训练学 专业历年真题

广州体育学院考研真题(训练学)03年
一填空20分
1 不论是从活动的时间、活动的容量，还是从人们投入的力度来看，在竞技体育的多种构件中（）都是主要的
2 运动训练学研究的主要目的是（）
3 按照各项比赛成绩的评定方法，可将竞技项目分为（）、（）命中类、制胜类及得分类。

4 对一名教练员来说，接触最多、运用最多的训练周期是（）（）
5 循环训练法的结构有：每站的练习内容、运动负荷、练习站的（）
练习站之间（）、每遍循环之间的间歇、练习的战数与循环练习的组数
6灵敏素质是指在各种突然的条件下改变身体运动的（）和运动方向，以适应变化着的外环境的能力
7 培养运动员的（）是战术训练的中心环节
二选择40分
1运动竞赛是（）在主持下，按统一的规则要求组织与实施的运动员个体的经济较量
2 不同项目的本质属性所引起的项目之间（）是划分项目类别的几基本依据
3按竞技能力的主导因素对竞技体育项目进行分类没，跳水项目属于（）项群
4 按竞技能力的主导因素对竞技体育项目分类的隔网对抗性项群和按成绩评定方法分类的对应分类是（）
5（）能力即指运动员的参赛能力
6一个完整的训练目标，应包含运动成绩指标、竞技能力指标以及（）指标
7体能主导类速度型项群比赛成绩的主要决定因素是（）
8 （）是指在运动训练过程中，以提高某一竞技能力、完成某一具体的训练任务所采用的身体练习
9运动员体能是指运动员机体的（）能力
10、高强性间歇训练法的一次练习负荷时间通常在？秒内
11 相对力量是指运动员？所表现出来的力量水平
12 ？是战术活动的核心
13 在竞技保持阶段，要把运动员的？的保持和提高放在训练的首位
14 ？之在完成动作过程中的时间特征。

包括用力的大小、时间间隔的长短、动作幅度的大小及动作快满等要素
15 运动员在比赛中为达到特定战术目的而决定自己战术行为的思维活动过程，称为？
16按主要目的可将比赛分为竞技性比赛、训练性比赛、检查性比赛和？比赛
17战术方案的基本内容主要有？各方面
18 运动员的竞技能力的获得是多方面的，最主要的获得途径是？
19 根据训练课的主要任务和内容，可以把训练课分为？中不同类型
20 不同的训练负荷有着不同的？技能属性、个体属性和专项属性
三是非题30
1竞技体育是以身体活动为主要特征，以创造优异运动成绩，夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动。

2 激烈的竞争性是竞技运动区别其他体育运动的本质特点
3 运动员的身体形态及技能状态是决定其他运动素质水平的基础
4 运动负荷越大，消耗越剧烈，恢复过程就越，超量恢复也越明显
5 间歇训练的特点之一是每次练习后进行充分的休息
6 训练强度反映了运动负荷对机体的刺激的深度
7 间歇训练法的强度通常要都比赛重复训练法的强度大
8 运动员的反映能力主要是由先天遗传决定的
9 发展柔韧性素质应与速度素质训练相结合
10 进行动作速度训练时，专门性的动作速度训练与专项比赛动作要求一致
11 运动技术具有个体差异性，对某个运动员来说，最合理的技术动作都不会完全相同，具有鲜明的个人特点
12 技术结构包括基本结构和技术结合两层含义
13 竞技状态的形成要经历四个阶段
14基本训练周是各种训练周型中运动负荷最大的
15在综合内容训练中，通常把技术性强的练习安排在前面，素质性练习放在后面；对其他的练习产生良好影响的练习放在前面，不产生良好影响的练习放在后面
四名词解释15
1 运动训练
2周期安排原则
3 重复训练法
4 灵敏素质
5 竞技战术
五问答题45
1 技能主导类隔网对抗性项群比赛成绩因素特征分析。

5分
2 安排好综合训练课的基本部分应注意哪些问题？10 分
3力量训练的基本方法有哪些？进行力量训练应注意哪些问题？12 分
( 二选一8分)
4 体能训练的基本要求有哪些
5 运动技术训练的基本要求有哪些
2004年广州体育学院运动训练学试题
一、填空题：
1、从不同实践过程来看，竞技体育包含着、运动训练、运动竞技比赛和竞技体育管理四个有机组成部分。

2、建立项群理论的理论意义之一是：鲜明地概括了同一项群的共同规律。

3、运动员在比赛中所表现的竞技水平是影响运动成绩的，是最根本和最重要的因素。

4、训练原则是根据运动训练活动的客观规律而确定的组织运动训练所必须遵循的，是运动训练活动客观规律的反映，对运动训练实践具有普遍的指导意义。

5、变换训练法是指变换、、以及条件，以提高运动员积极性、趣味性、适应性及应变能力的训练方法。

6、柔韧性训练的方法基本上是采用。

7、按技术的表现特点分类可将其分为战术、体力分配战术、战术和心理战术等。

二、选择题：
1、以下哪个不是竞技体育形成的基本动因？
A 生物学因素
B 个性心理因素
C 经济发展因素
D 社会学因素
2、按竞技能力的主导因素对竞技体育项目进行分类，排球项目属于-----项群。

A 快速力量性B耐力性 C 对抗性 D 表现性
3、按照一个训练周期所包含的时间跨度的不同，可把训练周期划分为-----种类型。

A 三
B 四C五 D 六
4、高强性间歇训练负荷强度大，心率多在每分-----次左右。

A 160
B 170
C 190
D 200
5、依比赛的性质可将比赛训练法分为-----种
A 三
B 四
C 五
D 六
6、运动素质是体能的-----表现
A 内在
B 外在
C 身体
D 健康
7、力量训练最常用的手段是------
A 负重抗阻练习
B 对抗性联系
C 克服外部环境阻力的练习
D 克服自身体重的练习
8、以下哪个不是反应速度训练常用的方法手段？
A 信号刺激法B运动感觉法 C 选择性练习 D 速度练习
9、速度素质训练一般应安排在训练课的------
A 中部
B 前半部
C 后半部
D 任何时间
10、发展柔韧素质与-------素质相结合。

A 力量
B 速度
C 耐力
D 灵敏
11、--------是指在各种突然变换的条件下，运动员能够迅速、准确、协调地改变身体运动的空间位置和运动方向，以适应变化着的外环境的能力。

A 协调能力
B 移动速度
C 灵敏素质
D 竞技战术
12、--------即是完成体育动作的方法
A 体育手段
B 身体活动
C 运动技术
D 协调能力
13、以下哪个不是影响运动技术发展的主体因素
A 协调能力
B 身体素质
C 动作技能的贮存数量
D 竞赛规则
14、运动员的竞技能力主要通过--------而获得
A 先天性遗传
B 生活效应
C 训练效应
D 教练员的指导
15、运动员的全程性多年训练通常包括基础训练阶段、专项提高阶段、--------阶段以及竞技保持阶段。

A 专项技术训练
B 专项心理训练
C 最佳技术
D 最佳竞技
16、相对竞技状态的相对稳定阶段，在训练大周期的时期为：
A 准备期
B 竞赛期
C 恢复期
D 训练期
17、---------增加负荷方式只有在特殊的情况下，对优秀运动员才采用。

A 直线式
B 阶梯式
C 波浪式
D 跳跃式
18、运动员单位体重所具有的最大力量称为：---------
A 最大力量
B 相对力量
C 快速力量
D 力量耐力
19、按人体的生理系统分类，耐力素质可分为肌肉耐力和--------耐力。

A 心血管
B 有氧
C 无氧
D 呼吸
20、采用长时间重复训练方法进行时，负荷强度与负荷时间呈-------
A 负相关性
B 正想关性
C 无关性
D 相等性
三、是非题
1、教练员和运动员都是运动训练活动的主体。

2、运动员所具备的竞技能力在比赛中的表现称做训练水平。

3、运动负荷越大，消耗越剧烈，恢复过程就越长，超量恢复也越明显。

4、长时间重复训练方法主要用于提高运动员的无氧代谢的能力。

5、教学性比赛训练方法的应用特点之一是：运动员的心理压力小，利于正常发挥技术水平；可激发运动员的训练激情、提高运动负荷强度。

6、运动员体能发展水平是由其身体形态，心血管机能及运动素质的发展状况所决定的。

7、运动素质是人体快速完成动作的能力和对外界信号刺激快速反应的能力，以及快速位移的能力。

8、反应速度的提高在很大程度上取决于运动员对信号应答反应的动作熟练程度上。

9、专门性的动作速度训练与专项比赛动作要求相一致。

10、青少年运动在进入快速发育阶段时，反应速度增长的速度也加快。

11、对每个具体的运动员来说，最合理的技术动作都完全相同。

12、战术指导思想是战术活动的核心。

13、多年训练计划可分为全过程多年训练计划和区间性多年训练计划。

14、在综合内容训练课中，通常将要求神经系统处于较为兴奋、能力供应充沛的练习应安排在前面，而容易产生疲劳或需要产生疲劳的练习应安排在后面。

15、在各种训练课中，综合训练课的负荷强度是最大的。

四、名词解释
1、运动训练
2、系统训练原则
3、重复训练法
4、技术风格
5、训练课的结构
五、问答题
1、运动成绩的决定因素有哪些？
2、从训练学的角度讲，贯彻周期安排原则需要注意哪些方面的问题？
3、体能训练的基本要求是什么？
4、在运动训练中，如何处理好特长技术与全面技术的关系？
5、试述周训练计划的主要任务及其负荷特点？
2005年广州体育学院研究生入学考试《运动训练学》试题
一、名词解释:(每题4分，共即分)1·运动训练2·竞技水平3·适时恢复原则4·间歇训练法5·运动训练手段二、单项选择题(海小题2分，共40分) 1、每名运动员都从事着特定专项的训练，其训练的目标就是在特定的专项上夺取比赛的胜利和创造优异的运动成绩，具有鲜明的一一一一A、灵活性B、创造性C、个性D、专一性2、依决定竞技能力的主导因素对竞技体育项目进行分类，以下哪个项目属于技能类格斗性项群的项目? A、篮球B、击剑C、体操D、射击3、技术训练是一一一训练的核心纽成部分，占有很大的比重。

A、难美项群
B、准确项群
C、格斗项群
D、体能类项群4、状态诊断在训练中的作用之一是:为运动训练过程确立一个客观、准确的一一一A、观察点B、出发点C、比较点D、训练点5、竞技状态的形成与发展过程经历了一一一个阶段。

A、三B、四C、五D、六6、按照一个训练周期所包含的时间跨度的不同，可以把其区分为多年训练周期、一一一训练周期、大训练周期、中训练周期、小训练周期及日训练周期这样几种。

A、准备B、竞赛C、恢复D、年度7、一一一一训练法是一种按具有高度代表性的规范式目标模型的要求纽织和把握运动训练过程的控制性方法。

A、模式B、程序C、重复D、间歇8、运用发展性间歇训练方法进行训练时，运动员的心率一般控制在每分钟一一一次。

A、200 B、190 C、170 D、160 9、循环持续训练组织形式可分为三类：流水式、一一一一式、分配式。

A、轮换B、分纽C、替换D、纽合10、变换训练法是指变换一一一一、练习内容、练习形式以及条件的训练方法。

A、负荷强度B、负荷量C、运动负荷D、休息时间11、按人体的生理系统分类，耐力素质可分为一一一耐力和心血管耐力。

A、肌肉B、生理C、心理D、呼吸12、动作速度训练中，练习的持续时间一般不宜过长。

这是因为动作速度训练强度较大，要求运动员的兴奋性要高，一般讲不应超过一一一一秒。

A、lO B、2O C、30 D、40 13、所谓技术风格，是指某运动员或运动队的技术系统，区别于其他运动员或运动队的技术系统的、较为一一一一化了的，经常表现出来的特征。

A、规范和科学B、自动和定型C、模式和标准D、成熟和定型14、以下哪个不是影响技术风格的因素? A、特长技术B、运动员的神经类型C、种族特征D、场地器材15、按参加战术行动的人数分类可将其分为个人、小组和一一一一战术。

A、阵形B、体力分配C、心理D、集体16、培养运动员的战术意识，是战术训练的一一一一。

A、一般任务B、次要环节C、结合点D、中心环节17、运动员的全程性多年训练通常包括基础训练阶段、专项提高阶段、最佳竞技阶段和一--阶段。

A、竞技保持B、竞技消失C、自主训练D、退出训练18、比赛周的主要任务是为运动员在各方面培养一一一一一作直接的准备和最后的调整，并参加比赛，力求创造优异成绩。

A、最佳竞技状态B、最佳身体状态C、最佳机能状态D、最佳心理状态19、周运动负荷的一一一一，是基本训练周负荷变化的主要特点。

A、加大B、减少C、保持D、无所谓20、根据训练任务及内容的不同，可把周的训练分为基本训练周、一一一一、恢复周四种基本类型。

A、身体训练周B、技、战术训练周C、赛前训练周D、系统训练周三、简答题：(每题10分共40分) 1、竞技体育有何特点? 2、不同训练小周期的主要任务是什么? 3、力量训练的基本要求有哪些?4、战术方案的基本内容有哪些? 四、论述题(每题25分，共50分)1、试述制定系统训练原则的科学基础是什么? 2、试述体能训练的意义和基本要求。

关键字: 广州体育学院04年真题运动训练学
一、填空
1从不同实践过程来看，竞技体育包含着？、运动训练、运动竞技比赛和竞技体育管理
2 建立项群理论的理论意义之一是：鲜明的概括了同一项群？的共同规律
3运动员在比赛中所表现的竞技水平是影响运动成绩的？，是最根本的和最重要的原因
4 训练原则是依据运动训练活动的客观规律而确定的组织运动训练所必需遵循的？，是运动训练客观规律的反映
5 变换训练法是指变换？、?、？以及条件，以提高运动员的能力
6 柔韧性训练的方法基本上是采用？
7 按战术的表现特点分类可将其分为？战术、体力分配战术？战术和心理战术
二选择
1哪个不是竞技体育形成的动因？
2按竞技能力的主导因素对竞技体育项目进行分类，排球项目属于？项群
3 按照一个训练周期所包含的时间跨度的不同，可把训练周期划分为？种类型
4 高强性间歇训练负荷强度大，心率多在？次左右
5 依比赛的性质可将比赛训练法分为？种
6 运动素质是体能的？表现
7 力量训练最主要的手段是？
8 哪个不是反应速度训练常用的训练手段
9 速度素质一般安排在训练课的前半还是后半部分？
10发展柔韧性素质要与？素质相结合
11 ？是指在各种突然变换的条件下，运动员能迅速、准确改变身体运动的空间位置和运动方向、以适应变化着的外环境的能力
12 ？即完成体育动作的方法
13 以下哪个不是影响运动技术发展的主体因素
14 运动员的竞技能力主要通过？而获得
15 运动员的全程性对年训练通常包括基础训练阶段、专项提高阶段？以及竞技保持阶段
16 相对竞技状态的相对稳定性，在训练大周期的时期为？
17？增加负荷方式只有在特殊情况下，对优秀运动员才可采用
18 运动员单位体重所具有的最大力量称为？
19 按人体的生理系统分类，耐力素质可分为肌肉耐力和？耐力
20采用长时间重复训练方法进行训练时，负荷强度与负荷时间呈？
2006年广州体育学院研究生入学考试
运动训练学试题
一、名词解释（共40分，每题4分）
1、运动训练
2、项群
3、竞技能力非衡结构的补偿效应
4、竞技需要原则
5、模式训练法
6、延迟性转化
7、技术风格8、全程性多年训练计划9、徽缩大周期
10．战术意识
二、简答题（60分）
1、简述我国运动训练学研究的中国特色。

8分
2、重复训练法和间歇训练法的区别有哪些？8分
3、贯彻适宜负荷原则的训练学要点有哪些？8分
4、运动技术评价常用方法有哪些？并作简要说明10分
5、简述战术训练的基本要求。

8分
6、简述高原现象产生原因与克服方法。

8分
7、简述确定训练大周期日程的工作步骤。

10分
三、论述题（50分）
1、从定性的角度，结合您所熟悉的专项，，设计该专项优秀运动员竞技能力结构模型。

25
分
2、如何科学地确定力量素质负荷量度。

25分
08年广州体育学院的试题
运动训练学
(生理学我没有资料,所以以后发,我要好好想一下考了什么题,,现在很累,就发这么多!)
.1.现代运动训练的基本特点:一、训练目标的专一性与实现途径的多元性，二、竞技能力结构的整体性与各子能力之间的互补性，三、运动训练过程的连续性与组织实施的阶段性，四、不同训练负荷影响下机体的适应性及劣变性，五、训练调控的必要性及应变性，六、现代科技支持的全面性及导向性
2..运动成绩的决定因素:一、运动员在比赛中表现的竞技水平。

二、对手在比赛中表现的竞技水平。

三、比赛结果的评定行为。

3..一、竞技能力:即指运动员的参赛能力。

由具有不同表现形式和不同作用的体能、技能、战术能力、运动智能以及心理能力所构成，并终合地表现于专项竞技的过程中。

状态诊断在训练中的重要作用:a为运动训练过程确定一个客观、准备的出发点。

B对训练工作效果及时的检查评价。

C实施有效训练控制的重要前提。

4..建立目标在训练中的重要作用:a有效地激发运动训练活动主体的责任感和进取精神。

B 制定训练计划的重要依据。

5..起始状态的诊断包括:运动成绩诊断、竞技能力诊断、训练负荷诊断。

6..训练目标包括:运动成绩指标、竞技能力指标、运动负荷指标。

7不同训练周期及其主要任务。

A基本训练周:通过负荷的改变引起新的生物适应现象提高运动员的竞技能力。

B赛前训练周:使运动员的机体适应比赛的要求和条件把各种竞技能力集中到专项上去。

C比赛周:为运动员在各方面培养理想的竞技状态直接的准备和最后的调整，并参加比赛力求实现预期目标。

D恢复周:消除运动员生理上和心理上的疲劳，促进适量恢复的出现，准备投入新的训练。

8..适宜负荷原则:是指根据运动员的现实可能和人体机能的训练适宜规律，以及提高运动员竞技能力的需要，在训练中给予相应量度的负荷，以取得理想训练效果的原则。

科学基础:a 适宜训练负荷下机体的生物适应现象。

B过渡负荷下机体的劣变现象。

训练学要点:A正确理解负荷的构成（负荷量的评价指标、负荷强度的评价指标。

）B渐进式地增加负荷量度（直线式、阶梯式、波浪式、跳跃式）C科学地探求负荷量度的临界只。

D建立科学的诊断系统。

E正确处理负荷与恢复的关系。

9适时恢复原则:是指及时消除运动员在训练中所产生的疲劳，并通过生物适应过程产生超量恢复，提高机体能力的训练原则。

科学基础:a人体机能能力和能量储备的超量恢复机制。

B调节时机的把握对训练效果的重要影响。

训练学要点:a准确判别疲劳的程度（自我感觉，外部观察，生理测试、心理测试）b积极采取加速机体恢复的适宜措施。

（训练学恢复手段、医学生物学恢复手段、营养学恢复手段、心理学恢复手段）31。

运动训练方法:是运动训练活动中，提高竞技运动水平完成训练任务的途径和办法。

10.分解训练法是指完整的技术动作或战术配合过程合理分成若干环节或部分，然后按环节或部分分别进行训练的方法。

.11.重复训练法:是指多次重复同一练习。

两次（组）练习之间安排相对充分休息的练习方法。

――作用:有利于运动员掌握和巩固技术动作。

有利于运动员发展和提高身体素质。

12..间歇训练法:是指对多次练习时的间歇时间严格规定，使机体处于不完全恢复状态下反复进行练习的训练方法
13.速度障碍产生的客观原因是:由于技能动作定型的形成运动员技术动作的空间时间特征
都趋于稳定；随着运动水平的提高，运动员神经过程灵活性的改进和肌肉收缩，所需能力的提供会遇到最大的困难，而运动员向前移动所需克服的阻力也更大。

主观原因是:过早地片面发展绝对速度；基础训练不够；技术动作不合理；训练手段单调片面，引不起新异刺激；负荷过渡，恢复不好等。

可采用牵引跑、变速跑、下坡跑、带领跑、顺风跑等手段克服。

.14.耐力训练的基本要求:A重视运动员呼吸能力的培养。

B加强意志品质的培养。

C儿童耐力训练的注意事项。

（耐力自然发展趋势、以有氧耐力为主、内容手段是多种多样、基本训练方法为持续训练法，还可采用法特莱克获变速跑）
15.影响技术风格的因素;A特长技术B运动员的神经类型C种族特征。

16..运动技术评价是指对于运动技术的掌握或完成状态予以描述和评定的活动。

战术意识:又称战术素养。

指在运动员在比赛中为达到特定战术目的而决定自己战术行为的思维活动过程
17.训练大周期时间的确定:A确定比赛日期B确定主要比赛阶段（持续4－6周）C确定比赛时间（加4－6周的热身比赛阶段共8－12周）D确定整个大周期（加6－12周的准备期，后加2－4周恢复期，共12－32周）
18,是关于运动后不能立即停止原地不动休息原因(论述题)
2008年广州体育学院研究生入学考试
《运动训练学》试题
（请考生将全部答案写在答题纸上，写在试卷上无效）
一、名词解释（每题5分，共30分）
1、训练负荷
2、适宜负荷原则
3、竞技能力
4、适时恢复原则
5、分解训练法
6、双周期
二选择题：（每题1.5分，共30分）
1、竞技体育是同若干运动员组成的集体行为，必须有一定数量的运动员同时参与才有可能组织竞赛活动，这体现了竞技体育的
A.竞争性
B.规范性
C.观赏性
D.集群性
2、按竞技能力的主导因素分类，篮球项目属于以下哪类项群：
A.速度力量类
B.同场对抗类
C.格斗对抗类
D.体能类
3、在体操、艺术体操、跳水等项目的比赛中，裁判员根据一定的标准对运动员所完成的动作给予评分，其目的是为了评价运动员的：
A.比赛名次
B.运动能力
C.竞技水平
D.训练水平
4、下列不属于评定练习负荷强度的指标是：
A.速度
B.远度
C.效度
D.高度
5、考虑到运动员的承受能力和训练效果，只有优秀的运动员才可能应用的负荷方式是：
A.直线式
B.阶梯式
C.波浪式
D.跳跃式
6、重复训练法和间歇训练法最主要的区别是：
A.负荷量的不同
B.对间歇时间的要求不同
C.练习的组数不同
D.每组练习的次数不同
7、一个完整的训练目标包括：
A.运动成绩指标
B.竞技能力指标
C.训练负荷指标
D. A、B、C
8、一个完整训练过程的终点是
A.运动训练
B.运动员调整、恢复
C.运动员现实状态的诊断
D.实现运动员目标状态
9、下列练习适宜安排在课的后半部分的是：
A.快速力量练习
B.技术练习
C.耐力练习
D.速度练习
10、运动员在比赛中为达到特定战术目的而决定自己战术的思维活动过程，称为：
A.战术观念
B.战术指导思想
C.战术意识
D.战术知识。