心理健康教育活动月的活动方案

心理健康教育活动月的活动方案

心理健康教育活动月的活动方案

为了提高师生的心理保健意识和心理健康水平进一步营造校园的心理教育氛围加强我校学生心理素质教育促使学生科学地认识、了解心理健康知识形成正确的心理健康观念学校把12月定为心理健康教育活动月

一、活动目的与宗旨

活动目的：通过主题活动宣传心理健康教育知识明确心理健康教育的意义与作用培养学生的参与意识和乐观向上的心理品质促进学生人格的健全发展在全校掀起维护心理健康的热潮

活动宗旨：

1.教会学生管理自己的情绪使其拥有积极稳定的情绪避免患各种情绪障碍

2.帮助学生学会正确认识自我和周围世界从而使学生能与同学、老师、父母融洽相处

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3.使学生拥有健全的人格摆脱不良心态从而更好地投入到学习和生活中去

二、活动主题：关注心理健康、构建和谐校园

三、活动时间：XX年12月

四、活动内容

（一）心理健康活动月启动暨国旗下讲话

1.宣布心理健康活动月开始

2.宣读虎山小学心理健康活动月方案

3.以“关注心理健康、构建和谐校园”为主题进行国旗下讲话$

4.小学生心理健康系列讲座

（二）小学生心理健康系列讲座

利用每周升起仪式上的“道德讲堂”开展小学生心理健康系列讲座

1、怎样克服厌学的心理

2、怎样克服考试焦虑的心理

3、如何战胜心理挫折

4、怎样与人交往

（三）心理游戏大赛

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时间：12月6日上午

地点：学校西操场

比赛项目：

1、蜈蚣竞走

活动对象：一、二年级

目的：培养团体协作精神合作心理

规则：

①每个班级选出8男8女参加比赛

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②每班16名队员排成一列后面的同学用双手抱住前面同学的腰连成一条“大蜈蚣”全体蹲下齐步向前走以最后一名同学到达终点为准先到终点者为优胜

③中途如果队列断开必须在原地连接好才能继续前进

2、车轮大战

活动对象：三年级

目的：培养协作互助的心理品质

规则：

①每个班级选20名队员参赛10男10女分为四组每组5人场地两头各两组进行接力比赛

②准备5张晚报大小的报纸、双面胶制作大纸环（班级自己准备）

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③5人都站在大纸环里一起前进前进过程中纸环不能落地、不能断开断开者要在原地粘好才能继续前进先到达终点者为胜

3、二人三足比赛

活动对象：四年级

目的：培养协作互助的心理品质

规则：

①每个班级男女各8人共16个人参赛每两人一组分为8组跑道两头各站4组进行接力比赛

②运动员首先把内侧的小腿用小布条捆住进行接力比赛在比赛过程中如果绑带断开队伍要停下来先绑好再进行比赛

③以先完成比赛者为胜

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4、呼啦圈穿行

活动对象：五年级

目的：培养团体协作精神

规则：

①每个班级选8男8女共16个人参赛

②每名同学双手胸前交叉然后手拉手站成一个圈将呼啦圈挂在两位同学之间的手上手不许松开

③在起始队员的手上系一条红布要求呼啦圈从起始点经过每一位同学最终又回到起始的位置以速度快者为胜

（四）制作、互赠“快乐心语卡”

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3－5年级学生制作“快乐心语卡”让学生在心语卡上摘录下令人愉快的名言或警句送给最喜欢的人12月12日前完成

（五）心理健康活动课比赛

12月10日学校举行心理健康活动课比赛学校做好有关记录

（六）黑板报

各班以“关注心理健康构建和谐校园”为主题出一期黑板报低年段以学生的学习为内容比如：如何养成良好的行为、学习习惯,怎样让孩子们快乐学习；中年段以如何调节情绪快乐每一天或认识自我

增强自信心为内容；高年段以沟通、互动、和谐以及良好的人际关系为内容