大学生心理健康课程 第六章大学生恋爱及性心理

表达爱的能力
——你的爱表达出来了吗？
你想要表达你的爱吗？ 你有足够的勇气和信心表达你的爱吗？
你能用恰当的方式和语言表达你对她（他）的爱 吗？
接受爱的能力
——你准备好接受你的爱慕者了吗？
你的爱情是突如其来吗？ 对于被爱你感到高兴吗？
你接到爱的讯号了吗？
拒绝爱的能力
————你会拒绝他人的爱吗
对待失恋的正确态度和方法
• 发泄法
– 痛哭发泄法、迁移发泄法、情感倾诉法 • 转移法 – 对象转移法、场所转移法、情感转移法、 学习转移法
• 反思总结法：反思法和总结法
– 汪国真：没有爱情的人生是不完美的，
没有痛苦的爱情是不深刻的，爱情使人
生丰富，痛苦使爱情升华
– 失恋并不等于失败，失恋更不能矢志
一位男生为了追求一位女生，在杭州 下沙的计量学院女生宿舍9号楼南楼 用灯光组合出了‚I LOVE YOU”。 该男生为此还给该楼每个宿舍的4同 学每人一罐可乐再加一包糖，共花 了七百多块钱搞定了整幢楼。
大学生恋爱及性心理
• 大学生恋爱心理
• 大学生性心理
大学生恋爱心理
一、什么是爱情
二、大学生恋爱动机与特点 三、大学生的恋爱误区 四、大学生健康恋爱心理的养成
• 爱的专一性与选择性 • 爱的持久性与可变性。lasted—forever
– 少年之爱如山间潺潺细流——懵懵懂懂 – 青春之爱如山谷的激流——激情澎湃 – 中年之爱如奔出三峡的江水——浑厚而坚韧 – 老年之爱如入东海的扬子江——深邃而宽广
• 爱的功利性与道德性
二、大学生的恋爱动机与特点
（一）当代大学生的恋爱动机
①女生性意识的觉醒较男生早，而男 生获得性体验比女生早。 ②在表露情感上，女生往往采取暗示 的方式，较深沉、含蓄，男生则一般 较主动、外显和热烈。 ③在情感体验上，女生常常慌乱、害 羞和不知所措，男生会感到新奇、喜 悦和神秘。 ④在性驱力方面也有一定的区别。
大学生健康性心理的标准
（一）有正常的性需求 和性欲望 （二）有科学、系统、 完整的性知识 （三）有较强的性适应 能力 （四）能与异性和谐相 处 （五）性行为遵守良好 的性道德 包括两层含义： ①性欲望的对象是成熟 的、健康的异性，不是 同性、物品或未成年人； ②性欲望适度，不是性 狂热或性冷淡。
（五）性的迷惑
牵手、拥抱、亲吻、同居……
我是大二的女生，最近我谈恋爱了，我和他在一 起非常快乐，我们都认为终于找到了自己的终身 伴侣。可是上周末他希望我与他到外面旅馆去过 夜，我没有同意，因此他很不高兴，说我并不是 真心爱他。为此几天来我们闹的非常不愉快。我 真不明白，难道爱他就一定要与他……他这样是 真的爱我吗？爱到底是什么呢？
在对的时间遇见对的人，是一种幸福。 在对的时间遇见错的人，是一种无奈。
在错的时间遇见对的人，是一种悲哀。
在错的时间遇见错的人，是声声叹息。
4、提高恋爱挫折承受能力
感情受挫时：
勉强对方、愤怒仇恨、自我贬低——身 心伤害，甚至酿成悲剧。 以尊重的态度接纳对方的选择，恰当地 回应感情挫折情境——展现珍爱价值观。
你要是不会体贴，那温柔一点总会吧！
如果你就是温柔不起来，那你就要酷一点。 要是连酷都不会，那你就装老实一点。 要是你看起来就不老实，那就……靠‚运气‛吧！
三、大学生恋爱误区
（一）单相思和爱情错觉
– 单相思又称单恋、暗恋。单相思者最大的心 理误区就是把暗恋的人过分美化。克服的方 法就是创造机会接近暗恋的人。 – 青年人对爱情的错误感觉称为‚钟情妄想‛。 即坚信自己被某一异性所爱，即使遭到对方 严辞拒绝仍毫无置疑，而认为是对方在考验 自己对爱情是否忠诚，仍纠缠对方不已。
• 失恋态度宽容，承受能力较弱
– 情感危机 – 横眉冷对秋波，俯首甘为光棍
• 网络爱情盛行
– 比列高、公开化、轻率、速成
男生篇之女生必备条件
首先你要漂亮。 你要是不漂亮，那你要有气质。 你要是没气质，那你要温柔。 你要是不温柔，那你得要善解人意。 你要是不太善解人意，那你要长得还可以。 你要是长得有点抱歉的话，那你起码也要会打扮。 如果你连打扮都不懂，那你就贤慧一点。
（四）失恋
• 空虚、无望、恐惧、愤怒
• 第一阶段：抗议－被你抛弃，我却更爱你
– 挫折吸引力、‚遗弃狂暴‛、‚爱之恨‛
• 第二阶段：放弃/绝望
– 抑郁是一种忠实、可信的信号，它告诉自己和 他人，有些事情已经不可救药的错了。它是受 到压力的人被迫发出的求救和呐喊，他们在为 自己的强烈需求请求及时的支持。
四、大学生健康恋爱心理的养成
1、树立正确的恋爱心理与行为
–提倡志同道合的爱情
–摆正爱情与事业的关系 –爱情是相互理解和信任，一种责任和奉献
2、发展健康的恋爱行为
–恋爱言谈文雅，讲究语言美。
–恋爱行为大方。
–恋爱过程中平等相待。 –善于控制感情，理智行事。
3、培养爱的能力
爱需要能力吗？
你质疑过你的爱的能力吗？在什么情况 下你会质疑自己爱的能力？
（二）恋爱动机不端正：空虚寂寞、攀比、
打赌、从众等心理。
（三）恋爱中的感情纠葛
– 爱情遭遇阻力，恋爱中遭到父母的反对，或者周围人 的非议，心烦意乱，辗转反侧。 – 爱情中的冲突，还有人恋爱中被彼此间无休止的矛盾、 误解和猜疑所困扰，忧心忡忡、郁郁寡欢。 – 三角恋，有的学生在寻求爱情的恋爱过程中，落入三 角恋爱的漩涡里，要不同时喜欢上两个人，要不同时 被两个人所追求，忧心如焚，不可自拔。
资源交换原则
• 青春美貌与金钱名望的交换 • 生理结构的不同，决定了男性与女性在择偶时的 不同策略 • 男性选择年轻貌美的女性，而女性选择财力雄厚 的男性
3.爱情的基本特征
• 爱的自主性与非自主性
• 爱的互爱性与差异性
• 爱的排他性与可容性
– 爱情之酒甘而苦，两人喝
是甘露，三人喝是酸醋，
随便喝毒中毒
• ‚内隐自大‛
• 爱你，原来只是爱自己；喜欢一个人，原来是因为他唤醒 了我们内心的一些沾沾自喜
近水楼台法则
• 近距离的恋爱比远程恋爱更具有回报性 • ‚屡见效应‛
• 分离可能让我们暂时的更加思念对方，但分离不
会让我们的爱情变得更稳固
错觉爱情原则
• 生理唤醒可以激起以及强化对异性的情感反应
• 如果你的爱情处于疲倦期，下次约会时，带你的 另一半去做云霄飞车吧
一、什么是爱情
1.什么是爱情 • 爱是什么？问世间情为何物？ • 爱情就是‚为兄弟可以两肋插刀，为爱情可插兄弟两刀‛ • 爱情是两个成年异性之间强烈的感情专注，其中至少包括 性的欲望和温柔体贴的成分。 • 爱情是一种可以观察的、关于两个异性之间（偶尔是同性 之间）的关系，这种关系受制于重复了的、模式化了的规 范结构，包含了特殊的态度和情感状态。
你要是不会做家务，那就跟你妈学着点，总会吧！ 如果你连学都懒得学，那你就要拉下脸来！‚倒追‛男人。 要是连‚倒追‛都不会，那你家里要有钱。
要是你连钱都没有，那就……靠‚缘分‛吧
女生篇之男生必备条件
首先你要帅。 你要是那你要会说话。 你要是不太会说话，那你要幽默。 你要是不幽默，那你起码也要懂幽默。 如果你连幽默都不懂，那你就得体贴一点。
四、常见的性心理问题及其矫正
什么是性心理
所谓性心理是指在个体性生理 成熟的基础上所形成的与性征、性 欲、性行为有关的心理状况和心理 过程，包括异性交往、恋爱、婚姻 等与异性有关的心理状态。
大学生性心理的特征
（一）性心理的本能性
和认识上的朦胧性 （二）性意识的强烈性 和表现上的文饰性 （三）性心理的动荡性 和压抑性 （四）男女性心理的差异性
现象6：告白门（求爱门）
2009年10月22日晚上9时许，南师*院，发生了一件空前也是绝 后的事件，史称‘告白门或示爱门’。‛ 男主角追求的学妹答应，只要他在一天时间内，找 100名男生在 她的宿舍楼下大喊：‚我的朋友是个禽兽‛，就愿意做他女朋 友。于是，在这个拥有一万多学生，但是男生不足 2000人的学 院，上演了接下来的一幕。 一群学生模样的年轻人在一个男青年的带领下，沿着校园的水 泥路面涌向一栋宿舍楼前。这名男青年情绪似乎很是激动，手 上拿着一张纸，双手作喇叭形状对着女生宿舍楼上大声表白， 女生宿舍的很多楼层的电灯都亮着，不少女生站在走廊或是窗 前观望。一位齐耳短发的女生，一只手捂着嘴巴，脸露笑意地 在众人的欢呼声中，从栅栏外接过了男生递进来的礼物。 随后，不远处放着的烟花直冲云霄，并有摇臂摄像机在挥舞拍 摄。求爱成功后，男生被众人不停地抛向天空，场面令人‚叹 为观止‛。一辆警车驶入校园，下车的警察看到眼前的一幕， 茫然不知所从。
案例：交不到女友得了强迫症
小王是某高校的大二学生。开学两个月，宿舍里 6个男生有4个 谈恋爱了，经常跟女朋友出去约会。‚还好，宿舍里还有一 个人没有谈恋爱，可以和自己一起读书、吃饭‛。小王心想， 到了第三个月，那个同学也不跟他一起吃饭了，后来小王知 道，那个哥们也在追求女生了。 有一次，他在宿舍里睡觉，其他舍友不知道他在，就各自讲起 了恋爱过程，说着说着，就说到了小王，舍友们都说他连恋 爱都不会谈，一点用都没有。于是，他也开始追求女孩子， 可是追求了好几次，都被拒绝了。于是，小王变得很自卑， 强迫自己去追求女孩，可是总是被拒绝。这样恶性循环后， 小王的成绩下降，更加不合群，于是来到学校的心理咨询室。
第六章 大学生恋爱及性心理
现象1：高校 ‚恋爱角‛
有好事者曾为此题诗一首：‚昨夜饮酒过度，误入爱河深 处，呕吐、呕吐，惊起情侣无数。‛
现象2：大学生恋爱比例达60%更甚，一些同学抛开了以往
的矜持与含蓄，表现大胆，在教室、食堂、操场、草坪旁 若无人地谈情说爱，美名曰：爱地轰轰烈烈！
现象3：出现一种假性的恋爱。恋爱目的以建立家庭的 少，某些人把大学恋爱视为大学必修之课，从而成了， 经营恋爱‚实验田‛，出了许多‚恋爱专业户‛，这 些爱往往是周期短、频率快。 现象4：逐渐淡化‚爱‛，出现‚契约式恋爱‛，表现 为，在校卿卿我我填补心里空白，甚有人在外租房同 居，但毕业就拜拜毫无责任感和严肃感，是危险的不 可取的人生态度！ 现象5：59.2%的女大学生愿意嫁给‚富二代‛，理由 是可少奋斗很多年，另外，不少女大学生有意嫁给铁 饭碗……日前，一份《广州女大学生价值观调查红皮 书》在首届广州地区女大学生论坛上发布。于是有人 忧心忡忡，说当代女大学生的‚婚姻观‛倒退了。