礼仪修养显个人魅力
礼仪之道塑造优雅与自信的形象
礼仪之道塑造优雅与自信的形象礼仪之道是一门博大精深的学问，它不仅仅是一种规范的行为准则，更是一种塑造个人形象的重要方式。
通过正确的礼仪行为，我们能够展现出优雅与自信的魅力，提升自己在社交场合中的形象和影响力。
第一，仪态端庄。
在社交场合中，一个人的仪态举止会深深影响他人对他的印象。
一个端庄的姿态不仅能彰显内在的修养，更能给人一种自信、从容的感觉。
首先要注意站姿，挺直腰身，双脚并拢或略分开，双肩放松，胸腹自然，让自己显得挺拔大方。
在走路时，保持平稳的节奏，步伐要有力而不慌乱，这样能够展现出自信与稳重。
另外，面部表情的把握也是非常重要的。
微笑是最简单也是最有效的展现自信和亲和力的方式，它能够让他人感受到你的善意和友好，同时也能够让自己更加自信和开心。
第二，着装得体。
穿着是人们最直接注意到的地方，因此，选择合适的服装是展现个人形象的重要一环。
要根据不同场合和不同身份选择合适的服装，既要符合礼仪规范，又要彰显自己的个性和风格。
在正式场合，男士应穿着西装领带，女士应穿着得体的连衣裙或套装。
在日常生活中，要注重色彩的搭配和服饰的整洁与干净。
毛衣或衬衫要熨烫平整，裤子或裙子要干净整洁。
同时，还要注意细节。
例如，男士的领带要与衬衫颜色搭配，女士的配饰要与服装相互呼应。
只有穿戴得体，才能在人群中脱颖而出，给人留下良好的印象。
第三，言行得体。
在与他人的交往中，言行举止是直接体现礼仪水平的重要方面。
谦和有礼是交际中最基本的准则，始终保持一颗感恩的心态，给予他人应有的尊重和关注。
说话时要注意音量的控制，不要过于大声或小声，同时要注意说话的语速和重音的把握。
在表达自己的意见时，要注重礼貌和尊重他人的观点，避免过于直接或冲突的言辞。
此外，还要注意身体语言的运用。
保持良好的姿势，避免过度动作或不自然的举止。
在与他人交流时，要保持面部表情的友好和积极，用眼神交流传递自己的善意和尊重。
第四，待人接物。
礼仪之道中最重要的一点是待人接物的能力。
如何塑造良好个人形象礼仪_个人形象与礼仪
如何塑造良好个人形象礼仪_个人形象与礼仪想知道关于有哪些嘛?都在这里了!从表面看，个人礼仪仅仅涉及个人穿着打扮、举手投足之类无关宏旨的小节小事，但小节之处显精神，举止言谈见文化。
下面是小编为大家整理的如何塑造良好个人形象礼仪，希望对你们有帮助。
个人形象塑造的必要性中国是一个礼仪之邦，我们的言行在不同的场合会有不同的要求，要做到具有良好的礼仪，要从实践中感受礼仪，而礼仪与塑造自我形象有着相辅相成的关系。
好的礼仪形象不仅可以美化人生，而且可以培养人们的社会性，同时还是社会生活和交往的需要。
注重言语礼仪形象，可以有一个和睦、友好的人际环境;注重行为的礼仪形象，可以促进人际关系的和谐;因此作为一名大学生，礼仪习惯的培养对我们个人形象的塑造至关重要。
注重个人形象塑造是当代大学自我发展和社会发展的要求，一个好的形象必然会为自己在日常的人际交往和未来的社会工作中加分。
个人形象塑造的途径作为形象塑造主体的大学生，对于这些问题再加上老师讲课我总结出了平时应从以下几个方面注意自己的形象：1、仪容仪表，即外观也。
在社交中，仪表是打造个人形象魅力的基础。
首先重点是头和手，头部和手部很重要，鼻毛不能过长，不能有发屑，一般要先梳理后穿衣服，身上不能有怪味。
男人的头发也有要求，不要太长。
其次是服饰。
服饰也代表个人修养。
服饰最关键的一个问题，就是要选择搭配到位。
首先要适合你的身份，适合你的地位。
其次要把不同的服装搭配在一起，要给人和谐的美感。
2、言谈举止。
要求端庄、自然、大方、稳键。
在举止动作上，要有风度，风度就是优雅的举止，就是优美的举止。
优雅的举止，实际上是在充满了自信的、有良好文化内涵的基础上的一种习惯的自然的举止动作。
举止要文明，尤其是在大庭广众之前，我们必须要树立个体代表集体这样一个理念。
比如不能够当众随意整理我们的服饰，不能当众处理我们的废物，举止简言之是教养。
进而言之，举止要优雅规范。
所谓的站有站相、坐有坐相。
手不要乱放，脚步要乱蹬。
礼仪修养对个人素质提高的作用
礼仪修养对个人素质提高的作用随着社会的发展，礼仪修养成为了越来越多人追求的一种品质。
礼仪修养的重要性已经广泛地被认识并被采纳了。
在各种社交场合和日常生活中，都能彰显出礼仪修养的重要性。
礼仪修养不仅仅是一种仪式感的显示，还对个人素质提高起着极其重要的作用。
首先，具备良好的礼仪修养可以提高人的气质。
在社交场合中，良好的礼仪能够让人显得有品位，体现出自己的自信和从容。
而在日常生活中，良好的礼仪可以使人更有刚柔并济的本质，具备良好的学习、工作和生活态度。
因此，具备良好的礼仪修养可以让人的外表和内在都呈现出高雅，从而更容易得到社会的认可和提高。
其次，具备良好的礼仪修养可以提高人的个人魅力。
人类是社交动物，社交能力的强弱直接关系到一个人的职场和私生活。
特别是在职场中，具备良好的礼仪修养可以让人更加亲和和受人欢迎，在交际中更容易获得同事和上级的信任和尊重。
同时，在与客户和合作伙伴的接触中，更好的礼仪修养还可以增强人的个人魅力，让人更容易得到商业机会和成功的机会。
再者，良好的礼仪修养还可以增强人的内心修养。
礼仪中蕴含着一种尊重和理解心灵的深刻精神内涵。
良好的礼仪不仅可以让人更好的理解和尊重他人的文化和个性，而且还可以让人在心理上更加平和和自在。
而在日常生活中，良好的礼仪可以提高人的自律，塑造良好的生活习惯和价值观，避免形成一些不良的行为习惯，并形成有规律的、健康的生活习惯和生活方式。
最后，树立良好的人际关系和社交圈。
不同的社交圈和人际关系对于每个人的成长和发展都是非常重要的。
良好的礼仪修养可以使得人与不同性格和背景的人交往更加得心应手。
社交中的各种礼仪和紧张的场合下表现出的自信和从容，会在交际中增加互信和信任，从而塑造良好、长久的人际关系，使得自己的社交圈范围不断扩大。
综上所述，礼仪修养对于个人素质的提高有着十分显著的作用。
礼仪修养不仅展现出一个人的文化素养，同时也能进化人的内涵和信心。
在成长的过程中，孩子们需要从小学习礼仪修养，建立良好的行为准则、价值观和人际关系。
提升礼仪修养的重要意义和作用
提升礼仪修养的重要意义和作用在现代社会中，礼仪修养对个人的重要性不言而喻。
它不仅体现了一个人的素质和修养，还可以提升人际交往的质量，增强自己在职场和社会中的竞争力。
在这篇文章中，我将阐述提升礼仪修养的重要意义和作用。
首先，礼仪修养在社交场合中起到了重要的作用。
社交场合是人们相互交往的重要场所，人们通过社交活动来建立关系、加深友谊，提升自己在社会中的地位。
而具备良好的礼仪修养可以让人在社交场合中主动与他人交流，展示自己的魅力。
良好的礼仪修养包括了言谈举止、衣着仪态等方面，这不仅会让人感到舒适和愉快，更能够建立起他人对自己的好感。
当然，社交场合的礼仪还包括了对他人的尊重、关心和体谅。
只有在这样的基础上，人们才能够建立起长久的友谊和信任。
其次，提升礼仪修养可以增强个人在职场中的竞争力。
在职场中，一个人优秀的工作能力只是基础，而与他人的交往和团队合作能力同样重要。
良好的礼仪修养可以让人在职场中与同事和上司建立起良好的工作关系，增强彼此之间的合作默契。
一个有良好礼仪修养的人，不仅能够事事亲力亲为，更能够以一种谦虚、真诚和礼貌的态度与他人相处。
这不仅有助于工作的开展，还能够让人在同事中树立起良好的口碑，为职业生涯的发展打下坚实的基础。
再次，提升礼仪修养能够烘托个人魅力，提升个人形象。
优秀的礼仪修养能够让人在他人眼中树立起一个高尚、自信的形象。
无论是良好的言谈举止、优雅的仪态，还是得体的着装，都将让人在他人眼中散发出一种优雅和自信的气质。
一个有魅力的人不仅能够吸引他人的注意力，更能够在众多竞争中脱颖而出，获得更多的机会和资源。
此外，提升礼仪修养也能够培养人的素养和修养。
礼仪修养并不仅仅是表面上的一套规矩，更是一种内在的修养。
良好的礼仪修养能够培养人的自律性、自我约束能力和待人处事的智慧。
通过不断的修炼和实践，人们可以提升自己对待他人的耐心、包容和真诚。
这些品质不仅能够让人更好地与他人相处，还能够促进个人的成长和进步。
提升人格魅力之明礼修身
公共关系学期末作业大学生之明礼修身自古以来，文明有礼就是人类文明的一个重要组成部分：西方国家的人们讲求绅士风度，所谓绅士就是指仪表端庄、语言文明的人。
而我们东方国家的人们则提倡君子气量，所谓君子气量，也就是指胸襟广阔、人格高尚的人。
无论是绅士风度还是君子气量，都是精神文明与素质文明中的一种高尚的境界！一、不学礼，无以立。
（一）礼仪是建立良好人际关系的基础随着人类社会文明的不断进步，人们越发意识到礼仪在社会交际活动中的重要作用，礼仪已经成为提高个人素质和单位形象的必要条件。
礼仪是人们立身处世的根本、人际关系的润滑剂，是现代竞争的附加值。
“不学礼，无以立”已成为人们的共识。
作为当代的大学生，身居礼仪之帮，应为礼仪之民。
知书达理，待人以礼，应是当代大学生的一个基本素养。
当代大学生随着年龄的增长和生活环境的变化，自我意识有了新的发展，他们十分渴望获得真正的友谊，进行更多的情感交流。
大学生一般都远离家乡父母，过着集体生活，与其他同学处在平等位置，失去了以前那种对父母的“血缘上的”“无条件的”依赖。
因此，通过人际交往活动，并在交往过程中获得友谊，是适应新的生活环境的需要，是从“依赖于人”的人发展成“独立”的人的需要，也是大学生成功地走向社会的需要。
事实上，大学期间，能否与他人建立良好的人际关系，对一个人的成长和学习有着十分重要的影响，渴望友谊和情感交流是大学生心理的一个重要特点，但也有不少大学生却不同程度地表现出“自我封闭”的倾向。
时常出现“孤独寂寞”“没有朋友”的情绪体验。
产生这种情况的原因往往是多方面的，较为普遍的原因有两个方面：一是没有真正理解什么是友谊，在人际交往过程中没有真正走出早起人际交往中形成的“依赖他人”“不平等的”人际交往模式，在人际交往过程中表现出“依附于人”“利用他人”“个人中心”“求全责备”等倾向，偏离了友谊“无私、平等、尊重”的根本原则；二是缺乏社交技巧，不善于表达自己的情感和思想，也不善于了解他人的情感和思想，缺乏共同的兴趣和爱好等，因而导致人际交往受挫或交往范围狭窄。
大学生礼仪素养与魅力提升论文题目
大学生礼仪素养与魅力提升在当今社会，随着教育水平的提高和社会竞争的日益激烈，作为大学生的我们更应注重自身的礼仪素养和魅力提升。
礼仪素养是一种行为规范和修养，涵盖着言谈举止、仪容仪表等方面，直接影响到个人形象和社会交往。
而魅力提升则是在基础礼仪素养的基础上，通过自身的气质、才华和修养，展现出与众不同的个人魅力。
本文将探讨大学生礼仪素养与魅力提升的重要性以及实践方法。
礼仪素养对大学生的重要性礼仪素养彰显文明素质大学生是社会的栋梁之材，他们是未来社会的建设者和领导者。
一个人的礼仪素养直接反映了其文明素质和文化修养。
良好的礼仪素养不仅可以展现出个人的修养和教养，更能传递出积极向上的精神风貌，塑造良好的社会形象。
礼仪素养提升人际交往能力在大学生活中，人际关系至关重要。
一个具备良好礼仪素养的大学生能够更好地与同学、老师和社会交往，建立良好的人际关系。
礼仪举止得体、言谈举止得当，不仅能增进人与人之间的友好情感，更有助于建立人脉和促进个人发展。
魅力提升的实践方法塑造个性魅力每个人都有自己独特的个性特征，塑造个性魅力是提升魅力的重要途径。
大学生可以通过培养兴趣爱好、锤炼才华技能，展现出独特的个人魅力。
比如，参加校园活动、社团组织、演讲比赛等，展现个人魅力与才华。
注重形象管理形象管理是提升魅力的关键。
大学生要注重仪容仪表、着装打扮，与礼仪素养相辅相成。
养成良好的生活习惯、保持积极向上的形象形态，不仅能提升外在形象，更能展现出内在魅力。
不断学习提升魅力的提升是一个不断学习、不断完善的过程。
大学生可以通过阅读、学习、实践等方式，不断提升自身修养和气质，培养自信与魅力。
同时，结合实践经验，不断总结反思，进一步完善自身的魅力表现。
结语大学生礼仪素养与魅力提升是一个综合性的个人修养与发展的过程，需要从日常细节、行为举止、交往沟通等方面不断加以提升。
通过不断的学习、实践和完善，大学生可以打造出与众不同的个人魅力，展现出更加积极向上的形象和风貌。
礼仪修养显个人魅力(教案)
礼仪修养显个人魅力一、教学目标认知目标1.了解个人礼仪的基本要求，理解个人礼仪的作用和蕴含的道德意义，提高个人礼仪素养，养成文明礼仪习惯。
2.情感态度观念尊重自己和他人，平等待人, 真诚礼貌；以讲礼仪为荣，以不讲礼仪为耻，追求高尚人格，维护自己的文明形象。
3.运用自觉践行礼仪规范，做讲文明、有礼仪的人。
二、教学重点1、个人礼仪蕴含的道德意义2、个人文明礼仪的习惯养成问题三、教学方法讨论法，阅读分析法，案例分析法，分组教学。
四、教学过程【创境激趣】提出案例，创设情境，激发学生兴趣。
案例 1 曾任美国总统的老布什，能够坐上总统的宝座，成为美国“第一公民”，与他的仪态表现分不开。
在1988年的总统选举中，布什的对手杜卡基斯，猛烈抨击布什是里根的影子，没有独立的政见。
而布什在选民中的形象也的确不佳，在民意测验中一度落后于杜十个百分点，不料两个月后，布什以光彩照人的形象扭转了劣势，反而领先十多个百分点。
原来布什有个毛病，他的演讲不太好，声音又尖又细，手势及手臂动作总显出死板，肢体动作不美。
后来布什接受了专家的指导，纠正了自己的动作，有效地改变了人们对他的评价。
案例 2 小金是某职业学校的毕业生，毕业前夕，她参加了很多企业的招聘会，投递了自己的简历。
学习成绩很优异的她接到了很多面试通知，可是几乎都没有成功。
她大为不解，请学校的就业指导老师指点，老师很快发现了她的问题：说话声音小，底气不足，面容苍白，头发蓬乱。
案例3 教材第12页（两个镜头）。
引导学生思考：看了这几段材料，同学们有何认识？案例1中老布什在竞选中为什么能反败为胜？案例2、3带给我们什么启发呢？学生活动：学生积极思考、讨论问题，并发表意见。
教师点拨：这些材料表达了个人礼仪的重要性。
讲究个人礼仪，是一个人内在修养的流露，是我们具有良好道德的表现。
尽管我们常说“人不可貌相”，但仪容仪表，个人形象等礼仪问题在人际交往和事业发展过程中还是有着重要作用的。
礼仪修养显个人魅力(教案)
礼仪修养显个人魅力（教案）礼仪修养显个人魅力一、 教学目标认知目标1.了解个人礼仪的基本要求，了解个人礼仪的作用和道德意义，提高个人礼仪素养，养成文明礼仪习惯。
2.情感态度观念尊重自己和他人，平等对待他人，真诚礼貌；以讲礼节为荣，以不讲礼节为耻，追求高尚人格，维护文明形象。
3.运用自觉践行礼仪规范，做一个文明礼貌的人。
2、 教学重点1、个人礼仪蕴含的道德意义2、个人文明礼仪的习惯养成问题三、教学方法讨论法、阅读分析法、案例分析法、小组教学法。
4、 教学过程[创造环境，激发兴趣]提出案例，创设情境，激发学生兴趣。
案例1美国前总统老布什可以坐上总统宝座，成为美国的“第一公民”，这与他的举止是分不开的。
在1988年的总统选举中，布什的对手杜卡基斯猛烈批评布什是里根的影子，没有独立的政治见解。
布什在选民中的形象确实很差。
他曾在民调中落后杜邦10个百分点。
出人意料的是，两个月后，布什以辉煌的形象扭转了劣势，领先10多个百分点。
原来布什有个问题。
他的语言不太好，声音尖细，手势和手臂动作总是僵硬，身体动作也不优美。
后来，布什接受了专家的指导，纠正了自己的行为，有效地改变了人们对他的评价。
案例2小金是某职业学校的毕业生，毕业前夕，她参加了很多企业的招聘会，投递了自己的简历。
学习成绩很优异的她接到了很多面试通知，可是几乎都没有成功。
她大为不解，请学校的就业指导老师指点，老师很快发现了她的问题：说话声音小，底气不足，面容苍白，头发蓬乱。
案例3教科书第12页（两张照片）。
引导学生思考：看了这几段材料，同学们有何认识？案例1中老布什在竞选中为什么能反败为胜？案例2、3带给我们什么启发呢？学生活动：学生积极思考、讨论问题并表达自己的观点。
教师点拨：这些材料表达了个人礼仪的重要性。
讲究个人礼仪，是一个人内在修养的流露，是我们具有良好道德的表现。
尽管我们常说“人不可貌相”，但仪容仪表，个人形象等礼仪问题在人际交往和事业发展过程中还是有着重要作用的。
礼仪修养显个人魅力 (1)
礼仪修养彰显个人魅力
第一节 提升自己的人格魅力
礼 仪第一印象”
二、个人礼仪蕴含的道德意义
三、个人礼仪重在养成
案例：小张是某职业学校的毕业生，在校期间成 绩优秀。在找工作期间，小张由于自身条件不错， 受到了很多企业的青睐，企业纷纷让他去参加面 试。但是等到面试结束，小张却迟迟没有等到录 用通知。他很纳闷，自己学习成绩优秀，能力出 众，为何面试频频遭遇“滑铁卢”呢？在请教了 学校的就业指导教师之后，小张终于知道自己频 频遭遇“滑铁卢”的原因所在：
2
要懂得自尊自爱。
内 修
3
要注意言行适度得体。
外练
练一练：
请同学上讲台做一个自我介绍，其 他同学注意观察他们的言谈举止、 表情动作并作出客观评价。
拓展训练：
1、校园不文明现象大曝光 2、撰写一份某公共场所应遵守的礼仪规范
长袜 颜色是否合适？
个人礼仪的基本要求
整洁端庄 仪表仪容 言谈举止
基本要求
自然舒展 表情 搭配得体
真挚大方
服装饰物
包 装 犀 利 哥
一家企业的招聘现场，一个 男生挤到招聘席前，高举着简历 ，大声叫嚷“喂，喂，听见没？ 叫你呢！收一下我的应聘材料！ ”但招聘人员盯了他一眼，继续 和其他应聘者交谈。
请问招聘人员为什么没有搭 理那个男生？想像一下此刻招聘 人员的内心独白是什么？
二、个人礼仪蕴含的道德意义
个人——
有助于塑造良好的个人形象，增进人际交往。
国家和社会——
有助于促进社会和谐，促进整个国家和全民 整体文明程度的提高，加快社会的发展。
议一议：
三、个人礼仪重在养成
1 要加强自律，学会自我约束。
塑造自己的良好形象
Z
Z
ZZ
这个星期六
包宿啊
Ok
三、良好的“安全”习惯： 自觉遵守安全规则，积极培
养安全意识，认真学习安全常识 的行为习惯。
安 全 行 走 的 习 惯
四、良好的劳动习惯： 在家里能够承担一些力所能
及的家务；在学校里能认真完成 集体交给的任务；积极参加学校 组织的各项劳动；喜欢参加社会 实践活动等。
无赖不服说：“为什么刚才那人可以记帐，我就 不行？”
店家说：“人家吃饭，筷子在桌子上找齐，喝酒 一盅盅地筛，斯斯文文，吃罢掏出手绢揩嘴，是个有 德行的人，岂能赖我几个钱，你呢？筷子在胸前找齐， 狼吞虎咽，吃上瘾来，脚踏上条凳，端起酒壶直往嘴 里灌，吃罢用袖子揩嘴，分明是个居无定室，食无定 餐的无赖之徒，我岂能饶你！”
“学高为师，身正为范，如果连不
随地乱扔垃圾这起码的卫生习惯都
没有养成，怎样去教育好学生？”
一、良好的品德习惯： 热爱班集体，爱护公物；同
学之间友好相处；讲文明，有礼 貌，主动帮助他人；爱护环境卫 生，不乱扔垃圾，不随地吐痰等
二、良好的学习习惯： 按时到校，不迟到早退，不
旷课；上课认真听讲，积极思考， 敢于发表独立见解；按时完成作 业；喜欢阅读课外书，知识面较 广，思维活跃等。
❖ 气质的培养
一个人的心灵、思想的美比体形的美更为珍贵， 这种隐藏在内心深处的美也就是风度气质的美。
❖男性应具有“阳刚之美”，即风度稳重，动作 有力；要表现出男子汉的刚劲、强壮、英勇、 威武、坦率、潇洒、精力旺盛之貌。
❖女性的气质贵在优雅得体，应表现出温柔、轻 盈、娴静和典雅之姿，动作要有柔性，给人一 种虽动犹“静”的优美感。
体。
但是由于人际交往的广泛性和多样性， 不同类型的交往礼仪也有不同的要求。我们 同学要侧重了解与我们密切相关的校园礼仪、 家庭礼仪、公共场所礼仪等基本礼仪规范。 今天我们重点讲个人礼仪。
礼仪之美打造亲和力的人格力
礼仪之美打造亲和力的人格力礼仪是人与人之间沟通交流的一种方式，也是社会文明和个人修养的体现。
合理运用礼仪规范可以有效提升亲和力，使人更具个人魅力和人格力。
本文将探讨如何通过优雅的礼仪来打造亲和力的人格力。
第一部分：外在仪表礼仪的重要性外在仪表是人们对他人形象的第一印象，它包括仪容仪表和穿着装扮等方面。
良好的外在仪表礼仪不仅可以提升自信心，还能让他人对我们形成良好的第一印象。
首先，仪容仪表的重要性不言而喻。
一个微笑的面容、整洁的仪容、自信的姿态都能给人带来亲和力。
通过保持良好的面部表情和姿态，我们可以表现出自己的自信和亲和力，与他人建立起良好的沟通基础。
其次，穿着装扮也是展示个人亲和力的方式之一。
根据场合的不同，我们应选择适合的服饰，既要体现自己的个性，又要符合社交习惯。
穿戴整洁、得体的服装，使我们看起来更加专业和自信，从而提高与他人交流的亲和力。
第二部分：言谈举止礼仪的培养言谈举止是展现个人修养和教养的重要方面。
一句恰当的问候、一句得体的称赞、一句真诚的道别，都能让人感受到我们的亲和力和关心之情。
首先，学会尊重他人是培养亲和力的关键。
我们应该注意用词的温和、礼貌，尽量避免冲突和争吵。
尊重他人的意见和观点，倾听别人的话语，给予充分的关注和回应，这样才能建立起和他人良好的互动关系。
其次，学会适当表达并频繁使用赞美的话语。
在与他人交流时，我们应多表达对对方优点的赞许与感谢，以表现出我们的真诚和友好。
通过赞美他人，我们能够减少与他人之间的距离，建立起更加紧密的关系。
第三部分：社交场合的礼仪技巧社交场合是展现个人亲和力的舞台，良好的社交礼仪能够使我们在人际交往中更加得心应手，更具亲和力。
首先，在社交场合中要注意言谈的适度和话题的选择。
避免在公共场合中讨论敏感话题，并尊重他人的隐私与个人意愿。
与他人交流时要保持积极的态度，不占用过多的话语权，关注他人的话题，并做出适当的回应。
其次，在社交场合中要注意仪态和举止的得体。
礼仪修养显个人魅力,营造和谐人际关系
• 2、平等相待，尊重他人 • 3、顾全大局，求得和谐 • 4、增强意志力，提高自控力，逐步克服自 身的不良习惯
头发 是否清洁?与工作 是否相符? 衬衫 脏吗?是否有斑点 或褶皱?袖子是否 挽起来了? 上衣 整理得是否整齐? 是否端正得体?
面孔 是否刮脸了?是否 剃胡须了？眼睛 是否充血?
领带 扎系的方法是否正确? 长度是否合适？位置 是否正确? （歪了吗？）
手 脏吗？指甲 长吗？ 袜子 是否干净？不要穿 白色袜子。 皮鞋 颜色、样式 是否得体？
（二）交往礼仪重亲和
• 交往礼仪的核心是尊 重和友好。 • 从个人角度看，交往 礼仪是一个人文化修 养和优良品德的外在 表现；从社会角度看， 交往礼仪反映社会风 貌和公民文明程度。
（三）自觉践行交往礼仪规范Βιβλιοθήκη • 1、从小事做起，注意细节
• （课本P20页）
• 我接触的手有的能拒人千里之外； 也有些人的手充满阳光，你会感 到很温暖。 ——海伦· 凯勒
裙子 是否有皱褶？长 短是否合适？
皮鞋 是否经常擦拭？ 颜色、样式是否 合适？
长袜 颜色是否合适？
（二）个人礼仪蕴含的道德意义
• 一个人的公共道德修养在社会活动中的体现
（三）个人礼仪重在养成
• • • • • 仪态仪表——整洁端庄 服装饰物——搭配得体 面部表情——自然舒畅 言谈举止——真挚大方 待人接物——彬彬有礼
裤子 是否熨烫？ 是否变形？ （比如膝盖处突出） 腰带是否有些旧
化妆 是否给人健康、整 洁的感觉？是否过 于鲜艳？ 衬衫 脏吗？是否有斑 点或褶皱？ 手 指甲是否过长?指 甲油的颜色是否过 于鲜艳
头发 是否整洁?与工作 是否相符?饰品是 否合适？
上衣 是否熨烫？是否 整齐？
课程思政教学设计模板
他们中相当一部分人存在文明礼仪意识比较淡薄、文明
习惯较差的现象。
认知
了解个人礼仪的基本要求，理解个人礼仪的作用和蕴含 的道德意义，提高个人礼仪素养，养成文明礼仪习惯。
尊重自己和他人，平等待人，真诚礼貌；以讲礼仪为
情感态度观念 荣，以不讲礼仪为耻，追求高尚人格，维护自己的文明
形象。
运用
自觉践行礼仪规范，做讲文明、有礼仪的人。
在养成，提高个 行 个 人 礼每 时 每 刻 的
◆上课时,喜欢用脚搭在前排同学 人礼仪修养，要 仪。
礼仪习惯是
椅架上,并抖动
持之以恒，坚持
礼仪养成的
◆行走时,喜欢单臂摆动,很少提醒 不懈。我们要通
重要途径。
自己挺起胸来
过每一天，每一
◆有急事超越前面的人时,从不跟 件事的长期历
人打招呼,说“对不起”
练，养成良好的
和道德情
得他更加气愤——就因为这么点鸡 警示我们，一个
操，使学生
毛蒜皮的区区小事，就小题大做， 人 哪 怕 学 历 再
深刻地认识
把一个博士生拒之门外。
高、能力再强，
到个人礼仪
如果不注重礼仪
所蕴含的道
修养，个人求职
德意义，突
就会受阻，人生
出了本课重
也会不断受挫。
点。
所以，（1）提高
个人礼仪修养水
准，要加强自 律，要懂得自尊 自爱。
礼仪需要做
吻”，裤管特意长短不一，头发染谨 言 慎 行 ， 注 意
到自然美、
成黄色。为此，班主任老师多次找言行适度得体。
修饰美和内
他谈话，说他的装扮不合礼仪要
在美的统
求、违反学校的规定，对自己的成
一，再次明
礼仪之道展现个人风采的秘诀
礼仪之道展现个人风采的秘诀在社交场合中，展现出良好的礼仪和个人风采是每个人都应该追求的目标。
优雅的举止、得体的言谈、懂得尊重他人等，都是展现个人魅力和修养的关键要素。
本文将围绕礼仪之道展现个人风采，从身体语言、言谈举止、社交礼仪等几个方面进行论述，希望为读者提供一些秘诀和灵感。
一、用身体语言彰显自信身体语言是人与人之间非常重要的交流方式之一。
通过姿势、眼神、微笑、握手等肢体反应，我们能传达出自己的态度和情感。
要展现个人风采，首先要保持自信的姿态。
站立时，挺直腰板，双肩放松，显得自信大方。
眼神要自然而坦诚，避免躲闪和缩小眼神。
微笑是最好的面孔展示方式，可以增加亲和力和好感度。
握手时要用适当的力道与对方握手，展现出自信和平等的态度。
二、言谈举止彰显修养言谈举止是展现个人修养的重要方式。
在交谈中，要注意自己的语速和音量，保持清晰和适度的语调，这样可以让对方更好地理解你的意思。
同时，要注意礼貌用语的运用，如请、谢谢、对不起等，表达出对他人的尊重和关心。
在社交场合，耐心倾听对方的观点和意见，并进行恰当的回应和评论。
切忌中断他人的发言或者插话，这样会给人一种不尊重的感觉。
三、掌握社交礼仪社交礼仪是展现个人风采的重要环节。
在正式场合中，要注意穿着得体，遵守着装规范。
尊重主人的安排和指示，遵循正式场合的规则，不随意走动或者打扰他人。
在餐桌上，要熟悉用餐礼仪，掌握正确的用餐顺序和方式。
另外，要注意言谈内容的适宜性，避免涉及敏感话题或者冒犯他人的言论。
四、注重细节展现细腻在细节中，我们可以更好地展现个人的细腻和关注度。
例如，在送礼时，选择合适的礼物和包装方式，让收礼人感受到你的用心和关怀。
另外，在与他人交往时，可以关注一些对方的兴趣爱好或者关心的事物，并进行适当的提问和讨论。
这样可以展现出你的细致和关注度，给人留下深刻的印象。
五、尊重他人展现谦和展现个人风采的关键在于不仅要展示自己的优点，还要尊重他人的存在和权益。
个人礼仪修养计划
个人礼仪修养计划礼仪，作为人类社会交往的基石，体现了一个人的文化修养和道德风貌。
在现代社会，随着人际交往的日益频繁和复杂，礼仪修养显得尤为重要。
为了更好地融入社会，展现个人魅力，我制定了以下个人礼仪修养计划。
一、提高自我认知首先，我需要对自己有一个清晰的认识。
通过反思自己的言行举止，找出自己在礼仪方面的不足和需要改进的地方。
这包括但不限于待人接物的方式、公共场合的言行、穿着打扮等方面。
二、学习礼仪知识为了更系统地提高自己的礼仪修养，我将学习相关的礼仪知识。
这包括传统的礼仪规则、现代社交礼仪以及不同场合下的礼仪要求。
我将通过阅读相关书籍、观看礼仪讲座和参加礼仪培训等方式，逐步积累礼仪知识。
三、实践与应用理论知识的学习只是第一步，更重要的是将所学应用到实际生活中。
我将积极参与各种社交活动，如聚会、会议、活动等，通过实践锻炼自己的礼仪修养。
同时，我也会注意观察他人的言行举止，学习他们的优点，不断改进自己的不足。
四、持续反思与调整礼仪修养是一个持续的过程，需要不断地反思和调整。
我将定期回顾自己的言行举止，找出自己在礼仪方面仍然存在的不足，并制定相应的改进措施。
同时，我也会根据社会发展和个人成长的需要，不断调整自己的礼仪修养计划。
五、培养良好习惯除了具体的礼仪规则外，良好的习惯也是提高礼仪修养的关键。
我将注重培养自己的良好习惯，如保持整洁的仪表、尊重他人、注重细节等。
这些习惯将逐渐融入我的日常生活中，成为我礼仪修养的重要组成部分。
六、拓展国际视野在全球化的今天，了解不同文化背景下的礼仪规范也是非常重要的。
我将积极学习国际礼仪知识，了解不同国家和地区的礼仪习惯，以便在跨文化交流中更好地展现自己的修养和尊重他人。
通过以上的个人礼仪修养计划，我相信自己能够不断提升自己的礼仪修养水平，更好地融入社会，展现个人魅力。
同时，我也希望能够通过自己的努力，影响和带动身边的人，共同提高社会的礼仪水平。
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我们今天所提倡的个人礼仪是一种文明行为标准， 其在个人行为方面的具体规定，无一不带有社会 主义精神文明高尚而诚挚的特点。讲究个人礼仪 是社会成员之间相互尊重、彼此友好的表示，这 也是一种美德，是一个人的公共道德修养在社会 活动中的体现。“行为心表，言为心声”是众所 周知的，个人礼仪如果不以社会主义公德为基础， 以个人品格修养、文化素养为基础，而只是在形 式上下功夫，势必事与愿违。
对个人来说，个人礼仪是文明行为的道德规范与标准；就国家而论，个人礼 仪乃属一种社会文化，它是构成社会主义精神文明的基本要素，也是一个国 家文化与传统的象征，更是一国治国教民的经典。素有“礼仪之邦”美誉的 中国，从古至今一直就十分崇尚“礼”，也极为重视礼仪教化。历代君主、 诸路圣贤均把礼仪视作是一切的准绳，认为一切应以礼为治，以礼为教。关 于个人礼仪与社会文明的问题，我们的先人也有过不少的论述。如《论语·为 政》中说：“道之以政，齐之以刑，民免而无耻；道之以德，齐之以礼，有 耻且格。”其大意为：用政权推行一种“道”，并用刑律惩处违反“道”者， 老百姓想的是如何逃避惩处而不看行为的对错和荣辱；用德来推行“道”， 以礼教化人民，老百姓懂得对错、荣辱，并会自觉地遵守之。这十分清楚地 说明人们对个人礼仪所产生的社会效应有较为深刻的理解，《天子》中的 “礼仪廉耻，国之四维”，更明白、直接地将“礼”列为立国四精神要素之 首，也可见其突出的社会作用。无数事实证明了个人礼仪对一个社会的净化 与美化起着积极的作用。个人礼仪所形成的一种具有较强约束力的道德力量， 使每一位社会成员能够自觉按社会文明的要求调整行为，唾弃陋习，最终将 自己的言行纳入符合时代之礼的轨道，以顺应社会发展的潮流。可以说，个 人礼仪从一个侧面反映了一个社会的文明程度。个人礼仪不仅是衡量一个人 道
﹙一﹚、个人礼仪打造良好“第一 印象”
1. 礼仪的含义： 2．个人礼仪表现 3. 个人礼仪的基本要求： 4 个人礼仪修养
二、礼仪修养显个人魅力 ﹙一﹚ 、个人礼仪打造良好“第一印象”
1. 礼仪的含义：礼仪是一种教养，是人们在社会 交往活动中形成的行为规范与准则。具体表现为 礼貌、礼节、仪表、仪式等
仪为荣，以不讲礼仪为耻，追求高尚人格，维护 自己的文明形象。
3. 运用 自觉践行礼仪规范，做讲文明、有礼仪的人。
1. 教学重点 （1）个人礼仪蕴含的道德意义 要学生明白个人礼仪蕴含的道德意义,清楚个人礼仪规范与自身修养、
社会和谐和整个国家以及全民族的文明程度的关系。从小处讲，提升 个人礼仪，可以表现自己的良好形象，搞好与他人、社会的关系；从 大处讲，能反映一个社会的文明程度，甚至关系到国家的和谐与稳定， 因而个人礼仪蕴含的道德意义是本课教学重点。通过礼仪教育，让中 学生明确言谈、举止、仪表和服饰能反映出一个人的思想修养、文明 程度和精神面貌。普及和应用礼仪知识，也是加强社会主义精神文明 建设的需要。
二、礼仪修养显个人魅力
﹙一﹚、个人礼仪打造良好“第一印象”
﹙二﹚ 、个人礼仪蕴含的道德意义
﹙三﹚ 、个人礼仪重在养成
一、教学目标
1. 认知 了解个人礼仪的基本要求，理解个人礼仪的作用
和蕴含的道德意义，提高个人礼仪素养，养成文 明礼仪习惯。
2. 情感态度观念 尊重自己和他人，平等待人, 真诚礼貌；以讲礼
案例1 曾任美国总统的老布什，能够坐上总统的 宝座，成为美国"第一公民"，与他的仪态表现分 不开。在1988年的总统选举中，布什的对手杜卡 基斯，猛烈抨击布什是里根的影子，没有独立的 政见。而布什在选民中的形象也的确不佳，在民 意测验中一度落后于杜十个百分点，不料两个月 后，布什以光彩照人的形象扭转了劣势，反而领 先十多个百分点。原来布什有个毛病，他的演讲 不太好，声音又尖又细，手势及手臂动作总显出 死板，身体动作不美。后来布什接受了专家的指 导，纠正了自己的动作，有效地改变了人们对他 的评价。
（2）个人文明礼仪的习惯养成问题 礼仪的根本目标是要教育、引导全体公民自觉遵循社会主义礼貌道德
规范以及相应的礼仪形式，提高人们的文明意识，养成人们文明行为 的习惯，促使良好社会风尚形成，使人与人之间、人与社会之间达到 高度和谐与有序，努力推进整个社会精神文明程度的提高。
2.教学难点
个人文明礼仪的习惯养成问题是本课的重点和难点，我们 中华民族虽然有几千年文明史，但由于多种原因，文明礼 仪的传承好像受到“阻碍”，中学生对文明礼仪有一定的 了解，但能按一定礼仪规范去做的更是不多见。那么，怎 样才能解决这种不容忽视的现象呢？家庭、学校和社会要 给学生创造良好的环境，营造一个良好的氛围，使学生受 到熏陶。要联系学生实际，找到影响学生把个人礼仪规范 转化为实际行动的障碍，并想办法加以克服；要善于激发 和调动学生的情感，引导学生在真切的情感体验中感悟道 理，避免枯燥的理论说教。
案例2 小金是某职业学校的毕业生，毕业前 夕，她参加了很多企业的招聘会，投递了 自己的简历。学习成绩很优异的她接到了 很多面试通知，可是几乎没有成功。她大 为不解，请学校的就业指导老师指点，老 师很快发现了她的问题：说话声音小，底 气不足，面容苍白，头发蓬乱。
看了这几段材料，同学们有何认识？ 案例1中老布什在竞选中为什么能反败为胜？ 案例2、3带给我们什么启发呢？
因为它无法从本质上表现出对他人的尊敬之心，友好之情，因而也就 不可能真正地打动对方，感染对方，增进彼此间的友谊，融洽彼此间 的关系。那些故作姿态，附庸风雅而内心不懂礼，不知礼的行为，或 人前人后两副面孔的假文明、假斯文行径均属“金玉其外，败絮其中” 者所为，众人将对此嗤之以鼻。“诚于中则形于外”，只有内心具备 了高尚的道德情操，才能有风流儒雅的风度，只有有道德、有修养、 有文化、有学识的人才能“知书达礼”，才能严于律己，宽以待人， 自觉按社会公德行事，才能懂得尊重别人，就等于尊重自己，懂得遵 守并维护社会公德，就是为自己创造一个文明知礼、轻松愉快的生活 环境的道理，才能真正成为明辨礼与非礼之界限的社会主义文明之人。 德水准高低和有无教养的尺度，而且也是衡量一个社会一个国家 文明程度的重要标志。