运动生理学题库14年1月修
《运动生理学》试题库(包含答案)
《运动生理学》试题库(包含答案)运动生理学试题库(包含答案)一、选择题(每题2分,共20分)1. 人体运动时,能量主要来源于:A. 糖类B. 脂肪C. 蛋白质D. 无机盐{答案:A}2. 下列哪种激素能促进肌肉生长:A. 生长激素B. 甲状腺激素C. 肾上腺素D. 胰岛素{答案:A}3. 人体在运动过程中,心率与运动强度之间的关系是:A. 心率随运动强度增加而增加B. 心率与运动强度无关C. 心率随运动强度增加而减少D. 心率不变{答案:A}4. 下列哪种运动方式对心肺功能提高效果最显著:A. 短跑B. 长跑C. 游泳D. 健身操{答案:B}5. 人体在运动时,呼吸频率与运动强度之间的关系是:A. 呼吸频率随运动强度增加而增加B. 呼吸频率与运动强度无关C. 呼吸频率随运动强度增加而减少D. 呼吸频率不变{答案:A}二、填空题(每题2分,共20分)1. 人体能量代谢的主要方式是______代谢。
{答案:有氧}2. 肌肉收缩的基本单位是______。
{答案:肌纤维}3. 人体运动时,骨骼肌收缩,牵拉骨杠杆,产生______。
{答案:运动}4. 人体运动系统由______、骨连结和骨骼肌三部分组成。
{答案:骨}5. 运动生理学是研究人体在______过程中的生理功能和机制的科学。
{答案:运动}三、简答题(每题10分,共30分)1. 请简要说明有氧运动和无氧运动的区别。
{答案:有氧运动是指在充足氧气供应的条件下,通过持续、稳定的运动方式,提高心肺功能和耐力的运动,如长跑、游泳等。
无氧运动是指在短时间内,高强度、快速的运动方式,主要依赖肌肉内的能量储备,如短跑、举重等。
}2. 请简要说明运动对心血管系统的影响。
{答案:运动对心血管系统的影响主要表现在以下几个方面:(1)提高心肺功能,增加心输出量和肺活量;(2)使心脏肌肉发达,心腔扩大,心脏壁变厚;(3)降低血压,减少心血管疾病的风险;(4)提高血液循环效率,增强抗凝血功能。
《运动生理学》试题集(含答案)
运动生理学试题集 1绪论一、是非判断题(正确记为“+”,错误记为“—”)1、运动生理学是研究人体机能活动变化规律的科学。
()2、任何组织都具有兴奋性。
()3、人体对运动的适应性变化是运动训练的生理学基础。
()4、新陈代谢是生命的本质,它是机体组织之间不断进行物质交换和能量转移的过程。
()5、神经调节是机体最主要的调节方式,这是通过条件反射活动来实现的。
()二、选择题1、运动生理学是()的一个分支。
A、生物学 B、生理学 C、人体生理学2、运动生理学是研究人体对运动的()。
A、反应 B、适应 C、反应和适应3、运动生理学的研究方法,主要是通过()来观察分析各种机能活动变化的规律。
A、人体实验 B、动物实验 C、人体实验和动物实验4、任何组织对刺激发生的最基本反应是()A、兴奋 B、收缩 C、分泌 D、物质代谢改变 E、电变化5、神经调节的特点是()而(),体液调节的特点是()而()。
A、缓慢 B、迅速 C、广泛 D、精确6、负反馈可使控制部分的活动(),正反馈可使控制部分的活动()。
A、加强 B、减弱 C、不变 D、加强或减弱7、组织对刺激反应的表现形式是() A、兴奋 B、抑制 C、兴奋和抑制8、人体机体的机能调节主要由()来完成。
A、神经调节 B、体液调节 C、神经调节和体液调节三、概念题1、运动生理学2、新陈代谢3、刺激4、应激性5、兴奋6、兴奋性7、适应性8、神经调节9、体液调节*10、正反馈*11、负反馈四、简答题:1、机体的基本生理特征是什么?五、问答题:1、为什么要学习运动生理学?答案:一、是非判断题参考答案:1、(—) 2、(—) 3、(+) 4、(—) 5、(—)二、选择题参考答案: 1、(C) 2、(C) 3、(C) 4、(D) 5、(B、D、A、C) 6、(B、A) 7、(C) 8、(C)四、简答题答案:1、答:机体的基本生理特征主要指新陈代谢,应激性,兴奋性和适应性。
大一运动生理学考试题目及答案
大一运动生理学考试题目及答案一、单项选择题(每题2分,共20分)1. 运动生理学是研究什么的科学?A. 体育运动与人体生理变化的关系B. 体育运动与人体心理变化的关系C. 体育运动与人体生化变化的关系D. 体育运动与人体结构变化的关系答案:A2. 人体三大供能系统中,哪一系统在运动初期供能最快?A. 磷酸原系统B. 糖酵解系统C. 有氧氧化系统D. 无氧氧化系统答案:A3. 以下哪个不是运动时心率增加的原因?A. 交感神经兴奋B. 副交感神经兴奋C. 心肌收缩力增强D. 心室充盈量增加答案:B4. 运动后肌肉酸痛的主要原因是什么?A. 乳酸积累B. 肌肉损伤C. 肌肉疲劳D. 肌肉缺氧5. 人体运动时,哪种激素分泌增加以促进糖原分解?A. 胰岛素B. 肾上腺素C. 甲状腺素D. 生长激素答案:B6. 运动时,人体哪个系统的功能状态会显著增强?A. 消化系统B. 循环系统C. 呼吸系统D. 神经系统答案:B7. 运动后,人体哪个系统会迅速恢复到静息状态?A. 循环系统B. 呼吸系统C. 神经系统D. 内分泌系统答案:B8. 运动时,人体哪个部位的血流量会增加?A. 皮肤B. 肾脏C. 肌肉D. 肝脏答案:C9. 运动时,人体哪个部位的血流量会减少?B. 肾脏C. 胃肠道D. 皮肤答案:C10. 长时间耐力运动后,人体哪个指标会显著下降?A. 血糖B. 血乳酸C. 血红蛋白D. 血尿素答案:A二、多项选择题(每题3分,共15分)1. 以下哪些因素会影响运动时的心率?A. 年龄B. 性别C. 运动强度D. 环境温度答案:ABCD2. 运动生理学中,哪些因素会影响肌肉力量?A. 肌肉纤维类型B. 肌肉纤维数量C. 神经系统的兴奋性D. 肌肉的收缩速度答案:ABCD3. 运动时,人体哪些系统会协同工作以满足能量需求?A. 循环系统B. 呼吸系统C. 内分泌系统D. 消化系统答案:ABC4. 运动后,人体哪些指标会发生变化?A. 心率B. 血压C. 体温D. 血乳酸浓度答案:ABCD5. 以下哪些是运动生理学研究的内容?A. 运动对心血管系统的影响B. 运动对呼吸系统的影响C. 运动对内分泌系统的影响D. 运动对神经系统的影响答案:ABCD三、简答题(每题5分,共20分)1. 简述运动生理学的研究内容。
(完整word版)运动生理学习题集
绪论[试题部分 ]一、名词解释1、新陈代谢2、生殖3、兴奋性4、稳态5、自身调节6、反射弧7、反射8、非条件反射9、体液调节10、局部体液调节11、反馈12、正反馈13、负反馈14、神经调节15、神经—体液调节16、前馈17、生理学18、反应19、阈刺激二、单项选择题1、下列各选项,其分支学科是运动生理学的是。
A.生物学 B.生理学 C.动物学 D.体育科学2、机体的内环境是指 .A.细胞内液B.血液和淋巴液 C.组织液 D.细胞外液3、可兴奋细胞兴奋时,共有的特征是产生。
A.收缩反应 B.神经冲动 C.电位变化 D.反射活动4、维持机体稳定的重要调节过程是。
A.正反馈调节 B.自身调节 C.神经调节 D.负反馈调节5、下列生理过程属于前反馈调节的是。
A.负反馈调节 B.正反馈调节 C.减压反射 D.比赛前运动员出现心跳加快6、下列生理过程属于负反馈调节的是。
A.排尿反射 B.分娩 C.排便反射 D.减压反射7、最能反映内环境状况的体液部分是。
A.细胞内液 B.脑脊液 C.血液 D.淋巴液8、正常人体内环境的理化特性经常处于 .A.固定不变 B.随机多变 C.相对稳定 D.绝对不变9、机体处于寒冷环境时,甲状腺激素分泌增多是属于。
A.神经调节 B.自身调节 C.体液调节 D.神经—体液调节10、内环境与体内细胞的关系是。
A.细胞的生存环境 B.细胞与外环境进行物质交换的桥梁C.物质交换的场所 D.细胞排泄废物的通道11、回心血量增加使心肌纤维拉长而收缩力加大是属于。
A.神经调节 B.反馈调节 C.负反馈调节 D.自身调节12、负反馈的调节作用是 .A.维持稳态的重要调节途径 B.使血压C.使心率不致上升过快 D.使排尿反射进一步增强13、运动会时,肾上腺素的分泌增加是由于。
A.自身调节 B.体液调节 C.神经-体液调节 D.神经调节14、体液是 .A.细胞内的液体 B.细胞外的液体 C.细胞内液加细胞外液 D.血液15、机体内环境的稳态是指。
运动生理学重点题库及复习资料1
一.名词解释运动生理学:是研究人体在体育运动的影响下机能活动变化规律的科学。
新陈代谢:机体与外界环境不断进行的物质交换和能量转移。
运动单位:一个α—运动神经元与受其支配的肌肉纤维所组成的最基本的肌肉收缩单位,称为运动单位疲劳:机体生理过程不能持续其机能在一特定水平上和/或不能维持预定的运动强度。
兴奋:是指活组织在刺激作用下所产生的一种可传播的,同时有电活动变化的生理过程。
膜电位(跨膜电位):细胞膜内外的电位差称膜电位,膜电位包括静息电位和动作电位。
动作电位:可兴奋细胞受刺激能产生可传播的电位波动,称为动作电位。
体液:是体内所有液体的总称,包括细胞内液与细胞外液,约占体重的60~70%。
人体内环境:人体的细胞是浸泡在细胞外液之中的,细胞外液就是细胞生活的环境,为了区别人体生存的外界环境,所以把细胞外液叫做人体的内环境。
10.红细胞的比容:人体内血细胞与血浆的容积比例称为比容,因为血细胞中红细胞占绝大多数故称红细胞比容。
11.渗透压:水分子通过半透膜从浓度低的溶液向浓度高的溶液一方扩散,这种扩散的压力称渗透压,即渗透吸水力。
12.碱贮备:血浆中重要的缓冲物质是碳酸氢钠,它能缓冲酸性物质,所以用碳酸氢钠来表示体内缓冲酸的碱性物质贮备量叫碱贮备。
13.运动性贫血:由于激烈的运动训练,引起体内血液中红细胞数值和血红蛋白含量暂时性明显下降,出现贫血现象,称为运动性贫血。
14.自动节律性:心肌具有自动地,按一定节律产生兴奋的能力。
15.心动周期:心房或心室每收缩和舒张一次称为一个心动周期。
16.心输出量:心室在每分钟内泵出的血量称为心输出量,主要指左心室每分输出量。
17.心力储备:是指心输出量随机体代谢需要而增长的能力。
18.血压:是指血液在血管内流动时血液对血管壁的侧压力。
血压一般指体循环中肱动脉血压而言。
19. 动脉脉搏:每一个心动周期时,由于大动脉内的压力和容积变化,造成管壁的搏动,这种搏动沿着动脉管壁向末梢传播,引起动脉管壁的波动称为动脉脉搏。
2014运动生理学-真题
《运动生理学》考试真题名词解释(每题3分,共30分)1、肾糖阈2、视力(视敏度)3、绝对肌力4、食物的热价5、基础代谢6、中枢延搁7、超等长练习(超等长训练) 8、肺总容量、9、有效滤过压(肾小球有效滤过压)10、机能节省化二、填空题(每空1分,共15分)1、肾上腺髓质除分泌肾上腺素外,尚分泌___________。
2、抽机棱的机能主要是古籍肌肉_______的变化。
3、人体血浆PH的正常值在_____________之间。
4、物质的主动转运是一种逆浓度差,需要载体和能量的转运过程,能来自是______的分解,而______的分解需要膜内的_______酶。
5、运动技能形成过程的第二阶段称为___________。
6、人体从以及每次搏动血量中所摄取的氧量称为___________。
7、运动中人体以何种方式供能,取决于_______与_______的相互关系。
8、慢肌纤维百分比高者,其有氧氧化能力也愈____。
9、呼吸商是指机体在同一时间内产生的________量与消耗的_______量的比传真值,10、功能余氧量等于_______与______之和。
三、判断题(每小1分,共15分)1、人体运动时,由于心脏舒张末期心容量明显增大,所以才导致运动时心输量的增加。
2、抑制性突触后电位(IPSP)是由于递质与受体结合后,突触后膜K 、CI=通透性增加所致。
3、身体统纵轴转动,会反射性的引起眼球先向旋转方向同侧移动,隔一段时间,眼球向旋转方向相反的一侧回跳,4、胰高血糖素加速肝糖元分解,促进糖的异生,因而使血糖水平升高。
5、疲劳是组织、器官甚至整个机体工作能降低的现象。
6、血液中酸性物质增多时,PH下降。
7、随着水平的提高,安静时的摄罐头量将增大。
8、运动时交感神经兴奋,可以使胃肠活动减弱。
9、呼吸是指呼吸阻力,失去肺通气时所作的功。
10、人体运动后,各种生理生化指标的恢复速度相同。
11、心脏每产生一次期前(额外)收缩之后,往往出现一次代偿间歇。
《运动生理学》试题库(包含答案)
《运动生理学》试题库(包含答案)运动生理学试题库(包含答案)第一题问题:运动生理学是研究什么的科学?答案:运动生理学是研究运动对人体生理机能的影响以及运动本身的生理基础的科学。
第二题问题:运动时,我们的肌肉会产生哪种能量?答案:运动时,我们的肌肉主要靠ATP(三磷酸腺苷)来产生能量。
第三题问题:运动时,我们的心率会如何变化?答案:运动时,我们的心率会增加。
这是因为身体需要更多氧气和营养物质供给肌肉,所以心脏需要加快跳动来满足身体的需求。
第四题问题:运动对身体有哪些好处?答案:运动对身体有多种好处,包括增强心肺功能、增加肌肉力量、改善身体柔韧性、提高代谢率、减轻压力和改善心理健康等。
第五题问题:什么是乳酸阈值?答案:乳酸阈值是指在运动中,乳酸在肌肉中累积的速度超过了肌肉对乳酸清除的速度,导致乳酸积聚的临界点。
超过乳酸阈值后,肌肉疲劳感会明显增加。
第六题问题:什么是氧耗?答案:氧耗是指在运动过程中,身体为了满足肌肉需氧的要求而消耗的氧气量。
氧耗越大,说明身体对氧气的利用效率越高。
第七题问题:运动对心血管系统有哪些影响?答案:运动可以增强心脏的收缩力和心肌的耐力,促进血液循环,提高血管弹性,降低血压,预防心血管疾病的发生。
第八题问题:什么是肌肉适应?答案:肌肉适应是指在经过长期的适度运动后,肌肉对运动的适应能力增强,包括肌肉力量、耐力、柔韧性等方面的提高。
第九题问题:如何预防运动损伤?答案:预防运动损伤的方法包括适度热身和拉伸,选择合适的运动方式和强度,避免过度训练,保持良好的体态和姿势,合理安排运动休息时间等。
第十题问题:运动对身体的影响是否因年龄而异?答案:是的,运动对身体的影响会因年龄而异。
不同年龄段的人在运动时,身体的生理反应和适应能力会有所不同,所以运动方式和强度需要根据年龄来调整。
运动生理学复习题及参考答案
运动生理学复习题及参考答案一、判断题(共100题,每题1分,共100分)1.血浆晶体渗透压的升高可促进肾脏对尿液的浓缩。
()A、正确B、错误正确答案:A2.肺与外界环境之间的气体交换过程称为外呼吸()A、正确B、错误正确答案:B3.位于脊髓前角的运动神经元被称为到达肌肉的“最后公路”。
()A、正确B、错误正确答案:A4.肌组织兴奋性高时,只要用较低的刺激强度和较短的作用时间就可以引起肌组织兴奋。
()A、正确B、错误正确答案:A5.在赛前状态中中枢神经系统的兴奋性愈高,对机体工作能力的发挥越有利。
()A、正确B、错误正确答案:B6.氧脉搏是评定心肺功能的综合指标,其值越大,心肺功能越好。
()A、正确B、错误正确答案:A7.ATP分解会释放能量,一般是在酶的催化下分解为二磷酸腺苷和无机磷酸。
()A、正确B、错误正确答案:A8.稳态是在20世纪40年代由美国生理学家坎农提出的。
()A、正确B、错误正确答案:A9.每次呼吸中,吸入和呼出的气量叫潮气量,又称呼吸深度。
()B、错误正确答案:B10.想象与回忆练习,也可接通运动技能的暂时神经联系,有助于运动技能的形成与巩固。
()A、正确B、错误正确答案:A11.正常人安静时尿液中只有极微量的蛋白质,约为1.0mg%。
()A、正确B、错误正确答案:B12.心脏的泵血功能被认为是最大摄氧量的中央机制。
()A、正确B、错误正确答案:A13.肌肉活动量愈大,消耗过程愈剧烈,超量恢复也愈明显。
()A、正确B、错误正确答案:B14.每分钟进入肺泡实际与血液进行气体交换的气量是指肺通气量。
()A、正确B、错误正确答案:B15.以每平方米体表面积计算的心输出量是指心力储备。
()A、正确B、错误正确答案:B16.激素和酶极为相似,它们都是蛋白质,都能传递信息。
()A、正确B、错误正确答案:B17.人体运动所消耗的物质是从运动后才开始恢复的。
()A、正确B、错误正确答案:B18.进入工作状态产生的最主要原因是内脏器官生理惰性大。
《运动生理学》考题及答案
《运动生理学》考题及答案运动生理学考题及答案考题一:什么是运动生理学?答案:运动生理学是研究人体在运动过程中的生理变化和适应机制的学科。
它涉及到运动对身体各系统的影响,包括心血管系统、呼吸系统、肌肉系统等,并探索运动对健康和性能的影响。
考题二:运动对心血管系统有何影响?答案:运动可以提高心血管系统的功能。
长期有氧运动可以增强心脏肌肉,改善心脏的泵血能力,降低血压和心率。
此外,运动还可以提高血管的弹性,改善血液循环,减少动脉硬化的风险。
考题三:运动对呼吸系统有何影响?答案:运动可以增强呼吸系统的功能。
运动时,我们的呼吸频率和深度会增加,以满足运动肌肉对氧气的需求。
长期运动训练可以提高肺活量和呼吸肌肉的耐力,改善呼吸效率。
考题四:运动对肌肉系统有何影响?答案:运动可以增强肌肉系统的功能。
通过运动,肌肉可以增加肌纤维数量和肌肉纤维的直径,提高肌肉力量和耐力。
运动还可以促进肌肉的血液供应,增加营养物质和氧气的输送,有助于肌肉的恢复和生长。
考题五:运动对健康和性能的影响有哪些?答案:运动对健康和性能有多方面的积极影响。
首先,适量的运动可以提高心血管健康,降低患心脏病和中风的风险。
其次,运动可以增强骨骼健康,预防骨质疏松症。
此外,运动还可以帮助控制体重,改善代谢功能,增强免疫系统,提高心理健康和抗压能力。
对于运动员和运动爱好者来说,适当的训练还可以提高运动表现和竞技能力。
以上是对《运动生理学》考题及答案的简要介绍。
运动生理学是一个广泛而重要的领域,深入了解运动对人体的影响有助于我们更好地规划运动训练和保持健康。
《运动生理学》问题集(带答案)
《运动生理学》问题集(带答案)运动生理学问题集(带答案)1. 运动生理学是研究什么内容?- 运动生理学是研究人体在运动过程中的生理反应和适应机制的学科。
2. 运动时,哪些系统在人体中发生生理变化?- 运动时,心血管系统、呼吸系统、肌肉系统和神经系统等会发生生理变化。
3. 运动对心血管系统有哪些影响?- 运动可以增强心肌收缩力和心脏排血能力,改善血液循环,降低血压和心率。
4. 运动对呼吸系统有哪些影响?- 运动可以增加呼吸频率和深度,提高肺活量和呼吸肌肉的力量。
5. 运动对肌肉系统有哪些影响?- 运动可以增加肌肉力量、耐力和灵活性,促进肌肉生长和修复。
6. 运动对神经系统有哪些影响?- 运动可以改善神经传递效率,提高反应速度和协调能力。
7. 运动对代谢有哪些影响?- 运动可以增加能量消耗,促进脂肪代谢和糖代谢,提高代谢率。
8. 什么是运动适应?- 运动适应是指人体在长期运动训练后,对运动负荷逐渐适应并出现一系列生理和功能上的改变。
9. 运动适应的时间和程度因人而异吗?- 是的,运动适应的时间和程度因人而异。
每个人的身体状况、运动水平和遗传因素都会影响适应的时间和程度。
10. 运动适应有哪些表现?- 运动适应的表现包括增强肌肉力量、提高心肺功能、增加耐力、改善协调和灵活性等。
11. 运动过程中如何保护自己免受运动伤害?- 保护自己免受运动伤害的方法包括适当热身和拉伸、选择适合自己的运动方式和强度、正确使用运动装备和设备、遵循安全规则和指导等。
12. 如何合理安排运动训练计划?- 合理安排运动训练计划可以根据自己的目标和身体状况制定,包括逐渐增加运动强度和时间、合理安排休息和恢复时间、多样化运动方式等。
13. 运动对心理健康有哪些影响?- 运动可以缓解压力和焦虑,提高情绪和自信心,改善睡眠质量,促进身心健康。
14. 运动生理学在运动训练中的作用是什么?- 运动生理学可以帮助理解人体在运动中的生理变化和适应机制,指导运动训练的合理安排和调整。
运动生理学试题库
运动生理学试题库运动生理学试题库一、选择题1、下列哪项属负反馈调节()A 排尿反射B 分娩C 减压反射D 血液凝固2、被称为“运动生理学之父”的是()A 蔡翘B 希尔C 班布里奇D 吉田章信3、静息电位的形成基础是()A、K﹢外流B、K﹢内流C、Na﹢外流D、Na﹢内流4、内环境是指()A 细胞内液B 血浆C 组织液D 细胞外液5、正常成年人的血量占体重的()A 10%--20%B 20%--30%C 30%--40%D 7%--8%6、心电图中代表左右心房兴奋除极时波形是()A、P波B、Qrs波C、T波D、ST段7、正常心脏起操点是()A、房室结B、左心室C、右心室D、窦房结8、每一呼吸周期中,吸入或呼出的气量称()A、肺容量B、肺活量C、潮气量D、肺通气量9、Vo2max是指()A、个体乳酸阀B、乳酸阀C、最大摄氧量D、最大氧亏积累10、用Hb标进行耐力性项目运动员选材时,以何种类型为佳()A 正常波动大者 B偏高波动大者 C正常波动小者 D偏高波动小者11、人体机能调节方式以下列哪种方式为主()A、神经调节B、体液调节C、自身调节D、生物节律12、下列哪项不属负反馈调节()A、正常体温的调节B、减压反射C、心率的调节D、排尿反射13、最重要的消化液是()A 胰液B 小肠液C 胃液D 胆汁14、肌肉疲劳时肌电图特征为()A 肌电振幅降低 B肌电振幅降高 C 肌电频谱右移D平均功率频率升高15、碱贮备是用()的含量来表示。
A 、H2CO3 B、Na2HPO4 C、NaH CO3 D、K2HP O416、左右心房除极产生的波形是()A、P波B、QRs波C、T波D、U段17、清晨起床前静卧时的心率称()A、安静心率B、基础心率C、靶心率D、恢复心率18、通气/血流比值为何值时,肺换气率最高()A、0.80B、0.90C、0.88D、0.8419、脱水是指体液丢失达体重()A、5%以上B、4%以上C、3%以上D、1%以上20、人体肌肉活动的最适温度是()A、37℃B、37.5℃C、38℃D、38.5℃21、幼时缺乏甲状腺素会导致()A、呆小症B、侏儒症C、巨人症D、甲亢22、动作可暂时变为无意识的,运动技能进入哪个阶段()A、泛化过程B、分化过程C、巩固过程D、动作自动化23、主要反映骨骼肌代谢水平的评定指标是()A、Vo2maxB、乳酸阀C、通气阀D、需氧量24、下列哪种不是速度素质的表现形式()A、反应速度B、动作速度C、灵敏度D、位移速度25、下列哪种不是力量可训练因素()A肌纤维的收缩力 B神经系统的机能状态 C肌纤维类型 D、体重26、下列哪项不是极点症状()A、呼吸困难B、胸闷C、肌肉酸软D、心率减慢27、心血管的基本中枢位于()A、大脑B、脑桥C、延髓D、脊髓28、心肌兴奋性特点是()A 收缩期长 B绝对不应期长 C 舒张期长 D 相对不应期长29、血液渗透压的大小与下列哪个因素有关()A、溶质的数量B、溶质的体积C、溶质的形状D、溶质的性质30、疲劳的“衰竭”学说认为疲劳的因素是()A、体内能源物质的耗尽B、某些代谢产物在组织中堆积C、内环境的因素改变 D、大脑皮质保护性抑制31、儿童时期生长激素分泌减少将导致()A、呆小症B、侏儒症C、巨人症D、肢端肥大症32、人体处于真稳定状态时,主要的能量供应来自于()A、磷酸肌酸B、侏儒症C、巨人症D、甲亢33、青春性高血压的特点是舒张压一般不超过()A、130mmHgB、140mmHgC、150mmHgD、160mmHg34、决定耐力素质的生理基础是()A、最大摄氧量B、最大通气量C、最高心率D、最大运动强度35、心肌收缩的特点是()A、强直收缩B、期前收缩C、全或无收缩D、不完全强直收缩36、0.4%Nacl溶液属于()A、等渗溶液B、高渗溶液C、低渗溶液D、中渗溶液37、骨骼肌兴奋—收缩的耦联因子是()A、K﹢B、Ca2+C、Na﹢外流D、Mg2+38、通常所说的血型是指()A 红细胞表面特异凝集素的类型 B红细胞表面特异凝集原的类型C血浆中特异凝集素的类型 D血浆中特异凝集原的类型39、用于不同个体间心功能比较的常用指标是()A 每分输出量 B心指数 C射血分数 D 心力贮备40、反映心脏健康程度的指标是()A 每分输出量 B心指数 C射血分数 D 心力贮备41、CO2在血液中运输的主要形式是()A 物理溶解 B形成碳酸氢盐 C 形成氨基甲酸血红蛋白 D 与血浆蛋白结合42、正常情况下维持人的呼吸中枢兴奋性的有效刺激是()A 肺牵张感受器的传入冲动B 呼吸肌本体感受器的传入冲动C 一定程度的缺O2D 一定浓度的CO243、胆汁中与消化有关的成分是()A 胆盐B 胆色素C 胆固醇D 水和无机盐44、生理学所指的体温是()A 舌下温度B 腋下温度 C机体表层平均温度 D 机体深部平均温度45、安静时的主要产热器官是()A、脑B、皮肤C、肝脏D、骨骼肌46、体温固定点位于()A、大脑B、视前区---下丘脑前部C、延髓D、脊髓47、原尿中葡萄糖含量()A 高于血浆 B低于血浆 C等于血浆 D 与肾小官液相同48、最大乳酸训练法是使血乳酸达到()较佳A 1.4—7.5mmol/LB 12—20mmol/LC 4mmol/LD 31.1mmol/L49、提高无氧工作能力的训练()A 高原训练法 B乳酸阀训练法C持续训练法 D 提高唐酵解功能系统的训练50、下列哪项不是选材时的主要参考指标()A、骨龄B、肺活量C、Hb值D、体温二、名词解释运动生理学新陈代谢同化过程异化过程兴奋性内环境负反馈自由基肌小节生物电静息电位动作电位去极化复极化向心收缩离心收缩运动单位纤维蛋白降解产物射血分数心输出量血压基础心率胸内负压肺活量通气/血流比值碱贮备氧离曲线有氧氧化基础代谢率Vo2max 身体素质赛前状态极点超量物质泛化过程氧亏乳酸阀比肌力反应速度动作速度起赛热症型起赛冷淡型第二次呼吸分化过程三、填空题1、甲状腺激素的生理作用有___、____、___、____。
《运动生理学》考题及答案
《运动生理学》考题及答案第一部分:选择题(每题2分,共20分)1. 人体能量代谢的主要来源是什么?A. 糖类B. 脂肪C. 蛋白质D. 维生素2. 哪个肌肉群负责人体下肢的主要力量?A. 股四头肌B. 股二头肌C. 半腱肌D. 腰大肌3. 人体在运动过程中,哪种物质负责恢复肌肉糖原储备?A. 乳酸B. 磷酸C. 葡萄糖D. 胰岛素4. 运动对心血管系统的主要影响是什么?A. 降低心率B. 提高心输出量C. 降低血压D. 增加心脏容积5. 运动时,人体呼吸系统的主要作用是什么?A. 增加氧气摄入量B. 增加二氧化碳排出量C. 降低呼吸频率D. 提高肺活量第二部分:填空题(每题2分,共20分)1. 人体最主要的能量代谢方式是________代谢。
2. 运动生理学是研究________在运动过程中的生理功能和调节机制的科学。
3. 人体在运动过程中,能量主要来源于________、________和________三种营养素。
4. 运动对肌肉的主要作用是促进________的生长和修复。
5. 运动生理学实验研究中,常用的实验方法有________实验、________实验和________实验。
第三部分:简答题(每题10分,共30分)1. 请简述运动对心血管系统的影响。
2. 请简述运动对呼吸系统的影响。
3. 请简述运动对血糖水平的影响。
第四部分:案例分析(共30分)请阅读以下案例,回答相关问题。
案例:小明,25岁,身高175cm,体重70kg。
平时喜欢运动,每周进行3-4次跑步和力量训练。
最近在一次长跑后,出现肌肉酸痛现象。
1. 请分析小明出现肌肉酸痛的原因。
(10分)2. 针对小明的运动情况,请给出合理的运动建议。
(10分)3. 小明在运动过程中,如何正确处理肌肉酸痛?(10分)第五部分:论述题(共20分)请论述运动对人体的综合影响。
答案提示:第一部分:选择题答案1. A2. A3. C4. B5. B第二部分:填空题答案1. 有氧2. 运动与生理学3. 糖类、脂肪、蛋白质4. 肌肉5. 实验、观察、调查第三部分:简答题答案1. 运动对心血管系统的影响主要表现在提高心脏功能、增加心输出量、改善血管弹性等方面。
运动生理学试题及答案
运动生理学试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 运动生理学是研究什么的学科?A. 运动训练方法B. 运动与身体健康的关系C. 运动对生理机能的影响D. 运动器材的设计2. 运动时,人体的哪个系统会显著增加其活动强度?A. 消化系统B. 呼吸系统C. 生殖系统D. 内分泌系统3. 运动后,人体肌肉中的哪种物质会显著增加?A. 乳酸B. 葡萄糖C. 氨基酸D. 脂肪酸4. 长期进行有氧运动对心血管系统有何益处?A. 增加心脏负担B. 降低血压C. 减少血管弹性D. 增强心脏功能5. 以下哪项不是运动生理学研究的内容?A. 运动对骨骼肌的影响B. 运动对心血管系统的影响C. 运动对心理状态的影响D. 运动对环境的影响6. 运动时,人体能量代谢的主要途径是什么?A. 糖酵解B. 糖原分解C. 脂肪氧化D. 蛋白质分解7. 运动后,人体体温升高的主要原因是什么?A. 环境温度升高B. 肌肉收缩产生的热量C. 汗液蒸发带走的热量D. 外部热源的加热8. 运动中,人体水分的丢失主要通过什么方式?A. 呼吸B. 出汗C. 排尿D. 皮肤蒸发9. 运动时,人体肌肉收缩的直接能源是什么?A. ATPB. 葡萄糖C. 脂肪酸D. 乳酸10. 运动后,人体血乳酸水平升高的主要原因是什么?A. 乳酸的产生增加B. 乳酸的排除减少C. 乳酸的代谢增加D. 乳酸的合成减少二、填空题(每空2分,共20分)1. 运动生理学是研究运动对______的影响的学科。
2. 运动时,人体能量代谢的主要途径之一是______。
3. 长期进行有氧运动可以增强______的功能。
4. 运动后,人体体温升高的主要原因是______。
5. 运动中,人体水分的丢失主要通过______方式。
6. 运动时,人体肌肉收缩的直接能源是______。
7. 运动后,人体血乳酸水平升高的主要原因是______。
8. 运动生理学研究的内容不包括______。
运动生理学题库及答案
运动生理学题库及答案本文旨在提供一份完整的运动生理学题库及答案,便于学习者巩固运动生理学的知识。
题目难易程度不一,涵盖了运动生理学的各个方面,适合初学者和掌握一定基础的学生使用。
下面是题目及答案:一、多选题1.下列哪种情况会导致运动中的肌肉疲劳?(ABCD) A. 运动中肌肉产生大量的乳酸 B. 体内糖原储备不足 C. 运动中氧气供应不足 D. 运动中出现气体交换异常答案:ABCD2.运动训练会对身体的哪些方面产生影响?(ABCD) A. 肌肉耐力 B. 心肺功能 C. 代谢水平 D. 神经系统答案:ABCD3.下列哪个因素对运动表现具有重要影响?(ACD) A. 遗传基因 B. 性别 C. 年龄 D. 训练水平答案:ACD4.下列哪种饮料适合在运动后补充能量?(ABC) A. 纯水 B. 天然果汁C. 含糖运动饮料D. 含咖啡因的饮料答案:ABC5.下面哪个因素不是影响人体氧耗量的因素?(D) A. 运动强度 B. 运动频率 C. 运动方式 D. 睡眠时间答案:D二、判断题6.肌肉是由单个肌纤维构成的,而不是由多个肌纤维。
答案:错误。
7.长时间不运动会导致身体机能下降。
答案:正确。
8.运动时身体的能量主要来源是蛋白质。
答案:错误。
9.足球属于耐力型运动。
答案:错误。
10.运动中心主要影响心率和呼吸频率。
答案:正确。
三、简答题11.什么是肌肉疲劳?有哪些常见的肌肉疲劳原因?答:肌肉疲劳是指肌肉在运动中无法维持最初的性能状态,产生一定程度的力量下降,并伴随着相应的生理反应。
常见的肌肉疲劳原因有:乳酸堆积、糖原储备不足、神经可塑性和肌肉损伤等。
12.身体适应运动的过程有哪些?为什么需要适应?答:身体适应运动的过程可以分为三个阶段:初步适应、中级适应和高级适应。
身体需要适应运动,因为适应运动可以使身体在生理和机能上更加强大,提高身体对运动的承受能力,有益于身体的健康和长寿。
13.为什么需要在运动后进行拉伸运动?答:运动后进行拉伸运动可以预防和减轻肌肉酸痛和肌肉僵硬等问题。
运动生理学考试题库
运动生理学考试题库一、选择题(每题2分,共20分)1. 人体最大的能量供应系统是:A. 磷酸原系统B. 糖酵解系统C. 有氧代谢系统D. 混合代谢系统2. 肌肉收缩的基本单位是:A. 肌纤维B. 肌原纤维C. 肌小节D. 肌球蛋白3. 运动时,人体能量供应主要依赖于:A. 碳水化合物B. 脂肪C. 蛋白质D. 矿物质4. 运动后,乳酸堆积导致肌肉酸痛,乳酸主要通过哪种途径清除?A. 转化为葡萄糖B. 直接排出体外C. 转化为氨基酸D. 氧化分解5. 心率在运动中的主要作用是:A. 调节体温B. 维持血压C. 增加氧气供应D. 减少能量消耗6. 运动时,人体肌肉的氧合主要依赖于:A. 血红蛋白B. 肌红蛋白C. 二氧化碳D. 氧气7. 运动训练可以提高心肺耐力,主要通过:A. 增加心输出量B. 提高血红蛋白含量C. 降低心率D. 增加肌肉力量8. 运动中,肌肉疲劳的主要原因是:A. 能量供应不足B. 电解质失衡C. 神经传导障碍D. 肌肉损伤9. 长期进行有氧运动可以改善心血管功能,主要表现在:A. 降低血压B. 增加心率C. 减少心脏收缩力D. 增加血管弹性10. 运动后,肌肉恢复的最佳方式是:A. 立即补充蛋白质B. 立即进行冷敷C. 适当休息与营养补充D. 立即进行热水浴二、填空题(每空2分,共20分)11. 运动生理学是研究_______在运动过程中的变化规律的科学。
12. 人体运动时,能量的直接来源是_______。
13. 运动时,肌肉收缩的机制是_______。
14. 肌肉收缩过程中,_______是主要的收缩蛋白。
15. 运动时,人体通过_______来调节体温。
16. 运动训练可以提高_______的效率,从而提高运动表现。
17. 运动后,乳酸的清除主要依赖于_______系统。
18. 长期进行有氧运动可以降低_______,减少心血管疾病的风险。
19. 运动中,肌肉的氧合主要依赖于_______的结合。
运动生理学复习题(含参考答案)
运动生理学复习题(含参考答案)一、判断题(共100题,每题1分,共100分)1.肺与外界环境之间的气体交换过程称为外呼吸()A、正确B、错误正确答案:B2.ATP和CP既是重要的贮能物质,又是直接的供能物质。
()A、正确B、错误正确答案:B3.支配心脏的心迷走神经释放的递质乙酰胆碱可使心脏兴奋。
()A、正确B、错误正确答案:B4.心脏的泵血功能被认为是最大摄氧量的中央机制。
()A、正确B、错误正确答案:A5.稳态是在20世纪40年代由美国生理学家坎农提出的。
()A、正确B、错误正确答案:A6.负反馈是不可逆的、不断增强的过程,直到整个过程迅速完成为止。
()A、正确B、错误正确答案:B7.室性期前收缩之后出现的代偿间歇是由于窦房结下传的一次兴奋节律落在室性期前兴奋后的有效不应期中。
()A、正确B、错误正确答案:A8.乳酸阈和最大摄氧量都是评价人体有氧耐力训练效果的有效客观生理指标()A、正确B、错误正确答案:A9.“运动生理学之父”是希尔,实验法是其研究的基本方法。
()A、正确B、错误正确答案:A10.渗透压主要包括晶体渗透压和胶体渗透压。
()A、正确B、错误正确答案:A11.机体正常的节律性呼吸是延髓与高位中枢共同作用的结果。
()A、正确B、错误正确答案:A12.位觉又叫前庭感觉,它能感受直线和旋转变速运动。
()A、正确B、错误正确答案:A13.在动作学习的粗略阶段,应多利用视觉反馈信息,以强化视觉-本体感觉。
()A、正确B、错误正确答案:A14.稳定工作状态有真假之分。
()A、正确B、错误正确答案:A15.在技术教学中,教师借助简短的判断性语言强化正确动作,是注意发挥第二信号系统的作用。
()A、正确B、错误正确答案:A16.在进行递增负荷运动时,随着运动强度的增大和运动时间的延长,血浆胰岛素浓度逐渐下降。
()A、正确B、错误正确答案:A17.氧脉搏是评定心肺功能的综合指标,其值越大,心肺功能越好。
运动生理大学考试题及答案
运动生理大学考试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 运动生理学是研究什么的学科?A. 运动训练方法B. 运动技术技巧C. 人体在运动过程中的生理变化D. 运动器械设计答案:C2. 人体运动系统的主要功能是什么?A. 维持体温B. 保护内脏C. 支持身体和运动D. 调节血压答案:C3. 以下哪项是衡量心肺耐力的重要指标?A. 血压B. 心率C. 血红蛋白含量D. 肺活量答案:D4. 肌肉收缩的基本单位是什么?A. 肌原纤维B. 肌纤维C. 肌细胞D. 肌球蛋白答案:B5. 人体在运动时,哪种类型的肌肉纤维首先被动员?A. 慢肌纤维B. 快肌纤维C. 红肌纤维D. 白肌纤维答案:A6. 运动时,人体主要的能量来源是什么?A. 碳水化合物B. 蛋白质C. 脂肪D. 维生素答案:A7. 运动后肌肉酸痛的主要原因是什么?A. 乳酸积累B. 肌肉拉伤C. 肌肉疲劳D. 缺乏电解质答案:A8. 人体运动时,哪种激素的分泌会增加?A. 胰岛素B. 肾上腺素C. 甲状腺素D. 促性腺激素答案:B9. 运动训练中,提高肌肉力量最有效的方法是?A. 低强度、高重复次数B. 高强度、低重复次数C. 等长收缩训练D. 有氧运动答案:B10. 运动性贫血的主要原因是什么?A. 红细胞破坏增加B. 铁质摄入不足C. 血红蛋白合成减少D. 氧气供应不足答案:B二、填空题(每题2分,共20分)1. 人体在运动时,______系统和______系统是主要的能量供应系统。
答案:肌肉;心血管2. 运动时,______的增加可以提高氧气的运输效率。
答案:心率3. 肌肉收缩时,______和______两种蛋白质相互作用是关键。
答案:肌动蛋白;肌凝蛋白4. 长时间耐力运动后,______的增加可以提高运动表现。
答案:毛细血管密度5. 运动时,______的释放可以引起肌肉疼痛。
答案:前列腺素6. 运动后,______的增加有助于肌肉恢复。
《运动生理学》试题库(包含答案)
《运动生理学》试题库(包含答案)运动生理学试题库(包含答案)第一章:运动生理学基础知识1. 什么是运动生理学?- 运动生理学是研究人体在运动过程中生理反应和调节机制的科学领域。
2. 运动生理学的研究对象主要包括哪些方面?- 运动生理学主要研究人体的能量代谢、心血管系统、呼吸系统、神经系统等在运动中的变化和适应。
3. 运动生理学的研究方法有哪些?- 运动生理学的研究方法包括实验研究、野外观察、临床研究和数学模型等。
4. 请简述人体在运动中的能量代谢过程。
- 人体在运动中的能量代谢主要通过有氧代谢和无氧代谢来产生能量。
有氧代谢主要依赖氧气供应,产生较多的能量;无氧代谢则不需要氧气,但产生的能量较少。
5. 运动时,哪些因素会影响心率?- 运动时,心率受到运动强度、运动方式、运动持续时间、个体的体力水平和心血管适应能力等因素的影响。
第二章:运动对心血管系统的影响1. 运动对心血管系统有哪些益处?- 运动可以增强心脏肌肉的收缩力和心脏的泵血能力,提高血液循环效率,降低血压,改善血脂代谢,预防心血管疾病等。
2. 运动对心脏有哪些适应性变化?- 运动训练可以增加心脏的肌肉纤维数量和肌肉收缩力,增加心室容积,改善心脏的顺应性和心脏收缩的协调性。
3. 请解释心率和运动强度之间的关系。
- 心率和运动强度呈正相关关系,即运动强度越大,心率越高。
4. 什么是最大心率?如何计算最大心率?- 最大心率是指人体在最大运动强度下能够达到的心率水平。
常用的最大心率计算公式是:最大心率 = 220 - 年龄。
第三章:运动对呼吸系统的影响1. 运动对呼吸系统有哪些影响?- 运动可以增加肺活量,改善呼吸肌肉的力量和耐力,提高肺泡的弹性,增强气体交换效率。
2. 运动时,呼吸频率和深度会发生什么变化?- 运动时,呼吸频率和深度会增加,以满足增加的氧气需求和排出增加的二氧化碳。
3. 请解释最大摄氧量(VO2max)的概念。
- 最大摄氧量是指人体在最大运动强度下,单位时间内摄取和利用氧气的量。
运动生理学题库及答案
运动生理学题库及答案 Revised by BETTY on December 25,2020一.名词解释1运动生理学2新陈代谢3运动单位4疲劳5兴奋6膜电位7动作电位8体液9人体内环境10红细胞比容11渗透压12 碱储备13运动性贫血14自动节律性15心动周期16心输出量17心力储备18血压19动脉脉搏20呼吸21外呼吸22内呼吸23呼吸运动24潮气25时间肺活量26肺通气量27氧利用率28最大摄氧量29肺泡膜扩散容量30物质代谢31能量代谢32氮平衡33基础体温34激素35 内分泌36 内分泌腺37感受器38感觉器官39感觉40视野41中央视觉42周围视觉43视力44前庭器官稳定性45运动技能46运动动力定性47需氧量48摄氧量49氧亏50运动后过量氧耗51乳酸阈52身体素质53 力量素质54有氧耐力55无氧耐力56速度素质57动作速度58赛前状态59超量恢复60运动性蛋白尿61晶体渗透压62运动性血尿64姿势反射65分化抑制66“第二次呼吸”二.填空1.可兴奋组织包括()()()。
2.肌肉具有()和()生理等特性。
3.引起兴奋的刺激条件有:(),()和()。
4.单收缩包括三个时期:(),()和()。
5.慢肌属于()型肌纤维,收缩()能();快肌属于()型肌纤维,收缩(),但易()。
6 较大强度运动时()纤维首先被动员。
7.要使组织兴奋,刺激必须达到一定()。
8.体液由于存在部位不同,分为()和()。
9.血液总量约占人体体重的()。
10.血液的有形成分包括(),()和()。
11.血液的渗透压分为()和()。
12.正常人血红蛋白值男子为();女子为()。
13.正常成人血小板数量有()。
14.由于运动引起的白细胞增多称()。
15.心房主要作用是();心室的主要作用是(),心跳的正常起搏点是()。
16.心肌的生理特征有(),()和()。
17.心肌不产生强直收缩的原因是由于()。
18.最大心率一安静心率=()。
运动生理学题库
运动生理学题库人体生理学是研究正常人体生命活动规律和人体各器官系统生理功能的一门学科。
运动生理学是在实验基础上研究人体对急性运动的反应和长期运动训练的试验所引起的机体结构和功能变化的规律。
运动生理学研究范围具有探索基本现象与规律为内容的基础性研究,又有围绕体育教学训练实践的应用性研究。
生命基本特征包括新陈代谢,兴奋性生殖三个基本活动。
你参加比赛前可感知周围环境的变化,使身体各器官和系统产生一系列条件反射的现象,称为前馈,具有前瞻性的调节特点。
肌肉活动。
一、在机体内各种形式的躯体运动得以实现都依赖于神经系统控制下的骨骼肌活动。
具有兴奋性的细胞在有效刺激作用下能够产生可传播的电位变化。
评价神经肌肉兴奋性的简易指标是阈强度。
动作电位的特点之一是?动作电位一经产生便可沿细胞膜以局部电流方式进行传导。
运动终板是指神经肌肉接点区的肌细胞增厚部分。
下列有关兴奋在神经肌肉接点传递特征的错误叙述是?电传递。
表面电极所记录的机电图是?多个运动单位电变化的综合。
实现肌肉收缩和舒张的最基本结构单位是?肌小节。
环绕肌纤维的横管系统是?将兴奋时的电变化传入细胞内部。
对于肌质网两端的终末池是?Ca+人认为骨骼肌细胞实现兴奋收缩耦联的关键因素是?三联管兴奋。
引起周末迟释放。
认为肌肉的等张收缩时负荷恒定速度改变。
论述训练对两类肌纤维的影响:1.训练能使肌纤维产生适应性变化,表现为一训练和导致肌纤维类型改变长期大强度那一训练和史会计纤维变成慢肌纤维二。
训练能使肌纤维出现选择性肥大。
如速度和力量训练是会计纤维增粗而大强度的耐力训练和史曼基纤维面增大。
三训练能显著提高肌纤维的代谢能力,如耐力训练。
不仅可以明显使慢肌纤维有氧氧化能力获得提高,而且会计有氧能力也改善,而力量训练则会使肌纤维的有氧氧化能力下降。
论述题2.试述肌肉收缩的三种基本形式,并比较它们的力学特征及其应用。
1.依据肌肉收缩时长度或张力的变化,肌肉收缩的形式可分为缩短收缩拉长收缩和等长收缩三种形式。
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运动生理学题库2014-1-20修改版一、判断对错每小题2分绪论1神经、腺体、肌肉等可兴奋组织受刺激后产生生物电反应的过程,以及由相对静止转为活动状态或活动由弱变强的表现叫兴奋。
(对)2机体或其组成部分的细胞、组织具有感受刺激产生兴奋的能力称为兴奋性(对)3引起组织兴奋的刺激要具备的三个条件是一定的强度;一定的持续时间;一定的强度-时间变化率(对)4在不同环境或运动条件刺激下,细胞或机体的内部代谢和外部表现所发生的暂时性、应答性功能变化叫适应。
(错)5长期系统的运动训练可以使机体的结构与功能、物质代谢和能量代谢发生适应性改变叫反应。
(错)第一章1肌肉收缩最直接的供能物质是ATP。
(对)2磷酸肌酸的英文缩写是CP。
(对)3胆汁主要对蛋白质的消化有重要意义。
(错)4 消化液中消化酶最全的是胃液。
(错)5细胞中磷酸肌酸和ADP反应生成肌酸和三磷酸腺苷。
(对)6剧烈运动时体内产生最多的酸性代谢物质是乳酸。
(对)7 100米跑主要是糖酵解供能。
(错)8 400米跑主要是磷酸肌酸供能。
(错)9 1万米跑主要是糖和脂肪有氧氧化供能。
(对)10 长时间进行运动训练可以使机体在运动时能量消耗节省化。
(对)第二章1短跑、长跑、举重三个项目中,短跑运动员肌肉时值一般较短。
(对)2.肌肉兴奋-收缩耦联时,肌浆网需要向肌浆释放一种离子,这种离子与细肌微丝上一种蛋白结合,引起细肌微丝构型变化,与横桥结合的位点暴露出来,这种离子是钠离子。
(错)3根据肌肉的张力-速度关系,收缩时要产生较大的速度,肌肉的负荷必须相应增加。
(错)4在运动中要让肌肉产生最大输出功率,肌肉做功的负荷应是中等,并以尽可能快的速度进行收缩。
(对)5时值以两倍的基强度刺激组织,刚能引起组织兴奋的最短作用时间。
(对)第三章1重力及直线正负加速度运动的感受器是内耳迷路中的半规管壶腹嵴。
(错)2.肌梭主要是感受肌肉长度的变化。
(对)3旋转加速度的感受器是囊斑。
(错)4.腱器官主要是感受肌肉张力的变化。
(对)第四章1.糖皮质激素能促进糖异生。
(对)2.长时间运动时血液中胰岛素浓度上升。
(错)3.长时间运动时生长激素在血液中浓度升高能促进脂肪氧化分解供能,减少对糖的消耗。
(对)第五章血液1.我国正常成年男性血红蛋白浓度范围是每升血液120~160克。
(对)2.男性运动员理想血红蛋白浓度范围是每升血液160~170克。
(对)3我国正常成年女性血红蛋白浓度范围是每升血液110~150克。
(对)4. 女性运动员理想血红蛋白浓度范围是每升血液150~160克。
(对)5.血液中二氧化碳分压高有利于氧气和血红蛋白结合。
(错)6.体温升高有利于氧气和血红蛋白结合。
(错)第六章呼吸1我国正常成年男性肺活量约为3500毫升。
(对)2我国正常成年女性肺活量约为2500毫升。
(对)3.运动前过度通气对提高运动成绩是有利的。
(错)4.在一定范围内,动脉血液中二氧化碳分压升高,能刺激外周化学感受器,反射性地引起呼吸加快加强。
(对)第七章血液循环1我国正常成年人安静状态下收缩压范围是100~120毫米汞柱(13.3~16.0千帕)。
(对)2.估算人体最大心率的经验公式是:最大心率=220-年龄。
(对)3.我国学校体育课生理负荷的平均心率标准是每分钟120~140次.(对)4我国正常成年人安静状态下舒张压范围是60~80毫米汞柱(8.0~10.6千帕)。
(对)5.国内外的研究认为,心脏搏出量达到峰值时的心率水平在每分钟110~130次。
(对)第八章1定期进行适中运动,可以增强免疫功能,降低患病风险。
(对)2随运动训练强度的加大和负荷的增加,免疫系统的功能也增加,出现上呼吸道感染的几率减小。
(错)第九章1.在通常情况下,人体血液PH值平均7.4.其中,动脉血的PH值为7.35~7.45之间,静脉血的PH 值为7.35~7.41之间;骨骼肌细胞内的PH值为7.0左右。
(对)2健康人在正常情况下,尿液中含有微量蛋白质,常规方法检测部出来,被视为尿蛋白阴性。
(对)第十章1.不坚持力量训练的男士,最大力量一般出现在20~30岁之间,40岁以后力量逐渐下降。
(对)2.1~5RM的力量练习适合1万米跑等长距离项目。
(错)3.睾酮能促进肌肉蛋白质合成,提高肌肉力量,但通过服用睾酮提高力量是不被国际体育运动组织允许的,长期服用也对机体造成伤害。
(对)第十一章1.乳酸阈所对应的血乳酸浓度在不同个体之间差异较大。
(对)2.运动后过量氧耗完全是补偿运动时的氧亏。
(错)第十二章1.反射活动越复杂,经历的突触越多,兴奋通过中枢的时间越短,反应时越短。
(错)2.运动技能越熟练,反应速度越快。
(对)第十三章1.平衡是身体所处的一种姿态以及在运动或受到外力作用时能自动调整并维持姿势的能力。
(对)2.一个人的灵敏素质和他感觉器官的功能状态无关。
(错)第十四章1.“极点”出现后,如果依靠意志力和调整呼吸节奏继续坚持运动,一些不良的生理反应便会逐渐减轻或消失,呼吸重新变得均匀自如,动作重新变得轻松有力,这种状态叫第二次呼吸。
(对)2在运动的开始阶段,人体各器官系统的工作能力不可能立刻达到最高水平,而是有一个逐步提高的过程,这一提高过程叫极点。
(错)3.从感受器感受刺激开始,到引起效应器发生反应所需要的时间叫动作时。
(错)二、选择每小题2分第一章1.下列选项不是基础代谢条件的是(D)A.清醒B.空腹,餐后12小时以上C.静卧D.室温30摄氏度2.下列三种供能系统中供能速率最快的是(A)A.磷酸原供能系统B.糖酵解供能系统C.有氧代谢供能系统第二章1.肌肉缩短收缩又叫(B)A.离心收缩B.向心收缩C.等长收缩2.通常把在一定刺激作用时间和强度变化率下,引起组织兴奋的最小刺激强度叫(A).A.阈强度B。
阈上刺激 C 阈下刺激第三章1.一个α-运动神经元与它所支配的那些肌纤维,组成一个(B)。
A. 肌梭B.运动单位 C 腱器官2.感受旋转加速度的感受器是(C).A.耳蜗B.内耳椭圆囊中的囊斑C.内耳半规管壶腹嵴第四章1.促进血糖降低的激素是(D)A.糖皮质激素B.胰高血糖素C.肾上腺素D.胰岛素2.下列激素中抑制蛋白质合成,促进蛋白质分解的是(A)A.胰高血糖素 B胰岛素 C 睾酮 D 生长激素第五章1.正常人全血的比重约为(B)A.4-5B.1.050-1.060 C 1.6-2.42.(A)是指血液中血红蛋白与氧的结合程度。
A.血红蛋白氧饱和度B.血红蛋白氧容量C.血红蛋白氧含量第六章1.胸内压是指(C)内的气体压力A.肺泡B.气管C.胸膜腔2.以膈肌运动为主的呼吸运动叫(A)。
A.腹式呼吸B.胸式呼吸C.混合式呼吸3.最大呼吸后剩余在肺内的气体量叫(D)A.潮气量B.补呼气量C.补吸气量D.余气量4.每分通气量随运动强度的增加而增加,其所能达到的最大通气量叫(A)A.每分最大通气量B.每分最大随意通气量C.肺活量第七章1.搏出量占心室舒张末期容积的半分比叫(B).A.心指数B.射血分数C.心力储备2.下列物质有较强舒血管作用的是(C)A.去甲肾上腺素B.血管紧张素C.心房钠尿肽第八章1.受一次大强度急性运动影响,免疫力低下可持续(B).A.1-2小时B.3-72小时C.3-7天2.能进入组织或体腔内转变成巨噬细胞的是血液中的(D)A.淋巴细胞B.嗜中性粒细胞C.嗜酸性粒细胞D.单核细胞第九章1.运动时体内产生最多的代谢性酸性物质是(A)。
A.乳酸B.磷酸C.脂肪酸D.磷酸肌酸2.促进肾小球滤过作用的力量是(A)A.肾小球毛细血管压B.肾小囊内压C.血浆胶体渗透压3.血浆中缓冲酸的主要物质是(B).A.磷酸氢二钠B.碳酸氢钠C.血浆蛋白钠第十章1.6-10R M负荷的力量练习适合(B).A.举重、投掷项目B.100米跑、跳跃等项目C.400米跑、800米跑2.男性肌肉绝对力量强于女性主要是由于男性体内(C)含量高于女性引起的,因为该激素能刺激肌肉蛋白质合成,促进肌肉生长。
A.糖皮质激素B.盐皮质激素C.睾酮三、名词解释绪论1.运动生理学:运动生理学是从人体运动的角度研究人体在体育运动的影响下机能活动变化规律的科学,在实验的基础上研究人体对急性运动的反应和长期运动训练的适应所引起的机体结构和机能变化的规律。
2人体生理学是研究正常人体生命活动规律和人体各器官系统生理功能的科学.第二章1阈强度:在一定的作用时间,一定的强度-时间变化率下,引起组织兴奋的最小刺激强度称为阈强度2基强度:当刺激的强度低于某一强度时,无论刺激的作用时间怎样延长,都不能引起组织兴奋,这个最低的或者最基本的阈强度,称为基强度。
第三章1.前庭反应:当人体前庭感受器受到过度刺激时,反射性地引起骨骼肌紧张性的改变、眼震颤以及自主功能反应,如心率加快、血压下降、恶心呕吐、眩晕出冷汗等现象,这些改变统称为前庭反应。
2.前庭功能稳定性:过度刺激前庭感受器而引起机体各种前庭反应的程度,叫前庭功能稳定性第七章1.心输出量:每分钟一侧心室所输出的血液量2.心力储备:心输出量可以随机体代谢需要而增加,具有一定的储备,称为心力储备第十一章1最大摄氧量:人体在进行有大量肌肉参加的长时间激烈运动中,心肺功能和肌肉利用氧的能力达到本人极限水平时,单位时间所能摄取的最大氧气量。
2乳酸阈:在递增负荷运动中,运动强度较小时,血乳酸浓度与安静值接近,随运动强度的增加,当运动强度超过某一负荷时乳酸浓度急剧上升的开始点称为乳酸阈四、简答题第二章1请说明快肌纤维和慢肌纤维各自的生理特征是什么?10分快肌纤维无氧代谢能力高,有氧代谢能力相对较低,收缩速度快,收缩力量大,抗疲劳能力弱;慢肌纤维无氧代谢能力低,有氧代谢能力高,收缩速度慢,收缩力量小,抗疲劳能力强。
2神经纤维上传导的动作电位习惯上叫神经冲动,神经冲动在神经纤维上的传导有哪些主要特征?4分①生理完整性。
②双向传导。
③不衰减和相对不疲劳。
④绝缘性第四章1.甘油三酯的分解主要和哪四种激素有关?4分皮质醇、肾上腺素、去甲肾上腺素、生长激素第七章1长时期耐力训练能使心脏功能改善通常表现在哪三方面?6分(1 )心动徐缓有力;2(2 )亚极量强度运动时心泵功能省化;2(3 )极量强度运动时心泵功能储备大.22影响静脉回流的主要因素有什么?心肌收缩力量;体位改变;骨骼肌的挤压作用;呼吸运动第九章1.肾脏形成尿液需要哪三个生理过程?6分答:1肾小球的滤过作用;2肾小管与集合管的重吸收作用;3肾小管与集合管的分泌与排泄作用。
第十章1.影响肌肉力量的肌源性因素有哪些?5分肌源性因素:肌肉生理横断面积;1肌纤维类型;1肌肉初长度;1关节运动角度;1肌肉内CP、肌糖原储备等 22影响肌肉力量的神经源性因素有哪些?4分中枢神经系统的兴奋状态;2运动中枢对肌肉活动的协调和控制能力.2第十一章1什么是乳酸阈?5分在递增负荷运动中,运动强度较小时,血乳酸浓度与安静值接近,随运动强度的增加,当运动强度超过某一负荷时乳酸浓度急剧上升的开始点称为乳酸阈。