三伏贴穴位指南

三伏贴穴位应用指南

一、三伏贴的原理

三伏天是一年中最为炎热的时期，也是人体阳气最为旺盛的时候，此时气血趋于机表，皮肤松弛，毛孔开张，有利于药物的渗透，有助于邪气的外躯。根据《黄帝内经》所述，人与自然界是统一的，人体的阳气和自然界的阳气相符，生于春，旺于夏，收于秋，而藏于冬。“三伏贴”是循“春夏养阳，冬病夏治”的理念，在三伏天里运用特配的中药敷贴于特定穴位，使药物通过皮肤渗透吸收，刺激经络，通过经络的循行和气血的输送，可将药物直达病所，达到疏通经络，调节脏腑，温阳理气，祛寒除湿的功效。另外，本疗法在治病的同时可调动人体阳气，鼓舞正气，从而大大提高人体免疫力，共奏治病、强身双重功效。

二、三伏贴适应症

夏季是阳气盛极之时，亦是养护阳气的最好时机。此时治疗某些寒性疾病，可以最大限度的以热治寒，驱散体内寒气，调整阴阳，从而达到减少冬季发病频率或彻底根治疾病的效果。“冬病夏治”亦是中医的特色疗法，即抓住阳气旺盛的时节，以温经助阳为大法，治疗寒湿、痰饮等阳虚病。三伏贴对于一些虚寒性疾病有着明显的治疗作用，部分可以达到根治的效果。三伏贴的治疗时间性强，疗效好，儿童成人均可以接受，特别适合以下五类患者：

1、呼吸系统疾病：过敏性鼻炎、哮喘、久咳、反复感冒。

2、消化系统疾病：脾胃虚寒型胃痛、腹胀、腹泻。

3、颈肩腰腿痛：肝肾不足、寒凝经络所致的颈肩腰腿痛、关节痛。

4、儿科疾病：体质差、反复感冒、久咳、小儿遗尿。

5、妇科疾病：手足冰冷、肝肾亏虚、宫寒所致的痛经、月经不调。

三、常用病适用穴位

三伏贴主要是在人体穴位上进行贴敷，不同的人、不同的疾病所用的药物和穴位也不尽相同，除了最常见的阿是穴（痛点）外，还要“辨证”选穴、选药。下面为大家推荐一些常见病的三伏贴的选穴。

1、慢性支气管炎：

症状描述：咳嗽、咳痰或气喘的症状出现在两年以上，每次发作持续三个月以上的。发作有明显的季节性，冬季发作，春夏缓解。

选穴原则：宜健脾温肾，理气化痰为主。

推荐配穴：大椎、肺俞、脾俞、膏肓、天突、膻中等。

2、咳嗽，哮喘：

症状描述：有咳嗽、喘息、呼吸困难、胸闷、咳痰等表现。哮喘容易在夜间及凌晨发作，秋冬寒冷的季节常常会病情加重。

选穴原则：宜宣肺理气，化痰定喘为主。

推荐配穴：大椎、定喘、肺俞、膻中、风门、脾俞等。

3、过敏性鼻炎：

症状描述：以喷嚏、鼻痒、流涕和鼻塞为最常见的四大症状。

选穴原则：宜补益肺气，固表护卫为主。

推荐配穴：印堂、身柱、膏盲、命门、肺俞、肾俞等穴。

4、感冒，针对抵抗力差者：

症状描述：平常体质虚弱，气候稍微变化或到寒冷季节极易感冒的人。选穴原则：宜疏散风邪，益气固表为主。

推荐配穴：大椎、风门、肺俞、膏肓、合谷、风池等。

5、腹泻，消化不良：

症状描述：腹泻，时轻时重、或时发时止，大便稀溏，色淡无臭味，夹有不消化食物残渣，食后易泻，过食生冷辛辣腹泻加重，吃多后见腹胀、大便多，平素食欲不振，面色萎黄，神疲倦怠等

选穴原则：宜温胃健脾，益气祛寒为主。

推荐配穴：神阙、中脘、天枢、脾俞、胃俞、足三里等。

6、颈肩腰腿痛：

症状描述：颈肩腰腿痛多为慢性劳损及无菌性炎症引起的以病患部位疼痛，肿胀甚至功能受限为主的一组疾病。比较常见病有颈椎病，肩周炎，腱鞘炎，腰间盘突出，腰肌劳损，骨质增生等。起病通常比较隐蔽，症状不典型或疼痛时轻时重，有时甚至可自行缓解，因此大多数患者对此都没有足够的认识。骨关节炎多折磨中老年人，常因劳损、退化引起。

选穴原则：宜活血化瘀，祛风除湿，消炎止痛为主。

推荐配穴：大椎、肩井、肾俞、命门、腰阳关、足三里等。

7、宫寒，痛经，月经不调：

症状描述：每到经期就怕凉、痛经，总感觉小腹凉凉的，或者宫寒不孕，伴有性欲冷淡、月经后错、稀发，经量少，经色暗，腰部冷痛。

选穴原则：宜温补肾阳，温宫散寒为主。

推荐配穴：关元、中极、神阙、肾俞、三阴交、血海等。

8、轻度中暑证

症状描述：中医所说的暑湿证，一般不会出现高热，仅有低热，常伴有头痛、身体酸懒、倦怠乏力等症状，出汗而热不退，口干却不想喝水，有些还会出现呕吐或腹泻等症状。

选穴原则：温中散寒，健脾利湿，止呕止痛为主。

推荐配穴：足三里、阴陵泉、中脘、神阙等。

9、荨麻疹、湿疹等瘙痒性皮肤病

症状描述：夏季湿气重，是微生物等活动频繁的季节，细菌、真菌、蚊虫、螨虫活动能力增加，故皮肤病成为高发疾病。尤其是内有湿浊，外受风寒引起的舌苔白腻、怕冷，甚至便溏型荨麻疹、湿疹等瘙痒性皮肤病多发。

选穴原则：宜疏风止痒，温阳利湿为主。

推荐配穴：曲池、合谷、血海、委中等。

四、2018年三伏时间表

由于2018年三伏天的时间是2018年7月17日——2018年7月26日，为初伏，10天;2018年7

月27日——2018年8月15日，为中伏，20天;2018年8月16日——2018年8月25日，为末伏，10天。所以，三伏贴时间可以安排如下(仅供参考)：

伏前：2018年7月07日

初伏：2018年7月17日

中伏：2018年7月27日

末伏：2018年8月16日

伏后：2018年8月26日

五、使用注意事项和禁忌

1、成人一般贴12-24小时，儿童贴6-12小时。如贴药后无任何不适反应的，时间可适当延长，一般小孩及皮肤较嫩的患者可适当缩短贴药时间。贴后皮肤有发热感，灼痛感，各人皮肤耐受情况不一样，但以能耐受为度。有的人会有刺痒的感觉，这是药物渗透入表皮后的一种自然反应；还有人会出现红、肿、热、痛，敷贴时若有发泡现象，属正常反应。皮肤发泡后应保持局部清洁，避免感