气排球运动
气排球规则全部详细
气排球规则全部详细1. 球场和场地气排球是一项室内运动，其中包括两个比赛队伍，每个队伍有六名球员。
比赛场地的尺寸是18米长、9米宽，场地被分成两部分，两个边线和两个发球线。
每个队伍的发球线短于边线，而且没次发球都要发由发球线发出。
2. 每队人数在气排球比赛中，每个队伍有6名球员。
每个队伍可以有2名替补球员。
如果替补球员上场，则要在比赛之前进行通知。
3. 球规和盘算气排球是用一条绳子连起来的两个球门，球门的直径约为6.5英寸左右。
球由一个队伍发出，对方队伍必须接到球并把球传给队友。
每个队员可以用手、大臂或肩膀接球，球不能用脚接，也不能接到两次。
而且球不能被传递到另一个球场上，或者被触碰到球门之外的任何地方。
4. 发球比赛在发球员向对方场地发球时开始。
发球的时候，球队必须站在自己的场地里，并且至少有一只脚必须站在地上。
球必须从手中的掌心里发出。
接到发球的对方队伍必须把球传过球场，然后发球权才能转到另一个队伍的手中。
5. 得分如果接球的队伍没有把球传过球场或者把球传到了球门之外的位置，得分的队伍可以得到得分，并且发球权会转移到对方队伍手中。
如果接球的队伍发出了球门之外或者把球的传球出了球场或者球落地，则对方小组可以得分，并且发球权会转移到得分小组手中。
每个比赛中，一队必须获得25分先赢3局，最后一局如果双方小组的分数差大于2，则会继续进行这几分数的比赛，一直进行到落差不多2分为止。
6. 异常情况如果一个球员碰了网，或者球碰了边线之外，或者球在持球人触球之前已经出了边线或者撞了天花板，都会被认为是异常情况，对手便可以得分，发球权转移到对手手中。
如果在对方失误之后得分的队伍已经获得了比赛的三分先胜，则比赛结束。
如果游戏在前两局结束之前，其中一方便放弃比赛，则另一方自动胜利。
气排球运动专题知识讲座
大众参与度提高
随着气排球运动的普及,越来越 多的群众将参与其中,不仅增强 身心健康,还能促进社区交流和 团结。
气排球运动的发展建议
加强基础设施建设
为气排球运动的发展 提供更完善的场地和 器材支持,为爱好者 营造更好的训练和比 赛环境。
提高社会参与度
通过媒体宣传、学校 推广等方式,增强广 大民众对气排球运动 的了解和兴趣,扩大 参与群体。
气排球运动的训练方法
技术训练
气排球运动的训练方 法包括基本技术训练 ,如垫球、托球、扣 球等动作的反复练习 ,提高运动员的技术 水平。
体能训练
气排球运动需要运动 员具有良好的身体素 质,因此相应的体能 训练也是必不可少的 ,包括耐力、力量、 速度等方面的训练。
战术训练
在掌握基本技术的基 础上,还需要进行战 术训练,训练运动员 如何根据比赛情况制 定合理的战术,提高 整体战术执行能力。
普及力度
通过各种赛事、培训及宣传活动,气排球运动的普及力度日益加强,正吸引越来越多的群众 参与其中。
气排动需要球员 们紧密配合,发挥整 体协作能力,培养了 团队合作精神,有助 于增强人际交往和沟 通能力。
锻炼身心健康
气排球运动是一项有 趣的有氧运动,既能 提高体能,也能放松 心情,对于保持身心 健康有积极作用。
2 流传至世界
1895年, 美国人威廉·摩根将这种游戏引入 美国, 并命名为"排球"。之后它逐渐传播到 全球, 发展成为一项国际性的竞技运动。
3 纳入奥运会
1964年东京奥运会上, 排球正式被纳入奥运 会项目, 标志着气排球运动进入了全盛时期 。
4 持续发展
经过世界各国运动员的不懈努力, 气排球运 动的竞技水平不断提高, 规则也不断完善, 逐渐成为全球广为人知的运动项目。
小学体育《气排球运动》课件
11、跳发球限制线 在端线后一米处跳发球限制线。 比赛中允许跳发球，必须在跳发球限制线后起跳发球。 发球击球时双脚离地。
12、正常的比赛间断 正常的比赛间断有“暂停”和“换人”。 每局比赛中，每队最多请求2次暂停，每次暂停时间为30秒。 每局比赛中，每队最多请求4人次（5人次）换人，所换队员不受位置限制。 首发队员与替补队员上场次数不限制； 队员再次上场时可以在任何位置上；可以替换任何队员。 第1、2局局间休息2分钟，2、3局局间休息3分钟。
2023/3/6
02 气排球基本技术
气排球基本技术
无球技术
有球技术
准备姿势
移动
发球
垫球
传球
扣球
拦网
捞垫球
捧垫球
托垫球
1、发球
大力旋转球——正面上手大力发球、勾手大力发球、跳发球、侧旋球。
2、垫球 托垫球
球。
捧垫球
双手掌心朝上，十指自然张开，全手掌触及球。
5、场上位置和轮转
1、队员场上位置为： • ——靠近球网的两名队员为前排队员其位置为3、2
号位。 • ——另外二名队员为后排队员，其位置为4、1号位。 2、轮转
发球队获得发球权后，按顺时针方向轮转一个位置 ，2号位队员轮转至1号位，1号位队员轮转至4号位。
接发球队员得一分后，必须按顺时针方向轮转一个 位置，2号位队员轮转至1号位发球。
规则允许的连击动作（一个击球动作）
7、触 网
队员触网即犯规，比赛过程中在任何情况下都不得触网。 队员击球后可以触及网柱、全网长以外的网绳或其他任 何物体，但不得干扰比赛。 由于球被击入球网而造成球网触及队员，不算犯规。 • 队员在球网附近的犯规 对方进攻性击球前或击球时在对方空间触球或触及对方队员。 从网下穿越进入对方空间并妨碍对方比赛。 整个脚越过中线踏及对方场区。 除脚以外的身体任何部分越过中线触及对方场区。
气排球比赛规则
防守战术
• 有拦网防守、接球防守、救球防守等战术
• 根据比赛对手和局势灵活运用
比赛中技巧与战术的运用
根据比赛对手和局势调整技巧和战术
• 如对手实力较弱，可采取强攻策略
• 如对手实力较强，可采取防守策略
运动员之间默契配合和协同作战
• 通过训练和实战演练提高配合能力
• 在比赛中灵活运用技巧和战术
06
CREATE TOGETHER
DOCS SMART CREATE
气排球比赛规则详解
DOCS
01
气排球运动概述与发展历
程
气排球运动的起源与背景
-起源于20世纪80年代的中国
- 受排球和沙滩排球的影响
-
最初是作为篮球的替代品
- 适应中老年人和弱势群体参与的
运动
• 诞生背景
• 当时健身需求的增加
• 需要一种轻松愉快的运动方式
• 气排球运动适合各年龄段和身体状况的人群
• 通过媒体和网络宣传气排球
• 通过比赛建立友谊，增进交流
CREATE TOGETHER
谢谢观看
THANK YOU FOR WATCHING
DOCS
• 通过专业教练进行技术指导
• 通过实战演练提高比赛经验
04
气排球比赛基本规则与流
程
比赛基本规则介绍
比赛分为五局
三胜，每局21
分 -先得21分
并领先2分的队
伍获胜
比赛不允许暂
停
01
02
• 每局比赛必须分出胜负
• 每队每轮只有3次传球机会
• 必须连续进攻，不能连续防
守
比赛流程与时间安排
比赛流程
时间安排
气排球知识
气排球知识气排球运动是一项集运动、休闲、娱乐为一体的群众性体育项目，作为一项新的体育运动项目，如今已经受到越来越多少年的喜爱。
其打法和记分方法与竞技排球基本相同。
发展历史中国人对于排球运动并不陌生，但竞技排球终究对技术和参赛选手的各项素质要求非常之高，在平民百姓中推广普及有着一定的难度。
气排球是我国土生土长的一项群众性排球活动。
1984年，呼和浩特铁路局集宁分局为了开展老年人体育活动，在没有规则限制的情况下，组织离退休职工用气球在排球场上打着玩儿。
由于气球过轻且易爆，他们将两个气球套在一起打，最后又改用儿童软塑球。
随后又参照6人排球规则制了简单的比赛规则，并将这种活动形式取名为“气排球”。
气排球运动是一项集运动、休闲、娱乐为一体的群众性体育项目，作为一项新的体育运动项目，如今已经受到越来越多老年朋友的喜爱。
气排球运动可是纯粹的“中国制造”。
气排球作为全国老年体协的五大竞技项目之一，自从中国火车头老年体协首先推出该项目以来，先后在浙江、福建、上海、江苏、湖南、广西、重庆等地得到了很好的推广，打球健身的老年人越来越多。
尤其以广西最为普及。
气排球由于运动适量、不激烈，男女都可以混合进场参与，适合各个年龄层次的人进行强身健体活动。
主要特点球质软。
富有弹性，手感舒适，不易伤人。
球体大。
圆周为80～83厘米；重量轻约100～120克，在空中飘游缓慢、容易控制。
适合于老年人的眼、手、脚的节奏。
球网低。
男高2.10米，女高1．90米。
打球时可减少跳跃，运动安全。
场地小。
全场长13.4米，宽6.1米，室内外均可开展活动。
运动量适宜。
气排球活动有跑、跳、蹲、转身，使脑、眼、手、腰、脚等都运动，但活动量不大，有利于健身强体。
集体性较强。
必须协调配合，有利于团结奋进和展现高尚的道德风范。
规则宽。
人体任何部位触球都可以。
有时候为了救球，手来不及的情况下，可以用脚踢。
只要按规则要求，将球打到对方场内地面上空为有效。
气排球运动的概念
气排球运动的概念
气排球是一种室内运动，也被称为踢毽子、踢球等。
它是一种团队性的运动，通常由两个团队进行比赛，每个团队由6名球员组成。
气排球的目标是将球踢过对方的场地，使对方无法回击或回击失误，从而获得得分。
气排球使用一个轻质的气球，通常是塑料或橡胶制成，球的大小和重量适合于用脚踢击。
球场上有一条中线将场地分为两半，每个团队站在自己的一半场地上。
比赛中，球员可以使用脚、腿、胸部等身体部位来接球和传球，但不能使用手臂或手。
气排球的规则相对简单，比赛通常采用三局两胜制。
每局比赛中，球员需要通过传球、接球、发球和防守等技术来控制球的运动，并尽力将球踢过对方的场地。
球员需要具备良好的协作能力、敏捷性和反应能力，以及良好的传球和接球技巧。
气排球是一项受欢迎的休闲运动和竞技运动，它不仅可以锻炼身体素质，还可以培养团队合作精神和协调能力。
它适合各个年龄段的人参与，无论是业余爱好者还是专业运动员，都可以享受到气排球带来的乐趣和挑战。
气排球比赛规则简介
气排球比赛规则简介气排球是一种团体性的球类运动，由两支队伍进行比赛，每队由六名队员组成。
比赛的目的是通过发球、回击和防守，将球尽可能地击落在对方场地上，以获得得分。
1.比赛场地和装备气排球比赛场地为一个长方形场地，长约18米，宽约9米。
场地中间有一条分割线，将场地分为两半并标明两队的区域。
场地内部设有一个攻击区域和一个发球区域。
比赛时，场地上应设有攻击区域内的攻击线、发球区域内的发球线和场地边缘的边线。
2.比赛规则和技术要求（1）发球：比赛开始前由一支队伍发球，发球员站在发球线后，将球发至对方场地，目的是打破对方的发球阵容并获得进攻机会。
合法的发球方式包括挥臂直接发球、扔球发球和下压球发球等。
（2）球员位置：每队六名球员必须站在自己的场地内，每个位置有特定的编号，分别是主攻手（1号）、副攻手（2号）、接应（3号）、二传手（4号）、自由人（5号）和对角。
比赛过程中，球员可以在自己的区域内自由移动。
（3）三触规则：每位球员在接到球后，须将球传给队友，每个队员最多只能触球三次，触球方式包括传球、扣球、拦网、发球等。
如果有球员触球超过三次或同一队员连续两次触球，则对方获得得分。
（4）拦网：在对方发球或回击球时，可以进行拦网。
拦网的目的是阻挡对方的进攻。
拦网时，拦网员必须站在自己的攻击线后，同时不能跨越网线到对方场地。
拦网时不计为球员触球的次数。
（5）得分规则：比赛中每个得分点由进攻方赢得。
当球落到地面或出界时，得分者为对方队伍。
每局比赛的得分以25分为限，先得到25分且领先对方2分以上的队伍获胜。
若比赛进入决胜局，则将得分限制增加到15分。
（6）换人：在比赛时，球队可以进行换人操作。
换人时必须在合理的时间内完成，并按照规定的程序进行。
换人后，原扣球权不再保持。
3.违例和判罚（1）触界：球员在进行触球时，不能踩到边线或分割线，否则判对方得分。
（2）发球线违规：发球员在发球时，不能踏越发球线，否则判违例，并由对方重新发球。
气排球比赛方案
气排球比赛方案1. 赛事规则气排球比赛是一项团体竞技运动，每队6名队员，比赛共5局，先得到3局胜利的队伍将获胜。
每一局比赛的胜利者是先得到25分并且领先对方至少2分的队伍。
若比赛到了第5局，比分为24平，则双方队伍继续比赛直至其中一方领先2分，才能赢得比赛。
2. 赛场准备2.1 场地气排球比赛场地应为长方形，并且大小应为18米长，9米宽。
比赛场地应该标注出攻击、接球区域和发球线等线条。
2.2 球网比赛中使用的球网应该为2.43米高的正方形。
球网应该悬挂在场地的中心，两端高度需要相等。
2.3 球比赛中使用的球应该为圆形、手工制作的革面橡胶气排球。
球的压力应该在0.3到0.325千巴之间。
3. 球员配置每队应该有12名队员，其中6名队员为正式参赛的主力队员，另外6名队员为后备队员。
比赛中，每队只能派出6名队员参赛，而且替换必须在特定的情况下进行。
3.1 主力队员配置主力队员需要根据攻击能力和防守能力进行配置。
•主攻手（Left side hitter），通常出现在攻击侧和前排，攻击范围比较广，需要有不错的承受压力的能力，也需要有很好的跳高能力。
•副攻手（Right side hitter），在进攻方投入更多的努力，通常出现在防守侧和前排。
跳高能力要求比左侧攻手更高，攻击范围比左侧攻手更小，但力量更强。
•二传手（Setter），在场上需要调节攻守转换，也需要控制队伍整体节奏，掌控比赛。
通常出现在防守侧和后排。
•接应（Opposite）: 也叫进攻手，负责辅助左、右副攻手，参与进攻，进攻范围广，强度较大。
需要有较强的身体素质和较高的跳跃能力。
•自由人（Libero）: 不可以进攻，发球和防守，可以取代任意哪个队员上场进行防守，且不耽误正常轮换。
3.2 后备队员配置后备队员在比赛中需要有一定的物理素质和技术水平，准备替换主力队员进行轮换。
后备队员的替换必须在下列情况进行：•一名队员在场上进行调整医疗救护•一名队员在场上进行调整比赛装备•一名队员失去一项比赛技能，例如无法完成进攻或防守4. 裁判员气排球比赛需要至少2名裁判员负责比赛的评判、规则执行和比分统计。
气排球运动的比赛方法
气排球运动的比赛方法气排球，也被称为软式排球，是一种室内运动，具有快节奏、激烈竞技的特点。
气排球比赛采用轻便的球、低高度的球网，强调团队协作和灵活的技术动作。
以下是气排球比赛的一般规则和比赛方法的详细介绍。
一、气排球的基本规则球场和场地：气排球比赛场地通常为长方形，分为两个相等的半场，中间有一条分界线。
球场长度为18米，宽度为9米。
球场中央设置一条距地面2.43米的球网。
球队组成：气排球比赛由两支队伍进行，每队最多可由6名球员组成。
球队可进行替补，但只能在特定位置进行替补。
比赛目的：比赛的目标是使球尽可能多次地落在对方场地上，同时防止对方球队将球落在己方场地上。
每次成功得分都将增加得分方的总分。
得分规则：得分是由得分方在对方失误或未能阻止球在己方场地上落地时获得的。
比赛中，每局比赛的首支达到25分（或另行规定的分数）的队伍将赢得该局。
如果比赛进入第五局，得分目标通常设定为15分。
发球：每局比赛开始时，首发球队由发球员发球。
发球员站在发球区域，发球时球必须越过球网，且在对方场地内。
发球后，比赛正式开始。
传球、扣球和防守：每队球员轮流进行传球、扣球和防守。
传球是指接住对方发来的球，传给队友。
扣球是指用手臂和手掌打球，将球尽量地击向对方场地。
防守是指防止对方球队的进攻得分。
轮换制度：队伍在获得发球权后，球员需要按照顺时针或逆时针的方向进行轮换。
轮换发生在获得发球权后，球队成员沿着场地边缘顺时针或逆时针方向移动一个位置。
二、气排球比赛的进行方法比赛开始：比赛开始时，由裁判员进行抛硬币或其他方式决定哪支球队首先发球。
发球和进攻：发球员站在发球区域，发球后比赛正式开始。
球队在发球权期间的进攻是关键，通过传球、扣球等动作，力求将球打至对方场地，以获得得分机会。
得分和轮换：当一方得分后，获得发球权。
获得发球权的球队需要进行轮换，以保持球员在场地上的位置变化，增加灵活性。
防守和回击：防守方需要迅速调整位置，阻止对方的进攻，同时尽量将球传给进攻队员，进行回击。
气排球的打法和规则
气排球的打法和规则气排球，又称为沙滩排球或者沙排，是一种室外团体运动。
它是由在沙滩上比赛的室外排球运动演变而来的。
气排球除了可以作为一项竞技运动，也是一种很受人们喜欢的休闲娱乐方式。
本文将介绍气排球的打法和规则。
1.气排球的打法气排球是两支由2人组成的球队对抗的运动，每支球队能够有最多3个替补球员。
球场尺寸为8米长、8米宽，通过一个高2.43米的网分割为两个场地。
比赛过程中，球队可以通过发球、接发球、传球、扣球等动作来争夺得分。
1.1发球发球是比赛的开始，也是重要的得分机会之一、发球者站在自己场地的后部边线上，将球向对方场地发出。
一般来说，发球可以采用浅发和深发两种方法。
浅发是将球发到对方场地的后排，以阻碍对方接发球的顺畅；深发是将球发到对方场地的前排，以控制对方的进攻。
1.2接发球接发球是球队的第一次进攻机会。
接发球者必须尽力将对方的发球接住，并将球传给自己的队友。
接发球可以采用正手接发球和倒手接发球两种方式。
正手接发球是球员将两手合并，以面对球的正面，接住发球；倒手接发球是球员将手背朝上，接住发球。
1.3传球传球是球队中场球员的主要任务，也是球队将进攻转化为得分的关键。
传球者运用双手或者单手将发球接住，并将球传给队友，以便进一步进行扣球进攻。
1.4扣球扣球是气排球的重要进攻手段，通常由球队的前排球员完成。
扣球者利用自己的攻击能力，将球往对方场地的地面上攻打，以得分。
一般来说，扣球可以采用正手扣球和背手扣球两种方式。
正手扣球是球员将身体的侧面朝向目标方向，用前臂的内侧快速击球；背手扣球是球员将手臂伸直并夹紧，以背手击球。
2.气排球的规则气排球有一些基本的规则，确保比赛的公平性和秩序。
2.1球飞过网后规则球在传输过程中必须飞过网线，并触碰对方场地内的地面或者对方球员，才算有效。
如果球飞过网后直接落在对方场地的边线上，对方不能再碰球。
2.2动作限制规则球队的每个接球、传球或者扣球动作都要求在连续的三次触球内完成。
简述气排球的比赛方法
简述气排球的比赛方法气排球是一项室内运动，也是一项团队比赛项目。
它由世界排球联合会（FIVB）全权授权，并由国际气排球联合会（IVBF）管理。
气排球被广泛普及并且备受喜爱，因为它不需要大型场地和专业设备，只需一片平坦的地面和一个充气的球就可以进行比赛。
气排球的比赛规则与传统排球规则有所不同。
比赛由两支队伍进行，每队由3名队员组成，其中包括两名球员和一名自由球员。
比赛的目标是将球在对方的场地上方的地面上落地，同时阻止对方球队将球落在自己的场地上。
每支队伍都有3个发球的机会。
比赛通常是先达到25分，且领先对手2分以上者胜出。
在气排球比赛中，球员可以使用手、臂、头等任何部位触球。
球员可以将球打向对方，以及将球击飞或挡在同一排的队友身上，这是不同于传统排球的地方。
比赛中还允许运动员在进攻时触碰篮筐上的任何部分。
气排球比赛的地面尺寸为20米×15米，中间有一根鞍型的柱子，高度为2.43米，两侧的柱子高度为2.24米。
网的上方是一块50厘米宽的墨线，下方是一块10厘米宽的红线。
球员在比赛中必须时刻遵守并尊重这些标记。
气排球的比赛分为三个游戏阶段：第一阶段是发球，第二阶段是防守和反击，第三阶段是进攻。
每个游戏阶段都有不同的策略和技巧。
在发球阶段，发球员必须站在自己场地的后排，并将球抛起后击打到对手场地上。
发球者可以选择任何位置发球，但必须遵守球员出发时必须站在进攻线上的规则。
球员可以选择直线发球、斜线发球、弧线发球等不同的方式。
在防守和反击阶段，球员必须迅速反应对方的攻球，并尽最大努力将球击飞或挡住。
这是一个技术和身体素质的考验，球员需要具备良好的反应速度、协调性和力量。
进攻阶段是气排球比赛中最具技术含量的阶段。
进攻者必须掌握好击球的力量和方向，以便将球打落在对方场地上。
进攻者可以选择杀球、截击、拨球和打通等不同的攻击方式。
在气排球比赛中，除了技术和身体素质，团队合作也是非常重要的。
队员之间必须有良好的沟通和配合，以及准确判断球的轨迹，以便进行更好的控制和回击。
气排球比赛规则详细
气排球（又称沙滩排球）是一种两队对抗的团体运动，以下是气排球比赛的一般规则：
比赛场地和装备：
比赛通常在沙滩或类似场地进行，场地尺寸为16米长、8米宽，由两个边界线和两个目标线组成。
比赛使用一个充气的排球，球围长约为66-68厘米，重量约为260-280克。
球队和球员：
比赛由两队进行，每队可有2名球员或4名球员。
如果是2名球员，称为双人制比赛；如果是4名球员，称为四人制比赛。
每队可以在比赛中随时进行换人，但只能在自己得分时进行换人。
比赛规则：
开球：比赛从一方进行开球开始，球员站在发球线后面，发球时必须将球击出手中，发球后球可以直接落地或与对方球员发生接触。
触球次数：每个回合内，每个球队最多可以触球3次（扣球不计在内），球员可以自由传递球来保持球的在场次数。
扣球和进攻：球员可以进行扣球（即攻击性击球），以尝试将球击落在对方场地内得分。
扣球不能在发球线前进行。
出界判定：如果球在边界线或目标线上着地，被判定为出界，对方得分。
得分规则：每个回合内，只有在自己发球的情况下才能得分。
一方失误或出界，对方得分，并获得发球权。
胜利条件：
比赛通常为三局两胜制，每局的得分限制为21分（必须以2分优势获胜），如果出现2比2的平局，则进行抢七决胜局。
第三局如果需要，可以设定为决胜局，决胜局的得分限制为15分（必须以2分优势获胜）。
以上是气排球比赛的一般规则，具体比赛规则可能会根据不同的比赛组织和级别而有所调整。
比赛中还有一些技术规则、违例和裁判判罚等方面的规定，这些细节可以根据具体比赛的规则手册进行了解。
气排球的概念
气排球的概念
气排球是一种室内体育运动，也被称为充气球或大球排球。
它与传统的室内排球相比，主要区别在于球的大小和轻巧性。
气排球的球较大，直径约为65-70厘米，充满气体后轻盈且有弹性。
这种特殊设计使得气排球更容易击打和传递，对于初学者和年轻运动员来说更加友好。
在气排球比赛中，规则基本上与传统的室内排球一致。
两队各自站在场地两侧，通过发球、接发球、传球和攻击等动作，争取将球击地在对方场地上得分。
比赛通常采用三局两胜制，每局25分。
气排球作为一项受欢迎的休闲体育运动，在学校、社区、室内运动馆等场所得到广泛开展。
它不仅有助于培养团队合作、反应能力和身体协调性，还可以锻炼身体，提高健康水平。
气排球是一种以大型充气球为比赛用球的室内体育运动，旨在促进团队合作和身体健康。
它具有简单易学、适用于各年龄段的特点，是一项受欢迎的休闲运动。
气排球运动基本技术的动作要领
气排球是一项集合了排球和足球元素的新型运动项目，通过参与者运动员的无限创意和激情将球踢入对方场地地面上实现得分。
作为一项新兴的体育项目，气排球在世界范围内受到青少年、学生和体育爱好者的广泛欢迎。
气排球比赛具有情感真挚、气氛活泼、身体技能强化等特点。
一、基本动作气排球的基本动作包括横传、抠（防守传球）和抠杀（攻击球）。
横传是指运动员在底线向对方场地踢球，使球飞向对方场地；抠是指接到进攻球后，技巧性地把球踢回对方场地；抠杀是指将接到的球踢到对方场地地面实现得分。
二、动作要领1. 横传横传是气排球比赛中的基本动作之一，也是球队进攻和得分的重要手段。
横传要领如下：a. 技术动作：运动员站稳，用力踢球，使球飞向对方场地；b. 姿势要求：脚部站稳，上身稍微前倾，臀部微微下沉，注意提前预判对方的位置和动向，调整出击点；c. 注意事项：在踢球的过程中要保持平衡，注意力集中，配合队友的位置和动向，提高传球的精准度和速度。
2. 抠抠是气排球比赛中的防守传球动作，也是场上重要的技术环节。
抠的要领包括：a. 技术动作：用脚部技巧性地将球回传到对方场地；b. 姿势要求：站稳，注意敌方球员的位置和动向，迅速做出反应，把球传回对方场地；c. 注意事项：抠球时尽量选择合适的位置和力度，保持冷静，避免对方球员的封堵和拦截。
3. 抠杀抠杀是气排球比赛中的进攻动作，也是球队得分的有效手段。
抠杀的要领如下：a. 技术动作：抓住机会，用力将球踢回对方场地地面实现得分；b. 姿势要求：在获得进攻球的时机和位置后，迅速调整站稳，用足部力量将球踢向对方场地；c. 注意事项：在踢球的过程中要注意球的高度、速度和方向，选择合适的角度和力度，避开对方球员的拦截。
三、训练方法为了提高气排球运动员的基本技术，我们可以采取以下训练方法：1. 技术练习：通过反复练习横传、抠和抠杀等基本动作，提高运动员的技术水平和实战能力；2. 对抗训练：组织气排球对抗训练，让运动员在实战中感受和应用所学的技术要领；3. 战术训练：教练员根据球员的特点和队伍的实际情况，组织战术训练，提高球队的整体配合和应变能力。
关于气排球运动介绍
关于气排球运动介绍
气排球（Volleyball）是一项以集体对抗为形式的球类运动。
气排球最早起源于美国，于1895年由威廉·摩根教练发明，并在同年进行了第一场比赛。
现在气排球已经成为世界上最受欢迎的体育运动之一。
气排球比赛通常由两个团队进行，在一个长方形的场地上进行。
每队由6名球员组成，通过将球传递到对方场地上并让球在对方场地上落地，来得分。
游戏中还有一条分界线，分为两个正方形的区域，攻击方需要将球传至对方的场地，而防守方则试图阻止对方进攻并将球传回。
在气排球比赛中，传球、发球、扣球和接应是最常见的动作。
传球是指将球传递给队友，通常由场上的接应球员完成。
发球是指将球从发球线上发出，以开始比赛或得分。
扣球是指球员用手将球击打向对方场地以获得得分。
接应是指球员接住对方的攻击球并传给队友。
气排球被广泛运用于各级比赛和训练中，并成为许多学校、大学和俱乐部的主要运动项目。
此外，气排球也是夏季奥运会和许多大型多体育运动会的正式比赛项目。
气排球运动具有许多好处。
它不仅提供了全身的锻炼，增强了力量、速度、爆发力和协调性，还能够培养团队合作和沟通能力。
此外，气排球还能促进社交交流，增加人际关系的建立。
气排球是一项受欢迎的团队性球类运动，具有丰富的规则和技巧，可以提供身体锻炼和社交互动。
无论是在竞技比赛还是在休闲娱乐中，气排球都是一项令人兴奋且有趣的运动。
气排球的发展史
气排球的发展史气排球，又称沙排，是一种在沙滩上进行的球类运动。
它起源于美国，在20世纪初开始流行，并逐渐发展成为一项国际性的大众运动。
本文将从气排球的起源、发展、国际化以及对人们生活的影响等方面展开叙述。
气排球的起源可以追溯到1895年，当时在美国加利福尼亚州的圣塔莫尼卡海滩上，一群年轻人发明了这项运动。
最初的气排球是用篮球改造而成的，球场是一个长方形的沙滩，球员们用手和身体将球传递和击打。
这种新颖的运动方式吸引了越来越多的年轻人参与，从而逐渐形成了一种独特的运动文化。
随着气排球的发展，人们开始对这项运动进行规则的制定和规范。
1900年，美国的一位体育教师威廉·摩根提出了气排球的最早规则，规定了场地尺寸、球的规格、比赛规则等。
这一规则的制定为气排球的普及奠定了基础，也为后来的发展提供了框架。
到了20世纪中叶，气排球开始迈向国际化。
1947年，国际排球联合会（FIVB）成立，气排球被纳入其管辖范围。
随着FIVB的推动，气排球开始在全球范围内普及起来，各个国家也相继成立了自己的气排球协会。
国际比赛的举办不仅提高了气排球的知名度，也促进了技术的交流与提高。
在气排球的发展过程中，技术和战术的创新起到了重要的推动作用。
传统的气排球比赛是6人制的，但随着比赛水平的提高和观众需求的变化，2人制和4人制的气排球比赛也逐渐流行起来。
这种小人数制的比赛更加灵活，对球员的个人能力要求更高。
同时，随着技术的进步，气排球的发球、扣球、拦网等动作也愈发精彩，使得比赛更具观赏性。
气排球作为一项大众化的运动，对人们的生活产生了积极的影响。
首先，气排球作为一项户外运动，可以促使人们走出室内，享受阳光和沙滩的乐趣。
其次，气排球是一项团队合作的运动，可以培养人们的团队意识和协作能力。
通过参与气排球比赛，人们可以结识新朋友，扩展社交圈子。
此外，气排球还是一项有益健康的运动，可以锻炼身体、增强体质。
气排球的发展史见证了这项运动从起源到国际化的过程。
气排球运动的基本特点
气排球运动的基本特点气排球运动的基本特点气排球是一项比较受欢迎的运动项目，它既可以作为一种休闲娱乐活动，也可以成为一项竞技运动。
在气排球运动中，参与者需要通过团队协作和个人技巧来完成比赛目标。
下面将从规则、技术、装备等方面来介绍气排球运动的基本特点。
一、规则1.比赛场地气排球比赛场地为长方形，长度18米，宽度9米。
场地中央有一条网线将场地分为两半，网高2.43米。
2.比赛人数每队6人上场，其中必须有3名前场和3名后场选手。
3.比赛时间每局比赛时间为25分钟或达到25分（以先得25分为胜），如果平局，则进行加时赛。
4.发球权发球权由抽签决定，获得发球权的队伍先发球。
5.得分规则每次得分后换对方发球，并且换旁边的位置。
二、技术要求1.传接配合气排球是团队协作的体育项目，传接配合是非常重要的环节。
传球时要保持平稳和准确，接球时要有稳定的手型和合理的姿势。
2.发球发球是气排球比赛中的关键技术之一。
发球时要注意力量和方向的掌握，以达到出奇制胜的效果。
3.扣球扣球是气排球比赛中最具威胁性的技术之一。
扣球需要具备一定的跳跃能力和强大的力量，同时还需要注意出手时机和方向。
4.防守防守是气排球比赛中非常重要的环节。
防守者需要具备快速反应、灵活移动和准确判断等能力，以尽可能地挡住对方进攻。
三、装备要求1.气排球气排球是气排球比赛中必不可少的装备之一。
通常使用标准大小、重量及弹性的气排球。
2.运动服装运动服装应该舒适、透气，同时也需要具备一定程度上的保护作用。
通常使用短袖T恤和短裤作为运动服装。
3.鞋子鞋子应该轻便、舒适，并且有良好的支撑作用。
通常使用专业运动鞋或者篮球鞋。
总结气排球是一项非常受欢迎的运动项目，它具有规则简单、技术多样、装备要求不高等特点。
在气排球比赛中，参与者需要通过团队协作和个人技巧来完成比赛目标。
因此，要想在气排球比赛中获得胜利，不仅需要具备较高的运动水平，还需要具备良好的团队合作精神和积极向上的态度。
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四、气排球比赛参与者常识
站位与轮转
逆时针站位、顺时针转位
四、气排球比赛参与者常识
位置错误
一、场上队员的位置关系 1、同排左右（距边线）。 2、同列前后（距中线）。 二、判断依据 1、发球队员击球时。 2、场上队员脚的着地部分。 三、犯规处理 判失1分，由对方发球，回到正确位置上。
五、气排球基本技术与常识
开始阵容：每队场上必须始终保持5名队员或者4名队员的比赛阵容。队员的轮转转 次序应按位置表登记的顺序进行。
位置表一经交给第二裁判员或者记录员，阵容不得更改。一局开始前，场上队员的 位置与位置表不符时，必按位置表进行纠正，不予判罚。
四、气排球比赛参与者常识
位表
每局比赛开始前：交给第二裁判员或记录员。 下一局要重新填写位置表。 注：不能说跟第一局一样或位置不变等。 场上阵容的5名（或4名）队员； 队名、第几局、主教练签字。 注：不能有涂改。
五、气排球基本技术与常识
“界外”和“触手出界”的判断
1，进攻性击球、拦网后球从外方场区出界——”界外” 2，击球、拦网后球触标志杆——”界外” 3，击球、拦网后球从本方场区出界——”触手界外” 4，第一、第二或第三次触球球从本方场区出界——”触手界外”
击球犯规
持球：没有将球击出，造成接住球或抛出。 连击：一名队员连续击球两次或球连续触及其身体不同部位。 四次击球：一个队连续击球四次。 借助击球：队员在比赛场内借助同伴或物体的支持进行击球。
四、气排球比赛参与者常识
队的组成 一个队有10人组成，其中有1名领队，一名教练员，8名队员组成，比赛中领队、 教练员可兼运动员。
队长和场上队长
队长上场时即是场上队长，队长下场时指定场上任意一名队员为场上队长。
队长的职责与权利
1、赛前抽签并签字。 2、赛中请求规则解释（只有死球后方可以和裁判员说话）。 3、在教练员缺席的情况下请求暂停和换人。 4、赛后感谢裁判在记分表上签名承认比赛结果。
区别：1、进攻性击 球必须在两米线后 完成。
完成进攻性击球。
五、气排球基本技术与常识--前场区球
队员进攻性击球
1，队员可以在进攻线前（前场区）完成进攻性击球， 但求的飞行轨迹必须高于击球点， 有明显向上的弧度过网进入对方场区。
2、接发球队队员不能对在本场区内 高于球网上沿的对方发球完成进攻性 击球。
四、气排球比赛参与者常识
位置——5人比赛
队员场上位置为： ——靠近球网的三名队员为前排 队员其位置为4,3,2号位。 ——另外两名队员为后排队员，其位置为5,1号位。
位置——4人比赛
队员场上位置为： ——靠近球网的两名队员为前排 队员其位置为3,2号位。 ——另外两名队员为后排队员，其位置为4,1号位。
——发球或者接发球 ——或场地区域 二、弃权 1、拒绝比赛判弃权。对方每局21:0,2:0比局获胜。2、无正当理由未准时到场， 判弃权。 三、阵容不完整 场上没有按照规定的人数进行比赛，判阵容不完整。被判队输掉该局或该场比赛， 阵容不完整队保留分数与局分。
四、气排球比赛参与者常识
准备活动
比赛开始前：两队各自在自己的半场练习10分钟。
气排球基本技术
无球技术
有球技术
准备姿势
移动
发球
垫球
传球
扣球
拦网
捞垫球
捧垫球
托垫球
五、气排球比赛常识----发球
发球
大力旋转球——正面上手大力发球、勾手大力发球、跳发球、 侧旋球。
首先发球——挑边时挑发球的队（下一局轮换）。 发球次序——顺时针轮转，每人发一次。 发球的允许：发球队员握球在手进入发球区，双方队员已做好比赛准备 （站好位置），第一裁判员鸣哨发球后8秒钟内必须将球击出。
发球击球后时犯规
1，界外球; 2，球触标志杆或从网区以外进入对方； 3，球整体在网下穿过进入对区； 4，发球掩护犯规； 5，球触及本方队员、或障碍物。
气排球基本技术-----垫 球、传球
1、托垫球 中、高位来球，球在腹前、胸前；“追胸球”；二传球。 2、捧垫球 双手掌心朝上，十指自然张开，全手掌触及球 3、捞垫球 来球较远时，单手掌心朝上，五指自然张开 全手掌触及球，向前上方捞击球。
四、气排球比赛参与者常识
队员装备的要求
1、号码高：胸前15cm，背后20cm，笔画宽2cm。 2、队长标记在胸前号码下：长8cm、宽2cm。 3、全队号码可以：1—10号。 4、服装要统一。 5、运动鞋必须没有后跟，以轻便胶底鞋。 6、不允许佩戴易造成伤害的饰物。
四、气排球比赛参与者常识
一、抽签： 第一局和决胜局抽签，抽签获胜的方可选择：
气排球球架：
高度：男2.10m；女1.90m，从中间丈量，两端高度相等，不得 超出标准高度2cm。
四、气排球比赛参与者常识
比赛方法
记分方法：比赛采用每球得分制，即胜一球得一分。 胜一场：比赛采用三局两胜制，胜两局的队为胜一场。如果1:1平局时，进行决胜 局的比赛。 胜一局：第1、2局先得21分同时超过对方2分为胜一局。 决胜局：先得15分同时超过对方2分的队获胜。 注：决胜局8分时双方队员交换场地进行比赛，比赛按照交换时的阵容继续进行。 每一局结束局间休息2分钟，第三局前3分钟。
标准气排球场比赛场地
标准场地——（线及区域名称）
7.21米 8.48米 10.00米 13.42米
三、气排球网与球架
气排球网的组成：
球网（架设在中线上空）。 标志带（长0.8m，宽5cm，白色挂在球网两端垂直边线）。 标志杆（分别装在标志带外沿，长1.8m，高出球网1m，每10cm 涂油红白相间的颜色直径1cm）。
五、气排球基本技术与常识-扣球
进攻性击球的判断
1、除发球外所有直接击向对方的球都是进攻性击球。 2，在进攻性击球时，吊球是允许的，但击球必须清晰不得接住或抛出。 3，球的整体通过球网垂直面或触及对方队员，则认为完成进攻性击球。
犯规：（四个条件同时具备）
脚踏及或踏入进攻区； 球整体高于球网上沿； 球没有明显上升弧度；
二、气排球全国发展的趋 1989年火车头老年体势协列入本系统运动会比赛项目。
2000年传入全国20多个省、市、自治区。 2004年列入全国老运会比赛项目，当年有男、女51支队伍参赛，此后 每年举办一届全国比赛。期间，中青年气排球运动爱好者开始加盟气 排球比赛，逐渐推广到全国。 2015年由宇生富公司赞助的“超级杯”气排球联赛，成为全国参加人 员最多、影响力最大的气排球赛事。 2017年列入第十三届全运会群众体育运动项目。
五、气排球基本技术--击球
比赛中的击球
1，三次击球过网（拦网触球不算）; 2，一名队员不能连续击球两次； 3，2名或3名队员同时触到球时，被记为2次或3次击球 （拦网除外），其中任一队员不得再次触球。如果只有其 中一名队员触球，则只记一次。队员之间的碰撞不算犯规； 4，允许在本方无障碍区将球击回； 5，球可以触及身体的任何部位；
五、气排球基本技术与常识--过中线、触网
穿越中线犯规
1，在不妨碍对方比赛的情况下，允许队员的一只（两只）脚部分接触中线或 置于中线上空，不判犯规。 2，队员除脚以外，身体任何其他部位触及对方场区为犯规。
触网犯规
队员触网即犯规，比赛过程中任何情况下都不得触网。 1、队员击球后可以触及网住、全网长以外的网绳或其他物体，但不得干扰比 赛。 2、由于球击入球网引起球网变形造成的触网，不算犯规。（人触网、网触人）
气排球的特点
• 运动量适宜：气排球活动有跑、跳、蹲、转身，使脑、眼、 手、腰、脚等都运动，但活动量不大，有利于健身强体。
• 集体性极强：必须协调配合，有利于团结奋进和展现高尚 的道德风范。
• 规则宽：人体任何部位触球都可以。有时候为了救球，手 来不及的情况下， 可以用脚踢，只要按规则要求，将球打 到对方场内地面上空为有效。
目录
CATALOG
一.气排球是什么 二.气排球的特点与全国发展趋势 三.气排球场地与设备介绍 四.气排球参与者常识 五.气排球基本技术与常识 六.《气排球竞赛规则》17—20年
一、气排球是什么？
1、气排球运动1984年起源于中国，是土生土长的群众性体育运 动，由呼和浩特铁路局集宁分局的离退休职工首创。
二、气排球运动的特点
增强体质： 长 期 打 气 排 球 能 增 强 孩 子 抵 抗 力 ， 拉 伸 脊 柱 ， 不 仅 能 使 孩 子 长 得 更 高 ， 而且还能抑制身体肥胖。 增长智力： 气 排 球 活 动 锻 炼 身 体 的 所 有 肌 肉 ， 同 时 也 是 技 巧 性 运 动 不 仅 能 锻 炼 身 体还能锻炼其随机应变能力，刺激智力发育，经专家指出打气排球的人员可以大大 避免老年痴呆的症状。 国家政策支持： 不 仅 全 运 会 加 入 了 气 排 球 项 目 ， 河 南 省 从 今 年 起 也 加 入 了 气 排 球 比赛，而且教育部也明确指出：今后中小学要把学生体育活动情况、学生体质健康 状况和运动技能等级纳入初中、高中学业水平考试，纳入学生综合素质评价体系。
四、气排球比赛参与者常识
教练员的职责
赛前核对记分表上登记的本队队员名单，号码并签字，教练员应自始至终 在比赛场区之外进行指挥。 1、每局开始前填写位置表签字后交给第二裁判员或记录员。 2、进行指导时可以在球队席前教练员限制线外站立或行走，但不得干扰或延 误比赛。 3、领队或助理教练员无任何权利，当教练员因故离队时，场上队长请求，经 一裁同意可临时替代教练员履行职责。 4、请求暂停和换人。 5、赛后在换人区感谢裁判员。
2、气排球是大众喜爱的群众性运动，气排球由于运动适量、不激 烈，男女都可以混合进场参与，适合各个年龄层次的人进行强身健 体活动。
3、气排球是适应学生身体发育、促进学生身心健康、调动学生锻 炼积极性的有效载体。
二、气排球的特点
球 质 软 、 球 体 大 ： 富 有 弹 性 ， 手 感 舒 适 ， 不 易 伤 人 。 标 准 气 压 0 . 1 5 — 0.18kg/cm2.训练时不容易挫伤手指，天冷活动时触球没有疼痛感；圆周为74～ 75厘米；重量轻约120～125克,相对篮球、足球运动，没有身体接触，不易受伤， 安全系数大。 球 网 低 、 场 地 小 ： 男 高 2 . 1 0 米 ， 女 高 1 . 9 0 米 。 全 场 长 1 2 米 ， 宽 6 米 ， 可 以 和 羽 毛 球、藤球、毽球等兼容，室内外均可以开展。 容 易 控 制 ： 气 排 球 较 之 硬 排 体 积 稍 大 ， 飞 行 稍 慢 ， 适 应 各 年 龄 段 群 体 ， 既 活 动 了 身体，又增加了乐趣，是广大群众健身的适宜载体，而且最适合于青少年参与，青 少年能在很快的时间内掌握，上场比赛，能非常快的看到训练效果。