舞蹈教案 (1).doc
舞蹈课教案16篇
舞蹈课教案16篇舞蹈课教案舞蹈课教案（一）：少儿舞蹈技巧课时：2节年级：小学1—3年级执教者：zzz教学目的：一、训练软开度。
二、训练协调性。
三、初步了解民间舞：东北秧歌。
教学方法：1、现身示范法；2、单一抽查法；3、群众练习法。
教学资料：一、把上基本功基础训练：软度、开度、力度的训练。
二、把下训练：身韵组合、小跳、中跳、大跳。
三、民间舞：东北秧歌单一步伐与手势的训练。
四、素质训练：腰、背、腹肌的练习。
教学重点难点：一、重点：把上基本功基础训练。
二、难点：民间舞的韵律理解。
教学用具：录音机、手巾花。
教学过程：一、把上基本功训练1、开肩：面向把杆，双手双脚齐肩宽，小臂搭在把杆上身往下压，膝盖伸直，两拍一次，四个八拍。
2、波浪腰：正步面向把杆，双手扶把。
两拍身体往后，两拍收回跪地下，两拍身体往前往上顶，两拍还原；第二个八拍反方向先里后外。
四个八拍后双手抓住把杆，腿贴地面，用腹腰去找前面的墙，教师把学生一点点往前推。
3、压腿（前、旁、后）：前腿时同手（三位）同脚，左手单手扶把，用肚脐眼去找大腿，还原时手先起来；旁腿时左腿右手，要求用后背去找大腿；后腿时人往长拉，手先下去找后脚尖，抬头，膝盖外开。
前、旁、后腿各压八个八拍，每四拍压一次。
换腿压反面。
4、踢腿（前、旁）：单手扶把踢把杆外腿，准备拍山膀手，脚尖后点地。
两拍踢起，两拍点地，四拍还原，踢完换旁腿（脚五位）。
前、旁各踢八个八拍，然后往把杆转身1800直接换反面。
5、双手扶把踢后腿：要求膝盖外开，四拍踢一次，还原时脚尖前点地，四个八拍后换腿。
6、甩腰：单手扶把正步一位手准备。
手快速经二位到三位，往后下大腰，还原时手回一位。
八拍下腰，八拍还原，动作快速有力，要求膝盖伸直，八个八拍后转身1800反面。
7、劈叉：把下左、右腿直叉、横叉，老师根据状况逐个纠正并加外力。
把上基训部分（均由老师讲解示范后让学生跟音乐做，老师逐一纠正）结束，休息五分钟。
二、把下训练1、身韵组合：准备拍盘腿坐在地上，双手自然扶着膝盖，后背挺直。
舞蹈的教案(优秀8篇)
舞蹈的教案（优秀8篇）舞蹈教案篇一教学目的、任务：1、通过一年学习，应掌握较广泛的舞蹈知识并兼备音乐与舞蹈的艺术表现力，舞蹈课教案。
2、通过严格VI练，使学生具有较规范、扎实的基本功及技术技巧。
3、能够准确地讲解示范并具有答疑纠错的能力和因材施教组织实施教材的正确方法。
学习内容地面训练一、上肢训练：1、头部：前、后、左、右倾头、头颈的转动。
2、肩部：压肩、环动、松肩、含胸、展胸、仰胸。
3、腰部：弯腰、疗腰、涮腰。
二、下肢训练：1、脚踝部、勾脚、绷、拒脚、向内旋、向外族2、腿膝部：吸伸、环动、踢、搬、控腿3、够部：横叉、竖又、压又三、训练要求：主要解决柔韧性、软开度及身体各部分的灵活性。
解放身体、提高身体素质，同时为把科和中间的训练做好最重要的准备。
扶把训练：（一年）一、蹲：1、一、二、五位半蹲、全蹲、带半脚尖、压脚跟2、踏步蹲与胸腰及前旁、压腰、组合3、小涮腰、横拧组合4、各民族舞姿组合：大掖步、卧点、扑步5、丰富节奏。
加强节奏变化二、擦地：1、一、五位、前旁后擦地2、带勾、绷脚、及与半蹲组合3、前后摆动并环动4、与争位、转头、压脚组合5、与五位并立转组合6、丰富、加强节奏变化三、小踢腿：l.一、五位前、旁、后、小踢25度2、带点地小踢腿3、前后摆动、单腿变身4、节奏处理、加强准度四、单腿蹲：1、前、旁、后、带勾脚2、单腿带端掖腿3、带迈移、前旁后、摆动加半蹲4、与单腿变身组合五、腰：1、前后胸腰、前后、大腰2、疗腰、大技步、卧点3、双跪后腰、单腿后腰4、大涮腰探海辗转5、风火轮六、控制1、前、旁、后吸伸腿、半、全环动2、立身射燕、大射燕、探海3、搬前、旁、后腿七、大踢腿：1、前穷、后大踢腿2、前腿接后腿、后腿接前腿3、旁腿接拔腿4、踢腿接摆腿、接探海5、旁腿接立身射燕6、踢紫金冠7、片蹁、盖腿中间训练一、腰：1、单跪下腰、单腿后腰2、慢、快涮腰3、卧云4、风火轮二、大踢腿：1、原地、踢前、旁、尼腿、进行式2、紫金冠3、中速行踢前、旁腿4、强调身法连接流畅三、控制：1、前旁后，吸伸抬、半环动2、大射燕、探海3、加强流畅感及身韵的连接四、五跳：1、一位、二位、变位跳、五位换脚跳2、小射燕跳3、变身跳250度腿探海跳五、中跳：1、一、二、五位跳2、变位跳、交叉跳六、大跳：1、错步级跳、错步射燕2、错步级跳、错步射燕3、错步撩跃、错步凌空4、变身跳技术技巧：一、转、1、平转2-3个2、斜线平转：8个二、翻身类：1、踏步翻身、正反、上步翻身又点翻身3-5个教学方法与要求：指导思想和教学方法：一、树立中国舞严谨、规范教学作风二、外部动作与内在意识谐调统一，注重身、腰、首、腿、步伐手、眼、身法的巧妙配合。
舞蹈课教案(优秀15篇)
舞蹈课教案（优秀15篇）舞蹈教案篇一设计思路：冬天到来，漫天飞舞的小雪花，在孩子稚趣又充满幻想的心灵中会别有一番感悟。
本次活动意在打破传统的教学模式在理解歌曲内容的基础上，激发幼儿自主创编动作，鼓励幼儿进行富有个性的展示。
集体欣赏、交流、协商，从而形成最佳的编排方案。
本活动集个人表述、小组交流、集体表演等多种形式于一体。
充分调动每个幼儿参与创编、表演的积极性，体验创编的乐趣。
活动设计力图突破学科领域界限，整合语言讲述、环境创设、交流互动、动作展现等各种形式，使整个活动形象生动、活泼有趣。
活动目标：1、在熟悉理解歌曲内容的基础上，幼儿分组后引导他们大胆创编舞蹈动作，发展创编能力。
2、激发幼儿以快乐的心情和同伴协调一致的表演自己创编的集体舞，体验集体表演的愉悦，培养热爱大自然的情感。
活动分析：重点：幼儿合作创编舞蹈动作，节奏准确、动作优美协调。
难点：幼儿在表演集体舞时能按队形和同伴自然愉快的交流。
活动准备：1、在活动区投放有关下雪的图片、头饰等。
2、在活动室悬挂各色雪花吊饰。
3、事先让幼儿学会歌曲《小雪花》。
4、音乐磁带、活动标志小雪花。
活动过程：1、师生交流对小雪花的感受，引出课题。
2、请幼儿有表情的演唱歌曲《小雪花》，引导幼儿根据歌曲创编舞蹈，并启发幼儿讨论应注意的事项。
3、分组进行编舞，选出幼儿最喜爱的动作进行练习。
4、在幼儿舞蹈当中添加队形的练习。
5、对创编的舞蹈，鼓励幼儿用一句话来形容自己的感觉。
6、教师对本节课做出评价。
活动延伸：启发幼儿说出如果上台表演应需要什么物品如：服装、头饰等，并鼓励幼儿进入活动区自行制作。
高中音乐教案：《舞蹈音乐》教案模板篇二高中音乐教案：《舞蹈音乐》教案模板舞蹈音乐一、学科：艺术欣赏二、教学内容：舞蹈音乐三、课型：视听结合欣赏课四、教具：磁带、录像带、VCD、DVD 。
五、教学目的：通过视听相结合的欣赏方法，让学生了解在欣赏舞蹈作品时，通过“听觉”和“视觉”共同来完成作品欣赏，并了解音乐对舞蹈表演起到烘托作用、渲染作用、点缀作用从而起到对舞蹈内容的深化作用，并从中了解世界多元舞蹈音乐文化。
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舞蹈教案幸福山歌（彝族）主讲：郝雪梅一、教学目标1、让学生熟练掌握彝族舞蹈的手形、手位和脚位；2、提高学生对基本功重要性的认识；3、培养学生热爱少数民族文化的感情；二、教学重点熟练掌握膝盖、脚、跨、旁按手位和托手位的灵活运用。
三、教学难点在学习的过程中要把握膝盖连续不断弯曲和伸直的变化。
四、课堂类型技能课五、教学方法讲授示范法六、教学用具老师准备：自备舞蹈鞋、舞裤；学生准备：自备舞蹈鞋、舞裤。
七、教学时间：2课时八、教学过程：第一课时基本功训练1、清点人数、查看学生学习准备情况2、用一首节奏明确的音乐《偶像万万岁》来热一下身，热身内容包括：头、肩膀、胸腰、大腰、跨、腿、脚的练习。
（以避免在下一步的练习过程中拉伤韧带，为下一步基本功类和技巧类的练习打下基础。
）3、技巧类：（1）首先侧翻4轮约五分钟时间（2）上顶每人10个约五分钟时间4、基本功类：（1）前、旁、后压腿（2）前、旁、后踢腿两者一块约十五分钟（3）腰、首先把杆空腰、挑腰起、撑小腰、撑大腰（在此过程中，不会下大小腰的就撑；会下不会起的，老师帮忙指导；会下会起的自己练习。
每人各五个约十分钟）（4）左腿在前、右腿在前的竖叉和横叉练习约十分钟第二课时舞蹈教学——幸福山歌（彝族）1、复习上节所学内容（约五分钟）2、讲新课：（1）彝族舞蹈特点（约五分钟）要求：注意手位、脚位以及腿上的动作，并加以练习（2）腿上和脚上的动作（3）手上的动作（4）手和腿以及脚上的动作合在一块练习（在教课过程中按八拍授课，再练习的过程中时刻提醒学生要注意表情）3、练习巩固（约五分钟）4、课堂总结这节课我们学习了少数民族彝族的舞蹈，在练习的过程中应该注意手形、手位和腿上动作，在练习的过程中不要出现错误5、布置作业作业：根据本节课的重点和难点，下去后多加练习。
作业要求：注意在练习的过程中不要出错，下节课检查，提问同学表演，在表演的过程中要注意自己的表情。
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舞蹈教案【精华】舞蹈教案四篇舞蹈教案篇1一、指导思想本课以观察、体验、探究、合作为主线，以教师为主导，学生为主体，学生的学练为主旨，重点体现少数民族传统体育的兴趣性、探究性和特色性、根据新课标的要求，以“健康第一”和“终身体育”为指导思想，以学生发展为中心，重视学生的主体地位，让学生在学习和练习过程中充分发挥主体能动性，学会自主学习、探究学习、突出合作学习、在学练中为每位学生提供表现自己、展现自己的空间，激发学生的学习兴趣，让每位学生在学练中都能获得成功的喜悦，增强学生自信心和愉悦感。
二、教材内容1、民族传统体育：竹竿舞2、现代舞：街舞三、教学对象：水平四（八年级）四、教材分析依据初中《体育与健康》课程标准,充分利用和开发宝贵的民族民间体育类项目资源，民族民间体育教学模块的教学要求，结合云南少数民族比较多的特点，选择黎、(苗)族竹竿舞健身舞蹈作为主要学习内容。
在以往教学基础上，发展学生的主动性、创造性,同时培养学生的身体协调能力和灵敏性。
本课通过竹竿舞基本动作教学，发展学生的自主学习能力和创编能力。
教材的选择和教学内容的选定，突出了八年级学生的体育健康目标要求，符合本阶段学生的身心特点。
通过教学，使学生掌握一两种地域性民族运动项目的技能技术，促进学生身心健康发展的同时，培养学生正确评价自己的能力。
五、教学重/难点1、教学重点：竹竿舞基本节奏学习2、教学难点：竹竿与跳杆的协调配合六、学情分析我国是一个多民族的国家，少数民族文化源远流长，云南省是少数民族比较集中的地区，学生应适当学习当地的风土人情和发扬本地文化。
本课教学对象为八年级学生，学习水平在水平四。
初中学生身心发展的特点，初步具备了独立思考、判断等能力，通过多年的体育课训练，身体锻炼中已经具备了一定的运动能力。
教学中要尽量让学生把动体与动脑很好地结合起来，给学生提供科学学习民族文化、以及创造性应用所学动作的机会。
七、教学目标1、认知目标：通过竹竿舞的学习，增强学生民族传统体育知识，拓宽视野，了解竹竿舞的基本动作。
中国舞一级教案
中国舞一级教案（教案一）教学内容：中国舞一级教学目标：1.了解中国舞的基本知识和技巧；2.掌握中国舞的基本动作和舞蹈形式；3.培养学生的舞蹈表现力和舞蹈节奏感。
教学步骤：一、导入：背景介绍中国舞是中华民族的传统艺术形式之一，具有悠久的历史和丰富的内涵。
今天我们要学习中国舞一级内容，希望大家能够通过学习，感受中国舞的魅力。
二、基本动作练习1.身体平衡练习：站立姿势，双臂自然下垂，注意保持身体平衡。
2.手部动作练习：双手自然下垂，轻轻摆动手腕，感受手部的舞蹈节奏。
3.头部动作练习：向前、向后、向左、向右轻轻转动头部，注意保持优雅的姿态。
4.步伐练习：从站立姿势出发，小步向前走，注意保持稳定的身体平衡。
三、舞蹈形式学习1.学习中国舞的舞蹈形式，如古典舞、民族舞等。
2.观看演示视频，学习中国舞一级的基本舞蹈动作和编排。
3.学习经典的中国舞曲，熟悉中国舞的音乐特点和节奏。
四、舞蹈表演1.分组练习：学生按照分组进行舞蹈编排和排练。
2.展示表演：每组轮流展示自己编排的中国舞一级节目。
五、总结与反馈1.回顾学习的重要知识和技巧。
2.对学生的表现进行评价和反馈，鼓励学生继续努力。
（教案二）教学内容：中国舞一级教学目标：1.了解中国舞的起源和发展历史；2.学习中国舞的基本动作和舞蹈形式；3.培养学生的舞蹈表现力和舞蹈创意能力。
教学步骤：一、导入：通过图片展示中国舞的特点和魅力，激发学生的兴趣和好奇心。
二、中国舞的起源和发展1.简单介绍中国舞的起源和发展历程，引导学生了解中国舞的独特之处。
2.观看视频资料，了解中国舞的不同流派和舞蹈形式。
三、基本动作练习1.站姿练习：学生自然站立，注意保持良好的姿势和稳定的身体平衡。
2.手势练习：学习中国舞中常见的手势动作，如梅花手、腾云手等。
3.脚步练习：学习中国舞的基本脚步，如平步、提起步、点拍等。
四、舞蹈形式学习1.学习中国舞的不同舞蹈形式，如古典舞、民族舞等。
2.观看演示视频，学习中国舞一级的经典舞蹈节目和编排。
舞蹈课教案20篇
舞蹈课教案20篇舞蹈课教案20篇舞蹈课教案（一）：课题：基本功训练教学目标：从整体上训练学生，克服身体的自然状态，获得正确的直立感，发展舞蹈动作的协调性、灵活性、节奏感，训练学生动作时所需的软度、力度、开度。
教学重点、难点：要注意教学方法，避免学生在学习过程中拉伤韧带，还要教会学生用正确的方法练习，错误的方法会让训练适得其反。
教具准备：录音机教学资料：一、介绍舞蹈基本功的作用：1、经过练习可到达身体的直立感和稳定性，以及较准确地移动重心的能2、开发智力，表现美。
学生掌握把上、把下各种舞蹈动作技巧，这是必要的，但不是唯一的。
她们掌握的不应是僵死的形体动作，而应当是渗透充满了情感和想象的舞蹈艺术语汇，也就是不能死学，学死。
在基本功训练的基础上，要发展形象思维，自由地、创造性地组合表演动作，直至能较成功地创编舞蹈、舞蹈律动和游戏作品。
二、教学生练习一些舞蹈基本功的训练方法：1、素质训练：素质训练是对初学舞蹈的学生身体各部位的作用。
刚开始学习舞蹈的学生，对舞蹈的接触不一样，在理解与理解本事方面也不一样，身体自然条件有很大的差异。
素质训练就是为了解决学生身体自然条件的差异，缩短学生身体素质和专业需要的距离。
2、形体训练：形体练习即塑造身体的体态姿势，使身体各部位到达柔韧性、稳定性、协调性和灵活性，使整个动作更具美感。
形体练习是构成舞蹈语汇的基本条件，是推向舞蹈艺术的必经之路。
3、技巧训练：学生在有必须的身体素质本事基础上，进行技巧训练。
技巧有必须的难度，是技巧性很强且富有表现力的舞蹈动作，教学中，要根据学生的自身的本事、条件、特长来因材施教。
训练中，以单一项目反复练习为主，力求到达稳、准、动作流畅的标准。
4、舞姿训练：舞姿即身体的基本姿势形态。
舞姿讲究手、眼、身、法，是配合身体躯干、腿部、手臂、头和眼睛的协调性而完成。
三、把一套完整的训练方法教给学生。
教学方法：示范法，讲述法和手把手的教育法来完成教学。
教学过程：1，向学生介绍舞蹈基本功的重要性，它是学好舞蹈的基石。
舞蹈课教案(多篇)
舞蹈课教案(精选多篇)一、第一章：舞蹈基础知识1. 教学目标：让学生了解舞蹈的基本概念、分类和特点，掌握舞蹈的基本术语和姿势。
2. 教学内容：（1）舞蹈的定义、分类和特点（2）舞蹈的基本术语：节奏、步伐、动作、组合等（3）舞蹈的基本姿势：站立、坐姿、蹲姿、跳跃等3. 教学方法：讲授、示范、练习、互动4. 教学步骤：（1）介绍舞蹈的基本概念、分类和特点（2）讲解舞蹈的基本术语和姿势（3）示范舞蹈动作，让学生跟随练习（4）分组练习，学生之间相互纠正、互相学习5. 教学评价：观察学生在练习中的表现，对舞蹈基本术语和姿势的掌握程度。
二、第二章：舞蹈技巧训练1. 教学目标：让学生掌握舞蹈的基本技巧，提高身体的柔韧性和协调性。
2. 教学内容：（1）舞蹈基本技巧：柔韧性、协调性、爆发力等（2）舞蹈技巧训练方法：拉伸、力量训练、协调训练等3. 教学方法：示范、练习、互动4. 教学步骤：（1）讲解舞蹈基本技巧的重要性（2）示范舞蹈技巧训练的方法（3）让学生跟随练习，教师指导并进行纠正（4）分组练习，学生之间相互纠正、互相学习5. 教学评价：观察学生在练习中的表现，对舞蹈技巧的掌握程度。
三、第三章：舞蹈组合训练1. 教学目标：让学生能够完成简单的舞蹈组合，提高舞蹈表现力。
2. 教学内容：（1）舞蹈组合的构成要素：动作、步伐、节奏等（2）舞蹈组合训练方法：动作组合、步伐组合、节奏组合等3. 教学方法：示范、练习、互动4. 教学步骤：（1）讲解舞蹈组合的构成要素和训练方法（2）示范舞蹈组合，让学生跟随练习（3）让学生自主创作舞蹈组合，进行展示和评价（4）分组练习，学生之间相互纠正、互相学习5. 教学评价：观察学生在练习中的表现，对舞蹈组合的掌握程度。
四、第四章：舞蹈表演与创作1. 教学目标：让学生能够运用所学的舞蹈知识和技巧进行表演和创作，展示个人风采。
2. 教学内容：（1）舞蹈表演的技巧：表情、肢体语言、舞台表现力等（2）舞蹈创作的要素：主题、动作、音乐、舞美等3. 教学方法：示范、练习、互动4. 教学步骤：（1）讲解舞蹈表演的技巧和舞蹈创作的要素（2）示范舞蹈表演，让学生跟随练习（3）让学生自主创作舞蹈，进行展示和评价（4）分组练习，学生之间相互纠正、互相学习5. 教学评价：观察学生在练习中的表现，对舞蹈表演和创作的掌握程度。
舞蹈教案10篇
舞蹈教案优秀10篇舞蹈教案篇一教学目的：1、通过聆听和演唱，感受乐曲和歌曲的舞蹈性。
并能用编创适当的动作合着节拍扮演。
培养动作的协调性。
2、能看柯尔文手势，认唱la、si，借助听琴感受其音高。
3、能随音乐用手按课本上的。
图形谱划动或走步来体验音乐。
教学重点：聆听音乐，通过编创扮演培养同学动作的协调性教学难点：1、感受歌曲音乐的快乐和舞蹈性2、调动同学参与的积极性教学方法：音乐动感教学法教具准备：多媒体课件、琴、打击乐器等。
课时布置：两课时第一课时教学内容：扮演《假如幸福的话拍拍手吧》、《加沃特舞曲》教学过程：一、聆听《加伏特舞曲》1、完整聆听乐曲。
提示：乐曲是什么音乐情绪？你的心情是怎样的？适合你做什么动作？2、复听乐曲，用手指点划课本上的图形谱，再次体验。
3、再次复听，请同学随着音乐自由动作。
师：谁知道这段音乐叫什么名字？请一位同学来告诉我们。
师：请大家跟着老师一起来跟着音乐来做。
（跟着节奏有规律的拍打身体，老师先用简单的动作带同学律动A段用一组动作，B段用另一组动作）二、扮演《假如幸福的话拍拍手吧》1、反复聆听歌曲录音、范唱增强感受、并熟悉旋律。
在反复聆听中，教师可提示同学拍节拍、打节奏跟着音乐体验、感受并说出歌曲的情绪。
2、教师的范唱可将速度稍放慢一些，让同学听清歌词。
提示同学：歌中都唱出了什么？小声默唱，有感情地读歌词，小声填唱歌词。
3、歌中的和点音符要通过跟唱、模唱歌曲顺带学习，教师准确范唱，使同学能准确地演唱。
4、在基本熟悉歌曲时，可让同学分小组编创扮演动作，每组可编一段歌词，用接龙的方式演唱，并扮演动作。
师：你可以和你的好朋友一起合作边唱边跳，看谁唱得认真跳得也好。
三、集体舞基本队形根据教室的大小，站成若干横排，注意间隔距离适中，手拉手。
基本舞步：横步：手拉手左脚起步向左走，立定后，右脚起步向右走侧跟点地步：双手叉腰立正姿势准备，第一拍左脚跟向左侧前方点地，第二拍收回；第三拍右脚跟向右侧前方点地，第四拍收回。
舞蹈教案教学(精品5篇)
舞蹈教案教学(精品5篇)舞蹈教案教学篇1一、指导思想：舞蹈是以经过提炼，组织和艺术加工的人体动作为主要表现手段，表达人们的思想感情，反映社会生活的一种艺术形式。
舞蹈的基本要素是动作的姿态、节奏和表情。
舞蹈作为教育的内容和手段，不仅可以培养教育对象具有健美的身体姿态，培养动作的协调性、节奏感，而且可以抒发和表达感情，加强相互交往，美化生活，培养良好的道德品质。
二、教学目的1、认知目标：通过人体动作的语汇，表达一定思想感情的动态艺术。
它包容青少儿的“童心”与“童趣”，蕴含着孩子们对于“真善美”的感受与亲和力。
通过简单的舞蹈动作、组合，使学生直观形象的感知舞蹈特点。
2、情感目标：能够在整个舞蹈课程学习中，体验舞蹈带给我们的热情与合作学习的欢乐，通过这种步调一致的训练，久而久之，孩子们就会养成一种自觉守纪律、主动关心帮助他人、注意集体协作的行为习惯。
经过刻苦的训练，他们的毅力得到了充分的磨炼，并喜欢上舞蹈热爱上舞蹈。
三、教学任务：1、通过舞蹈基本知识的讲授和教学，使学生初步了解舞蹈基础理论，常用术语，并能在舞蹈学习实践中应用。
2、舞蹈基训部分，即对学员进行基本能力的训练，如：发展学员身体各部分肌肉的能力，训练关节的柔软性，控制身体活动的能力、灵活性和稳定性，本学期舞蹈基训主要是基本的腿部柔韧性练习。
四、教学课时：五、授课时间：每周五下午第四节课。
六、授课地点：音乐教室七、教学过程:导入：压腿主要是训练腿的软度、柔韧性、和胯的开度，只有腿的软度好，动作才会轻盈，舞姿技巧才会丰富。
而压腿也是一个持之以恒的练习，我们只有不断地去磨它，不断的去拉它，我们才能达到一个训练的目的。
1、准备活动：学生进行热身运动，分别为吸腿跳30个为一组，直腿跳40个为一组。
共跳两组。
2、进行腿部前、旁、后的韧带和肌肉练习压腿。
这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。
压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。
压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。
有关舞蹈教案(通用15篇)
有关舞蹈教案〔通用15篇〕有关舞蹈教案〔通用15篇〕舞蹈教案篇1活动目的1、感受《雨中曲》诙谐幽默、自由的舞蹈风格，体验踢踏舞带来的乐趣。
2、尝试用脚尖、脚、脚掌等部位以踢踏舞的形式表达自我、创造快乐。
3、初步理解踢踏舞轻松活泼、节奏感十足的根本特点，感受《雨中曲》音乐与舞蹈的配合。
活动准备1、材料准备：音乐《雨中曲》，剪辑视频。
2、经历准备：幼儿有在雨中玩耍的经历。
活动过程1、玩游戏“脚的律动”，感受用脚舞蹈的兴趣性。
2、欣赏“雨中曲”视频，初步感受踢踏诙谐幽默、自由的舞蹈风格。
3、再次完好欣赏《雨中曲》视频，理解新的舞蹈形式。
4、分段欣赏《雨中曲》片段，尝试模拟几个典型的动作。
5、尝试以踢踏舞的形式表达自我，创造快乐，进一步理解踢踏舞的特点。
〔1〕玩“带头人”游戏，在集体舞蹈中自由探究、创造快乐。
〔2〕合作表演踢踏舞。
舞蹈教案篇2一、活动目的：1、在熟悉音乐曲式和性质及初步学会舞蹈的根底上，启发幼儿尝试用铃鼓的不同敲法来表现舞蹈，动作符合节奏。
2、激发幼儿探究欲望，发挥想象力、创造性。
3、在边敲边跳的过程中体验集体舞的欢快情感。
二、活动准备：会跳舞蹈、会根本舞步〔进退步．踮步．踏步．小碎步〕、图示谱。
三、活动过程：〔一〕感受音乐，复习舞蹈。
1、听前奏回忆名称：感觉怎样？2、复习舞蹈。
老师：我们来用好看的舞蹈把这首乐曲的活泼欢快、抒情优美表现出来。
〔二〕．尝试用铃鼓的不同敲法来表现舞蹈。
1、出示铃鼓：可以怎么敲？可以怎么摇？〔幼儿说出一个方法，老师引导全体幼儿练习一个方法。
〕2、出示图示谱：哪里是敲，哪里是摇？〔断断续续练习→完好集体配乐练习。
〕3、幼儿尝试用铃鼓跳舞。
老师：我来跳舞，你们拿着铃鼓和我一起跳，边跳边试试想想做什么动作时铃鼓敲，怎么敲？又做什么动作时摇，怎么摇？〔1〕第一遍集体尝试边跳边敲。
〔2〕第二遍老师按舞蹈顺序提问，个别幼儿做出，老师重复后，再集体练习。
〔重点、难点：敲肩、进退步摇、在头上方翻手腕敲。
舞蹈教学教案(优秀4篇)
舞蹈教学教案（优秀4篇）（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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舞蹈教案模板范文(通用23篇)
舞蹈教案模板范文篇1活动目标1、在熟悉乐曲的基础上，尝试有节奏的创编部分动作。
2、初步学跳双圈集体舞，学习交换舞伴的方法，并能配合游戏完整的表演舞蹈。
3、感受乐曲轻松、愉快的情绪，体验跳双人集体舞的快乐。
活动重点：尝试有节奏的创编部分动作。
活动难点：能听清指令交换舞伴。
活动准备1、经验准备：熟悉《摇摆舞》的音乐旋律。
2、物质准备：《田纳西摇摆舞》音乐；红色和黄色手腕花各 8个；活动室椅子排成圆形。
活动过程一、游戏导入，熟悉并感受音乐的旋律。
1、随音乐手牵手进教室。
“丰收节到来了，让我们一起随着音乐跳起来吧！”2、听音乐玩“老狼游戏”，并随音乐表达简单的节奏型。
提问：刚才听着音乐来庆祝丰收节的时候，心理感觉怎么样？音乐听起来感觉怎么样二、单圈玩“照镜子”的游戏，发挥想象创编动作。
1、采用“领袖游戏”模式，教师做“拍、拍，扭一扭”的动作让幼儿模仿。
提问：我刚才做了什么动作？2、引导幼儿用其他动作替换“拍”的动作，启发幼儿互相学习。
启发式提问：你还可以用那些动作来替换“拍”的动作呢？重点启发幼儿用日常生活的动物或幼儿熟悉的游戏动作……来替换“拍”的动作。
如：“喵喵，扭一扭”“跳跳，扭一扭”等。
3、全体幼儿随音乐做动作，邀请几名幼儿轮流来做领头人。
三、双圈玩“照镜子”游戏，尝试两人的配合。
1、提取幼儿最喜欢的两个动作，玩“照镜子”游戏，体验动作的方向要一致。
提问：小朋友，你们照过镜子吗？在照镜子时都发现了什么？2、初步尝试两人配合跳双圈舞，教师随时注意检查纠正幼儿动作。
四、随音乐做动作交换舞伴跳舞。
1、讲解交换舞伴的规则。
2、随音乐交换舞伴跳舞。
重点指导幼儿在舞蹈过程中，能与同伴目光对视、微笑等姿势相互交流，充分体验舞蹈的快乐。
五、完整随音乐跳双圈集体舞。
1、师幼共同迁移已有经验梳理舞蹈结构。
2、师邀请一名幼儿演示，引导幼儿观察两个人玩“老狼游戏”时的动作变化。
3、引导幼儿把这些动作连起来尝试跳双圈舞。
舞蹈教案(优秀14篇)
舞蹈教案（优秀14篇）舞蹈教案篇一设计意图：在科学活动课，小朋友们认识了这个软软的鱿鱼，对鱿鱼三角形的身体造型和长长的触须很感兴趣。
针对中班幼儿爱绘画的兴趣点，让幼儿自己用绘画的方式来表现现实生活中的感兴趣的实物，肯定能激发小朋友的创作热情。
根据中班幼儿的绘画能力，在老师的引导下，尝试用大小不同的三角形和半圆形来表现鱿鱼的外形特征，丰富幼儿作画的技能。
活动目标：1、大胆的运用三角形、半圆形表现鱿鱼的外形特征，尝试用不同线条、图案、颜色装饰画面。
2、在活动情境中感受美术活动的快乐。
活动准备：范画、作画工作、剪贴鱿鱼、真鱿鱼活动过程：一、出示一只真鱿鱼，引起兴趣1、这是什么呀？（鱿鱼）它长得怎么样？身上有什么？2、师小结：鱿鱼的身体是三角形的，下面有很多短不一的好多条触须，眼睛黑黑的，鼓鼓的。
二、出示范画，激发幼儿绘画热情。
1、出示范画，幼儿欣赏。
2、师：图上有什么？你觉得它漂亮吗？哪里很漂亮？3、小鱿鱼为什么打扮得很漂亮吗？（幼儿猜测活动情境）4、给范画取名。
三、引导幼儿了解绘画的步骤，老师范画。
1、这么漂亮的小鱿鱼是怎么画出来的呢？（幼儿互相讨论）2、请个别幼儿讲述鱿鱼绘画的方法，老师范画。
3、请个别幼儿讲述小鱿鱼打扮时用了什么图形、线条、颜色？（老师装饰鱿鱼与背景）四、幼儿作画，老师个别指导。
五、欣赏评价1、展示幼儿的绘画作品八张，幼儿欣赏。
2、你觉得美吗？为什么？（幼儿评价）舞蹈教案篇二教学目标：1、培养学生对形象的观察力、记忆力和表现力，简单认识各种舞蹈。
2、用自己喜爱的表现方式表现舞蹈者的姿态。
3、激发学生热爱生活、热爱艺术的`情怀。
教学重点：感受舞蹈的快乐，并将快乐的舞蹈用绘画形式表现出来。
教学难点：用自己喜爱的方式表现舞蹈者的姿态。
教学过程：一、欣赏感受1、师：同学们，一年一度的“六·一”儿童节又要到了，每到这个时候，我们都可以欣赏到很多唱歌、跳舞的节目，你们都认识哪些舞蹈呢？能不能给我们学几个动作？（生表演）2、师：今天，老师给大家带来了一些朋友，想不想知道他们“六·一”节排了什么节目？生：想！师：好！我们一起来欣赏他们《快乐的舞蹈》！（出示课题）3、播放舞蹈录像带二、引导回答1、师：舞蹈可以很好的将我们内心的快乐表达出来，可以作为我们表达感情的一种方式，可以给我们美的享受。
舞蹈课教案20篇
舞蹈课教案20篇舞蹈课教案（一）：课题：基本功训练教学目标：从整体上训练学生, 克服身体的自然状态, 获得正确的直立感, 发展舞蹈动作的协调性、灵活性、节奏感, 训练学生动作时所需的软度、力度、开度。
教学重点、难点：要注意教学方法, 避免学生在学习过程中拉伤韧带, 还要教会学生用正确的方法练习, 错误的方法会让训练适得其反。
教具准备：录音机教学资料：一、介绍舞蹈基本功的作用：1、经过练习可到达身体的直立感和稳定性, 以及较准确地移动重心的能2、开发智力, 表现美。
学生掌握把上、把下各种舞蹈动作技巧, 这是必要的, 但不是唯一的。
她们掌握的不应是僵死的形体动作, 而应当是渗透充满了情感和想象的舞蹈艺术语汇, 也就是不能死学, 学死。
在基本功训练的基础上, 要发展形象思维, 自由地、创造性地组合表演动作, 直至能较成功地创编舞蹈、舞蹈律动和游戏作品。
二、教学生练习一些舞蹈基本功的训练方法：1、素质训练：素质训练是对初学舞蹈的学生身体各部位的作用。
刚开始学习舞蹈的学生, 对舞蹈的接触不一样, 在理解与理解本事方面也不一样, 身体自然条件有很大的差异。
素质训练就是为了解决学生身体自然条件的差异, 缩短学生身体素质和专业需要的距离。
2、形体训练：形体练习即塑造身体的体态姿势, 使身体各部位到达柔韧性、稳定性、协调性和灵活性, 使整个动作更具美感。
形体练习是构成舞蹈语汇的基本条件, 是推向舞蹈艺术的必经之路。
3、技巧训练：学生在有必须的身体素质本事基础上, 进行技巧训练。
技巧有必须的难度, 是技巧性很强且富有表现力的舞蹈动作,教学中, 要根据学生的自身的本事、条件、特长来“因材施教”。
训练中, 以单一项目反复练习为主, 力求到达稳、准、动作流畅的标准。
4、舞姿训练：舞姿即身体的基本姿势形态。
舞姿讲究“手、眼、身、法”, 是配合身体躯干、腿部、手臂、头和眼睛的协调性而完成。
三、把一套完整的训练方法教给学生。
教学方法：示范法, 讲述法和手把手的教育法来完成教学。
舞蹈教学教案
舞蹈教学教案舞蹈教学教案篇1活动目标：1、感受乐曲曲风，并学习看图谱探究动作。
2、在熟识动作的基础上，依据音乐变换队形。
3、鼓舞幼儿用目光、体态与同伴进行友好沟通。
活动预备：1、图谱、磁带、录音机。
2、动作前置，阅历预备。
活动过程：(一)激趣：师：我们都是西班牙的小小斗牛士，今日，我们一起来跳欢乐的西班牙舞。
(二)出示图谱，学习队形改变。
出示图一：1、师：你发觉了什么?小红人是谁?(小黄人呢?)小黄人走到哪里去了?小红人有没有动?2、集体练习，师唱谱。
出示图二：1、师：怎样才能使小人转圈圈?2、幼儿练习，师唱谱。
出示图三：1、师：小人们又在干什么呢?2、幼儿探究，师唱谱。
(三)完整舞蹈(四)情感要求：目光、体态的沟通。
舞蹈教学教案篇2教材来源:该教材设计来源于奥尔夫音乐教学理念在幼儿园舞蹈教学的中的运用。
通过设计此活动，用身体来体验春天、感知春天，能让幼儿在轻松开心的气氛中，使孩子们主动地参加到教学活动之中，教学上遵循“参加性”，让幼儿主动的自然的去感受、体会舞蹈。
幼儿现状分析：在《3-6岁儿童学习与进展指南》中提出，5-6岁幼儿在艺术领域里情愿和别人共享、沟通自己喜欢的艺术作品和美感体验。
积极参加艺术活动，艺术活动中能与他人相互协作。
能用律动或简约的舞蹈动作表现自己的心情或自然界的情景。
因此依据该幼儿年龄特点，我设计此活动内容，来让幼儿在以往对春天认识的基础上用自己的肢体语言来表达自己对春天的理解。
活动目标:1、引导幼儿用自己的语言、动作等描述景物、事物美的方面。
2、能用律动或简约的舞蹈动作表现自己的心情或自然界的情景，情愿在活动中能与他人相互协作。
活动预备:1、录音机。
2、春天的音乐。
3、小星星〔嘉奖贴〕。
活动过程:〔一〕谈话。
1、与幼儿谈话沟通，引出关于春天的话题。
2、用“春天在哪里呀?春天在哪里?”的语句节奏型让幼儿说一说记忆里、阅历里的春天，并用身体仿照自己说出的景物、事物的样子。
〔二〕对幼儿进行分组。
舞蹈教案 (1).doc
一师生问好二师：学习舞蹈先从基本功练起三教学过程：压腿这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。
压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。
压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。
向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。
个别学生韧带太紧，在压腿的过程中不要苛求一定要压下去，保持正确的姿态，日积月累就可以拉长韧带，达到要求。
特别注意的是胯部要端正。
压旁腿和后腿的时候学生最容易出胯和斜胯，需要及时矫正。
在压旁腿时，同侧的手扶住把杆，另一只手臂紧贴在耳边，向腿上靠近并尽量向远处伸展，拉长旁腰。
压后腿时，注意肩膀端平，颈部不要缩，撑住头部别掉下去，并向后伸展。
伴奏带：选用节奏感比较强的音乐一师生问好二师：学习舞蹈先从基本功练起三教学过程：压腿这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。
压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。
压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。
向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。
个别学生韧带太紧，在压腿的过程中不要苛求一定要压下去，保持正确的姿态，日积月累就可以拉长韧带，达到要求。
特别注意的是胯部要端正。
压旁腿和后腿的时候学生最容易出胯和斜胯，需要及时矫正。
在压旁腿时，同侧的手扶住把杆，另一只手臂紧贴在耳边，向腿上靠近并尽量向远处伸展，拉长旁腰。
压后腿时，注意肩膀端平，颈部不要缩，撑住头部别掉下去，并向后伸展。
伴奏带：选用节奏感比较强的音乐一师生问好二复习压腿三教学过程压肩这是打开肩部韧带的练习。
压肩时，双手臂伸直放在把杆上。
两腿之间的距离略等于肩宽。
头部和脊柱都要放松，向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。
伴奏带：中速，节奏舒缓2/4一师生问好二复习压腿三教学过程压肩这是打开肩部韧带的练习。
压肩时，双手臂伸直放在把杆上。
两腿之间的距离略等于肩宽。
头部和脊柱都要放松，向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。
伴奏带：中速，节奏舒缓2/45推脚背组合一师生问好二复习前面学习的基本功三教学过程推脚背组合脚背的好坏因人而异，大部分取决于先天因素，但也不能忽视后天的训练。
有关舞蹈教案范文
有关舞蹈教案范文一、教学目标1.知识目标：（1）掌握基本的舞蹈动作技巧；（2）了解舞蹈的基本原理和结构。
2.能力目标：（1）培养学生的舞蹈创造力和表演能力；（2）提高学生的舞蹈协作和沟通能力。
3.情感目标：（1）培养学生对舞蹈的兴趣和热爱；（2）提高学生的自信心和自我表达能力。
二、教学重点1.基本舞蹈动作技巧的掌握；2.舞蹈创作和表演能力的培养。
三、教学难点1.舞蹈创作的方法和技巧；2.舞蹈表演的自信和表达能力。
四、教学方法1.示范引导法：通过示范展示舞蹈动作和演示舞蹈表演；2.互动交流法：通过互动交流和合作训练学生的舞蹈创作和表演能力；3.反馈指导法：及时给予学生反馈和指导，改进舞蹈动作和表演技巧。
五、教学过程1.热身准备（1）带领学生进行身体放松操和柔韧训练；（2）进行基本舞蹈姿势的练习。
2.学习舞蹈动作（1）示范并引导学生跟随动作的节奏和节拍，逐步学习舞蹈动作的基本技巧；（2）分别练习不同种类的舞蹈动作，如舞蹈基本步法、转身、跳跃等；（3）加强练习，强化动作的连贯性和流畅性。
3.舞蹈创作（1）引导学生通过情感的表达和舞蹈动作的组合，创作自己的舞蹈；（2）指导学生选择合适的音乐和舞蹈动作进行组合，形成有机的舞蹈结构；（3）提供多种创作思路和技巧，鼓励学生个性化的表达和创新。
4.舞蹈表演（1）分组进行舞蹈表演，各小组依次表演自己创作的舞蹈；（2）引导学生合理安排舞蹈动作和个人表演的顺序，保持节奏的连贯性和过渡的流畅性；（3）给予学生表演的指导和反馈，鼓励他们展示自己的特点和风格。
六、教学评价1.观察学生在学习过程中的参与度和专注度；2.评价学生对舞蹈动作的掌握情况，是否能够熟练运用；3.评估学生在舞蹈创作和表演方面的能力，包括创新性和表达能力。
七、教学反思本节课通过示范引导和互动交流的方式，帮助学生掌握了基本的舞蹈动作技巧，并培养了他们的舞蹈创造力和表演能力。
在教学过程中，学生的参与度比较高，积极表达自己的情感和创意，并能够相互合作和协调。
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一师生问好二师：学习舞蹈先从基本功练起三教学过程：压腿这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。
压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。
压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。
向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。
个别学生韧带太紧，在压腿的过程中不要苛求一定要压下去，保持正确的姿态，日积月累就可以拉长韧带，达到要求。
特别注意的是胯部要端正。
压旁腿和后腿的时候学生最容易出胯和斜胯，需要及时矫正。
在压旁腿时，同侧的手扶住把杆，另一只手臂紧贴在耳边，向腿上靠近并尽量向远处伸展，拉长旁腰。
压后腿时，注意肩膀端平，颈部不要缩，撑住头部别掉下去，并向后伸展。
伴奏带：选用节奏感比较强的音乐一师生问好二师：学习舞蹈先从基本功练起三教学过程：压腿这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。
压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。
压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。
向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。
个别学生韧带太紧，在压腿的过程中不要苛求一定要压下去，保持正确的姿态，日积月累就可以拉长韧带，达到要求。
特别注意的是胯部要端正。
压旁腿和后腿的时候学生最容易出胯和斜胯，需要及时矫正。
在压旁腿时，同侧的手扶住把杆，另一只手臂紧贴在耳边，向腿上靠近并尽量向远处伸展，拉长旁腰。
压后腿时，注意肩膀端平，颈部不要缩，撑住头部别掉下去，并向后伸展。
伴奏带：选用节奏感比较强的音乐一师生问好二复习压腿三教学过程压肩这是打开肩部韧带的练习。
压肩时，双手臂伸直放在把杆上。
两腿之间的距离略等于肩宽。
头部和脊柱都要放松，向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。
伴奏带：中速，节奏舒缓2/4一师生问好二复习压腿三教学过程压肩这是打开肩部韧带的练习。
压肩时，双手臂伸直放在把杆上。
两腿之间的距离略等于肩宽。
头部和脊柱都要放松，向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。
伴奏带：中速，节奏舒缓2/45推脚背组合一师生问好二复习前面学习的基本功三教学过程推脚背组合脚背的好坏因人而异，大部分取决于先天因素，但也不能忽视后天的训练。
在训练之前，从脚尖到整个大脚背都要活动开；训练时，双手扶把杆，挺胸抬头、收腹提臀，双脚并拢站好，先从单脚背训练开始。
1-2拍单脚脚后跟抬起，五个脚趾紧扒地面3-4拍脚尖绷直，向墙内推，使整个脚背绷成月牙型5-8拍换另一只脚，动作相同双脚背练习亦同。
年龄小的学生在做此类训练中，注意力不集中，易低头去看自己和他人的动作，在做推脚背时，双脚容易打开，脚背推不起来，需要时刻提醒和规范动作.6把杆训练组合（一）一师生问好二复习前面学习的基本功三教学过程把杆训练组合少儿舞蹈培训与专业舞蹈训练有很大区别。
在做把杆上的动作组合时，不可能像专业学员那样的强度和难度。
除非是经过若干年业余训练，自身条件可以达到专业水平了才有能力做到难度和强度并举的动作组合。
少年儿童活泼好动，喜爱好玩有趣的动作，这就要求教师在编排这类把杆上的动作组合时，注意结构简单易学，学生有能力做到。
好玩好学，自然就会激发学生的学习兴趣，加之在教学中不断给予学生以适当的鼓励和赞许，学生接受的就快。
基本的把杆动作组合：1 （双手/单手）扶把，一位脚擦地组合2 （双手/单手）扶把，一位脚蹲组合3 （双手/单手）扶把，一位脚划圈组合4 五位脚，单手扶把小踢腿组合5 五位脚，单手扶把移重心组合6 （双手/单手）转腰组合这些组合，适宜于少年儿童的身体素质和接受能力，随着学生各方面的不断进步，在此基础上加大难度，变换花样，达到舞蹈训练的要求。
7把杆训练组合（二）一师生问好二复习前面学习的基本功三教学过程把杆训练组合少儿舞蹈培训与专业舞蹈训练有很大区别。
在做把杆上的动作组合时，不可能像专业学员那样的强度和难度。
除非是经过若干年业余训练，自身条件可以达到专业水平了才有能力做到难度和强度并举的动作组合。
少年儿童活泼好动，喜爱好玩有趣的动作，这就要求教师在编排这类把杆上的动作组合时，注意结构简单易学，学生有能力做到。
好玩好学，自然就会激发学生的学习兴趣，加之在教学中不断给予学生以适当的鼓励和赞许，学生接受的就快。
基本的把杆动作组合：1 （双手/单手）扶把，一位脚擦地组合2 （双手/单手）扶把，一位脚蹲组合3 （双手/单手）扶把，一位脚划圈组合4 五位脚，单手扶把小踢腿组合5 五位脚，单手扶把移重心组合6 （双手/单手）转腰组合这些组合，适宜于少年儿童的身体素质和接受能力，随着学生各方面的不断进步，在此基础上加大难度，变换花样，达到舞蹈训练的要求。
8踢后退一师生问好二复习前面学习的基本功三教学过程踢后腿双手扶把杆小八字部站好，膝盖都要绷直，头抬起来平视前方。
在踢后退的过程中，上半身保持不动，不要侧身回头，胯不能松，脚背和膝盖都要绷直。
切忌身体前倾。
如果在反复强调，学生还是做不到位的情况下，可以先单一的联系控后腿即双手扶把杆，把一条腿向后抬起来，纠正学生的姿态，然后再过度到踢后退。
9劈腿跳一师生问好二复习前面学习的基本功三教学过程劈腿跳是为学习中间大跳做好准备的手扶把杆的跳跃组合.在做这一动作跳起来时要注意双脚同时一前一后打开.打开过程中,绷直脚背,伸直膝盖,跳跃越高,腿叉越开越好.着地时,双脚快速收拢,两脚并起来着地.10大踢腿一师生问好二复习前面学习的基本功三教学过程大踢腿是培养腿的力度和开度的训练.不论是前腿还是旁腿,都要保持上半身直立,中段夹紧,眼睛注视前方.踢腿的过程中,同样要注意脚背和膝盖的绷直.有许多学生在踢腿的时候,为了让腿部可以碰到身体,上半身极力向前够.这样做,颈部便往回缩,头向前探,双膝弯曲,非常难看.所以,在踢腿前要告诫她们,踢不高没有关系,最重要的是保持正确的姿态.在这一前提下,经过刻苦练习,腿会越踢越高,韧带越拉越长.在学生取得微小的进步时,要及时给予赞赏和鼓励.有些学生回家也经常自己练习,到课堂上教师可以明显的感到她的变化和提高,则更要适当的给予称赞,否则就会挫伤学生学习的积极性.除了身体和腿要注意外,两只手臂也不能忽视.在踢腿的过程中,一定要保证手臂端平,不能放松下来.11 复习基本功一师生问好二复习前面学习的基本功1} 课前热身游戏。
2} 芭蕾基本功训练，3} 音乐舞蹈小组合6 个，这是教学的重点内容。
组合分为：头部练习、腿部练习、腰的动作，波浪手、摆臂。
三教学步骤1} 第一至第三课教授：a 、芭蕾基本功，地面练习为：{ 前压腿、旁压腿、竖叉、横胯。
b 、舞蹈组合地面：腰部训练，站立：头部训练。
一师生问好二复习前面学习的基本功1} 课前热身游戏。
2} 芭蕾基本功训练，3} 音乐舞蹈小组合6 个，这是教学的重点内容。
组合分为：头部练习、腿部练习、腰的动作，波浪手、摆臂。
三教学步骤a 、芭蕾基本功，地面练习为：{ 前压腿、旁压腿、竖叉、横胯。
b 、舞蹈组合地面：腰部训练，站立：头部训练。
一师生问好二复习前面学习的基本功三教学步骤a 、芭蕾基本功，地面练习为{ 前踢腿、旁题腿、躺身后踢腿b 、舞蹈组合地面：腿部训练。
站立：蹦跳步c 、舞蹈组合为：摆臂、波浪手。
d、组织一个芭蕾基训基本功组合。
e 、把小朋友们分组，轮流表演舞蹈组合。
f 、通过每一堂课游戏的循序渐进，排列队行并加幼儿生活情趣的小舞蹈。
14基本功训练一师生问好二：1、手背地位、手背动作。
2、掩护小羊，你说可笑不可笑三：1、弯腰、转腰、前压腿，旁压腿。
2、小钟，小脚四：1、正步位，小八字位，大八字位。
2、擦玻璃五：1、头地位，动作，摆肩。
2、小鸟的歌，伸手六：1、勾蹦脚，伸坐，双跪坐，交叉盘坐，仰卧，蹦跳步。
2、小白兔七：1、平踏步，横移步，自然走。
2、开火车，游戏：万花筒八：1、爬青蛙，热身，提腕，压腕，推指，绕腕，立掌折腕2、走步和敬礼，3、自编舞蹈（1）九：1、手位，双跪.2、摘果子.3、自编舞蹈（2）十：1、含胸，展胸2、小火车.3自编舞蹈（1）十一：1、提腰，松腰.2小鸟飞.3、自编舞蹈串练复习巩固（1）十二：1、推指，绕腕，吸腿走，碎步2、“对不起”.“没关系”3、自编舞蹈（2）十三：半蹲，踮脚，蛙跳走十四：1）前踵步2）鸡走步3）自编舞蹈（2）十五：1）热身2）自编舞蹈（2）（1）串练15舞蹈基本功训练教学内容；这堂课分两节课。
第一小节训练基本素质和技巧。
第二小节训练中国舞的基本元素：“提”“沉”“含”“仰”。
教学重点：中国舞的基本元素：“提”“沉”“含”“仰”。
教学目的：从整体上训练学生，克服身体的自然状态，获得正确的直立感，发展舞蹈动作的协调性、灵活性、节奏感，训练学生动作时所需的软度、力度、开度。
训练方式：第一小节基本素质训练，通过“压腿”，“踢腿”，“搬腿”使腿的软度得到训练达到教学目的。
通过“下腰”使腰的柔韧性得到训练达到教学目的。
通过“压脚背”使脚背得到训练达到教学目的。
第二小节中国舞训练，这堂课主要向学员讲解中国舞的基本元素：“提”“沉”“含”“仰”。
这四种元素分别要让学员了解掌握。
逐一向学员讲解做“提”时，身上的感觉。
做“沉”时，身上的感觉。
做“含”时，身上的感觉。
做“仰”时，身上的感觉。
教具准备：录音机教学过程：（一）师生问好⑴素质训练1，压腿音乐节奏：2／4（学生依次站在把杆前做准备）压腿主要是训练腿的软度、柔韧性、和胯的开度，只有腿的软度好，动作才会轻盈，舞姿技巧才会丰富。
而压腿也是一个持之以恒的练习，我们只有不断地去磨它，不断的去拉它，我们才能达到一个训练的目的。
⑴前腿8个8拍，⑵旁腿8个8拍，⑶后腿8个8拍。
换个方向重复一遍。
要求：腿要直，脚背绷紧。
上身直立。
节奏准确。
2，踢腿音乐节奏 2?M4（学生依次站在把杆前做准备）⑴前腿一个8拍，⑵旁腿一个8拍，⑶后腿一个8拍。
换个方向重复一遍。
要求：腿要直，脚背绷紧。
上身直立。
节奏准确。
3，搬腿音乐节奏：3／4（学生依次站在把杆前做准备）⑴前腿一个8拍，（1-6搬腿，7―8点地收回）⑵旁腿一个8拍，（1-6搬腿，7―8点地收回）⑶后腿一个8拍。
（1-6搬腿，7―8点地收回）换个方向重复一遍。
要求：腿要直，脚背绷紧。
上身直立。
节奏准确。
4，下腰</< td>16舞蹈欣赏《酥油飘香》一师生问好二,舞蹈欣赏A,舞蹈片段《酥油飘香》,欣赏后提问:姑娘们在干什么?哪个民族的舞蹈? 你怎么知道?(有学生回答:从服装上可以看出是藏族的)(打酥油,生随音乐画面动作模仿,引语:舞蹈来源于生活。
)B,欣赏及讨论出示各民族服装师:既然舞蹈和服装有关系,接下来我们看看还有什么于舞蹈有关系。
舞蹈--(有关系) 动作、服装、灯光、音乐、队形、道具三、创编1、欣赏三个有关水的片段《小溪》《江河》《大海》,让学生为它们取名字。