳根不容承满出梁门关门太乙滑肉起天枢外陵大巨里水道归来达气冲髀关伏兔走阴市梁丘犊鼻足三里上巨虚连条口底下巨虚下有丰隆解溪冲阳陷谷同内庭厉兑阳明穴大趾次趾之端终。
足少阳胆经穴歌足少阳经瞳子髎四十四穴行迢迢听会上关颔厌集悬颅悬厘曲鬓翘率谷天冲浮白次窍阴旯潜旧裰裂舭琢倨看罢辛槟钥帐?风池肩井渊腋长辄筋曰月京门乡带脉五枢维道续居髎环跳市中渎阳关阳陵复阳交外丘光明阳辅高悬钟丘墟足临泣地五侠溪窍阴闭。
足太阳膀胱经穴歌足太阳经六十七睛明攒竹曲差参眉头直上眉冲位五处承光接通天络却玉枕天柱边大杼风门引肺俞厥阴心督膈肝胆脾胃三焦肾俞次气大关小膀中白上髎次髎中后下会阳须下尻旁取还有附分在三行魄户膏肓与神堂yixi膈关魂门当阳纲意舍及胃仓肓门志室连胞肓秩边承扶殷门穴浮郄相临是委阳委中在下合阳去承筋承山相次长飞扬跗阳达昆仑仆参申脉过金门京骨束骨近通谷小趾外侧寻至阴。
足太阴脾经穴歌足太阴脾由足拇隐白先从内侧起大都太白继公孙商丘直上三阴交漏谷地机阴陵泉血海箕门冲门前府舍腹结大横上腹哀食窦天溪连胸乡周荣大包尽二十一穴太阴全。
足厥阴肝经穴歌足厥阴经一十四大敦行间太冲是中封蠡沟伴中都膝关曲泉阴包次五里阴廉上急脉章门过后期门至。
足少阴肾经穴歌足少阴肾二十七涌泉然乖徽海出太溪大钟连水泉复溜交信筑宾立阴谷横骨趋大赫气穴四满中注得肓俞商曲石关蹲阴都通谷幽门直步廊神封出灵墟神藏彧中俞府毕。
任脉穴歌任脉中行二十四会阴潜伏二阴间曲骨之前中极在关元石门气海边阴交神阙水分处下脘建里中脘前上脘巨阙连鸠尾中庭膻中玉堂联紫宫华盖循璇玑天突廉泉承浆端。
督脉穴歌督脉行脉之中行二十八穴始长强腰俞阳关入命门悬枢脊中中枢长筋缩至阳归灵台神道身柱陶道开大椎哑门连风府脑户强间后顶排百会前顶通囟会上星神庭素髎对水沟兑端在唇上龈交上齿缝之内。