成语中的科学-成语淘宝话健康_自序

中国文化博大精深，中医理论源远流长；随着语言的交流产生了中国文化，伴着健康的追求诞生了中国医学；成语推动了中国文化的完善和升华，中医保证了中华民族的健康与繁衍。

记得1991年，我从北京中医药大学硕士毕业，进入北京市石景山医院中医科工作时，即开始注意到成语与中医之间的文化渊源关系。于是，在临床诊疗之余，曾誓愿秉烛以文字诠释成语中的医学道理，然终因繁忙而无法持续。

随之，东渡日本，西游美国，共计十年。其间，虽未曾忘却写作誓愿，却耽于研究，无暇顾及。及至回国工作，这种写作的愿望又日渐强烈。恰逢此时，与《药物与人》杂志进行项目合作。一日，与杂志社的黄倩女士谈及此事，受其肯定与鼓励，遂再次拾笔，作文70余篇，乃成此书。

本书围绕中华文化中的瑰宝——成语，依据中医学理论知识剖析其中深藏的医学道理，针对人体生理、病理、疾病的不同状态，从以下几个方面对养生所涉及的问题进行论述：养生总则、饮食养生、运动养生、衣饰养生、情志养生、起居养生、依病养生、四季养生等。期望将灿烂的中华文化积淀于中医学中的精华通过通俗的语言展示给广大读者，使大家能在赏味中国文化的同时品味中医文化，在读书之中掌握医学养生的道理，为防病祛病、养生保健、颐养天年提供一些有益的帮助。

书中选用中药建议均从药店购买，饮食养生选用食材均可从市场购得。在使用相关处方、或有不明之处时，为了适于读者个体身体状况，建议询问中医给予指导。

交稿之际，感觉意犹未尽，有待今后继续笔耕。由于能力所限，拙作难免文字疏浅，说理难免挂一漏万，诠释难免有失偏颇，如有不当之处，还望同道斧正海涵。

连增林2010年10月于北京