补肾养生茶配方大全

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男人补肾养生茶

男人补肾养生茶男人补肾养生茶1、薏苡仁茶中医认为：薏米味甘、淡，性微寒，入脾、胃、肺经，具有利水渗湿、健脾止泻、清热解毒之功，对平衡血压和血脂也有好处。

经现代药理研究证明，薏米有防癌的作用。

其抗癌的有效成分为薏苡仁脂、薏苡仁内酯等，能有效抑制癌细胞的增殖，可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗。

健康人常吃薏米，能使身体轻捷，减少肿瘤发病机会。

取薏苡仁15克，绿茶3克。

将薏苡仁捣碎，与绿茶共放入茶杯中，开水冲泡代茶饮。

具有温肾止遗的功效。

常用于治疗遗精早泄、阳痿不举、性欲低下、心烦失眠等症。

男人补肾养生茶2、虾米茶虾富含有极其丰富的蛋白质、脂类、矿物质等营养物质，而且虾肉的提取物中含有增强免疫力的物质，因此多吃虾具有补肾、排毒的功效。

虾米10克，绿茶3克。

共放入茶杯中，用开水冲泡，加盖焖15分钟，代茶频饮。

具有温肾壮阳的功效。

常用于治疗阳痿滑精、肾虚腰痛等症。

男人补肾养生茶3、杜仲茶杜仲性温，味甘微辛，能补肝肾、强筋骨，对肾虚所致的腰脊酸疼、足膝软弱无力、小儿肾虚两下肢麻痹以及妇女肾亏引起的习惯性流产者，最为适宜。

正如明代医家缪希雍解释说：“杜仲主腰脊痛，益精气，坚筋骨，脚中酸痛。

盖腰为肾之府，动摇不能，肾将惫矣。

杜仲补其不足，益肾故也。

”宜用白瓷盖碗杯或茶壶。

每次3-5克，可根据个人口感喜好放量。

如投茶3克，加水150-180毫升即可。

水温一般85度左右即可。

建议第一次以5秒，10秒，15秒以后逐渐时间接近加倍延长，刚开始接触的人出水稍微快点，然后每泡茶尽量沥干!男人补肾养生茶4、黑米茶中医认为黑米有显着的药用价值，古农医书记载：黑米“滋阴补肾，健身暖胃，明目活血”，“清肝润肠”，“滑湿益精，补肺缓筋”等功效;可入药入膳，对头昏目眩、贫血白发、腰膝酸软、夜盲耳鸣症、疗效尤佳。

长期食用可延年益寿。

黑米用清水洗几遍，控干水分;把洗好的黑米放入炒锅中，用大火炒5分钟，让水分充分蒸发;转小火，慢慢炒到黑米开裂，露出白色的米心，这个过程大约15~20分钟左右;把炒好的黑米装入密封盒保存。

夏天喝什么茶对肾好 6款养生茶补肾又养颜

夏天喝什么茶对肾好6款养生茶补肾又养颜肾的主要功能是代谢身体废物，和调节内分泌功能。

容易水肿、内分泌失调的人，一定要加强肾脏的养护，那么夏天喝什么茶对肾好？下面一起来看看吧。

一、枸杞菊花茶中医上有着肝肾同源的说法，肾精也要靠肝血的充养，精与血互相资生，肝阴不足，肾阴也就亏损。

而肾之本色为黑色，肾阴亏虚，精气不能滋养双目，使肾之本色外露，因此眼圈发黑。

人们如果在此时滋养肝肾阴津，对于缓解黑眼圈很有好处。

材料：枸杞、菊花。

做法：枸杞一小把，菊花5朵，用沸水冲泡，10分钟左右就可以了。

如果在冲泡的同时，放入3到4粒大枣，效果会更好。

二、桂花茶香气浓郁的桂花有提神功效，搜集若干朵，加上冰糖、精盐等便可以制作成桂花茶。

中医认为，桂花的芳香，具有行气之功，能够疏肝理气、安定神经，还可以滋阴补肾、补元气、调整机能、调解内分泌、养胃、排毒养颜。

材料：桂花、红茶。

做法：取7—10朵桂花，1—2克红茶，用开水泡开，没有糖尿病的人可根据自己口味添加少许红糖，代茶饮。

连续饮用7—14天，对暖胃有很好效果。

三、玉兰花茶玉兰花具有安身开窍、强心补肾、补脾养胃、增强免疫力，抑制炎症，但会使血压升高，不相宜高血压的人。

但是发热、肾功能不良、习惯性便秘、消化道溃疡、神经衰弱、失眠、哺乳期妇女、孕妇不适宜饮用玉兰花茶。

材料：玉兰花适合单泡，适宜搭配绿茶。

做法：一茶匙玉兰花，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可，可酌加红糖或蜂蜜饮用。

四、桂圆茉莉花茶桂圆可以补心益脾、固气、养血安神。

茉莉花有理气止痛、温中和胃、消肿解毒、强化免疫系统的功效。

这款茶饮具有利水消肿、温气补肾的功效。

适宜病后虚弱、气血不足、体虚乏力、失眠健忘的人饮用。

但容易上火的人、孕妇、糖尿病患者最好不要饮用。

材料：桂圆肉干品12克、茉莉花10朵。

做法：将所有材料一起放入杯中，再将沸水冲入，然后盖上盖子闷泡约10分钟。

十种男人一喝就硬的壮阳茶

十种男人一喝就硬的壮阳茶一、锁阳补肾茶材料：锁阳、党参、覆盆子、山药各5克。

做法：将锁阳、党参和山药切成小碎块,与覆盆子一起放入锅中煎煮,去渣取汁备用。

代茶饮,边饮边加沸水。

每日上午和晩上各服1剂。

功效:主治肾阳不足精关不固的阳痿、遗精、滑精、早泄等。

二、沙苑子茶材料：沙苑子15克、茶叶适量。

做法：将沙苑子捣碎后与适量茶叶放入茶杯内，用沸水冲泡，15分钟后即可饮用。

功效：适用于虚劳无力等症。

三、人参茶材料：人参9克、枸杞一捏（Zhmf5提示看个人口味）海藻适量（调味）。

做法：将3种养生茶材置入锅中加600ML水慢煎5分钟。

温服。

功效：有壮阳补元，强肾益气的作用。

四、杜仲益精茶材料：杜仲、山茱萸、五味子、枸杞子各5克。

做法：把五味子砸碎，杜仲切碎，和其他药物一起放入容器里，沸水冲泡，盖闷15分钟，去渣取汁备用。

代茶饮，边饮边加沸水。

每日上午和下午各服一剂。

功效：可以补肾益精，主治肾阳不足、精血亏损而致的阳痿、早泄、遗精、滑精。

五、菟丝子茶材料：菟丝子12克，红茶3克。

做法：先将菟丝子捣碎，加冰糖适量，人杯中用沸水冲泡，10分钟后，即可饮服。

功效：起痿止遗功效。

久服此茶还有明目、轻身、延年之功效。

六、山茱萸益智仁茶材料：山茱萸9、益智仁9克，茶叶5克。

做法：先将山茱萸、益智仁捣碎与茶一同放人茶杯中，沸水冲泡代茶饮。

功效：此方有温肾强身之功效，用于下焦肾元不足所致的遗精早泄、阳痿不举、性欲低下、心烦失眠等。

七、韭菜子茶材料：韭菜子、绿茶、冰糖。

做法：韭菜子20克、绿茶按5克，一同放入茶杯内，沸水冲泡，代茶饮用，可适当加蜂蜜或者冰糖调味。

功效：益肾固精。

适用于房事不举，腰膝无力等症。

八、肉苁蓉鲜干片枸杞子茶材料：肉苁蓉鲜干片不超过7克,加入枸杞子服用。

做法:80摄氏度沸水冲泡,静置5分钟即可。

功效：补肝肾阴虛、腰膝酸软、头晕、健忘、延缓衰老。

九、杜仲补肾茶药茶材料：杜仲、山茱萸、五味子、枸杞子各5克。

做法:把五味子砸碎,杜仲切碎,和其他药物一起放入容器里,沸水冲泡,盖闷15分钟,去渣取汁备用。

补肾壮阳类药材配方大全

补肾壮阳类药材配方大全补肾壮阳是中医养生中的一个重要方面，旨在通过天然药材的合理搭配，增强肾脏功能，提升男性的生殖健康。

以下是一些常见的补肾壮阳药材及其配方，供参考。

一、枸杞子枸杞子是补肾良药，含有多种氨基酸、维生素和矿物质，具有滋阴补肾、益精明目的功效。

常用配方如下：- 枸杞子茶：取枸杞子10克，开水冲泡，代茶饮用。

- 枸杞子炖鸡：枸杞子30克，母鸡一只，炖煮食用。

二、杜仲杜仲含有杜仲胶、杜仲酸等成分，能强腰膝、补肾气。

配方示例：- 杜仲茶：杜仲5克，开水冲泡，代茶饮用。

- 杜仲炖猪腰：杜仲10克，猪腰一对，炖煮食用。

三、肉苁蓉肉苁蓉被誉为“沙漠人参”，具有补肾阳、益精血的功效。

配方如下：- 肉苁蓉酒：肉苁蓉50克，白酒500毫升，浸泡7天后饮用。

- 肉苁蓉炖羊肉：肉苁蓉20克，羊肉500克，炖煮食用。

四、巴戟天巴戟天能温补肾阳，强筋骨。

常用配方有：- 巴戟天茶：巴戟天5克，开水冲泡，代茶饮用。

- 巴戟天炖鸡：巴戟天10克，母鸡一只，炖煮食用。

五、锁阳锁阳具有补肾壮阳、润肠通便的功效。

配方示例：- 锁阳茶：锁阳5克，开水冲泡，代茶饮用。

- 锁阳炖猪腰：锁阳10克，猪腰一对，炖煮食用。

六、淫羊藿淫羊藿能补肾壮阳，强筋骨。

配方如下：- 淫羊藿茶：淫羊藿5克，开水冲泡，代茶饮用。

- 淫羊藿炖鸡：淫羊藿10克，母鸡一只，炖煮食用。

七、海马海马具有补肾壮阳、温肾固精的功效。

配方示例：- 海马酒：海马一对，白酒500毫升，浸泡7天后饮用。

- 海马炖鸡：海马一对，母鸡一只，炖煮食用。

八、鹿茸鹿茸是补肾壮阳的珍贵药材，能温补肾阳，强筋骨。

配方如下：- 鹿茸酒：鹿茸片5克，白酒500毫升，浸泡7天后饮用。

- 鹿茸炖鸡：鹿茸片10克，母鸡一只，炖煮食用。

九、黄精黄精具有补肾益精、滋阴润燥的功效。

常用配方有：- 黄精茶：黄精10克，开水冲泡，代茶饮用。

- 黄精炖鸡：黄精30克，母鸡一只，炖煮食用。

十、山药山药能补肾益精，健脾养胃。

补肾壮阳的茶配方有哪些

补肾壮阳的茶配方有哪些男人都爱喝茶，但什么茶可以壮阳补肾，下面店铺将为大家解答补肾壮阳的茶配方，希望能帮助大家答疑解惑!补肾壮阳的茶配方1、枸杞石耳茶珠山石耳1朵，绿茶少许，枸杞10粒，选粒大饱满为佳。

每朵珠山石耳约泡三杯茶，每天三朵。

2、韭菜子茶韭菜子与绿茶按4∶1比例，加冰糖适量，一同放入茶杯内，沸水冲泡，代茶饮用。

此方具有养心，益肾固精之功效。

适用于房事不振，遗精早泄，心胸烦闷等症。

3、虾米茶将虾米与绿茶按3∶1比例入杯，沸水冲泡15分钟后即可饮服。

长期饮用有温肾壮阳之功效，可治疗阳痿滑精、肾虚腰痛等症。

4、菟丝子茶菟丝子12克，绿茶3克，冰糖适量。

将菟丝子捣碎，与绿茶、冰糖共放入茶杯中，用开水冲泡，加盖焖10分钟，代茶频饮。

具有补阴益阳、固精缩尿的功效。

常用于治疗男子不育、房事低下等症。

5、薏苡仁茶薏苡仁15克，绿茶3克。

将薏苡仁捣碎，与绿茶共放入茶杯中，开水冲泡代茶饮。

具有温肾止遗的功效。

常用于治疗遗精早泄、阳痿不举、性欲低下、心烦失眠等症。

6、胡桃蜜茶胡桃仁10克，绿茶15克，蜂蜜适量。

将胡桃仁捣碎，与绿茶、蜂蜜共放入茶杯中，开水冲泡代茶饮。

具有温肾纳气、充旺元阳、止遗的功效。

常用于治疗男子房事低下、滑精早泄等症。

7、枸杞子茶枸杞子9克，用沸水冲泡代茶饮用。

具有补肾益精、养肝明目、滋肺润燥、强健筋骨、抗衰老等功效。

8、何首乌茶何首乌9克，沸水冲泡代茶饮用。

具有补肝肾，益精血、黑须发、悦颜色等功效。

9、人参茶人参5克，切薄片，沸水冲泡，代茶频饮。

具有大补元气、补脾益肺、宁神益智等功效。

补肾壮阳的中药方五倍子煎洗方五倍子20g。

将五倍子文火煎半小时，再加适量温开水，趁热熏洗阴部数分钟，待药温后浸泡龟头。

每晚1次，l5-20天为一疗程。

和乐丹淫羊藿、五味子、菟丝子、山萸肉、桑椹子、何首乌各等份。

共为细末，水泛为丸。

日服3次，每次6g，3-6g白酒为引，3周为一疗程，重者2-3个疗程。

服药开始期间忌房事半个月。

男性养生补肾茶补肾养生茶配方大全

男性养生补肾茶补肾养生茶配方大全1、硫磺茶做法：硫磺、诃子皮、紫笋茶各9克。

将硫磺研为细末，用净布袋包，与诃子皮、紫笋茶共加水适量，煎沸10～15分钟即可，过滤取汁用。

每日1剂，温服。

功效：温肾壮阳，敛涩止泻。

运用于肾阳虚衰(命门火衰)，五更泄泻，胆部冷痛，四肢不温，或久泻不止。

阴虚阳亢者或孕妇忌用。

2、桑椹桂圆茶做法：桑椹约11公克、桂圆19公克、冰糖适量。

将中药材略微清洗干净，加入500c.c.的热开水焖5分钟后去渣，加入适量冰糖调味即可饮用。

功效：补血补肾、可促进造血功能。

3、仙茶做法：细茶500克，净芝麻375克，净花椒75克，净小茴香150克，泡干白姜、炒白盐各30克，粳米、黄粟米、黄豆、赤小豆、绿豆各750克。

上药研成细末，和合一处，外加麦面，炒黄熟，与前11味等分拌匀，瓷罐收贮，胡桃仁、南枣、松子仁、白砂糖之类，任意加入。

每服3匙，白开水冲服。

功效：益精悦颜，保元固肾。

适用于四五十岁中寿之年延缓衰老。

4、益肾元气茶做法：取首乌、生地和枸杞子各5克，黄芪和菊花各3克，大枣3枚，冰糖适量，用开水冲泡10分钟即可，每天一次。

功效：首乌护肝补肾，生地、枸杞子滋阴补肾，黄芪、大枣健脾益气，菊花和冰糖能平衡其他几味药的热性。

此药茶有滋阴益气，温肝补肾之效。

5、首乌生地茶做法：何首乌10克、生地7克。

将何首乌和生地放入杯中，加入500c.c.的热水冲泡，待温凉即可喝。

功效：何首乌味苦甘涩，性微温，归肝、肾、心、肺经，能养血、补肝肾;生地性凉味甘，入心、肝、肾经，助强心养肾。

将何首乌和生地冲泡成茶饮用，有助补足身体不足的肾气，使气血循环佳。

6、胡桃蜜茶做法：胡桃仁10克，绿茶15克，蜂蜜适量。

将胡桃仁捣碎，与绿茶、蜂蜜共放入茶杯中，开水冲泡代茶饮。

功效：具有温肾纳气、充旺元阳、止遗的功效。

常用于治疗男子房事低下、滑精早泄等症。

7、桂圆红枣茶做法：桂圆12克、红枣15克。

将桂圆和红枣一起放入杯中，加入500c.c.的热水冲泡，放凉后即可饮用。

补肾养生茶配方，肾好身体好

补肾养生茶配方，肾好身体好补肾的方法有很多，想要补肾养肾，喝茶也能达到很好的效果哟。

以下为你介绍几款补肾养生茶配方，你也快来补一补吧。

补肾养生茶配方1、枸杞茶配方：枸杞10克、菊花3克、冰糖适量做法：上述所有材料全部放入茶壶里，加入煮沸的开水冲泡。

闷泡大约10分钟后饮用，可多次续水冲泡。

此款补肾养生茶有滋肾、润肺、清肝的功效，如经常尿频、目昏，常喝枸杞补肾养生茶会得到有效的改善哦。

2、苁蓉茶配方：肉苁蓉鲜干片5克、蜂蜜适量。

做法：肉苁蓉鲜干片直接放入玻璃杯子中，300ml-500ml热水冲泡，静置5分钟。

沥干水分。

蜂蜜可加可不加，肉苁蓉温补肾阳，益精血，润肠通便，还可以调理女性宫寒，手脚冰凉等，对身体有着极好的滋补作用，想要补肾，不妨多喝这款补肾养生茶。

3、黑豆茶配方：黑豆100克、苏木10克、红糖适量做法：黑豆洗净，沥干水分。

锅里加入适量清水，倒入黑豆和煮熟后再加入适量红糖，将其搅拌融化后即可。

黑豆补肾、乌发之功，对身体有着极好的滋补作用，想要补肾，不妨多喝这款补肾养生茶。

4、虾米茶配方：虾米10克、绿茶3克做法：虾米洗净、沥干水分后，放到茶壶里，加沸水冲泡片刻。

然后加入绿茶继续闷泡5分钟，代茶频饮。

本款虾米补肾养生茶有温肾、壮阳的功效，适用于因肾虚而引起的腰酸背痛症状。

5、黑米茶配方：黑米、红糖或红茶适量做法：取适量黑米，洗净、沥干水后用大火炒5分钟，转小火炒至黑米表层开裂露出白色的米心。

然后把炒制过的黑米放到茶壶里，根据个人口味加少许红糖或红茶，用沸水冲泡后饮用。

黑米和黑豆一样，都具有极好的补肾、滋阴、养肝作用，是很好的补肾养生食物。

6、黑芝麻茶配方：黑芝麻、核桃仁各30克，豆浆、蜂蜜各适量做法：黑芝麻、核桃仁洗净，沥干水分后一起研磨成粉末。

豆浆加热倒入茶杯里，加入研磨好的黑芝麻、核桃仁粉后，再加少许蜂蜜搅拌均匀即可。

每天饮用一杯黑芝麻补肾养生茶，可以起到很好的补肾、养发效果，还有助于淡化色斑呢。

补肾茶饮配方大全

补肾茶饮配方大全到了冬天的时候，大家就开始滋补我们的身体，比较常见的滋补方法，是从滋补我们的肾脏开始，因为人的身体之本在于肾脏，肾脏主要是供应血液，排解毒素，促进热量的源泉，很多人会在冬天的时候给自己煲汤，除了煲汤以后还可以把饮品中改为茶，这样不仅养生，还具有很多滋补的效果。

1、锁阳桑椹茶锁阳、桑椹子各2O克，白蜜1O克。

锁阳、桑椹子各捣碎。

置暖水瓶中，加蜂蜜10克，用适量沸水冲泡，盖闷15分钟。

频频饮用，于1日内饮尽。

功效：锁阳桑椹茶是中医常见的冬季养肾妙招之一。

它补肾阳，益肾精，润肠通便。

主治肾阳肾阴两虚，不育，腰膝无力，也可用于女子不孕。

大便稀溏者不宜应用。

2、首乌茶山萸肉25克、菟丝子25克、枸杞子25克、首乌25克，以上药材泡水当茶饮。

功效：补肾效果不错，冬季养生不妨常喝。

3、胡桃蜜茶胡桃仁10克、绿茶15克。

共捣成细末，加蜂蜜适量用沸水冲泡后即可饮服。

功效：此方有温肾纳气、止遗、兴阳事之功效，多用于男子滑精者。

4、核桃红糖酒茶核桃仁60g，红糖、白酒各适量。

先将胡桃仁切细，与红糖同放碗中调匀，然后将烫热的白酒倒入盛有核杉b仁的碗中，趁热1次服用。

功效：补肾益精。

适用于肾虚腰痛、遗精。

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功效：首乌护肝补肾，生地、枸杞子滋阴补肾，黄芪、大枣健脾益气，菊花和冰糖能平衡其他几味药的热性。

此药茶有滋阴益气，温肝补肾之效。

6、干虾仁乌龙茶乌龙茶3克，干虾仁15粒。

经沸水冲泡代茶饮，可复泡复饮，最后食虾米。

功效：温补肾阳，振奋精神，提高抗病力，适宜于冬季作养生保健茶饮。

7、桂圆红枣茶桂圆12克、红枣15克。

将桂圆和红枣一起放入杯中，加入500c.c.的热水冲泡，放凉后即可饮用。

中药养生五宝补肾茶的配方壮阳补肾中药配方大全

中药养生五宝补肾茶的配方壮阳补肾中药配方大全五宝补肾茶的配方1、配方五宝补肾茶配方比较多，常见的一个配方是枸杞子、菟丝子、五味子、覆盆子和车前子。

具体做法是将250克枸杞子、250克菟丝子、125克覆盆子、30克五味子和60克车前子，磨成粉，然后装成小包，每包10克，用来泡水喝即可。

一般建议，每天两包，可代茶饮。

2、功效五宝补肾茶中的枸杞能补肾壮阳，用于治疗腰膝酸软、血虚萎黄、虚劳精亏等症。

菟丝子能补肾益精，用于治疗腰膝酸软、筋骨疼痛、浑身乏力、耳聋耳鸣等症。

五味子能益肾填津，益智安神，用于治疗盗汗、遗精、久泻久痢、肺虚咳喘等症。

覆盆子能滋补肝肾，用于治疗尿频、阳痿、早泄、遗精、滑精、头晕眼花、须发早白、宫冷不孕等症。

车前子能清热利尿，用于治疗小便不利、目赤、水肿、痰热咳喘等症。

五宝补肾茶就是用五种不同的药材混合在一起泡成一杯茶，事实上，长期服用五宝补肾茶，是有一定的效果，但是这种五宝补肾茶只能作为调理来使用，并不能替代药物进行补肾的治疗。

所以，要想提高肾脏的功能，最好还是先去进行一个全面的检查，再按照医嘱来进行补肾。

其他中药补肾养生茶的配方当归柏仁茶配方：当归5g+柏子仁3g+花茶3g用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。

功效：养血润燥。

用途：老年便秘;血虚之绝经。

当归芷茶配方：当归5g+白芷3g+绿茶3g用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。

功效：活血养血，化湿解毒。

用途：气血虚寒之溃疡病、疮疡肿毒、癌肿。

何首乌茶配方：何首乌5g+红茶3g用法：用200ml水煎煮何首乌至水沸后5～10分钟，冲泡红茶饮用。

冲饮至味淡。

也可直接冲饮。

功效：补肝益肾，养血祛风;降血脂，抗菌。

用途：肝肾阴亏，须发早白、头晕、遗精、腰膝酸软;慢性肝炎;痈肿;瘰疬;痔疮。

何风茶配方：何首乌5g+防风3g+薄荷3g+绿茶3g用法：用前二味药的煎煮液300泡薄荷、绿茶饮用，冲饮至味淡。

功效：补血，祛风，除湿，解毒。

中药养生五宝补肾茶的配方

中药养生五宝补肾茶的配方五宝补肾茶的配方1、配方五宝补肾茶配方比较多，常见的一个配方是枸杞子、菟丝子、五味子、覆盆子和车前子。

具体做法是将250克枸杞子、250克菟丝子、125克覆盆子、30克五味子和60克车前子，磨成粉，然后装成小包，每包10克，用来泡水喝即可。

一般建议，每天两包，可代茶饮。

2、功效五宝补肾茶中的枸杞能补肾壮阳，用于治疗腰膝酸软、血虚萎黄、虚劳精亏等症。

菟丝子能补肾益精，用于治疗腰膝酸软、筋骨疼痛、浑身乏力、耳聋耳鸣等症。

五味子能益肾填津，益智安神，用于治疗盗汗、遗精、久泻久痢、肺虚咳喘等症。

覆盆子能滋补肝肾，用于治疗尿频、阳痿、早泄、遗精、滑精、头晕眼花、须发早白、宫冷不孕等症。

车前子能清热利尿，用于治疗小便不利、目赤、水肿、痰热咳喘等症。

所以，要想提高肾脏的功能，最好还是先去医院进行一个全面的检查，再按照医嘱来进行补肾。

其他中药补肾养生茶的配方当归柏仁茶配方：当归5g+柏子仁3g+花茶3g用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。

功效：养血润燥。

用途：老年便秘;血虚之绝经。

当归芷茶配方：当归5g+白芷3g+绿茶3g用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。

功效：活血养血，化湿解毒。

用途：气血虚寒之溃疡病、疮疡肿毒、癌肿。

何首乌茶配方：何首乌5g+红茶3g用法：用200ml水煎煮何首乌至水沸后5～10分钟，冲泡红茶饮用。

冲饮至味淡。

也可直接冲饮。

功效：补肝益肾，养血祛风;降血脂，抗菌。

用途：肝肾阴亏，须发早白、头晕、遗精、腰膝酸软;慢性肝炎;痈肿;瘰疬;痔疮。

何风茶配方：何首乌5g+防风3g+薄荷3g+绿茶3g用法：用前二味药的煎煮液300泡薄荷、绿茶饮用，冲饮至味淡。

功效：补血，祛风，除湿，解毒。

补肾保健茶配方大全

补肾保健茶配方大全★桑椹桂圆补肾保健茶配方材料：桑椹约11公克、桂圆19公克、冰糖适量作法：将中药材略微清洗干净，加入500c.c.的热开水焖5分钟后去渣，加入适量冰糖调味即可饮用。

功用：补血强心、可促进造血功能。

小提醒：不限时间饮用，一天量不要超过500c.c.。

★黄芪灵脾补肾保健茶配方材料：黄芪，仙灵脾各10克，白术，防风各6克。

制作方法：如有需要可加大配方比例，将配方研成粗末，每次取用30—40克，用纱布包好，放入保温瓶中，用开水冲泡20分钟可即，每日1包。

功效：补肾益气。

注意事项：阴虚(Yin deficiency)型患者忌饮，感冒时暂停。

★玉米须补肾保健茶配方配方材料：玉米须50克制作方法：将玉米须洗净，晒干后备用；每次取干玉米须30—60克，置保温瓶中；用适量的开水冲泡，加盖闷10分钟即可饮用。

功效：慢性肾炎，肾病综合症，水肿，淋病疼痛等有一定的功效。

★芝麻养血补肾保健茶配方材料：黑芝麻6克，茶叶3克。

制作方法：前味炒黄，与茶加水煎煮10分钟。

汤饮并食芝麻与茶叶。

功效：滋补肝肾，养血润肺。

治肝肾亏虚，皮肤粗糙，毛发黄枯或早白、耳鸣等。

★白术甘草补肾保健茶配方材料：绿茶3克，白术15克，甘草3克。

制作方法：将白术、甘草加水600毫升，煮沸10分钟，加入绿茶即可，分3次温饮，再泡再服，日服1剂。

功效：健脾补肾，益气生血。

★硫磺补肾保健茶配方材料：硫磺、诃子皮、紫笋茶各9克。

制作方法：将硫磺研为细末，用净布袋包，与诃子皮、紫笋茶共加水适量，煎沸10～15分钟即可，过滤取汁用。

每日1剂，温服。

功效：温肾壮阳，敛涩止泻。

运用于肾阳虚衰(命门火衰)，五更泄泻，胆部冷痛，四肢不温，或久泻不止。

补肾保健食疗★滋阴海带丝材料：决明了、生地黄、枸杞各15克，石决明35克(研末），海带丝50克，青笋丝100克，胡萝卜丝20克；调料：盐小匙，醋2匙，白糖2匙，香油1匙；制作方法：用原料上前4味药材加水煮浓汁；将青笋丝，胡萝卜丝，药汁，调料拌匀，加入海带丝即可；作用：滋阴凉血，平肝降压，适用于肾病综合症（dropsical nephritis;hydremic nephritis;hydropigenous nephritis）的治疗。

补肾药材配方大全泡茶

补肾药材配方大全泡茶补肾药材配方大全泡茶是一种传统养生方法，它通过将多种具有补肾功效的药材按照一定比例混合，泡制成茶饮用，以达到滋补肾脏、增强体力、改善肾功能等目的。

以下是一些常见的补肾药材配方及其泡茶方法：1. 枸杞红枣茶：- 材料：枸杞子10克，红枣5颗。

- 做法：将枸杞子和红枣洗净，放入杯中，用沸水冲泡，盖上杯盖，静置5-10分钟后饮用。

2. 黄精枸杞茶：- 材料：黄精10克，枸杞子10克。

- 做法：将黄精和枸杞子洗净，加入沸水中，泡制10分钟，待茶色变深后饮用。

3. 杜仲茶：- 材料：杜仲5克。

- 做法：将杜仲放入杯中，加入沸水，泡制5分钟后饮用。

4. 肉桂山药茶：- 材料：肉桂3克，山药10克。

- 做法：将肉桂和山药洗净，加入沸水中，泡制10分钟后饮用。

5. 熟地黄茶：- 材料：熟地黄10克。

- 做法：将熟地黄放入杯中，加入沸水，泡制10分钟后饮用。

6. 桑葚茶：- 材料：桑葚干10克。

- 做法：将桑葚干放入杯中，用沸水冲泡，泡制5分钟后饮用。

7. 肉苁蓉茶：- 材料：肉苁蓉5克。

- 做法：将肉苁蓉放入杯中，加入沸水，泡制5分钟后饮用。

8. 五味子茶：- 材料：五味子5克。

- 做法：将五味子放入杯中，加入沸水，泡制5分钟后饮用。

9. 巴戟天茶：- 材料：巴戟天5克。

- 做法：将巴戟天放入杯中，加入沸水，泡制5分钟后饮用。

10. 何首乌茶：- 材料：何首乌10克。

- 做法：将何首乌放入杯中，加入沸水，泡制10分钟后饮用。

每种药材都有其独特的补肾功效，但需要注意的是，补肾药材并非适合所有人群，特别是孕妇、哺乳期妇女、儿童以及患有特定疾病的人群，在饮用前应咨询专业医师。

此外，补肾药材泡茶时，应根据个人体质和需求适量饮用，过量可能会带来不良反应。

补肾养生茶配方大全

补肾养生茶配方大全补肾养生茶配方1、首乌生地茶做法：何首乌10克、生地7克。

将何首乌和生地放入杯中，加入500c.c.的热水冲泡，待温凉即可喝。

功效：何首乌味苦甘涩，性微温，归肝、肾、心、肺经，能养血、补肝肾;生地性凉味甘，入心、肝、肾经，助强心养肾。

将何首乌和生地冲泡成茶饮用，有助补足身体不足的肾气，使气血循环佳。

补肾养生茶配方2、枸杞茯苓茶做法：枸杞子、茯苓各5～10克，红茶6克。

将枸杞子与茯苓共研为细末，每次取5～10克，加红茶6克，用开水冲泡10分钟即可，每日2次，代茶饮用。

功效：枸杞子甘平能补肾益精，茯苓甘淡能健脾利尿，红茶能利尿提神，是治疗小便不利的理想饮料。

补肾养生茶配方3、益智仁茶做法：益智仁15g，绿茶3g。

先将益智仁打碎与绿茶一同放入茶杯内，沸水冲泡服用。

功效：此方有温肾止遗之功效，用于下焦肾元不足所致遗精早泄，阳痿不举，性欲低下，心烦失眠等症。

补肾养生茶配方4、桂圆红枣茶做法：桂圆12克、红枣15克。

将桂圆和红枣一起放入杯中，加入500c.c.的热水冲泡，放凉后即可饮用。

功效：桂圆有补心脾、益气血的作用，红枣可养血安神。

将桂圆和红枣泡成茶饮用，可滋补气血，当气血充盛时，发量就会较多，发色也会较黑且有光泽。

补肾养生茶配方5、合欢茶做法：人参3克，牛膝2克，巴戟2克，杜仲2克，枸杞2克，红茶5克。

用500毫升水煎煮上药至水沸后10～15分钟，即可冲泡红茶饮用。

可加蜂蜜。

冲饮至味淡。

功效：滋补气血、固肾养精。

补肾养生茶配方6、虾米茶做法：虾米10克，绿茶3克。

共放入茶杯中，用开水冲泡，加盖焖15分钟，代茶频饮。

功效：多吃虾具有补肾、排毒的功效。

虾米茶具有温肾壮阳的功效。

常用于治疗阳痿滑精、肾虚腰痛等症。

补肾养生茶配方7、红枣枸杞茶做法：枸杞一小把约20～30粒、红枣3-4粒。

直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。

功效：枸杞性味甘平，具有滋补肝肾，益精明目的作用。

补肝肾泡水药材配方大全

补肝肾泡水药材配方大全在中医理论中，肝肾同源，补肝即能益肾，补肾亦能养肝。

泡水药材是指将中药材直接泡入水中，通过水的渗透作用，使药材中的有效成分释放出来，以供人体吸收。

以下是一些常见的补肝肾泡水药材配方，供您参考。

1. 枸杞子泡水：枸杞子性味甘平，归肝肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效。

泡水时取枸杞子10-15克，用沸水冲泡，待水色变深后饮用。

2. 黄精泡水：黄精性味甘平，归脾肺肾经，有补中益气、滋阴润燥的作用。

泡水时取黄精10-20克，用沸水冲泡，静置10分钟后饮用。

3. 熟地黄泡水：熟地黄性味甘温，归肝肾经，具有滋阴补血、润燥通便的功效。

泡水时取熟地黄5-10克，用沸水冲泡，待水温适宜后饮用。

4. 山药泡水：山药性味甘平，归脾肺肾经，有补脾益肺、固肾涩精的作用。

泡水时取山药片10-15克，用沸水冲泡，静置5分钟后饮用。

5. 杜仲泡水：杜仲性味甘温，归肝肾经，具有补肝肾、强筋骨的功效。

泡水时取杜仲5-10克，用沸水冲泡，静置10分钟后饮用。

6. 何首乌泡水：何首乌性味苦甘涩，归肝肾经，有滋补肝肾、乌发强筋的作用。

泡水时取何首乌5-10克，用沸水冲泡，静置15分钟后饮用。

7. 肉苁蓉泡水：肉苁蓉性味甘温，归肾经，具有补肾助阳、润肠通便的功效。

泡水时取肉苁蓉5-10克，用沸水冲泡，静置10分钟后饮用。

8. 桑椹泡水：桑椹性味甘寒，归肝肾经，具有滋阴补血、润燥通便的作用。

泡水时取桑椹10-15克，用沸水冲泡，待水色变深后饮用。

9. 女贞子泡水：女贞子性味苦甘平，归肝肾经，有滋阴补肾、清肝明目的功效。

泡水时取女贞子5-10克，用沸水冲泡，静置5分钟后饮用。

10. 灵芝泡水：灵芝性味甘平，归心脾肺肾经，具有养心安神、补肝肾、强筋骨的功效。

泡水时取灵芝片5-10克，用沸水冲泡，静置10分钟后饮用。

在使用这些药材泡水时，请注意个人体质和药材的适宜性，必要时可咨询专业中医师。

此外，泡水药材的量不宜过多，以免影响药效或引起不适。

补肾健脾养生茶怎么做

补肾健脾养生茶怎么做随着大家对于养生重视程度的提高，养生茶也逐渐进入大家的视野。

春季养生，不妨多喝养生茶。

为此，下面店铺整理了补肾健脾养生茶做法以供大家阅读。

补肾健脾养生茶做法1、玫瑰花茶玫瑰花性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质，适于夏季饮用。

此外，还能有效缓解心血管疾病，并能美容养颜，有助改善皮肤干枯，去除皮肤上的黑斑。

平时取干玫瑰花6至10片，放入茶杯中，冲入热水，即可饮用，也可配上两颗红枣，更能增添几分甜香，又添滋养气血之功。

2、蒲公英茶蒲公英，又名黄花地丁，据《本草纲目》记载，蒲公英，苦、甘、寒;归肝、胃经;促进消化、催乳、清血、强健肝脏、利尿，改善胆石、便秘、青春痘、畏寒、气喘。

可清热毒、化食毒、消恶肿。

现代医学研究表明，蒲公英植物体中含特有的多种健康营养的活性成分，同时含有丰富的微量元素。

其钙的含量为番石榴的2.2倍、刺梨的3.2倍，铁的含量为刺梨的4倍，更重要的是其中富含具有很强生理活性的硒元素Se。

除此，蒲公英是天然的利尿剂和助消化圣品;含有丰富的矿物质，不仅能帮助预防缺铁引起的贫血症，而且它的大量钾成分还可以和钠一起共同调节体内的水盐平衡，并使心率正常;含有丰富的蛋黄素，可以预防肝硬化，增强肝和胆的功能。

因此，蒲公英具有十分重要的营养学价值。

3、茉莉花茶茉莉花茶在各种花草茶中，香气最为醇厚，是春季饮茶之上品，有“去寒邪、助理郁”的功效。

喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神，还能健脾化湿、减轻肠胃不适及和胃止痛，对于女性的生理、生殖机能也有帮助，并能滋润肌肤、养颜美容、缓解痛经。

4、金银花茶金银花茶，其性味甘寒，具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效。

因春季风气善行，易外感风邪，金银花茶正可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症，对疖痛、肠炎也有缓解之效，有助凉血止痢、利尿养肝。

补肾养生茶配方

补肾养生茶配方养肾，可以多喝补肾茶。

那么补肾养生茶配方有哪些?下面店铺给大家介绍补肾养生茶配方，希望对你有用!补肾养生茶配方桑椹桂圆茶促造血材料：桑椹约11公克、桂圆19公克、冰糖适量作法：将中药材略微清洗干净，加入500c.c.的热开水焖5分钟后去渣，加入适量冰糖调味即可饮用。

功用：补血强心、可促进造血功能。

小提醒：不限时间饮用，一天量不要超过500c.c.。

甘麦安眠茶助好眠材料：浮小麦约6公克、红枣2颗、炙甘草约1公克、茉莉花约1公克作法：将中药材略微清洗干净，加入200c.c.的热开水焖5分钟，再去掉中药渣即可饮用。

功用：解郁安神，适用于有失眠、情绪失常、疲乏无力等症状者。

小提醒：睡前1小时饮用，一天量不要超过200c.c.。

薄荷洛神茶消血脂材料：葛根、黄耆各7.5公克、桑椹3公克、薄荷、丹参各4公克、枸杞约11公克、柠檬草约2匙、柠檬2片、洛神1朵作法：洗净药材，加700c.c.热水焖5分钟，去药渣即可。

功用：增强新陈代谢、促进血液循环、消血脂、减肥。

小提醒：饭后饮用，一天不超过700c.c.。

易腹泻者可多加11公克茯苓;易便秘者可多加3公克番泻叶。

凉润美肤茶润美肌材料：黄耆、何首乌各4公克、山药约10公克、茯苓、仙草各6公克、旱莲草约11公克、冰糖适量作法：洗净药材，加1000c.c.水浸泡半小时，以大火煮沸转小火续煮1小时，去掉药渣加适量冰糖即可。

功用：滋润、光亮肌肤。

小提醒：不限时间饮用，一天不要超过1000c.c.。

易腹泻者可多加6公克党参;易便秘者可多加6公克决明子。

玫瑰解郁茶缓疲劳材料：东洋参约2.5公克、玫瑰花4朵、桂花1/3汤匙量、麦冬约4公克、桂圆约20公克作法：将中药材略微清洗干净，加入250c.c.的热开水焖5分钟后去渣即可饮用。

功用：有疏肝健胃的功效，适用于压力大、心情郁闷、疲劳无力者。

小提醒：饭后饮用，一天量不要超过500c.c.。

沙苑补阳茶温下腹材料：女贞子、沙苑子、杜仲叶各约11公克、山药约19公克、迷迭香约1/4茶匙量作法：沙苑子、山药、女贞子加2000c.c.水浸泡半小时，以大火煮沸转小火续煮30分钟，再加入杜仲叶与迷迭香焖5分钟，去掉药渣即可。

食疗养肾药材配方大全

食疗养肾药材配方大全食疗养肾是中医养生学中的一个重要组成部分，通过合理搭配食材和药材，可以达到滋养肾气、强身健体的效果。

以下是一些常见的食疗养肾药材配方，供您参考：1. 黑枣枸杞茶：黑枣和枸杞均为养肾佳品。

将黑枣5颗、枸杞10克，加入适量的清水，煮沸后小火慢炖10分钟，即可饮用。

此茶具有滋补肝肾、明目的功效。

2. 山药炖排骨：山药能补肾益精，排骨富含蛋白质。

将山药200克切片，与排骨500克一同炖煮，加入姜片、葱段等调料，炖至排骨熟烂即可。

此汤具有补肾健脾、增强体力的作用。

3. 黑芝麻核桃糊：黑芝麻和核桃都是补肾的佳品。

将黑芝麻100克、核桃仁50克磨成粉，加入适量的热水搅拌均匀，可加入适量的蜂蜜调味。

此糊具有补肾润燥、益智补脑的功效。

4. 黑豆炖乌鸡：黑豆和乌鸡均有补肾养血的作用。

将黑豆100克提前浸泡，乌鸡500克切块，一同炖煮，加入适当的调料，炖至鸡肉熟烂。

此汤适合肾虚体弱、腰膝酸软的人群。

5. 黄精炖瘦肉：黄精能补肾益气，瘦肉富含蛋白质。

将黄精30克与瘦肉200克一同炖煮，加入适量的清水和调料，炖至肉烂即可。

此汤适合肾气不足、易疲劳的人群。

6. 桑葚蜂蜜饮：桑葚具有滋阴补肾、补血养颜的功效。

将新鲜桑葚50克与适量的蜂蜜混合，加入适量的温水搅拌均匀即可饮用。

此饮适合肾阴虚引起的头晕耳鸣、失眠多梦等症状。

7. 杜仲炖猪腰：杜仲是传统的补肾药材，猪腰富含锌元素，对肾有良好的滋补作用。

将杜仲15克与猪腰一对炖煮，加入适量的清水和调料，炖至猪腰熟烂。

此汤适合肾虚引起的腰膝酸软、遗精等症状。

8. 莲子银耳羹：莲子和银耳都有滋阴补肾、安神的功效。

将莲子50克、银耳20克泡发后，加入适量的清水和冰糖，炖煮至银耳软糯、莲子熟透即可。

此羹适合心肾不交、失眠多梦的人群。

9. 何首乌炖鸡蛋：何首乌是著名的补肾药材，鸡蛋富含蛋白质。

将何首乌15克与鸡蛋2个一同炖煮，加入适量的清水，炖至鸡蛋熟透。

此汤适合肝肾阴虚、头发早白的人群。

〖滋阴壮阳〗6大起效最快的补肾茶

〖滋阴壮阳〗6大起效最快的补肾茶
【滋阴壮阳】6大起效最快的补肾茶现代的养生对于补肾壮阳这一方面不再是单纯的推崇补阳药物了，而是选择了另一种更加健康的方式，即滋阴壮阳茶，
比如说首乌茶、枸杞茯苓茶、益智仁茶、合欢茶以及黑米茶等。

滋阴壮阳茶小配方1、首乌茶配方：山萸肉、菟丝子、枸杞子、首乌各25克。

做法
：做法很简单，只需要把上述的药材一起开水冲泡之后就可以饮用。

2、枸杞茯苓茶配方：枸杞、茯苓各10克，红茶6克。

做法：把枸杞和茯苓一
起研磨成末，然后每次泡茶的时候就用小勺取出5-10克，加入6克的红茶，用开水泡十分钟就可以饮用。

3、益智仁茶配方：益智仁15克，绿
茶3克。

做法：先把益智仁都磨碎，之后和绿茶一起用开水冲泡就可以服用。

4、合欢茶配方：人参3克，牛膝、巴戟、杜仲、枸杞各2克，红茶5
克。

做法：使用的时候是把上述的所有的药材，一起加入到500毫升的水当中，然后煮沸大概10分钟左右，然后把这个药汁冲泡红茶，就可以饮
用。

5、黑米茶配方：黑米10克，红茶3克。

做法：先把黑米进行炒制，可以在之前一次性多炒一些，然后在使用的时候从密封的罐子中取用，每
次取炒好的黑米10克，然后加入3克的红茶，用开水冲泡，泡上大概十分钟就可以饮用。

6、西洋参茶配方：西洋参3-5克。

做法：西洋参泡茶
是最简单的，只需要每次在泡茶的时候，加入3-5克的西洋参，然后焖五分钟左右就可以饮用，西洋参片也可以食用。

结语：上面介绍的这一些都
是能够滋阴壮阳的茶饮，大家有需要都可以根据自己的喜好选择
服用，但是自己冲泡的时候还是要注意一个量的问题。

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三款补肾茶配方，让男人恢复活力

三款补肾茶配方，让男人恢复活力补肾其实不用大费周章，市面上的补肾保健品其实都是假的，想要补肾，喝这些补肾茶就能够起到非常不错的效果。

这样搭配补肾给力材料:海萃人参1克，枸杞子8粒。

用法:两种材料同入一杯，开水泡5分钟饮用。

此方常用于男性。

此方须用海萃人参，普通人参无此效。

枸杞子选粒大饱满且颜色均匀的。

补肾茶配方大揭密1、首乌生地茶把10g何首乌和7g生地一同放入杯中，然后加入500cc左右的热水冲泡即可。

何首乌虽然味道有些苦涩，但是有生地的甘味中和，何首乌有着非常好的养血、补肝、补肾的作用，而生地也对肾脏有着极好的养护作用，还能够强心，因此将它们搭配在一起泡茶喝可以起到极好的补肾气作用，还可以帮助调理气血循环。

2、枸杞茯苓茶枸杞子和茯苓各准备5-10g，再准备6g红茶，将枸杞子和茯苓都研磨成为细末状，然后将它们混合与红茶一起，用开水冲泡10分钟即可，每天喝两次，效果显著。

枸杞子是出了名的补肾益精食材，茯苓味道甘淡，有着非常好的健脾、利尿作用，还有红茶也有着非常不错的利尿作用，因此这一道补肾茶在补肾的同时，还是小便不利者的绝佳饮品。

3、益智仁茶将15g益智仁打碎以后和3g绿茶一同放入茶杯中，然后用开水冲泡饮用。

这一道补肾茶有着极好的温肾、止遗的功效，可以很好地缓解因肾元不足而引起的遗精、不持久以及不坚挺不举等多种疾病症状。

这些补肾茶都是非常经典的配方，每天喝上几杯，让它们滋补你的肾脏吧！营养美食凉拌毛豆1. 湯鍋裡放入水8杯、鹽1大匙與八角2個，燒開，放入毛豆燙煮5分鐘，撈出（八角撈出留用），以冷水沖泡待涼，瀝乾水分備用。

2. 把毛豆移入大盆中，放入八角、黑胡椒粉、鹽半小匙攪拌均勻，靜置半小時，加入麻油拌勻，放進冰箱冷藏，冰涼即可食用。

泰式凉拌秋葵1、先将酱料混和均匀!2、再把蒜头/辣椒切成细末,放入混和好的酱料里!3、秋葵川烫好,放入冰水里冰镇!最后摆盘,到入混和好的酱料即可!凉拌苏子叶1、新鲜的苏子叶，倒入热水锅里，烫软捞出，过冷水。