踢毽子活动实施方案
踢毽子活动方案7篇
踢毽子活动方案7篇踢毽子活动方案篇一活动目的：我园以“我运动、我健康、我快乐”为主题，营造健康向上、文明和谐的氛围，激励广大教师、幼儿及家长广泛的兴趣和爱好，增强体质，促进健康，决定在全园幼儿、教师及家长中开展“春季踢毽子比赛”。
时间：20XX年3月2日下午14:35――16：25地点：户外活动区参加人员：部分幼儿、部分幼儿家长、部分教师形式：分组进行比赛(幼儿组、家长组、教师组)。
活动规则：1.以组为单位进行踢毽子比赛。
2.在2月20日―22日期间，各班以班级为单位利用户外活动时间进行班级初赛，筛选5-10名幼儿进入决赛。
3.比赛以个数为单位，时间均为一分钟。
4.比赛开始，裁判员鸣哨后，开始计数，再次鸣哨后，比赛停止，计数完毕，结束瞬间的那一次计为有效。
在规定时间内，以次数多少记成绩，中途停顿可继续进行。
5.一只脚踢毽子，毽子触及地面为失败，连续触毽两次为失败，失败后可在规定时间内接着再踢，次数累加。
6.每组选前两名幼儿(家长)参加决赛。
7.奖项设置。
幼儿组：一等奖3名，二等奖9名，三等奖12名。
家长组：一等奖2名，二等奖5名，三等奖7名。
教师组：一等奖1名，二等奖1名，三等奖2名。
8.具体分组要求(1)大班、中班、小班分别进行比赛，根据各个年龄段幼儿的平均水平决出各组的优胜。
(2)各年龄班每5人一组进行比赛。
(3)1分钟内，踢得个数最多者为优胜。
(4)家长、教师各自统一比赛，不分班级。
(5)以1分钟所踢毽子的个数为准，本组第一、第二获得决赛资格。
(6)按决赛时，踢毽个数决出一、二、三等奖。
注意事项：1.注意安全，运动员不准穿皮鞋、不准带危险物品。
2.各个班级看管好本班幼儿，禁止打闹，做到文明观看。
毽子的基本踢法和脚法篇二1、内踢/盘踢：用脚内侧在身体前方或侧面踢。
2、直踢/蹦踢：用脚面在身体前方或侧面踢。
3、外踢/拐踢：小腿向同侧身体侧后方弯起，用脚外侧或脚后跟在身体侧面或侧后方踢。
4、膝击/磕踢：膝部向条件起弯曲，用大腿的正面或膝部击毽。
工会活动踢毽子比赛方案(3篇)
第1篇一、活动背景踢毽子作为一项传统的体育运动，不仅能够锻炼身体，还能培养团队协作精神。
为了丰富职工的业余生活，增强工会组织的凝聚力，特举办此次工会活动踢毽子比赛。
二、活动目的1. 增进职工之间的交流和友谊，营造团结和谐的工作氛围。
2. 提高职工的身体素质，促进身心健康。
3. 培养职工的团队协作精神，增强工会组织的凝聚力。
4. 弘扬传统文化，传承民族精神。
三、活动主题“团结协作，健康快乐”工会活动踢毽子比赛四、活动时间2022年X月X日（星期六）上午8:30-12:00五、活动地点公司篮球场六、活动对象公司全体职工七、比赛项目1. 个人赛：规定时间内踢毽子数量最多者获胜。
2. 团体赛：每个团队在规定时间内踢毽子总数最多者获胜。
八、比赛规则1. 个人赛：（1）比赛时间为5分钟，裁判员发令后开始计时。
（2）比赛过程中，选手需将毽子踢起后接住，不得落地。
（3）比赛过程中，如毽子落地，选手需重新开始计时。
（4）比赛结束，统计选手踢毽子数量，数量最多者获胜。
2. 团体赛：（1）比赛时间为10分钟，裁判员发令后开始计时。
（2）每个团队由3名选手组成，选手轮流踢毽子。
（3）比赛过程中，如毽子落地，选手需重新开始计时。
（4）比赛结束，统计每个团队踢毽子总数，总数最多者获胜。
九、报名方式1. 个人赛：参赛者需在活动前一周向工会报名，报名时需提供姓名、部门、联系方式等信息。
2. 团体赛：每个部门组织一支团队报名，报名时需提供团队名称、队员名单、联系方式等信息。
十、奖项设置1. 个人赛：（1）第一名：奖品（价值500元）（2）第二名：奖品（价值300元）（3）第三名：奖品（价值200元）（4）优秀奖：奖品（价值100元）2. 团体赛：（1）第一名：奖品（价值1000元）（2）第二名：奖品（价值800元）（3）第三名：奖品（价值600元）十一、活动流程1. 8:30-9:00：参赛者签到、领取参赛证、熟悉比赛场地。
2. 9:00-9:30：裁判员讲解比赛规则、注意事项。
毽子活动方案策划书3篇
毽子活动方案策划书3篇篇一《毽子活动方案策划书》一、活动主题欢乐踢毽子，健康你我他二、活动目的1. 推广毽子运动，增强学生体质。
2. 培养团队合作精神，提高社交能力。
3. 丰富校园文化生活，营造积极向上的氛围。
三、活动时间和地点时间：[具体日期]地点：学校操场四、参与人员全体师生五、活动内容1. 毽子挑战赛（1）个人踢毽子比赛：在规定时间内，计算个人踢毽子的总数。
（2）团队踢毽子比赛：每组[X]人，在规定时间内计算团队踢毽子的总数。
2. 毽子技巧展示邀请毽子高手进行现场表演，展示各种高难度的毽子技巧，激发大家的兴趣。
3. 毽子文化展览展示毽子的历史、发展以及不同地区的毽子文化，让参与者了解毽子的文化内涵。
4. 亲子毽子比赛邀请学生家长参与，与孩子一起进行毽子比赛，增进亲子关系。
六、活动流程1. 开场致辞：主持人介绍活动目的和流程。
2. 挑战赛环节：按照个人和团队比赛顺序进行比赛，记录成绩。
3. 技巧展示环节：毽子高手进行表演。
4. 文化展览环节：参与者自由参观展览。
5. 亲子比赛环节：学生和家长分组进行比赛。
6. 颁奖环节：颁发个人和团队奖项。
七、奖项设置1. 个人奖项（1）一等奖[X]名（2）二等奖[X]名（3）三等奖[X]名2. 团队奖项（1）一等奖[X]名（2）二等奖[X]名（3）三等奖[X]名3. 优秀奖若干名八、活动预算1. 奖品费用：[X]元2. 宣传费用：[X]元3. 场地布置费用：[X]元4. 其他费用：[X]元九、注意事项1. 参与者需穿着舒适的运动服装和鞋子。
2. 活动现场设置医疗急救点，以应对突发状况。
3. 遵守活动规则，文明参赛。
4. 活动期间注意安全，避免因毽子踢打造成伤害。
十、活动宣传1. 制作宣传海报，张贴在学校显眼位置。
2. 利用学校广播、公众号等渠道进行宣传。
3. 邀请班级代表进行活动宣传，鼓励同学们积极参与。
篇二《毽子活动方案策划书》一、活动主题欢乐毽子，健康生活二、活动目的1. 推广毽子运动，增强学生体质。
工会比赛踢毽子活动方案(3篇)
第1篇一、活动背景踢毽子是一项具有悠久历史和广泛群众基础的民族传统体育项目，它既能锻炼身体，又能陶冶情操。
为了丰富职工的业余生活，提高职工的身体素质，增进职工之间的友谊，我单位工会决定举办一场踢毽子比赛活动。
二、活动目的1. 提高职工的身体素质，增强职工的体质；2. 增进职工之间的交流与合作，增强团队凝聚力；3. 传承民族传统文化，弘扬民族精神；4. 丰富职工的业余生活，提高职工的生活质量。
三、活动主题“团结协作，健康快乐”踢毽子比赛四、活动时间2022年4月10日（星期日）上午9:00-11:30五、活动地点单位活动中心六、活动对象全体职工七、活动组织1. 主办单位：单位工会2. 承办单位：单位文体活动委员会3. 协办单位：各车间、科室八、活动内容1. 踢毽子比赛：分为个人赛和团体赛两种形式；2. 踢毽子技巧展示：邀请专业教练进行现场教学和指导；3. 踢毽子知识普及：邀请专家进行现场讲解；4. 踢毽子趣味活动：设置各种与踢毽子相关的趣味游戏。
九、活动流程1. 8:30-9:00 报到入场，领取比赛用品；2. 9:00-9:10 开幕式，主持人介绍活动流程和比赛规则；3. 9:10-9:30 个人赛初赛；4. 9:30-9:50 个人赛决赛；5. 9:50-10:00 休息；6. 10:00-10:20 团体赛初赛；7. 10:20-10:40 团体赛决赛；8. 10:40-10:50 踢毽子技巧展示；9. 10:50-11:00 踢毽子知识普及；10. 11:00-11:10 趣味活动；11. 11:10-11:30 颁奖仪式，合影留念。
十、活动规则1. 个人赛：参赛者需在规定时间内完成规定数量的踢毽子动作，以完成数量多少为评判标准；2. 团体赛：每个团队由3名队员组成，需在规定时间内完成规定数量的踢毽子动作，以完成数量多少为评判标准；3. 技巧展示：参赛者需展示自己独特的踢毽子技巧，评委根据技巧的难度和完成度进行评分；4. 知识普及：专家讲解踢毽子的起源、发展、技巧等知识，现场观众进行提问，专家进行解答；5. 趣味活动：设置与踢毽子相关的趣味游戏，如“踢毽子接力”、“踢毽子投篮”等，参赛者需在规定时间内完成游戏，以完成数量多少为评判标准。
踢毽子比赛活动方案6篇(2024).doc
踢毽子比赛活动方案6篇(2024)踢毽子比赛活动方案（精选篇1）一、活动名称：展风采踢毽子团队赛二、活动目的：为了丰富高一同学的课余生活，营造一个积极，健康，朝气蓬勃的校园文化氛围，打造一片挑战自我的天地，增强同学们的竞争意识，培养同学之间的团队合作精神。
三、主办方：高一年级学生分会以及志愿者协会四、参赛对象：高一年级全体学生五、比赛时间：20__年5月份开始六、比赛地点：学校操场七、比赛规则：1.每个班级有四个参赛名额，男女不限，但比赛时只能派出两名参赛选手，另外两名选手可作为预备队员。
2.以班级为单位，每个班级为一小队，每场比赛将有两小队进行比赛。
3.参赛选手将在规定范围内以传递毽子的形式进行比赛。
4.每场比赛将设裁判两名，分别站在规定范围两侧，监督双方选手是否违规，一旦发现，取消比赛资格。
5.听到裁判发出比赛开始号令后开始比赛，每一小队将有五次机会，五次都把毽子踢到规定范围外或者没有接到毽子的班级将输掉此次比赛。
6.每位参赛选手不得故意将毽子踢得让对方选手无法接到，若有这种情况取消比赛资格。
八、比赛方式：1.比赛分为淘汰赛，十四强赛，决赛以及总决赛①淘汰赛阶段：由本班代表抽签决定比赛对手，每个班级比赛一次，赢的班级晋级十四强。
②十四强赛阶段：在上一轮比赛中成功晋级的班级再次抽签决定对手，每个班级比赛一次，同样赢的`班级晋级决赛，未晋级的七个班级中将抽签选出三个“幸运儿”晋级决赛。
③决赛阶段：十个班级抽签分成两组，一组和二组进行对决PK，胜局多的小组晋级总决赛。
④总决赛采取循环积分赛的模式，每个班级和另外四个班级分别依次进行比赛，赢一场加一分，输不扣分，积分最高的小队获得一等奖，依次类推。
九、比赛注意事项：1.各参赛班级必须提前五分钟到比赛现场，并要求出示校卡证明身份，不得有非本班人员冒名顶替，一经发现，立即取消比赛资格，开赛十分钟后参赛选手未到达赛场视为自动弃权。
2.如有特殊情况，比赛时间将另行通知。
踢毽子竞赛策划方案
踢毽子竞赛策划方案踢毽子竞赛策划方案（精选3篇）踢毽子竞赛策划方案篇1一、活动背景：随着时间的缓缓流逝，高校的生活越来越紧张了。
就像刚入高校时候每个人心中想象的那样，我们都选择了适合本身发展的方向，选择了奋斗的不标，然后坦然地一步踏进，坚决地一步步前行。
据小道消息报导，仿佛的活动，校内校外诸多组织也在试行。
并取得了明显的成绩。
与本班级同时开展活动的`，还有06级历史班的前辈，届时大家可凭自身喜好与他们进行沟通，实现互帮互助和资源共享，还可以在院里争取到强有力的支持。
二、活动目的：加强体质，促进友情，提高团结意识。
三、活动时间：每周四下午2：00—3：40（即第五、六节课）四、活点动地：（重要在）三期篮球场；五、活动形式：1.由班委会征集一些游戏节目供大家娱乐。
2.活动遵行自己乐意原则，班上同学可依据实在情况选择性参加；3.依据每位同学的体育课专项，自带“装备”，分块练习；4.依照每个同学的兴趣喜好由该项目“专业人员”带动进行。
（譬如，闲谈小组，篮球小组六、可行性分析：班上绝大多数人支持，可谓是群众基础较为坚固；活动所需经费较少，活动对学习暂无不利影响；活动自身很有心义和实践价值。
七、实在流程：填写体育专业调查表→ 体育部据表做简单的布置→ 征集活动所需工具→ 筹办物资（一些常用的药物）→媒体（群；校内网；班级博客…）每周通讯介绍特别活动→ 活动进行→ 宣传部负责征集写稿，跟踪报导每次活动信息，并做好对内对外宣传工作→秘书部整理料子存档。
八、注意事项：1.活动的进行可依据天气情况或某些紧要的集体性事情取消，绝不延误高校的主旋律。
2.活动期间的人财安全。
终归是户外运动，难免会由磕磕碰碰，受伤也是不行避开的。
一些宝贵物品则要留心照管。
踢毽子竞赛策划方案篇2一、竞赛时间：3月21日中午十二点十分二、地方：小操场三、参加人员：全体教工，取个人名次。
四、竞赛方法：1、全校教职工自由报名竞赛，每人踢一分钟，坏了可以连续踢，总次数为个人成绩。
2024年踢毽子活动计划
2024年踢毽子活动计划一、活动背景和目标：踢毽子是一种传统的中国民间体育活动，有助于锻炼身体，增强协调性和灵活性。
为了传承和推广这一体育项目，我们计划在2024年组织一系列的踢毽子活动。
通过这些活动，我们的目标是增加人们对踢毽子的认知和兴趣，提高踢毽子的技能水平，并且促进社交交流和体育参与。
二、活动内容：1. 宣传推广活动：- 在社区、学校和体育馆的公告栏和社交媒体上发布踢毽子活动的信息和宣传海报，吸引更多人参与。
- 举办踢毽子知识和技巧讲座，向大众普及踢毽子的规则和技术要领。
2. 踢毽子比赛：- 在学校、社区和体育馆组织踢毽子比赛，分为个人赛和团队赛。
设置不同年龄组别，让各年龄段的人们都有机会参与。
- 在比赛中设置奖项，鼓励参与者积极参与并提高技巧。
3. 踢毽子表演：- 邀请国内外优秀的踢毽子表演队伍，来现场展示高水平的踢毽子技术表演，吸引观众们的目光。
- 鼓励有才艺的人们自愿报名参加表演，展示自己的踢毽子技巧。
4. 毽球DIY体验：- 在活动现场设置毽球DIY工坊，让参与者亲自动手制作毽球，增加他们对踢毽子的亲身体验和兴趣。
- 给参与者提供制作毽球的原材料和教程，并有专业老师进行指导和帮助。
5. 毽球展览和交流：- 组织踢毽子相关展览活动，展示毽球的历史、文化和发展变迁，增加人们对毽球的了解。
- 邀请国内外的踢毽子爱好者进行经验交流和互动，提高参与者的技能水平。
三、活动时间和地点：1. 活动时间：整个2024年，根据不同活动内容和类型，具体时间可以灵活调整。
2. 活动地点：主要在社区、学校和体育馆进行活动。
可以选择室内或室外场地。
同时，在一些公共场所如公园、广场等也可以设置展览和表演位置。
四、活动组织和推广：1. 组织方：可以由社区、学校、体育馆及相关体育协会等共同组成组织委员会负责统筹活动策划和组织工作。
2. 推广方式：通过各种途径宣传推广活动，如社交媒体平台、电视广播、报纸杂志、宣传单页、口碑传播等等，全方位覆盖受众群体。
毽子活动方案策划书3篇
毽子活动方案策划书3篇篇一毽子活动方案策划书一、活动主题“跳出健康，毽步青春”二、活动目的本次活动旨在丰富同学们的课余生活，加强体育锻炼，提高身体素质，同时增进同学之间的友谊和团队合作精神。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[具体地点]五、活动对象全体同学六、活动准备1. 物资准备：购买毽子若干，准备音响设备，安排裁判人员，准备奖品和证书。
2. 宣传推广：制作宣传海报，通过社交媒体、班级群等渠道进行宣传，吸引更多同学参与。
3. 场地布置：提前布置活动场地，确保场地安全、整洁。
4. 安全保障：在活动现场设置医疗急救箱，准备好急救药品和器材，确保活动期间的安全。
七、活动流程1. 开场致辞：主持人介绍活动目的、流程和注意事项，邀请嘉宾致辞。
2. 分组：将参赛同学平均分为若干组，每组推选一名组长。
3. 规则讲解：裁判向参赛同学详细讲解比赛规则和注意事项。
4. 正式比赛：比赛分为单人踢毽子和团队接力踢毽子两个环节。
单人踢毽子环节，每组同学依次进行踢毽子比赛，记录每位同学的踢毽子个数，累计团队总成绩；团队接力踢毽子环节，每组同学依次进行接力踢毽子比赛，用时最短的团队获胜。
5. 颁奖仪式：根据比赛结果，为获胜团队和个人颁发奖品和证书。
6. 合影留念：主持人组织全体参赛同学和嘉宾进行合影留念，记录美好瞬间。
本次活动预计总花费[X]元，具体如下：1. 物资采购：毽子[X]元，奖品和证书[X]元，其他[X]元。
2. 场地租赁：[X]元。
3. 宣传推广：[X]元。
九、注意事项1. 参赛同学要穿着运动鞋，避免滑倒受伤。
2. 参赛同学要尊重裁判和其他同学，遵守比赛规则。
3. 如遇突发情况，如恶劣天气等，应立即停止活动，并听从工作人员的安排。
4. 在活动过程中，要注意保持场地的整洁和卫生，不乱扔垃圾。
[策划人][时间]篇二毽子活动方案策划书一、活动主题快乐健身，趣味毽子二、活动目的1. 提高参与者的身体素质，增强身体协调性和平衡能力。
踢毽子策划书3篇
踢毽子策划书3篇篇一踢毽子策划书一、活动主题“快乐踢毽子，活力展风采”二、活动目的1. 推广踢毽子运动，增强大家的身体素质。
2. 提供一个轻松愉快的交流平台，增进参与者之间的感情。
3. 培养团队合作精神和竞争意识。
三、活动时间与地点时间：[具体活动时间]地点：[详细活动地点]四、参与人员[具体参与对象或群体]五、活动安排1. 准备阶段准备足够数量的毽子。
布置活动场地，确保安全。
安排工作人员负责组织和裁判工作。
2. 活动流程分组：将参与者分成若干小组。
规则讲解：向大家详细讲解踢毽子的比赛规则。
小组比赛：各小组依次进行踢毽子比赛，记录成绩。
个人挑战赛：鼓励参与者进行个人踢毽子挑战，评选出最佳个人。
3. 颁奖环节根据比赛成绩，为表现优秀的小组和个人颁发奖品。
六、比赛规则1. 小组比赛以团队踢毽子的总数为评判标准。
2. 个人挑战赛以单人在规定时间内踢毽子的数量为准。
3. 毽子落地则计数结束。
七、奖品设置为小组前三名和个人前三名分别设置不同的奖品，以激励大家积极参与。
八、预算1. 毽子采购费用：[X]元。
2. 奖品费用：[X]元。
3. 其他费用（如场地布置等）：[X]元。
九、注意事项1. 提醒参与者做好热身准备，避免受伤。
2. 确保活动场地安全，无障碍物。
3. 工作人员要公平、公正地进行裁判工作。
通过这次踢毽子活动，希望大家能在忙碌的生活中享受运动的快乐，展现出积极向上的精神风貌。
策划人：[姓名]日期：[具体日期]篇二《踢毽子策划书》一、活动主题“毽舞飞扬，活力绽放”二、活动目的1. 推广踢毽子运动，提高大家对传统体育项目的兴趣。
2. 增强身体素质，锻炼协调能力和反应能力。
3. 培养团队合作精神，增进参与者之间的交流与友谊。
三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[详细活动地点]五、参与人员[具体参与对象或全体人员等]六、活动准备1. 准备足够数量的毽子。
2. 安排活动场地，确保场地安全、宽敞、平整。
3. 准备相关奖品和纪念品。
工会组织踢毽子比赛方案(3篇)
第1篇一、比赛背景踢毽子是一项历史悠久、简单易行的民间传统体育活动，它不仅可以锻炼身体，提高身体素质，还可以培养人们的团队合作精神。
为了丰富员工的业余生活，提高员工的身心健康，增进员工之间的友谊，本工会决定举办一场别开生面的踢毽子比赛。
二、比赛目的1. 增强员工的身体素质，提高员工的健康水平；2. 培养员工的团队合作精神，增强团队凝聚力；3. 激发员工的工作热情，提高工作效率；4. 丰富员工的业余生活，增进员工之间的友谊。
三、比赛时间比赛时间：XX年XX月XX日（星期六）上午8:00-12:00四、比赛地点比赛地点：XX公司运动场五、参赛对象1. 参赛者需为XX公司正式员工；2. 参赛者需身体健康，无重大疾病史；3. 每个部门至少组织一支参赛队伍，每队人数不超过10人。
六、比赛规则1. 比赛采用淘汰制，分为预赛、复赛、半决赛和决赛；2. 每轮比赛，每队有3分钟时间进行踢毽子，以踢毽子数量多少为胜；3. 比赛过程中，如有队员犯规（如踢毽子不连续、踢毽子掉落等），需重新开始；4. 比赛过程中，如有队员受伤，需立即停止比赛，并由工作人员进行简单处理；5. 比赛过程中，如有争议，由裁判组进行裁决。
七、比赛项目1. 单人踢毽子；2. 双人踢毽子；3. 团体踢毽子。
八、奖项设置1. 冠军：1名；2. 亚军：1名；3. 季军：1名；4. 优秀奖：若干名；5. 团队精神奖：若干名。
九、比赛流程1. 报名阶段：各部门于XX年XX月XX日前向工会报名，报名时需提交参赛队员名单；2. 比赛阶段：按照比赛规则进行预赛、复赛、半决赛和决赛；3. 颁奖仪式：比赛结束后，进行颁奖仪式，为获奖队伍和个人颁发奖品和证书。
十、经费预算1. 场地租赁费用：XX元；2. 奖品费用：XX元；3. 工作人员费用：XX元；4. 其他费用：XX元。
总计：XX元十一、组织机构1. 比赛组委会：负责比赛的策划、组织和实施；2. 裁判组：负责比赛的规则执行和裁决；3. 工作组：负责比赛的宣传、报名、场地布置、后勤保障等工作。
踢毽子比赛活动方案6篇.doc
踢毽子比赛活动方案6篇踢毽子比赛活动方案精选篇1为丰富学校文体生活，增强广大教职工的身体素质，增进友谊，享受运动快乐，学校工会决定举办踢毽子比赛。
相关事宜如下：一、活动时间：20__年12月中旬二、活动地点：科技楼一楼三、活动主办：学校工会四、参与人员：全校教职工五、活动主题：毽子让我们的心飞翔六、活动口号：快乐运动，健康生活七、活动内容及比赛规则1、参赛单位：初一级组、初二级组、初三级组、高一年级组、高二年级组、高三年级组、后勤组。
2、比赛方式：个人赛和团体赛。
3、个人奖项：女教师取前十名，男教师取前十名。
4、团体奖项：一个竞赛组代表一个团体，取七名。
5、比赛规则：1）除手臂、手掌以外身体各部位踢毽子。
2）限时比赛：每人限时一分钟，不限中断次数，中断后需本人亲自捡起继续踢。
3）个人赛：以1分钟内所踢毽子的总数依次排名。
4）团体赛：以各竞赛组的每位成员1分钟踢毽子次数的总和除以本组的实际人数，作为该组的成绩。
按成绩排名。
八、比赛要求1、请参赛选手准时到场参加比赛，迟到不予补赛，若有特殊情况只有到工会处请假后才可以补赛。
2、建议参赛运动员着轻便装，运动鞋。
3、踢毽时，除手臂、手掌和手背外，其他部位接毽子均有效。
4、遵守比赛规则，尊重裁判，服从裁判判罚。
如对判罚有任何异议或其他特殊情况，由裁判长仲裁。
九、活动注意事项1、比赛后成绩现场公布，如对成绩有异议，现场校正。
2、参与比赛的`队员，提前热身，避免受伤。
十、负责统计成绩1、各年级主任负责统计成绩（回避自己年级组）。
2、指定老师负责教师踢毽子的计数工作。
3、各年级组同时比赛，每组7人。
望全体教职工积极参与，做好提前准备，抓紧训练，做好迎接比赛的一切准备。
踢毽子比赛活动方案精选篇2一、指导思想为了丰富学生的课外活动，培养学生良好的身体素质，培养学生广泛的兴趣和爱好，增强体质，促进健康，使学生在德、智、体、美、劳得到充分的发展。
学校决定开展学生“踢毽子比赛”，现具体方案如下二、比赛裁判及工作人员安排组长：裁判员：摄影：秩序维持：各班主任及各班班干部。
毽子活动方案7篇
毽子活动方案7篇毽子活动方案篇1(一)比赛的组织工作根据比赛的规模，设立若干个比赛机构。
一般设有统计成绩、裁判、检录、宣传、场地、后勤等机构及工作人员若干员。
(二)比赛场地脚内侧踢毽耐力赛、三分钟脚内侧踢毽、花样耐久赛，以及三分钟花样赛的场地，均为边长1.5米至2米的正方形。
全能赛、自选赛、团体赛的比赛场地，均为边长2.5米至3米的正方形。
(三)比赛项目1，脚内侧踢毽耐久赛运动员进入场地，发令后开始踢毽，单脚踢或两脚互换踢都可以。
如单脚踢，踢毽脚踢一次着地一次不得悬踢，毽子落地或用手接住即算比赛结束。
运动员任何一只脚出了规定的场地，按比赛结束算，没有失误者继续进行比赛，以踢数多者名次列前(膝触毽、脚外侧踢毽、脚正背踢毽的比赛方法同上)。
2，三分钟脚内侧踢毽比赛运动员进入比赛场地，发令后开始踢毽，单脚或两脚互换踢都可以，如单脚踢，踢毽脚必须踢一次着地一次，不得悬踢。
比赛途中毽子落地或用手接住算失误，运动员任何一只脚出了场地都算失误，所踢次数无效。
三分钟内踢的次数多者名次列前，如相等则名次并列(膝触毽、脚外侧踢毽、脚正背踢毽的比赛方法同上)。
3，花样耐久赛运动员进入比赛场地，发令后开始踢毽。
毽子落地或用手接住及运动员的任何一只脚出了场地，比赛即算结束。
没有失误者继续进行比赛，踢的次数多者为优胜，名次列前(此项比赛的花样，要由比赛的组织机构事先规定)。
4，三分钟花样比赛运动员进入比赛场地，发令后开始踢毽。
比赛途中毽子落地或用手接住，算失误，运动员的任何一只脚出了场地即算失误，所踢次数无效。
三分钟内踢的次数多者为优胜，名次列前(此项比赛的花样，要由组织机构事先规定)。
5，全能赛运动员进入比赛场地后，举手示意，即开始按规定的花样踢毽，比赛途中如毽子落地或运动员的脚出了场地即算失误一次，如何运动员从失误处接踢毽子，全部动作完成后运动员即可退出比赛场地。
此项比赛与体操比赛相同，裁判员可根据运动员完成自编或规定的花样动作的优美程度给予扣分、评分，得分者名次列前，分数相等名次并列。
毽子活动方案策划书3篇
毽子活动方案策划书3篇篇一《毽子活动方案策划书》一、活动主题“毽子飞扬，活力绽放”二、活动目的1. 丰富员工的业余生活，增强员工的身体素质和团队合作精神。
2. 提供一个交流互动的平台，促进员工之间的友谊和凝聚力。
3. 缓解工作压力，营造积极向上的工作氛围。
三、活动主体全体员工四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点公司内部空旷场地六、活动准备1. 购买足够数量的毽子，确保活动顺利进行。
2. 划分活动场地，设置比赛区域和休息区域。
3. 准备音响设备，播放轻松愉快的音乐。
4. 安排工作人员负责现场秩序维护、计分统计等工作。
5. 提前宣传活动，鼓励员工积极参与。
七、活动内容1. 个人踢毽子比赛规则：在规定时间内（如 1 分钟），员工单脚或双脚踢毽子，计数最多者获胜。
奖项设置：设一、二、三等奖若干名，给予相应的奖品和荣誉证书。
2. 团队踢毽子接力赛规则：将员工分成若干个小组，每组人数相等。
小组内成员依次踢毽子接力，用时最短的小组获胜。
奖项设置：设团队冠军、亚军、季军各一组，颁发团队奖品。
3. 毽子创意展示员工可以自由发挥，展示各种独特的踢毽子技巧和花样，如盘踢、磕踢、拐踢等。
评选出最佳创意奖，给予奖励。
八、活动流程1. 开场致辞（5 分钟）由活动负责人介绍活动目的、流程和注意事项。
2. 个人踢毽子比赛（30 分钟）按照比赛规则进行个人踢毽子比赛，工作人员计分统计。
3. 团队踢毽子接力赛（30 分钟）分组进行团队踢毽子接力赛，激烈角逐。
4. 毽子创意展示（20 分钟）员工展示各自的毽子创意，评委评选出最佳创意奖。
5. 颁奖仪式（10 分钟）为获奖个人和团队颁发奖品和荣誉证书。
7. 自由活动（10 分钟）员工可以自由交流、放松，继续参与毽子活动。
九、活动预算1. 毽子购买费用：[X]元2. 奖品及荣誉证书费用：[X]元3. 场地布置费用：[X]元4. 其他费用（如音响设备租赁等）：[X]元总预算：[X]元十、注意事项1. 员工在活动中要注意安全，避免受伤。
踢毽子社团活动方案(精选3篇)
踢毽子社团活动方案(精选3篇)踢毽子社团活动方案(精选3篇)毽球(毽子)，是一项简便易行的健身运动，是一项传统民间体育活动。
经常进行这项活动，可以活动筋骨促进健康。
在中国流传很广，有着悠久历史。
据历史文献和出土文物证明，踢毽子起源于中国汉代，盛行于六朝隋唐。
下面是小编带来的有关踢毽子社团活动方案，希望大家喜欢踢毽子社团活动方案篇1一指导思想我校本着张扬学生个性培养学生兴趣和特长的教学理念，促进第一课堂教学，以开展丰富多彩的二课活动，陶冶学生情操。
我们踢毽小组采用踢毽子的方式吸引学生走向大自然，走在阳光下，让他们积极参加体育锻炼，使他们能够从体育活动中得到锻炼，得到快乐，真正达到素质教育的目的。
二活动目的1培养学生身体协调能力，动脚动脑能力，强身健体，陶冶情操，培养运动美感，同时也是对民族传统体育项目的继承和发扬。
2丰富校园文化生活，提高学生体育运动水平，提高学生身体素质。
3给学生充分展示自己的舞台，让学生掌握踢毽子的方法。
4提高人体的肺活量，促进血液循环。
5让学生能够在活动中体验成功的喜悦，体验生活的乐趣。
三活动形式与内容内容：踢毽子1内踢：用脚内侧在身体前方或侧面踢。
2直踢：用脚面在身体前方或侧面踢。
3外踢：小腿向同侧身体侧后方弯起，用脚外侧或脚后跟在身体侧面或侧后方踢。
4膝击：膝部向前提起弯曲，用大腿的正面或膝部击毽。
5叉踢：一只脚不离地，另一只脚从背后绕至前腿外侧用脚内侧或脚心踢。
活动对象：一至六年级爱好踢毽子的同学。
四指导教师黄艳五活动要求1学生应按时参加训练，有事不能参加训练的，必须提前向老师请假。
2训练时要吃苦耐劳，持之以恒。
3训练过程中一定要严格要求，每天按质按量完成教师布置的任务。
六活动时间和地点活动时间：利用每天下午放学时间训练三十分钟，每周至少活动两次。
活动地点：学校操场七活动器材：毽子球若干个八活动方法和措施1集体单打练习：为了避免学生的混乱无序，我们将30名同学分成3个小分队，每个小分队为一组进行练习，每一组中的两个成员采用一对一的形式进行练习，小组中的每两个同学可以相互对比比较练习。
毽子比赛活动策划书3篇
毽子比赛活动策划书3篇篇一毽子比赛活动策划书一、活动主题飞扬毽子，快乐健身二、活动目的1. 推广毽子运动，增强学生体质。
2. 增进同学之间的友谊，培养团队合作精神。
3. 丰富校园文化生活，营造积极向上的氛围。
三、活动时间和地点时间：[具体日期]地点：学校操场四、参与人员全体学生五、比赛项目1. 个人踢毽子比赛2. 团队踢毽子接力赛六、比赛规则1. 个人踢毽子比赛：在规定时间内，计算个人踢毽子的总数。
2. 团队踢毽子接力赛：每组[具体人数]人，依次进行踢毽子接力，计算团队总成绩。
七、活动安排1. 前期宣传（1）制作宣传海报，张贴在学校显眼位置。
（2）利用学校广播、公众号等渠道进行宣传。
（3）各班级体育委员进行班级内宣传。
2. 报名方式（1）个人赛：在各班体育委员处报名。
（2）团队赛：以班级为单位报名，每队[具体人数]人。
3. 比赛流程（1）开幕式：主持人介绍活动目的、比赛规则等。
（2）个人赛：按抽签顺序进行比赛，记录成绩。
（3）团队赛：分组进行比赛，记录成绩。
（4）颁奖仪式：颁发个人赛和团队赛的奖项。
4. 注意事项（1）参赛选手需在比赛前[具体时间]到场签到。
（2）比赛过程中，选手需遵守比赛规则，尊重裁判判罚。
（3）观众需遵守现场秩序，不得干扰比赛进行。
八、奖项设置1. 个人赛：设一等奖[具体人数]名，二等奖[具体人数]名，三等奖[具体人数]名。
2. 团队赛：设一等奖[具体团队数]名，二等奖[具体团队数]名，三等奖[具体团队数]名。
九、活动预算1. 奖品费用：[具体金额]元。
2. 宣传费用：[具体金额]元。
3. 其他费用：[具体金额]元。
十、活动负责人1. 主要负责人：[具体姓名]。
2. 协助人员：[具体姓名]等。
篇二毽子比赛活动策划书一、活动主题飞扬毽子，快乐健身二、活动目的1. 推动全民健身，增强全民体质。
2. 增进社区互动，促进邻里和谐。
3. 丰富居民生活，提升生活质量。
三、活动时间和地点时间：[具体日期]地点：[详细地址]四、参与对象[具体参与对象]五、比赛项目1. 个人踢毽子比赛2. 团体踢毽子比赛六、比赛规则1. 个人踢毽子比赛：在规定时间内，计算单脚踢毽子的总数。
踢毽球活动策划书3篇
踢毽球活动策划书3篇篇一《踢毽球活动策划书》一、活动主题“毽”步如飞，健康生活二、活动目的1. 推广毽球运动，提高员工的身体素质和健康水平。
2. 增强员工的团队合作精神和竞争意识。
3. 丰富员工业余文化生活，缓解工作压力。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[具体地点]五、参与人员[具体参与人员]六、活动安排1. 报名阶段（[报名时间]）各部门员工在规定时间内将报名信息发送至活动负责人处。
2. 分组阶段（[分组时间]）根据报名情况，将参赛人员分为若干小组，每组[X]人。
3. 训练阶段（[训练时间]）各小组自行安排时间进行训练，提高毽球技巧。
4. 比赛阶段（[比赛时间]）（1）比赛项目：单人踢毽、双人踢毽、团体踢毽（2）比赛规则：单人踢毽：在规定时间内，踢毽次数最多者获胜。
双人踢毽：两人一组，在规定时间内，踢毽次数最多者获胜。
团体踢毽：每组[X]人，在规定时间内，踢毽次数最多者获胜。
（3）奖项设置：单人踢毽、双人踢毽、团体踢毽分别设置一等奖、二等奖、三等奖各一名，颁发奖品和证书。
七、活动预算1. 毽球：[X]元2. 奖品：[X]元3. 证书：[X]元4. 其他费用：[X]元八、注意事项1. 活动期间，参赛人员要注意安全，避免受伤。
2. 各小组要遵守比赛规则，尊重裁判判罚。
3. 活动组织者要做好现场管理和服务工作，确保活动顺利进行。
篇二《踢毽球活动策划书》一、活动主题“毽舞飞扬，健康生活”二、活动目的踢毽球是一项传统的体育运动，不仅可以锻炼身体，还可以提高协调能力和反应速度。
本次活动旨在推广踢毽球运动，丰富员工的业余生活，增强团队凝聚力。
三、活动时间[具体日期]四、活动地点公司会议室或员工活动室五、参与人员全体员工六、活动内容1. 毽球知识讲解由专业教练或有经验的员工介绍毽球的起源、发展和基本技巧，让大家对毽球有更深入的了解。
2. 毽球技巧练习员工们分成小组，在教练的指导下进行毽球技巧练习，如踢、接、传等。
踢毽子教案(优秀13篇)
踢毽子教案（优秀13篇）踢毽子教案1活动目标1、在踢毽子的过程中锻炼手、眼、脚的协调能力。
2、培养合作、竞争的意识。
教学重点、难点培养合作、竞争的意识活动准备鸡毛毽子，小皮球，投掷用的大筐。
活动过程一、游戏活动(一)老师和小朋友一起布置场地。
(二)老师示范踢带绳子的毽子，再请幼儿练习踢毽子。
(三)老师讲游戏的玩法和规则：游戏玩法：1、将小朋友分成人数相等的几组，列队站好，做好准备。
2、老师哨响，游戏开始。
第一个小朋友向前一步到达指定圆圈，开始踢带绳子的毽子，踢够10个就将手中的毽子放下，抓起身旁的皮球投向前方的小筐，再转身和下一个小朋友击掌，则下一个小朋友开始，依次进行。
3、哪一组投进球最多，则获胜。
游戏规则：1、小朋友踢毽子必须要踢够10 个，才能进行投掷。
2、投掷只有一次机会，投不进也不能捡起来再投。
(四)开始游戏(五)评比比赛结果二、幼儿用毽子自由游戏。
发给每个小朋友一个毽子，让孩子自由玩耍。
老师注意观察孩子的创新玩法，做好记录。
三、幼儿跟着音乐的节奏做放松运动。
四、收拾场地，活动结束。
踢毽子教案2学习目标：在踢毽子和短绳活动中充分与自己的同伴密切合作，相互帮助，共同学习提高自己的该项技能。
学习内容：踢毽子和跳短绳学习步骤：一、情景导入教师活动：1.常规队列练习，要求精神饱满，常规到位。
2.学习向中和看齐和向两边散开的队列练习。
3.对学生的练习情况给予肯定，表扬比较好的。
组，以激励其他组同学。
学生活动：1.按老师的要求和口令，精神饱满地进行队列练习，细心体验如何走才能与其他同伴保持一致。
2.能够细心聆听老师的讲解，在学习中，认真体验，积极和其他组进行比试，看看哪组的行动最迅速最整齐。
3.经过老师的评价后，对自己在练习中的表现能够给自己打一个合理的分数。
组织：四列横队二、愉悦身心，快乐练习重点：在踢毽子活动中充分调动学生练习的积极性。
教师活动：1.讲解示范踢毽子的方法要求，组织学生原地徒手模仿练习（练习认真和动作准确到位的同学可以每人拿一个毽子自由练习----目的充分调动学生练习的积极性和端正学生练习的态度）。
踢毽子活动方案 踢毽子社团活动方案
踢毽子活动方案踢毽子社团活动方案为保证事情或工作高起点、高质量、高水平开展，经常需要提前预备一份详细、具体、针对性强的方案，方案是书面方案，是详细行动实施方法细则，步骤等。
通过制定方案，我们可以有条不紊地进行问题的分析和解决，避开盲目行动和无效努力。
下面是我细心整理的方案策划范文，欢迎阅读与保藏。
踢毽子活动方案篇一一、同学状况分析:踢毽运动是我国独有的民间传统体育项目，深受学校生的宠爱。
平常一些同学已接触和练习过踢毽，稍有一些基础。
随着身体与思维的进展，机械记忆进展很快，会话性语言也比较完善，因此，教学中应适当增加一些简洁的运动技术的学习分析，引导同学探究学习上的捷径。
这一班级同学团体意识相当深厚，对有组织的集体嬉戏产生极大的爱好。
在教学中，要采纳生动活泼的教学方法，通过小组竞赛，集体嬉戏，以满意同学的心理需要，培育同学互助合作的集体意识。
使同学在“自主、合作、探究”的学习过程中，进展综合力量。
老师坚持以表扬为主，使同学通过体育教学，学会熬炼身体的方法，树立终身体育的意识。
二、教材分析：踢毽运动集健身、强体、消遣、竞技、欣赏于一身，是中华民间文化宝库的一颗明珠。
为继承与宏扬我国优秀的传统体育文化。
在体育教学中我们应让其得到进展和连续，让它焕发出时代的光线。
俗话说：“人老脚先哀，树枯根先竭”，踢毽对于青少年更是一项极好的运动。
5分钟踢毽的运动量超过了5分钟跑步的运动量。
踢毽运动对提高身体的柔韧性、灵敏性、协调性、耐久性、平衡性、力气性都有很大的好处，多人踢毽还可促进同学与人交往的力量和乐学合作的精神。
本单元支配四课时，教学踢毽的四种基本踢法。
盘踢是踢毽子入门的基础；磕踢是盘踢的变化和提高；拐踢能起到四周四方，远而使返的作用；绷踢是练习花样踢法的根本。
学会踢毽子的四种基本踢法，盘踢、磕踢、拐踢、绷踢，在四种基本踢法的基础上，学习和创编不同的花样踢法，进展身体的灵敏、柔韧、推断、协调、反应力量。
在活动中，与同伴团结协作，乐于展现学会的动作，体验踢毽运动的乐趣。
踢毽球活动策划书3篇
踢毽球活动策划书3篇篇一踢毽球活动策划书一、活动主题飞扬毽球，快乐健身二、活动目的1. 推动踢毽球运动的普及和发展，让更多人了解和喜爱这项运动。
2. 提供一个交流和互动的平台，增进参与者之间的友谊。
3. 增强参与者的身体素质，提高身体协调性和灵活性。
4. 丰富社区文化生活，营造健康、快乐的氛围。
三、活动时间和地点时间：[具体日期]地点：[详细地址]四、参与人员[具体参与人员]五、活动内容1. 踢毽球比赛（1）个人赛：参赛者在规定时间内踢毽球的次数，次数多者获胜。
（2）团队赛：每队[人数]人，进行团队踢毽球比赛，计算团队总成绩。
2. 踢毽球技巧展示邀请专业踢毽球选手进行技巧展示，让参与者学习和欣赏。
3. 踢毽球教学安排专业教练进行踢毽球教学，让初学者快速掌握基本技巧。
4. 互动游戏设置一些与踢毽球相关的互动游戏，增加活动的趣味性和参与度。
六、活动流程1. 签到入场：参与者在活动现场签到，领取活动 T 恤和号码牌。
2. 开幕仪式：主持人介绍活动目的、流程和规则，邀请嘉宾致辞。
3. 比赛环节：按照个人赛和团队赛的顺序进行比赛，同时进行踢毽球技巧展示和教学。
4. 互动环节：进行互动游戏，让参与者更好地融入活动。
5. 颁奖仪式：颁发个人赛和团队赛的奖项，表彰优秀选手和团队。
七、活动规则1. 比赛采用国际通用的踢毽球规则。
2. 个人赛和团队赛的时间和次数将在比赛前公布。
3. 参与者需遵守比赛规则，尊重裁判判罚。
4. 如有争议，由裁判进行裁决。
八、注意事项1. 参与者需穿着舒适的运动服装和鞋子。
2. 活动现场提供饮用水和休息区域。
3. 参与者需注意自身安全，避免因运动过度导致受伤。
4. 如有身体不适或特殊情况，请及时告知工作人员。
九、奖项设置1. 个人赛（1）一等奖：[数量]名，奖杯、证书和奖品。
（2）二等奖：[数量]名，奖牌、证书和奖品。
（3）三等奖：[数量]名，奖状和奖品。
2. 团队赛（1）一等奖：[数量]名，奖杯、证书和奖品。
踢毽子活动实施方案
踢毽子活动实施方案一、活动背景。
踢毽子是一项古老而又充满乐趣的体育活动，不仅能够锻炼身体，增强体质，还能够增进人际关系，促进团队合作。
在当今社会，由于工作压力大、生活节奏快，人们的身体素质和社交能力都面临挑战。
因此，组织踢毽子活动，对于提高员工身体素质和团队凝聚力具有积极的意义。
二、活动目的。
1. 提高员工身体素质，增强体魄，减轻工作压力。
2. 增进员工之间的友谊，促进团队合作，营造和谐的工作氛围。
3. 提高员工的团队凝聚力和集体荣誉感，激发员工的工作热情和创造力。
三、活动时间和地点。
活动时间，每周五下午3点。
活动地点，公司后花园。
四、活动内容。
1. 分组比赛，将员工分成若干小组，进行踢毽子比赛。
比赛规则简单明了，每组轮流踢毽子，踢掉次数最多的小组获胜。
2. 个人PK赛，设置个人PK赛，让员工之间进行单挑，增加比赛的趣味性。
3. 互动游戏，在比赛间隙，设置一些互动游戏，增进员工之间的交流与友谊。
五、活动准备。
1. 毽子，准备足够数量的毽子，确保比赛进行顺利。
2. 场地布置，在后花园进行场地布置，确保比赛场地平整、安全。
3. 裁判和计分员，安排专人担任裁判和计分员，确保比赛公正进行。
4. 奖品准备，准备丰富的奖品，激发员工的比赛热情。
六、活动宣传。
1. 内部宣传，通过公司内部通知、公告等形式，向员工宣传活动内容和规则。
2. 外部宣传，可以通过公司官方微信、微博等社交媒体平台，向外界宣传公司举办的踢毽子活动，增加公司的知名度和影响力。
七、活动后续。
1. 活动总结，活动结束后，组织相关人员进行活动总结，分析活动的优点和不足，为下一次活动做好准备。
2. 活动奖励，根据比赛结果，给予获胜小组和优秀个人相应的奖励，激励员工参与下一次活动。
3. 活动反馈，收集员工对活动的反馈意见，了解员工对活动的评价和建议，为未来活动改进提供参考。
八、活动风险。
1. 人员安全，在活动过程中，要加强安全管理，确保员工参与活动的安全。
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踢毽子比赛活动方案
为了普及学校体育运动，丰富校园文化；提高运动技术能力，提高学生运动兴趣；提高班级体凝聚力，推动学校活动的开展，特举办我校四——六年级踢毽子小型体育竞赛活动。
一、活动人员: 四——六年级全体师生
二、比赛时间:
2013年10月30日上午大课间
三、比赛地点：学校操场
四、比赛人员要求：每班男女生各5人
五、裁判人员：
六、比赛规则：
1、比赛分男子组和女子组。
各班选派10名学生（其中男5人、女5人）代表本班参赛。
2、比赛以个数为单位，时间均为一分钟。
3、比赛开始，裁判员鸣哨后，开始计数，再次鸣哨后，比赛停止，计数完毕，结束瞬间的那一次计为有效。
在规定时间内，以次数多少记成绩，中途停顿可继续进行。
4、一只脚踢毽子，毽子触及地面为失败，连续触毽两次为失败，失败后可在规定时间内接着再踢，次数累加。
五、奖励办法
（1）设个人奖（男、女），奖励前8名。
（2）个人成绩：本人在有效时间内有效次数累加。
（3）设团体奖（班级），奖励前3名。
班级参赛人员（男、女）有效次数累加。
踢毽子比赛活动名单四年级1班：
男生：
女生：
四年级2班：
男生：
女生
五年级1班：
男生：
女生：
五年级2班：
男生：
女生：
六年级1班：
男生：
女生：
六年级2班：
男生：
女生：
踢毽子比赛活动成绩单男生组
踢毽子比赛活动成绩单女生组。