高校排舞运动的特征及功能探析

高校排舞运动的特征及功能探析

【关键词】高校；排舞；特征

排舞作为一种国际性的健身舞蹈，一种生活时尚，正越来越受现代都市男女老少的青睐。它兼具拉丁舞的热情奔放和国标舞的优雅舞姿，集舞蹈、体育、艺术于一体，具有广泛的健身性、娱乐性和大众性。近年来排舞风靡世界，受到不同国籍、性别及年龄的人们的参与和喜爱，已成为一种“国际健身语言”。本文通过对良好校园文化作用的分析引出排舞在校园文化建设方面的作用与意义。从促进学生的身心健康发展、提高学生审美能力和审美水平、促进学生良好个性的形发展几个方面对排舞的特点和作用进行分析；从排舞对丰富课余生活活跃校园气氛、和谐友好的校园文化、促进美育建设美的校园文化几个方面对排舞在校园文化建设方面的作用进行了有效分析。力图全面把握排舞在大学校园文化建设方面的贡献与作用。

1 高校排舞的特征

排舞是一项将音乐、艺术、体育与娱乐四者融为一体的，有益于身心健康的体育运动项目。它既能培养文明礼貌、增进友谊，又可陶冶情操、消除疲劳。跳排舞还能活跃人体肌能，调节神经，增强体质，减脂塑身。排舞属于舞蹈类体育项目，并且已经成为全民健身中，最为流行的一项运动项目。排舞除了具有强身健体、心理保健、艺术审美、社交娱乐、终身体育等功能外，还有一个重要功能就是校园文化功能。校园文化是学校教育的一个重要组成部分，是

素质教育的重要载体。建设良好的校园文化，对培养新型的社会人才意义重大。

排舞的特点很多，它已经发展到了很多舞曲，每一支舞曲都有自己的独一无二的舞码。新舞曲的编制，必须经过国际排舞协会的认证才能够在全球发行推广。所以，同一支舞曲，全世界的跳法都是统一的。在这个一致的舞蹈标准下，排舞的舞者可以在世界各地享受以舞会友的乐趣。每当有新的舞曲时，经过排舞协会认证的专业排舞教练可以根据新的舞码来传授给学员。由于不断的有新的舞步和舞曲出现，跳排舞始终有新鲜感。排舞协会还会在全世界举行比赛，参加的人数经常打破吉尼斯世界纪录。这也是排舞在全世界广泛传播的原因之一。

首先，提高学生审美能力和审美水平。排舞是一种将音乐、艺术、体育与娱乐融为一体的、有益于身心健康的文娱活动，既能培养大学生的文明礼貌、增进彼此友谊，又可陶冶情操、消除疲劳。排舞不仅能够促进学生的身心健康还可以提高学生的审美能力与审美

水平。排舞以优美的舞姿与造型、悠扬的音乐、鲜明的节奏给人以视觉与听觉上的美好享受。同时，也具有积极向上的内在精神。在排舞中学生可以欣赏到体态之美、音乐之美、运动之美、精神之美。通过训练，还可以在排舞中表现情节与内涵，塑造鲜明的艺术形象。使得学生能获得精神与情感得到满足。同时在练习舞蹈的过程中还能形成良好的礼仪风范，促进学生融洽的情感与高雅的情趣的形成。这些都可以实现学生审美能力和审美水平的提高。

其次，丰富学生业余生活。由于排舞是一种群体运动，在集体场所进行，可以使参加者体验到个人与集体的关系，把“我”置于“我们”之中，起到协调人与人之间的关系的作用。在节假日或喜庆之日举办舞会，同学好友相约而至，唱唱歌，跳跳舞，既交流了感情，又达到了娱乐休闲的目的；周末舞会，也是大学生放松身心的好去处，在优雅的音乐中翩翩起舞，既放松了一周学习的紧张心情，又提高了自身的排舞水平；同时在周末舞会上，大学生还可以以舞会友，认识和结交更多的同学朋友。

再次，提高学生终身体育能力。兴趣是大学生参加某项运动的原动力，也是大学生长期参加某项运动的持续动力。当大学生对排舞产生了浓厚的兴趣以后，就会积极投入到排舞的各项活动中来，养成经常跳排舞的习惯，并以不断提高排舞的基本知识、技术和技能为乐趣，在学习、交流和活动中，不断提高自己排舞能力。在排舞能力提高的同时，学生的终身体育能力也得到了相应提高，还可以把排舞作为自己终身参与的体育项目[3]。

最后，促进学生良好个性的形发展。跳排舞还可活跃人体机能，调节神经，增进肌体，有利于唤起兴奋的情绪；还可加速血液循环，提高思维能力，音乐优美的旋律能调整人体生物节律，有利于增进大学生的身心健康。个性对于学生未来的发展具有深远的影响。个性的形成受到先天的遗传和后天环境两个重要因素的影响。大学阶段是学生个性形成和发展的重要阶段。因此，大学校园应该为大学生提供个性形成和发展的良好环境。排舞作为一种体育与艺术的结

合体，具有多层次的结构。学生可以根据自己的兴趣爱好与气质类型选择适合自己的舞蹈风格并且在不同风格的舞蹈中进一步强化自身的气质与个性特点。

2 高校排舞运动的功能

2.1 健美价值

排舞的练习是在优美动听的音乐旋律中，用心灵共舞，把细腻的情感注入舞姿中，并以高超的舞蹈技艺形神一致地表现出各种动与静的姿态，塑造出各种美妙的意境组合，体现出美的姿态、美的造型，创设出体育与艺术、健与力高度结合的意境，给人们艺术熏陶和美的享受。因此，排舞练习对形态、姿态、健康等方面都有较高的要求，经常参加排舞练习是一项很好的形体训练，提高人体的协调能力，强健身体的各个部位的肌肉群，以及增加骨骼的骨密度，具有十分积极的健美作用。

2.2 丰富课余生活活跃校园文化气氛

排舞在大学校园中的开展使得学生能在紧张的学习之余得到身心的放松与愉悦。同时使他们的课余生活有了更好的选择。排舞以其悠扬的音乐与优美的舞姿使得校园紧张的学习与研究气氛得到有效的调节，使得学生们能够切实感受到青春的活力以及生活的多彩。通过学生们的广泛参与使得学生对于校园文化的理解有了更加深入而全面的认识，在实现个体享受的同时还能带动更多人的参与，这样就会使得整个课余生活丰富多彩，使得整个校园气氛健康而活跃。排舞在高校体育课中开展，更重要的是对大学生心理压力

的缓解和社会适应能力的锻炼，当今社会竞争激烈，学生负担很重，学生心理承受着很大压力，很多高校因此开设了心理咨询课。高校里受学生欢迎的体育项目不多，这也是为什么那么多女生不愿意参加体育锻炼的原因之一。