领悟社会支持量表--评分
领悟社会支持量表(PSSS)
领悟社会支持量表(PSSS)背景、目的社会支持被看作是决定心理应激与健康关系的重要中介因素之一。
社会支持具体是指自社会各方面的包括家庭、亲属、朋友、同事、伙伴、党团、工会等组织所给予个体的精神上和物质上的帮助支援，反映了一个人与社会联系的密切程度和质量，但各类研究者从各自的理论和研究目的出发对此有不同的理解，其分类也存在多样性。
目前大致可分为两类，一类是客观的、实际的或可见的支持，包括物质上的直接援助和社会网络，另一类是主观体验到的支持，指的是个体感到在社会中被尊重、被支持、被理解的情绪体验和／或满意程度，许多作者强调社会支持的效果与被感知到支持的程度相一致。
Blumenthal介绍的由Zimet等编制的领悟社会支持量表(Perceived social support scale，PSSS)就是一种强调个体自我理解和自我感受的社会支持量表，分别测定个体领悟到的来自各种社会支持源如家庭、朋友和其他人的支持程度，同时以总分反映个体感受到的社会支持总程度。
信、效度检验原作者通过因素分析将PSSS条目分为家庭支持、朋友支持和其他支持三类。
在275例样本中（男139，女136)，家庭支持、朋友支持、其他支持和全量表的α系数分别为0.87，0.85，0.91和0.88％，重测信度分别为0.85、0.75、0.72和0.85，原作者使用本量表证明，对A型行为者社会支持有降低冠心病临床症状的作用，而对B型行为者则否。
在国内，作者曾推荐将该量表试用于癌症、外科手术、慢性肝病等样本的心理应激研究工作，因素分析显示条目可分为家庭内支持和家庭外支持两类，前者包含原家庭支持条目，后者则包含原朋友支持和其他人支持条目。
几项研究还显示，社会支持量表分与癌症和外科手术病人的心身症状等指标有相关性，例如社会支持总分和家庭外支持量表分与癌症病人的抑郁、偏执用！精神病性等心身症状量表分有显著负相关；社会支持总分与上腹部手术病人术前焦虑量表分成负相关但与的手术后多项心身康复临床指标未见明显相关等。
社会支持评定量表及评分
社会支持评定量表及评分编号：1．您有多少关系密切，可以得到支持和帮助的朋友？（只选一项）（1）一个也没有（2）1—2个（3）3—5个（4）6个或6个以上2．近一年来您：（只选一项）（1）远离家人，且独居一室（2）住处经常变动，多数时间和陌生人住在一起（3）和同学、同事或朋友住在一起（4）和家人住在一起3．您与邻居：（只选一项）（1）相互之间从不关心，只是点头之交（2）遇到困难可能稍微关心（3）有些邻居很关心您（4）大多数邻居都很关心您4．您与同事：（只选一项）（1）相互之间从不关心，只是点头之交（2）遇到困难可能稍微关心（3）有些同事很关心您（4）大多数同事都很关心您5．从家庭成员得到的支持和照顾（在合适的框内划“?”）无极少一般全力支持 A．夫妻（恋人） B．父母 C．儿女 D．兄弟姊妹E．其他成员（如嫂子）6．过去，在您遇到急难情况时，曾经得到的经济支持或解决实际问题的帮助的来源有：（1）无任何来源（2）下列来源：（可选多项）A．配偶；B．其他家人；C．朋友；D．亲戚；E．同事；F．工作单位；G．党团工会等官方或半官方组织；H．宗教、社会团体等非官方组织；I．其他（请列出）7．过去，在您遇到急难情况时，曾经得到的安慰和关心的来源有：（1）无任何来源（2）下列来源：（可选多项）A．配偶；B．其他家人；C．朋友；D．亲戚；E．同事；F．工作单位；G．党团工会等官方或半官方组织；H．宗教、社会团体等非官方组织；I．其他（请列出）8．您遇到烦恼时的倾诉方式：（只选一项）（1）从不向任何人诉述（2）只向关系极为密切的1—2个人诉述（3）如果朋友主动询问您会说出来（4）主动诉述自己的烦恼，以获得支持和理解9．您遇到烦恼时的求助方式：（只选一项）（1）只靠自己，不接受别人帮助（2）很少请求别人帮助（3）有时请求别人帮助（4）有困难时经常向家人、亲友、组织求援10．对于团体（如党团组织、宗教组织、工会、学生会等）组织活动，您：（只选一项）（1）从不参加（2）偶尔参加（3）经常参加（4）主动参加并积极活动总分_________评分（一）社会支持评定量表条目计分方法1、第1－4，8－10条，选择1，2，3，4项分别计1，2，3，4分。
领悟工作支持量表
领悟工作支持量表
简介
本文档旨在介绍领悟工作支持量表的概念和使用方法。
该量表
广泛应用于工作场景中，旨在评估个体在工作环境中所接收到的支
持程度。
量表结构
领悟工作支持量表由多个维度构成，包括：
1. 社会支持：衡量个体在工作环境中获得的来自同事、上级和
组织的支持。
2. 情感支持：评估个体在工作中所感受到的情感支持和关怀程度。
3. 信息支持：衡量个体在工作中得到的信息支持和资源的程度。
4. 工作支持：评估个体在工作任务完成过程中得到的支持程度。
使用方法
在量表使用过程中，参与者需要根据自己在工作环境中的实际
情况，从1（非常不同意）到5（非常同意）的五个等级中选择适
合自己的答案。
量表的总分将反映个体在工作环境中的整体支持程
度。
若个体在某个维度上得分较低，可以考虑通过增加相关支持来改善工作体验。
优点和应用
领悟工作支持量表具有以下优点：
- 简单易用：五个等级选择，简化了评估过程，方便实施。
- 综合评估：涵盖了多个维度，全面评估个体在工作环境中的支持程度。
- 实用性强：可以帮助组织或个体了解和改善工作环境中的支持问题。
该量表适用于各种工作场景，包括公司、组织以及个体工作环境。
通过测量个体在工作中的支持程度，可以为组织提供参考，改善员工满意度和工作绩效。
结论
领悟工作支持量表是一种简单且实用的工具，可用于评估工作环境中的支持程度。
通过使用该量表，组织和个体可以了解和改善工作中的支持问题，提高工作体验和绩效。
*注意：此内容仅供参考，具体使用需结合实际情况。
*。
社会支持评价量表
条目记分方法（1）第1-4，8-10条：每条只选一项，选择1、2、3、4项分别计1、2、3、4分。
（2）第5条分A、B、C、D四项计总分，每项从无到全力支持分别计1-4分。
（3）第6、7条如回答“无任何来源”则计0分，回答“下列来源”者，有几个来源就计几分社会支持量表1．您有多少关系密切、可以得到支持和帮助的朋友?(只选一项)(1)一个也没有（2）1—2个(3)3—5个（4）6个或6个以上2．近一年来您：(只选一项)(1)一个人单独居住住。
(2)住处经常变动，多数时间和陌生同学住在一起。
(3)和同学或朋友住在一起。
(4)和家人住在一起。
3．您与邻居：(只选一项)(1)相互之间从不关心，只是点头之交。
(2)遇到困难可能稍微关心。
(3)有些邻居都很关心您。
（4）大多数邻居都很关心您。
4．您与同学：(只选一项)(1)相互之间从不关心，只是点头之交。
(2)遇到困难可能稍微关心。
(3)有些同事很关心您(4)大多数同事都很关心您。
5.从家庭成员得到的支持和照顾(在合适的括号内划“√”)无极少一般全力支持A．父母（）（）（）（）B．兄弟妹妹（）（）（）（）C．其他成员(如嫂子) 儿女（）（）（）（）6.过去，在您遇到急难情况时，曾经得到的经济支持和解决实际问题的帮助的来源有：(1)无任何来源。
(2)下列来源：(可选多项)A．父母；B．其他家人；C．朋友D．亲戚；E．同学；F．老师和学校；J．其它(请列出)7．过去，在您遇到急难情况时，曾经得到的安慰和关心的来源有：(1)无任何来源。
(2)下列来源(可选多项)A．父母；B．其他家人；C．朋友D．亲戚；E．同学；F．老师和学校；J．其它(请列出)8．您遇到烦恼时的倾诉方式：(只选一项)(1)从不向任何人诉述。
(2)只向关系极为密切的1—2个人诉述。
(3)如果朋友主动询问您会说出来。
(4)主动诉述自己的烦恼，以获得支持和理解。
9．您遇到烦恼时的求助方式：(只选一项)(1)只靠自己，不接受别人帮助。
(完整word版)领悟社会支持量表(word文档良心出品)
领悟社会支持量表（PSSS）
对社会支持来源的测量通过参照姜乾金编制的《领悟社会支持量表》进行[14],主要改动是将“领导、亲戚、同事”改为“老师、同学、亲戚”。
该量表共12个条目,由家庭支持、朋友支持、其他支持(老师、同学、亲戚)三个分量表组成,每个分量表含4个条目。
本量表为7点量表,选项从1=极不同意,过渡到7=极同意。
社会支持总分由三个指标的分数相加而成,分数越高,得到的总的社会支持程度越高。
本次社会支持来源测量的克隆巴赫α为:全量表,0·90; 家庭支持,0·87;朋友支持,0·82;其他支持,0·90。
[14]汪向东,王希林,马弘.心理卫生评定量表手册(增订版).北京,中国心理卫生杂志社,1999:131-133.。
大学生情况调查表 自尊量表 领悟社会支持量表.
请务必填写：性别：专业：年级：各位同学，你们好!非常感谢您能配合我们的工作。
以下将会有三分问卷请您根据自己的实际情况判断下面每个问题符合自己的程度。
您的回答对我们很重要，您的回答仅供本研究使用，对他人绝对保密，所以请您放心作答。
请注意不要漏题或不答或多选，也不要匀错位置。
对这些题的回答没有对错、好坏、优劣之分。
请您仔细阅读每一条，根据自己实际情况独立作答。
（注：如所列题目中，有个别未发生过的情形，请您根据假想或推论完成虽然没有时间限制，但应尽可能以较快的速度完成。
谢谢您的支持!大学生情况调查表这是一个有关大学生学习、生活等方面的问卷，请您根据自己的实际情况判断下面每个问题符合自己的程度，并在相应的“[ ]”内打“√”。
完全不符合比较不符合不确定比较符合完全符合示例：我兴趣广泛 [ ] [ ] [ ] [ ] [ ]完全不符合比较不符合不确定比较符合完全符合1．我总是发现上课听不值，没有精神。
[ ] [ ] [ ] [ ] [ ]2．我有很多与就业有关的问题让人心烦。
[ ] [ ] [ ] [ ] [ ]3．总的来说，我的生活里开心的事多于不开心的事。
[ ] [ ] [ ] [ ] [ ]4．我常常感到很郁闷。
[ ] [ ] [ ] [ ] [ ]5．我对我所学的专业感兴趣 [ ] [ ] [ ] [ ] [ ]6．对于前途问题，我总是很乐观。
[ ] [ ] [ ] [ ] [ ]7．我感觉我的生活很充实。
[ ] [ ] [ ] [ ] [ ]8．我对自己总是充满信心。
[ ] [ ] [ ] [ ] [ ]9．我常常感到空虚、寂寞。
[ ] [ ] [ ] [ ] [ ]10．我总感到学习任务繁重，学习压力很大。
[ ] [ ] [ ] [ ] [ ]11．我觉得人与人之间总是惟利是图的。
[ ] [ ] [ ] [ ] [ ] 12．我常常感到生活的阴暗的一面。
[ ] [ ] [ ] [ ] [ ]13．我不确定未来自己要走的路。
领悟社会支持量表 学生用
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12我能与朋友们讨论自己的难题
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领悟社会支持量表
采用姜乾金修订Blumenthal等人（1987）介绍的Zimet领悟社会支持量表。该量表包含12个项目，采用1-7七级计分法，得分越高表明个体感受的社会支持水平越高。在本研究中该量表的内部一致性系数α为0.93。（家庭支持朋友支持其他支持三个维度）
极不同意
很不同意
稍不同意
中立
稍同意
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6我的朋友们能真正的帮助我
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7在发生困难时我可以依靠我的朋友们
1.和支持
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8我能与自己的家庭谈论我的难题
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9我的朋友们能与我分享快乐与忧伤
12Βιβλιοθήκη 3456
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10在我的生活中有些人（老师、同学、亲戚）关心着我的感情。
2.和支持
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11我的家庭能心甘情愿协助我做出各种决定
很同意
极同意
1在我遇到问题时有些人（老师、同学、亲戚）会出现在我的身旁
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2我能够与有些人（老师、同学、亲戚）共享快乐与忧伤
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社会支持评定量表
社会支持评定量表指导语：下面的问题用于反映您在社会中所获得的支持，请按各个问题的具体要求，根据您的实际情况在相应的适当数字上画个圈。
一、您有多少关系密切，可以得到支持和帮助的朋友？(单选)1. 一个也没有2. 1～2个3. 3～5个4. 6个或6个以上二、近一年来您：(单选)1.远离家人，且独居一室2.住处经常变动，多数时间和陌生人住在一起3.和同学、同事或朋友住在一起4.和家人住在一起三、您与邻居：(单选)1.相互之间从不关心，只是点头之交2.遇到困难可能稍微关心3.有些邻居很关心您4.大多数邻居都很关心您四、您与同事或同学：(单选)1.相互之间从不关心，只是点头之交2.遇到困难可能稍微关心3.有些同事或同学很关心您4.大多数同事或同学都很关心您五、从家庭成员得到的支持和照顾(在合适的框内划“√”)六、过去，在您遇到急难情况时，曾经得到的经济支持和解决实际问题的的来源有：1.无任何来源2.下列来源：(可多选)（1）配偶（2）其他家人（3）朋友（4）亲戚（5）同事或同学（6）工作单位（7）党团工会等官方或半官方组织（8）宗教、社会团体等非官方组织（9）其它(请列出)七、过去，在您遇到急难情况时，曾经得到的安慰和关心的来源有：1.无任何来源2.下列来源：(可多选)（1）配偶（2）其他家人（3）朋友（4）亲戚（5）同事或同学（6）工作单位（7）党团工会等官方或半官方组织（8）宗教、社会团体等非官方组织（9）其它(请列出)八、您遇到烦恼时的倾诉方式：(单选)1.从不想任何人诉述2.只向关系极为密切的1～2个人诉述3.如果朋友主动询问您会说出来4.主动诉述自己的烦恼，以获得支持和理解九、您遇到烦恼时的求助方式：(单选)1.只靠自己，不接受别人帮助2.很少请求别人帮助3.有时请求别人帮助4.有困难时经常向家人、亲友、组织求援十、对于团体(如党团组织、宗教组织、工会、学生会等)组织活动，您：(单选)1.从不参加2.偶尔参加3.经常参加4.主动参加并积极活动。
领悟社会支持量表
指导语：以下有12个句子，每一个句子后面各有7个答案。
请您根据自己的实际情况在每句后面一个答案。
请在相对应的选项下边标注“√”例如，选择（1）表示您极不同意，即说明您的实际情况与这一句子极不相符；选择（7）表示您极同意，即说明您的实际情况与这一句子极相符；选择表示（4）中间状态。
余类推。
1.在我遇到问题时有些人（老师、同学、亲戚）会出现在我的身旁（1）极不同意（2）很不同意（3）稍不同意（4）中立（5）稍同意（6）很同意（7）极同意2.我能够与有些人（老师、同学、亲戚）共享快乐与忧伤（1）极不同意（2）很不同意（3）稍不同意（4）中立（5）稍同意（6）很同意（7）极同意3.我的家庭能够切实具体地给我帮助（1）极不同意（2）很不同意（3）稍不同意（4）中立（5）稍同意（6）很同意（7）极同意4.在需要时我能够从家庭获得情感上的帮助和支持（1）极不同意（2）很不同意（3）稍不同意（4）中立（5）稍同意（6）很同意（7）极同意5.当我有困难时有些人（老师、同学、亲戚）是安慰我的真正源泉（1）极不同意（2）很不同意（3）稍不同意（4）中立（5）稍同意（6）很同意（7）极同意6.我的朋友们能真正的帮助我（1）极不同意（2）很不同意（3）稍不同意（4）中立（5）稍同意（6）很同意（7）极同意7.在发生困难时我可以依赖我的朋友们（1）极不同意（2）很不同意（3）稍不同意（4）中立（5）稍同意（6）很同意（7）极同意8.我能与自己的家庭谈论我的难题（1）极不同意（2）很不同意（3）稍不同意（4）中立（5）稍同意（6）很同意（7）极同意9.我的朋友们能与我分享快乐和忧伤（1）极不同意（2）很不同意（3）稍不同意（4）中立（5）稍同意（6）很同意（7）极同意10.在我的生活中有些人（老师、同学、亲戚）关心着我的感情（1）极不同意（2）很不同意（3）稍不同意（4）中立（5）稍同意（6）很同意（7）极同意11.我的家庭能心甘情愿协助我做出各种决定（1）极不同意（2）很不同意（3）稍不同意（4）中立（5）稍同意（6）很同意（7）极同意12.我能与朋友们讨论自己的难题（1）极不同意（2）很不同意（3）稍不同意（4）中立（5）稍同意（6）很同意（7）极同意。
领悟社会支持量表(PSSS)含评分标准
领悟社会支持量表(PSSS)一、问卷简介领悟社会支持量表(PSSS)由Blumenthal等于1987年编制，后经姜乾金译制修改Zimetm领悟社会支持量表(PSSS)形成中文版本。
维度：领悟社会支持量表共有12个条目3个分量表，用于测定个体对来自家人、朋友和其他人员的支持的感受程度，并以总分反映个体感受到的总社会支持度。
家庭支持：11、3、4、8朋友支持：6、7、9、12他人支持：1、2、5、10计分：1.PSSS含12个自评项目，每个项目采用1-7七级计分法，即分为极不同意、很不同意、稍不同意、中立、稍同意、很同意、极同意七个级别。
2.可分维度计分，总分在12-36之间为低支持状态，37-60为中支持状态，61-84为高支持状态。
总分越高，说明个体的社会支持越高。
二、问卷题目指导语：以下有12个句子，每一个句子后面各有7个答案。
请您根据自己的实际情况在每句后面选择一个答案。
①极不同意；②很不同意，③稍不同意；④中立；⑤稍同意，⑥很同意；⑦极同意；1.在我遇到问题时有些人（领导、亲戚、同事）会出现在我的身旁2.我能够与有些人（领导、亲戚、同事）共享快乐与优伤3.我的家庭能够切实具体地给我帮助4.在需要时我能够从家庭获得感情上的帮助和支持5.当我有困难时有些人（领导、亲戚、同事）是安慰我的真正源泉6.我的朋友们能真正的帮助我7.在发生困难时我可以依靠我的朋友们8.我能与自己的家庭谈论我的难题9. 我的朋友们能与我分享快乐与忧伤10.在我的生活中有某些人（领导、亲戚、同事）关心着我的感情11.我的家庭能心甘情愿协助我做出各种决定12.我能与朋友们讨论自己的难题。
ssrs社会支持量表评分标准
一、介绍社会支持是指个体在日常生活和面对困难时能够得到的来自社会环境和社会关系的各种帮助和支持。
社会支持量表评分标准（Social Support Rating Scale, SSRS）是一种用于测量个体社会支持水平的评估工具，通过对个体在不同方面的社会关系和社会支持进行综合评估，帮助人们了解自身的社会支持水平，及时发现社会支持不足的问题并加以调整和改善。
本文将介绍SSRS社会支持量表及其评分标准，帮助读者更好地理解和运用该量表。
二、SSRS社会支持量表内容概述SSRS社会支持量表是由国际上著名的心理学家郭逸轩教授设计的一种对个体社会支持水平进行测量的评估工具。
该量表主要分为三个维度，分别是主要关系人支持、友谊支持和家人支持。
主要关系人支持指个体在日常生活中通过工作和学习所建立的社会关系对自身的帮助和支持程度；友谊支持指个体在朋友之间得到的帮助和支持程度；家人支持指个体在家庭中得到的帮助和支持程度。
每个维度下又分为具体的多个问题，通过问卷调查的形式，让被调查者对这些问题进行评分，最后根据评分情况得出被调查者的社会支持水平。
三、SSRS社会支持量表评分标准1. 主要关系人支持评分标准(1) 对主要关系人的支持感受（如认为你所关心的人是否愿意听你倾诉）评分标准：5分为非常愿意，4分为愿意，3分为一般，2分为不愿意，1分为根本不愿意。
(2) 对主要关系人的支持实际（如在生病时谁能帮你）评分标准：5分为总是有人，4分为通常有人，3分为有时有人，2分为很少有人，1分为从来没有人。
(3) 对主要关系人的支持程度（如你觉得自己与他有多亲近）评分标准：5分为非常亲密，4分为亲密，3分为一般，2分为不亲密，1分为非常不亲密。
2. 友谊支持评分标准(1) 对朋友的支持感受（如在你需要时朋友是否愿意帮助你）评分标准：5分为非常愿意，4分为愿意，3分为一般，2分为不愿意，1分为根本不愿意。
(2) 对朋友的支持实际（如在你住院时朋友是否去探视你）评分标准：5分为总是有人，4分为通常有人，3分为有时有人，2分为很少有人，1分为从来没有人。
领悟社会支持量表(PSSS)
领悟社会支持量表（PSSS）
问题
1．在我遇到问题时有些人（领导、亲戚、同事）会出现在我的身旁
①极不同意②很不同意③稍不同意④中立⑤稍同意⑥很同意⑦极同意
2．我能够与有些人（领导、亲戚、同事）共享快乐与忧伤
①极不同意②很不同意③稍不同意④中立⑤稍同意⑥很同意⑦极同意
3．我的家庭能够切实具体地给我帮助
①极不同意②很不同意③稍不同意④中立⑤稍同意⑥很同意⑦极同意
4．在需要时我能够从家庭获得感情上的帮助和支持
①极不同意②很不同意③稍不同意④中立⑤稍同意⑥很同意⑦极同意
5．当我有困难时有些人（领导、亲戚、同事）是安慰我的真正源泉
①极不同意②很不同意③稍不同意④中立⑤稍同意⑥很同意⑦极同意
6．我的朋友们能真正的帮助我
①极不同意②很不同意③稍不同意④中立⑤稍同意⑥很同意⑦极同意
7．在发生困难时我可以依靠我的朋友们
①极不同意②很不同意③稍不同意④中立⑤稍同意⑥很同意⑦极同意
8．我能与自己的家庭谈论我的难题
①极不同意②很不同意③稍不同意④中立⑤稍同意⑥很同意⑦极同意
9．我的朋友们能与我分享快乐与忧伤
①极不同意②很不同意③稍不同意④中立⑤稍同意⑥很同意⑦极同意
10．在我的生活中有些人（领导、亲戚、同事）关心着我的感情
①极不同意②很不同意③稍不同意④中立⑤稍同意⑥很同意⑦极同意
11．我的家庭能心甘情愿协助我作出各种决定
①极不同意②很不同意③稍不同意④中立⑤稍同意⑥很同意⑦极同意
12．我能与朋友们讨论自己的难题
①极不同意②很不同意③稍不同意④中立⑤稍同意⑥很同意⑦极同意。
(完整版)社会支持评定量表
社会支持评定量表指导语：下面的问题用于反映您在社会中所获得的支持，请按各个问题的具体要求，根据您的实际情况写，谢谢您的合作。
1、您有多少关系密切，可以得到支持和帮助的朋友？（只选一项）（1）一个也没有（2）1－2个（3）3－5个（4）6个或6个以上2、近一年来您：（只选一项）（1）远离家人，且独居一室（2）住处经常变动，多数时间和陌生人住在一起（3）和同学、同事或朋友住在一起（4）和家人住在一起3、您和邻居：（只选一项）（1）相互之间从不关心，只是点头之交（2）遇到困难可能稍微关心（3）有些邻居很关心您（4）大多数邻居都很关心您4、您和同事：（只选一项）（1）相互之间从不关心，只是点头之交（2）遇到困难可能稍微关心（3）有些同事很关心您（4）大多数同事都很关心您解决实际问题的帮助的来源有：（1）无任何来源（2）下列来源（可选多项）A、配偶（恋人）；B、其他家人；C、朋友D、亲戚；E、同事；F、工作单位；G、党团工会等官方或半官方组织；H、宗教、社会团体等非官方组织；I、其它（请列出）7、过去，在您遇到急难情况时，曾经得到的安慰和关心的来源有：（1）无任何来源（2）下列来源（可选多项）A、配偶（恋人）；B、其他家人；C、朋友D、亲戚；E、同事；F、工作单位；G、党团工会等官方或半官方组织；H、宗教、社会团体等非官方组织；I、其它（请列出）8、您遇到烦恼时的倾诉方式：（只选一项）（1）从不向任何人诉说（2）只向关系极为密切的1－2个人诉说（3）如果朋友主动询问您会说出来（4）主动诉说自己的烦恼，以获得支持和理解9、您遇到烦恼时的求助方式：（只选一项）（1）只靠自己，不接受别人帮助（2）很少请求别人帮助（3）有时请求别人帮助（4）有困难时经常向家人、亲友、组织求援10、对于团体（如党组织、宗教组织、工会、学生会等）组织活动，您：（只选一项）（1）从不参加（2）偶尔参加（3）经常参加（4）主动参加并积极活动。
(完整版)社会支持量表
社会支持评定量表（SSRS)指导语：下面的问题用于反映您在社会中所获得的支持，请按各个问题的具体要求，根据您的实际情况写,谢谢您的合作.1、您有多少关系密切,可以得到支持和帮助的朋友?(只选一项)（1）一个也没有（2)1－2个 (3）3－5个（4)6个或6个以上2、近一年来您:（只选一项）（1）远离家人，且独居一室 (2）住处经常变动，多数时间和陌生人住在一起（3）和同学、同事或朋友住在一起（4）和家人住在一起3、您和邻居：（只选一项)（1）相互之间从不关心，只是点头之交（2）遇到困难可能稍微关心（3）有些邻居很关心您（4）大多数邻居都很关心您4、您和同事:（只选一项）（1）相互之间从不关心，只是点头之交（2）遇到困难可能稍微关心（3）有些同事很关心您（4）大多数同事都很关心您5、从家庭成员得到的支持和照顾（在合适的框内划“√”）6、（1）无任何来源（2）下列来源(可选多项）A、配偶；B、其他家人;C、亲戚；D、同事；E、工作单位；F、党团工会等官方或半官方组织；G、宗教、社会团体等非官方组织；H、其它（请列出）7、过去,在您遇到急难情况时，曾经得到的安慰和关心的来源有：（1）无任何来源（2）下列来源(可选多项）A、配偶；B、其他家人；C、亲戚；D、同事；E、工作单位；F、党团工会等官方或半官方组织；G、宗教、社会团体等非官方组织；H、其它(请列出）8、您遇到烦恼时的倾诉方式：(只选一项）（1）从不向任何人诉讼 (2）只向关系极为密切的1－2个人诉讼（3）如果朋友主动询问您会说出来（4）主动诉讼自己的烦恼，以获得支持和理解9、您遇到烦恼时的求助方式：（只选一项）（1）只靠自己，不接受别人帮助（2）很少请求别人帮助（3）有时请求别人帮助（4）有困难时经常向家人、亲友、组织求援10、对于团体（如党组织、宗教组织、工会、学生会等）组织活动，您:（只选一项）（1）从不参加（2）偶尔参加（3）经常参加（4)主动参加并积极活动计分：一、量表条目计分方法：1、第1－4，8－10条,选择1，2,3，4项分别计1，2,3，4分。
领悟社会支持量表--评分
领悟社会支持量表(PSSS)背景、目的社会支持被看做是决定心理应激与健康关系的重要中介因素之一。
社会支持具体是指来自社会各个方面的包括家庭、亲属、朋友、同事、伙伴、党团、工会等组织所给予个体的精神上和物质上的帮助支援,反映了一个人与社会联系的密切程度和质量,但各类研究者从各自的理论和研究目的出发对此有不同的理解,其分类也存在多样性。
目前大致可分为两类,一类是客观的、实际的或可见的支持,包括物质上的直接援助和社会网络;另一类是主观体验到的支持,指的是个体感到在社会中被尊重、被支持、被理解的情绪体验和/或满意程度,许多作者强调社会支持的效果与被感知到支持的程度相一致。
Blumenthal介绍的由Ziment 等编制的领悟社会支持量表(Perceived social support scale,PSSS)就是一种强调个体自我理解和自我感受的社会支持量表,分别测定个体领悟到的来自各种社会支持源如家庭、朋友和其他人的支持程度,同时以总分反应个体感受到的社会支持总程度。
信、效度原作者通过因素分析将PSSS条目分为家庭支持、朋友支持和其他支持三类。
在275例样本中(男139,女136),家庭支持、朋友支持、其他支持和全量表的a系数分别为0.87、0。
85、0.91和0.88,重测信度分别为0.85、0.75、0.72和0.85。
原作者使用本量表证明,对A型行为者社会支持由降低冠心病临床症状的作用,而对B型行为者则否。
在国内,作者曾推荐该量表使用与癌症、外科手术、慢性肝病等样本的心理应激研究工作。
因素分析显示条目可分为家庭内支持和家庭外支持两类,前者包含原家庭支持条目,后者包含原朋友只和其他人支持条目。
几项研究还显示,社会支持量表分与癌症和外科手术病人的心身症状等指标有相关性,例如社会支持总分和家庭外支持量表分与癌症病人的抑郁、偏执和精神病型等心身症状量表分又显著负相关;社会支持总分与上腹部手术病人术前焦虑量表分成负相关但与术后多项心身康复临床指标未见明显相关等。
社会支持评定量表及评分
社会支持评定量表及评分社会支持是指个人在生活中所获得的来自社会环境中的各种支持和帮助，包括情感、信息、物质等方面的支持，是人们在面临困难时得以维持身心健康的一种手段。
社会支持评定量表及评分是一种通过问题采访的方式，对个体在不同的社会生活领域中获得支持的情况进行系统的评价和量化，是社会工作者、心理学家等专业人士进行个体心理健康评估的必要工具之一。
I. 社会支持评定量表及评分的意义社会支持评定量表及评分的意义在于，它可以帮助专业人士了解被评估者在日常生活中如何获取社会支持，从而根据具体情况制定出适合个体的干预计划。
此外，它还可以帮助心理学家、社会工作者等专业人士对症下药，通过适当的社会支持方案促进个体的身心健康，降低心理疾病发生和复发的概率。
II. 社会支持评定量表及评分的构成要素社会支持评定量表及评分一般包括以下几个方面的内容：1. 情感支持：指个体是否有人提供情感上的支持，包括陪伴、关怀等。
2. 信息支持：指个体是否有人提供信息上的支持，包括指导、建议等。
3. 增值支持：指个体是否获得其所在社会群体的认可和尊重，以及能否在群体中发挥作用。
4. 应对支持：指个体在应对困难时，是否有人提供帮助和支持。
III. 社会支持评定量表及评分的实施方法社会支持评定量表及评分的实施途径可以是面对面采访、问卷调查等多种形式。
针对特定的受众群体或问题，也可以通过特别定制的问题来推动量表的实施。
无论采用何种形式，量表的实施应确保问题准确、有效，同时应该考虑受众的语言文化背景和教育背景等因素的影响。
IV. 社会支持评定量表及评分的应用领域社会支持评定量表及评分的应用领域较广，主要包括以下几个方面：1. 心理健康评估：社会支持评定量表及评分可以帮助心理学家评估个体的社会支持状况，进而制定相应的心理干预计划。
例如，针对孤独、抑郁等问题的治疗干预需要充分考虑到个体的社会支持情况。
2. 社会福利领域：社会支持评定量表及评分可以帮助社会工作者评估群体的社会支持状况，制定出相应的社会福利计划。
社会支持量表
社会支持量表面对同样的应激事件，有些人可以很好地处理，而有些人选择自暴自弃。
原因之一就是因为前者有着较好的人际关系，家庭、朋友或其他人会支持他，个体在社会中是被理解、被尊重、被支持的。
也往往很多人不清楚自己所在的圈子对自己的支持程度有多大，那就快来测测吧！1、在我遇到问题时有些人（领导、亲戚、同事）会出现在我的身旁。
极不同意(分数1.00)很不同意(分数2.00)稍不同意(分数3.00)中立(分数4.00)稍同意(分数5.00)很同意(分数6.00)极同意(分数7.00)2、我能够与有些人（领导、亲戚、同事）共享快乐与忧伤。
极不同意(分数1.00)很不同意(分数2.00)稍不同意(分数3.00)中立(分数4.00)稍同意(分数5.00)很同意(分数6.00)极同意(分数7.00)3、3.我的家庭能够切实具体地给我帮助。
极不同意(分数1.00)很不同意(分数2.00)中立(分数4.00)稍同意(分数5.00)很同意(分数6.00)极同意(分数7.00)4、在需要时我能够从家庭获得感情上的帮助和支持。
极不同意(分数1.00)很不同意(分数2.00)稍不同意(分数3.00)中立(分数4.00)稍同意(分数5.00)极同意(分数7.00)5、当我有困难时有些人（领导、亲戚、同事）是安慰我的真正源泉。
极不同意(分数1.00)很不同意(分数2.00)稍不同意(分数3.00)中立(分数4.00)稍同意(分数5.00)很同意(分数6.00)极同意(分数7.00)6、我的朋友们能真正的帮助我。
很不同意(分数2.00)稍不同意(分数3.00)中立(分数4.00)稍同意(分数5.00)很同意(分数6.00)极同意(分数7.00)7、在发生困难时我可以依靠我的朋友们。
极不同意(分数1.00)很不同意(分数2.00)稍不同意(分数3.00)稍同意(分数5.00)很同意(分数6.00)极同意(分数7.00)8、我能与自己的家庭谈论我的难题。
领悟社会支持量表
领悟社会支持量表（PSSS）
对社会支持来源的测量通过参照姜乾金编制的《领悟社会支持量表》进行[14],主要改动是将“领导、亲戚、
同事”改为“老师、同学、亲戚”。
该量表共12个条目，由家庭支持、朋友支持、其他支持（老师、同学、亲戚）三个分量表组成，每个分量表含4个条目。
本量表为 7点量表，选项从1=极不同意,过渡到7=极同意。
社会支持总分由三个指标的分数相加而成，分数越高，得到的总的社会支持程度越高。
本次社会支持来源测
量的克隆巴赫a为：全量表，0 • 90;家庭支持，0 • 87;朋友支持，0 • 82;其他支持，0 • 90。
[14]汪向东，王希林，马弘•心理卫生评定量表手册（增订版）.北京，中国心理卫生杂志社，1999:131-133.。
社会支持量表
社会支持评定量表SSRS指导语：下面的问题用于反映您在社会中所获得的支持;请按各个问题的具体要求;根据您的实际情况写;谢谢您的合作..1、您有多少关系密切;可以得到支持和帮助的朋友只选一项（1）一个也没有 21－2个 33－5个 46个或6个以上2、近一年来您：只选一项1远离家人;且独居一室 2住处经常变动;多数时间和陌生人住在一起3和同学、同事或朋友住在一起 4和家人住在一起3、您和邻居：只选一项1相互之间从不关心;只是点头之交 2遇到困难可能稍微关心3有些邻居很关心您 4大多数邻居都很关心您4、您和同事：只选一项1相互之间从不关心;只是点头之交 2遇到困难可能稍微关心3有些同事很关心您 4大多数同事都很关心您5、从家庭成员得到的支持和照顾在合适的框内划“√”6、助的来源有：（1）无任何来源（2）下列来源可选多项A、配偶；B、其他家人；C、亲戚；D、同事；E、工作单位；F、党团工会等官方或半官方组织；G、宗教、社会团体等非官方组织；H、其它请列出7、过去;在您遇到急难情况时;曾经得到的安慰和关心的来源有：（1）无任何来源（2）下列来源可选多项A、配偶；B、其他家人；C、亲戚；D、同事；E、工作单位；F、党团工会等官方或半官方组织；G、宗教、社会团体等非官方组织；H、其它请列出8、您遇到烦恼时的倾诉方式：只选一项1从不向任何人诉讼 2只向关系极为密切的1－2个人诉讼3如果朋友主动询问您会说出来4主动诉讼自己的烦恼;以获得支持和理解9、您遇到烦恼时的求助方式：只选一项1只靠自己;不接受别人帮助 2很少请求别人帮助3有时请求别人帮助 4有困难时经常向家人、亲友、组织求援10、对于团体如党组织、宗教组织、工会、学生会等组织活动;您：只选一项1从不参加 2偶尔参加 3经常参加 4主动参加并积极活动计分：一、量表条目计分方法：1、第1－4;8－10条;选择1;2;3;4项分别计1;2;3;4分..2、第5条分A;B;C;D四项计总分;每项从无到全力支持分别计1－4分..3、第6、7条分别如回答“无任何来源”则计0分;回答“下列来源”者;有几个来源就计几分..二、量表分析方法：1．总分：即十个条目计分之和；2．客观支持分：2、6、7条评分之和；3．主观支持分：1、3、4、5条评分之和；4．对支持的利用度：第8、9、10条..。
领悟社会支持量表
多维领悟社会支持量表（MSPSS）1. 量表来源Zimet & Dahlem等人1988年编制。
2. 量表简介该量表是多维度领悟社会支持量表（Multidimensional Scale of Perceived Social Support，MSPSS），测量个体感受到来自家庭、朋友和重要他人的支持程度。
对MSPSS 适用性的检验结果发现，将朋友支持与重要他人支持合并为家庭外支持，从家庭内/外维度评价的二维MSPSS 更适合我国人群( Chou，2000; 田园， 2011)国内大多采用汪向东（1999）介绍的版本。
量表包含12个条目，分为重要他人、家庭和朋友支持三个分量表，采用7点评分，1表示非常不同意，7 表示非常同意。
社会支持总分由各条目分数相加的总分。
英文版量表的题目源自24条目版，主要用来测量个体和家庭、朋友以及重要他人在以下方面的关系，即社会受欢迎度，尊重和感知社会支持，24条目版采用5点评分，1 表示非常不同意，5表示非常同意。
Zimet修订后的MSPSS只包含12个条目，每个分量表包含4个题目，采用7点评分。
（英文原文中并未提到反向计分问题）领悟社会支持量表（汪向东，1999）背景、目的社会支持被看作是决定心理应激与健康关系的重要中介因素之一。
社会支持具体是指自社会各方面的包括家庭、亲属、朋友、同事、伙伴、党团、工会等组织所给予个体的精神上和物质上的帮助支援，反映了一个人与社会联系的密切程度和质量，但各类研究者从各自的理论和研究目的出发对此有不同的理解，其分类也存在多样性。
目前大致可分为两类，一类是客观的、实际的或可见的支持，包括物质上的直接援助和社会网络，另一类是主观体验到的支持，指的是个体感到在社会中被尊重、被支持、被理解的情绪体验和／或满意程度，许多作者强调社会支持的效果与被感知到支持的程度相一致。
Blumenthal介绍的由Zimet等编制的领悟社会支持量表(Perceived social support scale， PSSS)就是一种强调个体自我理解和自我感受的社会支持量表，分别测定个体领悟到的来自各种社会支持源如家庭、朋友和其他人的支持程度，同时以总分反映个体感受到的社会支持总程度。
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领悟社会支持量表(PSSS)
背景、目的
社会支持被看做是决定心理应激与健康关系的重要中介因素之一。
社会支持具体是指来自社会各个方面的包括家庭、亲属、朋友、同事、伙伴、党团、工会等组织所给予个体的精神上和物质上的帮助支援,反映了一个人与社会联系的密切程度和质量,但各类研究者从各自的理论和研究目的出发对此有不同的理解,其分类也存在多样性。
目前大致可分为两类,一类是客观的、实际的或可见的支持,包括物质上的直接援助和社会网络;另一类是主观体验到的支持,指的是个体感到在社会中被尊重、被支持、被理解的情绪体验和/或满意程度,许多作者强调社会支持的效果与被感知到支持的程度相一致。
Blumenthal介绍的由Ziment 等编制的领悟社会支持量表(Perceived social support scale,PSSS)就是一种强调个体自我理解和自我感受的社会支持量表,分别测定个体领悟到的来自各种社会支持源如家庭、朋友和其他人的支持程度,同时以总分反应个体感受到的社会支持总程度。
信、效度
原作者通过因素分析将PSSS条目分为家庭支持、朋友支持和其他支持三类。
在275例样本中(男139,女136),家庭支持、朋友支持、其他支持和全量表的a系数分别为0.87、0。
85、0.91和0.88,重测信度分别为0.85、0.75、0.72和
0.85。
原作者使用本量表证明,对A型行为者社会支持由降低冠心病临床症状的作用,而对B型行为者则否。
在国内,作者曾推荐该量表使用与癌症、外科手术、慢性肝病等样本的心理应激研究工作。
因素分析显示条目可分为家庭内支持和家庭外支持两类,前者包含原家庭支持条目,后者包含原朋友只和其他人支持条目。
几项研究还显示,社会支持量表分与癌症和外科手术病人的心身症状等指标有相关性,例如社会支持总分和家庭外支持量表分与癌症病人的抑郁、偏执和精神病型等心身症状量表分又显著负相关;社会支持总分与上腹部手术病人术前焦虑量表分成负相关但与术后多项心身康复临床指标未见明显相关等。
使用方法
PSSS含12个自评项目,每个项目采用1-7七级计分法,即为极不同意、很不同意、稍不同意、中立、稍同意、很同意、极同意七个级别。
其中“家庭内支持”量表分由其余各条目分累计。
“社会支持总分”由所有条目分累计。
【统计指标和结果分析】
统计各项计分,选1计1分,选7计7分.
得分小于32,你的社会支持系统存在严重的问题,可能和你的个性有关.
得分小于50,你的社会支持存在一定问题,但不时很严重
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