高校排舞运动的特征及功能探析
高校排舞选项课与校园文化建设的研究
高校排舞选项课与校园文化建设的研究引言一、排舞选项课的现状2.1促进学生全面发展2.2丰富校园文化活动排舞选项课为学校提供了丰富多样的校园文化活动。
通过组织排舞团队参加各类校园文化演出，不仅能够展示学生们的才艺，增添校园文化活动的乐趣，还为校园文化建设注入新的元素。
排舞选项课的特点是时尚潮流、活力四溢，符合年轻人的审美和需求，能够吸引更多的学生参与校园文化活动，活跃校园氛围。
2.3促进学生情感交流与合作排舞选项课需要学生们共同协作，通过合作完成排舞动作和舞蹈节目的编排，培养了学生们的团队合作意识和沟通能力。
通过排舞选项课的学习，学生们在舞蹈排练、舞台演出等过程中相互支持、配合默契，不断提高自身的团队协作能力。
这种团队精神和合作精神的培养有助于学生们更好地适应社会和工作环境。
3.1加强师资队伍建设高校应该注重对排舞选项课师资队伍的培养和建设。
对于教师来说，除了扎实的专业知识和教学技能，还应具备良好的沟通能力和教育理念。
高校可以通过招聘优秀的舞蹈教师、组织师资培训、建立师资交流平台等方式来提高师资队伍的整体水平。
3.2增加排舞选项课的数量和种类高校可以根据学生的需求和兴趣，适度增加排舞选项课的数量和种类。
可以设置不同的舞蹈风格，如民族舞、现代舞、街舞等，以满足不同学生的需求。
还可以增加排舞教室、舞蹈工作室等场地设施，为学生提供更好的学习和展示平台。
3.3加强校园文化活动的宣传推广高校应该加强对校园文化活动的宣传推广，提高学生的参与度和关注度。
可以利用校内媒体、校园广播、社交媒体等渠道，及时发布相关信息，吸引更多学生关注和参与。
还可以通过举办校园舞蹈比赛、文化艺术节等活动，激发学生的兴趣，推动校园文化建设的进一步发展。
结论通过对高校排舞选项课与校园文化建设的研究，可以发现排舞选项课在提升校园文化建设方面发挥了积极的作用。
排舞选项课促进了学生的全面发展，丰富了校园文化活动，促进了学生情感交流与合作。
为了进一步改进排舞选项课和校园文化建设，建议加强师资队伍建设、增加排舞选项课的数量和种类、加强校园文化活动的宣传推广等。
排舞运动对大学生心理健康影响的研究
排舞运动对大学生心理健康影响的研究【摘要】本研究旨在探讨排舞运动对大学生心理健康的影响。
正文部分分析了排舞运动对大学生心理健康的积极影响，包括缓解心理压力、提升社交能力、调节情绪以及增强自信心。
研究发现，参与排舞运动能够有效改善大学生的心理状态，提升他们的心理健康水平。
结论部分指出排舞运动在大学生心理健康中具有重要意义，并提出了未来研究方向和实践推广建议。
研究结论表明，推广和开展排舞运动对于大学生心理健康的提升具有实际意义和重要价值。
【关键词】排舞运动, 大学生, 心理健康, 研究, 积极影响, 心理压力, 社交能力, 情绪调节, 自信心, 重要意义, 未来研究方向, 实践推广建议.1. 引言1.1 研究背景通过对排舞运动对大学生心理健康的影响进行深入研究，可以更好地了解排舞运动在帮助大学生应对心理压力、提升自信心、改善情绪等方面的作用机制。
为此，本研究旨在探讨排舞运动对大学生心理健康的影响，以期为大学生心理健康问题的解决提供新思路和方法。
通过对排舞运动的研究，可以为大学生心理健康问题的干预和调理提供参考，为大学生提供更好的心理健康服务。
1.2 研究目的研究的目的是通过探讨排舞运动对大学生心理健康的影响，进一步了解这种运动形式在促进大学生心理健康方面的作用机制，为大学生的心理健康提供更有效的干预和辅助措施。
具体目的包括：1.探究排舞运动对大学生心理健康的积极影响，分析其在增强大学生心理健康水平方面的具体作用机制；2.研究排舞运动在缓解大学生心理压力方面的作用效果，揭示其在减轻大学生心理压力中的具体作用途径；3.探讨排舞运动对大学生社交能力的提升效果，分析其在拓展大学生社交交往圈子和提升社交技能方面的具体作用方式；4.分析排舞运动在帮助大学生调节情绪方面的作用机制，深入探讨其在增强大学生情绪调节能力和缓解情绪困扰方面的具体作用途径；5.研究排舞运动对大学生自信心的增强效果，探讨其在提升大学生自信心和自我认知水平方面的具体作用方式。
浅析排舞对高校女生身心健康的影响
表现力指 完成某项具体 的工作 过程中 ， 显示 自身潜在能力特点 所 的 凸显和流露 。从 以往 的教学经 验中可以得出 ，绝大部分的女大学生 在进行健美操或舞 蹈动 作的练习时 ，虽然基本动作正确 ，但是缺乏感 染力 ，并且 羞于表 现 ，动 作不够 舒展 大方 ，这 都是缺乏 表现 力的体 现 。排舞 以其 独特 的魅力能够使女大学生在不知不党 中投入其 中，忘 掉 自我 ，尽情发挥 ，因此 也在不知不党 中提高了动作的舒展度 ，展示 了自己的能力 ，赢得 了自信 ， 提高 了自我表现 力。 ３３ 有助于建立 良好的人 际关系 ．
兼容各种风格的一项全球化 的 、 颖时尚的大众健身运动 。它 以有氧 新 运动为基础 ，以身体练 习和 多变的步伐为基本手段 ，使练 习者达到舒 缓压力 、调节 身心状态 、塑造 形体 以及增强身体协调性的 目的 ，从而 提高 自身 的健康水平 。实验 证明 ，高校女生通过排舞锻炼 ，不仅增强 了体质 ，塑造了优美形体 ，也促进了他们心理素质 的提高 。
系的重要途径 。
３４ 缓 解心 理 压 力 ．
表３ 锻 炼前后女 大学生身体 素质 的比较
女 大学生处于青春发育后期 ，其身体 形态 、 机能和 代谢功能趋于 完善 ，有较强的适应能力 ，但其 心理正处 于一生中波动最 （ ７ ） 转８ 页
扛 科 技 ２ １年第 期 ０２ ４
２３ 排 舞对女 大学生身体素质的影响 ．
表６ 显示 ，通过 排舞锻炼 ，可以增强女 大学生的人 际交往能力 ， 改善她们之 间的人 际关系。随着时代的发展 ，社会的进步 ，竞争压 力 越来越 大 ， 世纪的大学生承载着来 自社会 、家庭 、 新 学业等 多方面 的 压 力。由于 与同学 之间缺乏必要的沟通与 了解 ， 久而久之人 际关系越 来越 冷漠。不愿与人交往 ，与社会产生隔 阂，就容 易产生孤 独感和 冷
高校排舞运动现状探讨
高校排舞运动现状探讨概要：高校排舞教学的目的还是要落实到学生身上，因此学生的认知程度和参与程度也将反过来影响该课程的推广与发展。
要想提高学生对排舞运动的参与热情，则需要学校层面加强认识并形成以“学校—教师—学生社团、组织”为基本结构的多层级校园推广力量，通过各级比赛的组织、社团和校园展示等形式创设良好氛围及影响效果。
由于高校学生是一个对文化理解能力、新事物传播能力和创造性较强的群体，在高校推广排舞运动则能够在较短时间内推动该运动的广泛发展并较易形成长期性、持续性的影响力。
早在2013年我国首次主办了高校专业排舞教师培训，为髙校排舞的发展奠定了基础。
但是在看到高校排舞运动取得可喜发展的同时，而体育课堂是高校学生了解排舞的最主要方式之一，通过课堂观察及调查问卷手段不难发现，排舞运动在高校体育教学中仍然存在不少问题亟待解决。
本文针对目前高校排舞运动的发展现状进行分析并提出相应的发展对策，目的在于为排舞运动在高校的普及与发展提供一些参考与帮助。
1 高校排舞运动的发展现状1.1 课程设置水平整体低下，缺乏理论性、科学性、体系性，严重影响教学设计课程设置是教学活动的依据，虽然自北京奥运会后不少高校都将排舞纳入了体育教学体系，但由于国家体育总局至今仍未编写出一部统一的、权威的用于高校排舞教学的专门教材，这也制约了高校排舞课程的教材编写和课程设置，使得高校排舞课程无论就课程大纲、编选教材、教参、还是堂教学的的组织与呈现及评价都处于初级摸索阶段。
在调查问卷所设置的关于“排舞运动教学资料来源及依据”问题上，85%的教师填写了“自选音像资料”、“来自网络排舞视频”及“自身对排舞运动理解水平”，仅有不到6%的教师是经过各级官方组织的排舞教师专业培训具有一定的理论基础，能够自如整合排舞运动的理论与培训实践经验并结合学生自身接受能力来科学设置课堂教学，而高达90%的高校排舞并未经过专业训练，仅仅是掌握几种排舞曲目之后就开展了排舞教学活动。
排舞的规则及运动特点
排舞的规则及运动特点排舞是一种流行的集体舞蹈形式，其规则和运动特点如下：排舞的规则：1、步伐统一：排舞的规则之一是所有参与者必须保持统一的步伐和动作，以确保整体效果的一致性。
在排练中，领舞者会教授每个动作和步伐的细节，以确保所有参与者都能准确执行。
2、方向一致：排舞要求参与者朝同一方向行进，通常是顺时针方向。
这样可以保证舞蹈的整体性和协调性，并且使每个参与者的动作都能清晰地呈现出来。
3、音乐节奏准确：排舞对音乐节奏的要求非常高，参与者必须准确跟随音乐的节奏进行动作变换。
这需要参与者具备较好的音乐感和节奏感，以便在跳舞时能够准确掌握节奏的变化。
4、服装统一：为了保持整体效果的一致性，排舞通常要求参与者穿着统一的服装。
这有助于突出整体的美感，并使参与者更好地融入舞蹈的氛围中。
5、场地要求：排舞需要一定的场地来开展，通常是平坦的空地或舞蹈室。
场地的地面要干净、平坦，以确保参与者能够自由地进行舞蹈动作。
排舞的运动特点：1、全身运动：排舞是一种全身性的运动，需要身体的多个部位协同工作。
这有助于锻炼身体的协调性和灵活性，并促进身体的全面发展。
2、节奏感强：排舞的音乐节奏感非常强，这有助于提高参与者的节奏感和音乐感。
跳舞时随着音乐的节奏变化，可以让参与者更好地理解音乐的旋律和节拍。
3、易于学习：相对于其他舞蹈形式，排舞的动作比较简单，容易学习。
通过反复练习和排练，参与者可以逐渐掌握各种动作和步伐。
4、集体性强：排舞是一种集体舞蹈形式，需要多个参与者共同完成。
这有助于培养参与者的团队合作精神和协作能力。
在跳舞过程中，每个人都需要发挥自己的作用，共同创造出一个完美的整体效果。
5、适应性强：排舞可以根据不同的音乐和风格进行编排，以适应不同参与者的需求。
无论是年轻人还是老年人，都可以通过排舞来锻炼身体和内心的效果。
此外，排舞还可以根据参与者的身体状况和运动能力进行适当的调整，以避免运动过度或伤害的发生。
总的来说，排舞是一种有趣、充满活力和创造性的舞蹈形式，它不仅可以锻炼身体，还可以培养参与者的音乐感和团队合作精神。
排舞运动在地方高校开设的价值分析
Ｆ ｉ ｔ ｎ ｅ ｓ ｓ Ａｎ ｄ Ｌ ｅ ｉ ｓ ｕ ｒ ｅ
排舞运动在地方高校开设 的价值分析
口 杨玉霞 （ 商洛 学院体 育部 陕西 商洛 ７ ２ ６ ０ ０ ０ ）
摘要： 本 文针 对排舞这一新兴项 目在全 国的迅速传播 ， 并受到各个年龄阶段健 身人群 的广泛追捧 为前提 ， 运 用文献 资料整理研 究法、 问卷 调 查等方法 ， 为排舞运动在地方 院校开设进行分析 ， 对在高校体育选项课 开设排舞提 出了建议 ， 旨在推动排舞运动发展 ， 促进 高校校 园体 育文化 的丰 富性 和时代感 。
排舞 的舞步源 自欧洲 皇室 的宫廷舞 ．当时的舞风 比较的绅士 ． 练习排舞的对象身份都 比较的高贵 ， 排舞在 当时是属于贵族之 间的
舞蹈 。 最初欧洲的宫廷舞 比较流行 方块 舞 、 圆圈舞 、 链条 舞。 但是 ， 方 高兴 、 快乐 ， 你都可 以练 习排舞健身， 排 舞拥有 ７个组 别 ． 可 以根 据 块舞 、圆圈舞还有链条舞都要求有异性的舞伴相互结伴才能起舞 ． 练习对象 的年龄 、 性别 ， 对练习者选择其 相对应的组别 。在练习 中， 这就在一定程度 上限制 了那些 喜欢跳舞 ， 但是 由于性格 、 长相等等 可根据练 习的对象 的实际情况来选择适合 的排舞舞步 ， 排舞 的难度
的现代歌 ， 甚至歌剧 主题 曲， 都是 它的音乐题材 。就连 ２ ０ ０ ８年得奥
２ ． ２ 、 健 身 价 值 与 健 体 价 值
由于排舞是集多种舞蹈形式于一身 ， 大多排舞的曲 目动作 都附
运会主题 曲《 ｗ ｅ ａ ｒ ｅ ｒ ｅ ａ ｄ ｙ ｝ 和＜ ＜ Ｆ ｏ ｒ ｅ ｖ ｅ ｒ Ｆ ｒ ｉ ｅ ｎ ｄ ｓ ｝ 都成 了排舞 的音 乐元 带有腰腹部 、 髋部 动作 ， 有利于塑体美 型。练习者可 以根据 自身情
排舞运动对大学生心理健康影响的研究
排舞运动对大学生心理健康影响的研究【摘要】排舞是一种受到越来越多大学生喜爱的运动方式。
通过对排舞运动对大学生心理健康的影响展开研究，发现排舞对大学生心理健康有多方面的积极作用。
排舞可以帮助大学生释放压力，提升情绪调节能力，缓解学业压力，改善人际关系，促进身心健康的综合效益。
结论显示，排舞运动对大学生心理健康有明显的积极影响，推广该运动有助于提升大学生的心理健康水平。
值得注意的是，未来研究可以进一步探讨排舞运动对不同年龄段大学生心理健康的影响，为更好地推广排舞运动提供更多有益建议。
排舞运动对大学生心理健康的研究将有助于推动大学生心理健康教育的发展。
【关键词】排舞运动、大学生、心理健康、积极作用、情绪调节、人际关系、学业压力、身心健康、效益、积极影响、推广、研究方向。
1. 引言1.1 背景介绍近年来，随着社会的发展和生活水平的提高，大学生的心理健康问题愈发引起人们的关注。
大学生作为社会的中坚力量，其心理健康状况直接关系到国家的未来发展和社会的稳定。
由于学业压力、人际关系、就业压力等各种因素的影响，大学生心理健康问题逐渐凸显，呈现出焦虑、抑郁、情绪波动等不良症状。
基于以上背景，本研究旨在探讨排舞运动对大学生心理健康的影响，为提升大学生心理健康水平提供理论支持和实践指导。
1.2 研究意义研究意义是指本研究对于学术研究和实际社会具有重要的价值和意义。
本研究旨在探讨排舞运动对大学生心理健康的影响，具有以下几点研究意义：大学生作为社会中的主力军之一，其心理健康状况直接关系到社会稳定和发展。
通过研究排舞运动对大学生心理健康的影响，可以为制定更加有效的心理健康促进政策和措施提供科学依据。
排舞运动在大学校园中逐渐受到关注和重视，但其对心理健康的确切影响机制还存在一定的不明确性。
通过深入研究排舞运动对大学生心理健康的具体影响，可以揭示其作用机制，为进一步推广和开展相关活动提供科学指导和支持。
1.3 研究目的本研究的目的在于探究排舞运动对大学生心理健康的影响机制，以及评估排舞在大学生心理健康改善中的作用。
培智类特殊教育学校开展排舞运动的意义与建议
排舞运动作为新兴的一种健身运动方式使课间操的改革突破了“操”的边界，将时尚新颖的元素融入到课间操中，创新课间操，以学生为本，着眼于全面提高学生的身体素质，增强体质，充分调动学生参与运动的积极性，激发学生的运动兴趣。
1.“阳光排舞进校园”这项活动有利于贯彻落实“全国亿万学生阳光体育运动”的决定“全国亿万学生阳光体育运动”，其目的就是吸引广大青少年走向操场、大自然、阳光下，在各级学校形成浓浓的校园锻炼氛围和体育锻炼风气，切实有效的促进广大青少年参加体育锻炼，提高学生的健康水平。
2.排舞这项运动可以更好的激发学生的运动兴趣，增强运动的乐趣，从而增强体质，增强学生终身体育锻炼的理念传统的广播体操动作相对比较单一，枯燥，节奏感和趣味性不强，不能激发学生的运动兴趣，学生在做动作时有气无力，无精打采，久而久之容易使学生对课间操失去兴趣，进而失去对运动的乐趣。
排舞这项运动比较时尚，融入了很多流行元素，风格多种多样。
难度级别有初、中、高之分，有适合各个年龄阶段跳的舞曲。
适合学生跳的排舞曲目，节奏明快，动感健康，动作简单易学，既能提高身体的心肺功能又能提高身体的协调性。
3.排舞这项运动可以激发学生的创新意识和团结协作的竞争意识课间操的内容影响着学生做操的质量，排舞的趣味性和动感明快的节奏，可以使学生更加集中注意力，更加认真的去运动。
在增加学生兴趣和新鲜感的同时可以培养学生的创新意识，课间操一般都是集体一起完成，在整齐划一、严谨认真的动作中，也培养了学生的团队意识和竞争意识。
“课间操是一个平台，在这个平台上，学生能学到许多书本上学不到的知识，还能给学生更多展现自我的机会，培养他们的自信与习惯，使他们进步，使他们成熟，使他们感受到成长的快乐，让他们在课间操中学会管理、学会体验、学会生存、学会发展。
”排舞运动的感染性很强，随着第一批阳光排舞示范学校的建立和这些学校组织人员成功参加各类排舞活动，受此影响，越来越多的学校加入到排舞这个大家庭中来。
云南省高职院校排舞运动开展的现状与分析
云南省高职院校排舞运动开展的现状与分析【摘要】云南省高职院校的排舞运动逐渐兴起，成为学生们热衷参与的活动。
本文通过对云南省高职院校开展排舞运动的现状与分析，揭示了目前排舞活动在校园中的普及程度及影响力。
从开展排舞运动的意义和作用、存在的问题、发展前景等方面进行深入探讨，并提出了如何进一步推动排舞运动的发展。
结论部分分析了排舞活动对学生发展的促进作用，以及在推动发展过程中所面临的挑战和机遇。
最后展望了未来云南省高职院校在排舞运动领域的发展方向，为促进校园文化建设和学生全面发展提供参考和建议。
【关键词】云南省高职院校，排舞运动，现状分析，意义，作用，问题，发展前景，推动，促进作用，挑战，机遇，发展方向。
1. 引言1.1 云南省高职院校排舞运动开展的现状与分析云南省高职院校排舞运动是一种融合舞蹈艺术和体育运动的活动，近年来在高校校园中逐渐兴起。
随着社会对健康生活方式的重视和审美追求的增加，排舞运动在高职院校中得到了越来越多的关注和参与。
目前，云南省高职院校开展排舞运动的情况较为普遍，许多学校纷纷设立了排舞社团或课程，组织学生参与排舞训练和比赛。
学生们通过参与排舞活动，不仅可以锻炼身体，提升体能，还可以培养团队合作意识和艺术表现能力，丰富校园文化生活。
云南省高职院校开展排舞运动也存在一些问题，如资源不足、师资力量不强、学生参与积极性不高等。
这些问题影响着排舞运动的发展和推广，需要学校和相关部门共同努力解决。
云南省高职院校开展排舞运动具有一定的基础和潜力，但还需进一步完善相关政策和措施，加强师资队伍建设，提高学生参与热情，推动排舞运动在高校中的蓬勃发展。
2. 正文2.1 云南省高职院校目前开展排舞运动的情况云南省高职院校目前开展排舞运动的情况可以说是有所开展但仍有待加强。
在云南省的高职院校中，一些学校已经开设了排舞课程或社团活动，为学生提供学习和交流的平台。
这些排舞活动通常包括拉丁舞、街舞、民族舞等不同类型，吸引了一部分学生的参与。
高校排舞运动的特征及功能探析
【 关键词】 高校 ； 排舞 ； 特征
排 舞作为一种 国际性的健身舞 蹈 ． 一种生活 时尚 ． 正越来越受 现 代都市男 女老少 的青 睐 它兼具拉丁舞 的热情奔放和 国标舞的优雅舞 姿， 集舞蹈 、 体育 、 艺术 于一体 ， 具有 广泛的健身性 、 娱乐性和大众 性。 近年来排舞风靡世界 ． 受到不 同国籍 、 性别及年 龄的人们 的参 与和喜 爱． 已成为一种“ 国际健 身语言 ” 本文通过对 良好校 园文化 作用的分 析引出排舞在 校园文化 建设方 面的作用与意义 从促进学生的身心健 康发展 、 提高学 生审美能力和 审美 水平 、 促进学 生 良好个性 的形 发展 几个方面对排舞的特 点和作用进行分析 ： 从排舞对 丰富课余 生活活跃 校园气氛 、 和谐友 好的校 园文 化、 促进美育建设 美的校 园文化 几个方 面对排舞在校园文化建设方 面的作用进行 了有效分析 力 图全面把握 排舞在大学校 园文化建 设方 面的贡献与作用
动力 ． 也是大学生长期参加某项运动 的持续动力 当大学生对排舞产 生 了浓厚 的兴趣 以后 ． 就会积极 投人到排舞 的各项 活动中来 ． 养成经
常跳排舞的习惯 ， 并以不 断提高排舞 的基本知识 、 技术和技能为乐趣 ，
在学习 、 交流和活动中 ． 不断提高 自己排舞能力。 在排舞能力提 高的同 时． 学生 的终 身体育能力也得 到了相应提高 ． 还 可以把 排舞作为 自己 终身参与的体育项 目［ ３ １ 最后 ． 促进学生 良 好 个性的形发展 跳排舞还可活跃人体机 能调 节神经 ， 增进 肌体 ， 有利于 唤起兴 奋的情绪； 还可加 速血 液循环， 提高思 维能力， 音乐优美的旋律能调整人体生物节律， 有利于增进大学生 的身 心健康 个性对 于学生未来 的发展具有深远的影响 个性的形成受 到 先天的遗传和后天环境两个重 要因素 的影响 大学阶段是学生 个性形 成和发展的重要阶段 因此 ． 大学校 园应该为大学生提供个性形成和 １ 高校排舞的特征 发展 的良好环境 排舞作为一种体育与艺术 的结合体 ． 具有多层次 的 排舞是一项 将音乐 、 艺术 、 体育与娱乐 四者融为一体 的 ． 有益于身 结构 学生可 以根据 自己的兴趣爱好 与气质类型选择适合 自己的舞蹈 心健康 的体育运 动项 目。 它既能培养文 明礼貌 、 增进友谊 ． 又可陶冶情 风格并且在不同风格的舞蹈 中进一步强化 自身的气质与个性特点 操、 消除疲 劳。 跳排 舞还能活跃人体肌能 ， 调节神经 ， 增强体质 ． 减脂塑 ２ 高校排舞运动的功 能 身。 排舞属于舞蹈类体 育项 目． 并且 已经成为全 民健身 中． 最为流行的 项运 动项 目 排舞 除了具有强身健体 、 心理保健 、 艺术 审美 、 社交娱 ２ ． １ 健美价值 乐、 终身体育等功能外 ， 还有一个重要功能就是校园文化功能。 校园文 排舞 的练习是在优美动 听的音乐旋律 中． 用 心灵共 舞 ． 把细腻 的 化是学校教育的一个 重要组成部分 ． 是素质教育 的重要 载体 建设 良 情感注入舞姿 中． 并以高超的舞蹈技艺形神一致地表现 出各种 动与静 好的校园文化 ． 对培养新 型的社会人才意义重大 的姿态 ． 塑造出各 种美妙 的意境 组合 ， 体现 出美 的姿 态 、 美的造型 ． 创 排舞的特点很 多 ． 它 已经发展 到了很多舞 曲 ． 每一支舞 曲都有 自 设 出体育 与艺 术 、 健与力 高度 结合的意境 ． 给人 们艺 术熏陶和美 的享 己的独一 无二 的舞码 新舞 曲的编制 ． 必须经过 国际排舞协会 的认 证 受。 因此 ， 排舞练习对形态 、 姿 态、 健康等方面都有较高的要求 ， 经常参 才能够在全球发行推 广。所 以． 同一 支舞 曲． 全世界 的跳法都是统 一 加排舞练 习是一项 很好的形体训 练 ． 提高人体 的协调能力 ． 强健身体 的 在这个一致 的舞蹈标准下 ． 排舞的舞者可 以在世界各地享 受以舞 的各个部位 的肌 肉群 ． 以及增加 骨骼 的骨密度 ． 具有 十分积极的健美 会 友的乐趣 。每 当有新 的舞 曲时， 经过排舞协会认证 的专业排 舞教练 作用 。 可以根据新 的舞码 来传授给学员 由于不断 的有新 的舞步和舞 曲出 ２ ． ２ 丰富课余生活活跃校 园文化气氛 现， 跳 排舞始终有新鲜感 。 排舞协会还会在全世界举行 比赛 ． 参加的人 排舞在大 学校园 中的开展使 得学生能在紧 张的学 习之余得到身 数经常打破吉尼斯世界纪 录 这也是排舞在全世界广泛传播的原因之 心的放松与愉悦 同时使他们的课余生活有 了更好 的选择 排舞 以其 悠扬 的音乐 与优美的舞姿使得校 园紧张 的学 习与研究 气氛得到有效 首先 ． 提高学生 审美能力和审美水平 。排舞是一种将音乐 、 艺术 、 的调节 ． 使得学生们能够 切实感受 到青春 的活力 以及生活 的多彩 通 体 育与娱乐融为一体 的 、 有益 于身心 健康的文娱 活动 ． 既能培养 大学 过学生们 的广 泛参 与使得学 生对 于校园文化 的理解有 了更加深入而 生的文明礼貌 、 增进彼此友谊 ， 又可陶冶情操 、 消除疲劳 排舞不仅 能 全面 的认识 ． 在 实现个体享受 的同时还能带动更多人 的参 与 ． 这样就 够促进学生 的身心健康还可以提高学生的审美能力 与审美水平 排舞 会使得整个课余 生活丰富多彩 ． 使得整个校园气氛健康而活跃 排舞 以优美 的舞姿与造型 、 悠 扬的音乐 、 鲜明的节奏给人 以视觉与听觉上 在高校体育课 中开展 ． 更重要 的是对大学生心理压力的缓解和社会适 的美好享受 。 同时 ， 也具有积极 向上 的内在精神 。 在排舞中学 生可以欣 应能力的锻炼 ． 当今社会竞争激烈 ， 学生负担很重 ． 学生心理承受着很 赏 到体态之美 、 音乐之美 、 运动之美 、 精神之美 。 通过训练 ， 还可以在排 大压力 ． 很 多高校 因此开设 了心理咨询课 高校里受学生欢迎 的体育 舞 中表现情节与 内涵 ， 塑造鲜明的艺术形象。使得学生能获得精神 与 项 目不多 ．这也是 为什么那 么多女生不愿意参加体育 锻炼 的原因之 情感得到满足 同时在练习舞蹈的过程中还能形成 良好 的礼仪风 范 ． 促进学生融洽 的情感与高雅的情趣的形成 这些都可以实现学生审美 ２ ． ３ 形成和谐友好 的校 园文化 能力和审美水平 的提高 排舞具有社交功 能 学生通过面对面的接触与配合来实现对舞蹈 其次 ． 丰 富学生业余生活 。 由于排舞是一种群体运动 ． 在集 体场所 动作的完美演绎 这样 就可以为学生提供更多的相互认识 与交流 的机 进行 ． 可以使参加者体验到个人 与集体 的关 系 ． 把“ 我” 置于“ 我们 ” 之 会。他们能在舞蹈的活动 中不断交流心得与经验 ． 并在排舞 的活动 中 中． 起到协调人与人之间 的关系的作用 在节假 日或喜庆之 日 举办舞 相互协调配合 这样不仅 能够联络彼此 的情感 ． 同时也能增进友谊 ． 从 会， 同学好友相约而至 ， 唱唱歌 ， 跳跳舞 ， 既交 流了感 情 ， 又达到 了娱乐 而形成 和谐友好 的校 园文化 。 而排舞是很优美 ． 很 能反衬 出身材 ， 很适 休 闲的 目的； 周末舞会 ， 也是大学生放 松身 心的好 去处 ． 在优雅 的音乐 合女生的生理和心理 特点 同时它 还是 一项双人进行 的体育 运动项 中翩翩起舞 ． 既放松 了一周 学习的紧张 心情 ． 又提高 了 自身的排舞水 目， 可以使 练习者促进交流 ． 增进友谊 ． 对那些性格内向的同学又多了 平； 同时在周末舞会上 ， 大学生还可以以舞会 友 ． 认识和结交更多 的同 种锻炼机会 。因此 ， 不仅受女生 的欢迎 ， 也同样会受男生的欢迎 ． 通 学朋友 。 过排舞 的学 习 ． 学生不仅掌握 了排舞锻炼身体方面知识 、 技能 ， 不但使 再次 ． 提高学生终身体育能力 兴趣 是大学生参加某项运动 的原 之得到一种终身健身好方法 ， 还可 以有助培养学 生的（ 下转第 ２ ５ ４页 ）
排舞教学在大学体育课程中的基础作用-2019年精选文档
排舞教学在大学体育课程中的基础作用一、排舞的概念与特征1.排舞的概念排舞最早起源于20世纪70年代，初时是用吉他与拍手的方式起舞，随后欧洲宫廷舞蹈与拉丁舞也逐渐与排舞融合，使得排舞的风格越来越多样化。
随着社会经济的不断发展，越来越多的时尚元素融入排舞中，使得排舞的风格多样，并且简单易学。
排舞是一种既能提升舞者身体协调能力，又能提升舞者心肺功能的运动舞蹈。
2.排舞的特征排舞已经成为国际上通行的标准舞，排舞融合了爵士、拉丁、恰恰、探戈、华尔兹等时尚的舞蹈元素，简单易学、风情各异，既能够独舞展现出舞者的个人魅力，也能与团体共舞展现团队合作的魅力。
排舞的曲种多元化，排舞的舞曲可以有32拍、48拍等例外循环节奏组成，舞步可以根据特定的循环节奏重复，还能分为2个朝向与4个朝向交替旋转重复，使舞者的身体得到全面锻炼。
排舞运动简单易学，适用于各个年龄阶段与各个基础水平层次。
二、排舞的基础性大学体育课程中开设了健美操、体育舞蹈，但由于其自身对学习者要求较高，大部分学生的舞蹈基础几乎为零，学生在学习过程中遇到了各种各样的困难。
而排舞融合健美操、体育舞蹈、民族舞蹈等各类舞蹈的流行元素，练习过排舞的学生在对其他课程内容的掌控上会变得较为简易。
例如，排舞经常会使用到恰恰中的锁步、伦巴的游步，但并不要求舞者将恰恰锁步中的提胯完全到位，脚步也不需要完全绷住，只要求舞者在相应的音乐节奏中完成锁步的前进与后退动作，胯部合适地做出摆动的动作即可。
对桑巴游步的要求也低于练习桑巴时的要求，初学者通过排舞练习初步恰恰的锁步和桑巴的游步，为学习恰恰、桑巴等舞蹈奠定基础。
三、排舞在大学体育课程中的基础作用（1）有用增强学生体质。
排舞运动是一种有氧运动，对舞者的身体负荷较小，不追求大量的运动量，舞者本身的体能消耗较于其他运动较少。
学生在吃紧的学习之后参加排舞运动可以有用改善心肺功能，加快体内的新陈代谢，提升消化能力，缓解吃紧情绪，调节学生身体的系统功能。
云南省高职院校排舞运动开展的现状与分析
云南省高职院校排舞运动开展的现状与分析一、现状云南省高职院校作为培养技术技能型人才的重要场所，学生的学习负担较重，课业压力大。
这也使得学生们在课外活动中更加注重放松和健康。
排舞运动因其简单易学、锻炼身体、增进友情的特点，受到了不少学生的青睐。
校园中的排舞社团也逐渐成为了学生们放松身心、锻炼身体的好去处。
在云南省高职院校中，排舞社团的开展情况并不尽如人意。
由于很多高职院校的学生主要以培养技术技能为主，对于艺术类活动的需求较少，学校对于排舞运动的支持程度也相对较低。
一些高职院校的排舞社团规模较小，很难形成正规的训练和比赛体系，也限制了排舞运动的深入开展。
二、分析1. 教育理念的转变2. 社会需求的提升3. 学校管理的创新为了推动排舞运动的发展，学校在管理上需要进行一定程度的创新。
一方面，可以通过成立专门的体育文化部门或者排舞协会，加大对排舞运动的管理和组织力度。
学校可以适当增加排舞运动的专项经费，支持学生参加各种排舞比赛和活动，提高排舞运动在校园中的影响力。
三、发展建议1. 完善排舞社团机制学校可以通过设立专门的排舞社团或者俱乐部，提供更多的资源和支持，吸引更多对排舞感兴趣的学生参与其中。
可以设置不同级别的排舞组，让更多的学生有机会参与排舞活动，提高学生的参与度和积极性。
2. 推广排舞培训课程学校可以在体育课程中增设一些排舞培训课程，或者在课余时间组织一些排舞培训班。
通过培训让学生快速掌握排舞的基本技能和动作，提高学生的兴趣和参与度。
3. 加强师资队伍建设学校应该加强对专业排舞师资的引进和培养，为排舞运动的普及和发展提供坚实的基础。
通过建设一支高水准的师资队伍，可以对学生进行更加系统、全面的排舞训练，提高学生的排舞水平和表现。
4. 加大政策支持和宣传力度学校可以通过出台相关政策，加大对排舞运动的支持力度，包括对排舞活动经费的支持、落实排舞活动的场地和设备支持等。
通过宣传校园排舞活动的形式和内容，吸引更多学生参与提高排舞活动的社会影响力。
云南省高职院校排舞运动开展的现状与分析
云南省高职院校排舞运动开展的现状与分析【摘要】云南省高职院校对排舞运动的重视日益增加，但排舞运动在高职院校中的普及程度仍有待提高。
本文旨在探讨云南省高职院校排舞运动的现状与问题，并提出相应的建议和改进措施。
通过调查发现，虽然部分高职院校已经开展了排舞运动，但在大多数院校中仍存在发展不足和影响因素。
文章分析了影响排舞运动发展的因素如缺乏资金、场地和专业教练等，并指出了云南省高职院校开展排舞运动的优势和不足之处。
对未来展望提出建议，强调排舞运动对高职院校学生身心健康和团队合作能力的重要意义，呼吁学校加大对排舞活动的支持与推广。
【关键词】排舞运动、云南省高职院校、普及程度、发展现状、影响因素、优势、不足之处、未来展望、建议、改进措施、学生意义1. 引言1.1 排舞运动的定义排舞运动是一种具有高度表现力和艺术性的舞蹈形式，其特点是舞者们以一定的编排和规律进行舞姿的排列，随着音乐的旋律和节奏，一起完成各种舞蹈动作。
排舞运动不仅需要舞者们具备出色的舞蹈技巧，还需要他们良好的团队协作能力和对音乐节奏的把握能力。
通过排舞运动，舞者们可以展现自己的特色和风格，同时也可以增强身体的柔韧性和协调性。
排舞运动是一种富有活力和魅力的舞蹈形式，可以为学生们带来更多的快乐和成就感。
希望更多的高校能够重视排舞运动的推广和培养，为学生们提供更多展示自己的舞台，促进他们全面发展和提高综合素质。
1.2 云南省高职院校对排舞运动的重视云南省高职院校对排舞运动的重视是非常明显的，随着社会对健康生活方式的重视和人们对舞蹈运动的热爱，排舞活动在高职院校中逐渐受到重视和推崇。
排舞运动被认为是一种优秀的体育锻炼方式，可以有效提高学生身体素质和心肺功能。
排舞活动也被视为一种提升学生气质和自信心的良好途径，可以提高学生的团队合作能力和表现力。
云南省高职院校对排舞运动的重视也体现在学校的课程设置和校园文化建设上。
许多高职院校都将排舞课程列入学生必修课或选修课中，为学生提供学习和练习的机会。
高校广泛推行排舞体育课程的价值与意义
高校广泛推行排舞体育课程的价值
与意义
随着社会的发展和文化的推广，排舞体育作为一项能够促进身体健康、提高人们身体素质的优秀运动项目，被越来越多的高校广泛推行，这对于培养青年学子的团队合作精神、运动技能和身体素质具有重要的价值和意义。
首先，广泛推行排舞体育课程可以大力促进学生健康成长，为实现强国富民做出贡献。
现代社会，人们生活步调加快，压力过大常常让人感到疲惫乏力。
此时，实施排舞体育，积极锻炼身体，可以帮助学生排解紧张情绪，舒缓压力，调节身心状态，增强学生体质和免疫力，推动学生身心健康的全面发展。
其次，高校广泛推行排舞体育课程可以培养学生的团队合作精神和集体荣誉感，促进校园文化的发展。
排舞体育是一项需要精密协作的运动项目，依靠每位舞者的协同配合，才能呈现出美妙的舞蹈画面。
在这个过程中，每位学生都需要认真倾听，理解导师的指导，积极沟通交流，团队合作意识和沟通技巧得到了很大的锻炼和提高。
在展示自己的同时，更注重整个团队的表现，养成了具有高度责任感的学风，提高了集体荣誉感，为校园文化建设打下了坚实的基础。
最后，推行排舞体育课程在发掘稀缺人才、提高拓展生培养质量上具有重要意义。
随着世界经济的繁荣和国际化水平的提高，舞蹈艺术在很多领域都具有很高的需求，如广告、综艺、
时尚等。
因此，高校广泛推行排舞体育课程，有助于培养具备古典和现代舞蹈功底的拓展生，帮助学子了解各类舞蹈形式，谋求未来职业发展。
总之，高校广泛推行排舞体育课程，具有深远的意义和价值，既有利于学生的身心健康成长，也有利于培养学生团队合作精神和校园文化建设，更有利于高校发掘稀缺人才，提高拓展生培养质量，帮助更多学生成为心灵美好、身体健康、综合素质全面的优秀人才。
论排舞对高校校园体育文化构建的作用_0
论排舞对高校校园体育文化构建的作用本文阐述了排舞的运动特点及其教育价值，分析了在高校校园体育文化建设中排舞运动的优势及作用。
认为，排舞运动的开展对校园体育文化构建起到了较积极的促进作用：能够丰富校园生活，提高学生、教师文化素养；提高高校师生的身体素质，缓解工作生活压力。
标签：高校；体育文化构建；排舞运动；作用高校校园文化的有效构建能反映出一个学校的办学能力及理念。
这些对学生和教师都会形成潜移默化、深远持久的影响。
而排舞运动不仅可以集体共舞，还可以个人独享，其内容丰富多彩，深受高校教师与大学生追捧，并且还成为了当前高校校园里的靓丽风景。
因此，将排舞运动与高校校园体育文化建设有机地结合起来，这也是新时期高校校园体育文化发展建设中所要去深刻探讨的问题。
一、排舞的运动特点及其教育价值排舞作为一种具有时尚性的健身艺术，其特别的娱乐价值与教育价值，在高校校园体育文化建设中受到全体师生的青睐，其可以说已经成为了高校校园文化中一种时尚。
1、排舞运动可以强身健体排舞运动是集体育、艺术、音乐、娱乐为一体的健身活动，经常参与排舞运动，可以让参与者的呼吸系统、心肺功能等得到很好的改变。
同时，经常参与排舞运动，还可以加速参与者的新陈代谢帮忙促进消化。
能够有效地增强参与者的体质，让其塑造良好的身姿。
排舞运动不需要有舞蹈基础，其学习的门槛较低，这也为其在校园体育文化建设中的有效融入，提供了更加充分地理由。
2、排舞运动可以愉悦身心排舞运动可以让人们在翩翩起舞以及舞曲的节奏中，将舞者的内心情感充分地抒发在舞姿上，让舞者的身心得到良好地放松，让其缓解压力。
舞者在这样精致的音乐和优美的舞姿伴随之下，可以褪去疲劳的外衣，让自己的心灵达到最佳的状态。
可以让舞者运动之后还能具有最佳的精神状态，去集中精力进行工作或学习。
二、高校校园体育文化建设中排舞运动的优势排舞运动可以发挥积极作用，丰富高校教师以及高校大学生的校园生活，缓解教师或学生的压力，所以，在高校校园体育文化建设中，需要有排舞这样的运动来参与，学校也可以把其作为高校校园体育文化建设中的特色来推广。
云南省高职院校排舞运动开展的现状与分析
云南省高职院校排舞运动开展的现状与分析1. 引言1.1 研究背景云南省高职院校开展排舞活动的现状如何，值得我们深入了解和研究。
了解云南省高职院校开展排舞活动的现状，可以帮助我们更好地把握当前形势，为今后的发展规划提供参考和借鉴。
通过对云南省高职院校排舞运动的调查和分析，可以发现其中存在的问题和挑战，为今后的发展提供依据和对策。
研究云南省高职院校开展排舞运动的现状具有一定的理论和实践意义。
1.2 研究目的研究目的是探讨云南省高职院校开展排舞运动的现状和问题，分析其优势和存在的挑战，进而提出促进排舞运动发展的对策和建议。
通过这项研究，旨在为高职院校开展排舞运动提供有效参考，推动该领域的发展，促进学生身心健康和全面发展。
通过研究高职院校开展排舞运动的现状和发展前景，为相关决策部门提供决策依据，推动云南省高职院校排舞运动在教育和社会领域的进一步推广和发展。
1.3 研究意义通过对云南省高职院校开展排舞运动的调查与分析，可以帮助学校更好地了解学生在排舞运动中的参与程度和需求，为学校提供有针对性的舞蹈活动方案和培训课程，促进学生的全面发展。
研究云南省高职院校排舞运动的优势和问题，可以为学校提供改进措施和发展方向，为广大学生提供更好的舞蹈锻炼和交流平台。
本研究具有一定的理论和实践意义，对于促进高职院校排舞运动的健康发展具有积极的推动作用。
2. 正文2.1 云南省高职院校开展排舞运动的情况近年来，云南省高职院校在开展排舞运动方面取得了积极进展。
各学校纷纷成立了排舞社团或俱乐部，为学生提供了参与排舞活动的平台。
一些学校还定期举办排舞比赛、表演等活动，吸引了众多学生的参与和关注。
排舞成为了高校校园文化生活中的一道亮丽风景线。
二、排舞团队建设情况为了更好地推动排舞活动的开展，各高职院校纷纷成立了专业的排舞团队。
这些团队由经验丰富的舞蹈老师和热爱排舞的学生组成，他们定期进行排舞培训，不断提升自身的舞蹈水平并创作出更多优秀的排舞作品。
简论校园排舞
简论校园排舞[摘要] 校园排舞是一项学校中新兴的健身运动项目，本文着重介绍了校园排舞的特点与作用，论述了如何在课堂教学、大课间和课外活动中开展校园排舞。
【关键词】校园排舞课堂教学大课间课外活动什么是校园排舞？就是学生在校园里进行自己编排或排在一起跳舞活动的舞蹈。
排舞起源于20世纪70年代美国西部的乡村舞蹈，而校园排舞近几年才开始走进校园，练习者随着不同音乐进行漫步、跳跃、脚步交换、旋转、舞动肢体。
校园排舞包含了健美操、华尔兹、伦巴、恰恰、牛仔舞、踢踏舞、街舞、爵士舞等各种舞蹈元素，将多种舞蹈元素编排在一起，结合特定的音乐进行循环节奏的组合动作，很受青少年学生的青睐。
1 校园排舞的特点与作用校园排舞音乐结合特定的舞境，经过创编者精心挑选，大多都是脍炙人口的流行舞曲，每支舞曲都有自己独一无二的舞码，由16、32、48、64拍不同循环节奏组成，同一支舞曲排舞的跳法是统一的。
校园排舞动作简单易学、容易推广。
既可独舞，也可以万人齐舞，非常适合在校园里开展。
校园排舞可以培养学生优雅正确的姿态，起到锻炼身心、增强体质、改善身体协调性的作用，结交更多朋友，彰显团队精神。
从排舞的自身特点与作用来看，这是一项新兴的健身运动项目，容易受到大多学生的喜欢，尤其适合在女生中开展。
2 排舞的课堂教学从高中来说，高中体育课程是以模块来设置教学，为使学生的体育学习更加系统，排舞模块内容应以18课时为学习单位，每18课时设置一层次，共分为基础班、提高班、高级班三个层次。
这三个层次的区别是：基础班，喜欢排舞运动，但没有舞蹈基础，主要学习简单的队形变化，感受排舞及音乐节奏；提高班，已经掌握基础班内容，主要学习各种复杂的动作，能根据音乐节奏跳排舞；高级班，已经掌握提高班内容，主要学习排舞的编排技术，能利用适合的音乐进行简单的创编。
教师要制订好从基础班到提高班、高级班每个层次之间的关联及承接，制定好考核标准及评价标准。
每个年级每学期可开设两个模块班，每班40～50人，层层推进。
排舞项目在高校体育选项课中推广的探究
排舞项目在高校体育选项课中推广的探究【摘要】摘要：本文主要探讨了排舞项目在高校体育选项课中推广的问题。
首先介绍了研究背景、研究目的和意义，然后分析了排舞项目在高校体育选项课中的现状，并探讨了排舞项目对大学生的益处。
接着提出了推广排舞项目的途径和方法，进行了高校体育选项课中排舞项目的可行性分析，同时分析了影响因素。
最后总结了推广排舞项目在高校体育选项课的重要性，展望了排舞项目在高校体育教育中的未来发展，并进行了总结。
这将有助于提升大学生的身体素质和提高他们的学习兴趣，对于推动高校体育教育的发展具有积极意义。
【关键词】排舞项目、高校体育选项课、推广、大学生、益处、途径、方法、可行性分析、影响因素、重要性、未来发展、总结。
1. 引言1.1 研究背景排舞项目在高校体育选项课中推广的探究随着社会的进步和人们生活水平的提高，体育运动在人们日常生活中的重要性逐渐凸显。
而高校体育选项课作为大学生体育教育的一部分，不仅可以促进学生们身体素质的提高，也可以培养学生们的团队合作精神和自律意识。
在当前高校体育选项课中，大多数课程以传统的体育项目为主，缺乏新颖性和吸引力，很难激发学生们参与的兴趣。
1.2 研究目的本研究的目的是探究排舞项目在高校体育选项课中推广的可行性和有效性。
通过对排舞项目在高校体育选项课中的现状进行分析，可以了解目前排舞项目在高校中的发展状况，为后续推广提供参考依据。
研究排舞项目对大学生的益处，可以从身体健康、团队合作能力、情绪调节等方面来探讨，以便更好地为推广提供理论支持。
探讨推广排舞项目的途径和方法，可以为高校体育教育工作者提供操作指导，促进排舞项目在高校中的普及。
通过对高校体育选项课中排舞项目的可行性分析，可以评估推广过程中可能遇到的困难和挑战，为推广工作提供对策和解决方案。
分析影响因素，可以了解推广排舞项目在高校中的可持续发展因素，为今后的推广工作提供借鉴和启示。
1.3 意义排舞项目在高校体育选项课中推广的意义是多方面的。
高校体育课程改革引入排舞的研究
高校体育课程改革引入排舞的研究通过调查各高校全健排舞开展的现状进行分析，找出影响全健排舞在高校开展的主要因素，为加快全健排舞在高校的发展提供理论依据。
高校全健排舞现状对策1全健排舞的概念全健排舞（Quan Jian LineDance），指编舞者按照自己所选伴奏音乐的结构，以国际多元化舞步为元素，创编成一套有方向及节奏重复规律的成套舞蹈动作。
一般采用多人排成排共舞的形式，也就是排舞。
它源于上个世纪70年代美国西部乡村舞蹈，起初用吉它和拍手起舞，后来融入了欧洲宫廷舞和拉丁式的舞步，舞步多样，风格创新，简单易学，是一种既可以独享，又可以集体共乐的健身休闲形式，它是一种能够有效锻炼人体心肺功能和身体协调性的健身项目。
1.1全健排舞运动项目的特点1.1.1多样性和丰富性全健排舞融入了越来越多时尚的舞蹈和音乐素材。
全健排舞在2007年建立了全国排舞标准曲库，全国排舞委员会择优每年向全国发布60首全新的曲目，到2013年3月25日为止，已通过举办全国排舞培训班来推出了264首风格各异的排舞曲目，并配套出版了成套培训及考核教材，此外，许多国家还把具有本地民族风格特色的舞蹈和音乐元素融入到排舞中来，大大丰富了排舞的内容，多元的舞曲可以满足不同性别、不同年龄层次人的需求。
1.1.2 统一性和自由性全健排舞比赛四统一原则。
为确保比赛公正性，全健排舞比赛所使用的规则、舞码、音乐、中文名称必须是全国排舞委员会公布的统一版本。
比赛时使用非全健排舞舞码版本或音乐将被视为错误而扣分。
全健排舞曲目，特指由全国排舞委员会及国内外排舞专家创编或筛选并向全国发布的、具有文化内涵和艺术性，兼具有一定健心、健身、健脑效果的成套排舞曲目。
全健排舞舞码是指编舞者规定的舞步动作。
所以，同一支曲目在全世界的跳法都是统一的，在这个一致的排舞舞码标准下，排舞的舞者可以在世界各地享受以舞会友的乐趣，虽然排舞的舞码要求全世界统一，但对舞者的躯干和上肢动作并无统一要求，这就出现了排舞炫技，排舞炫技指利用原排舞舞码元素，提炼、编排或增加一定难度排舞动作的表演。
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高校排舞运动的特征及功能探析
【关键词】高校；排舞；特征
排舞作为一种国际性的健身舞蹈，一种生活时尚，正越来越受现代都市男女老少的青睐。
它兼具拉丁舞的热情奔放和国标舞的优雅舞姿，集舞蹈、体育、艺术于一体，具有广泛的健身性、娱乐性和大众性。
近年来排舞风靡世界，受到不同国籍、性别及年龄的人们的参与和喜爱，已成为一种“国际健身语言”。
本文通过对良好校园文化作用的分析引出排舞在校园文化建设方面的作用与意义。
从促进学生的身心健康发展、提高学生审美能力和审美水平、促进学生良好个性的形发展几个方面对排舞的特点和作用进行分析；从排舞对丰富课余生活活跃校园气氛、和谐友好的校园文化、促进美育建设美的校园文化几个方面对排舞在校园文化建设方面的作用进行了有效分析。
力图全面把握排舞在大学校园文化建设方面的贡献与作用。
1 高校排舞的特征
排舞是一项将音乐、艺术、体育与娱乐四者融为一体的，有益于身心健康的体育运动项目。
它既能培养文明礼貌、增进友谊，又可陶冶情操、消除疲劳。
跳排舞还能活跃人体肌能，调节神经，增强体质，减脂塑身。
排舞属于舞蹈类体育项目，并且已经成为全民健身中，最为流行的一项运动项目。
排舞除了具有强身健体、心理保健、艺术审美、社交娱乐、终身体育等功能外，还有一个重要功能就是校园文化功能。
校园文化是学校教育的一个重要组成部分，是
素质教育的重要载体。
建设良好的校园文化，对培养新型的社会人才意义重大。
排舞的特点很多，它已经发展到了很多舞曲，每一支舞曲都有自己的独一无二的舞码。
新舞曲的编制，必须经过国际排舞协会的认证才能够在全球发行推广。
所以，同一支舞曲，全世界的跳法都是统一的。
在这个一致的舞蹈标准下，排舞的舞者可以在世界各地享受以舞会友的乐趣。
每当有新的舞曲时，经过排舞协会认证的专业排舞教练可以根据新的舞码来传授给学员。
由于不断的有新的舞步和舞曲出现，跳排舞始终有新鲜感。
排舞协会还会在全世界举行比赛，参加的人数经常打破吉尼斯世界纪录。
这也是排舞在全世界广泛传播的原因之一。
首先，提高学生审美能力和审美水平。
排舞是一种将音乐、艺术、体育与娱乐融为一体的、有益于身心健康的文娱活动，既能培养大学生的文明礼貌、增进彼此友谊，又可陶冶情操、消除疲劳。
排舞不仅能够促进学生的身心健康还可以提高学生的审美能力与审美
水平。
排舞以优美的舞姿与造型、悠扬的音乐、鲜明的节奏给人以视觉与听觉上的美好享受。
同时，也具有积极向上的内在精神。
在排舞中学生可以欣赏到体态之美、音乐之美、运动之美、精神之美。
通过训练，还可以在排舞中表现情节与内涵，塑造鲜明的艺术形象。
使得学生能获得精神与情感得到满足。
同时在练习舞蹈的过程中还能形成良好的礼仪风范，促进学生融洽的情感与高雅的情趣的形成。
这些都可以实现学生审美能力和审美水平的提高。
其次，丰富学生业余生活。
由于排舞是一种群体运动，在集体场所进行，可以使参加者体验到个人与集体的关系，把“我”置于“我们”之中，起到协调人与人之间的关系的作用。
在节假日或喜庆之日举办舞会，同学好友相约而至，唱唱歌，跳跳舞，既交流了感情，又达到了娱乐休闲的目的；周末舞会，也是大学生放松身心的好去处，在优雅的音乐中翩翩起舞，既放松了一周学习的紧张心情，又提高了自身的排舞水平；同时在周末舞会上，大学生还可以以舞会友，认识和结交更多的同学朋友。
再次，提高学生终身体育能力。
兴趣是大学生参加某项运动的原动力，也是大学生长期参加某项运动的持续动力。
当大学生对排舞产生了浓厚的兴趣以后，就会积极投入到排舞的各项活动中来，养成经常跳排舞的习惯，并以不断提高排舞的基本知识、技术和技能为乐趣，在学习、交流和活动中，不断提高自己排舞能力。
在排舞能力提高的同时，学生的终身体育能力也得到了相应提高，还可以把排舞作为自己终身参与的体育项目[3]。
最后，促进学生良好个性的形发展。
跳排舞还可活跃人体机能，调节神经，增进肌体，有利于唤起兴奋的情绪；还可加速血液循环，提高思维能力，音乐优美的旋律能调整人体生物节律，有利于增进大学生的身心健康。
个性对于学生未来的发展具有深远的影响。
个性的形成受到先天的遗传和后天环境两个重要因素的影响。
大学阶段是学生个性形成和发展的重要阶段。
因此，大学校园应该为大学生提供个性形成和发展的良好环境。
排舞作为一种体育与艺术的结
合体，具有多层次的结构。
学生可以根据自己的兴趣爱好与气质类型选择适合自己的舞蹈风格并且在不同风格的舞蹈中进一步强化自身的气质与个性特点。
2 高校排舞运动的功能
2.1 健美价值
排舞的练习是在优美动听的音乐旋律中，用心灵共舞，把细腻的情感注入舞姿中，并以高超的舞蹈技艺形神一致地表现出各种动与静的姿态，塑造出各种美妙的意境组合，体现出美的姿态、美的造型，创设出体育与艺术、健与力高度结合的意境，给人们艺术熏陶和美的享受。
因此，排舞练习对形态、姿态、健康等方面都有较高的要求，经常参加排舞练习是一项很好的形体训练，提高人体的协调能力，强健身体的各个部位的肌肉群，以及增加骨骼的骨密度，具有十分积极的健美作用。
2.2 丰富课余生活活跃校园文化气氛
排舞在大学校园中的开展使得学生能在紧张的学习之余得到身心的放松与愉悦。
同时使他们的课余生活有了更好的选择。
排舞以其悠扬的音乐与优美的舞姿使得校园紧张的学习与研究气氛得到有效的调节，使得学生们能够切实感受到青春的活力以及生活的多彩。
通过学生们的广泛参与使得学生对于校园文化的理解有了更加深入而全面的认识，在实现个体享受的同时还能带动更多人的参与，这样就会使得整个课余生活丰富多彩，使得整个校园气氛健康而活跃。
排舞在高校体育课中开展，更重要的是对大学生心理压力
的缓解和社会适应能力的锻炼，当今社会竞争激烈，学生负担很重，学生心理承受着很大压力，很多高校因此开设了心理咨询课。
高校里受学生欢迎的体育项目不多，这也是为什么那么多女生不愿意参加体育锻炼的原因之一。