育儿知识0到3岁

育儿知识0到3岁
育儿知识大全0到3岁
0——6个月宝宝手部发展特点
2、这时宝宝还不会用手指尖捏东西，只能用手掌和全部手指生
硬地抓东西。

3、双手可以在胸前互握玩耍，能被动地抓住像波浪鼓等玩具大
约30秒钟。

5、宝宝能将一块积木传给左手，右手再拿第二块。

6、如果妈妈逗宝宝玩，用手绢遮在宝宝的脸上，宝宝能够用手
抓住并扯下来。

7、宝宝的手还不大会驱动手指，但已经能够自由地使用双手了，并且手、眼、口已经配合得比较自如了。

锻炼建议：
1个月：不要给宝宝带手套，让他能自由地挥动拳头，看自己的手，玩手。

2个月：经常刺激宝宝手心，促进抓握反射;让宝宝触摸一些不
同质地的玩具，帮助宝宝玩手。

3个月：拿一些颜色鲜艳、有悦耳声音的玩具给宝宝看，激起他
产生抓握玩耍玩具的兴趣;把玩具放到宝宝手里，带宝宝去抓握。

4个月：摆几种能吸引宝宝的玩具，如玩具娃娃、波浪鼓，让他
练习主动抓握。

玩具可以从大到小，反复练习。

如果宝宝抓不准，
可以帮他把玩具移到准确的方位;一人抱着宝宝，另一人拿玩具放在
约1米远处逗他，看宝宝是否会伸手去拿，如果宝宝不伸手，则引
导他去触摸、摆弄这些玩具，为以后的伸手抓握训练打下基础。

5个月：在宝宝面前悬挂一些颜色鲜艳的玩具，让宝宝去抓握。

开始放在宝宝一伸手就能抓到的地方，然后慢慢移到远一点的地方。

可以时常更换不同质地的玩具，使宝宝在抓摸过程中接受不同刺激。

每次的训练时间不宜过长。

6个月：教宝宝撕纸，培养他的手眼协调，锻炼手的精细动作;
有意连续向某只手传递玩具或食物，大人示范将手中的东西从一只
手传到另一只手，让宝宝反复练习，学会"倒手";继续训练宝宝够取
小物体，物体从大到小，从近到远。

7——12个月宝宝手部发展特点
1、会经常使用手掌到处探索，所以手的触觉敏锐度会得到极大
加强。

2、宝宝会喜欢伸手拿玩具，触摸不同形状、不同质感的东西，
并慢慢记住他们之间的不同。

3、妈妈可以用各种不同质地的布，如的确良、灯芯绒、麻布、
丝等做成一块小垫子，让宝宝用手摸一摸。

过不了多久，宝宝就能
对号入座了。

4、精细动作进一步复杂化，最大的进步是宝宝能用拇指和食指
对捏拿起小物品了，如黄豆、花生米等，这种对捏的动作难度很高，标志着大脑的发展水平。

5、宝宝拇指、食指的动作已经相当熟练，学会了自己松手放下
东西，能主动放弃手中现有的东西，选择其他物品玩。

6、宝宝能够把小球放入盒子中，并能拿笔涂鸦，几页几页地翻
开书本。

锻炼建议：
1、如果宝宝扔玩具，你可以拾起来给他继续玩，让他积极地探索。

2、让宝宝练习用拇指配合其他手指抓起积木。

3、训练宝宝用一只手的玩具对击另一只手的玩具，发出声音时，给予奖励，这样能促进手-眼-耳-脑感知觉能力的发展。

1——2岁宝宝手部发展特点
18～24个月：通过不断触摸，宝宝从简单理解一件东西是什么，渐渐发展到明白这件东西有什么用处，比如他知道积木可以用来搭
起高高的房子，饿的时候饼干可以放到嘴里吃等。

这一时期的宝宝
不仅认知能力迅速增强，小手的精细动作能力也处在快速发展的时期。

因此，抓住机会，多让宝宝做一些活动手部的游戏，可以很好
地刺激宝宝的脑部发育。

为了能够促进左右脑的均衡发展，最好让
宝宝的左右手都能得到充分的活动。

锻炼建议：
1个月：不要给宝宝带手套，让他能自由地挥动拳头，看自己的手，玩手。

2个月：经常刺激宝宝手心，促进抓握反射;让宝宝触摸一些不
同质地的玩具，帮助宝宝玩手。

3个月：拿一些颜色鲜艳、有悦耳声音的玩具给宝宝看，激起他
产生抓握玩耍玩具的兴趣;把玩具放到宝宝手里，带宝宝去抓握。

4个月：摆几种能吸引宝宝的玩具，如玩具娃娃、波浪鼓，让他
练习主动抓握。

玩具可以从大到小，反复练习。

如果宝宝抓不准，
可以帮他把玩具移到准确的方位;一人抱着宝宝，另一人拿玩具放在
约1米远处逗他，看宝宝是否会伸手去拿，如果宝宝不伸手，则引
导他去触摸、摆弄这些玩具，为以后的伸手抓握训练打下基础。

5个月：在宝宝面前悬挂一些颜色鲜艳的玩具，让宝宝去抓握。

开始放在宝宝一伸手就能抓到的地方，然后慢慢移到远一点的地方。

可以时常更换不同质地的玩具，使宝宝在抓摸过程中接受不同刺激。

每次的训练时间不宜过长。

6个月：教宝宝撕纸，培养他的手眼协调，锻炼手的精细动作;
有意连续向某只手传递玩具或食物，大人示范将手中的东西从一只
手传到另一只手，让宝宝反复练习，学会"倒手";继续训练宝宝够取
小物体，物体从大到小，从近到远。

7——12个月宝宝手部发展特点
1、会经常使用手掌到处探索，所以手的触觉敏锐度会得到极大
加强。

2、宝宝会喜欢伸手拿玩具，触摸不同形状、不同质感的东西，
并慢慢记住他们之间的不同。

3、妈妈可以用各种不同质地的布，如的确良、灯芯绒、麻布、
丝等做成一块小垫子，让宝宝用手摸一摸。

过不了多久，宝宝就能
对号入座了。

4、精细动作进一步复杂化，最大的进步是宝宝能用拇指和食指
对捏拿起小物品了，如黄豆、花生米等，这种对捏的动作难度很高，标志着大脑的发展水平。

5、宝宝拇指、食指的动作已经相当熟练，学会了自己松手放下
东西，能主动放弃手中现有的东西，选择其他物品玩。

6、宝宝能够把小球放入盒子中，并能拿笔涂鸦，几页几页地翻
开书本。

锻炼建议：
1、捡碎纸片
准备一些容易撕的纸。

先让宝宝把纸撕成小纸片，扔向空中。

等纸片散落到地上时，再让宝宝一片一片地捡起来。

如果用各种颜色
的纸，还可以增加宝宝游戏的兴趣。

捡纸片不仅可以锻炼手指的力量，还有利于提高宝宝的`注意力。

2、画画
1岁多的宝宝已经能够认识到自己的动作和所画图形之间的关系了，可以说，这是教孩子涂鸦很重要的时期。

父母可以和宝宝一起画，也可以给宝宝笔和纸，让他随心所欲地想画什么就画什么。

宝
宝会说话以后，还可以让他讲一讲画的是什么。

不管宝宝画得像不像，你都要鼓励他。

画画不仅可以刺激视觉，促进肌肉发育，还有
利于提高手眼协调能力。

3、折纸
准备几种质地、厚度不同的纸。

先让宝宝摸一摸，感觉一下不同纸的质地，然后再让宝宝随意地折叠。

折纸时发出的微小的声音，
可以刺激宝宝的听觉;折纸动作可以锻炼宝宝手部的力量，同时可以
感受纸的不同触感。

4、摁电话键
准备一个玩具电话，让宝宝随意地去摁电话键。

有些玩具电话还可以发出声响，以增加孩子玩的兴趣。

这可以锻炼小肌肉，促进手
眼协调能力的发展。

(小提示：很多宝宝都喜欢玩电话机，有时大人会把手机给宝宝玩。

其买，手机有辐射，最好不要让宝宝玩，而是专门给宝宝买一
个玩具电话，或者把家里用旧的电话给宝宝玩。

)
5、使用叉子
给宝宝准备一把塑料质地的叉子。

你将苹果、西瓜、香蕉等水果切成小块，放在盘子里，让宝宝自己用叉子将水果块叉起来吃。

这
不仅能够锻炼宝宝的手部力量，提高手腕的灵活性，而且对提高宝
宝的注意力也很有益处。

6、手指交叉
教宝宝将双手的手指相互交叉在一起。

开始时，宝宝可能做不好，你可以帮助他做。

等熟练后，可以在你的语言提示下，让宝宝自己
做手指交叉的动作。

这可以促进宝宝手部小肌肉的发育，并且可以
使手指关节的活动更加灵活。

2——3岁宝宝手部发展特点
这时的宝宝手腕和手指都已经比较灵活了。

日常可以开始学习系扣子，用筷子，用剪刀等精细的手部动作。

除此之外，你还可以利用以下的小游戏，来锻炼宝宝的手指灵活度。

锻炼建议：
1、捡豆豆
黄豆一把放在桌上，让宝宝放在小瓶子里。

宝宝玩这个游戏时家长要在旁边要看护好，避免宝宝将痘痘放到嘴里。

这个游戏同样可用于分类。

比如黄豆和绿豆混在一起。

2、扔球3米远
把一个小型球或豆球扔到3米远的地方。

可适当增加球的重量。

开始时如果孩子不领会扔球的动作，可手把手地教，给孩子在前方画一条线来提示他要扔的距离，为鼓励孩子尝试，可在线的旁边放一玩具或小食品来作为奖励物。

3、互动式投篮
家长及孩子轮流投篮，家长投完后把球捡起来给孩子投。

适当增大距离，多给予孩子鼓励。

4、小球钻洞
在地上用小板凳、各种书、板子搭成各种小洞作为障碍物。

给宝宝规定路线，用棍子拨小球让小球走完全程。

鼓励孩子耐心、细致地“走”完全程。

在游戏开始，大人也可以拿一根小棍，给孩子以适当的帮助。

5、穿水果串
将胡萝卜、黄瓜、苹果、梨、桔子、香蕉去皮切成片，找几双一次性卫生筷，一头削尖，交胡萝卜等依次穿好。

其实宝宝在生活中有很多锻炼的机会，孩子的生活中充满各种各样的机会能够让孩子锻炼他们的手部肌肉，而爸爸妈妈的任务就是去发现这些机会，并让孩子充分地利用这些机会：
【开门】当你们要出门的时候，让他来为你开门——扭开简易的门锁、门把手，而不是你为他开门，回来的时候，帮助他一起用钥
匙开门。

【翻页】当你给他讲故事的时候，让他来翻书页。

【穿衣服】在不着急的时候，让孩子自己来完成穿衣服的某些程序，例如拉拉锁、按上或打开粘扣等。

【吃饭】让孩子自己用大勺从锅里盛饭到自己的小碗里，一些可以用勺子盛的菜，也可以让他自己用勺子舀。

爸妈一定不要总觉得孩子太小，把他当成宝贝捧在手心中，而应让宝宝在不同时间做适龄的事情，不仅小手能得到充分锻炼，也有
益大脑智力开发。

0---6个月
如何做：无条件接纳，及时响应宝宝，用抚触和亲吻使宝宝感受到安全感。

刚出生的宝宝，他们用哭声来表达自己的需要，困了，饿了，尿布要换了。

每当宝宝一哭，妈妈就会前来抱着、哄着、安抚着。

饿了、冷了、热了，妈妈也时刻关注着。

这让宝宝知道，他的不舒服，会有妈妈来关心。

母子之间的亲密关系就是这样建立的，宝宝也有
了最初的安全感。

当然，及时满足宝宝的需要，也不等于任何时候
宝宝一哭就要0.01秒之内响应。

6个月---1岁半
如何做：鼓励独立探索，需要时再帮助。

6个月以后，很多宝宝会坐会爬了，别小看这些运动发展，这可
是宝宝的里程碑。

一旦他会爬了，他就能不依赖妈妈，爬去自己想
去的地方。

把“会爬”视为宝宝独立性的开始，是有道理的。

这时候父母的做法应该是：在保证安全的前提下支持他冒险。

在宝宝需要抱时，就给他一个拥抱;宝宝想自己玩的时候，就随他去。

这个时候宝宝的安全感在于：他知道即使爬走了，妈妈还在那里守
护他，会随时来帮助他。

这时候的安全感，好像风筝那根看不见的线。

有个网友有一个绝妙的比喻：这个时候宝宝的安全感，就像家的钥匙，不是时时刻刻都得呆在家里，但是有了钥匙，在外面玩就安心，知道随时可以回去。

这个时候该怎么处理宝宝的哭呢?6个月以后，有的宝宝很聪明，已经会“假哭”了，利用哭声来控制大人，得到自己想要的东西。

妈妈应该先分辨一下是真的饿了、害怕了，还是在“骗抱”。

如果
是用哭声来控制大人，不妨等上三五秒钟再去抱他，放心，这不会
影响安全感的建立。

因为安全感绝对不是有求必应。

1岁半---2岁半
如何做：尊重孩子的独立性，教给他规则。

在一岁半以后，很多宝宝进入了可怕的两岁阶段!这个阶段最大
的特点就是：希望自己能独立完成自己的事，“不要不要”时常挂
在嘴边，开始有了自己的小脾气。

就拿宝宝吃饭来说，他不让你喂，你喂他就生气，自己吃却又吃不稳当。

这体现了宝宝既依赖着妈妈
的安全感，又渴望独立的矛盾心理。

再有，这个时候一定要教给孩子规则!如果父母对孩子百依百顺，孩子反而没有安全感，因为他没有界限感，不知道该做什么不该做
什么，心里没底。

孩子需要必要的管制、约束和限制规则才是安全
感的最好朋友。

一手安全感一手规则，两手都要硬。

2岁半---3岁
怎么做：接纳宝宝的情绪，教给宝宝安全知识。

这时候宝宝自己探索的半径更大了。

这时候一方面妈妈要维持稳定的情绪，让宝宝在玩累了、害怕了的时候知道妈妈随时都在，另
一方面要教他一些安全知识，比如火是不可以碰的，电源是不可以
摸的，必须和开水保持一定的距离等，让他学会自我保护、逐渐代
替父母保护。

处理宝宝哭泣很重要。

平静的接纳，告诉他“妈妈知道你很伤心”。

千万不可以说”再哭就不是好孩子了。

”宝宝感到委屈或者孤立无援的时候，适当的哭泣是一种很好的宣泄方式，能及时排解负面情绪。

孩子知道自己的情绪被接纳才会哭，能哭出来的孩子才是有安全感的孩子。