学习游泳的过程作文

学习游泳的过程作文

学习游泳的过程作文篇1：

今年暑假，妈妈每天都带我去游泳。我看见小朋友们在游泳池里自由自在地游来游去，我十分羡慕。我想：我决不做旱鸭子，要争

当游泳能手，我要学习游泳。

我和妈妈一来到泳池，就看见许多大人和小孩，男的、女的在游泳池里游泳和嬉闹，十分热闹。我恨不得马上跳进游泳池去，可是

不行呀!我不会游泳。

妈妈找了他的一个好朋友教我学游泳，是位叔叔。他很严厉，他说：“我要去许多次才能学会游泳。第一次学闭气和潜水，我一跳

进游泳池，水就进了鼻孔，鼻子酸酸的，有点害怕，叔叔告诉我说：“怕水还能学游泳?”我鼓起勇气，闭气把头潜入水里，这样多次潜水，我很快就会了。第二次学打水和夹水，我练了又练，终于在叔

叔的帮助下，我学会了打水和夹水。第三次学习蛙泳，就像青蛙一

样在水里游，可是我不会换气，只能闭一口气游，游不远。第四次

开始学换气了，先站在水里，在水上吸一口气，再把头潜入水里呼

气来，可是一边游一边换气就难了，这次没有学会换气，下次我一

定要学会，就这样坚持练下去，我有了很大的进步。

在这个快乐的暑假里，我既学会了游泳，又锻炼了我的身体和意志。全家人都很高兴，都说我长大了!

学习游泳的过程作文篇2：

开课的第一天，我和妈妈乘坐公共汽车来到威海体育学校游泳馆。一进大厅透国玻璃看见很多学员们都在刻苦训练，我换好泳裤、戴

上泳帽、水袖，一进泳池心情豁然开朗。

首先，教练让我们下水，我很迷惑，心#from本文来自高考资源

网end#想为什么教练不教动作?我面无表情

的把脚伸进水池内，然后转身手扶泳池边一步一步慢慢前行。训练

了一会儿，教练开始教蛙泳脚的姿势。首先脚的姿势像青蛙，脚向

外翘开，再一张一合分开，手触到鼻子再伸直，双臂划圆，然后深

吸一口气再憋气再浮出水面。反复操练了几天，然后让我们排队有

秩序的下水操练。

第一次下水，原以为自己很轻松的掌握要领，没想到一跳进泳池就呛了一口水，此时，手脚并用，乱成一团，拼命地往池边游，这时，教练拿者训练杆面带微笑的把我推到水里，我很恼火，教练笑

着对我说：”加油呀，孩子，其实你游的很不错。“听了教练的鼓

励我游的更认真了，我听到和看到了其他学员家长对我的的鼓励和

赞扬感到自豪，仿佛自己像一只快乐的大青蛙。

游泳让我懂得坚持就是胜利!

学习游泳的过程作文篇3：

2015年的夏天的暑假里，因为妈妈和爸爸要的我去鲅鱼圈，所

以我要学游泳但我怎么学也学不会当我打算放弃的时候教练对我说。

教练把我们带到小的泳池旁，让我们先做热身运动，然后再下水。第一天要熟悉水性。教练让我们和旁边的同学手拉手，蹲下，肩要

到水中，然后往前走。走到池中心，一股冷流使我不由自主地打了

个冷战。

过了一会儿，教练教我们练习憋气和浮。首先，用手扶着泳池的边缘，深吸一口气把嘴巴鼓起来，然后，把头扎进水里，手脚放松，人就会慢慢地浮起来。刚开始尝试了几次，人都浮不起，教练发现

了问题，原来是我肩膀不够放松，后来，我按照教练的方法又尝试

练习了几次，果然成功了，我兴奋不已，接着，我们学习往外漂，

慢慢地这个本领也轻松搞定。这样，一天的课程很快地就结束了。

接下来的几天，我们又学习了蹬脚、换气、划手。蹬脚要先把脚收起，然后翻脚，接着再蹬出去，最后迅速夹起来。随着教练的口

号“收翻蹬夹”……，同学们手扶着泳池边缘，随着口号的节奏声

练习着，不一会儿，我就学会了。之后，学习换气和划手。教练发

给我们每人一块浮板教我们换气，先蹬两下脚，在蹬脚的同时把嘴

里的气吐出，然后用手把浮板往下压，头抬出水面吸一口气。接着，

继续往前游。换气学好后，我们练习划手，在地面上我划得很好，

可到水里，我的手就不听使唤乱划着，脚也跟着不听话乱蹬，不过，我不气馁，找在水里的感觉，继续练习着，经过不懈地努力，我终

于掌握了一系列动作要领，学会了游泳。

学游泳，让我不仅领略了克服恐惧体验成功的快乐，还品尝了先苦后甜的滋味，真是“不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。”

学习游泳的过程作文篇4：

列日炎炎的夏天到了，游泳成了老少皆宜的纳凉和健身方式。一到夜晚，新健游泳池里人满为患，好像整整一锅翻腾的饺子。人们

有的嬉戏，有的闷水，还有的时而迅速的滑动，时而跃出水面，像

一条小海豚。我盼望着有一天，也能像他们一样在水里自由玩耍。

机会来了。今年夏天，妈妈说一定要让我学会游泳。我又紧张又激动，既想在水里痛快地玩，又怕被水呛着。妈妈仿佛看出了我的

心思，亲切地对我说：“别担心，我给你买一个救生圈，再加上有

我这个救生员在旁边时刻保护你呢!”听了这句话，我心里的石头终

于落了一半的地。

第一次下水，我套着救生圈只敢扶着游泳池旁的栏杆一点一点往前移动。慢慢地，我的胆子大了起来，我用脚使劲一蹬水池壁，就

缓缓地飘到了游泳池中心。妈妈教我两条腿像青蛙一样不停地来回

伸缩，借着救生圈，我用力往后蹬，居然往前游动了。我喜出望外，越蹬越有劲。第二次，第三次……，我一次比一次有进步，学会了

闷水，学会了手脚同时用力，我越来越喜欢游泳了。没多久，我换

了一套装备，把救生圈换成了浮背，还添加了潜水镜和鼻塞，有了

它们，我士气高涨，越游越好。最后，我没有了妈妈的保护和浮背

都可以单独游了!

学习游泳的过程作文篇5：

由于我的体型“横”向发展，像一个大鸭梨似的，妈妈看不下去了，给我报了一个游泳班。

第二天，我正式上课。第一节课，老师让我们试一下水温和水压。那天天气很热，我想：炎炎夏日，到水里泡着一定很舒服。可我想

错了，因为一到水里，我就觉得胸口像被堵住一样，呼吸困难。偏

偏老师让我们沉下去，让水没过肩膀，沿着池壁走，我们走了不到

两圈，就累得上气不接下气，可铁石心肠的老师还让我们继续走。

第二天，我们学了换气和漂浮，我换气时会常“喝水很多同学也是

这样。老师告诉我们：其实换气很简单，抬头换气就行了，如果在

水面换气，不喝水才怪该学漂浮了，老师做了一遍后我们开始了。

老师让我先来，我把全身绷直，浮了起来。得到了老师的好评。由

于太阳公公特别兴奋，加上是露天泳池，过了几天我就被晒得脱了皮。我们还学了手和脚的动作。等学完了所有动作后，说也奇怪我

就不用那么费力就会游了。

虽然我的身体没有得到“整形”但在水里自由自在。