如何做好一名心理健康老师

如何做好一名心理老师

心理健康教育作为一项新的教育内容已经随着新课改悄然走进学校，走进课堂。我国十三亿人口中，有将近六分之一的学生，他们的心理健康如何，直接关系到中华民族的整体素质，关系到国家前途和民族命运。一个社会、一个民族、一个国家的发展首先需要的是高素质人才，而心理健康是一个人全面发展的基础。因此，心理健康教育是十分有必要的。

2001年6月在《国务院关于基础教育改革与发展的决定》中，明确提出“加强中小学生的心理健康教育。”在政府政策的大力倡导下，近年来，我国中小学业都逐渐开始设立心理咨询室，配备了专门的心理老师。但与国外发达国家相比，我国学校心理健康教育还存在一些不尽如人意的地方，有学科化、形式化、表面化和孤立化倾向，学校心理健康教育是一项系统的工程，应当渗透到学校教育的工作当中，因而作为其主力干将的心理老师任重而道远。想要成为一名合格的优秀的心理老师，我想首先应具备以下三个基本素质：

1、教师自己应该心理健康，有一个健康的人格。

教师是学生的传道授业者，更是学生的榜样，教师能在学习的方方面面都影响着学生。学生心理要健康，教师心理健康是前提，教师本身的心理素质直接影响到学生的心理教育。做为一名传道授业的老师，首先，心理老师自己应是一个心理健康的人，有健康的人格，善于调整自己的心态，只有这样，才能给孩子们做好榜样，才能给孩子们带来积极影响。教师的健康人格是在培养人、教育人的过程中表现出来的成熟的、积极的心理素质。健康的人格要求老师应积极地肯定、接纳自我，只有接受自己才能接受他人，只有肯定了自我，才能找到自己的价值所在，才能热爱生活热爱自己的职业，才能充满活力的工作。

教师这个职业有着其特定的价值和意义，教师属于高压力群体，作为一名老师，不仅要面对繁重的教学工作、关注学生的动态、与家长联系以及各种行政工作，还要时刻谨记教师守则，难免会产生职业倦怠，尤其作为一名心理老师，负责学生的心理健康工作，充当着学生心理发展的领路人，每天都要面对形形色色的问题，其压力更大。因此，想要做好一名心理老师，首先自己应该有一个健康的人格，能积极的面对各种困难，及时调整自己的心态，做孩子们积极乐观的榜样，和孩子们建立一个融洽的师生关系。

2、要有良好的专业素养，专业知识丰富。

心理健康教育是一种有目的、有计划的教育活动，有其独特的功能、目标和任务。作为专门从事心理健康教育的心理老师，应该对心理健康教育的功能、目标和任务等专业知识有清楚的认识，只有这样才能有条不紊的展开工作并取得预期效果。

心理健康教育的首要目标就是要全面提高公民的心理素质。具体来说，学校心理健康教育教育，就是要使学生的人格得到和谐发展，帮助他们正确的对待自己、接纳自己，认识自己的内在潜力，充分发挥个人潜能；帮助他们确立符合自身发展的积极的生活目标，培养责任感、义务感和创新精神；学会认识环境，处理各种人际关系，更好、更快地适应生活、工作和学习环境；掌握社会规范，形成良好的道德品质、积极的人生观和价值观、积极地情绪情感、坚韧不拔的意志品质，养成良好的行为习惯，使他们适应学校生活，为适应未来的社会需要在能力上和心理上做好准备。心理老师应十分了解次目标，每一项工作的开展都应符合心理健康教育的目标，为实现心理健康教育目标服务。

心理健康教育也是一项复杂的系统工程，具有很强的科学性、知识性、专业性和技术性，因此，心理老师应具备良好的专业知识，在实际工作中，也应采取科学的态度和方法，遵循以下基本原则：第一，根据教育对象的心理发展特点和身心发展的规律，有针对性的实施教育；第二，面向全体受教育者，通过普及心理健康知识，开展心理健康教育活动，提高他们对心理健康教育的认识，使心理素质逐步得到提高；第三，关注个别差异，根据不同对象的不同需要开展多种形式的教育和辅导，提高他们的心理健康水平；第四，尊重教育对象，充分启发和调动他们的积极性；第五，把心理健康教育研究与心理咨询辅导实践有机结合起来。

3、组织好教育教学活动，掌握教育艺术。

想要做好一名心理老师，除了自己有健康的人格和专业的知识外，还应该具备教师基本的教育教学能力：包括教育教学组织能力，教学设计的能力，教学表达能力，教育教学交往能力，教育教学活动突发事件处理能力，教学反思能力，教育教学管理能力和教学创新能力等。作为一般心理教师又必须具备自己独有的专业化素养，根据心理健康教育课有其自身的学科特点，不是简单的心理学知识或者是心理健康知识的传授，它更多的是一种感悟式教学，重在学生的内心感受，通过学生的积极参与和师生的积极引导，在课堂上创造课堂积极的、健康的、向上的情绪体验，形成较好的课堂学习气氛。

心理健康教育应贯穿在一切教育活动之中，心理健康教育活动的开展方式多种多样，作为一名老师，面对各色的学生，应该学会根据自身实际情况因人而异的选择使用最佳的途径和方法。在开展心理健康教育的工作中，除了品德与生活、品德与社会、思想品德等课程外，还可利用活动课、班团活动、社会实践活动，举办心理健康教育的专题讲座等不同形式开展心理健康教育。另外，还可以通过心理咨询和心理辅导的形式，帮助学生解决心理障碍。有条件的话可以建立学校和家庭心理健康教育沟通的渠道，优化家庭教育，引导家长以正确的方式教育子女，为孩子的成长共同营造一个良好的环境。

心理健康教育要讲实效，应该把形式与内容有机的结合起来，除了为学生创设符合其心理健康要求的环境外，心理教师还应注意的是，要将心理健康教育工作结合在教学中，不仅要面向全体学生，还要针对个体差异以及对个别教育对象已经出现的各种心理与行为问题进行心理辅导和干预。

在面向全体学生中，学会采用开设选修课、结合校团队活动和班级活动等方法进行工作。比如教师可以巧妙的利用提问、讨论、小组学习等形式调动学生独立思考的积极性，还可以将心理健康教育活动渗透到其他团队活动中，心理老师应积极地利用手中的资源，如利用学校的广播台和其他宣传工具，如板报，采用专栏的形式指导学生如何与人交往，如何控制自己的情绪，产生心理与行为问题时如何寻求帮助等。

针对个别教育时，心理老师因因人而异的选择适当的方法帮助学生，如对智力超常和智力一般的学生，对不同认知风格的学生，对不同性格特点的学生，要采取不同的心理教育方法，有的可以在课堂上及时解决，有的则要通过个别面谈来进行，心理老师应学会抓住最好的时机用适当的方法开展心理健康教育工作，比如建立“悄悄话信箱”、“心理咨询热线”等与学生沟通，除了交谈外，还可以借助游戏、训练、测量等方法来开展工作。

以上三个方面是作为一名优秀的心理老师必须具备的最基本的素质。除此之外，想要成为一名优秀的心理老师还应尽力做到以下要求：

（1）要有较强的科研能力。

目前心理健康教育领域在其目标、内容、方法等方面都存在着争议，而我们服务的对象也是在不断变化着的，因此做为一名心理老师，我们应时刻关注心理教育的发展动态，不断学习新的知识，不断实践、不断反思，逐步形成适合本地教学的思维模式。所以，一名优秀的心理健康教育教师必须具备较强的科研能力。

（2）注重教育观念的转变，与时俱进。

现在我们提倡素质教育，这就要求我们与时俱进，与学生建立和谐、平等、民主、互相尊重的师生关系，只有这样才能拉近我们与学生的距离，更加了解学生，更好的帮助学生。因此想要做一名出色的心理老师，我们应时刻关注教育观念的转变，与学生站在同一角度思考，用心的去理解学生，尊重学生。

（3）要有爱心和耐心，学会倾听、懂得理解。

想要做一名优秀的心理老师，应热爱学生，对心理“有问题”的学生要有爱心和耐心，要学会倾听学生的心声，倾听是了解学生的前提，同时，也要懂得理解，要让学生感受的到你对他们的关爱、理解和尊重，这样才能取得学生的信任，真正走进他们的内心，更好的帮助他们。

总之，做一名优秀的心理老师，自己要有一个健康的人格，丰富的专业的知识，能组织好教学工作，掌握一定的教育艺术，同时，还应拥有较强的科研能力、注重教育观念的转变和一颗爱学生的心。