学习游泳的过程作文
我学会了游泳优秀作文范文800字（通用29篇）
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我学会了游泳优秀作文800字1在我的等待中，暑假终于来了，我已经在心中打好了，如意算盘一首暑假交响曲也悄悄拉开了序幕。
第一天，我开心地前往游泳池。
可是一看到水，我突然有点害怕起来，我可是名副其实的旱鸭子啊。
虽然紧张，但没有办法，来都来了，总不能临阵脱逃吧！回去岂不是让人笑掉大牙。
于是，我鼓起勇气站到了教练面前。
接下来，教练让我和同学们下水了，我碰了一下水，哇，好冰的水呀，这时，其他同学已经陆陆续续下水了，我不甘示弱，也慢慢地探进水里，后来，我发现其实并没有那么可怕。
然后，我便开始按照教练的方法学习憋气，教练说：“先吸一大口气，然后闭住嘴巴，把头伸到水里去！”我觉得这个动作太简单了，肯定难不倒我。
但是我没想到，当我刚把头伸进水里，就开始不停地呛水，鼻子被水灌得十分难受，眼泪都被呛出来了。
可是，我不服输，经过反复练习，我终于学会了憋气，我十分特别兴奋。
第二天，我要学习游泳步骤，第一步是把手伸出去，第二步是把脚缩回，第三部是用手拨水，第四步是把手脚再伸出去……我严格遵照老师的要求，一步一步地练习着，虽然有点笨拙，但是我觉得自己已经进步很多了。
经过几天刻苦训练，终于我学会了游泳。
可就在我得意洋洋的时候，教练一下子就把我扔到了深水区，“扑通”一声，我当时吓坏了，一时间不知道该如何做动作了，只能本能地瞎扑腾，身体一直往下沉。
这下好了，我突然忘记了所有的游泳步骤，脑子里边只有几个字：“我会不会被淹死啊？”我紧张得想大喊救命，可是，刚一张开嘴就被呛了个半死。
这时，一个熟悉的声音在脑海里响起，“孩子，遇到事情先冷静下来，别紧张，要思考对策。
”那是我爸爸常常告诫我的一句话。
第一次学游泳优秀作文（精选35篇）
第一次学游泳优秀作文第一次学游泳优秀作文（精选35篇）在日常的学习、工作、生活中，大家都尝试过写作文吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。
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第一次学游泳优秀作文篇1下午，我和胡林一起去学游泳了。
我换上泳衣，戴上泳帽和泳镜，像一个全副武装的战士，勇敢地向泳池走去。
我下水时有些害怕，毕竟是第一次游泳啊。
可当我下到水里时才发现水只到我的腰，我开始大胆起来。
老师教我们先学的是闭气和漂。
老师说闭气就是憋气的意思。
漂就是浮在水面上。
水池里的水很凉，但我在水里活动了一会就不冷了，一开始我只能憋大约十秒钟就出水面了，看到其他人都在努力地学，我又把头埋进水里屏住呼吸。
我还和胡林比赛看谁憋的时间长。
两个小时很快就过去了，快走的时候我已经学会漂了。
这是我第一次学游泳。
我觉得游泳很好玩。
第一次学游泳优秀作文篇2今天上午,我和马超去金都学游泳。
我到了游泳馆，今天这个时间有12个小朋友学游泳。
教练先让我们做了热身运动，然后教我们学憋气，他先让我们憋10秒，再憋15秒，然后学漂，我开始站在水里不敢动，教练拉着我的手说：“你要把头低到水里，要多练。
”他拉着我的手游了几个回合，我不害怕水了。
我在水里憋了一会气，教练让我们自由练习，我慢慢会游了，和别的小朋友玩打水仗的游戏，我们还一起追着教练游，往他身上泼水，我给妈妈打了个招呼，妈妈对我做出胜利的手势。
活动到时间了，我恋恋不舍地离开了游泳馆，水里真好玩，可是我好饿呀！明天再来学时我要多吃点东西！第一次学游泳优秀作文篇3今天，妈妈带我到香格里拉大酒店学游泳，刚开始我还想：“切，游泳这么简单，还用学吗？”可是事情并非如此。
一下水，我就在站在浅水区里瞎扑腾，扑腾过来，扑腾过去，胡乱游，玩够了，才开始看着别人的样子，学起了游泳。
手往前划，脚还在水里站着，脚一离地不就呛水了吗？我吓得怎么都不敢脚离地，万一呛水可怎么办呀？我越想越害怕，刚要放弃的时候，心里传来一个声音：“胆小鬼，那就永远当个‘旱鸭子’吧。
我学会了游泳四年级精选作文11篇
我学会了游泳四年级精选作文11篇我学会了游泳一我学会了好多东西，有英语、精选作文等，其中，我最喜欢的就是游泳。
我每天十点半到游泳馆，学到十一点半。
我们先学的时候，先在儿童戏水池里练憋气，每人都要憋气100次，憋完气以后，教师又让我们这些会浮起来的人自己先猜一下之后要干什么，然后等所有人憋完气以后，教师让我们在游泳池里练手，先把手弯成一个Ｕ形，然后向后拨水，这样反复做上一百次以后，还剩下几分钟，教师就让我们自己玩，接下来的三天我们都要这样做。
第五天的时候，教师就让我们练腿上的动作了，就是用腿画一个半圆就行了。
第七天之后，教师让我们把两个动作合起来做，这样就学会了。
等到第十五天的时候，教师看我们都学的很好，在教师的保护下我们就到成人游泳池去游了。
时间过的很快，到第二十五天的时候我们的游泳课程就要结束了。
课程结束之前我们要给家长表演，表演结束以后，我们这次的游泳学习就结束了，教师对我说：“姜奕彤你学的不错，一定要多多练习。
”听了教师的表彰，我心想下学期一定要继续努力学习游泳。
我学会了游泳二我最崇拜的体育健将是孙杨。
他在男子自由泳个人单项比赛中，夺得的金牌数量位列世界第一。
他游起泳来，迅速地把竞争对手甩在身后，实在是酷毙了！看到他勇夺桂冠，为国争光，我的内心激动万分、无比骄傲。
也正是出于对偶像的崇拜，我坚决地跟妈妈说：“我要学游泳！”于是，妈妈为我在台州市体育中心报了名学习游泳。
如愿以偿的我，心里乐开了花，心想：孙杨的手一拨，腿一蹬，就能飞快地游出去好长一段距离了，再把头轻轻一抬，就可以露出水面呼吸了。
游泳不就是这样子么？没什么难的！我肯定很快就能学会，到时候就可以像鱼儿一样在水里自由自在地愉快地游玩啦。
我信心满满地听从教练的指挥和教诲，先热身，再下水，从憋气、漂浮、到收翻蹬夹……这些基本功，一教就会，教练偶尔也会把我做得不够规范的动作纠正，但总体而言，每一项都进行得非常顺利。
我不禁暗自庆幸：“原来，游泳比我想象中的还要容易学！”每一个动作都掌握得较为熟练之后，就要开始练习真正的游泳了。
我学会了游泳作文400字 (55篇)
我学会了游泳作文400字篇1有一天，我突然想起下个月就要去青岛的海里游泳了，可是我还不会游泳，于是，我就让妈妈给我报了个游泳培训班。
教练先让我带上泳圈，跳下水。
我带上泳圈，可就是不敢跳下水。
正当我全身发抖的时候，教练就狠狠把我推下水，我喝了一肚子水，过了一会，我才缓过来。
又感觉水有点凉，教练又把我按到水底，浮不起来了。
我在水里咳了好几声。
还好，过了几秒，就浮上来了。
我心想：教练真坏，我还没准备好就把我推下去！后面，我明白他要把我推下去，就时刻准备着，我这才明白教练是叫我学憋气。
还有一次，我准备好了，教练一向把我按在水底，可是，不一会儿，我就撒了气，我在水里挣扎不止，又开始咳嗽，但他还是没有松手。
过了一会，教练最终把我揪上岸了我又咳又吐，不想学了。
妈妈就把我带回了家。
到了午时，哥哥又想游了。
可我还是不想，因为教练太可怕了。
哥哥和妈妈似乎看懂了我的纠结，异口同声的说：“那就不让教练教你了。
”哥哥又说：“我来教你。
”我高兴极了。
搞了游泳池，我先下水，哥哥有教我学换气，我不一会就学会了。
但去掉泳圈，我还是有点陌生，也能够游一会了。
从那以后我一天天在提高，至今，我已经能够在水里翻更斗了。
经过游泳，我懂得了什么事都有难点，要锲而不舍。
我学会了游泳作文400字篇2在去年暑假，我学会了一种新本领“游泳”。
去年暑假的时候，爸爸带我去广州体育馆去学习游泳。
在那里我看着那些小朋友在水里像一条小鱼一样欢快的游泳，我羡慕死了。
爸爸问我：“儿子想不想学游泳？”我兴奋的喊：“想！”我一看，原先爸爸给我请了一位游泳教练。
教练开始教我有的时候，我认真的看着教练的动作，我也跟着教练一齐做动作。
我一做起来，啊！太难了。
但我还是认真的在做。
教练把一块浮板放我我的面前，我双手放到浮板面前，感觉容易好多了。
教练慢慢的扶着我，我慢慢的游。
突然，教练把手一松，我就失去了平衡，直接喝了五大口水，太难受了。
当我要打退堂鼓的时候，教练和爸爸都在鼓励我说：“儿子，你不能半途而废，应当坚持不懈，做任何事情只要有恒心、有毅力就能成功。
暑假学游泳优秀作文（通用45篇）
暑假学游泳优秀作文（通用45篇）暑假学游泳优秀作文（通用45篇）在学习、工作乃至生活中，大家都写过作文吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。
那么，怎么去写作文呢？以下是小编为大家整理的暑假学游泳优秀作文，希望对大家有所帮助。
暑假学游泳优秀作文篇1学游泳时我梦寐以求的愿望，终于，这个暑假我的愿望实现了。
一放暑假，我就报了游泳班。
那天一大早，我来到游泳池，教练让我们先做热身运动，然后就下了水。
首先要学会憋气，必须在水中憋够30秒以上才算合格。
在水里面不能呼吸，一不小心鼻子就会进水。
耳边听不到别人说话的声音，只能听见呼啦呼啦的水声，我实在憋不住像小鱼一样“腾”的一声钻出水面，就这样反复练习，终于通过了憋气这一关。
接着就是练习浮力。
有两种动作：第一个动作是抱腿浮，用手紧紧地抱住腿把头埋在双膝之间。
这样才可以保持平衡。
第二个动作时在水面漂浮，站在墙边，把手举起来贴在耳边，然后把脸埋在水里，头发露在水面，最后把脚蹬墙，就可以在水面漂浮起来，这两种动作被我轻松搞定.通过这两个基本动作，就可以正式学习游泳了，因为学是是蛙泳，所以教练让我到岸上做腿部动作，动作要领是：先钩脚，把腿弯曲并叉开，再向外滑一个圈然后合起来，停两秒继续练习，直到熟练后，才可以下水练习。
为了安全起见，我们每一个人都拿一个浮板。
我趴在浮板上，双脚不停的向后蹬，像青蛙一样一伸一缩，靠着浮板的力量，再配上呼吸，真的可以划行啦！接着教练开始教手型，当脚在蹬的时候两手往下划动，在腰中间那里合起来，在水中就像划出来一个爱心，合在一起，再往前伸。
在做手部的过程中，要抬头呼吸，渐渐的我越练越好也越滑越快，竟可以从游泳池的这一头游到另一头。
经过我不懈的努力，我终于学会了游泳，想象着自己像小鱼儿一样在海里自由自在的游泳，再也不用套着肥大的游泳圈感觉真是太好了！暑假学游泳优秀作文篇2去年暑假，由于天气太热，所以妈妈带了我去了游泳场学游泳。
我最难忘的事作文学游泳(7篇)
我最难忘的事作文学游泳（7篇）妈妈给我报了游泳班，我今天是第一次来学游泳。
一大早就起床刷完牙、洗完脸去上课，听妈妈说要坚持十天。
到了地方，数了数有七个小朋友和我一样是第一次学游泳的，刚开始我好像觉得水很浅，老师让我们先把自己身上弄湿，再下水，我一下水发现水特别的深，脚都挨不着地，水都能把我的头埋了，我心里还有点紧张，因为我从来没到过这么深的池子。
一开始，老师让我们手扶着边移过来移过去，挺好玩的，移完了，我们上岸把自己的浴巾扑在地上，让我们爬在浴巾上学游泳，老师让我们把腿勾住，然后就使劲的往下蹬，就这样我们做了五十次，我们的腿都麻了，做完这个动作又给每个同学身上在绑一个海绵板，给每个人手里拿了一个海绵板，一个一个下水游泳，我觉得带上海绵板身体就浮了起来，好像和船一样，游完了一圈又游一圈，就这样我们游了十二圈，老师还表扬了我说：“你游得不错。
”我听了非常的高兴。
不知不觉的时间就到了，老师给我们布置了一项作业，就是让我们回家在床上练蹬腿五十下、练憋气一百下。
我恋恋不舍的离开了游泳馆内，这就是我学游泳的第一天。
我很期待明天的游泳课，耶！最难忘的事作文汽车载着我们的好奇心情，行驶在高速公路上，向湖南少管所驶去。
心想：那里安全吗？万一少年犯胁持人质，乘机逃出少管所怎么办？我知道那是多余的想法，可我忍不住不想。
我带着一肚子疑问，终于到达湖南少管所。
下车后，首先映入眼帘的是一间高大的房子，虽说是一间少管所，可教室仍然宽敞明亮，大家都安静地坐下来。
教室可容得下几百来人，不一会儿，台上出现了一位警察叔叔，他正是所长。
他向我们介绍了很多关于青少年犯罪的例子。
通过他的初步介绍，我们知道，这里都是关的已满十四岁，未满十八岁，而触犯了国家法律的青少年，有杀人的、抢劫的……听后让人心惊胆寒，他们怎么做的出呢？接着又是一位科长，重点介绍了少年犯罪的有关例子：“一些少年因迷上电游，可没钱，就专门去抢妇女或是老人的包，因此走上了犯罪的道路。
我学会了游泳作文300字(通用10篇)
我学会了游泳作文300字（通用10篇）我学会了游泳作文300字（通用10篇）在日常学习、工作和生活中，许多人都有过写的经历，对作文都不陌生吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。
你写作文时总是无从下笔？以下是帮大家的我学会了游泳作文300字（通用10篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
你有过成功的经历吗？如果你有，那么你一定会知道成功可以给人带来喜悦、快乐，增长自信心和自豪感。
当然，我也有过成功的经历，那就是我学会了游泳。
开始学了。
首先，是爸爸做示范：爸爸“噗通”一声跳下水，像小鱼一样在水里游来游去。
于是我想：我也一定要学会游泳。
这还不容易。
我信心满满的像爸爸一样跳进水中，只听“噗通”一声。
不好，鼻子进水了，“咳！咳！”爸爸连忙游过来，问道：“儿子，没事吧？”我摇了摇头，可心里却非常沮丧，还好是浅水区。
当我想放弃时，爸爸对我说：“做事可不能半途而废啊！”于是我消除了放弃的念头，决定继续学习游泳。
爸爸先教我蛙泳，只见我笨重地在水里左脚一蹬，右脚一踏。
爸爸看着看着就笑了，我也笑了。
可是，好景不长，我的鼻子又进了许多水。
这次游泳真累啊！可是我也很开心，因为又学会了一个本领，虽然还不太熟练，呵呵！我学会了游泳，周五天气：阴转雨今天下午2:30分，妈妈领我去学游泳。
我真快乐啊，因为这是我第一次学游泳，虽说我才上了五节课，但我的游泳技术明显有了进步，以前我还是个“旱鸭子”，一下水就没了，可我就喜欢水；现在，我能游出几百米远了！上课之前，我换好了衣服，做了准备活动，就要下水了。
下水之后，我先练了练蛙泳腿，然后就开始做呼吸。
“一、二、三”，我蹬了两下腿，“包臂、收臂、伸臂、蹬腿”，我在心里想着老师平常教的几个动作，然后把它们连贯起来，就成了一组完美的蛙泳动作。
光阴似箭，游泳的时间很快就消失得无影无踪了，该回家了，我望着游泳馆，轻轻地说了一句:再见，下次再见到你时，我一定会游得更好！每当我看见小朋友们在游泳池里尽情地在游泳，我便向他们投向羡慕的目光，因为我是靠游泳圈来游泳的，于是我要求妈妈帮我报暑假游泳班。
学游泳小学五年级作文
学游泳小学五年级作文学游泳小学五年级作文10篇学游泳小学五年级作文1开课第一天，我心里万分的兴奋和快乐，心想：等到我学泳所成，一定让笑话我的同学刮目相待。
第一天的内容是练习憋气，老师简单地讲解了一下动作要领，就开始下水了。
有的同学一猛子扎进了水中，还有的则是矜持的、缓慢的进入水里，我也下水了。
同学们都是三两个一组扎进水中，练习憋气，好长时间才上来。
我戴上泳镜，把头扎进水中，却忽然感觉很不自在，水在往我的耳朵里钻，我感到极度的恐惧，好像一个噩耗从天而降。
于是，我立即把头仰出水面，之前的兴奋与得意被一扫而光。
我不再敢下水了，只是站立在水中。
第二天仍是如此。
直到第三天，一个凶巴巴的教练向我走来，严厉地说：“你怎么还站在这，赶紧下水，快！”内心的恐惧仍旧压过了严厉的呵斥，让我还是不敢服从命令。
过了一会儿，又来了一个慈眉善目的教练，问我：“你为什么不下水呀？”我回答说：“水总是往我的耳朵里钻，我很害怕。
”教练想了想说：“你放心吧，水进满了就不会再进了。
”幼稚的我相信了他说的话，再一次扎入水中，这一次我充满了自信，感觉水在和我游戏，并没有往我的耳朵里钻。
过了五六秒钟，我的身体开始向上浮，我开始和水做游戏。
渐渐地我慢慢学会了游泳。
遇到困难并不可怕，自信却是你成功的一个好帮手。
希望你今后再遇到麻烦时，能够用自信面对困难，相信自己的实力一定做得到，就终会成功。
祝你万事顺利！学游泳小学五年级作文2有一次，妈妈要我去学游泳。
妈妈带我到信托花园的游泳所里学游泳。
首先，教练叫我学憋气。
我把游泳镜带上。
教练叫我看他做一遍憋气。
只见教练深吸一口气，然后潜入水里后，教练他不吸气，只在那漫漫的呼气，过了好一会儿才上来。
我也学着教练做一遍。
第一次做的时候，我潜入水里，一不小心吸了一口气，我马上上到水面，呛嗓子了，我感到非常不舒服。
使劲咳嗽。
但我坚持，努力的学。
做人不能半途而废的嘛。
一次我终于学会了，我潜入水里，不吸气，只在呼气，所以不再呛嗓子了。
我学会了游泳优秀作文400字十篇
我学会了游泳优秀作文400字十篇游泳，是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。
下面是小编为大家带来的我学会了游泳优秀作文400字十篇，希望大家能够喜欢！我学会了游泳优秀作文400字范文一每当我在游泳池里快乐地、像鱼儿似的在水中自由地游来游去时，就想起第一次学游泳的情景，那可真要好好回味一番了。
那一天，我、妈妈、姐姐和弟弟去游泳。
我快速换上游泳衣，跑到游泳池边就已经大汗淋漓了。
我一眼就被那些东西吸引住了：小喷泉，喷出朵朵水花，落到水里像朵朵梅花;小滑梯，从上面往下滑可好玩了;还有大人和小朋友在水里像鱼一样游来游去……我情不自禁地跳下水去。
一下水我马上就心灰意冷了，因为我还不会游呢。
我连在水里跌倒了好几次。
这时妈妈过来了，她说教我蛙泳。
她做了个样子让我学着做，可我一下子就躺在那了。
妈妈哈哈大笑起来，我生气了，振振有词地说：“我这是大姑娘上轿——头一回嘛，笑什么!”妈妈忍住笑，又和颜悦色地对我说：“你要想办法控制身体的平衡，不能躺在水里不动。
”“明白了!”我大声说。
经过多次练习，我终于学会了游泳，虽然喝了好几口水，但我还是学会了，我兴奋地大喊：“我终于学会游泳了!”那天，我心里比吃了蜜还甜，因为我不仅学会了游泳，而且还懂得了“世上无难事，只要肯攀登”的道理。
我学会了游泳优秀作文400字范文二从小到大我一直在不断地学习中成长，有好多本领我已经忘记是怎样学会的，但学游泳却让我记忆犹新。
记得那时我才6岁，在那个炎热的夏日里，妈妈带我到游泳班学游泳。
培训班的曾教练对我说：“要想学会游泳可要下苦功!”我戴上泳镜，闭上眼睛，“扑通”一声就跳下了水。
当我睁开眼睛时，看见水底一片蓝色的世界。
曾教练在浅水区里教我收腿和蹬腿……等基本动作。
我按照曾教练的要求去练，很快就掌握了。
一直到了第六天，曾教练把我带到深水区里游，我害怕极了。
“水这么深入，会不会把我淹死?”没等我想完，曾教练把我的手松开，我开始大叫，曾教练严肃地说：“不许叫!我站在前面等你，你要快点游过来。
学游泳三年级作文
学游泳三年级作文学游泳三年级作文15篇学游泳三年级作文1今天，我和好朋友一起去学游泳。
来到游泳池边，我戴上泳镜，跳下池里，水里好暖和呀，我开心极了。
我的好朋友说：“我刚学会仰泳，我教你吧。
”“好啊！”我说。
她教我先放松，然后漂在水面上，接着手脚并用，慢慢地向后游。
我试了一下，还真有点样子，但高兴不到一会儿，我就被呛了一口水。
朋友赶紧把我拉起来，又教了我一遍，给我纠正了错误的姿势，并对我说：“就这样，多练几次就可以了。
”经过我反反复复地练了好多次，终于我也游得像模像样了。
快乐的时光总是很短，不一会就到时间了。
啊，今天真是有收获的一天呀！学游泳三年级作文2我是一个特别害怕下水的孩子。
爷爷说，小的时候一定要学会游泳，否则以后不小心掉入河里，多危险。
我仔细想了一下，爷爷说的话还是蛮有道理的，而且妈妈也不会游泳，如果我学会了，还可以保护妈妈。
于是我下定决心要学习游泳。
妈妈给我手里套了一个泡泡，我的人随着泡泡浮起来了，扑通扑通好欢快地游来游去，但是有的时候水会进入眼睛，特别不舒服。
爷爷让我先学会打脚，他说过几天要让我把泡泡拿掉，我还是很紧张的，害怕沉下去。
学游泳三年级作文3妈妈说为了能让我身体更强壮决定让表姐教我学游泳，表姐是业余的但是她游泳游得特别的好。
之前妈妈一直都很忙，没时间带我去，所以今天她有时间了，叫上表姐和我们邻居的一个小妹妹一起去游泳馆学游泳。
我们带上各自的游泳工具，来到游泳馆，一进大门，我就看到两个很大的游泳池，一个是深水区，一个是浅水区，两个泳池的人都很多，他们穿着花花绿绿的游泳衣在水里欢快的游着拍打着水花，看到他们玩得这么高兴，我迫不及待的想跳下去，但是这是我第一次游泳，我又有点害怕，表姐走过来拉着我和小妹妹的手说：“不用怕还有我了。
”我们换好了游泳衣来到浅水区，姐姐先下去，然后就叫我们下水，我和妹妹开始都不敢下去非常胆怯，害怕被淹着，姐姐说这是浅水区，水不深就50、60公分，你们身上都带着游泳圈了，不怕不怕，不会淹着，听了她的话后我们才慢慢的下了水，开始下去感觉水非常的冷，不段的打寒颤，不过一会适应了就好了，姐姐就在我们旁边开始教我们怎样游，教我们游泳动作，一开始下去照着姐姐教的动作游了起来，但是我们还不怎么会游，我还呛了几口水，我就有点怕了，我说妈妈我不学了，我害怕。
学游泳作文800字（精选5篇）
学游泳作文800字（精选5篇）学游泳作文800字（精选5篇）在学习、工作、生活中，大家总免不了要接触或使用作文吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。
那要怎么写好作文呢？下面是小编为大家整理的学游泳作文800字（精选5篇），欢迎阅读与收藏。
学游泳作文800字1暑假里，妈妈给我报了我期盼很久的游泳班。
7月15日就要迎接我人生中第一次游泳课了，我怀着激动的心情来到游泳馆，既期待又有一丝害怕和紧张，我担心水深，担心会呛水，担心学不会！教练先带我们做热身运动，充分热身完毕后，立刻让我们一个一个跳下水，我对泳池瞬间充满了恐惧感，迟迟不赶下水，我尽量挨到最后，可看着有的同学能那么自如的跳下去，我也在心里为自己打气：“刘轩萁，你可以的！”终于我鼓足勇气跳了下去。
短短的几天里我们就学习了憋气、换气、蛙泳腿、蛙泳手和踩水这些游泳要领，第五天我就可以带着背漂在1。
8米高25米长的游泳池里游完全程了！正当我有一丝小窃喜的时候，我一个不小心沉了下去，背漂好像失去了作用，我还呛了好几口水。
下课时教练说明天要把背漂摘掉在大池子里游，这下我更恐惧了！回到家我把这件事告诉了妈妈，哭着说：“我不想学游泳了！怎么样我都不去了！”妈妈问我这是为什么，前几天还好好的怎么突然就不学了？我说：“我害怕，真得害怕，我害怕呛水，而且教练下课时说明天要把背漂摘掉在自己游，我怕我不会！”妈妈哄着我给我讲道理，“我们学习任何一项技能都会经历这样一个过程，从不会到熟练，中间会遇到各种各样的困难，有些困难其实很小，只是我们的恐惧把它放大了，只要克服了心理上那个坎儿，成功很快就会到来。
我们学习游泳的过程就是不断增强自信心克服内心恐惧的过程。
一旦你学会了游泳，并能坚持下去，就能享受到游泳带给你的健康和快乐！”听了妈妈的话，我鼓足勇气来到游泳班，我看到同学们像活蹦乱跳的小鱼一样在水中游，妈妈也在一旁陪着我，教练先让我在浅水区练习了一会儿，然后把我带到了深水区，我看到妈妈高兴的为我竖起了大拇指！尝试之后我才知道，其实带不带背漂都是一样的，现在我不带背漂，也可以轻松自如的游了！妈妈对我说：“宝贝你真棒，突破了自己。
学游泳优秀作文
学游泳优秀作文学游泳优秀作文（精选61篇）在学习、工作、生活中，许多人都写过作文吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。
一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？以下是小编收集整理的学游泳优秀作文，欢迎大家分享。
学游泳优秀作文篇1我的童年是快乐的，是天真烂漫的，是无忧无虑的，是五彩缤纷的。
说起童年，倒不禁使我想起了一件事——学游泳。
暑假期间，爸爸决定带我去学游泳，我兴奋极了，我终于可以去学游泳了。
爸爸和我还没有到游泳池，就已经听到了哥哥姐姐们的欢声笑语。
爸爸买了两张票以后，我迫不及待的冲进游泳馆。
只见游泳池内人山人海，人们穿着五颜六色的泳衣，在水里嬉戏。
在更衣室里我急忙换上游泳裤，一个箭步奔向游泳池，用脚试了一下水温，清清凉的，真舒服。
我心一动，用力地跳了下去，一下水，浑身凉快极了。
我急忙叫爸爸教我游泳。
爸爸告诉我，游泳时腿要用力往后蹬，头要抬起来，就不会喝到水了。
不知怎么的，我的身体总也浮不起来，喝了几口凉水，丧气极了。
于是我给自己打气，深吸一口气，一头扎进水里，游了起来。
可是，那姿势也太狼狈了，你瞧，脑袋沉进水中，屁股翘得老高，扑哧扑哧打着水，在原地游来游去。
爸爸在一旁不停地鼓励我，我的信心更加充足了。
渐渐地，我的头越抬越高，最后可以浮出水面了，不再那么狼狈。
速度也越来越快了，我高兴地从一头游到另一头，我终于学会游泳了。
天渐渐暗了下来，我和爸爸恋恋不舍地离开了游泳池，我要爸爸下次还带我来，爸爸欣然接受。
这次收获很大，不仅学会了游泳，还明白了，什么事都不能一学就成，要经过不懈的努力，才会取得成功。
学游泳优秀作文篇2去年暑假，我报了游泳班，学会了蛙泳。
今年暑假，我又报了个游泳班，我要学习自由泳。
开课的第一天，我兴高采烈地跟着爸爸妈妈来到了游泳馆。
教练先给我们讲上课的纪律和应注意的安全问题，然后就开始上课了。
在教练给我们做示范动作时，我自以为很简单，就只顾自己在水里玩，没有认真看教练的动作。
在我们练习的时候，我听到口哨一吹，脚用力蹬了一下地面，自己像一个皮球一样浮在了水面，紧接着又像一块沉重的石头沉进了水里，一次又一次的失败，让我一下没有了信心，我站在水里一动不动，很是难受，后悔太过骄傲，没有好好听教练的话。
学游泳真不容易优秀作文
学游泳真不容易优秀作文学游泳真不容易优秀作文（通用58篇）无论在学习、工作或是生活中，许多人都写过作文吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。
怎么写作文才能避免踩雷呢？以下是小编整理的学游泳真不容易优秀作文，希望对大家有所帮助。
学游泳真不容易优秀作文篇1从小到大，我们每个人都有一件学起来不容易的事，对于我来说不容易学好的那就是游泳了。
那是暑假里最炎热的一个星期天，我们一家决定去游泳馆里游泳，顺便，我要和弟弟跟着爸爸学习怎么游泳。
一开始，因为怕水，我和弟弟只在浅水区嬉戏。
爸爸叫了我们好几回，我们都不肯过去。
爸爸就冲过来，硬拽我去水位比我人还高的地方游泳。
刚被爸爸拉下水，我就死死地拉住爸爸的手，怕自己沉下去，爸爸微笑着告诉我：“不会沉的，别紧张，先吸一口气。
”我信了，刚一放手，还没来得及吸气，就落水了，我顿时惊慌失措，手在水面上不断拍打，生怕自己沉下去——也许这就是是本能吧！还好爸爸在我旁边，否则我就溺水了，我死死地抓住“救命稻草”，怕自己再一次掉水里。
爸爸，一边示范一边说说：“当你感到自己要沉时，千万不能乱拍打水面，无论你怎么乱拍水面，总会沉，要均匀的，有节奏的。
”接着，爸爸决定先带我回浅水区练习下技巧。
爸爸让我试着将身子趴在水面上，保持不动。
结果，我刚试着将脚慢慢向上抬，就感觉自己好像沉了下去，立马变回站立的姿势。
爸爸说：“没事的，有我在，你就尽管把身子往前倾斜吧。
要放松，不能紧张，你得先深深地吸口气，再慢慢地去游。
”我听了爸爸这句话后，胆子稍微大了一点，但把脚向上抬不过三秒钟就又抬下来，我尝试了一次又一次，但都没成功。
爸爸仍然非常有耐心，而我开始烦躁起来。
爸爸察觉了，他就换了种方法来教我，只见他来到我的身后，将我的脚抬起，让我的手在水中往前划。
刚开始几秒钟，我还是好好的，可到后来不知道为什么，感觉身子在往下沉，我就立马不游了。
爸爸看到我停止了，便松开了搭在脚上的手，对我说：“你在游的时候尽量把头向上仰，这样就不会把水喝进去了。
学游泳的酸甜苦辣作文
学游泳的酸甜苦辣作文学游泳的酸甜苦辣作文3篇在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家一定都接触过作文吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。
写起作文来就毫无头绪？下面是店铺整理的学游泳的酸甜苦辣作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
学游泳的酸甜苦辣作文1“学游泳”，相信这个词大家耳熟能详吧，可说起来容易，做起来难。
我学游泳的经历就是曲曲折折，酸甜苦辣面面俱到。
酸第一次学游泳，是蛙泳，刚开始以为很简单，只是学着青蛙的样蹬蹬腿，划划手。
所以并没有在意什么。
“卟嗵”一声，跳下水，“咦”，眼睛怎么火辣辣的火烧火燎地疼。
原来我没戴游泳镜，我也真是太粗心了。
甜经过了一次眼睛的“洗礼”，我不敢再粗心大意了，下水之前，对身体仔细检查了遍，再跳下水去，清凉舒适的水花立刻就环绕在我的身旁，但我无心去欣赏水花舞蹈，我还得比赛呢。
在组长的一声令下，全体队员像离弦的箭冲向对岸，我也不敢怠慢，心里只想拿第一，我奋不顾身地向前游着，到对岸一看，一个到终点的人也没有。
“耶，我是第一！”我高兴极了，心里甜滋滋的。
苦在比赛中得了第一，我有些飘飘然了，这也是人之常情吗。
于是我做动作时有些不专心了，心不知道跑哪去了，脚当然蹬得不标准了。
可是教练早不来，晚不来，偏偏这个时候来了，他看了看我软绵绵的“小鸟蹬腿”，生气说：“你这叫什么游泳？”就二话不说，把我推进水里。
我还没明白怎么回事，这时，水可是“乘人之危”了。
苦了我那可怜的鼻子与嘴巴，一个被强迫灌了水，一个又“咕咚咕咚”灌了几口水。
弄得我又是流鼻涕又是呕吐，真是苦不堪言。
辣“叮铃铃”下课铃声响了，我疲惫不堪地爬上了岸，可一个没注意。
“卟嗵”我又掉进了水中，这下可不只是受罪了，我的腿、手碰在池壁上，腿上还撕开了一道口子，经过消毒水的洗刷，伤口火辣辣地痛就别提了。
最后“学游泳”这道菜可以说是“酸甜苦辣”俱全，我相信，在经历许多个“酸甜苦辣”后，我的游泳技术一定会变得越来越好。
学习游泳作文12篇
学习游泳作文学习游泳作文12篇在人生的道路上，我们只有不怕挫折敢于攀登才有可能到达成功的顶峰，树立信心，才是成功的开始。
下面是小编准备的学习游泳作文，欢迎阅读。
学习游泳作文篇1今天天气有点热，妈妈就商议带我们一家人去游泳池游泳，一开始我是拒绝的，因为我是旱鸭子，根本就不会游泳，难不成叫我站在岸边看着他们在水里游的欢畅无比吗？但是妈妈又说，不会游泳没关系，她可以教我，我还是有些胆怯，因为我小时候掉进水里了，所以现在还有些后怕，有点一朝被蛇咬十年怕井绳的趋势。
而弟弟却在旁边给我打气，还告诉我游泳池的水只是齐腰的，根本不用怕，我听到他们这样说，也渐渐放下了心防。
出发到了游泳池，就看到里面人山人海，个个都在水里游来游去。
我在更衣室里换好泳衣出来后就看到弟弟已经在水里游的开心极了。
妈妈在水里看到我迟迟不肯下水，催促着我，叫我下去，告诉我只要踏出了这一步，一切都不是事。
我心想，死就死吧，定了定神，猛地跳进了水里。
好像还不错的感觉诶。
妈妈在旁边一直指导我学习，她用双手托住我，教我手和脚同时配合，功夫不负有心人，在我坚持不懈的努力下，我终于学会了，我也终于知道游泳是一件多么快乐的一件事，也因此，我爱上了游泳。
学习游泳作文篇2从之前的参加的军事训练营回来后，妈妈报了游泳班，开始让我学习游泳。
我很郁闷，心想，为什么只让我去学习游泳，而你们不去呢？妈妈耐心解释说，因为我们一家人都是“旱鸭子”，怕我有一天会遇到意外，再加上游泳时最好的健身方式，无奈只好答应了。
刚开始下泳池，水很凉，感觉自己像在冰山一样，教练走过来，让我钻到水里，然后上来，重复几次，慢慢的感觉没那么冷了。
游泳第一项是先学习憋气，我戴上泳帽，猛吸一口气下水了，突然感觉一阵辣眼睛，教练大声说：“快起来”，我马上站了起来，摸下头，原来是忘了带泳镜，教练走过来说：“急什么，带上泳镜”。
于是我马上按照教练说的，先带上泳镜，再下水憋气，这次一下水我就憋了40秒，教练说：“还不错嘛”，于是教练在第一天就开始教我怎么漂浮在水面上，很快，我学会了。
我学会了游泳五年级作文（精选44篇）
我学会了游泳五年级作文我学会了游泳五年级作文（精选44篇）在学习、工作、生活中，大家都接触过作文吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。
你写作文时总是无从下笔？以下是小编精心整理的我学会了游泳五年级作文（精选44篇），欢迎阅读与收藏。
我学会了游泳五年级作文篇1经过了一个阶段12天的练习，我终于学会了游泳。
想想以前，我一下水就抱着爸爸嚎啕大哭，真是有点不好意思呢！现在的我，一见到游泳池的水就会毫不犹豫的跳下去，享受着水给我带来的快乐。
学习游泳的第1天，老师叫我们扶着游泳池池壁的一条长边走一走，克服对水的恐惧。
到了第2天老师就教我们闷水，我当时想：学游泳这么简单，要是早一点学习好了。
可是好景不长，到了第4天老师就教我们打腿了，整天拿着浮板在水里打腿。
连续几天都是在游泳池里要打腿好几十个来回，累的回家腿都抬不起来，我对爸爸说：“学游泳又累又难，我不想学了。
”爸爸说：“还有几天了，做事不能半途而废，贵在坚持，坚持就是胜利。
”听了爸爸的话，我又有了继续学下去的勇气和动力，咬牙坚持了下来。
到了第7天的课程，老师让我们不用浮板，配合着这几天在岸上学习的划水手势，结合打腿，下水实战练习。
刚开始的时候，我费尽九牛二虎之力划水、打腿，可总是游不远。
慢慢的，我找到了一点感觉，也游的比开始的时候要好一点了。
学习游泳的后期，一天比一天更难，一天比一天更累，每次学完身体都快散架了一样。
我很想放弃学习了，可想起爸爸的话，仿佛又看到胜利在向我招手了！艰难的12天游泳课结束了，我终于学会游泳了！我也能像快乐的鱼儿一样在水里游来游去了。
一个小小的遗憾就是还没学会在水里换气。
通过学习游泳，我明白了：做事一定要有恒心，不能半途而废！我学会了游泳五年级作文篇2今天，我很开心，因为妈妈要带我去游泳馆游泳。
不一会儿，我们就来到了游泳馆内，我飞快地换好了游泳衣、游泳帽，带好了游泳镜准备开始游泳。
只看见碧蓝可见底的水面上，不时泛起一阵阵鳞片似的波浪。
学会游泳作文
学会游泳作文•相关推荐我盼望已久的游泳班终于开始了，我带上泳镜、泳裤、毛巾、矿泉水，就迫不及待的让妈妈送我到江苏科技大学游泳池。
学游泳的人可真多呀！我换好泳裤，戴上泳镜，拿了一块浮板。
教练说：“学游泳之前先要学会憋气。
”教练一边说一边做示范，“现在每人抓住栏杆，深吸一口气把头闷进水里，看谁憋的气最长。
”说完，大家都照着教练的话去做，我心里有些害怕，教练看到我的样子，鼓励我说：“别怕，你一定行。
”我看了看别的小朋友都能闷水，心想我也一定能做到。
于是在教练的鼓励下，我闭上眼睛，深吸一口气，一头扎进水里，顿时感觉水从鼻子、耳朵、眼睛，一点一点漫过头顶，我屏住呼吸，时间一秒一秒过去了，等到我探出水面时，轻松地呼出一口气，感觉还不错，没想到我竟然闯过了游泳的第一关，我对学游泳更加有信心了。
接下来，教练教我们学蛙泳，教练拉着一个同学的腿，一边示范一边说：“两手伸直，手指并拢，向两边划水，两腿成W的姿势，先向两边用力蹬腿，然后再轻轻合并两腿，合腿要直。
”我们学着教练的说法，都趴在游泳池的岸上练习蛙泳的动作，一会儿我就感觉腿有些酸痛，教练鼓励我们多多练习，手脚协调后，就能下水了，我反复练习了很多次，终于学会了。
后来我每天都坚持刻苦训练，慢慢学会了换气，经过十多天的学习，现在我真正学会了游泳，再也不怕水了，我终于成功地克服了怕水的心理。
听妈妈说，她从小因为怕水，一直到现在都不敢学游泳，有了我这次的学习经历，自始至终陪伴我的妈妈，已经下定决心要把游泳学会，于是我毫不犹豫地成了妈妈的游泳教练，承担起教会妈妈游泳的任务。
妈妈在我的影响和指导下也已经学会了游泳，现在我们一家三口每天都去游泳，而我在水里就像一条自由自在的鱼儿一样，轻松自如！学会游泳作文2“妈妈，什么时候能到游泳馆呀？”我坐在车上不耐烦地囔着，这时妈妈手一指说：“瞧，那里就是游泳馆。
”“马上就能下水游泳喽！”我高兴地下了车，一边走，一边哼着小曲儿。
当我看到游泳池，那个兴奋劲就别提了。
我要学游泳作文（通用25篇）
我要学游泳作文我要学游泳作文（通用25篇）我要学游泳作文篇1今天，妈妈带我去中山公园体校参加游泳训练班，这是上课的第一天。
到了游泳馆，我见到了很多人，也是和我一样来学游泳的小学生。
我们班一共有23人，年纪大小不一。
其中一对胖兄弟，长得很可爱。
最小的一个才五岁，长得黑黑实实，胆子非常大。
我们换好游泳裤，在教练的带领下开始了准备运动，点点头，弯弯腰，伸伸腿。
要下水了，我往游泳池一看，水很深，也很凉。
我鼓起勇气，扶着池边，慢慢地把脚伸下去，在教练的指导下练习蛙泳动作。
我记住教练的教导，身子要放松，腿要浮起来，动作要平稳，认真练习。
忽然，教练站在五米远的地方叫我游过去。
我心里真害怕。
这时，耳边又传来教练的声音：“不要怕，快点游过来。
”我什么也不想了，闭上眼睛，脚一蹬，使劲往前游。
等我再睁开眼睛时，就看见教练笑吟吟地望着我。
经过十几天的训练，我已经能游上几米了。
明年暑假，我还要来学游泳，争取游得更好。
我要学游泳作文篇2暑假里爸爸把我带到了游泳馆，下定决心要把我这只“旱鸭子”赶下水。
我硬着头皮下到浅水池里，手里却把游泳圈握得死死的。
许多和我差不多大的小朋友在我身边游来游去，我真羡慕他们呀！教练仿佛看出了我的心思，游过来拍拍我的头说：“别担心，你很快也会象他们这样的。
”教练把我们这些新来的领到有扶手的地方练习漂浮，刚练了一会儿我就烦了，想到水里试试看，结果呛了水。
教练说：“没学会走，就想跑，哪有不摔跤的。
”我脸红红的，乖乖回去练基本功了。
学会漂浮后我们才开始学游泳姿势，我吸取了开始时的教训，再不毛毛躁躁了，认真地一步步跟着教练学。
七天的学期转眼到了，爸爸说要来检查我的学习效果。
我和爸爸比赛谁游得快。
我想和爸爸开个玩笑，游着游着突然一头潜入水底，这下可把爸爸吓坏了。
我不声不响地绕到爸爸后面，朝他的脑袋一记猛拳，爸爸大叫着：“你这小坏蛋”就来追我，可我已经象小鱼一样游跑了。
我要学游泳作文篇3爷爷奶奶爸爸妈妈都支持我去学游泳。
我学会了游泳的优秀作文600字
我学会了游泳的优秀作文600字•相关推荐里游泳。
我看见爸爸和堂姐在水里游的多开心啊！可我的心里却是十五个吊桶———七上八下。
因为今天是我第一次游泳。
我壮起胆请求堂姐教我，堂姐看我表情严肃意志坚定就点了点头答应了。
堂姐先带我来到最浅的地方，然后叫我游给她看看。
我说；＂你可别小看我，我是一学就会，一点就通。
＂谁知刚一下水就听见＂扑通＂一声沉到了水底，姐姐看了笑了笑讽刺到：＂真的是好学啊！＂我马上反驳到：人有失足，马有失蹄嘛，这很正常吧！＂姐姐说：＂你别逞强了，我拿个救生圈给你吧，自己慢慢学我可没空在这儿教你。
＂说完就留下救生圈走人了。
我拿着救生圈在水里游啊游啊！不知不觉中我已经能不用救生圈游一下了，我想在浅的地方不好游还是去深的地方游吧！这次比上次更惨了，掉到水里起不来饿，而且还喝了几口水真是呛死我了。
好险刚才老姐在旁边不然完蛋了。
姐姐说：＂你要先给自己设个目标，下次游的时候就看准那个东西一直游。
＂我按照姐姐的话去做，看准了一丛芦苇我想一定要游到那，我游的真的没力气了。
我又看了看那丛芦苇它好像正在嘲笑我呢？我十分生气，一鼓作气一转眼就游了五六米。
太棒了我终于学会游泳啦！经过了这件事我不仅学会了游泳还领悟到了做人的道理———不要向困难低头，凡是都要给自己定一个目标，并向这个目标坚持不懈地努力。
我学会了游泳的优秀作文600字篇2刚放暑假的时候，妈妈迫不及待的帮我去报名学游泳。
她已经盼望这一天很久了，但是我认为这一项体育项目很难，不想学。
可是妈妈说：“古人有句话‘世上无难事，只要肯登攀’，你还没有努力过，怎么就轻言放弃了呢？”没有办法，最后我勉强答应了妈妈的要求。
到了喜洋洋游泳馆，头两天教练教了我们憋气。
先让我们在泳池边做了充足的准备运动，然后就让我们下水了。
在水上，教练把憋气的要点说了下后就让我们开始练习起来。
第一次，我憋了5秒。
第二次我憋了10秒……随着练习次数的增加，我憋气的时间也越来越长。
因为憋的时间多，最多30秒，所以教练提前让我学拍水。
学游泳作文500字（通用31篇）
学游泳作文500字学游泳作文500字（通用31篇）在日复一日的学习、工作或生活中，大家总免不了要接触或使用作文吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。
那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？下面是小编为大家收集的学游泳作文500字，欢迎大家分享。
学游泳作文500字篇1暑假里，我的爸爸帮我报了一个游泳班，学自由泳。
在学游泳的过程中，我感受到了无穷的乐趣，并明白了一个道理。
当我踏进游泳馆的第一步，一阵浓重的消毒水的味道向我袭来。
换好游泳衣之后，我便步入了游泳池。
教练是一位二十几岁的年轻小伙。
他那么年轻就当上了游泳教练，想必游泳底子一定不赖，我心里正这么想着，教练就带领着我们做准备动作。
做好后，教练便让我们在游泳池前一字排开坐下。
于是，教练就开始教我们打腿，闷水打腿……经过几节课的练习，我已经学会了打腿，闷水，还可以拿泡沫板自己游了呢！有一次，老师让我们拿泡沫板跳水。
我看到那么深的水，心里紧张极了，生怕被淹死。
于是，我排到了最后一个，直到大家都游过了之后，教练问有没有人还没有游过，一位小男孩把我“供”了出来。
教练把我拉到跳台边，看着湛蓝的池水，我的两腿不禁开始发抖了，教练“威胁”我说：“你再不跳，我就把你推下去！”我宁愿自己跳，也不要教练推。
于是，我闭上眼睛，摒住呼吸，抱住泡沫板往下一跳。
没想到，其实那么轻松，那板在水上竟然一点都没有要沉下去的意思，我用力打腿，便在水上前进了，教练还夸我游得很好呢！十八次的游泳培训，使我从一个一点水性都不懂的小女孩变成了一个会游自由泳的能手了。
我还明白了一个道理：做任何事都要坚持不懈，不能半途而废，不管什么困难，都要努力克服，这样才会到达胜利的彼岸！学游泳作文500字篇2我第一次学游泳时，感觉很紧张，可是，我也很激动。
当我准备下水时，我对爸爸说，“我害怕我会沉下去！”爸爸告诉我：“别害怕，水又不是鲨鱼，不会咬你的。
”听了爸爸的话以后，我就慢慢地进入水中，当我在水中时，我想爸爸说得对，水并不是那么可怕。
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学习游泳的过程作文
学习游泳的过程作文篇1：
今年暑假，妈妈每天都带我去游泳。
我看见小朋友们在游泳池里自由自在地游来游去，我十分羡慕。
我想：我决不做旱鸭子，要争
当游泳能手，我要学习游泳。
我和妈妈一来到泳池，就看见许多大人和小孩，男的、女的在游泳池里游泳和嬉闹，十分热闹。
我恨不得马上跳进游泳池去，可是
不行呀!我不会游泳。
妈妈找了他的一个好朋友教我学游泳，是位叔叔。
他很严厉，他说：“我要去许多次才能学会游泳。
第一次学闭气和潜水，我一跳
进游泳池，水就进了鼻孔，鼻子酸酸的，有点害怕，叔叔告诉我说：“怕水还能学游泳?”我鼓起勇气，闭气把头潜入水里，这样多次潜水，我很快就会了。
第二次学打水和夹水，我练了又练，终于在叔
叔的帮助下，我学会了打水和夹水。
第三次学习蛙泳，就像青蛙一
样在水里游，可是我不会换气，只能闭一口气游，游不远。
第四次
开始学换气了，先站在水里，在水上吸一口气，再把头潜入水里呼
气来，可是一边游一边换气就难了，这次没有学会换气，下次我一
定要学会，就这样坚持练下去，我有了很大的进步。
在这个快乐的暑假里，我既学会了游泳，又锻炼了我的身体和意志。
全家人都很高兴，都说我长大了!
学习游泳的过程作文篇2：
开课的第一天，我和妈妈乘坐公共汽车来到威海体育学校游泳馆。
一进大厅透国玻璃看见很多学员们都在刻苦训练，我换好泳裤、戴
上泳帽、水袖，一进泳池心情豁然开朗。
首先，教练让我们下水，我很迷惑，心#from本文来自高考资源
网end#想为什么教练不教动作?我面无表情
的把脚伸进水池内，然后转身手扶泳池边一步一步慢慢前行。
训练
了一会儿，教练开始教蛙泳脚的姿势。
首先脚的姿势像青蛙，脚向
外翘开，再一张一合分开，手触到鼻子再伸直，双臂划圆，然后深
吸一口气再憋气再浮出水面。
反复操练了几天，然后让我们排队有
秩序的下水操练。
第一次下水，原以为自己很轻松的掌握要领，没想到一跳进泳池就呛了一口水，此时，手脚并用，乱成一团，拼命地往池边游，这时，教练拿者训练杆面带微笑的把我推到水里，我很恼火，教练笑
着对我说：”加油呀，孩子，其实你游的很不错。
“听了教练的鼓
励我游的更认真了，我听到和看到了其他学员家长对我的的鼓励和
赞扬感到自豪，仿佛自己像一只快乐的大青蛙。
游泳让我懂得坚持就是胜利!
学习游泳的过程作文篇3：
2015年的夏天的暑假里，因为妈妈和爸爸要的我去鲅鱼圈，所
以我要学游泳但我怎么学也学不会当我打算放弃的时候教练对我说。
教练把我们带到小的泳池旁，让我们先做热身运动，然后再下水。
第一天要熟悉水性。
教练让我们和旁边的同学手拉手，蹲下，肩要
到水中，然后往前走。
走到池中心，一股冷流使我不由自主地打了
个冷战。
过了一会儿，教练教我们练习憋气和浮。
首先，用手扶着泳池的边缘，深吸一口气把嘴巴鼓起来，然后，把头扎进水里，手脚放松，人就会慢慢地浮起来。
刚开始尝试了几次，人都浮不起，教练发现
了问题，原来是我肩膀不够放松，后来，我按照教练的方法又尝试
练习了几次，果然成功了，我兴奋不已，接着，我们学习往外漂，
慢慢地这个本领也轻松搞定。
这样，一天的课程很快地就结束了。
接下来的几天，我们又学习了蹬脚、换气、划手。
蹬脚要先把脚收起，然后翻脚，接着再蹬出去，最后迅速夹起来。
随着教练的口
号“收翻蹬夹”……，同学们手扶着泳池边缘，随着口号的节奏声
练习着，不一会儿，我就学会了。
之后，学习换气和划手。
教练发
给我们每人一块浮板教我们换气，先蹬两下脚，在蹬脚的同时把嘴
里的气吐出，然后用手把浮板往下压，头抬出水面吸一口气。
接着，
继续往前游。
换气学好后，我们练习划手，在地面上我划得很好，
可到水里，我的手就不听使唤乱划着，脚也跟着不听话乱蹬，不过，我不气馁，找在水里的感觉，继续练习着，经过不懈地努力，我终
于掌握了一系列动作要领，学会了游泳。
学游泳，让我不仅领略了克服恐惧体验成功的快乐，还品尝了先苦后甜的滋味，真是“不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。
”
学习游泳的过程作文篇4：
列日炎炎的夏天到了，游泳成了老少皆宜的纳凉和健身方式。
一到夜晚，新健游泳池里人满为患，好像整整一锅翻腾的饺子。
人们
有的嬉戏，有的闷水，还有的时而迅速的滑动，时而跃出水面，像
一条小海豚。
我盼望着有一天，也能像他们一样在水里自由玩耍。
机会来了。
今年夏天，妈妈说一定要让我学会游泳。
我又紧张又激动，既想在水里痛快地玩，又怕被水呛着。
妈妈仿佛看出了我的
心思，亲切地对我说：“别担心，我给你买一个救生圈，再加上有
我这个救生员在旁边时刻保护你呢!”听了这句话，我心里的石头终
于落了一半的地。
第一次下水，我套着救生圈只敢扶着游泳池旁的栏杆一点一点往前移动。
慢慢地，我的胆子大了起来，我用脚使劲一蹬水池壁，就
缓缓地飘到了游泳池中心。
妈妈教我两条腿像青蛙一样不停地来回
伸缩，借着救生圈，我用力往后蹬，居然往前游动了。
我喜出望外，越蹬越有劲。
第二次，第三次……，我一次比一次有进步，学会了
闷水，学会了手脚同时用力，我越来越喜欢游泳了。
没多久，我换
了一套装备，把救生圈换成了浮背，还添加了潜水镜和鼻塞，有了
它们，我士气高涨，越游越好。
最后，我没有了妈妈的保护和浮背
都可以单独游了!
学习游泳的过程作文篇5：
由于我的体型“横”向发展，像一个大鸭梨似的，妈妈看不下去了，给我报了一个游泳班。
第二天，我正式上课。
第一节课，老师让我们试一下水温和水压。
那天天气很热，我想：炎炎夏日，到水里泡着一定很舒服。
可我想
错了，因为一到水里，我就觉得胸口像被堵住一样，呼吸困难。
偏
偏老师让我们沉下去，让水没过肩膀，沿着池壁走，我们走了不到
两圈，就累得上气不接下气，可铁石心肠的老师还让我们继续走。
第二天，我们学了换气和漂浮，我换气时会常“喝水很多同学也是
这样。
老师告诉我们：其实换气很简单，抬头换气就行了，如果在
水面换气，不喝水才怪该学漂浮了，老师做了一遍后我们开始了。
老师让我先来，我把全身绷直，浮了起来。
得到了老师的好评。
由
于太阳公公特别兴奋，加上是露天泳池，过了几天我就被晒得脱了皮。
我们还学了手和脚的动作。
等学完了所有动作后，说也奇怪我
就不用那么费力就会游了。
虽然我的身体没有得到“整形”但在水里自由自在。