三九天灸ppt课件

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• 秋季的特点: 阳气始收 阴气渐长 • 秋季五行属“金”,具有 收敛 沉降 肃降的作用 • 秋对应肺,肺主气,司呼吸, • 宣发肃降,通调水道。肺主皮毛, • 在志为悲。
古代有:女子伤春 男子悲秋
多事之秋
秋天适合艾灸吗?
• 夏季常被认为是最好的艾灸季节,随着立秋的到 来,凉风飕飕的秋季是否还能继续做艾灸,让许 多钟爱艾灸的人为之纠结. 许多人之所以认为夏季做艾灸最好,首先是因 为夏天阳气旺盛,做艾灸更利于祛除 身体里的寒气。三伏天做三伏灸,目的 在于“冬病夏治”。其次,夏天做艾灸, 不容易发生着凉生病的情况。夏季自 然界阳气旺盛,人体内的阳气也处在高 水平,做艾灸可以说是“锦上添花”。
•至于秋冬季节做艾灸,从出发点而言,则可 说成是“雪中送炭”。秋季天气转凉,秋风 瑟瑟,人体内的阳气也是内敛及下降的趋势, 所以补阳是关键。科学地进行艾灸保健可以 达到温通经脉、调和气血、扶正祛邪的目的。 尤其对预防 呼吸道疾病、消化系 统疾病等还有很好的效果。
冬季的气候特点
•冬季的主气为寒,寒为阴邪,易伤人体阳气。 •阴邪伤阳后,人体阳气虚弱, 致人体气机、血运不畅, 就会产生一派寒象。
三九天灸和三伏天灸区别 三伏为 泄 三九为 补 寒湿 阳气
“三九天灸”的意义
“三九天灸”疗法可以说是“三伏天灸” 疗法的补充。两者相互配合,相得益彰, 从而使机体阴阳平衡,增强抗病能力和病 后的自我康复能力。 所谓“夏养三伏,冬补三九”。
2016三九天灸时间
九前固本:11月1日——12月11日 引 九: 12月12——12月20日 一 九: 12月21日——12月29日 二 九: 12月30日——1月7日 三 九: 1月8日——1月16日 加强灸: 1月17日——1月25日
冬季当令为肾,“肾是先天之本、生命之源” 肾五行属水,肾主骨生髓通于脑。 肾藏精,主气,主生殖,主二便, 主生长发育,在志为恐。
肾阳虚 临床表现为腰膝酸痛,手脚冰凉,腰腹冷,尤 以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,面色白; 或黎黑,舌淡胖苔白,脉沉弱;或阳痿,早泄, 妇女宫寒,不孕,性冷淡,或大便久泄不止, 来自百度文库更泄泻;或浮肿,腰以下为甚, 按之凹陷不起,甚则腹部胀痛,
肾阴虚 腰膝酸痛,头晕耳鸣,失眠多梦,五心烦热, 潮热盗汗,早泄,咽干颧红,舌红少津无苔, 脉细数等。
阳虚生内寒 阴虚生内热
冬天 藏什么?
阳气
“三九”天灸
“三九灸”是冬治“三九”中的一种独特治 疗技术。根据节气通过艾灸在特定穴位上,激 发人体正气,可以补肾壮阳,达到温经散寒、 疏通经络、活血通脉、培元固本的功效。 • 对于一些虚寒性疾病,肾阳亏虚 的人有着明显的治疗作用,部分可 以达到根治的效果。
三九天灸
春 夏
秋 冬


春:生 夏:长 秋:收 冬:藏
• 秋天由于阳气渐收,而阴气逐渐生长起来, 万物成熟,到了收获之时,从秋季的气候 特点来看,由热转寒,即“阳消阴长”的 过渡阶段。人体的生理活动随“夏长”到 “秋收”而相应改变,因此秋天养生不能 离开“收养”这一原则。
秋收
收什么?
阳气
三九天灸适应人群
一:手脚冰凉 怕冷
三九天灸适应人群
二 :腰酸冷痛
三九天灸适应人群
三:宫寒引起妇科疾病
三九天灸适应人群
四: 性冷淡 阳痿 早泄
三九天灸适应人群
客户群的铺垫
常见产后问题
产后问题之一
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