[军队消防]浅谈消防部队基层中队官兵体能训练存在的问题及对策

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浅谈消防救援队伍科学组训中存在的问题与对策

浅谈消防救援队伍科学组训中存在的问题与对策

浅谈消防救援队伍科学组训中存在的问题与对策摘要:拥有良好的体能基础,是消防救援队伍完成各项应急救援任务的根本保证。

当前,部分基层指战员在日常体能训练中存在训练方法相对滞后、内容相对单一等问题,本文旨在针对通过加强针对性训练、加强教练员培训、加强心理行为训练等方法打牢指战员体能基础,提升指战员训练技巧,当好应急救援力量的国家队、主力军。

关键字:科学组训、针对性训练、训练计划、心理训练体能是指人体各器官系统的机能在体育活动中所表现出来的能力,主要包括身体基本活动能力(走、跑、跳、投、攀、爬等)和身体素质(力量、速度、耐力、灵敏、柔韧)两大类。

体能训练是消防救援队伍训练项目中重要的组成部分,良好的身体素质是指战员完成抢险救援、扑救火灾等急难险重任务的前提和基础。

因此,基层救援站必须高度重视指战员的体能训练,科学施训,讲究方法,注重效果,努力使全体指战员体能素质得到全面提高。

一、科学组训的重要性体能训练作为消防救援队伍开展各项灭火救援工作的基础,扎实开展体能训练也是工作需要,但同时,现有的体能训练方法严重滞后于指战员的个人发展,缺少合理的配套综合训练方法。

正确的训练方式能够有效的缓解指战员在训练中受到的伤害,科学的体能训练不仅有助于提高技战术训练和体能成绩,还有助于预防伤病,延长运动寿命,所以拥有科学的训练方法则显得至关重要。

科学的组训是指在各种特殊(恶劣)环境条件下,为完成各类长时间、大强度、高标准的应急救援任务所必须具备的综合能力,是一个融合了生理学和生物化学、心理学以及训练学等相关学科知识为一体的综合素质。

科学的训练包括:1.身体形态;2.身体机能;3.运动素质;4.其他。

科学的训练要求达到力量、耐力、速度、柔韧、灵敏、协调、平衡的综合发展。

如图1所示:图1科学组训后应达到的几项基本素质二、当前科学组训中存在的问题及原因分析(一)训练场地和器械不够完备当前,基层队站训练场地不足、功能不配套等问题较为常见,日常的体、技能训练还需依托社会公共设施开展,既不能保障人身安全还容易与群众产生矛盾,合成实战化演练、烟热训练等科目更是难以开展,仅有的训练塔也不能保障全部训练需要,导致基层队站大部分时间都用来开展易于操作的体、技能训练,实战化演练比重明显失衡,不利于综合素质的提升。

浅谈新时期基层消防部队作战训练安全工作中存在的问题与对策

浅谈新时期基层消防部队作战训练安全工作中存在的问题与对策

浅谈新时期基层消防部队作战训练安全工作中存在的问题与对策摘要消防部队是一支担负着灭火救援任务的公安现役部队,基层消防部队是灭火救援的一线部队。

训练是全面提高消防部队战斗力,尤其是基层消防部队灭火救援技战术能力的根本途径,深入扎实的做好部队训练工作,是建设一支高素质的、正规化的公安消防队伍的必经之路。

训练安全管理是提高部队尤其是基层消防部队训练质量,提升部队作战能力的重要保障。

新时期,消防部队兵源结构的变化,技术装备的革新,部队职能的拓展对部队训练安全管理工作提出了更高的要求。

关键词基层消防部队;训练;安全一、新时期基层消防部队安全工作的重要性部队安全工作是公安消防部队长期以来非常重视并一直在开展的一项基础性工作,贯穿于消防部队执勤、训练、工作和生活的全过程。

抓好消防部队安全工作,对维护消防部队安全稳定,正常执勤战备以及顺利开展各项训练和工作具有十分重要的意义。

胡锦涛总书记明确要求“部队应扎扎实实做好保持部队安全稳定的工作,以自身的安全稳定促进社会的稳定和谐。

”消防部队是一支养兵千日,用兵千日的部队,是一支长期以来担负着维护社会稳定,保卫人民生命财产安全的队伍,在经济社会的发展中充当着保护神的角色。

因此,为了更好地充当保护神,做好新时期的忠诚卫士,我们应该更好地保护自己,搞好内部的安全工作。

但也有不少惨痛的教训也让我们刻骨铭心,如在训练中不幸伤亡、在灭火和抢险救援中不小心受伤、在生活中发生各种出人意料的安全事故。

这些事故的发生不仅削弱了我们的战备力量,还造成了非常严重的后果,产生了不良的社会影响;不仅没有为经济社会的发展做好保驾护航工作,反而拉了社会前进的后腿。

可见,抓好公安消防部队内部的安全工作对于把保持战斗力,提高完成各项任务的效率,推动经济社会发展都具有十分重要的作用。

也只有首先抓好消防部队内部安全工作这个前提,才有其开展各项工作的基础和保障,才能真正为全面建设小康社会和构建社会主义和谐社会保驾护航。

浅析消防基层中队存在的问题

浅析消防基层中队存在的问题

浅析消防基层中队当前存在的问题基层中队是消防部队的基础,基层中队部队管理的好坏直接关系到消防部队的稳定与发展。

就目前消防部队基层管理情况而言,总体情况良好,在稳步中求发展,但同时也存在一些问题,如不合理解决,即有可能影响到基层部队建设所取得的成绩。

下面本人就简单分析消防基层中队管理中存在的问题及如何加以解决。

一、消防部队基层管理存在主要问题(一)中队一些干部在同一岗位工作时间过长,存在厌倦情绪。

毋庸置疑,目前基层中队带兵干部大部分都能认真履行职责,在士兵中均能发挥管理指挥的作用。

但一些中队因干部人员少,导致个别干部在中队工作时间较长,一方面给干部造成心理疲劳,工作中产生厌倦情绪;另一方面影响中队干部的婚姻家庭,这是一个既实际又现实的问题,上级部门如不合理处理,既影响到干部的成长进步,又会影响到中队工作的全面发展。

(二)大龄士官工作积极性调动不起来。

随着兵役制度改革不断深入,中队士官数量逐渐增多,年龄也增大,管理上出现的矛盾也越来越来突出。

虽然部分士官比较优秀,切实发挥了示范效应,但在多数大龄士官存在有:干好自己的事,管好自己的地,别的“多余”工作都不想积极参与的想法。

中队干部难以激发他们的工作热情,却也对之奈何不得。

(三)驾驶安全留有隐患。

目前,基层中队驾驶员普遍较少,“个顶个”现象十分严重,中队明知有的驾驶员技术差,不适合开车执勤,但却苦于“人少车多”,只好勉强安排,使驾驶安全存有隐患。

近年来,一些总队统一组织驾驶员培训,时间约4个月,虽不比地方驾校的时间短,但同其承担灭火救援任务来看,培训时间和科目还远不能满足要求,加上部队管理教育抓得紧,执勤训练任务重,根本没有时间让驾驶员复训,导致驾驶安全隐患常在,事故苗头频出。

(四)业余时间士兵不能有效管理。

现代信息社会资讯发达,电视、手机、电脑在中队基本普及,从实际情况看,不少士兵都拥有1部以上手机。

正常工作时间,士兵们要忙于学习、训练、操课,没时间打电话,但到了“八小时”以外,士兵们打手机、发短信、“热线咨询”、上网聊天,有的深更半夜还躲在被窝里向家打电话,交友、聊天,其中不乏有地方女青年,中队干部对此力不从心,防不胜防。

析浅基层中队存在粗训、漏训、偏训

析浅基层中队存在粗训、漏训、偏训

析浅基层中队存在粗训、漏训、偏训的问题与对策麻泉公安部昆明消防指挥学校三大队二中队摘要近年来,各个消防基层中队在灭火战斗、社会救援、处臵突发性灾害事故等抢险救援工作中发挥了重要的作用,但与之为基础的训练工作存在十分突出的问题。

本文在分析调查研究的基础上,对基层中队的训练工作存在粗训、漏训、偏训的问题和应对措施方面提出了一些基本的观点和看法。

关键词粗训漏训偏训问题对策消防部队是同火灾作斗争的特殊队伍,它的任务是预防火灾和减少火灾危害,保护公民人身、公共财产和公民财产的安全,维护公共安全,保障社会主义现代化建设的顺利进行。

随着科学技术的快速发展和社会进步,人们预防火灾的能力有了很大的加强。

但火灾的客观性,决定了在预防不及时,最根本有效的方法就是通过战斗去消灭火灾。

那么训练就是能完成提高灭火战斗力的基本途径,没有严格的训练就不可能形成有效的作战能力。

邓小平同志曾经指出:要把训练工作摆到战略的高度来认识。

可见训练对战斗力的形成是何等重要,它是提高战斗能力的一种途径和手段,是为灭火战斗服务的。

所以我们必须坚持以提高战斗力为目标,为实战打好基础,从战略高度重视训练工作,严格组织、严格训练、严格要求、科学练兵、以求实效、把士兵的生命摆在第一位,决不能讲条件、摆理由,努力建立健全一支训练有素,能召之即来、来之能战、战之能胜的消防队伍,决不能在训练上存在粗训、漏训、偏训的现象。

1基层中队训练工作存在粗训、漏训、偏训的主要问题近年来,基层中队灭火救援工作面临新的考验和挑战,训练工作同时也必须跟上灭火救援工作的需要,根据现有装备,现有条件,研究具体的训练科目,以实战中成功的经验和失败的教训,不断地健全和完善训练工作运作的效能,使训练贴近实战,在实战中有效扑灭火灾,保障安全。

全面提高了基层中队的抢险救援实战能力和训练水平,并取得了一定成效,但也存在不少问题,形势不容乐观。

1.1过重强调安全,忽视训练安全是一切工作的前提,是首位;安全是一切工作开展的保障。

基层消防救援人员体能训练现状分析及其改进策略

基层消防救援人员体能训练现状分析及其改进策略

基层消防救援人员体能训练现状分析及其改进策略摘要:近年来,消防救援队伍训练伤病率高发的情况日益增多,这一问题不仅会影响消防救援人员的日常训练和身心健康,还会成为制约消防救援队伍战斗力提升的潜在影响因素。

救援工作对基层一线指战员的体能素质提出了更高标准和更严要求。

该文分析了基层消防救援人员体能训练中存在的体能训练难以贴近实战化、体能训练体系不够科学、缺乏科学的体能训练团队等主要问题,并提出了改进策略,以此提升消防救援队伍的体能训练效率和整体战斗力。

关键词:基层;消防救援人员;体能训练;策略引言如何在训练过程中有效降低消防救援队伍训练伤病率,促进消防救援人员身心健康,提升消防救援队伍的科学训练水平是关注的重点。

该文以构建消防救援队伍科学体能训练体系为目标,以体医融合发展理念为指导,结合消防救援队伍实际工作需要,探索基于体医融合理念下的消防救援队伍科学体能训练体系理论框架构建,为后续相关实证研究的开展做理论支撑。

1现阶段基层消防救援人员体能训练中存在的问题1.1体能训练人才缺乏,制约整体训练效果的发挥体能训练专业人才的缺乏是制约消防救援队伍整体训练效益发挥的关键一环。

当前,消防救援队伍组训人员一部分是部队转制出身的干部,另一部分是地方大学生入伍人员,其中具有专业体育院校毕业背景的人员只有很小一部分。

从总体来看,组训教练缺乏运动解剖学、运动生理学、运动训练学等体育专业知识,往往采用训练经验和沿用传统训练方法,以至于导致训练流程混乱、训练安排欠妥、恢复训练欠缺、训练组织不当等问题,教练专业水平不高、训练缺乏科学性、系统性明显。

1.2缺乏体能训练监管体系目前,体能训练主要从心理状态诊断与监测(运动心理监测、训练)、运动及战术诊断与监测(生物力学技术分析与诊断)、身体机能诊断与监测(生理生化监测、健康检查、医务监督)等三个方面进行科学监控。

利用科学体能监管手段,对消防员体能发展情况进行监控,记录、制作消防员体能档案,用训练干预提高整体的体能水平。

浅谈如何加强和改进基层消防部队体能训练

浅谈如何加强和改进基层消防部队体能训练

浅谈如何加强和改进基层消防部队体能训练作者:耿青青来源:《新一代》2014年第03期摘要:随着社会经济的发展,城市建设规模不断扩大,石油化工、高层建筑和地下工程等成为了目前最频繁的消防灭火救援对象。

这些大型的消防救援任务需要具有很强执行作战能力的消防员才能顺利完成。

这就要求消防员有很高的体能素质,所以对消防队员的体能训练也有了更高的要求,本文就如何加强和改进基层消防队员的体能训练加以探讨。

关键词:消防部队;体能训练;方法目前国家对消防部门的要求越来越高,尤其是对基层消防队伍处理日常突发事件的处理能力也随着社会主义事业的发展而日益增高。

为了把我国的消防部队建设为高效率、高素质、具有综合作战能力的队伍,增强并改进基层消防队体能训练迫在眉睫。

一、加强和改进基层消防部队体能训练的必要性只有对基层消防人员开展体能训练才能使灭火救援任务得以顺利进行,良好的体能对于基层消防人员来说就是一个强而有力的消防武器,是顺利完成救援任务的基础。

伴随着我国经济的迅速发展,地下救援及高空防火等工作也不断加重,无论是施工工程还是城市建设等,都是加重消防部门救援压力的重要原因[1]。

总的来说,基层消防部队面临着重大的压力,消防部队不仅要负责单一的火灾救援,还要很多重大事故进行处理,这也加重了消防部队的负担。

由此可以看出,基层消防人员的体能对救援任务的完成有很大的影响力,所以加强基层消防队伍的体能训练有很强的必要性。

二、基层消防部队体能训练存在的缺陷与不足1.基层消防队员缺乏体能训练的积极性只有加强基层消防队员的体能训练才能提高他们的身体素质和作战执行能力,但就我国消防部队目前的情况来看,负责消防队员体能训练的教练在训练队员的时候显得比较墨守成规,只是采取一些比较简单传统的训练方式来完成训练任务。

如果教练员只教会消防基层人员一些简单的执行方法和表面的机械动作而忽视了他们对体能训练的本意和意义的理解,这也会降低他们对知识技能的接受能力,从而也会对他们的执行能力产生一些负面影响作用。

消防救援队伍体能现状分析及对策

消防救援队伍体能现状分析及对策

137当代体育消防救援队伍体能现状分析及对策柳 丛随着消防救援队伍职能拓展,消防救援队伍所承担的急,难,险,重复杂的任务,对消防员的体能要求很高。

消防体能训练是消防救援队伍开展各项训练工作的基础,决定了消防救援队伍业务素质,关系到消防救援队伍战斗力的提升,直接影响灭火救援效率。

消防救援队伍改革转隶以来,新招录消防员的体能基础参差不齐,在现行的消防员体能训练中,存在着误区和盲区,无效训练多、有效训练少,重结果、轻过程、盲目性大、合理性小,长期困扰着消防救援队伍。

创新思路,改进方法,进一步推进新招录消防员体能训练科学发展,以适应新形势下消防救援队伍职能拓展的实际需要。

1 消防员体能训练存在的问题消防员体能训练,是消防救援队伍开展各项训练工作的基础,消防救援队伍非常重视体能训练,在已颁布并实施的《消防员训练大纲》中,体能训练的项目和内容占有相当大的比例,但在理念、思路、方法和内容上,有待于科学分析、研究和进一步拓展;在现行的消防员体能训练中,没有把握体能训练的基本规律,在执行训练计划随意性大,组训方法不够灵活,存在一定的盲目性;无效训练多、有效训练少;重结果、轻过程、盲目性大、合理性小;无效训练通常表现在“盲练、蛮练、白练、被练”上,造成过多不必要的伤病,影响着消防队伍体能训练的效益。

1.1 对项目的训练要求、目的不明确消防救援队伍体能训练受条件环境的局限,缺乏合理性,但绝大多不合理现象,是人为造成的;对训练要求不清,偏离训练目的,造成盲目训练。

每个项目都有其内在的训练要求和原则。

如果对这些原则把握不准,就会导致盲目训练。

例如,进行爆发力训练,没有合理的组间间歇时间,间歇不充分,功能系统未恢复。

又或者练习持续时间过长而转为力耐力训练;又有个别项目不遵循体能训练的基本规律,如400米佩带空气呼吸器,这个项目的设计已超除体能训练的范畴,把它作为消防体能训练项目,又缺乏它的实用性,佩带空气呼吸器快速奔跑灾场应用,至今尚无先例;项目设计显然不科学,因此盲目训练只能造成对人体的伤害。

浅谈如何抓好官兵体能训练

浅谈如何抓好官兵体能训练

浅谈如何抓好官兵体能训练体能训练是消防部队各项军事训练的立身之本,一个中队的体能状况直接决定了这支部队的战斗力,因此抓好体能训练刻不容缓,特别是在当前全国消防部队正在如火如荼的开展的铁军中队创建活动中,体能训练是一项重要训练内容,如何开展好体能训练,下面笔者将结合组织开展岗位练兵工作的心得体会,分析制约体能训练质量提高的因素,并对提高体能训练质量的方法途径进行初步的探讨。

一、体能训练具有显著的特点一是基础性。

组织开展队列、体能、业务等训练,都要求参训人员具备良好身体素质,抓好体能训练是开展好其他类型训练的前提和基础。

二是长期性。

参训人员体能的增强不是一日之功,没有捷径可走,必须坚持每日训,长期训,通过量的积累实现质的改变。

三是科学性。

部队体能训练和一般的体育运动训练存在许多共同之处,训练过程中经常涉及运动训练学、运动生理学、心理学等专业知识,只有科学、系统组织训练,才能获得较好的训练效果。

四是危险性。

如果体能训练量超过身体所能承受的极限,将造成受训者身体受损,甚至伤亡,相比起他训练课目,体能训练一旦发生事故,后果最为严重.正是由于体能训练具备上述特点,部队训练工作的组织者必须将其摆在重要的位置抓好,实践证明体能训练质量的提高能够有效带动其他课目训练水平的提升,反之将对整体训练水平造成不利影响。

二、制约体能训练质量提高的因素(一)客观因素。

受历史原因和客观条件的限制,一些中队的训练场地狭小、设施简陋,无法满足部队体能训练的需要。

训练条件艰苦给体能训练带来的不利影响有:一是影响训练安全。

譬如有些中队组织跑步练习只能到营区外的公路上进行,容易发生交通事故。

二是影响训练积极性的提高。

体能训练相对枯燥,加上有些中队训练器材只有几副单、双杠以及简单的装备器材,训练手段和方法单一,难以调动官兵的参训热情。

(二)能力因素。

组训人员缺乏对体能训练理论知识的系统学习,训练中只满足于完成训练量,不能制定合理的训练计划,训练随意性较大。

消防员体能训练现状分析及改进对策

消防员体能训练现状分析及改进对策

消防员体能训练现状分析及改进对策摘要:2018年消防救援队伍转制后成为了我国应急救援的主力军和国家队,“全灾种、大应急”的职能使命对队伍整体的体能素质、业务能力、攻坚克难和实战打赢能力提出了更高的要求,体能素质作为各项能力培养的基础更需进一步加强。

随着社会经济的高速发展和形势的不断改善,消防员体能训练的方式与方法已经不能适应新任务下的实际需要,完善和提高消防员的体能训练迫在眉睫。

关键词:消防员;体能训练;现状;对策在现代的消防救援队伍训练体系中,体能和技能是训练体系的两大基石,而体能训练又是技能训练的基础,是消防救援队伍日常训练的必修课程。

如何科学合理地安排体能训练,提高消防员体能素质,避免训练损伤,是当前消防救援队伍亟须解决的重要课题。

一、消防员体能训练现状及存在的问题(一)训练时间无法保障在基层消防救援站,消防员的日常工作都是围绕执勤战备开展,有警必出,闻警即动,日常会议、学习、安保、检查、演练等工作也占据一大部分时间,很大程度上压缩了消防员日常训练的时间,导致体能训练缺乏层次性和系统性。

(二)训练场地及训练设施不足《城市消防站建设标准》规定:消防救援站站点的分布一般以接到出动指令后五分钟内到达辖区边缘为原则确定,通常建设在城市交通便利经济发达的区域,受规划用地面积影响,绝大部分消防救援站没有专门室外训练场或场地较小,甚至没有室内训练区域。

目前国内大部分基层消防救援站与体能训练相关的训练器械数量较少且类型单一,仅有单杠、双杠、壶铃、哑铃等器械,甚至部分器材破损情况严重,而且这些基础性训练器材很难满足训练需要,难以保证消防员的体能素质得到全面提升。

(三)消防员学历、年龄、身体素质参差不齐消防员学历水平普遍较低,高中学历水平的队员占大多数,大学生入职的队员相对较少,导致大部分消防员缺乏理论学习的主动性,不了解运动原理,训练方法不合理致使伤病较多。

基层消防站中队员之间年龄相差较大,年龄跨度从18到40多岁不等,随着年龄的增大,消防员身体机能下降,在执行训练科目的情况下相较于年轻消防人员更容易受到运动损伤。

浅谈消防部队如何开展体能训练

浅谈消防部队如何开展体能训练

浅谈消防部队如何开展体能训练摘要:几年来,消防部队有些单位在突出战斗力的提升过程中过于强化体能训练,甚至采取“魔鬼式”、“地狱式”等超强度、超负荷、超常规的训练方式,造成参训官兵不同程度的身体损伤。

本文就如何避免因为不科学的训练方式和方法而导致身体运动性伤害,以及如何做到科学施训,进行分析和研究。

关键词:科学实施体能训练分析与研究随着社会生产、经济建设的快速发展,城市建设规模不断扩大,高层建筑、地下工程、石油化工项目越来越多,我国消防部队所担负的灭火、抢险救援任务越来越复杂,频繁的出动,长时间的灭火作战,险恶环境下的抢险救援,都对消防官兵的身体素质提出了更高的要求。

因此,加强和规范消防官兵体能训练,是提高部队战斗力,适应日益繁重的灭火救援任务的需要和保障。

练兵的目的是为了强兵,强兵的目的是为了用兵,用兵的根本是发挥其战斗力,而战斗力的发挥需要体能的支撑,所以官兵拥有良好的体能基础是提高部队训练效能、提高部队战斗力的关键。

一、造成训练伤病的主要成因体能训练是消防部队开展各项训练的基础和前提,体能训练是指进行力量训练、速度训练、耐力训练、柔韧和协调训练等。

在现行的消防体能训练中,因执行训练计划随意性大、组训方法不够灵活、训练时间不固定、训练准备不充分、为了短期提高训练成绩而采取高强度的训练方法等原因,造成了受训人员身体不同部位、不同程度的训练伤病,影响训练的效果。

笔者通过调研分析近年来黑龙江省公安消防部队攻坚组队员体能训练中发生的伤病情况,分析伤病主要有:组织损伤,包括肌肉疲劳、肌肉拉伤、韧带拉伤、肌腱损伤、骨膜炎等;关节损伤,包括颈椎、肩关节、腰椎、髋关节、膝关节、腕关节、踝关节等;其他损伤,包括抽筋、静脉曲张、脱臼、积水、骨折等。

其中组织损伤占50%,关节损伤占30%,其他损伤占20%,上述伤病主要成因有:(一)训练目的不清,缺乏科学指导。

每个训练科目都有其训练要求和原则,如果对这些要求和原则把握不准,就会导致“盲练”。

消防员体能训练中存在的问题及化解

消防员体能训练中存在的问题及化解

第10卷第15期2019年8月黑龙江科学HEILONGJIANGSCIENCEVol 10Aug 2019消防员体能训练中存在的问题及化解云㊀磊(齐齐哈尔市消防支队建华中队ꎬ齐齐哈尔161000)摘要:消防员体能训练中存在的问题包括缺乏对体能训练的重视度㊁场地和器材存在较大局限性㊁缺少专业的体能训练人员㊁忽视消防员的心理压力ꎮ提出提升消防员体能训练效果的有效策略ꎬ如加大资金投入ꎬ增添体能训练设备器械ꎻ制定科学的体能训练方法ꎻ制定训练方法要结合实际情况ꎻ完善考核制度㊁制定奖惩机制ꎻ加强心理素质训练ꎮ培养消防队员临危不惧㊁冷静思考㊁勇往直前的本领ꎬ增强消防员的救援能力ꎮ关键词:消防员ꎻ体能训练ꎻ问题ꎻ解决对策中图分类号:D631 6㊀㊀㊀文献标志码:B㊀㊀㊀文章编号:1674-8646(2019)15-0114-02ProblemsandsolutionsinphysicalfitnesstrainingoffirefightersYUNLei(QiqiharFireBrigadeJianhuaSquadronꎬQiqihar161000ꎬChina)Abstract:Theproblemsinfirefighters physicaltrainingincludethelackofattentiontophysicaltrainingꎬthelimitationsofvenuesandequipmentꎬthelackofprofessionalphysicaltrainingpersonnelꎬandtheneglectoffirefighters psychologicalpressure Theeffectivestrategiestoimprovefirefighters physicalfitnesstrainingareputforwardꎬsuchasincreasingcapitalinvestmentꎬaddingphysicalfitnesstrainingequipmentandequipmentꎬformulatingscientificphysicalfitnesstrainingmethodsꎬformulatingtrainingmethodsinaccordancewiththeactualsituationꎬperfectingassessmentsystemꎬformulatingrewardandpunishmentmechanismꎬandstrengtheningpsychologicalqualitytrainingꎬsoastotrainfirefightersfearlessꎬcalmthinkingꎬcourageousabilitytomoveforwardꎬandenhancetherescueabilityoffirefighters Keywords:FirefightersꎻPhysicaltrainingꎻProblemsꎻSolutions收稿日期:2019-05-091㊀消防员体能训练中存在的问题1 1㊀缺乏对体能训练的重视度随着科学技术的发展ꎬ消防部队不断有新的技术装备出现ꎬ在日常训练项目中ꎬ掌握先进器材的使用ꎬ提高先进器材在实际抢险救援应用中的有效性已逐渐成为消防官兵日常训练的主要内容ꎮ在这种情况下ꎬ消防部队对体能训练方面的要求有所下降ꎬ与训练有关的项目越来越少ꎬ没有意识到体能训练是各项消防技能训练的基础和前提ꎮ实际上ꎬ随着先进技术装备的增加ꎬ消防救援对消防官兵体能方面的要求不仅不会降低ꎬ反而会越来越高ꎮ1 2㊀场地和器材存在较大局限性为了方便在接到救援任务后能够第一时间出勤ꎬ消防队伍的营地一般建设在城市中较为繁华和中心的区域ꎬ受这方面因素影响ꎬ消防营地一般没有足够的场地ꎬ部分消防队伍甚至没有专门的训练区域ꎮ部分消防营地仅配有篮球场以及一些基本的训练器械ꎬ这些基础性配置仅能够完成一些简单的训练项目ꎬ很难满足体能素质全面提升的需要ꎮ1 3㊀缺少专业的体能训练人员缺少专业的体能训练人员是消防官兵体能训练效果较差的主要原因ꎬ实际训练过程中存在较大的盲目性和随意性ꎮ虽然花费了较长的训练时间ꎬ但训练效率和训练效果较差ꎬ科学训练更多的是喊口号ꎬ并未应用在实际训练中ꎬ优秀指挥员的培养机制也不是十分完善ꎮ随着城市化建设的不断加快ꎬ消防队伍的使命和责任也越来越重ꎬ消防队伍属于一支较为特殊的队伍ꎬ其在训练内容以及训练科目等方面与实战部队存在较大差异ꎮ消防队伍的训练必须要有专业的体能训练人员进行指导ꎬ以提高消防队伍的体能和战斗力ꎮ当前很多消防队伍体能训练负责人未经过专业的培训和指导ꎬ理论知识掌握地不是十分全面ꎬ使训练计划制定缺乏科学合理性ꎬ仅依靠自身战斗经验开展体能训练ꎬ训练效果较差ꎮ1 4㊀忽视消防员的心理压力消防员承担着巨大的责任和义务ꎬ频繁地与危险的战斗环境相接触ꎬ承受着比平常人更大的心理压力ꎬ更容易产生心理问题ꎮ在这样的情况下ꎬ定期对消防员开展心理训练㊁增强消防员的心理素质是圆满进行411消防工作的重要保障ꎬ已经成为日常消防演练中不可或缺的部分ꎮ2㊀提升消防员体能训练效果的有效策略2 1㊀加大资金投入ꎬ增添体能训练设备器械增加资金投入ꎬ从基础设施建设方面出发ꎬ为有效提高体能训练效果打好物质基础ꎮ体能训练并不是简单的跑步㊁跳远等训练ꎬ整个训练过程具有较强的综合性ꎬ需要从队员的爆发力㊁柔韧性㊁协调力等方面出发ꎬ制订综合㊁全面的训练计划ꎬ进而起到简单训练方式所不能达到的训练效果ꎮ必须加大资金投入力度ꎬ购买先进的训练设备器材ꎬ条件较好的队伍可以建设室内外综合训练场地ꎬ为消防官兵体能训练打下良好的基础ꎮ2 2㊀制定科学的体能训练方法当前尚未出台消防队伍体能训练相关法律标准ꎬ在消防官兵体能训练方面还处于摸索阶段ꎬ制定完善的体能训练标准势在必行ꎮ消防官兵体能训练标准的制定必须要与消防官兵实际情况结合在一起ꎬ提高所制定标准的合理性和科学性ꎮ2 3㊀制定训练方法要结合实际情况消防官兵的体能训练必须要有科学的训练方法作支撑ꎬ才能取得理想的训练效果ꎮ要转变陈旧㊁传统的训练方式ꎬ结合消防官兵实际情况ꎬ提高训练方法制定的科学合理性ꎮ针对当前消防官兵服役时间短㊁训练效率低等特点ꎬ一方面要缩短训练时间ꎬ另一方面要提高训练效率ꎮ结合不同官兵身体素质情况ꎬ制定适宜的训练强度ꎬ不能单纯地以增加训练时间作为训练效果提升的途径ꎮ2 4㊀完善考核制度㊁制定奖惩机制考核制度是最常见的一种激励制度ꎬ在提升消防部队训练方面同样有着非常好的应用效果ꎮ通过考核制度ꎬ不仅能够全方位了解和把握消防队伍官兵体能训练效果ꎬ还能很大程度上激励消防官兵体能训练积极性ꎬ取得理想的训练效果ꎮ体能训练需要坚持公平㊁公正原则ꎬ坚持奖励在先㊁惩罚在后原则ꎬ通过科学合理的激励方式ꎬ提高消防官兵体能训练积极性ꎬ帮助消防官兵更好地解决救援任务中遇到的困难ꎬ取得理想的消防救援效果ꎬ降低灾情带来的损失和伤害ꎮ2 5㊀加强心理素质训练第一ꎬ树立勇敢无畏的坚定信念ꎮ现代消防队伍面对的灾害救援类型增多ꎬ救援工作更为复杂艰巨ꎬ这些危险都会无形中给参与救援的消防人员造成巨大的心理压力和心理恐慌ꎮ为有效解决这种情况带来的不利影响ꎬ必须加强消防员的心理建设ꎬ树立不畏难㊁不怕苦㊁为人民无私奉献的理想信念ꎬ加强对消防队员的作风建设和纪律管理ꎬ为未来的消防工作打下良好的心理基础ꎮ第二ꎬ在心理素质训练中注重理论与实践相结合ꎮ心理素质训练不是采取盲目机械的适应性训练ꎬ而是建立在理论基础上的㊁有准备的综合训练ꎮ在心理训练的过程中ꎬ训练人员应充分讲解心理知识ꎬ并针对相关救援案例进行有效示范ꎬ提高消防人员对理论知识的理解ꎬ提高理论知识在救援工作中的应用程度ꎮ第三ꎬ促进消防员的身体素质与心理素质协调发展ꎮ现代消防工作对消防人员提出了身体素质和心理素质的双重要求ꎮ身体素质和心理素质是相辅相成的ꎬ消防员的身体素质越好ꎬ则其心理承受力也会呈现出最佳状态ꎻ如果消防员的身体素质较差ꎬ则其在救援过程中就越有心理压力ꎬ紧张程度也会越大ꎮ因此ꎬ应当通过负重㊁长跑㊁爬山等项目的训练ꎬ提高队员的身体素质ꎬ同时培养队员吃苦耐劳的坚韧品质ꎮ第四ꎬ积极发展模拟仿真训练模式ꎮ随着科学技术的发展ꎬ模拟仿真训练模式已然成为心理训练的一个必然趋势ꎮ模拟仿真训练能够在极大程度上为消防官兵提供一个较为真实的救援场面ꎬ有助于消防队员培养临危不惧㊁冷静思考㊁勇往直前的本领ꎬ增强救援能力ꎮ3㊀结语消防队伍作为一支时刻与火灾和其他消防事故作斗争的队伍ꎬ不仅背负着特殊的使命ꎬ也肩负着维护国家和人民生命㊁财产安全的重大责任ꎮ消防队伍官兵训练科目中ꎬ体能训练占有很大比重ꎬ体能训练的有效性与消防官兵自身战斗力的提高具有十分密切的联系ꎮ目前ꎬ在消防员体能训练中还存在较多问题ꎬ阻碍了消防员体能素质的全面提升ꎮ从多个方面阐述了提高消防员体能训练的有效策略ꎬ以期培养消防队员临危不惧㊁冷静思考㊁勇往直前的本领ꎬ增强救援能力ꎮ参考文献:[1]龙斌ꎬ李丹阳 功能性训练的科学内函[J].武汉体育学院学报ꎬ2018ꎬ(02):48-50[2]孙莉莉 美国功能动作测试概述[J].体育科研ꎬ2018ꎬ(05):62-63[3]张春合ꎬ蔡端伟 功能性力量训练的理性思考基于专项竟技能力形成的视角[J].体育学刊ꎬ2018ꎬ(01):28-29[4]黄飞 核心力量训练在消防员力量训练中的作用[C]//2018中国消防协会科学技术年会论文集ꎬ2018[5]刘忠宝 消防部队跨区域灭火救援[J].科技传播ꎬ2017ꎬ(14):67-68[6]何勇 加强和改进灭火救援工作探讨[J].武警学院学报ꎬ2018ꎬ(06):56-57511。

浅谈消防部队体能训练存在的

浅谈消防部队体能训练存在的

浅谈消防部队体能训练存在的问题及相关解决对策郭森摘要:体能训练是提高部队战斗力的重要途径之一,对于长时间从事灭火救援和应急救援工作的消防部队基层官兵来说,体能训练的质量与否将直接影响消防部队的战斗水平。

基层中队作为消防部队的重要组成部分在部队建设中具有不可或缺的作用,基层中队的指战员是消防部队开展各项工作的中坚力量。

本文通过笔者大学生入伍在基层中队当兵锻炼期间,对于官兵开展体能训练结合笔者所学专业指出目前基层中队体能训练存在的问题,并提出相关的对策建议。

关键词:消防部队,基层中队,体能训练2008年汶川地震以来,国家对于消防部队的重视程度不断提高,社会对于消防部队的要求也越来越高。

特别是新《消防法》的颁布,对于消防部队所承担的任务已不仅是灭火救援那么单一,消防部队更多的承担起火灾及其他灾害事故的应急救援工作。

应急救援工作的提出对消防部队的建设提出了更高的要求。

基层中队的指战员作为消防部队基层开展工作的中坚力量,所承担的任务与地位也在不断改变。

官兵的体能训练是多种多样的,但主要目的是按照消防工作的要求,使官兵体能结构的各个组成部分得到最大限度的提高,为业务训练打下良好的基础。

浙江省消防总队应急救援支队特勤一中队自成立以来一直担负着浙江省各项特大火灾救援、抢险救援、应急救援等工作。

在完成本省执勤备战任务的同时还多次配合兄弟省市的消防部队完成例如奥运安保、世博安保等重要任务。

是一只攻无不克,战无不胜的威武之师。

中队现有指战员40余人,其中干部5人,各种执勤车辆十余辆。

无论是队伍力量还是装备力量在省内都是拔尖的中队。

体能训练对于特勤中队来说具有优秀的传统,在省、市各类体能比武竞赛中一直名列前茅,其中该中队以连续多年蝉联杭州市体能比武冠军。

中队无论干部还是战士都认为,过硬的体能素质才是业务素质的基础,过硬的体能素质才是完成各项任务前提。

然而通过笔者四个月来对基层中队体能训练的体验与了解,发现目前基层中队对于体能训练的认识和训练方法还存在一定的问题,其中主要表现在以下几点:一、对于体能训练存在认识的误区消防部队开展体能训练是为了全面提高广大指战员自身身体机能和综合运动能力,促进身心健康发展,更好的提高战斗力,以确保完成各项执勤备战工作需要。

消防部队体能训练存在的问题及对策

消防部队体能训练存在的问题及对策

消防部队体能训练存在的问题及对策作者:肖伟来源:《职业时空》2013年第11期摘要:体能训练是消防部队提高战斗力的核心内容。

通过文献资料法、调查法、访谈法等研究方法,从消防部队体能训练的实际出发,寻找体能训练过程中的问题,探索科学训练的相关对策,旨在为基层指挥员提供体能训练理论方面的参考。

关键词:消防部队;体能训练;问题;对策收稿日期:2013-10-04作者简介:肖伟(1983-),男,硕士,中国人民武装警察部队学院消防技能教研室讲师,研究方向:消防业务训练。

长期以来,体能训练是消防部队训练的核心内容,也是提高战斗力的关键所在。

随着科技的进步,大型先进器械的引入,部分官兵对体能训练产生一种错误的想法,认为体能发展不再是影响消防部队战斗力的主要问题,这就造成部分消防员对于体能训练缺乏重视,导致消防部队体能训练停滞不前,甚至倒退。

体能训练中暴露出的问题不是单方面的,而是在于对“体能”需求,从总体上与“技术”是分割的、脱离的,其关键是训练思路、训练方法问题。

因此,有必要对消防部队的体能训练进行重新分析与定位,以便理清思路,科学施训,更好地服务于实战救援。

一、消防部队体能训练存在的问题1.思想上轻视体能训练的重要性随着科学技术的发展,先进的消防技术装备快速地充实到一线消防部队。

在平时的学习和训练中,掌握先进的技术成为主要任务,导致错误地认为消防部队战斗力高低取决于装备的性能和消防员的灭火技术,而体能训练可以适当降低要求,在体能训练上的投入可以适当减少,殊不知体能是所有技能的基础。

随着科技的进步,对体能训练的要求不仅不会降低,反而会越来越高[1]。

2.训练场地和器械不足消防部队的营区一般在城市的中心地带,这就客观决定了土地资源相对稀缺,训练场地不足。

根据实地调查,各消防中队的训练场地有限,较好的中队能配备一个篮球场和相应的一些器械,这些设施可以满足消防官兵日常活动所需。

现有的场地只能做一些相对较简单的练习而无法保持原有体能的储备,更谈不上身体素质的全面发展了。

浅议基层消防部队战术训练存在的问题及应对措施_0

浅议基层消防部队战术训练存在的问题及应对措施_0

浅议基层消防部队战术训练存在的问题及应对措施摘要:随着我国经济社会的不断发展进步,公安消防部队职能覆盖面的不断拓展以及作战对象的日趋复杂多样,传统的消防战训工作理论、模式和工作方法遇到了前所未有的挑战。

在目前消防基层部队的实际训练中存在训练方式方法单一,照搬照抄老套路、老方法,日常训练与火场救援实际结合不紧密等突出问题,尤其是对战术训练上的不够重视影响了指挥人员组织指挥与单兵、小组实战的整体协调统一,最终导致了部队战斗力提升瓶颈的形成。

本文就目前基层中队开展战术训练普遍存在的一些问题进行分析并提出相应对策。

关键词:消防中队;战术训练;抢险救援;练为战战术训练是指单个士兵到战术兵团所进行的战术原则和战斗方法的训练,其目的是提高军官组织与指挥战斗的能力,使士兵熟练战斗动作。

在我国现役公安消防部队普遍开展的战术训练则是结合各种假想模拟的火场、抢险救援现场情况,根据实战需要而组织实施的模拟演练,也就是已在各基层消防部队开始广泛开展的各类灭火、抢险救援操法训练和消防演习。

近年来,为更好地保卫国家和人民生命财产安全,全国公安消防部队官兵广泛开展“大练兵”活动,在“练兵千日”的学习训练和“用兵千日”的抢险救援中,从人员、装备、战术三个方面不断提高自身战斗力,不断适应新形势、新任务的要求,履行党和国家交给的神圣使命。

战术训练是理论与实际联系的桥梁,是大幅度提升消防部队战斗力的有效方式,如果我们在基层部队中加强战术训练,切实将“练为战”的指导思想贯穿始终,提高指挥员的组织指挥能力和单兵在各种复杂危险情况下的实战能力,力求每一名参战官兵都能够掌握战术原则和方法,那么就能将基层消防部队的战斗力大幅提高。

1.基层消防中队战术训练暴露出的主要问题1.1 政治工作与战训工作脱节在基层消防部队,日常政治工作与军事训练脱节,政工干部在军事业务训练中“插不上手、帮不上忙”等问题比较突出,部队政工、战训工作没有形成相互促进的良性发展。

基层部队军事体育训练存在问题及对策

基层部队军事体育训练存在问题及对策

基层部队军事体育训练存在问题及对策军事体能训练是军校学员综合训练的重要组成内容。

通过了解学校军事体能训练中存在的问题,从而有针对性的分析问题,提出相应的解决办法,进行对策研究。

进一步推动学校军事体能训练整体水平提升,找出军事体能训练水平的新思路,增强军事体能训练质量和效果。

下面是为大家整理的基层部队军事体育训练存在问题及对策,供大家参考。

基层部队军事体育训练存在问题及对策摘要:体能训练作为部队军事训练的主要内容,也是我军战斗力得以提升的关键,积极开展体能训练可使人员的身体素质得到有效的提升。

但部队在开展实战化体能训练的过程中还存在许多对训练质量有较大影响的问题,所以应该采取合理的措施解决。

文章根据实战化背景下军事体能训练存在的问题,提出了相应的对策,仅供参考。

关键词:实战化背景;军事体能训练;问题;对策一、实战化背景下军事体能训练存在的问题(1)训练手段比较单一。

当前军事体能训练手段比较单一,而是实战化背景下,对跑步也有不同的要求,所以应该根据实际情况采取多种训练方式进行体能训练。

(2)训练效率低,缺乏专业人才。

当前我军整体训练效率较低。

通过相关调查得知,组织体能训练的人员接受过系统化的专业的体育训练的较少。

缺乏专业的组训人员对体能训练的整体效果有直接影响,在指导时专业理论知识不足,直接导致人员在训练时频繁出现伤病。

在实战化背景下,体能训练对教员的水平提出了更高的要求,因此应该制定合理的训练项目和计划。

(3)日常训练不足,和实战要求脱离。

当前部分人员在日常训练中并不积极,只是为了应付考试而突击进行训练,并针对考核的科目进行针对性的训练,和实战化训练的基本要求及训练的规律相违背,容易导致人员出现伤病。

(4)实战化体能训练缺乏较强的“战味”意识。

部分体能训练缺乏较强的“战味”意识,普遍存在“练为看、练为考”的情况。

当前多数部队都在各总队及支队的训练基地驻扎,所以多在基地内根据考核标准和训练大纲开展体能训练,少在野外环境根据部队遂行具体任务进行体能训练;体能训练多为徒手训练,缺少实装体能训练内容。

浅析消防队伍体能训练存在的问题及对策

浅析消防队伍体能训练存在的问题及对策

浅析消防队伍体能训练存在的问题及对策摘要:消防队伍是人们生命和财产的重要保障,能够及时有效的处理各种险情。

尤其是近些年来承担的抢险救灾愈发沉重,而为了提高消防队伍的战斗力,必须对他们进行严格的体能训练,但是训练方法真确与否会对消防队员的身体素质和战斗力有非常大的影响。

通过分析消防队伍体能训练中存在的问题,找到切实可行的解决对策,提升我国消防队伍整体的战斗力。

关键词:消防队伍;体能训练;问题;解决对策消防队伍是政府或民间团体出于救灾救人目的所成立的,主要职责是灭火救援和其他救援工作。

2018年10月9日,消防队成为一支综合救援队伍。

消防队的专业化水平也将提高其战斗力和救援能力,增强其防灾减灾和救灾能力,增强其维护社会治安的能力。

它还将更好地保护人民的生命和财产。

体力是人体的基本运动能力,具体表现为速度、力量、协调性、柔韧性、耐力、敏感性等。

体育锻炼是培养专项运动技能发展所需的运动素质。

体育训练的设计应考虑专项技术动作的内容、形式和能量代谢,还应包括训练中的技战术和心理方面。

一、消防队伍体能训练中存在的问题(一)训练量偏低目前,我国消防队承担着更为重要的职责,除了防火之外,还需要应对和化解各种灾害事故和风险。

消防救援队伍始终处于待命状态,日常的学习、值班、守备、会议、安保等任务增加了消防员的工作量,也减少了消防员的体能训练时间,减少了消防员的训练频率。

此外,过于强调理论学习也使得一些消防队伍在正常管理中对体能和实战训练重视不够,影响了消防队在应急响应中的实战能力。

(二)缺少体能训练场地和器材消防队驻地一般在城市中心位置以便于在第一时间出勤,但由于城市土地受限,消防驻地往往没有足够的训练场地,有的甚至没有专门的训练区域,仅配有篮球场或者一些基本训练器械,这样的训练条件很难满足消防员体能素质全面提升的需要。

(三)训练方法缺少科学性我国大量消防队的体能训练缺乏创新,仍然继承和延续了历届军队的训练传统,不适应当前消防救援的实际需要,难以调动消防员训练的积极性。

探讨消防员体能训练的现状与解决策略

探讨消防员体能训练的现状与解决策略

探讨消防员体能训练的现状与解决策略摘要:随着经济建设水平的不断提高,火灾事故发生频率也在不断增加。

面对各类灾害事故现场层出不穷的复杂情况,消防救援人员需要拥有更高的专业技能和更强的身体素质。

本文从消防员体能训练的内容和意义入手,分析了消防员体能训练的现状,希望通过本文的研究和论述,为消防员的体能训练提供有效的解决策略。

关键词:消防员;体能训练;有效措施引言:消防员主要职责负责灭火和救援。

然而,经济和社会快速发展的负面影响导致了国民生活安全问题的增加。

为了解决消防安全的社会问题,有必要培养更多综合素质高的消防救援人员。

业务技能训练考察消防员的掌握专业技能、使用消防设备和预测灾害的能力,而体能训练则考察消防员身体的素质,如速度、灵活性和耐力等。

高强度的救援工作要求消防救援人员拥有更强健的体魄,因而有必要进一步加强消防员的日常体能训练。

一、消防员体能训练的内容及意义(一)消防员体能训练内容现阶段,消防救援大队已经对消防员的体能训练做出了明确规定,包括9个训练课程,即佩戴空气呼吸器跑5公里、着灭火战斗服提两盘水带攀登10楼,提两盘水带进行100米越野跑,绳索攀爬,双杠臂屈伸、单杠卷身上、百米负重折返跑、400米物资疏散和60米肩梯跑。

大多数训练科目侧重于有氧耐力训练,而力量训练相对被忽视。

此外,训练科目与消防员实际工作的契合程度较低。

(二)消防员体能的重要性转制后消防员的消防救援责任不再局限于传统的消防救援任务,而是延伸到各种灾害和事故的处置,包括各种地质灾害、危险化学品、核事故等,在火灾救援基础之上大大扩展了的工作职责,这对消防员的身体素质提出了更高的要求,只有身体素质好,才能形成更强的战斗力,才能在各种紧急突发情况面前立于不败之地。

(三)消防员体能的特殊性消防员的基本体能,是指消防员为保证自己安全工作和高效地完成任务,而具有的承担外部负荷的基本能力。

这种能力通常包含合理的身体形态构造、完善的身心机制、优良的专项素养、过硬的心理素质,以及超强的环境适应性。

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[军队消防]浅谈消防部队基层中队官兵体能训练存在的问题及对策
浅谈消防部队基层中队官兵体能训练存在的问题及对策
摘要:体能训练是提高部队战斗力的重要途径之一,尤其是对从事长时间的灭火救援工作的基层官兵,体能训练的质量将直接影响消防部队的战力斗水平。

近年来,消防部队灭火救援装备不断更新换代,一大批高科技的先进器材引人消防部队执勤备战,导致部分官兵对体能训练的重视程度大幅下降,间接致使体能训练工作停滞不前,甚至倒退。

下面,笔者就结合当前基层部队体能训练中存在的问题,谈几点粗浅的看法:
关键词:消防部队基层官兵体能训练
一、当前基层部队开展体能训练存在的问题
(一)认识不到位。

随着高科技灭火救援装备的投入使用,不少官兵认为掌握先进的技术成为是主要的任务,错误地认为消防部队战斗力高低取决于装备的性能和消防员的灭火技术,而体能训练可以适当降低要求,在体能训练上的投入可以适当减少,殊不知体能是所有技能的基础。

随着科技的进步,对体能训练的要求不仅不会降低,反而会越来越高
(二)规划不合理。

日常训练中,体能训练占整个的训练的比重的多少,是和技能成1:1的比例还是按照1:3的比例进行,没有一个界限式的标准,现在多数队伍往往出现临近比赛拉体能、新兵练体能老兵练技能、老兵吃体能“老底”、对体能训练规划难以保持长期性、三天打鱼两天晒网式的体能训练等问题,导致官兵体能一年比一年下降,总体老兵比新兵差、警官比士兵差的现状。

(三)针对性不明显。

组织体能训练时,不分对象,不分基础“一刀切”,常采用所有人一样的标准、一样的强度,导致年龄偏大士官和特殊岗位人员感到力不从心、中间层次难以保证训练效果、体能基础较薄弱的同志赶进度、大强度进行训练的现象出现,长期以往,降低了部分同志的积极性,达不到训练标准;而对于体能好的同志,训练强度得过于轻松,不能产生良好的效果。

(四)专业性不突出。

体能训练达不到预期效果,有一个重要的原因就是训练缺乏科学的指导,训练存在盲目性和随意性。

花的时间不少,训练强度和训练量都很大,但训练效率却很低,组训者缺乏专业的培养,对基础理论和体能训练知识掌握的不足,不能够在训练指导原则下科学制定训练计划,单纯依靠经验进行训练,导致体能训练的效率低。

(五)形式上太单一。

基层中队由于受到场地、执勤战备、组训人员的素质等因素的制约,天天采用同样的方法,完成同样的项目,重复俯卧撑、拉单杠双杠、仰卧起坐和五公里,体能训练形式比较单一。

日复一日轮回枯燥的训练
内容,使得战士一想到体能就是俯卧撑、单双杠的思维定势,体能训练成为了“走过场、过家家”形式,滋生了“捣浆糊”“随大流”的不良风气,受训者的积极性大大被枯燥的体能训练抹杀。

(六)考核制度不完善。

制度方面,保障措施有待完善,奖惩机制不够健全,考核缺乏延续性。

健全的制度是体能考核得以顺利开展的重要保障。

当前,考核内容较为单一,往往使参训人员只练习考核的几个项目,忽视身体素质的全面训练。

同时考核成绩也不能充分体现出训练效果和实际体能状况;另外个人的基本身体素质和体能的各方面表现也有差异,这些差异也会影响考核的综合成绩,如有些人力量素质好但耐力素质较差,有些人速度素质好但力量和耐力方面不足,有些人耐力素质好但灵敏素质欠缺,而达标考核成绩却难以完全体现这些差异。

二、改进体能训练的建议和改进措施分析
基于一直从事基层一线,长期与战士互动交流,结合日常执勤备战及训练工作,笔者认为,应从以下几方面着手,改善方式方法,确保体能训练得到全面健康向上发展。

(一)落实思想教育。

思想是行动的先导,要在思想上树立正确的价值观,在体能训练方面,要适时组织教育引导,让官兵从思想上认识体能训练的重要性。

“高”“精”“尖”的应急救援技术装备,提升了消防部队的战斗力,但也对消防官兵的体能提出了更高的要求,这就促使消防官兵端正体能训练思想,严格要求自己,依据科学训练的原则,遵循训练规律,不断提高自身素质,满足灭火救援需要。

(二)注重合理性训练。

体能训练“进的慢退的快”,指挥员应立足中队的实际,依据,分季节、分对象、分层次,有针对性地、统筹兼顾地结合体育运动学原理,制定个性化的单位和个人的体能训练计划,选择训练形式,确定训练强度。

要注意合理穿插搭配各类项目,一般来说速度和灵敏内容靠前,力量和耐力项目靠后。

例如在个人的训练计划注重个性化,基于个人体能素质的整体情况和薄弱环节,依据计划“因材施教”地训练。

(三)强调针对性训练。

体能训练必须注重针对性,针对不同体能层次官兵实施不同的训练内容,采取新老分训,编组分训的方法,战士得到系统、有效地训练,取得良好的效果。

例如,新兵集中编为一组,先从适应性训练如柔韧性、灵活性开始,而后循序渐进,逐步加大强度。

老兵和身体素质好的编为一组,进行全面的综合训练。

同时,这两个组可以互相渗透。

随着训练的逐步深入,体能素质好的可进入老兵组。

体能下降,基础训练不牢固的,要进入新兵组进行补课。

(四)抓好专业性培养。

做好专业人才队伍建设是加强体能训练的重要途径。

当前消防部队一线指挥员由两部分人员组成:部队院校毕业学员和地方大学
生入伍。

作为部队院校毕业的学员,对消防部队相对熟悉,能够比较快地融入到日常的训练工作中,但容易犯经验主义错误;地方大学生入伍面临的挑战会更大。

因此,我们应建立专业培训、考核、上岗的有效机制,组训者无论干部还是班长骨干,需经过一系列专业知识的培训,要利用先进的理论知识指导训练工作,做到训练思路清晰、训练方法合理。

用运动生理学、运动营养学、运动心理学、体育与科学等理论为指导,按照提高→适应→再提高→再适应、再提高的节奏,寻求体能训练中“量”和“质”的平衡点。

(五)丰富训练形式。

训练效果是训练方式科目创新随实施的时间增长而减弱的过程。

指挥员和组训骨干要因地制宜地创造新改进训练形式,突破体能训练思维定势,走出所谓训练枯燥的低谷,使体能训练创造出真效果。

一是拓展训练空间,把营区操场训练,延伸到营区外的体育场、院校场地等地。

二是扩大训练范围,使参训者在力量、耐力、柔韧、灵敏、协调、爆发力等全面的综合训练。

三是组织寓教于乐式训练。

在游戏、娱乐中强化能,如篮球、足球,班级体能对抗赛等方式,在活跃气氛中,达到训练目的。

在训练中要注重调动引导,特别是在训练量加大、训练节奏加快等情况下,坚持做到“三多、三少”:即“多鼓励、多示范、多体会,少批评、少点评、少拉程序”。

(六)完善监控机制。

在整个训练过程的纵向上实施群体监控,建立个人训练档案,统计体能、技术发展情况,为制定分层、分组训练计划提供科学依据,有效节约训练资源。

然后,针对一些官兵,尤其是有伤病史的官兵实施个性监控,了解他们在训练课上完成负荷的情况、技术掌握情况及体能与技术的结合运用情况,使他们明确如何针对各个体能项目发挥自己的长处和弥补自身的缺点,并为他们制定个性的训练计划,使其更好地完成训练目标。

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