社交恐惧心理咨询个案
心理咨询个案概念化举例说明
心理咨询个案概念化举例说明心理咨询个案概念化是指心理咨询师对个体来访者的问题进行系统性思考和分析，以便更好地理解问题的本质和背后的因素，并为制定有效的咨询计划提供依据和方向。
以下是一个举例说明：案例：个体来访者苏珊（化名）在咨询过程中反复提到自己的焦虑和社交恐惧。
1. 主要问题：焦虑和社交恐惧苏珊感到焦虑，并对与他人进行社交互动感到害怕和不舒服。
2. 客观情境因素：- 学校和工作中的社交场合：苏珊描述了在学校和工作中需要经常与同学和同事进行合作和交流，这引起了她的焦虑感和社交恐惧。
- 具体社交互动：苏珊提到了与人交流时出现的夸大、挑剔或批判性思维，以及对自己在社交场合中的表现和被他人评价的过度关注。
3. 主观情绪和认知因素：- 自我评价和自我期望：苏珊对自己在社交场合中的表现有较高的标准，往往对自己过度要求，并且过度关注他人对自己的评价。
- 担心被拒绝和嘲笑：苏珊担心自己在社交互动中被他人嘲笑或拒绝，这导致了她对社交情境的恐惧和回避。
4. 个人历史经验因素：- 早期教育和经历：苏珊回忆起自己的早期教育经历中存在的高期望和严厉的评价，这可能导致了她对自己在社交情境中的质疑和焦虑。
- 早期社交经历：苏珊向咨询师描述了一些负面的社交经历，如被同学嘲笑或排斥，这可能导致了她对社交互动的负向认知和恐惧。
5. 需要关注的咨询方向：- 帮助苏珊建立积极的自我认知，并调整对自己的过度要求。
- 缓解焦虑和社交恐惧的症状，提升自信和应对社交压力的能力。
- 探索和解决早期经历和负面情绪对现在情绪和行为的影响。
通过对个案的概念化，心理咨询师可以更好地理解来访者的问题和背后的因素，并制定有针对性的治疗计划来帮助来访者解决困扰。
心理咨询案例一社交恐惧症
心理咨询案例一社交恐惧症社交恐惧症是一种常见的心理疾病，它使患者在社交场合中感到极度的不安和恐惧。
本文将介绍一位患有社交恐惧症的患者，并探讨他如何通过心理咨询找到了解决问题的途径。
张先生是一个30岁的年轻人，平时性格内向，总是觉得很难和陌生人交流。
他害怕参加聚会、社交活动，即使在工作场合也感到不适。
他一直觉得自己无法让别人接受并且经常怀疑自己的能力和价值。
这些问题严重影响了他的生活和工作，使他感到沮丧和不自信。
由于社交恐惧症给他带来的困扰，张先生决定寻求心理咨询师的帮助。
初次咨询时，心理咨询师通过与张先生的对话，发现他对人际交往充满了负面观念和恐惧。
他认为自己的话题无趣、会被别人嘲笑，害怕在社交场合中犯错误或遭受拒绝。
心理咨询师了解到张先生的认知和思维模式对他的社交恐惧症造成了很大影响。
在接下来的咨询过程中，心理咨询师采用了认知行为疗法来帮助张先生应对他的社交恐惧症。
通过与张先生一起分析他的负面思维模式，心理咨询师帮助他辨别了那些虚假和消极的信念，并教他如何用积极和合理的思维来替换它们。
同时，心理咨询师向张先生提供了一些具体的社交技巧和策略，比如主动参与社交活动、与他人建立深入的对话和充分展示个人兴趣。
随着咨询的进行，张先生逐渐意识到他过去的自己只是一种错误的想法和观念。
通过与其他咨询客户分享经历，他发现自己并不是唯一一个有社交恐惧症的人。
这种认识使他逐渐摆脱了自卑感和孤独感，开始勇敢地面对社交场合。
在咨询的最后阶段，张先生已经开始有所改变。
他能够主动与同事和朋友进行交流，参加各种社交活动，甚至在一个大型聚会上发表了自己的见解。
他自信地展示自己的兴趣和独特性，不再担心他人的评判和拒绝。
通过心理咨询，张先生学会了如何控制自己的焦虑和应对社交场合中的不适感。
他从一个陷入恐惧的人变成了一个积极、自信并愿意与他人分享的个体。
他意识到自己的价值不取决于他人的接受与否，而是取决于他自己对自身的肯定和发展。
社交恐惧症是一个常见且可以治疗的心理疾病。
一例社交恐惧症的咨询案例报告
一例社交恐惧症的咨询案例报告论文导读：该求助者对社交恐惧症状有痛苦感，有要求治疗的迫切愿望，而且他的主观和客观反应的统一性，知、情、意的内在一致性，人格的稳定性无损害，无幻觉、妄想、意向障碍等精神症状，自知力完整，因此精神疾病可排除。
关键词：社交恐惧症，案例分析一、一般资料汤某，女，22岁，大二学生，身高约1.6米，体态偏瘦，外貌清秀。
来自一小镇。
父亲为公司职员，母亲为小学教师，有一弟弟念大一，家庭收入一般。
自幼身体健康，未患过严重疾病。
汤某从小性格内向，胆小，自尊心强，对自己要求较高，凡事力求做到最好，很看重别人的评价，凡事喜欢争第一，对外界比较敏感。
家庭教育传统，父母从小对其要求严厉，经常要求其做一个规矩的女孩子，知书达理，不赞成其与男生过多交往。
上初中时有一男同学到家里来玩，其母亲极力反对，说不正经，此后很少与男生交往。
中学因把注意力集中在学习上，没有太大的行为异常。
由于高考发挥失常，考入一高职院校。
进入大学后，闷闷不乐，自卑和失落感增强。
大一下学期，发现自己与优秀男生交往时心理开始紧张，不愿意与他们接触，不敢直视他们的眼睛，后发展为一见到男生就紧张、脸红，渐渐的与女同学接触也不舒服，也紧张。
到后来，只要有人坐到她旁边就很不自在，心就“怦怦”地跳，一直焦躁不安，以致无法专心上课，成绩也下降。
平时不敢与人对视，与别人说话头也总爱低着头，与别人交谈时间稍微一长，便心跳加快、手心出汗、脸红、口吃不清，全身发抖。
曾因心跳过快，身体发抖而到医院检查，未发现身体异常情况。
心理测试情况：(1)焦虑自评量表（SAS）：得分为75分； (2)《症状自评量表》（SCL—90）：人际关系敏感3.1，焦虑2.9，恐怖3.4，抑郁2.5，总分为169，阳性项目为52项。
二、主诉大一下学期，一年轻男教师担任自己的专业教师。
该男教师潇洒、英俊，口才好，有魅力，很受学生喜欢。
自己也非常喜欢这位男老师，上课经常看着他着迷，课后还经常想起这个男老师，想在路上遇见他。
心理咨询案例一社交恐惧症
心理咨询案例一社交恐惧症心理咨询案例：社交恐惧症社交恐惧症，也被称为社交焦虑症，是一种常见的心理障碍，患者对于社交场合产生过度的恐惧和焦虑。
本文将介绍一个真实的心理咨询案例，以帮助读者更好地了解社交恐惧症，并探讨针对该症状的心理咨询方法。
案例描述：小明，一个25岁的年轻人，报名参加了一家大型企业的面试。
却因为过度紧张而无法正常表达，面试官的目光和观察让他感到极度不适，他害怕自己的语言表达能力会让他丢掉这个机会，而这种恐惧持续了很长时间。
症状分析：小明的症状呈现出典型的社交恐惧症特征。
他害怕在社交场合出现，尤其是在需要表达自己和接受他人评判的场合。
这种恐惧也让他避开与人交流的机会，导致他的自我价值感下降，情绪和社交问题不断积累。
心理咨询介入：心理咨询是解决社交恐惧症的常用方法之一。
心理咨询师与小明一起探讨其社交恐惧的根源，并帮助他建立面对社交场合的技巧和信心。
1. 探索根源：心理咨询师通过与小明的交谈，发现其社交恐惧很可能源于童年时期的某种不良经历。
小明曾被父母要求过度完美，导致他对自己的要求过高，害怕在社交中出现失误。
2. 认知重建：心理咨询师帮助小明认识到他对社交的过度焦虑是不合理的，并教导他通过正确认知和积极思考来改变自己的负面信念。
小明逐渐理解到每个人都会犯错，自己并不需要完美。
3. 暴露治疗：心理咨询师采用渐进的暴露疗法，帮助小明逐步面对社交场合，减少他的恐惧反应。
开始是与咨询师进行模拟的社交情境，随后逐渐扩大到真实的社交交流。
4. 技巧训练：心理咨询师教授小明一些技巧和工具，帮助他更好地应对社交场合。
如身体放松练习、积极倾听他人、逐步改善他的语言表达能力等。
心理咨询的效果：经过数次心理咨询的过程，小明逐渐意识到他的社交恐惧症不再占据他的生活。
他通过暴露治疗和认知重建，逐渐恢复了对社交场合的信心，能够更加自如地与他人进行交流。
面试时，他能够很好地控制焦虑情绪，表现出自信与灵活。
最终，他成功地进入了自己期望的企业。
青少年社交恐惧教育案例(3篇)
第1篇一、案例背景随着社会的发展，青少年在成长过程中面临着越来越多的压力和挑战。
其中，社交恐惧症作为一种常见的心理障碍，在青少年群体中越来越受到关注。
本案例讲述了一位名叫小明的青少年在经历社交恐惧症困扰后，通过专业教育和自我努力，逐渐克服心理障碍，实现自信交流的故事。
二、案例描述小明，16岁，就读于某中学高二年级。
自从进入高中以来，小明的学习成绩一直名列前茅，但在社交方面却显得格格不入。
他害怕与人交往，尤其是在公众场合发言或与人对话时，总是感到紧张、焦虑，甚至会出现脸红、出汗、心跳加速等症状。
小明的社交恐惧症主要表现为以下几个方面：1. 害怕与人交往：小明不喜欢参加集体活动，即使是与同学聊天也显得紧张不安。
2. 害怕在公众场合发言：在课堂上，小明总是低着头，不敢与老师或其他同学进行眼神交流。
3. 害怕与人建立亲密关系：小明认为与人交往会给自己带来压力，因此尽量避免与人建立亲密关系。
三、案例分析小明的社交恐惧症成因复杂，主要包括以下几个方面：1. 家庭环境：小明的父母对他要求严格，经常对他进行批评和指责，导致小明在家庭环境中缺乏安全感。
2. 学校环境：高中阶段的学习压力较大，小明为了追求成绩，将大部分精力投入到学习中，忽视了人际交往。
3. 自我认知：小明对自己的评价较低，认为自己在社交方面能力不足，因此害怕与人交往。
四、教育干预措施针对小明的社交恐惧症，学校和家长采取了以下教育干预措施：1. 心理咨询：学校为小明安排了专业的心理咨询师，通过谈话、心理测试等方式，帮助小明了解自己的心理状况，并制定个性化的治疗方案。
2. 家庭教育：小明的父母参加了家庭教育讲座，学习了如何与孩子沟通，以及如何为孩子创造一个温馨的家庭环境。
3. 社交技能训练：学校开设了社交技能训练课程，帮助小明学习如何与人交往，如何表达自己，如何处理人际关系。
4. 逐步接触：在专业人士的指导下，小明逐渐开始参加集体活动，与同学进行交流，并在老师的鼓励下在课堂上发言。
一例大一学生的社交恐惧症案例报告5篇
一例大一学生的社交恐惧症案例报告5篇篇1一、引言社交恐惧症是一种常见的心理障碍，表现为在社交场合中过度紧张、害怕和不安，严重影响个体的日常生活和学习。
本报告将介绍一例大一学生的社交恐惧症案例，分析其症状、原因及治疗方法，以期为类似患者提供参考和帮助。
二、案例描述患者小张，男，18岁，大一学生。
自入学以来，他一直感到在社交场合中无法自如地表现自己，常常担心自己的言行会受到他人的评价和嘲笑。
在课堂上回答问题时，他总是紧张得语无伦次，课后与同学交流时也总是小心翼翼，生怕说错话或做错事。
他渴望能够与同学建立良好的人际关系，但往往因为过度紧张而无法如愿以偿。
三、症状分析1. 社交焦虑：小张在社交场合中表现出明显的焦虑情绪，担心自己的表现会受到他人的负面评价。
2. 社交回避：他常常回避社交场合，不愿意与人交往，甚至在课堂上也不敢主动回答问题。
3. 社交尴尬：小张在与人交往时常常感到尴尬和无助，不知道如何与他人建立良好的沟通。
四、原因分析1. 性格因素：小张性格内向，缺乏自信，容易紧张和焦虑。
2. 家庭环境：他的家庭环境较为封闭，父母对他的教育比较严格，导致他缺乏社交经验和技能。
3. 学校环境：他所处的学校环境较为复杂，同学之间的竞争和评价让他感到压力和不安。
五、治疗方法1. 心理治疗：通过认知行为疗法和放松训练，帮助小张了解自己的情绪和行为模式，增强自信心和应对能力。
2. 社交技能训练：通过角色扮演和模拟训练，帮助小张学会如何与他人建立良好的沟通，提高社交技能和应对能力。
3. 家庭支持：鼓励小张的家长给予他更多的支持和鼓励，帮助他建立积极的心态和自信心。
六、治疗效果经过一段时间的治疗和训练，小张的社交恐惧症症状得到了明显的改善。
他不再像以前那样过度紧张和焦虑，能够更自如地与他人交往和表达自己的想法。
同时，他也学会了如何处理与他人之间的关系和矛盾，建立了更加健康和积极的社交关系。
七、结论与建议社交恐惧症是一种常见的心理障碍，但通过积极的治疗和训练，患者可以明显改善其症状并提高生活质量。
一例大一学生的社交恐惧症案例报告8篇
一例大一学生的社交恐惧症案例报告8篇篇1一、背景介绍社交恐惧症，也称为社交焦虑障碍，是一种常见的心理障碍。
近年来，随着学习压力、生活节奏加快和社交环境的复杂变化，越来越多的青少年受到影响。
本报告旨在分析一例大一学生的社交恐惧症案例，以期为相关研究和治疗提供参考。
二、案例描述患者李某，男，18岁，大一新生。
李某自幼性格内向，不善言谈。
进入大学后，面对新的环境和人群，表现出明显的社交恐惧症状。
三、症状表现1. 社交场合显著害怕或焦虑。
如在公共场合讲话紧张，参与团队活动感到不安。
2. 害怕成为他人注意的中心，担心被评价或嘲笑。
3. 与他人交流时出现语言障碍或思维混乱。
4. 避免与同学建立深入的人际关系，常常独自活动。
四、发展经历李某从小在家长和学校的期望下，学习成绩一直名列前茅，较少受到失败和批评的经历。
在进入大学这个全新的环境中，面对多样的同学和竞争压力，他的自信心受到打击。
尤其是初次在公众场合发言时，因紧张而表现不佳，被同学轻微嘲笑后，症状明显加重。
五、影响因素分析1. 家庭环境：家庭期望过高，导致李某过分关注他人的评价，缺乏自信和自我认同。
2. 学校环境：高中时期缺乏社交技能的培养和锻炼机会。
3. 社会文化：当前社会过分强调成功和竞争，导致李某产生过度压力和对失败的恐惧。
4. 个人性格：内向性格使李某在社交场合感到不适。
六、诊断与评估经过心理评估和专业诊断，确认李某患有社交恐惧症。
其症状已影响日常生活和学习，需进行心理干预和治疗。
七、治疗与干预措施1. 心理咨询：进行认知行为疗法，帮助李某改变不良思维模式。
2. 技能训练：进行社交技能训练，增强其在社交场合的自信。
3. 药物治疗：在医生建议下，根据症状严重程度，考虑药物治疗辅助。
4. 同学支持：鼓励李某与同学建立良好关系，获得社交支持。
八、治疗效果与反馈经过一学期的治疗和干预，李某的社交恐惧症症状得到明显改善。
他在公开场合的讲话更加自如，与同学的关系也得到改善。
一例大学生人际交往问题的心理咨询案例报告
一例大学生人际交往问题的心理咨询案例报告1. 案例背景：该案例涉及一位大学生，名为王明（化名），男性，大四学生。
王明在大学期间遇到了一系列的人际交往问题，包括缺乏自信，害怕社交，困惑于与同学关系的建立等。
他希望通过心理咨询来解决这些问题，提升自己的社交能力。
2. 案例描述：王明表示，他来到大学之后发现自己无法主动与陌生人交谈，甚至连和同学交流也感到困难。
他总是害怕被别人拒绝或嘲笑，这使得他在学校里很孤单。
他也对如何与同学建立深入的友谊感到困惑，总觉得自己缺少一种亲密的关系。
在咨询过程中，王明透露了他在中学时期的一次尴尬经历，当时他在班级活动中尝试去交流，但却遭到了同学的冷嘲热讽，这让他对人际交往产生了恐惧感。
他还提到了家庭因素对他社交能力的影响，他在家里经常被保护过度，缺乏独立性和自信心。
通过咨询师与王明进行多次深入的心理咨询，王明逐渐开始展现他内心的挣扎与需求。
他意识到自己对人际关系的渴望，希望能够获得他人的认同和友谊。
王明也逐渐开始思考他与他人交往时所遇到的问题，并尝试着理解他人的立场和情感。
3. 咨询过程：咨询师运用了多种心理咨询技巧来帮助王明应对他的人际交往问题。
咨询师与王明建立了安全和信任的环境，让他可以自由地表达自己的情感和需求。
咨询师还对王明的家庭环境进行了探讨，并帮助他认识到家庭保护过度对他的社交能力造成的影响。
咨询师通过认知重建的方式帮助王明改变他对人际关系的负面认知。
咨询师引导他思考他人可能有各种各样的立场和情感，而不是简单地把自己的想法强加于他人。
咨询师还鼓励王明从积极的角度来看待自己的交往经验，并提醒他交流是一种互动过程，没有必要过于自我压力。
咨询师通过角色扮演和行为实验等方法，帮助王明主动面对恐惧并改变不良的交往方式。
咨询师与王明一起模拟与陌生人交流的情境，让他在安全的环境中练习社交技巧。
咨询师还鼓励他主动参与社团活动和志愿者工作，以拓展他的社交圈子。
4. 案例结论：经过多次心理咨询，王明逐渐从对人际交往的恐惧中脱颖而出。
社交恐惧症心理咨询个案
羞答答的玫瑰静悄悄地开——对一例社交恐惧症学员的心理矫治一、一封来信诉苦恼2011年6月10日，我负责的心理信箱来了这样一封信：丁警官：一直以来，我都想写信给你，但是又害怕。
直到现在，由于实在受不了了，才写信给你。
在劳教所里，我想和别人交往，但又怕和别人交往，更不知道怎样和别人交往，每次跟同教尤其是骨干劳教或者是民警讲话时，都觉得很紧张。
为此，我也经常感到不安、恐惧、自卑、孤独。
直到现在，我在这里还没有一个可以说得上话的朋友。
每天看到别人收工后，都能谈天论地，聊得好开心，我都非常羡慕。
以前在家的时候要好一些，但在外面就很不自然，害怕讲话不清。
我不知道怎么讲话，不知道跟别人讲些什么，感觉很糟糕。
丁警官，请您帮帮我吧。
胆小的人：曹XX二、数次咨询诊病情这是我所在大队一位学员的来信。
收到她的来信后，我主动找其谈话，并鼓励她到心理咨询室来咨询。
大概是经历了四五天的思想挣扎后，2011年6月15日，她终于来到了心理咨询室。
初次咨询，打开记忆的阀门。
由于是第一次来咨询，她显得很紧张。
我首先找了些轻松的话题，让她平静了紧张的情绪。
然后了解了她的家庭情况：爷爷、奶奶还健在，父母长期不和，独生女。
她谈到父母长期不和，我意识到她的心理负担可能与此有关，于是详细了解这方面的情况。
她谈到，自己还是很小的时候，大概从她记事时候起吧，父母就经常吵架。
父亲的脾气很坏，爱喝酒，动不动就骂人，甚至打人，母亲经常闹离婚。
由于父母经常吵架，她很害怕，害怕父母离婚，同时，她在同学面前也因此抬不起头来。
现在父母依然关系不好，母亲长期在外打工，父亲在家务农。
当她谈到父亲脾气不好，自己劝不得，爷爷奶奶更是开不了口时，激动得哭泣起来。
由于她很激动，无法继续谈话，第一次谈话就此结束了。
二次咨询，诉说现实的烦恼。
这次，她的情绪显得平静了许多，谈话也轻松了些。
我进一步了解了她的情况。
当我问到这种情况从什么时候开始的，她谈到了初二一期时的一次不愉快的经历：一次上数学课，老师提问，她回答不出来，遭到了老师的严厉讽刺和挖苦，同学们哄堂大笑，她却无地自容。
一例大学生人际交往问题的心理咨询案例报告
一例大学生人际交往问题的心理咨询案例报告一、案例描述小王，男，20岁，某工科大学大二在校学生。
小王平时成绩优异，善于交际，但最近因为人际关系问题感到困扰。
据小王描述，他在大学期间结识了一些朋友，但在一次聚餐活动中，发现自己的新朋友与旧友之间出现了矛盾，导致他陷入人际关系的困境。
他表示自己常常感到焦虑和沮丧，甚至有时候因此而影响到了学习和生活。
二、问题分析在与小王交谈的过程中，我发现他存在以下几个问题：1. 社交焦虑：小王在社交方面存在一定的焦虑情绪，尤其是在面对与不同群体的人交往时更为明显，容易感到紧张和不自在。
2. 自我认知问题：小王在人际交往中存在一定的自我认知问题，他对自己的社交能力产生了怀疑，觉得自己可能无法维持好与不同群体的人的关系。
3. 抑郁情绪：由于人际关系问题给小王带来了一定的困扰，他产生了一些抑郁情绪，容易感到失落和无助。
三、解决方案针对小王的问题，我提出了以下几点解决方案：1. 社交技巧训练：帮助小王进行社交技巧训练，提高他在不同场合与不同人群交往的能力。
通过模拟社交场景，让他逐步提高自己的社交技能，减轻社交焦虑情绪。
2. 自我认知调整：帮助小王调整自己的自我认知，让他认识到自己在人际交往中的优势，鼓励他多与朋友交流，增强自信心，从而减少自我怀疑情绪。
3. 情绪管理：通过情绪管理训练，帮助小王处理抑郁情绪，学会有效的情绪释放和调节方法，缓解他在人际关系问题上的焦虑和困惑。
四、治疗进程在经过一段时间的心理咨询和治疗后，小王的情况出现了一定的改善。
通过社交技巧训练，小王掌握了一些有效的社交技巧，不再那么害怕与不同人群交往；在自我认知调整的帮助下，他逐渐树立了自信心，认识到自己在人际交往中的优势，并且也学会了一些情绪调节的方法，能够及时释放自己的情绪，避免陷入抑郁情绪之中。
在治疗过程中，我还利用角色扮演的方式来模拟不同社交场景，帮助小王更好地适应不同社交环境，提高自己的社交技能。
我也对小王进行了认知行为疗法的治疗，帮助他更好地认识和应对自己的情绪问题。
一例大学生人际交往问题的心理咨询案例报告
一例大学生人际交往问题的心理咨询案例报告1. 案例背景小明（化名）是一名大学生，就读于某大学。
他在心理咨询中反映出与人交往存在一些问题，并且这些问题已经严重影响了他的生活和学业。
2. 主要问题2.1 社交恐惧小明表示，他与人交谈时总是感到不自在，心里有一种被别人评价的压力。
他担心自己的言行会被别人嘲笑或批评，因此害怕主动与人交流。
他甚至逐渐避开了与他人的社交场合，选择独自一人度过大部分时间。
2.2 低自尊在咨询中，小明还表现出一种对自己不自信的态度。
他经常对自己的能力和价值产生怀疑，认为自己不够出色，不值得被别人喜欢和接近。
这种低自尊心理使他羞怯、沉默，进一步加剧了他的社交恐惧。
2.3 团队合作问题除了社交困难，小明还发现在团队合作中与他人协作存在问题。
他坦言自己不擅长与他人合作，容易与人发生冲突和争执。
他认为别人对他的要求过高，不愿意妥协和接受别人的意见。
这导致他在团队中经常与其他成员产生摩擦，严重影响了团队的工作效果。
3. 分析与解决方案针对小明的社交恐惧，我们可以通过以下方法加以解决：（1）认知重构：帮助小明发现社交恐惧的原因，并重新评估自己的想法。
通过认知重构，帮助他建立更自信和积极的自我形象。
（2）暴露疗法：在咨询过程中，逐渐引导小明亲近社交环境，逐步放下对他人评价的担忧。
通过反复实践，帮助他逐渐适应社交场合，降低对他人评价的焦虑感。
针对小明的低自尊心理，我们可以采用以下方法进行干预：（1）自我肯定：帮助小明发掘自己的优点和潜力，并鼓励他对自己的过去和现在进行积极的评价。
通过强化积极的自我形象，提高自尊和自信。
（2）心理支持：提供积极的心理支持，将小明的情绪稳定和自尊提升作为咨询的重点，帮助他建立积极健康的情绪调节机制。
针对小明的团队合作问题，以下方法可以帮助他改善：（1）沟通技巧训练：提供沟通技巧的培训，帮助小明学会有效地表达自己，并且能够倾听并尊重他人的意见。
这将有助于减少与他人的冲突和争执。
青少年社交恐惧个案分析
青少年社交恐惧个案分析一、案例：小王，女，十七岁，某高中二年级学生。
她有个害羞的怪毛病，两年多来，从不多与人讲话，与人讲话时不敢直视，眼睛躲闪，像做了亏心事。
一说话脸就发烧，心怦怦跳，好像全身都在发抖。
她不愿与班上同学接触，觉得别人讨厌自己。
最怕接触男生，即使在寝室里，只要有男生出现，也会不知所措。
对老师也害怕，上课时，只有老师背对学生板书时才不紧张。
只要老师面对学生，就不敢朝黑板方向看。
常常因为紧张，对老师所讲的内容不知所云。
觉得自己在任何人面前说话都不自然，越克制紧张感越强烈。
为此，她回避出入公共场合和社交场合，一到公共场合就觉得很多人都在注视自己，弄得表情很尴尬，自知这是一种病态，但是又无力摆脱，无法正常与人交往，同学关系不好，没有要好的同学，学习成绩处于中下水平，十分痛苦。
二、资料收集与分析：（一）收集：1、通过案主自述，了解其基本资料、早期经验：父母对其要求极严甚至苛刻。
案主曾经因考试成绩不理想，父亲让其重做生题，案主拒绝，致使父亲怒气冲天地将钢笔甩到案主脸上，笔尖刺伤了案主的脸，鲜血直流．至今案主想起那件事还很害伯。
父母很正统、很古板，对案主的禁忌很多，不准其和男孩子交往。
父亲认为女孩子在外蹦蹦跳跳、打打闹闹是不正经的，还容易上坏人的当。
所以除了学校和家，案主很少在外玩耍，从不和男生交往。
中学时，见到男女生之间的往来很反感。
案主在初中时，成绩很好，但一次提问没答好，老师当众批评、挖苦案主，使案主非常难过。
2、通过对案主家人及其周围有关人员（包括同学、朋友、老师及邻里）的访谈，了解案主的基本资料及日常行为，了解他人对案主的评价，也可采用问卷的形式调查与案主相关的资料。
3、通过观察案主，了解其言谈举止、互动方式、感情表现等情况。
（二）分析：1、案主内向、孤僻、胆小的性格特征是影响人际交往的内在因素。
2、父母的一些不适当教育以及向其灌输与男性交往的‘羞耻感道德意识’，使案主的性格中形成了较强的羞耻心，这对人际交往起着阻碍作用。
例社交恐惧症的咨询案例报告
例社交恐惧症的咨询案例报告社交恐惧症，是指对于社交场合中的交流、互动和评价等方面存在过度担忧或明显的害怕，包括害怕在人多的场合与人交往，害怕被他人评价、贬低和嘲笑等问题。
这是一种常见的精神障碍，也是我们常见的心理咨询主题之一。
本篇文章将介绍一位社交恐惧症的患者的咨询案例。
案例简介张女士（化名）今年28岁，白领，来到心理咨询室寻求帮助。
她告诉我她最大的困扰是在公司和社交场合中，感觉自己无法适应别人的期待，总是害怕自己会做出错的事情或会做出不好的印象，从而拒绝了许多与人的交往和聚会活动。
她说，她意识到这是自己的心理问题，但自己并不清楚问题出在哪里。
她向我表达了希望找到一种方法来应对这种状况，希望能够更好地与人交往和沟通。
咨询过程刚开始，我让张女士回想一下她的社交经历和社交场合中的感受，症状的出现时间和程度，以及当前的问题出现的频率和程度等方面。
在听到她的描述之后，我和张女士进一步深入地探讨下去，帮助她理清自己的思维模式和行为模式。
张女士告诉我，她一直觉得自己在社交场合中不够出色，或不够“合群”，这使她对社交感到不安和恐惧。
她也表达了自己对于被人评价和被人拒绝的恐惧，认为这样会使她的形象受到损害。
我向张女士提供了几种患者通常会使用的对抗性思维模式的常见类型，帮助她找到了自己对社交和人际交往的一些内在局限。
接着，我们一起讨论了张女士能够采取的一些实际行动，以制定一些社交的目标和计划，希望能够帮助她更加自信和渐进地进行社交和人际交往。
我们也一起讨论了各种感觉管理技巧，包括善于通过深呼吸或通过静观自己的感受来控制自己的情绪。
我还让张女士进行了情境模拟，并使用一些新的思考和行动模式来理解和处理尴尬的社交情况。
在会话的最后，我把张女士的症状和行为进行了总结，并鼓励她继续使用新学的技能和策略来更好地适应自己面对的各种社交场合。
结果和反思很明显，这种心理治疗是一个渐进的过程，张女士在治疗的过程中逐渐学会了感觉管理技巧和积极的思考技巧，当面对社交恐惧症状和困扰时，她可以更好地处理自己内心的情感和感受。
针对社交恐惧症的辅导个案
口南宁二 中 钟佩 妍
【 摘
要】 以一则社 交 恐惧 学生 的辅
说话 ， 把 自己封 闭起 来 。 ”
认识 ， 悦 纳 自我调 整其认知 方式 ， 改变不
导 个案 为例 ， 分析 学生社 交恐惧 的原 因，
在 整 个谈 话 过程 中， 小晨 都是 低着
头， 声音很微弱， 他 只 坐在 沙 发 的 前半
增加 了＿ 一些， 焦虑的表现 （ 搓手 ） 少了。
迫 自己表现得十分 开放 ， 坚 持了＿ 一段 时 间 后 感 到非 常 痛 苦， 索 性 封 闭起 来 。实际
上， 除了交往 技巧 的影 响外， 造成小晨 社 交 恐 惧 问题 的 根本 原 因是 自我 认识 、自 我 接纳 的 问题 。笔 者了解 到 虽然 小晨 的 父母 很 爱他 ， 但 一 家三 口的性 格相 差 甚 远， 父母 都没有真 正理解 他 ， 小晨 的 自我 认识不够 清晰， 没有形成一个 明确 、 强大 的 自我 ， 因此 经常被 别人 的看法 困扰 ， 别
不舒服 ， 这也说明他愿意努力求 得改变 。 笔者尽量温和地慢慢与他交 流。
二 、分 析 诊 断
的过程 中探 索 自我 ， 促 使 内在 治 愈力 得 以发挥 ， 达 到 自我 整合 的目的。 然 后对人
际交 往 的方 式 技巧 进行 指导 ， 增强 其人
际交往能力。
疗， 辅 以学生人 际交往 的方式技 巧， 提 高 学生人 际交往能力。
己并 没有那 么好， 所 以有意 疏远邻 居， 然
话、 听到模糊 的声音， 都认 为是别 人在议
论 他 。根据 持 续 时 间、发 生 的频率 和 程 度， 可以判断为较严重 的社交 恐惧 问题 。
大学生心理咨询案例分析(二)——社交恐怖症案例及治疗
大学生心理咨询案例分析(二)——社交恐怖症案例及治疗___是一位二十一岁的大学三年级学生，长期以来一直被心理障碍所困扰，无法摆脱这个阴影，对她的生活和研究造成了很大的损失。
她提出了会面的要求，并希望能够保密，不让别人知道。
心理医生按照约定时间将门敞开，她进来了，神色慌张而羞怯。
她认为自己是个怪人，有个害羞的怪毛病，从不多与人讲话，与人讲话时不敢直视，眼睛躲闪，像做了亏心事。
她不愿与班上同学接触，觉得别人讨厌自己，在别人眼中是个“怪人”。
最怕接触男生，即使在寝室里，只要有男生出现，也会不知所措。
对老师也害怕，上课时，只有老师背对学生板书时才不紧张。
常常因为紧张，对老师所讲的内容不知所云。
这些毛病导致她很少去社交场所，也很少与人接触。
她曾试图克服这个怪毛病，但是效果不大。
这个怪毛病严重影响了她各方面的发展，包括研究成绩下降，交往失败，同学们说她清高，正在争取入党，同学关系不好肯定不行。
眼看就快毕业了，这样下去怎样适应社会呢？从___的叙述和她与心理医生的面谈经过，心理医生分析她是一种常见的心理障碍——社交中的对人恐怖症，这是由心理原因导致的。
只要通过心理分析和心理治疗，可以逐渐消除。
治疗方案包括认知领悟疗法和放松训练法。
帮助___改变对自己和他人的看法，增强自信心，放松身心，缓解紧张情绪，逐步改善社交技能。
经过一段时间的治疗，___的症状逐步减轻，她能够更加自然地与人交往，研究成绩也有所提高。
第二次会面时，心理医生首先对她进行了原因分析。
他指出，她的内向、孤僻、胆小的性格特征是影响她人际交往的内在因素。
此外，她父母对她的交往中的禁忌以及灌输的与男性交往的“羞耻感道德意识”也使她形成了较强的羞耻心，这对她的人际交往起着阻碍作用。
在少年时期，她父亲发怒导致的恐惧反应和老师当众的批评、挖苦所产生的羞辱反应在她的心灵深处留下了负面心理印痕。
这种印痕会由于日后的负面生活事件而被激活，对心理障碍的产生和发展起作用。
心理咨询案例一社交恐惧症
心理咨询案例一社交恐惧症心理咨询案例一：社交恐惧症社交恐惧症，也被称为社交焦虑症，是一种常见的心理健康问题，表现为个体在社交场合中过度担心他人评价、害怕尴尬和担忧被否定的一种焦虑障碍。
下面是一个心理咨询案例，描述了一个社交恐惧症患者的经历以及咨询师给予的帮助。
案例：患者小明（化名），二十五岁，大学生。
小明一直以来对社交场合感到十分不安，与陌生人交谈时会紧张得手心冒汗，心跳加速，甚至会出现言语不连贯的情况。
他避免与人建立亲密关系，担心自己的话题会让别人觉得无聊或尴尬。
在学校里，他总是选择独自一人而不愿参加任何集体活动。
这种持续了数年的社交恐惧症状给小明的日常生活带来了巨大的困扰。
小明的社交恐惧症是源于他年少时的一次尴尬经历。
他记得有一次在全班同学面前，他突然紧张起来，脸红如血，发抖不止。
当时，他的发言忘词了，全班都在嘲笑他。
自那以后，他对社交就感到畏惧，尽量避免与人接触，以免再次遭到尴尬和嘲笑。
在心理咨询中，咨询师首先与小明建立了信任关系，鼓励他分享自己的想法和感受。
咨询师了解到小明对社交的恐惧主要是由于过度关注他人的评价和害怕被拒绝。
咨询师通过认知行为疗法（CBT）的方法帮助小明理解他的恐惧是如何产生的，以及它对他的生活造成了怎样的负面影响。
咨询师与小明一起制定了一系列的治疗目标。
首先，他们一起探索小明的自我认知，并试图改变他过于关注他人评价的消极思维。
咨询师鼓励小明关注自己的内心感受，培养自己的兴趣爱好，从而树立起自信心。
其次，咨询师引导小明通过渐进式曝露的技术来面对他的恐惧。
他们从一对一的对话开始，然后逐渐进行小组对话，最后尝试参加社交活动。
这样的慢性疗法帮助小明逐渐适应社交环境，减少了他的不适感。
另外，咨询师提供了一些应对焦虑的技巧。
小明学会了通过深呼吸和肌肉放松来减轻自己的紧张感。
咨询师还建议他通过积极思考来应对他的负面情绪，例如告诉自己每个人都会有尴尬的时刻，而且他们对自己的评价并不重要。
心理咨询案例一 社交恐惧症
心理咨询案例一社交恐惧症王女士，女，２7岁，北京市人，本科学历，未婚，社会经济地位中等，广东某国际贸易公司财务部职员。
无家族精神病史，无器质性伤病史，无不良嗜好。
王女士是独生女，父母在外交部驻外大使馆工作。
从出生3个月起，父母就连续出国工作8年，回国后虽然在外交部机关工作，也是经常有出国任务。
王女士从小与外祖母生活，很少能和父母在一起。
因为父母不在身边，外祖母对欢欢百般呵护，很怕王女士发生问题，经常是千叮咛万嘱咐要注意安全、别遇上坏人。
从上幼儿园到小学毕业，都是由外祖母或保姆接送；从家到学校到回家，十多年两点一线不让接触外界。
王女士在幼儿园时就不爱合群，性格温顺、听话，胆小孤僻。
上学后学习用功，成绩优秀，成绩稍不理想就着急、烦恼；喜爱文学和绘画；家里藏书很多，有时间就把自己关在房间里阅读，读了上百篇中外小说名著。
就是不爱与人交往，从中学到大学毕业，也没有几个要好的朋友。
在大学5年的校园生活中，人际交往问题仍然没有明显的改变。
与同寝室的女同学关系紧张，经常为琐碎小事产生矛盾。
有些男同学主动来试图接近她时，她经常采取冷淡的态度，认为他们会有不好的企图。
临毕业时，她对一个外班的品学兼优的男同学有好感，聊了几次天，觉得很合得来，就鼓足勇气约他周末去公园玩，没有想到他以论文没有写完婉转地拒绝了。
这使她非常气恼，男人都是假情假意，再也不想理他了。
后来从别人那里得知他在原籍已有女朋友后，她对他又有了非常强烈的崇敬感，懊悔自己没有能早些认识他。
还感到自己冒失地去约会他，被他拒绝是一个天大的耻辱，心里又想他又怕见到他。
白天，在校园从宿舍到教学楼的路上或食堂里，诚惶诚恐地搜索着他的身影；夜晚躺在床上满脑子都是他的音容笑貌，经常自编自演地遐想着与他聊天、散步、郊游，甚至抚摩他的身体、他的敏感部位，与他同床… …，两手不自觉地伸向自己的乳房和下身。
一想到此，她就心慌意乱，面红耳赤。
可是在内心又深深谴责自己怎么会这样无耻下流，为此忍受了2周的烦乱与失眠。
一例大学生人际交往问题的心理咨询案例报告
一例大学生人际交往问题的心理咨询案例报告一、个案概述：本案例报告以某大学生的人际交往问题为主要诊断内容，通过心理咨询帮助该学生认识到其人际关系的困扰，并给予其一定的解决策略，以期提高其人际交往能力和心理健康水平。
二、个案背景：该学生为一名19岁的大学生，就读于某优秀大学的心理学系。
在他的自述中，他表示自己非常内向、害羞，并且对与人交往感到困扰。
他无法主动与同学建立起友好的关系，常常独自一人在宿舍里度过，工作或学习时也总是尽量避免与他人接触。
他还反复强调自己与同学之间的毫无话题可谈，无法分享共同的兴趣爱好，经常感到孤单和无助。
三、诊断与评估：1. 诊断：根据上述情况，初步诊断该学生患有社交恐惧症（Social Anxiety Disorder）。
其表现为持续的对社交场合感到明显的不适，害怕遭受他人的评价和拒绝，导致他避免社交活动并对人际关系形成一定的障碍。
四、治疗过程：1. 初始阶段：与该学生进行心理咨询前，首先建立起良好的咨询关系，听取他的心理困扰，了解其对人际关系的期待和困扰来源。
通过回顾其个人经历，了解他在成长过程中是否有相关的社交焦虑事件。
3. 教育与认知重建：针对该学生对人际交往的误解和心理障碍，进行相关的教育和指导，让他了解社交恐惧症的常见特征和原因，并帮助他改变对于自身的负面认知。
4. 心理训练与行为矫正：通过心理训练的方式，帮助该学生提高自我吸引力和自信心，培养积极的人际交往技巧。
举例来说，可以通过角色扮演和模拟社交场景的方式，逐渐让他适应与他人交往的紧张情境，并学会主动与他人建立联系。
5. 社交技巧训练和实践：针对该学生表达无话题可谈的问题，进行相关的社交技巧和话题训练。
如通过寻找共同兴趣、参加团体活动等方式，拓宽他的社交圈子和话题范围，提高与他人交往时的自信度。
6. 支持和巩固阶段：通过心理咨询师的指导和支持，该学生逐渐意识到自身的改变和进步，同时了解到心理治疗过程中的挫折和困难也是正常的。
心理健康辅导个案： 为自己松绑,走出人际关系走入僵局
心理健康辅导个案：为自己松绑，走出人际关系走入僵局〔摘要〕一位高一女生多次与班里同学发生激烈冲突，人际关系极其紧张，已经陷入僵局，经常出现情绪失控的情况，有使用小刀自伤的想法。
心理教师通过引导其自由宣泄情绪、理性关注优点、训练沟通行为等方法，使她学会了换位思考，找到了理性信念，提升了自信心，促成了行为改变。
经过三次辅导，女生状态有了很大改善。
一、个案概况小玉（化名）是一名高一女生。
她在心理辅导预约单的来访问题一栏中，几乎勾选了所有罗列的项目，包括人际紧张、适应困难、人格障碍、情感问题、抑郁症状、焦虑情绪、自我认知问题等。
她是家中的独生女，但并没有感受到足够的家庭温暖。
父母之间矛盾不断、感情不和，目前处于分居状态。
她成绩优异，是班长，但是与全班同学的关系都很紧张，不想参加班级活动，朋友也是越来越少。
她曾把这些事情说给父母听，但是他们并不能很好理解她的难受和无助。
虽然班主任能够给予一些支持，但是也无法解决实际问题。
她说自己最近经常情绪失控，产生了伤害自己的想法。
在好友的陪同下，小玉来到心理辅导室求助。
心理教师发现小玉性格刚烈，原则性极强，内心无法容忍丝毫的“不合规矩”，习惯于使用最强硬的处理方式对待她所认为的“错误行为”，与同学发生冲突，几乎成了当前的常态。
她内心里高悬一把无比坚硬的尺子，去衡量自己和他人的行为，认为凡是不符合自己内心标准的，都是不应该存在的。
在这样的不合理信念下，当面对班里同学的各种行为时，她很容易爆发负性情绪，从而引发同学矛盾。
二、辅导过程第一次辅导：自由倾诉，宣泄情绪小玉：老师，我可以给你说说我最近遇到的事吗？说话间，小玉的眼睛直直地看向前下方，目光没有聚焦，我分明地感受到她气愤、难过、焦虑等复杂的情绪。
师：当然可以，老师很愿意倾听你的故事。
小玉明显处于强烈的情绪当中，按照优先处理情绪的原则，我顺势引导她开始分享自己遇到的那些不吐不快的事情。
小玉：我是班级里的班长，但是与全班同学的关系都很紧张。
心理学实践案例
心理学实践案例在我们的日常生活中，心理学的应用无处不在。
它不仅能够帮助我们更好地理解自己和他人的行为、情感和思维方式，还能为解决各种问题提供有效的方法和策略。
接下来，我将为您分享几个具有代表性的心理学实践案例。
案例一：社交恐惧症的治疗＿____是一位年轻的职场新人，他性格内向，在社交场合中总是感到极度紧张和不安。
每次需要与他人交流或者在公众场合发言时，他都会心跳加速、面红耳赤，甚至出现口吃的情况。
这种状况严重影响了他的工作和生活，让他感到非常痛苦和无助。
为了帮助_____克服社交恐惧症，心理医生首先采用了认知行为疗法（CBT）。
通过与_____进行深入的交谈，心理医生了解到他对社交场合的负面认知和恐惧情绪的来源。
原来，＿____在小时候曾经因为在课堂上发言出错而受到同学的嘲笑和老师的批评，从此留下了心理阴影，认为自己在社交中总是会表现不好，会被别人嘲笑和否定。
针对这种情况，心理医生帮助_____重新审视这些负面的想法和信念，并引导他用更加客观和积极的方式看待自己在社交中的表现。
例如，心理医生让_____回忆一些自己在社交中表现不错的经历，并让他分析这些经历中自己的优点和成功之处。
通过这种方式，＿____逐渐认识到自己并不是在社交中总是会失败，而是有能力与他人进行良好的交流和互动的。
除了认知调整，心理医生还为_____设计了一系列的行为训练任务。
例如，让他从小规模的社交活动开始，逐渐增加与他人接触的频率和难度。
一开始，＿____只是与一位熟悉的朋友进行简单的聊天，然后逐渐扩展到与多位同事一起参加小组讨论，最后甚至能够在公司的会议上发表自己的观点。
在每次完成任务后，心理医生都会与_____一起总结经验教训，肯定他的进步和努力，并对他在过程中遇到的困难和挑战提供指导和支持。
经过几个月的治疗，＿____的社交恐惧症得到了明显的改善。
他不再像以前那样害怕与人交流，能够更加自信和从容地应对各种社交场合，工作和生活质量也得到了显著提高。
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社交恐惧心理咨询个案摘要：本文是针对一个有社交恐惧障碍的女中学生进行的心理咨询案例。
在本案例中，心理咨询师通过搜集、整理求助者的相关资料，对求助者的情况进行鉴别诊断，确定求助者的问题关键点，然后采用系统脱敏法和一般性心理支持疗法实现消除求助者的社交恐惧并积极改造自身的咨询目标。
关键词：社交恐惧系统脱敏法心理支持疗法一、一般资料罗某，女，17岁，高中二年级学生，有一个比她小3岁的弟弟，上初中。
身高大约1.56米左右，体态正常，无重大躯体疾病历史。
父母均为工人，收入一般，家庭基本和睦。
家族无精神疾病历史。
自幼身体健康，未患过严重疾病，随父母生活，比较内向胆小，但非常听父母的话。
小学二年级曾经去秋游，在农庄菜地玩耍时，两只大蝴蝶突然扑面而来，把她吓地哇哇大哭，至今还清楚记得当时的情形。
从那以后她就开始害怕蝴蝶以及飞蛾之类的飞行动物，但是其他的动物并不害怕，甚至比较喜欢可爱的小猫小狗。
她的弟弟虽然成绩一般但生性乖巧，能说会道，深得父母的喜爱，父母经常将她与弟弟比较，说她不会讲话，嘴巴不甜，以后出去也不会招人喜欢。
慢慢地她就不愿意多讲话，而且一跟人讲话就开始紧张，越紧张就越讲不好，甚至结巴起来，特别是在大庭广众之下更加明显。
身边朋友很少。
上课时如果听老师讲课可以很平静，一旦老师提问，她就开始紧张不安，害怕老师让她回答，尽管自己知道正确答案，也不愿意讲，但如果老师让全班同学同时回答，那她可以与大家一起讲出来而不会感到害怕，平时单独与同学交谈也不觉得紧张，但有三五个人时就很少说话了。
最害怕就是语文课前的口头作文，虽说是事先准备好了，也只有几分钟的讲话，但她会从头天晚上就开始紧张。
有一次因为害怕当众讲话，躲避口头作文，还装病没有上课。
心理测验结果：进行心理健康诊断量表（MHT）后，发现恐惧一项高达10分（8分为临界线）有明显的恐惧倾向，但其他七项均在正常范围。
二、主诉罗某说，“不知道为什么自己与人接触时都那么紧张，其实我想改，但每次总是事与愿违”，“其实我的胆子并不小，尤其是在没有人的时候更能放得开”由于就要升三年级了，将要面对升学和求职，她很想找个办法来解决，最后她鼓起勇气在周记中向班主任提到了这件事。
班主任就让她过来找我。
三、观察和他人反映班主任主诉：本班是一个二年级才重新组合的班级（高职班），罗某在班上一直比较内向、胆小，不太说话，上课从不主动发言，偶尔被老师点名发言就脸红，与同学交往也不多，成绩中上。
家长也没有主动找过班主任。
父母主诉：只是觉得女儿是一个不喜欢说话的人，也不喜欢跟别人聊天；有时要她去买点东西，她就是不肯去，总是找借口说要做功课。
以为她是偷懒，没想到是害怕与人打交道。
四、评估与诊断（一）诊断标准：根据判断正常与异常心理活动的“三原则”：①主观世界与客观世界的统一性原则；②精神活动的内在协调一致性原则；③个性的相对稳定性原则，此案例应属于正常人的心理活动变化，属于心理咨询的范围，不是精神病。
罗某出现的核心症状是对人恐惧，社会功能受到一定的损伤，病程持续时间长。
罗某有自知力和主动就医行为同样也可排除精神病。
（二）诊断依据：1、无躯体病变。
2、害怕蝴蝶但不是特别严重，也没有影响她对其他动物的喜爱。
3、对人恐俱，有回避，认识到这种回避反应是不合理和不必要的，但不能摆脱。
4、自知力良好，主动求助。
5、恐惧分高但个人其他心理状态较正常，对学习和日常生活有一定的影响，但未算严重。
6、病程时间长。
7、排除精神疾病和躯体疾病。
（三）诊断结果：求助者的心理与行为异常表现属于心理问题范畴。
该女生属于社交恐惧障碍（四）病因分析：家庭因素：父母对其经常采取的批评式的教育是她产生恐惧的主要原因，父母将她与弟弟不正确的对比使她削弱了自信心，消极的暗示又阻挠她正常去表达自己，经常的不成功又加强了已有的自卑，这种恶性循环使她越来越害怕与人讲话，慢慢形成一种恐惧心理。
学校因素：进入高二因重新分班来到一个新的班级，面临新的环境、新的同学，这使得她与人交往更容易紧张。
个性特征：性格内向、自卑。
五、咨询目标的制定根据以上的评估与诊断，同求助者协商后确定如下咨询目标：具体目标与近期目标：改变对自己的看法，提高自信，使自己面对他人时不再紧张；最终目标与长期目标：完善求助者的个性，增强其社会（人际）适应能力，建立良好的人际沟通模式，习得健康有效的人际交往技巧。
六、咨询方案的制定（一）主要咨询方法与适用原理：系统脱敏法和一般性心理支持疗法 1、系统脱敏法的基本理论及具体应用系统脱敏法是属于行为疗法的一种。
行为主义理论认为，所有的行为都是学习的结果，并因为强化而得到巩固。
行为是由一个人的强化历史所决定的，所以咨询员可以通过对个人的再训练（在教育或重建条件反射）的方法和在某些方面改变他的环境的办法把不正常的行为变为正常。
系统脱敏法是行为疗法中的常用方法之一。
其原理是应用经典性条件反射原理，逐步地使正常反应加强，不正常反应消失，从而达到行为矫正的目的。
由于恐惧行为是属于不适应环境条件，表现出对自己无益的甚至有害的不合理行为。
这类行为有不自觉的或自主神经系统学习的成分，所以采用系统脱敏法治疗比较合适。
系统脱敏法的具体步骤是将引起求助者恐惧的刺激分成轻重不同的等级，然后让求助者学会松弛反应（经过神经肌肉放松训练），由刺激反应轻的逐渐过渡到反应重的，期间求助者一出现恐惧时就让其放松，形成交互抑制或对抗情境。
直到各等级的刺激与恐惧反应消除为止，即使之逐渐习惯而除去敏感，达到脱敏的目的。
2、一般性心理支持疗法及具体应用所有心理咨询和治疗都给予了求助者某种形式和某种程度的精神上的支持。
如果这种支持构成了心理咨询和治疗的主要内容，就叫做支持性心理治疗。
支持性心理治疗主要包括五个部分：解释——帮助求助者正确认识自己问题的原因和性质，解除对方不必要的疑虑和恐惧；鼓励——可以帮助求助者树立克服问题的勇气和决心；保证——可以令求助者有安全感和自信心；指导——帮助求助者明确应有的方向和目标，采取合理的行为；促进环境的改善——努力通过自己的行为来改善自我和改善环境，进而达到心理的平衡。
鉴于罗某具有自卑、胆小及恐惧引起的紧张等心理症状，除了使用系统脱敏法治疗外，还需要咨询员、老师和同学的心理支持，所以结合采用解释、鼓励、保证、指导和促进环境改善等支持性心理治疗是比较合适的。
(二)双方的责任、权利和义务咨询过程中，求助者的责任、权利和义务：责任：（1）向咨询师提供与问题相关的真实资料；（2）积极主动地与咨询师一起探索解决问题的方法；（3）完成双方商定的作业。
权利：（1）了解咨询师的受训背景和执业资格；（2）有权利了解咨询的具体方法、过程和原理；（3）有权选择或更换合适的咨询师；（4）有权提出转介或中断咨询；（5）对咨询方案的内容有知情权、协商权和选择权。
义务：（1）遵守咨询机构的有关规定；（2）遵守和执行商定好的咨询方案各方面的内容；（3）尊重咨询师，遵守预约时间，如有特殊情况提前通知咨询师。
咨询过程中，咨询师的责任、权利和义务：责任：（1）遵守职业道德，遵守国家有关的法律法规；（2）帮助求助者解决心理问题；（3）严格遵守保密原则，并说明保密例外。
权利：（1）有权交接与求助者心理问题有关的个人资料；（2）有权利选择合适的求助者；（3）本着对求助者负责的态度，有权利提出转介或中止咨询。
义务：（1）向求助者介绍转介的受训背景，出示营业执照和执业资格等相关证件；（2）遵守咨询机构的有关规定；（3）遵守和执行商定好的咨询方案各方面的内容；（4）尊重求助者，遵守预约时间，如有特殊情况提前告知求助者。
七、咨询过程：咨询阶段大致分为：1．诊断评估与咨询关系建立阶段；2．心理帮助阶段；3．结束与巩固阶段。
具体咨询过程：第1次 2011年3月22日目的：1、建立信任关系；2、了解求助者基本情况，收集相关资料；3、明确主要问题，共同协商咨询目标；4、介绍心理咨询方式、方法和相关情况。
方法：会谈法、生态模式的系统干预方法过程：1、填写咨询登记表，询问基本情况；介绍咨询中的有关事项与规则；介绍双方的责任、权利与义务；2、与求助者交谈，收集临床资料，探寻求助者的心理矛盾及改变意愿；3、确定咨询目标；4、就什么是心理咨询、心理咨询能否帮助她进行了沟通。
5、布臵咨询作业：要求她在每次会谈后写出对会谈的感受与想法，将会谈中的心得运用到生活当中，并随之记下平时头脑中存在的疑问。
6、采用生态模式的系统干预方法，即咨询是咨询师与求助者的班主任和家长共同进行的。
因为现在学校心理辅导的方向是系统治疗，如家庭治疗和学校教师参与的系统治疗。
在征得求助者同意后，第一次咨询后请其父母到校配合辅导。
将测验结果反馈父母，并作出初步问题分析，让父母理解“为什么会这样”，并向父母提出几点配合咨询的具体要求：改变教育方法，对孩子不要偏心，多给女儿一些关心，多鼓励她讲话。
第一次咨询结束后找到她的班主任陈老师，将诊断及谈话的情况告知，并请求她积极配合。
陈老师也马上找到该生谈话鼓励，并且与其他科任老师打招呼，一起关注配合。
咨询师通过专注与倾听，使求助者感觉到被理解和接纳，信任得以建立；咨询师加以理论的解释与指导，使求助者感到自己的困难有了可求助的场所，从而感到安慰；咨询师的询问和求助者的叙述，澄清了原来模糊不清的问题，使求助者变的踏实。
第2次 2010年3月29日目的：1、加深咨询关系；2、开始实施系统脱敏治疗，突破“社交恐惧”应对策略。
方法：会谈法、系统脱敏法、支持性心理疗法过程：1、反馈咨询作业2、对求助者的存在问题进行分析解答，帮助她正确认识自己问题的原因和性质，解除不必要的疑虑和恐惧，消除自卑，认识到自己的长处，树立自信。
3、解释为她设计的“小步子疗法”（系统脱敏法）的具体步骤，征求她的意见与看法。
“小步子疗法”具体步骤：第一步，首先在两三个同学面前争取讲话，哪怕是问一个简单的问题都可以，加强自信心，走出第一步；第二步，慢慢再在三五个同学面前讲讲话，聊一些大家感兴趣的话题，继续建立自信，如果顺利的话，进入下一步；第三步，在上课时争取回答问题，也是从最简短、最有把握的回答开始，再逐渐回答较复杂的问题；第四步，争取在下一次做口头作文时，能够站在全班同学面前自然、流畅地发言，体会到战胜自我的自豪感。
4、对其进行放松训练，学习放松技巧。
让求助者靠在椅子上，全身各部位处于舒适状态，双臂自然下垂或搁臵在椅子扶手上。
让求助者想象自己处于令人轻松的情境中。
然后用轻、柔、愉快的声调引导求助者依次练习放松前臂、头面部、颈、肩、背、胸、腹及下肢，重点强调面部肌肉放松。
每日一次，每次20-30分钟。
5、脱敏训练：让求助者按照设计的小步子由小到大依次逐级脱敏。
首先让求助者想象面对着三个同学说话的情境，当她感到紧张时令其停止想象并全身放松。