菜谱大全-蜂蜜柚子茶的做法
蜂蜜柚子茶的七种做法
蜂蜜柚子茶的七种做法【蜂蜜柚子茶的做法一】【材料】柚子500克(连皮带瓤)、白糖100克(最好是蔗糖)、蜂蜜250克(最好是选择洋槐花蜜等香味较淡的蜜类,不推荐用桂花蜜)、玻璃瓶(可容纳1000cc的最好,用水煮沸5分钟消毒待用)。
【做法】1、将柚子在热水中浸泡5分钟左右,并洗净擦干。
热水控制在65℃左右,感觉比较热但不烫手就行,浸泡可以使表皮毛孔充分张开,方便洗净、削皮及腌制。
2、用刀将最外面那层黄绿色的皮薄薄的刮下来,尽量薄一些,少带里面的白瓤,否则会很苦。
将柚子皮切成细丝,越细越好。
然后放点盐腌一下,这是柚子祛痰镇咳的精髓。
3、将果肉剥出,去除核及薄皮,用勺子捣碎,也可以用手掰碎,很好掰的。
4、将柚子皮、果肉和冰糖放入干净的锅中(最好是不沾锅),加一碗水同煮,用大火煮到开锅时,改为小火,熬至黏稠,柚皮金黄透亮即可;期间要经常搅拌,以免粘锅,大约要一个小时,用勺子只能捞起少量汁的时候停火,晾凉。
5、待粘稠的柚子汤汁冷却一下,约65℃左右时,放入蜂蜜搅拌均匀(一定要等柚子糊凉了之后再拌入,否则高温容易破坏蜂蜜中的营养物质),装入准备好的空瓶中,放冰箱冷藏一周左右就可以了。
冷藏放置的时间越长,口感就越好。
6、冲调的时候最好用温水,这样不会破坏原有的营养成分。
也可以当果酱来吃,别有一番风味。
【蜂蜜柚子茶的做法二】【材料】柚子一个,蜂蜜500g,冰糖100g,盐1勺,清水适量。
【做法】1、把柚子涂抹上一层盐刷净干净;削下柚子皮,这是柚子祛痰镇咳的精髓所在。
2、剥出柚子肉撕成小块;削下的黄皮切成大约3厘米长、粗细1毫米左右的细丝,越细越好;把切好的柚子皮,放到盐水里腌1小时。
3、把腌好的柚子皮放入清水中,用中火煮10分钟,变软脱去苦味。
4、把处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中,加一小碗清水和冰糖,用中小火熬1个小时,熬至黏稠,柚皮金黄透亮即就可以了,注意熬的时候要经常搅拌,以免粘锅。
5、等放凉后,加入蜂蜜,搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了,装入密封罐放在冷藏室存放,喝的时候用温水冲一下即可。
厨房美食菜谱:蜂蜜柚子茶的做法_4
厨房美食菜谱:蜂蜜柚子茶的做法冬天好多人都大爱柚子,酸甜可口,开胃败火。
更是适合爱甜品的女性朋友们。
喝了还有祛斑养颜的功效哦,对心脑血管也有很多好处。
食材主料:冰糖100g柚子蜂蜜适量盐少许步骤1.清洗柚子皮。
先用热水浸泡大约十分钟。
柚子皮表层会有薄薄的一层蜡。
变软后,撒上食盐搓洗干净。
2.取柚子皮柚子茶都是略带苦味的,苦味来源就是柚子皮。
要去掉里面厚厚的白瓤。
下一步是最最费劲的,大家可以尝试自己顺手的方法,一定要把皮弄的特别薄,薄到透明才好。
我是像削苹果皮那样削,然后再刮干净的。
3.柚子皮切丝把剔取的薄薄的柚子皮切丝,越细越好。
也可以根据个人喜好切成末末状的。
放在淡淡的盐水里浸泡一会儿,帮助它变软以及去去苦味儿。
4.拨柚子瓤哇哇,一边弄一边吃。
因为下锅后会自动都散开,所以也不用弄的特别碎。
5.熬制柚子茶忘记拍整个过程了。
说详细点吧。
先把冰糖化好,可以增加甜度清肺也可以上色。
捞出盐水浸泡过的柚子皮丝放入,搅拌一下继续煮一会让带有苦味的皮更好的浸入糖分。
等到柚子皮透明发软后倒入柚子瓤。
大火熬开再小火慢熬。
这过程要不停的搅拌避免糊锅。
直到发白的柚子肉慢慢变黄了,锅里看起来没水分了全是稠稠的糖分了就可以了。
停过放凉,彻底凉透后根据自己的口味加入适量蜂蜜,搅拌均匀。
6.密封冷藏保存我是直接用蜂蜜瓶子装的。
小贴士:刮柚子皮真是成功的关键,一定要耐心加好刀功,取到薄薄到透明的皮儿,不带一点白瓤。
那样才不会很苦。
蜂蜜柚子茶制作范文
蜂蜜柚子茶制作范文材料:-2个柚子-1杯蜂蜜-4杯水步骤1:准备柚子首先,将柚子清洗干净。
然后,用刀切开柚子,并用勺子将果肉取出。
要注意的是,将柚子果皮保留下来,因为它们在制作蜂蜜柚子茶时起到重要的作用。
步骤2:煮柚子皮将柚子皮放入一个锅中,加入足够的水,用中火煮沸。
煮沸后,将火调小,继续煮20分钟,直到柚子皮变得柔软。
这个步骤的目的是去除柚子皮的苦味。
步骤3:制作柚子茶用漏网将煮熟的柚子皮捞出,将柚子皮放回锅中。
然后,向锅中加入4杯水,将火调大并等待水沸腾。
一旦水开始沸腾,将火调小,继续煮沸30分钟,以使柚子皮中的风味充分释放出来。
步骤4:加入蜂蜜将煮沸后的柚子茶滤入一个大碗中,确保将柚子皮完全滤除。
接下来,按照个人口味向柚子茶中加入适量的蜂蜜。
蜂蜜不仅增添了茶的甜味,还可以提供额外的营养和保健效果。
搅拌均匀以确保蜂蜜完全溶解。
步骤5:冷藏一旦蜂蜜完全溶解,将蜂蜜柚子茶倒入一个冰箱容器中。
然后将其放入冰箱冷藏,让其冷却至少1小时,以便蜂蜜柚子茶能够完全凝固和冷却。
步骤6:享用蜂蜜柚子茶一旦蜂蜜柚子茶冷却完毕,你就可以享用这个美味的饮品了。
你可以将它直接饮用,也可以加入冰块以增加口感。
蜂蜜柚子茶不仅可口,而且具有许多益处,如增加免疫力、清热解毒等。
总结:制作蜂蜜柚子茶并不难,只需要简单的步骤和几个常见的材料。
通过煮沸柚子皮和加入蜂蜜,你可以轻松制作一杯美味健康的蜂蜜柚子茶。
无论是在夏天还是冬天,蜂蜜柚子茶都是一种受欢迎的饮品,既提供了天然的口感又具有许多健康益处。
希望你能享受制作和品尝蜂蜜柚子茶的过程!。
蜂蜜柚子茶的家常做法
蜂蜜柚子茶的家常做法
蜂蜜柚子茶是一款非常受欢迎的家常饮品,它既可以解渴,又能增强免疫力。
下面是制作蜂蜜柚子茶的具体步骤,大家可以按照以下方法来制作。
材料:
- 1个新鲜柚子
- 适量的蜂蜜
- 适量的开水
步骤:
1. 首先准备一个大碗,将柚子洗净后切成薄片。
将柚子片放入大碗中。
2. 接下来,将开水烧开。
待水烧开后,将开水倒入大碗中,盖上盖子,静置大约10分钟,让柚子片充分浸泡。
3. 10分钟后,打开碗盖,将浸泡过的柚子片捞出。
在大碗中加入适量的蜂蜜,根据个人口味调整蜂蜜的用量。
4. 然后,用勺子将柚子和蜂蜜搅拌均匀。
搅拌时,可以顺便将柚子片压爆,以释放出更多的柚子汁。
5. 最后,将柚子茶倒入杯中,即可饮用。
可以根据个人喜好,加入适量的冰块,以增加茶的凉爽口感。
这样,一杯香气四溢的蜂蜜柚子茶就制作完成了。
大家可以根
据自己的口味加入适量的蜂蜜和柚子,调整茶的甜度和酸度。
不仅可以解渴,还能提神醒脑,帮助消化和增强免疫力。
希望大家喜欢这款家常饮品!。
厨房美食菜谱:蜂蜜柚子茶的做法_4
厨房美食菜谱:蜂蜜柚子茶的做法
柚子可降低血液的黏滞度,减少血栓的形成,故而对脑血管疾病,如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。
鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分,更是糖尿病患者的理想食品。
食材
主料:
柚子
冰糖200g
蜂蜜适量
盐适量
步骤
1.准备柚子一个
2.盆中加入一勺盐,放入柚子浸泡10分钟
3.分成若干切几条缝
4.去皮
5.去掉里面的白瓤
6.薄皮切丝
7.放一勺盐腌30分钟
8.放清水中泡一晚上
9.泡好的皮入锅中冷水煮至透明
10.柚子肉分成小块
11.锅中加入一碗水,加入冰糖
12.放柚子皮煮5分钟
13.倒入肉
14.中火煮20分钟不用管
15.煮至粘稠开小火不断搅拌
16.颜色变深了,大约一个半小时
17.放温装入瓶中,瓶口倒入蜂蜜
小贴士:盖上盖子放在阴凉处放上20天左右才可以喝,刚做好很苦。
厨房美食菜谱:蜂蜜柚子茶的做法
厨房美食菜谱:蜂蜜柚子茶的做法
蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口,更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。
经常食用可以清热降火,嫩白皮肤。
尤其适合天天面对电脑辐射,皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。
食材
主料:
柚子
冰糖100g
蜂蜜100g
水量700ml
步骤
1.柚子用热水冲洗,用刮皮刀将表皮刮下来,取30克切成粒用盐水浸泡1小时,反复换几次水;
2.剥出的柚子肉撕成小块,放入料理机稍加粉碎倒出备用;
3.锅内加水,放入处理好的柚子皮、果肉以及调料;
4.盖好锅盖,启动“清炖鸡”功能;
5.待烹饪结束后,盛出晾凉,冲水即可饮用,用量根据个人口味添加。
小贴士:1、柚子皮是去火的食材,味道很苦,可根据个人口味做增减;
2、如无料理机,也可省略粉碎步骤,但要将果肉撕碎;
3、柚子皮的白肉很苦,尽量去除;
4、做好的柚子茶放2-3天,苦味会少些。
厨房美食菜谱:蜂蜜柚子茶的做法_2
厨房美食菜谱:蜂蜜柚子茶的做法
特别喜欢柚子茶,周末在家没事,就花了一下午做了这个蜂蜜柚子茶。
第一次发菜谱啊~~~~轻拍,多提宝贵意见哦!去白瓤的步骤好累哦!
食材
主料:
柚子皮两个
冰糖适量
盐适量
蜂蜜依口味适量
步骤
1.将柚子洗净,剥皮。
2.柚子皮里面白色的瓤用刀削干净。
3.切成细丝,加撒上盐腌制30分钟左右,使柚子皮中的苦味析出。
4.冲洗掉盐分,然后再过凉水,涅干。
5.剥出干净的柚子果肉份量要和柚子皮碎相等,备用。
6.取干净容器,倒入清水,放入柚子皮再放入冰糖,清水的量和柚子皮的量比例约是2:1。
7.上锅小火煮开,慢慢熬制,待水量熬到原先的一半时,放入柚子肉。
小火熬制,边熬边搅拌,以免糊底,约一个小时以后,就煮成粘稠状就行了。
8.待凉后,装入干净密封罐,加入蜂蜜搅拌均匀,即可。
小贴士:白瓤最好去干净,可以尝试削皮。
柚子皮最好多洗几遍,不然会苦。
厨房美食菜谱:蜂蜜柚子茶的做法_2
厨房美食菜谱:蜂蜜柚子茶的做法
蜂蜜柚子茶味道酸酸甜甜,清香可口。
柚子具有理气化痰,润肺清肠的功效,能帮助消化,除痰止咳,理气散结。
蜂蜜又能润肠通便,美容美颜。
两者结合,可谓完美,坚持长期喝还能美白祛斑,嫩肤养颜。
秋冬季节,天气干燥,容易上火,冲上一杯温热蜂蜜柚子茶,暖暖的,很舒服。
食材
主料:
柚子
冰糖
蜂蜜
食盐2勺
柠檬汁10g
步骤
1.柚子用盐搓洗外皮,冲洗干净。
2.用小刀削掉柚子表面一层黄色皮,要薄一些
3.把黄色皮里面的白色部分用小刀尽量弄干净,留太多做好的柚子茶会很苦,这个做起来需要点耐心,慢慢来。
4.处理好的柚子皮切成丝,越细越好,放在淡盐水中浸泡2小时以上,我泡了三个半小时,中间换了一次水。
5.剥出柚子肉,去掉筋脉和籽,撕成小块。
6.泡好的柚子皮丝放水里煮两边,变软去除一部分苦涩味。
7.在干净的锅里,加入一小碗清水,放入冰糖,柚子皮丝,中火煮。
8.待柚子皮丝变透明,冰糖融化,放入柚子肉,柠檬汁,一点点盐。
9.大火烧开,转中小火慢慢熬煮,经常搅拌,以免粘锅,我煮了75分钟左右,水分快干了,果肉黏稠。
10.放凉后加入蜂蜜搅拌均匀,装瓶(瓶子事先用开水冲烫一下,控干水分)
11.蜂蜜柚子茶,喝的时候用勺子挖上几勺,冲入适量的温开水调匀就好了,做上一大瓶,能喝好长一段时间,经济实惠又放心,美!
12.再来一张!
小贴士:无。
厨房美食菜谱:蜂蜜柚子茶的做法_0
厨房美食菜谱:蜂蜜柚子茶的做法
蜂蜜柚子茶作为一款健康养生茶,其营养丰富,口感独特,越来越多的女性喜欢喝蜂蜜柚子茶。
蜂蜜柚子茶味道清香更甜美,坚持长期喝还有美白祛斑、嫩肤养颜的功效。
蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来,清热降火,嫩白皮肤。
尤其适合天天面对电脑的辐射,皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。
食材
主料:
柚子787g
冰糖100g
蜂蜜250g
步骤
1.先将柚子用盐擦洗外皮,冲洗干净。
2.剥开柚子皮,用刀去除白色的瓤,剩下黄色的皮,越薄越好。
3.然后把柚子皮切成细丝,越细越好。
4.用盐水浸泡1小时。
5.柚子果肉掰碎备好。
6.1小时候,再放入煮锅加水煮5分钟。
7.捞出,装盘。
8.准备好冰糖。
9.煮锅重新放水,加入约100g的冰糖煮。
10.待冰糖煮化,放入柚子皮熬煮。
11.大约煮30分钟,柚子皮半透明。
12.放入柚子果肉继续熬煮。
13.要经常搅动。
14.一直煮干。
15.晾凉,拌入蜂蜜。
16.装瓶,冰箱冷藏一周左右开始食用最好。
小贴士:1、柚子皮切细碎浸泡,可以去除苦涩味道,
2、煮好的柚子要放温再放蜂蜜搅拌,才不会破换蜂蜜的营养。
厨房美食菜谱:蜂蜜柚子茶的做法_10
厨房美食菜谱:蜂蜜柚子茶的做法
秋冬季节容易感冒,呼吸道疾病,多吃富含维生素的东西可以预防感冒,最近柚子上市,易妈就做了蜂蜜柚子茶,自己熬的蜂蜜柚子茶天然无添加呢!
食材
主料:
柚子
冰糖
蜂蜜
水适量
步骤
1.一只柚子先处理柚子皮,先把柚子皮用刮刀刮下来
2.把柚子皮切成丝
3.锅里放水,把柚子皮过一下水
4.把戳过水的柚子皮放入清水中浸泡,放少量盐
5.把柚子肉剥好
6.把柚子肉倒入锅中,戳3回水,去除柚子肉里面的苦味
7.把戳过水的柚子肉控水备用
8.锅里放水和冰糖,开始熬糖浆
9.待糖浆熬好后把柚子皮和柚子肉都放入锅中
10.把柚子皮和肉倒入锅中,大火烧开后开小火慢熬
11.待柚子肉和皮看起来透亮就可以关火了
12.把熬好的柚子装在保鲜盒里,待凉后放适量蜂蜜调匀
13.来一杯蜂蜜柚子茶吧!
小贴士:蜂蜜要等柚子冰糖冷却之后放。
蜂蜜柚子茶制作方法
蜂蜜柚子茶制作方法
蜂蜜柚子茶是一款清香可口的饮品,不仅具有丰富的营养,还有着清热解暑、润喉止咳的功效。
下面将为大家介绍蜂蜜柚子茶的制作方法,让你在家也能轻松享受到这款美味饮品。
首先,准备好所需材料,柚子、蜂蜜、冰糖、热水。
将柚子洗净,用刀片去掉柚子的外皮,然后将柚子切成薄片或者小块,放入干净的玻璃罐中。
接下来,将蜂蜜和冰糖放入另一个容器中,按照个人口味适量加入热水,搅拌均匀至蜂蜜和冰糖完全融化。
然后,将蜂蜜冰糖水倒入装有柚子的玻璃罐中,盖上盖子,摇晃几下使柚子均匀的裹上蜂蜜冰糖水。
接着,将装有柚子和蜂蜜冰糖水的玻璃罐放置在阴凉通风处,静置一段时间,让柚子的香味充分渗透到蜂蜜冰糖水中。
最后,将蜂蜜柚子茶放入冰箱冷藏,等待数小时后即可饮用。
在夏天,可以加入适量的冰块,口感更佳清凉。
蜂蜜柚子茶制作完成后,不仅可以直接饮用,还可以作为调味品,加入到沙拉、酸奶、烤鸭等食物中,增添一丝清新的柚子香味。
总的来说,蜂蜜柚子茶的制作方法并不复杂,只需几个简单的
步骤就可以完成。
在家制作蜂蜜柚子茶,不仅能够享受到美味,还
能够保证食材的新鲜和卫生。
希望大家都能够尝试制作蜂蜜柚子茶,享受到清新美味的同时,也能够感受到制作美食的乐趣。
蜂蜜柚子茶的做法和配方
蜂蜜柚子茶的做法和配方
蜂蜜柚子茶的制作方法简单,易于保存,但营养丰富。
是健康的好伴侣,美容的好帮手。
秋风起的时候,最适合的就是坐在阳台上,吹着凉爽的秋风,捧着一杯蜂蜜柚子茶,看着太阳碎掉。
食材
柚子1个,蔗糖100克,蜂蜜250克,盐10克
步骤
1、用热水(约65℃)将柚子浸泡5分钟左右,热水浸泡过的柚子皮毛孔会充分张开,方便洗净,容易削皮和腌制。
2.挤出水分,然后剥去黄绿色的皮(尽量薄,果肉越不白越好,会让它不那么苦),然后切成细丝,尽量薄,再用盐腌一个小时左右。
柚皮是祛痰止咳的精华。
别浪费了。
3、将柚子肉剥出,去核捣碎。
4.将柚皮、柚子肉、蔗糖放入锅中,加入一碗左右的水,用大火煮。
水烧开后,改小火慢炖一小时左右,直到柚皮变得金黄透明,汤变得粘稠。
烧开时注意搅拌,以免粘锅。
经常搅拌以免粘锅。
5、待柚子汤汁稍凉(约65℃)时,放入蜂蜜拌匀(切忌高温,因为高温易破坏蜂蜜的营养),装入玻璃瓶或密封罐中,置冷藏室存放,喝的时候用温水冲调效果更好。
小贴士
1、柚子选胡柚最佳,维生素C含量最高。
2.用一些盐腌制可以去除一些苦味,保存腐蚀。
3、煮的过程要小火慢炖,注意搅拌,以免粘锅。
4.保存方法:冷藏三个月。
蜂蜜柚子茶制作方法
蜂蜜柚子茶制作方法
蜂蜜柚子茶是一款非常受欢迎的饮品,它不仅口感清新,而且
还具有丰富的营养价值。
在寒冷的冬天,喝一杯热腾腾的蜂蜜柚子茶,不仅可以温暖身体,还能增强免疫力,预防感冒。
下面,我将
为大家介绍一下蜂蜜柚子茶的制作方法。
首先,我们需要准备好食材,柚子、蜂蜜和水。
柚子应该选择
外皮光滑、没有软斑和烂痕的新鲜柚子,蜂蜜最好选择纯天然的蜂蜜,这样口感和营养价值会更好。
而水则是制作柚子茶的必备原料。
接下来,我们先将柚子洗净,然后切成薄片。
切割的时候,可
以根据个人口味选择是否去掉果皮和果膜,如果喜欢柚子的清香,
可以保留一部分果皮。
将切好的柚子片放入容器中备用。
然后,我们将一定量的水倒入锅中,放入柚子片,大火煮沸后
改小火煮10分钟左右,直到柚子片变软。
待柚子片变软后,加入适
量蜂蜜,根据个人口味调整甜度,再次煮沸1-2分钟即可。
最后,将煮好的蜂蜜柚子茶倒入杯中,等待稍微冷却后即可饮用。
这样一杯香甜可口的蜂蜜柚子茶就制作完成了。
制作蜂蜜柚子茶的过程并不复杂,但需要注意的是,煮的时间
不宜过长,以免柚子的营养成分流失。
此外,煮的时候也要注意火候,以免茶汁溢出或煮焦。
另外,蜂蜜柚子茶最好在煮好后尽快饮用,避免长时间存放造成营养流失。
总的来说,蜂蜜柚子茶是一款非常适合冬天饮用的饮品,它不
仅美味,而且具有丰富的维生素C和抗氧化物质,对于提高免疫力、预防感冒有很好的效果。
希望大家在家里也可以尝试制作一下这款
简单又营养的蜂蜜柚子茶,为自己和家人带来一份温暖和健康。
厨房美食菜谱:蜂蜜柚子茶的做法
厨房美食菜谱:蜂蜜柚子茶的做法
食材
主料:
柚子0.5个
蜂蜜500克
冰糖0适量
步骤1、柚子剥开,皮放在热水里浸10分钟,将皮里面白色的瓤片下来:这层白色的瓤是苦的,怕苦的就都片下来,不怕的就多留一点,可以去火的;
2、袖子肉剥开,留下果肉,step1里面处理过的柚子皮切丝;
3、热锅,放柚子肉,小火慢慢熬,如果汁水少可酌量加热水,熬到果肉软化透明,放柚子皮继续熬;
4、放冰糖,继续熬到汁水粘稠满屋子柚子香味,关火;
5、装瓶,完全放凉之后兑进蜂蜜,放冰箱冷藏10天就可以喝了。
自己做的会因为柚子和蜂蜜的品质味道有所不通,基本所有的橙子和柚子类的水果都可以如法炮制,秋天做好喝上
一个冬天,可以润肺止咳,性价比比外面买的棒子货好很多~~。
厨房美食菜谱:蜂蜜柚子茶的做法_17
厨房美食菜谱:蜂蜜柚子茶的做法
外面的柚子茶虽好,但是含有太多的添加剂和糖分,自己做的可以控制糖份,不含人工添加剂,口感更好更健康。
食材
主料:
柚子
蜂蜜30g
盐8g
水1500ml
步骤
1.先用食用盐搓洗两遍。
2.柚子皮去除白的部分并且条(尽量白的部分不留,这次白的部分偏多)在盐水中泡15分钟。
3.柚子皮浸泡的时候,可以剥柚子肉,自己用了一个柚子,剥的期间忍不住吃了2块。
4.烧一锅热水,自己用了1500ML,因为等下要到入一整个柚子,水少会煮不开。
5.水开后放入柚子皮,柚子皮要煮到透明胶状,这个过程大约需要十五到二十分钟。
6.柚子皮透明状后,到入柚子肉,期间要不停的搅拌,以免糊锅,时间40-60分钟左右。
7.关火,晾凉一下,温热的程度时加入蜂蜜(放了将近30g),并继续搅拌,之后装瓶。
8.柚子茶不宜装的太满,放到冰箱大约七天后就可以食用了。
这次做的水分稍大,建议熬的稍干比较好。
小贴士:1、柚子一定要用盐搓洗处理好。
2、柚子皮里面的白瓤越少越好,太多会很苦。
3、柚子肉可以熬的略干,口味更好。
厨房美食菜谱:蜂蜜柚子茶的做法
厨房美食菜谱:蜂蜜柚子茶的做法柚子去火又美味~柚子清香、酸甜、凉润,营养丰富,也是医学界公认的最具食疗效益的水果。
柚子性寒,有理气化痰、润肺清肠、补血健脾的功效。
柚子皮是顺气、去油解腻、是清火的上品,因为柚子富含果胶,所以可以促进新陈代谢,长期食用还有美容的功效哦~超市里的蜂蜜柚子茶价格在30~50块,现在在家用面包机就可以做,既省去了守在锅旁熬制的痛苦,又有美味的蜂蜜柚子茶喝~食材主料:柚子蜂蜜冰糖清水250ml盐适量步骤1.原材料大合照,蜂蜜、柚子、冰糖,这个柚子3斤2两2.用盐搓洗柚子皮,去掉表皮上的蜡,冲洗干净3.削下整颗柚子的皮4.一定要将柚子皮内的白瓤片干净,不然苦不堪言5.这是片干净的柚子皮6.将柚子皮切成细丝,放入淡盐水中浸泡1个小时,跑的时间越久苦味儿去的越好7.锅中倒入清水200ml,加200g冰糖,喜欢甜的可以多加一点8.捞出在淡盐水中浸泡好的柚子皮放入锅中,中小火煮10分钟9.剥取半个柚子的果肉,不用撕的很碎,放入面包机搅拌后自己就散开了10.将柚子肉和煮好的柚子皮糖水一起倒入面包机中,柚子还会出水所以不用担心水少11.选择果酱功能,确定启动~看电视坐等蜂蜜柚子茶吧12.这是做好的冰糖柚子,待汤汁自然冷却至约65度后拌入蜂蜜拌匀,装入无油无水的密封瓶子,放入冰箱冷藏一周即可,腌制越久口感越好13.也可以当做果酱来抹面包吃~别有一番风味14.自己做的更健康小贴士:1、柚子皮内的白瓤一定要去干净,不然真的很苦。
2、因柚子的含水量不同,喜欢粘稠些的可以倒入锅中,中火再搅拌着熬制5分钟,让水分挥发一下。
3、冲调的时候最好用温水,这样不会破坏原有的营养成分。
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简介:
蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口,更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。
喜欢的亲可以试试哦。
1:首先要把柚子皮洗净,用食盐擦洗柚子表皮后冲洗干净,可以用牙刷蘸盐刷一刷。
2:用小刀将柚子的外皮削下来,削的时候一定要薄,尽量只削黄色的部分,白色部分可根据自己的口味取舍。
3:用食盐用力揉搓柚子皮,使柚子皮中的苦味析出,再用清水漂净,这个步骤可重复两到三次。
4:将柚子皮放在清水里浸泡,在水里加点盐,可以帮助去除苦味,浸泡的时间需要长一些,可以浸泡一个晚上。
然后剥出柚子肉撕碎,有搅拌器的可以用搅拌器进行粉碎。
5:再将柚子皮放在清水里煮大概10分钟,煮的时候再加点盐,同样去苦味,最后用清水冲洗柚皮并滤干。
6:把切好的柚子皮和果肉泥放入干净无油的锅中,加一小碗清水和冰糖,用中小火熬1-2个小时,熬至黏稠,柚皮金黄透亮即可,注意熬的时候要经常搅拌,以免粘锅。
等放凉了加入蜂蜜,搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了,然后放入密封容器,放入冰箱冷藏,3天后就可以食用了。