潜意识控制你行为的秘密
潜意识,是怎样不知不觉掌控你的
潜意识是怎样不知不觉掌控你的◆◆◆潜意识，顾名思义，就是指人的心理活动中，不能认知或没有认知到的部分，是人们已经发生但并未达到意识状态的心理活动过程。
在很长的一段历史时间里，我们都有一种错觉，就是认为凡是属于我们意识之内的东西，都应该是被我们自己所知晓的。
简单来说，就是发生在我头脑里的所有事情，都应该是能被我觉察到的。
但是，如果我们自己回顾一下自己的真实生活，会发现这样一些情况：有时候我们会莫名的伤感，但又不知道为什么会这样有时候对一件事会特别确定，但是说不出什么理由来证明自己的想法有时候越对自己说不要紧张，越会感到紧张。
等等类似的例子还有很多，它使我们发现这样一种状况：一方面，在我们的意识之中，有相当一部分是我们并不知道的；另一方面，尽管我们不了解它们，但是它们一直在影响我们，影响我们的生活。
比如当我们早上刷牙的时候，上班路上开车的时候，尽管是我们在做这些事情，但是相信绝大多数的人，在刷牙的时候很少会想：我应该怎样使用牙刷，应该先刷那一边牙；在开车的时候很少去想：车应该要怎么开，什么时候踩离合，拐弯的时候转动多大幅度的方向盘等等。
因为绝大多数的时候，我们的注意力并不在这些事情上面，我们这时会在想一些别的更重要的事情，而这些事其实是交由我们的潜意识去处理了。
当然，潜意识的影响并不局限在这些日常琐事的自动化处理上，它对我们如何看待他人，对我们的情感认知都有着非常深的影响。
比如生活中，当我们新认识一些人的时候，就会发现这样一种现象：虽然对这些人并不了解，之前也没有接触过，但是，就是会对一些人莫名的感到喜欢，而对另一些人莫名的感到厌烦。
这就是潜意识在帮助我们做选择，要接近哪些人，要远离哪些人。
但是，为什么会这样？因为我们潜意识的形成，往往和我们的过去经历有关。
它源于我们早期的生活经历，是我们对过去生活的感知和理解。
在过去的生活中，我们会与各种类型的人有过或深或浅的交往，在交往的过程中，有的人会给我们留下很好的印象，也有的人会给我们带来不好、甚至是痛苦的感受。
潜意识和自我控制掌控自己的行为
潜意识和自我控制掌控自己的行为【正文】潜意识和自我控制掌控自己的行为潜意识和自我控制是人们行为表现的两个重要方面。
潜意识是指人们意识之下，存储着一系列无意识中形成的知识、信念和情感等内在驱动力。
自我控制则是人们对自己行为的调节和约束能力。
本文将探讨潜意识如何与自我控制相互作用，如何通过自我控制来掌控自己的行为。
1. 潜意识对行为的影响潜意识对行为的影响是潜移默化的。
在人们的潜意识中，储存着大量隐含的经验和知识，这些信息会在人们行为中发挥重要作用。
举个例子，当我们在养成新的习惯时，往往需要不断重复，这是因为新的行为需要在潜意识中形成新的认知模式。
只有通过反复强化，新的认知模式才能深入潜意识，并在行为中得到体现。
2. 自我控制的作用自我控制是人们对自己行为的主动管理和调节。
它是人们理智和意志的表现，能够帮助我们克制冲动，做出明智的选择。
没有自我控制，我们的行为将受到潜意识的支配，可能会被欲望所驱使，导致后悔和错误的决策。
3. 自我控制与潜意识的相互作用潜意识和自我控制相互作用，共同影响着我们的行为。
自我控制能够调节潜意识中的冲动和欲望，使其与我们的长期目标相一致。
同时，潜意识中积累的知识和信念也会影响我们的自我控制策略，例如，一个以积极心态来对待困难的人，更容易通过自我控制来坚持下去。
4. 如何提高自我控制能力自我控制是一种可以训练和提高的能力。
以下是几种有效的方法：a. 制定明确的目标和计划：明确的目标和有序的计划可以帮助我们更好地集中精力，避免冲动和诱惑。
b. 培养自律：通过锻炼意志力和自律性格，我们可以增强自我控制的能力。
c. 寻求外部支持：与他人分享目标和计划，接受亲友的监督和鼓励，能够激励我们更好地实现自我控制。
d. 增强自我认知：了解自己的优势和弱点，找到自我控制的薄弱环节，并加以加强。
5. 潜意识与自我控制的理论应用潜意识和自我控制的理论在实际生活中有着广泛的应用。
比如，在教育领域，通过培养学生的自我控制能力，提高他们的学习动机和表现；在健康管理中，通过调整潜意识中不良的行为偏好，帮助人们改善生活习惯等。
潜意识——控制你行为的秘密
潜意识——控制你行为的秘密芝士的美味你可能发誓说喜欢一个人是因为他的幽默感，而实际上你真正喜欢的是他的笑容，因为这个笑容让你想起了你的母亲；你说你相信肠胃病医生，因为她是一个优秀的专家，但有可能你真正喜欢她的原因是，她是善于倾听的人。
潜意识是我们“看不见，摸不着”的一种意识形态，它就像弗洛伊德描述的冰山底部，那个以“快乐原则”活动的本我。
它既是在你回家的时候帮助你自动规划路线的向导，也是在不明物体朝你的眼睛飞来时，快速躲避的反应能力，也是你在买卖股票时个体倾向于选择的那种意识流之外的某种情绪。
人类的进化提供给我们潜意识这种工具，帮助我们每天处理巨大的信息，我们的生理感知，记忆，每天都做出一些决定和判断，他们看起来好像并不太费劲，而实际上，这些都被大脑中意识之外的一部分，默默无闻的给全部承包了。
·前方高能·潜意识：控制你行为的秘密·关于潜意识的趣事·作者在文中提到了一个例子，就是拿三种不同外包装的洗衣液，当然其中的东西是一样的，而人们会认为包装看起来干净，或者清爽，让人觉得可以把衣服洗干净的颜色，那种洗液会非常受到人们选择时的欢迎。
在关于红酒的研究中，研究人员把超市中摆放了法国酒和德国酒进行比较，他们在播放法国音乐的时候，法国酒的销量得到了明显的提升，而他们在播放德国的音乐的时候，德国的酒的销量得到了显著的提升，这些都是潜意识在影响着我们的消费，在影响着我们的行为，当然这是我们不能所察觉到的，或者说是不易察觉到的。
·潜意识与生活·其实在我们的生活中也是如此，有些我们并不太关注的东西，一些非常小的问题，却在影响着我们的行为。
比如说工作的效率，今天的天气，是否晴朗？是否多云？是否阴天还是下雨？或者今天的空气如何？今天早上我吃了什么样的早餐？我刚刚路过某个街道，听到的一个音乐。
甚至是不同房间里的温度，都在影响着我们的工作。
这听起来是有点儿不太可思议，对吧，但事实确实如此，那些容易被我们察觉到的条件是影响我们行为的一部分，而潜意识的作用更是不可或缺的，我们必须要关注这些，发现我们生活中的那些习惯和影响，这样才会提升我们的生活。
心理学的奥秘解读潜意识对我们行为的影响
心理学的奥秘解读潜意识对我们行为的影响心理学研究人类思维和行为的过程，其中一个重要的概念是潜意识。
潜意识是指我们无法直接觉察到的思维和感受，它对我们的行为产生了深远的影响。
本文将解读心理学的奥秘，探讨潜意识对我们行为的影响。
一、潜意识的定义与作用潜意识是指位于我们意识之下的思维层面，它包括我们日常生活中无法察觉的感知、情绪、动机和意图。
潜意识对我们的行为产生了深远的影响，它是我们行为的潜力和动力之源。
潜意识是我们的心理库，它存储着大量的信息和经验，包括我们曾经接触过的事物、感受过的情绪、经历过的事件等。
这些信息在我们的潜意识中交互作用，影响我们的思维和行为。
二、潜意识对决策的影响潜意识对我们的决策起着重要的作用。
在做出决策时，我们通常会依靠潜意识中的经验和知识进行判断。
例如，当我们面临一个重要的选择时，我们会根据自己的潜意识中存储的信息和经验，选择最合适的方案。
潜意识还可以在我们没有意识到的情况下影响我们的决策。
许多时候，我们会被潜意识中的隐含偏好和信念所左右，而不自觉地做出决策。
这表明潜意识在我们的决策中发挥着至关重要的作用。
三、潜意识与情绪的关系潜意识与情绪之间有着密切的关系。
我们的情绪状态通常是由潜意识中的思维和感受所引起的。
当我们遇到某些刺激时，潜意识中的情绪会自动被激活，并通过生理反应和行为表现来影响我们的情绪状态。
潜意识中的情绪也会影响我们的行为。
例如，当我们感到快乐和满足时，我们会更加积极主动地参与各种活动；而当我们感到愤怒和沮丧时，我们可能会变得消极和抵触。
四、潜意识对学习和记忆的影响潜意识对学习和记忆起着重要的影响。
研究表明，我们的潜意识在学习和记忆过程中发挥着重要的作用。
潜意识能够帮助我们将学习的内容存储到长期记忆中，并在需要时提供给我们。
潜意识还可以通过潜伏加工的方式帮助我们解决问题。
当我们遇到困难或者面临挑战时，潜意识会不断地在我们的大脑中进行加工和整理，寻找解决问题的方法和策略。
潜意识控制人的一切
潜意识控制人的一切潜意识控制人的一切作者：黎昕潜意识拥有无穷的力量，并且不被你察觉。
它激励你，引导你，向你展示生活中发生过的事件、地点、人物等；它控制着你的循环系统和呼吸系统，调节着你的消化、吸收和排泄功能。
你吃完一碗饭，你的潜意识就会把这些饭转化成组织、肌肉、骨头和血液，这一过程无人能够洞晓，唯有潜意识对其了如指掌，并控制着整个过程。
潜意识不仅力量强大，可以解决显意识无法解决的所有问题，而且你的潜意识也不知疲倦，从不休息，并无声无息的工作着。
你只需要在睡觉之前告诉它你要做一件特殊的事，就能够见识到它的神妙之处。
第二天醒来你会惊喜地发现，你内在的力量被释放出来，将你引向目的地。
正是通过潜意识，莎士比亚才察觉出他那个时代隐藏在普通人群中的真理；正是通过潜意识，希腊的雕刻家菲二迪亚斯才能在大理石和黄铜上体现出美丽、秩序、对称和比例均衡。
潜意识是伟大艺术家的创作之源，是它让伟大的意大利艺术家拉斐尔画出了圣母玛利亚，是它让伟大的德国音乐家贝多芬写出了交响曲。
你的潜意识不受时空的限制，它能使你免于痛苦和折磨；它能给出任何问题的答案。
这是在你身体里的，让人惊奇不已的力量。
你会为潜意识的神奇力量高兴不已。
你心里想什么，你就会在外界环境中经历到什么。
你的生活有两个方面，它既是客观的又是主观的，既是可视的又是隐形的，既是思想的集合又是思想外在环境的体现。
所以，无论你在潜意识中刻入了什么想法，你都会在客观的环境、状态或者事件中体会到它们的存在。
在大脑中那个有意识又能推理的器官—大脑皮层中，你的思想是被当成一种信息接收的。
这个想法一旦被你的大脑完全接受，它就会被传送到潜意识中去，在那里它会变成你身体的一部分，然后被付诸实践。
你的潜意识不会跟你争吵。
它只会遵照你的想法行动，只会接受你意识所给出的定论。
你的生命预言书总是靠自己书写，因为你的思想会转变为你的人生经历。
美国哲学家拉尔夫·瓦尔多·爱默生说：“人生就是靠自己想象出来的。
《潜意识：控制你行为的秘密》书评【精选】
《潜意识：控制你行为的秘密》读后感1.书籍简介《潜意识：控制你行为的秘密》是一场关于潜意识的心理学盛宴，一部真正的集大成之作，让你在作者幽默的语言、大量的心理学实验与故事中一一揭开行为背后的秘密。
这本书可以帮助你更好的与世界相处，拥有更好的人际关系。
2.作者简介列纳德·蒙洛迪诺是美国著名理论物理学家，任教于加州理工学院；他和霍金曾经合著过《时间简史（普及版）》与《大设计》，代表作还有《醉汉的脚步》、《欧几里得的窗口》和《费恩曼的彩虹——物理大师的最后24堂课》，曾为《星际航行：下一代》写过剧本，并且他的作品荣获过英国皇家协会图书奖。
3.读后感了解人类潜意识，读懂他人，读懂社会在讲解这本书的正文内容之前，我想先为大家着重介绍一下这本书的作者。
《潜意识：控制你行为的秘密》作者是美国著名理论物理学家列纳德·蒙洛迪诺，与霍金合著过《时间简史》。
他在27岁的时候就获得了伯克利理论物理博士学位，毕业后在加州理工学院做研究。
这个地方是不是听起来有点耳熟，你没听错，就是《生活大爆炸》里那群人所在的地方。
也许天才做事总是出人意料的，31岁的时候，列纳德·蒙洛迪诺突然放弃学术生涯，决定要裸辞，带着6000美元和自己的剧本，独自去洛杉矶追逐自己的好莱坞梦。
从物理学家到编剧，这听起来跨度太大了，但他居然做到了。
六个月后，就在自己只剩下110美元的时候，他的剧本终于卖了出去。
随即他就火了，很多剧组都找他写剧本，于是后续他还写了《猎人》、《星际迷航：下一代》、《夜间法庭》等剧本。
再后来，他还进军游戏界，制作的游戏拿过数项大奖。
最后，他又回归老本行，回到加州理工学院任教，同时继续写书。
因为做过编剧，所以他的书融合了专业知识又通俗易懂，书中经常会有科学史和科学家故事的精彩描写，很受大众欢迎。
今天我们要讲解的这本《潜意识：控制你行为的秘密》就是一本科普书。
书中展示了相当多的科学实验、民间轶事，向我们说明了人类的行为是如何被潜意识操控的，通过了解这些理论成果，我们可以进一步思考如何更好地适应这个世界，从而更好的与他人相处。
【潜意识理论】极大部分的身体活动由潜意识所控制
【潜意识理论】极大部分的身体活动由潜意识所控制作者：李中莹人脑如何储存数据，让我们知道什么能给我们带来痛苦或快乐？我们总是想避免痛苦，追求乐趣。
我们的大脑如何产生新的想法和实践？当孩子们学习时，为什么他们总是想避开书本，继续努力玩耍？研究这个问题，我们需要从脑的基本构成单位——脑神经细胞，学术上称为神经元——开始。
每个人脑大约有10亿个神经元，上下不超过1%~2%，因此一个人的智力不是由神经元的数量决定的，而是由神经元之间的连接网络决定的。
1．神经元的构造每个神经元都是一个带有细胞体的细胞。
信息从树突传递，在细胞体中处理，并通过轴突传递到另一个神经元的树突。
在一个神经元的轴突末端和另一个神经元的树突触须之间有一个微小的间隙，称为突触。
讯息在神经元体内传递的方式是电行，在突触传给另一个神经元所用的方式则是体内自制的生化物，称为神经传递素。
目前，有80多种生化物质可以做神经递质的工作，其中8~9种完成了约98%的工作。
我们的情绪反应，因此我们的思想和行为反应，都是由这些神经递质控制的：不同的神经递质有不同的反应。
２．神经元之间的连接网络在一个人出生之前，大脑中几乎所有1000亿个神经元都准备好了，神经元之间的连接网络非常稀疏。
因为婴儿无法有意识地思考，他只能根据外部刺激创建一个连接网络。
任何声音、景物、身体活动，只要是新的(第一次)，都会使得脑里某些神经元的树突和轴突生长，与其他神经元连接，构成新的网络。
当同样的刺激第二次出现时，它将使第一次建立的网络再次活跃。
换句话说，新的网络只有在有新的刺激时才能产生。
在一个人的生活中，新的网络不断涌现，而旧的网络则不断缩小和消失。
一个旧的网络，对同样的刺激会特别敏感，每次都会比前一次启动得更快、更有力。
多次之后，这个网络便会深刻到成为习惯或本能了。
这便是学习和记忆的成因。
在某些情况下，一项研究可以记住很长时间，这就是恐惧症和一见钟情的成功。
这种现象需要一些特定的条件才能存在，这里不再讨论。
《潜意识：控制你行为的秘密》记录
《潜意识：控制你行为的秘密》阅读随笔目录一、内容概要 (2)二、关于潜意识的概念与特点 (3)1. 潜意识的定义 (4)1.1 心理学角度的解析 (5)1.2 哲学角度的理解 (6)2. 潜意识的特点 (7)2.1 自主性 (9)2.2 创造性 (10)2.3 影响力 (11)三、潜意识与意识的关系及相互作用 (13)1. 意识与潜意识的界定 (14)2. 意识与潜意识的相互影响 (15)3. 意识与潜意识的转化过程 (16)四、潜意识如何影响我们的行为 (17)1. 潜意识的认知过程 (20)2. 潜意识在决策中的角色 (20)3. 潜意识如何塑造我们的行为习惯 (22)五、如何运用潜意识的力量 (23)1. 通过自我暗示引导潜意识 (24)2. 通过冥想激发潜意识的力量 (25)一、内容概要《潜意识：控制你行为的秘密》是一本关于心理学和行为科学的著作，作者是美国著名的心理学家丹尼尔卡尼曼。
本书通过深入剖析潜意识在我们日常生活中的作用，揭示了许多看似不可思议的行为背后的心理原理。
书中详细阐述了潜意识如何影响我们的决策、情感和行为，以及我们如何利用这些知识来改变自己的生活方式和提高生活质量。
在这本书中，卡尼曼首先介绍了潜意识的基本概念和作用，指出潜意识是我们大脑中一个重要的信息处理系统，它对我们的行为和决策具有巨大的影响力。
他通过对一系列实验和案例的分析，揭示了潜意识在各种情境下的表现和作用机制，如锚定效应、认知失调、社会认同等。
卡尼曼还探讨了如何运用这些知识来提高自我认知、改善人际关系、减轻压力等方面的能力。
《潜意识：控制你行为的秘密》为我们提供了一个全新的视角来理解人类行为和心理活动，使我们能够更好地认识自己，掌握自己的命运。
通过阅读这本书，读者可以学到许多实用的技巧和方法，帮助我们在生活中做出更明智的选择，实现个人成长和幸福。
二、关于潜意识的概念与特点在阅读的深入过程中，对于潜意识的概念和特点有了更为详尽的了解。
潜意识与个人行为的关系研究
潜意识与个人行为的关系研究潜意识是一种深藏于我们内心深处的力量，它对我们的个人行为起着至关重要的作用。
在日常生活中，我们常常会发现自己做出一些出乎意料的行动或反应，这些行为往往与我们的潜意识有着密切的联系。
本文将探讨潜意识与个人行为之间的关系，并对其进行研究。
一、潜意识对个人行为的影响潜意识是我们大脑中无意识的部分，它存储着我们在日常生活中所遇到的各种经验和信息。
潜意识在我们的个人行为中扮演着重要的角色，它影响着我们的决策、态度和反应。
举个例子，当我们遭遇某个让人不愉快的情境时，潜意识可能会引导我们产生一种自我保护的行为反应，比如逃离或回避。
这种行为是由我们潜意识中对危险的警觉和回避机制所驱动的。
潜意识还在我们的个人行为中扮演着一个重要的角色，那就是潜意识对习惯行为的影响。
习惯行为是我们经常进行的一些固定动作或想法，这些行为往往是在我们的潜意识中形成的。
比如，当我们习惯性地刷牙洗脸，或者在遇到困难时自动寻求帮助，这些都是我们潜意识中所储存的惯性行为。
潜意识通过将这些惯性行为转化为习惯，使得我们能够更加高效地应对日常生活中的各种挑战。
二、潜意识与个人行为的相互关系潜意识与个人行为之间存在着相互作用的关系。
潜意识不仅影响着我们的个人行为，同时我们的个人行为也会反过来影响潜意识。
举个例子，我们对于某种事物或情境的态度和行为可能会通过反馈机制反过来影响我们的潜意识。
当我们对某事物充满积极的态度并采取相应的行动时，潜意识可能会对此进行认可，并在未来的行为中进一步加强这种积极态度。
在实际生活中，我们可以通过自我观察和反思来更好地了解潜意识与个人行为之间的关系。
我们可以思考自己为什么会做出某种行为，试图追溯其背后的动机和潜意识中的影响因素。
通过这种方式，我们可以逐步发掘潜意识对于个人行为的真实影响，并尝试调整与潜意识相悖的行为和想法。
三、潜意识对个人行为的潜在潜力除了对日常生活中的个人行为产生直接的影响外，潜意识还具备潜在的潜力，可以对我们的个人行为产生进一步的改变和提升。
揭开潜意识的秘密和其对行为的影响
揭开潜意识的秘密和其对行为的影响潜意识是人类心理活动中的一个重要组成部分，它对人们的思维方式和行为表现有着巨大的影响。
本文将分为四个部分来揭开潜意识的秘密，并阐述它对行为的影响。
一、潜意识是什么？1.潜意识是人类心理中的一种深层次的心理状态，指的是那些不受人的自觉控制的心理活动。
2.潜意识储存着个体的经验、价值观、态度、情感等，并对人们的决策和行为产生着影响。
3.潜意识通过思维方式、情感、直觉等方式表现出来。
二、潜意识的形成和影响因素1.经验的积累：个人经历和事件对潜意识的形成起到了重要作用，人们通过对过往经历的记忆和情感反应塑造了自己的潜意识。
2.文化和社会环境：文化和社会环境对一个人的价值观、信仰和行为习惯等方面产生了深远的影响，也影响着潜意识的形成。
3.家庭教育：家庭是个体成长中最重要的社会环境，家庭教育方式和家庭氛围对个体的潜意识有着重要影响。
4.社会交往：与他人的互动也会对个体的潜意识产生影响，相互之间的价值观、信仰和态度等会相互渗透和影响。
三、潜意识对行为的影响1.决策：潜意识对个体的决策起着重要的引导作用。
个体在面临选择时，潜意识会通过记忆和情感的作用，提供与选择相关的信息和偏好。
2.行为习惯：潜意识中的行为模式和习惯会影响一个人的日常行为。
一旦形成某种行为模式，个体会在无意识中一直重复该行为，形成习惯。
3.情绪和情感：潜意识中的情绪和情感会影响到个体的情绪反应和情感表达。
情绪的产生和情感的表达会在一定程度上影响个体的行为方式和决策结果。
4.信念和价值观：一个人的信念和价值观往往深植于其潜意识中，它们会对个体的行为和思维方式进行长期的引导和影响。
四、如何利用潜意识提升自己1.意识培养：通过对潜意识的了解，个体可以通过自我意识的培养来提高对潜意识的觉察能力，从而更好地理解自己的行为模式和决策偏好。
2.积极思维培养：积极的思维方式有助于培养一个积极的潜意识。
个体可以通过积极的自我暗示和正向的情绪引导来改变自己的潜意识，并以此影响自己的行为。
关于潜意识的书排行榜
关于潜意识的书排行榜稿子一：嘿，朋友们！今天咱们来聊聊关于潜意识的书排行榜。
你知道吗，潜意识这个东西可神奇啦！所以关于它的书那也是超级吸引人。
排第一的呢，得是《潜意识的力量》。
这本书就像是一把神奇的钥匙，能打开你对潜意识认知的新大门。
作者用特别通俗易懂的方式，给咱讲清楚了潜意识到底有多大的能耐。
还有《思考，快与慢》，虽然不是专门讲潜意识，但里面很多内容都和潜意识的运作有关。
读完能让你更清楚自己的思考模式，也能明白潜意识在其中的作用。
《吸引力法则》也是很不错的一本。
它告诉咱们，潜意识里的想法会吸引来对应的东西。
感觉就像有魔法一样！《秘密》这本书也值得一提。
它强调了积极的潜意识能给生活带来巨大的改变。
读完让人充满希望和动力。
啊，这些关于潜意识的书都超级棒，每一本都能让你对自己的内心世界有新的发现。
怎么样，有没有你感兴趣的呀？稿子二：亲爱的小伙伴们，咱们今天来扯扯关于潜意识的书排行榜哟！说到潜意识的书，那可真是一个神奇的领域。
呢，《潜意识：控制你行为的秘密》得在榜上有名。
这本书把潜意识讲得那叫一个透彻，就好像在你脑袋里装了个小雷达，让你能捕捉到潜意识的小动作。
《为何家会伤人》也不错哦，它从家庭关系的角度来探讨潜意识的影响。
读完会让你恍然大悟，原来好多家庭问题都和潜意识有关。
《与神对话》也是很棒的一本。
它让你从另一个角度去理解潜意识和宇宙的联系，感觉超级神秘又有趣。
还有《遇见未知的自己》，跟着主人公的经历，一点点揭开潜意识的面纱，就像一场精彩的冒险。
《当下的力量》也不能落下，它教你怎么在当下觉察潜意识，把握好每一个瞬间。
哎呀，这么多好书，是不是都想赶紧读一读啦？相信我，读完它们，你对自己的了解肯定会更上一层楼哟！。
潜意识：控制你行为的秘密
潜意识：控制你行为的秘密潜意识：控制你行为的秘密内容简介我们常常认为我们所做的一切，背后都有一个很好的理由。
但是，我们从未考虑的是，其实每一个选择、每一个行为背后实际上有一股未知的力量在影响着我们。
与霍金合著《时间简史》（普及版）和《大设计》的顶尖物理学家蒙洛迪诺，将为我们开启一段潜意识探秘之旅。
这是一场关于潜意识的心理学盛宴，一部真正的集大成之作，让你在作者幽默的语言与大量的心理学实验与故事中一一揭开行为背后的秘密。
这本书能够帮助你发现潜意识的积极作用，告诉你该如何与朋友、陌生人、配偶、同事、老板互动。
《潜意识》必将彻底颠覆你认识自己的方式！作者简介列纳德·蒙洛迪诺（Leonard Mlodinow），27岁时获得了伯克利理论物理博士学位，毕业后在加州理工学院（就是《生活大爆炸》里那群呆子所在的地方）做研究。
31岁时，中了好莱坞的毒，裸辞后带着自己写的一个剧本和6000美金只身来到洛杉机。
6个月后，终于将剧本卖了出去，身上只剩110美元。
接下来的几年，为许多电视剧写过剧本，包括Hunter、Macgyver、Star Trek（星际迷航）、Night Court……还有一些根本不想提的，我的潜意识已经让我把它们都忘了！2005年，回到加州理工继续教书。
这是最令我他骄傲的一段时光：与老友霍金一同工作，合著了《时间简史》（普及版）。
与霍金一起工作是无比令人鼓舞的，不是因为他的名气，而是由于他的勇气和毅力。
虽然与霍金的交流缓慢而费力，但我们乐此不疲，在2010年我们再次合著了畅销书《大设计》。
目录序言第1章新潜意识潜意识是怎么影响我们做出重大决定的？看不见的推手潜意识≠通俗心理学姓名决定你爱谁可乐悖论念名字选股票？哥？声音低沉的男人更受欢迎声音也能改变仕途神奇的触碰效应为什么容貌会改变大选结局外貌到底有多重要第7章人以群分物以类聚林肯、甘地和切·格瓦拉的共同点是什么？种族歧视根深蒂固偏见是如何产生的做到客观公平到底有多难如何消除潜意识偏见第8章内群体和外群体“果粉”的背后意味着什么？我们为什么更偏爱自己人不公益的公益广告盲目的归属感第9章感觉为什么从高处坠落与挑逗的微笑、黑丝睡衣的效果是一样的？安慰剂效应“情绪错觉”的圈套感觉是潜意识替你做出的选择第10章自我我们真的能够相信那个经过包装的自己吗？为什么你会自我感觉良好是什么让你做出非理性选择潜意识赋予我们的力量前言1879年6月，美国心理学家、科学家查尔斯·桑德斯·皮尔斯乘船从波士顿到纽约途中，金表遭窃。
潜意识的15个可怕事实
潜意识的15个可怕事实1.可能会变得狂妄自大，觉得自己无所不能当人进入潜意识，了解那些控制我们的95%的部分无意识内容后，人可能会开始变得狂妄自大，觉得自己无所不能。
2.可能会把自己潜意识中压抑的部分通通都释放出来在意识的作用下，我们会压抑很多不被现实生活或道德所允许的东西到我们的潜意识中。
当人进入潜意识后，他可能会把自己潜意识中压抑的部分通通都释放出来。
从此，他的欲望可能将不会再受到控制。
3.可能会变得很自己卑一个人进入潜意识后，当他看到自己有很多丑陋不堪的东西时，比如，自己私、虚伪、冷血等，他可能会变得很自己卑。
4.可能会产生仇恨心理如果一个人在潜意识中看到了自己曾经被他人深深的伤害的一些场景后，他可能会产生仇恨心理。
5.记忆可能会开始错乱人进入潜意识后，他的记忆可能会开始错乱。
曾有实验证明，有些人在进行“自己由联想实验”的时候，他们会忘记之前看到过的一些东西，出现“答非所问”的情况。
6.无意识可能会操控人的一切人进入无意识领域后，有可能会发生可怕的现象，比如，无意识可能会操控人的一切，人的行为可能完全不受自己控制，他的人生可能从此变得很混乱。
7.可能会破坏自然规律当人进入自己的无意识领域后，他可能会渴望破解人生密码，想要逆天改命。
8.可能会出现犯罪行为假如一个人被无意识所控制，无意识可能会对他下达一些不合理的命令，他可能会出现犯罪行为。
9.可能会对他人完全没有心理防御机制当人进入潜意识，没有意识后，他可能会对他人完全没有心理防御机制，别人问什么，他就会毫无保留的说什么。
10.出现传染性行为人对人会有潜移默化的影响，当我们看到某人越多，我们可能会无意识的模仿对方的言行。
比如，有的夫妻在结婚多年后，会看起来很相像。
11.启动英雄主义的情结，做出一些疯狂、鲁莽的行为人在无意识领域的经历可能会启动他心中英雄主义的情结，做出一些疯狂、鲁莽的行为。
12.男生可能会无意识模仿女生的一些行为有研究发现，我们的潜意识可以通过鼻子探测出女性的生育激素信号。
潜意识是怎样影响一个人行为的？
潜意识是怎样影响⼀个⼈⾏为的？伟⼤的⼼理学家荣格说：你的潜意识指引着你的⼈⽣，⽽你却称其为命运。
对于⼤多数⼈来说，潜意识是个很虚⽆缥缈的词，不知道到底是⽤来⼲什么的。
我们⽤⼏个简单的例⼦来说明⼀下意识和潜意识的区别，以及潜意识是如何影响我们的⾏为的。
（1）意识是指能被⾃⼰觉察到，思考的部分，⽐如说中午11点饿了在想中午吃什么，选择哪家饭馆，是定外卖还是出去吃，是⾃⼰去还是跟同事⼀起……所有这些你能清晰的知道是⾃⼰“在想、在筹划”的过程，有思维的转换过程，这叫作意识，也就是你知道⾃⼰在⼲吗。
（2）⽽潜意识则不同，它埋藏的⽐较深，很难⽤头脑清楚的觉察到它们。
举⼏个简单的例⼦来简单说明⼀下：早上起来刷⽛、洗脸这⼀系列动作，不需要经过思考，也不需要耗费精⼒去安排步骤，基本上就是下意识的动作，甚⾄很多⼈在洗漱时会同时⼲很多其他的事，像听书、听⾳乐等。
这是因为我们的⼤脑⾥有了⼀种⾮常稳固的习惯模式，已经固化在了头脑中，到了那个场景下，⾝体就会⾃动去做出反应。
潜意识除了这样直接的影响我们⾏为，还会通过固定的思维模式来影响我们的情绪和处理问题的⽅式。
曾经有个同事，⼯作很努⼒，业绩也不错，但就是思维⽅式很消极，有些敏感。
记得有⼀次总部的⽼师下到分校做⽀持，在讲到个⼈职业发展这⼀块时提到：销售管理不仅仅是要看业绩，还要看在团队的影响⼒、情绪管理能⼒、⼈际协调能⼒，同时也意味着要承担更多的责任。
有的⼈业绩很好，但未必适合做管理。
⽼师巴拉巴拉说了很多，这个同事就记住了⼀点：业绩好也做不了管理。
⽴即变得很敏感，以为总部⽼师是意有所指，是在说她不⾏，做不了管理。
当时她的业绩是最好的，但总部⽼师并不知道，只是在讲⼀些通⽤的知识。
实际上在这个过程中，这个同事就是被潜意识控制着，不仅在⼯作中，⽣活中很多事情她也是如此，只能别⼈⼀个劲的夸她好，哪怕⼈家只是在阐述⼀件事情，她也会联想到是不是在说她，然后⼀顿多愁善感。
她内在很不⾃信，或许是⼩时候经常被否定打击，也或许曾经有过很深的创伤导致怀疑⾃⼰，在内⼼深处有了⼀个固定的信念：如果别⼈没有在夸我，那就是在否定指责我，就是我不⾏。
潜意识与自我控制如何利用潜意识调节自己的行为
潜意识与自我控制如何利用潜意识调节自己的行为潜意识是我们心灵深处的一种力量，它对我们的思维和行为产生着深远的影响。
自我控制则是我们主动调控自己的行为，使其符合我们的意愿和目标。
本文将探讨潜意识与自我控制之间的关系，以及如何利用潜意识来调节自己的行为。
一、潜意识的力量潜意识是指我们在意识层面之下的一种心理活动，它包含了我们的信念、价值观、经验、情感等等。
潜意识的力量是巨大而深远的，它会对我们的思维和行为产生影响，甚至决定我们的命运。
潜意识有着非常强大的自我保护机制，它会自动过滤和选择信息，将能与我们的信念和价值观相符的信息留存下来。
这导致了很多时候，我们对外界的感知和理解是片面而有偏差的。
因此，了解和认识自己的潜意识是非常重要的，只有这样，我们才能够更好地掌控自己的思维和行为。
二、自我控制的意义自我控制指的是我们主动调控自己的思维和行为，使其符合我们的意愿和目标。
自我控制对于个人的成长和发展具有重要的意义，它可以帮助我们在困难和挫折面前保持冷静和理性，避免盲目冲动和过度反应。
通过自我控制，我们可以更好地管理自己的情绪和压力，提高心理韧性和适应能力。
同时，自我控制还可以帮助我们塑造积极的个人形象，提升自信心和自尊心，从而更好地与他人沟通和交流。
三、潜意识与自我控制的关系潜意识和自我控制是相互作用的，它们在我们的日常生活中扮演着重要的角色。
首先，潜意识对自我控制有着直接的影响。
我们的潜意识中存在着许多既成的思维模式和行为习惯，它们会在很大程度上决定我们的行为方式。
如果我们的潜意识中充满了消极负面的信念和价值观，那么我们的自我控制能力就会受到限制。
因此，要想提高自我控制能力，我们需要积极调整和转变潜意识中的负面因素，培养积极乐观的心态。
其次，自我控制可以通过调节潜意识来增强。
潜意识是可以被改变和塑造的，我们可以通过积极的思维训练和自我暗示来调整潜意识中的内容。
例如，我们可以通过反复的肯定和鼓励自己，让潜意识接受并相信我们的能力和价值。
隐藏的大脑：潜意识如何操控我们的行为
大脑神经机制：本书详细介绍了大脑的神经机制，包括大脑的各个区域以及它们在人类行为中的 作用。作者强调了潜意识与大脑神经机制的密切关系，指出潜意识通过影响大脑神经活动来影响 我们的行为。
这句话解释了潜意识的来源。潜意识是由我们的个人经历所塑造的，它储存 了我们的记忆和情感，从而影响我们的行为和决策。
“潜意识能够预测危险和机会，保护我们免受伤害。”
这是潜意识的一个重要功能。它能够帮助我们快速地识别危险和机会，从而 保护我们的身体和情感。
“通过理解和控制潜意识，我们可以更好地掌控自己的行为和决策。”
这一章深入探讨了潜意识对人类行为和决策的影响。作者列举了大量的实验 和研究案例，以证明潜意识如何影响我们的决策过程、社交行为以及个人发展。 本章还分析了潜意识在人类情感和情绪管理中的作用。
在本章中，作者指出潜意识可能会对人类的思维和行为产生负面影响。例如， 潜意识可能会导致我们在进行决策时产生偏见，或者在人际交往中产生误解。为 了解决这些问题，作者提出了一些有效的应对策略，帮助读者在日常生活中更好 地运用潜意识的力量。
精彩摘录
在我们的生活中，我们常常会受到一些隐藏的力量所影响，这些力量就是我 们内心的潜意识。在《隐藏的大脑：潜意识如何操控我们的行为》这本书中，作 者揭示了潜意识的奇妙世界，以及它如何影响我们的行为和决策。下面是一些本 书的精彩摘录，帮助我们更好地理解潜意识的秘密。
“潜意识是我们内心隐藏的一面，它影响着我们的思维、情感和行为。”
潜意识的启示：通过对潜意识的研究，我们可以更好地理解自己的内心世界，认识到自己的情绪 和行为是如何被潜意识所控制的。同时，本书还探讨了如何利用潜意识来提高自我认知和行为能 力。
揭示潜意识对行为的影响
揭示潜意识对行为的影响潜意识是指我们意识之下的一系列思想、情感和动机，它潜藏在我们的内心深处，并且对我们的行为产生着巨大的影响。
虽然我们通常无法察觉到潜意识的存在，但它却在我们的日常生活中发挥着重要的作用。
本文将探讨潜意识对行为的影响，以及这种影响对于个人发展和人际关系的重要性。
一、潜意识的定义潜意识是心理学中一个重要的概念，指的是我们意识之下，但又不完全被我们所察觉到的一系列心理过程。
它包括了个人的思想、情感、欲望和动机，是我们内心深处的驱动力。
潜意识的运作是自动的，它不受我们的意识思维控制，但却对我们的行为产生着深远的影响。
二、潜意识对行为的影响1. 决策行为潜意识对我们的决策行为有着重要的影响。
研究表明，大脑的潜意识部分参与了决策的过程，甚至比我们的意识思维更具决策能力。
当我们面临复杂的决策时，潜意识会通过无意识的处理和筛选，帮助我们做出更明智的决策。
因此，我们时常会感到自己的决策“来自内心的声音”，这正是潜意识在发挥作用。
2. 行为习惯潜意识对我们的行为习惯产生着深远的影响。
习惯是我们日常生活中重复的行为模式，而这些行为模式往往是在长期的潜意识影响下形成的。
良好的习惯能够提高我们的效率和素质，而不良的习惯则会阻碍我们的成长和发展。
因此，我们需要关注潜意识对习惯的塑造，并通过自我调控来培养良好的行为习惯。
3. 情绪与表现潜意识对我们的情绪和表现也有着重要的影响。
当我们面临压力和困难时，潜意识会激发出我们内心的情绪和情感，影响我们的行为表现。
例如，当我们处于紧张的考试环境中，潜意识可能会引发焦虑和紧张情绪，进而影响我们的考试表现。
因此，了解并管理潜意识对情绪的影响，有助于提高我们的心理素质和应对能力。
三、潜意识对个人发展的重要性潜意识对于个人的发展具有重要的作用。
首先，潜意识往往包含了个人的潜能和创造力，在发掘和利用潜意识的过程中，个人可以不断挖掘自己的潜力，实现个人的成长和进步。
其次，潜意识也是个人动力的源泉，它能够激励个人追求目标、克服困难，从而实现人生的价值和意义。
隐藏的大脑：潜意识如何操控我们的行为
读书笔记模板
01 思维导图
03 读书笔记 05 精彩摘录
目录
02 内容摘要 04 目录分析 06 作者介绍
思维导图
本书关键字分析思维导图
决定
凝视
大脑
头脑
大脑
大脑
司法
潜意识
隐藏
行为 阴影
猕猴
行为
婴儿
Hale Waihona Puke 谬论隧道望远镜暗流
意图
内容摘要
大多数人认为，我们的信念与我们的行为方式之间存在着清楚乃至显而易见的。但要是驱使我们行动的不是 有意识的价值观和理念，而是我们从未察觉的隐藏动机呢？ “隐藏的大脑”是尚卡尔·韦丹塔姆对一系列大脑功 能、情绪反应和认知过程的简称，它们发生在我们的意识范围之外，却对我们的行为起着根本性影响。我们很多 复杂、重要的决定受到隐藏脑的左右，但最令人恐惧的一点是，我们很可能对这些决定都无知无觉。在本书中， 韦丹塔姆将最新的科学研究与引人入胜的叙事相结合，引领读者走入我们头脑中幽深的暗处，同时他也提出了自 己的观点，阐述了该如何弥补我们的盲点——以及如若不然，会有怎样的后果。
1
第五章看不见 的暗流
2
第六章塞壬的 呼唤
3
第七章隧道
4
第八章司法的 阴影
5
第九章拆弹
第十章望远镜 效应
致谢
精彩摘录
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作者介绍
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谢谢观看
读书笔记
比较详细解释隐藏脑的生成和作用机制，虽然有些例子显得牵强附会，但比如何占据舆论场是有启发性—— 退行的进攻姿态或许更能穿透人的无意识领域，不过道德问题永远难以规避。
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潜意识：控制你行为的秘密我们很容易接受这一观点，那就是，人类的许多简单的行为都是自发的、潜意识的，但问题是，究竟哪一种行为更复杂，对我们的生活的影响更大？潜意识是怎么影响我们做出重大决定的呢？我应该买哪一套房子，应该卖哪一只股票呢？我是否应该雇用那个保姆来照顾我的孩子？这双让我忍不住深情凝望的眼睛，能够保证一段长期而持久的恋爱关系吗？假如你们一家去年夏天去迪斯尼乐园度假了，现在回头看，你可能怀疑自己脑子进水了：顶着35度的酷热在人群中穿梭，只为女儿能在巨大的茶杯状座椅里摇来摇去。
但是回溯到最初，计划这趟旅行的时候，你肯定已经衡量了所有的可能性，并下定结论，为了女儿脸上的笑容，一切都是值得的。
我们自以为知道举动背后的原因，而且很多时候这份自信并不是空穴来风，可是，当那些未知的力量也在做决定或在你的行为里扮演着重大角色时，我们才发现根本不了解自己，每一天我们都对关于自我感受和选择的问题自问自答，我们的回答常常都是有理可循的，但其实它们和真相南辕北辙。
我们可能会认为，肯定是因为想要挑战自我，所以才接受了某份工作，而实际上可能只是因为我们对更高的名望感兴趣；你可能发誓说喜欢一个男人是因为他的幽默感，而实际上你真正喜欢的是他的笑容，因为这个笑容让你想起了你的母亲；你说你相信肠胃病医生，因为她是一个优秀的专家，但有可能你真正喜欢她的原因是，她是善于倾听的人。
我们都有一套关于自己的理论，并坚信这套理论是正确无误的，虽然很少被证实。
科学家们现在已有能力在实验室里验证这套理论，结果证明，它们是如此惊人的不靠谱！举例来说，在关于洗衣液的实验里，参与者得到了三种外包装不一样的洗衣液，他们被要求在几周内试用，并且选出最喜欢的一种。
有一盒洗衣液的包装是黄色的，另一个是蓝色的，第三个则是蓝色背景带有黄色的水花图案。
实验报告显示，蓝黄相间包装的洗衣液获得了压倒性的胜利，参与者们说出了这种洗衣液的种种好处，却没有人提及外包装。
对啊，他们提外包装干什么？漂亮的包装并不代表洗得干净，但实际上，只有外包装不一样，里面的洗衣液都是一样的。
我们通过外包装评价产品，通过封面评价书的内容，我们甚至通过纸张光泽度来评价公司的年度报告。
在关于红酒的研究中，研究人员在英国超市的货架上摆放了价格和干度都相似的4种法国酒和4种德国酒。
超市在货架的顶端置放了一个音箱，隔天分别播放法国音乐和德国音乐。
在播放法国音乐时，销售的葡萄酒里有77%是产自法国的，而当播放德国音乐时，销售的葡萄酒里有73%产自德国。
很明显，音乐影响了人们对葡萄酒产地的选择，而当购物者被问到播放的音乐是否影响了他们的选择时，只有七分之一的购物者回答是肯定的。
在关于丝袜的研究中，实验参与者在完全不知情的情况下得到了4 对完全一样的丝袜，唯一的不同是4对袜子分别带有4种淡不可辨的气味。
然而，实验参与者们“毫无困难地找出其中一对袜子是最好的”，并说出了触感、编织、色泽和重量上的区别。
尽管其中一对沾染了某种气味的袜子的评分远远高于其他的袜子，但实验参与者们否认把气味列为评分标准之一，而在250个参与实验的志愿者中，只有6个人留意到这些袜子被施与了不同的气味。
“人们认为对一个产品的喜好是这个产品的质量决定的，但实际上他们对这个产品的感受在很大程度上都是依靠其市场营销。
”罗杰尔说，“举例来说，同样的啤酒，用不同的方法来描述，或者被标上不同的商我们常常认为，在选择手提电脑或者洗衣粉的时候，在计划假期、选择一只股票或者一份工作、评论一个体育明星或陌生人、结识朋友甚至是陷入爱河的时候，我们都能掌控影响选择的主要因素，而实际上，我们的想法离真相不能再远了。
结果就是，我们对于自身以及社会的许多基础认知，都是错误的。
念名字选股票？如果你在考虑是否投资一只股票，那么在决定买进之前肯定会考察行业动向、经济趋势，以及这个公司财务方面的细节。
在任何一个理性思考的人心中，公司的名字是不是容易念出来估计不是一个很重要的衡量指标。
如果你让公司名字的发音影响了你的投资决定，你家人肯定认为你神智不清。
你可能还是有疑问，虽然信息的流畅度可能会影响人们对一道日本料理的制作难度的评估，但是流畅度真的会影响到投资这么重要的决定吗？名字顺口的公司真的比那些不顺口的公司表现得更好吗？为了证明精明的华尔街投资者是否会歧视名字读起来不顺口的公司，研究者们搜集了真实的IPO数据。
正如下面的表格所示，投资者们确实更愿意投资那些名字或者是代码符号更顺口的公司（以防“流畅度效应”同样也适用于书和作者，请注意我的名字是多么的好发音：Ma-lah-di-nov 蒙-洛-迪-诺）。
研究者们还找到了其他影响股票表现的因素，可能与金融无关但是与人类心理有关，比如——阳光。
心理学家们很久以前就得知阳光对人类的行为有正面的影响。
举个例子来说，研究者对一个购物中心餐厅的服务员进行了实验，在随意挑选的13天里记录下他们收到的小费以及当天的天气情况。
顾客们可能并不知道天气对他们所造成的影响，但是当外面阳光满地的时候，他们在给小费的时候明显会更大方。
那么这种驱使顾客们给更多小费的现象，会不会同样应用在那些精明的交易员身上呢？再一次，这个猜想是可以被验证的。
当然，华尔街的交易大部分都是由远在纽约之外的人操控的，但是，虽然投资者们来自全国各地，纽约城内交易代理商的交易模式实际上对整个纽交所股票表现都有着重大的影响。
举例来说，至少在2007年到2008年的世界金融危机之前，华尔街交易中很大一部分都是自营交易（大公司在用自己的资本做交易），所以，很多资金交易都是由那些有机会知道纽约今天是否阳光高照——也就是，住在纽约城里的那些人所操控的。
于是，马萨诸塞大学的金融系教授决定找出纽约天气与华尔街股票指数之间的变化关系。
通过对1927年到1990年之间的数据分析，他发现艳阳高照和阴云满布的天气都会影响到股票价格。
在关于阳光的研究里，如果说股票价格和天气之间的关联只是一个巧合的话，那么在其他城市的股票交易数据里，我们可能就找不到类似的关联了。
实际上，另外一些研究者们重复了这个早期研究——他们研究了26个国家在1982年到1997年之间股票市场的指数。
研究肯定了这种关联，根据统计，如果有一年只有完美的艳阳天，那么纽交所股票交易的市场收益率的平均值在24.8% ，而当一年中几乎都是阴云满布的天气时，这个平均值只有8.7%。
我们都会做出个人、财务和工作方面的决定，我们在做出这些决定的时候都自信已经权衡了所有重要的、有影响力的因素，而且深知是怎样得出最后的结论的。
但是我们只能控制有意识的思考，所以信息是不全面的。
我们对于自己、目标、社会的看法，都像是一个遗失了大半的拼图，我们用猜测来填补这些空白，但是真相远比我们所理解的更为复杂，也比我们用有意识的、理智的思维所计算出的结果更为精妙。
我们感知周围环境，回忆过往的经历，做出判断，对事件做出回应——在这些所有的尝试里，我们都被不自知的因素所影响着。
在下文中，当我讲述大脑潜意识的不同方面时，我们会见证更多的例子，会看到人类的大脑是怎么样通过两个平行的层面来处理信息的，我们会开始领悟到潜意识的力量。
真相就是，我们的潜意识是充满活力的、有目的性的、独立的，或许它看不见摸不着，但是它的作用却不可小觑——因为它塑造了我们的思维感受，以及回应整个世界的方式。
神奇的触碰效应如果你是应聘者，你握手时的态度会影响面试的结果；如果你是销售人员，你和客户眼神交流的程度会影响客户满意度；如果你是一位医生，你的语调不但会影响病人对你的评价，也会影响到万一出事了，他们起诉你的几率；甚至是小小的触碰都能提高你约会的成功几率。
在读高中的时候，有好几次，我鼓起了全身勇气去接近一个女孩，想和她约会。
现在回想起来，那段经历就像是我一直在出多项选择题，而她只是回答“以上都不是”。
随后，我明白了一个道理，一个业余时间读非欧几里得几何学的男生是不太有可能成为“校园明星”的。
有一天，当我在图书馆找一本数学书时，误打误撞地找到了一本书——《怎样和女孩约会》。
我之前从不知道居然还有人写过这方面的指导书，书里真的充满实用的技巧吗？书中强调说，如果女孩和你不是非常熟悉——对我来说，我们学校所有女孩都是如此——那么你和她约会的可能性就很小，所以，如果你被拒绝了，不要介意。
也就是说，你应该直接无视可能拒绝你的女孩的庞大数量，而要不停地邀请她们，因为虽然机会不大，但是概率法则注定终有一天你会时来运转。
由于概率法则很是我的菜，所以我相信坚持不懈是一种很好的人生哲学。
我听从了那本书的建议，当然，不能说我取得了辉煌的成果，但是几十年后，我惊讶地发现一群法国研究者如那本书所说地做了实验，以严谨科学的态度，得出了惊人的数据。
更重要的是，他们发现了一个能够提高我约会成功几率的方法。
法国文化有许多值得赞美之处，而且多数都与美食、美酒和罗曼蒂克有关。
就罗曼蒂克而言，法国人被认为是尤其擅长此点，而且，就在上文中提到实验中，他们居然试图把它变成一种科学。
场景坐落于法国西部布列塔尼半岛大西洋海岸边的瓦讷市的人行道上，六月明媚的阳光洒下，三个年轻英俊的法国男人随机找年轻的独行女士搭讪。
他们共接近了240位女性，对每个女性说的都是同样的话：“嗨，我叫安东尼，我只是想说你今天真的很漂亮。
我下午马上就要去上班了，所以你介意把电话号码给我吗？稍后我会给你打电话的，咱俩可以出去喝一杯什么的。
”如果该女士拒绝了他，他会说：“真糟糕，我今天运气不佳。
祝你心情愉快！”随后，他会去寻找下一位女士。
如果女士给了他号码，他会告诉她这次搭讪完全是以科学之名，多数女性都会一笑了之。
这个实验的关键是：他们搭讪的女性中，有一半的女性会被他们轻轻地碰一下手臂，而另一半女性则没有被触碰。
研究人员感兴趣的是，男人会不会因为这一下碰触而提高成功的几率？碰触作为一种社交暗示，到底有多重要？在这一整天中，三个男人共问到30多个电话号码。
当他们不触碰女士时，他们的成功率是一成，当他们稍稍触碰一下时，成功率增加到两成，这一秒钟的轻轻触碰就让他们的受欢迎程度翻了一番。
那为什么被碰了一下的女士就更容易答应去约会呢？事实是，在潜意识层面，触碰看起来有爱护和感情维系的意味。
不像非欧几里得几何学，这个触摸实验大有实用之处，比如说，在一个有8个侍者参与的实验中，侍者们在某些客人用餐快结束时，一边问候他们“晚餐怎么样”，一边轻触一下他们的手臂。
结果，侍者从他们没有碰触过的客人那里得到了平均占饭钱14.5%的小费，而从他们触碰过的客人那里得到的小费占饭钱的比率为17.5%。
另一项研究证明在酒吧给小费也是同样道理，60%的客人会在被触碰后点侍者推荐的每日精选菜品，而没有被触碰的顾客只有40%的人会听从侍者的建议。
触碰效应还在许多场合被证明有效：在夜店邀请单身女性跳舞，邀请人们在请愿书上签字，鼓励大学生克服尴尬在黑板上当众演算，在商场里邀请匆忙经过的人们花10分钟填写调查问卷，在超市里顾客试吃后鼓励他们购买产品。