大学生健康问题调查报告

大学生健康问题调查报告

——以各校大学生为调查对象报告摘要：随着社会的发展，社会各种条件设施的越来越先进，越来越多的人成为亚健康人群。而大学生中绝大多数人是处于亚健康状态。大学生正处于迅速走向成熟又未完全成熟的过渡时期，各种心理活动十分活跃，充满矛盾，而自我调节能力还不完善，加之大学生独特的社会地位和生活环境等因素影响，使大学生时期成为各种心理问题和身体问题最易出现的高发期。因此，保持健康的身体成为大学生健康成长的内在要求。本文针对呈贡大学城的大学生进行了一系列调查与研究，主要通过网上发问卷调查的形式，对在校大学生的健康问题进行了研究分析，并针对大学生目前的健康状态做出了相关的总结，并根据调查结果提出相关意见与建议。

关键词：大学生身心健康

在校大学生健康问题的问卷调查与分析

一、问题的提出

我国是世界性的人口大国，这就使现在的大学生就业越来越困难，社会、学校、家庭和自身等各方面施加的压力越来越大，普遍大学生都在寻求就业出路，有的考研，抱头苦读；有的发展特长，各展千秋，但更多的大学生则是迷茫颓废，不管刻苦的还是颓废的都面临着一个巨大的问题，身体素质在不断的下降，然而很多大学生并未意识到自己的身体健康正在发生改变。这一系列的压力给大学生造成的健康损害已非往日所能比，他们正在遭受着身体和心理的双重迫害，越来越多的大学生选择结束生命，选择浪费生命，选择虐待生命。食品安全问题、跳楼问题已经无法冲击他们麻木的心灵和浑浊的眼睛，仿佛抽

烟、酗酒、打游戏才是他们生命的主体。作为一名大学生我们有责任和义务去深入调查了解大学省的整体健康水平状况，并对具体的问题提出相关的意见与建议，增强大学生对自我健康的关注程度，锻炼身体，增强体质，为将来建设祖国打好身体基础。

二、调查方法

1、调查对象：呈贡大学城的部分在校大学生

2、调查方式：网上发调查问卷

3、调查时间：2012年5月

4、问卷发放及回收情况：

根据学校的代表性以及开展问卷调查的可操作程度开展问卷调查，我们组在呈贡大学城中各大高校中展开问卷调查。共发放问卷52份，回收有效问卷52份，有效回收率为100%，其中，女生占和男生各占50%。问卷整理与数据统计：在对问卷进行分类处理的基础上，运用计算器对数据进行统计和分析，并制成分析表格。

5.问卷设计内容（参照附录）：

问卷为本组成员自编的《大学生健康调查报告表》，问卷总共设计了11个小问题，内容包括了同学们的健康现状以及日常学习生活中的一些生活习惯，还有可能影响同学们健康的环境因素。

三、调查结果与分析

根据以上调查分析统计结果，我们将从三个方面具体的来介绍大学生的健康问题：

（一）、身体健康调查结果和分析

1.1大学生对身体健康状况的关注程度及有关身体健康的相关问题

如下图所示：

由图可以了解到，当代大学生的身体状况普遍很好，只有极少部分同学的身体状况处于病态和亚健康中。

从调查的结果来看，绝大多数同学只是偶尔关注自己的身心健康，只有少部分同学很少在意自己平时的生理健康问题。作为新生代的我们，代表者祖国的未来，建议大家在平时的生活中多多关注一些健康常识，加强自身健康素质。

对于学校的早操打卡制度，绝大部分同学认为没有特别大的意义，极少同学认为很有必要。对于当代大学生来说，身体是革命的本钱，加强晨练有利于我们一天的精神的充沛，打卡制度还能督促很大部分同学早起，只要我们能充分利用好这段时间，对于我们来说是很有必要的。

关于减肥，你的态度如何？

对于减肥的问题60%的同学也是坚决反对，少部分同学持保留态度，极部分同学对于减肥可以理解。对于我们来说，减肥应该视个人情况而定，而且不要急功尽力，根据自己的身体状况而定，减肥也有可能给身体带来负面的影响，更为严重者甚至会影响心理的健康。

1.2对于当代大学生身体健康存在的一些隐患问题，我们经过一系列的调查与分析，总结出了以下普遍存在的现象：

（1）“美”食的诱惑

众所周知，中国是一个很会吃的民族，天上飞的，地上跑的，水里游的，无奇不有，花样百出，也难怪，像我们这样的花样少男少女，正是长身体又对一切的好奇的年纪，怎么经得住如此多的美食诱惑。最重要的是，多数大学生日常饮食没有规律，一日三餐的食量和时间经常不固定，很多人不重视吃早点、早饭，但是吃夜宵、吃零食的现象比较普遍。营养专家所谓的少食多餐不是没有道理的，然而这样的“吃货”不吃出问题恐怕是不太可能的。但是减肥的情况也令人戡忧。

（2）抽烟酗酒打游戏

此三项是大学生最普遍的生活方式，他们或是心里意识不够强烈，或是学习生活上遇到难以言状的痛苦等各种因素，很多大学生彻夜打游戏，不参加体育运动，不按时吃饭，导致身体严重营养不良。而抽烟酗酒更是身体健康的大忌，很多肺病、胃病等严重危害身体健康的疾病都是由他们引起的，这是人类普遍存在的身体大忌。

（3）睡眠不足

俗话说，“早睡早起身体好”，这是有一定科学道理的。人在睡眠的时候，意识相对不清楚，肌肉的随意运动停止，从而帮助大家恢复体能、巩固记忆力，其重要性仅次于呼吸和心跳，是维持健康不可缺少的。有了良好的睡眠，可以使第二天保持清醒和活力。很多男生喜欢熬夜奋战游戏，女生则看电影小说，还有一些学习起来不要命的家伙在彻夜准备考研，这种生活习惯会严重影响人的精神状态，引起一系列的后续反应。

1.3针对大学生目前身体健康存在的问题提出相关的建议

（1）加强体育锻炼

大学生要保持身体的健康，首先要做的就是加强体育锻炼。在身体技状态不良，睡眠或休息不好，长期患病或初愈阶段，以及疲劳是身体的协调性显著下降时，是不适合进行体育锻炼的。大学生应该根据自己个人爱好，锻炼目的，生活条件，身体情况确定锻炼时间，还要选择自己合适的运动量和强度，切莫盲目的进行锻炼，造成对身体的伤害。

（2）少食多餐，合理饮食，按时吃饭

大学生应当重视三餐，固定用餐，保证每天用早餐。学校可适当延长中、晚餐的开放时间，使同学们都能够有充裕的时间去吃饭。另外，吃零食方面要适可而止；不要盲目减肥，应进行适当的体育锻炼等等。

（3）早睡早起

培养自觉意识，改掉拖延陋习正如上文分析的那样，拖延症是影响众多学生学习效率、睡眠质量的重要因素。因此大学生应当养成“做在当下”的习惯，积极主动地按时完成学习任务，而不要赶在截止日期前拼命地熬夜奋战。带动宿舍氛围，共同合理作息对于一个大学生，往往宿舍环境对其生活作息有着很大的影响。建议：

A、培养自觉意识，改掉拖延陋习

B、认清自身实际，订立合理目标

C、提高自身修养，改善休闲方式

D、带动宿舍氛围，共同合理作息

(4)远离烟酒等不良生活习惯