心理学第六章 情绪和情感
第六章、情绪和情感
你看到了什么表情？
你看到了什么表情？
你看到了什么表情？
吃惊
① 眉毛向上挑
② 眼睛圆睁
③ 嘴唇无意识地张开
吃惊
① 眉毛向上挑
② 眼睛圆睁
③ 嘴唇无意识地张开
你能根据下列表情判断人物的心理吗？
2、身体姿态表情
姿态表情分为身体表情和手势表情。
手势表情是表达情绪的一种重要形式。通常 和言语一起使用，有时也会单独使用。 身体表情是指情绪发生时，身体姿态发生的
标时所产生的体验。当人们意识到某些不合理 的或充满恶意的因素存在时,愤怒会骤然发生。 恐惧是企图摆脱、逃避某种危险情景时所产生 的体验。悲哀是在失去心爱的对象或愿望破灭、 理想不能实现时所产生的体验。 在以上四种基本情绪之上,可以派生出众多的 复杂情绪,如厌恶、羞耻、悔恨、嫉妒、喜欢、 同情等。
阅读与思考
（二）动机功能 情绪情感是动机的源泉之一，是动机系统的 一个基本成分。它能够激励人的活动，提高人的 活动效率。适度的情绪兴奋，可以使身心处于活 动的最佳状态，进而推动人们有效地完成工作、 学习任务。 研究表明，适度的紧张和焦虑能促使人积极 地思考和解决问题。同时，对于生理内驱力也具 有放大信号的作用，成为驱使人们行为的巨大动 力。如在危险的情况下，人们产生的恐慌感和急 迫感会放大和增强内驱力，使之成为行为的强大 动力。
三、情绪情感的表现——表情
情绪和情感是一种内部的主观体验，但在情绪和情 感发生时，又总是伴随着某种外部表现。这种外 部表现是可以观察到的某些行为特征，这些与情 绪情感有关的行为表现，叫“表情”。 表情是情绪和情感发生时身体各部分的动作 变化模式，它即使人际间交流思想和传递信息的 重要手段，也是了解个体情绪和情感体验的客观 指标。人类丰富的表情归纳起来主要有面部表情、 身段表情和言语表情三大类。
06第六章情绪、情感与动机
情绪和情感是两个既有区别又有密切联系的概念。
情绪和情感的区别表现在：首先，情绪较多地与有机体的生理需要是否得到满足相联
系，是人和动物都有的较为简单和初级的体验。从发生的角度来看，情绪发生较早。情感是
与人的社会性需要是否得到满足相联系的体验，是人类特有的复杂而高级的体验，它是个体
宜的情绪体验是人与周围的人和环境进行交流与沟通的手段之一。对自我情绪的调节与控
制，能够帮助人们更好地适应社会环境的要求，有利于身心健康。同时，情绪作为一种主观
体验和人格特质，会直接影响人们的活动方向、行为选择以及人格的形成，对个体的生存和
生活有着重要价值o：
．(一)在个体社会化发展中的信号功能
由于人生活在高度文化的社会里，情绪的信号功能促进个体社会化，完成个体与社会的
会发生生理的、体验的以及行为的三个方面的变化，这些变化会告诉我们个体在应激场合动
机潜力的方向和强度o
(四)情绪、情感的生理变化和外部表现
当我们产生某种情绪体验时，身体内部也会发生相应的变化，即生理唤醒。任何一种情绪都伴随着一定程度的生理唤醒。例如，当我们害怕时，会发生许多身体上的变化：心跳和
呼吸加快，四肢发抖，肌肉紧张等、o有人以第二次世界大战中的飞行员为例，研究了与恐惧
的人肯定是聪明的观点吗?心理学研究发现，学习最优秀的大学生和一般大学生相比较，．．在
智力水平上，并非有显著的差别。但是，这些学生在心态上，特别是情绪的稳定性方面，要
比一般的学生强很多。所以，优化自己的情绪，是通向成功之路的保证，也是大学生优化心
理素质的重要内容。第一节情绪与情感概述
一、情绪和情感
(一)情绪和情感的定义
referencing0femotion)o情绪的参照作用对于儿童的心理发展起着关键的作用。它有助于促进
心理学基础-情绪与情感
培养孩子识别、表达和管理情绪 的能力，有助于提高其情商和社 会适应能力。
100%
激励与兴趣
通过激发积极情绪，提高孩子的 学习兴趣和动力，促进其主动学 习和探索。
80%
心理疏导
关注和解决学生在学习过程中产 生的负面情绪，如焦虑、压力等 ，有助于减轻其心理负担。
在心理咨询中的应用
情绪调节
心理咨询师通过情绪调节技巧 帮助来访者识别、调节和管理 情绪，提高其心理健康水平。
联系
情绪和情感都是感情的体验，二者相互联系，相互依存，不可分 割。情感是在情绪的基础上发展起来的，并通过情绪表达出来； 情绪的变化又受已形成的情感影响。
情绪与情感的生理基础
神经系统
情绪与情感的产生与神经系统密切相关。大脑皮层是情绪和情感的高级中枢，丘脑、下丘 脑、脑干网状结构等部位在情绪和情感的发生中起重要作用。
愤怒
愤怒是一种强烈的负面情绪，表现为不满、生气 和敌意。它通常与受到阻碍、攻击或不公有关， 如受到欺凌、侮辱或背叛。
悲伤
悲伤是一种消极的情绪，表现为沮丧、失落和悲 痛。它通常与失去或失败有关，如亲人过世、失 恋或事业失败。
恐惧
恐惧是一种逃避或防卫的情绪，表现为惊慌、不 安和紧张。它通常与危险、威胁或不确定性有关 ，如面对危险动物、自然灾害或社交场合的紧张 氛围。
内分泌系统
内分泌腺分泌的激素可以影响情绪和情感的变化。例如，肾上腺素、去甲肾上腺素、多巴 胺等激素的分泌水平与人的情绪和情感状态密切相关。
自主神经系统
自主神经系统包括交感神经和副交感神经，它们在情绪和情感的发生中起着重要作用。交 感神经的兴奋会导致一系列生理反应，如心跳加速、血压上升等，而副交感神经的兴奋则 会导致相反的反应。
学前心理学完整版课件
学前心理学完整版课件教学内容：本节课为人教版《学前心理学》第六章“学前儿童的情绪和情感”。
本章主要内容有：情绪和情感的定义、分类、发展特点，情绪和情感的功能，情绪和情感的培养等。
教学目标：1. 了解情绪和情感的定义、分类和发展特点，理解情绪和情感在儿童发展中的重要性。
2. 学会运用心理学知识分析和解决儿童情绪和情感方面的问题。
3. 掌握培养儿童良好情绪和情感的方法和技巧。
教学难点与重点：难点：情绪和情感的功能，情绪和情感的培养方法。
重点：情绪和情感的定义、分类和发展特点。
教具与学具准备：教具：多媒体课件、黑板、粉笔。
学具：笔记本、课本。
教学过程：一、导入（5分钟）通过向学生提问“你们知道什么是情绪吗？你们在生活中遇到过哪些情绪问题？”引发学生对情绪和情感的思考，激发学生的学习兴趣。
二、课堂讲解（15分钟）1. 讲解情绪和情感的定义：情绪是指人在面对客观事物时所产生的主观体验和生理反应；情感是指人在评价事物时所产生的主观体验和态度。
2. 讲解情绪和情感的分类：喜、怒、哀、惧四大类。
3. 讲解情绪和情感的发展特点：婴儿期情绪不稳定，幼儿期开始出现情绪的自我调节，童年期情绪和情感逐渐稳定，青春期情绪和情感丰富多彩。
4. 讲解情绪和情感的功能：调节生理状态、适应环境、参与社会交往等。
三、例题讲解（10分钟）四、随堂练习（5分钟）设计一些关于情绪和情感的选择题或简答题，让学生在课堂上进行练习，巩固所学知识。
五、课堂小结（5分钟）板书设计：情绪和情感定义：情绪——主观体验、生理反应；情感——主观体验、态度分类：喜、怒、哀、惧发展特点：婴儿期不稳定，幼儿期自我调节，童年期稳定，青春期丰富多彩功能：调节生理状态、适应环境、参与社会交往培养方法：关注内心体验，正确表达情绪，建立调节机制，培养调节能力作业设计：1. 请简述情绪和情感的定义、分类和发展特点。
答案：情绪是指人在面对客观事物时所产生的主观体验和生理反应；情感是指人在评价事物时所产生的主观体验和态度。
心理学第六章情绪和情感 教学课件
（1）让学生处于愉悦、饱满、振奋的情绪状态之中，为认知活动 创设良好的情绪和情感背景。 （2）让学生在接受认知信息的同时获得各种积极情绪和情感与高 尚情操的熏陶。 （3）让学生对学习活动本身产生积极的情绪和情感体验，形成良 好的学习心态和好学、乐学的人格品质。 （4）重视教学过程的情绪和情感目标，调动学生主动参与的热情。
第二节 情绪和情感的一般规律
一、情绪和情感的特性
1. 情绪和情感的倾向性 情绪和情感的倾向性是指一个
人的情绪和情感经常由什么性质的 事物引起和趋向什么性质。它是情 绪和情感品质的核心，也是评价情 绪和情感价值的主要方面。
一、情绪和情感的特性
2. 情绪和情感的深刻性
情绪和情感的深刻性是指一个人的情绪 和情感在思想和行动中所表现的深厚程度。
特别拓展
测测你的心理承受力 下面展示一组测试心理承受力的图片，图片本身是静止的。不过由于视觉 误差等因素的影响，你会看到它们在动。你的心理承受力越强，图片转动越慢。
特别拓展
心境 心境是指人比较平静而持久的情绪状态。心境具有弥漫性，它不是关于某一 事物的特定体验，而是以同样的态度体验对待一切事物 [1] 。 心境持续时间有很大差别。某些心境可能持续几小时；另一些心境可能持续 几周、几个月或更长的时间。一种心境的持续时间依赖于引起心境的客观刺激的 性质，如失去亲人往往使人产生较长时间的郁闷心境。一个人取得了重大的成就 （如高考被录取，实验获得成功，作品初次问世等），在一段时期内会使人处于 积极、愉快的心境中。人格特征也能影响心境的持续时间，同一事件对某些人的 心境影响较小，而对另一些人的影响则较大。性格开朗的人往往事过境迁不再考 虑，而性格内向的人则容易耿耿于怀 。
心理学情绪和情感教案6篇
心理学情绪和情感教案6篇心理学情绪和情感教案篇1教学目标：情感态度与价值观：懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性，合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。
过程与方法：使学生懂得如何培养自己良好的情绪。
针对本班学生的实际问题进行讨论。
知识与能力：明白情绪需要个人主动调控的道理。
知道情绪调控的一些有效方法。
尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。
教学重、难点：学会调控情绪的方法，如何保持乐观健康的心态。
教学准备：多媒体课件。
教学方法：直观演示法、活动探究法、集体讨论法等。
教学用时：1课时教学过程：导入：同学们，我们在生活、学习中有时会开心得开怀大笑，有时会难过得落下眼泪，那么如何才能让快乐常驻心间，不会让忧愁影响我们正常的学习和生活，因此我们要学会调控情绪，做情绪的主人。
今天老师和大家共同学习《学会调控情绪》。
（一）情景导入出示：贝多芬、张海迪、史地生、桑兰等生活照片提问：他们为什么如此的快乐，即使生活如此的不如意，但他们依然微笑面对生活。
结论：热爱生活，有着乐观的生活态度，即使遇到挫折、失败，依然能保持积极向上的情绪。
青少年阶段是人生的花季，我们拥有五彩缤纷生活，也经历着丰富的情绪变化。
积极地情绪会给我们带来勇气、信心和力量，消极的情绪会使我们冲动、忧郁。
但是情绪是可以调控的。
只要我们能调控好的情绪，生活处处充满快乐。
（二）探究新知下面请同学们看下面这个小故事：问：讲述老奶奶两个女儿的故事，一个是卖草帽的，一个是买伞的。
师问：如果你是老奶奶你该怎么办，才能让自己快乐？生答：改变自己的看法，调节自身的情绪。
问：那同学们在解决生活中的困惑时，认为缓解问题最有效的心理态度是什么？答：乐观、积极、宽容、豁达小结：情绪是可以调控的，拥有乐观的生活态度才会有积极健康的情绪。
1、如何排解不良情绪过渡：哲人说——人生是条河，有顺流而下，也有逆流而上，有水波荡漾，也有岩石险阻。
所以生活中挫折、困难不可避免，烦恼事、伤心事谁都会遇到，那么如何保持乐观的心态呢？这就需要我们学会调控自己的情绪。
名词解释情绪与情感
名词解释情绪与情感
情绪与情感是心理学和神经科学领域经常讨论的概念。
情绪通常指的是一种短期的、主观的、生理上的反应，通常是对某种刺激或事件的回应。
情绪可以包括愤怒、快乐、悲伤、恐惧等等。
它们往往是突发的，持续时间较短，而且可以在不同情境下迅速转变。
情绪还可以通过面部表情、身体语言和声音来表达。
另一方面，情感是更加持久和复杂的心理体验，通常包括对某个对象或事件的认知评价和情绪反应。
情感可能更多地涉及个体的认知、评估和记忆，它们可以持续较长时间，并且更加稳定。
情感可以是积极的，如爱、幸福，也可以是消极的，如厌恶、悲伤。
情感还可以与价值观和个人经历联系在一起，对个体的行为和决策产生深远影响。
总的来说，情绪更多地强调生理和瞬时的反应，而情感更多地强调认知和长期的心理体验。
它们都是人类情感世界中重要的组成部分，对个体的行为、社交互动和心理健康都有着重要的影响。
在实际生活中，情绪和情感常常相互交织，共同影响着我们的思维和行为。
教育心理学第六章情绪情感与意志
联系： 情绪和情感相互依存，不可分离，统称为感情，是表达感情的两个方面。
稳定的情感是在情绪的基础上形成的，并通过情绪得以表达。
体语言，如俯身弯腰，在日本社会中被认为是害怕，而在其他地方则不这样认为。
面部表情是指通过眼部肌肉、
颜面肌肉和口部肌肉的变化来 表现各种情绪状态。
面部表情
布什总统的面部表情
身段表情
生理唤醒，是指由情绪情感所引起的生理反应。 如紧张时心跳加快，血压升高、呼吸频率增加等。
三、情绪和情感的区别和联系 同一过程，同一现象，只是强调的不同方面，情感代表感情的内容，情绪代表感情的反映过程。
（四）意志的品质
▪ 自觉性(独立性)：对行动的目的有深刻的认识，能自觉地支配自己的行动，使之服从于活动的目的。 （受暗示，武断）
▪ 果断性：迅速地、不失时机地采取决定。（优柔寡断，卤莽草率） ▪ 坚韧性(坚定性)：坚持不懈地克服困难，永不退缩。（动摇，执拗） ▪ 自制性：善于管理和控制自己情绪和行动的能力。（任性，怯懦）
▪ 理智感：在智力活动过程中所产生的情感体验。好奇心、求知欲、兴趣。
七、情绪的调节
1.什么是情绪调节 是指个体管理和改变自己或他人情绪的过程，使情绪发生一定的积极变化。
“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、悲伤胃、恐伤肾。”《黄帝内经》
2.情绪调节的方式 （1）合理宣泄 （2）调整认知 （3）心理置换 （4）提高修养 （5）唤回理智 （6）注意转移 （7）文饰（合理化）：酸葡萄效应、甜柠檬效应 （8）升华 （9）人际调节
心理学情绪和情感教案
陕西交通延长石油有限公司加油站油品计量工作操作规范（暂行）第一章总则第一条为加强陕西交通延长石油有限公司（以下简称公司）加油站油品调运工作管理，规范油品入库行为，确保油品入库安全，根据《陕西交通延长石油有限公司油品调运管理办法》制定本规范。
第二条本规范适用于公司所属加油站分管油品计量的管理人员、油品计量员及进行油品接卸工作的相关人员。
第三条加油站站长为本规范的第一责任人，对本站油品计量工作负总责。
分管油品计量的管理人员为主要责任人。
第四条鼓励加油站在此规范的基础上创新实施更科学先进的油品计量入库管理方法，不断提高油品计量入库管理水平。
第二章人员设置及管理第五条陕北地区加油站编制X名分管油品计量管理人员，X名计量员，陕南地区加油站编制X名分管油品计量管理人员，X名计量员。
全面负责本加油站的油品入库、计量、结算、管理工作。
第六条加油站分管油品计量的管理人员和计量员在业务上受油品调运部的管理和指导，并接受对其日常工作的督促和检查。
第七条分管油品计量的管理人员和计量员职责要求（一）熟悉《陕西交通延长石油有限公司油品调运管理办法》、《陕西交通延长石油有限公司加油站计量员操作规范》。
（二）负责向公司计划经营部呈报次日油品需求计划，每天及时了解次日的油品调运计划执行表。
（三）接卸到站油品，严格执行油品计量、卸油操作规范。
（四）认真做好油品计算、记录工作，及时向油品调运部反馈计量、收油信息。
（五）负责对库存油品定期进行检测盘点。
（六）负责加油站油品库存和数质量安全管理工作。
（七）妥善使用、保管、保养计量器具，按期申请检定。
（八）负责协助加油站站长处理顾客对油品数质量的投诉。
（九）完成站长交办的其他工作。
第八条加油站分管油品计量的管理人员和计量员岗位要求。
（一）品行端正，爱岗敬业。
（二）坚决杜绝吃、拿、卡、要等行为。
（三）计量管理工作必须做到公开、公平、公正。
（四）身体健康并适应油品计量工作岗位。
（五）加强学习并掌握成品油的相关知识。
心理学 情绪和情感
第五节 情绪调节与情绪健康
一、情绪健康的标准
– 情绪适应的稳定性 – 情绪适应的强度 – 情绪适应的持续性
二、情绪特点与情绪健康
– 情绪受产生于低级脑中枢，因而具有不可控性 （非理性）；并且情绪伴随外显行为表现，因 此，不可控的情绪会导致不良行为。 – 情绪伴随生理唤醒，因此可以直接导致生理疾 病。这种生理唤醒本身也是一种能量，压抑的 情绪能导致疾病。
情绪基本知识小结
情绪产生自哪里？
——丘脑和下丘脑
情绪产生时有何体验或表现？
——生理唤醒和外显行为
情绪由哪些方面调节？
——自主神经系统、激素（内分泌系统）、大脑皮 层、躯体神经系统。
情绪涉及人的哪些层次？
生理—心理—行为三个层次。（情绪是唯一一种 统合生理、心理和行为三个层次的心理现象）
3. 情绪的激素调节：内分泌系统
内分泌系统：是神 经系统之外调节生理 功能运行的控制系统 之一，由分泌激素的 无导管腺体（内分泌 腺）组成。
肾上腺
两条神经通路： 1. 下丘脑—垂 体—肾上腺皮质 系统 2. 下丘脑—交感 神经—肾上腺髓 质系统
4. 情绪的外部表现：躯体神经系统
• 躯体神经系统： 支配躯干、四肢以 及面部肌肉的活动 ，即身体行为活动 的控制。
– 刺激对象引起身体变化（内脏、血管、骨骼等外周 生理活动）， 对身体变化的感知觉引起情绪体验。 例：“因为哭，所以伤心。” “我们不是感到紧张而 颤抖，而是颤抖使我们感到紧张。”（启示：没有 身体变化或没有对其的知觉就没有情绪体验，此时 的情绪是纯认知的，不温热的，而这恰好与阿诺德 的理论相反。）
2. 沙赫特的认知—激活理论
– 经典实验：为何要设置控制组？为何要设置不 同的实验组？为何要设置不同情境？ – 结论：生理唤醒、认知、环境因素共同影响情 绪，其中认知和生理唤醒是两个必要条件，故 也称“双因素理论”。
第6章 情绪和情感《普通心理学》
二、情绪与情感的关系
情绪和情感是对客观事物与个人需要之间关系的体验过程， 是人对客观事物是否符合自身需要而产生的态度体验。 情绪和情感同认识活动一样，仍然是人脑对客观现实的反 映，只不过反映的内容和方式有所不同。 • 认识活动反映的是客观事物本身，包括事物的过去、
效地完成任务。
积极增力的情绪 消极减力的情绪
➢ 个体的情绪表现还常被视为动机的重要指标。由于情绪可能与动机引发的行为同时出现，情绪 的表达能够直接反映个体内在动机的强度与方向，因此情绪也被视为动机潜力分析的指标，即 对动机的认识可以通过对情绪的辨别与分析来实现。
➢ 动机潜力是在具有挑战性的环境下所表现出的行为变化能力。面对应激场面时，个体的情绪会 发生生理的、体验的以及行为的三方面变化。对情绪的分析→对动机潜力的分析
➢ 人产生不同性质和不同程度的情绪的主客观原因： 客观原因：事物的不同和变化导致主、客关系发生变化，造成人的体验和反应存在 区别。 主观认识原因：人在反映各种客观关系时，对于这些关系往往有一个由浅入深的理 解和认识过程，或者说有着理解和认识水平上的差异。
一、情绪的性质与功能
（一）情绪的性质
情绪是一种混合的心理现象。 情绪是由生理唤起、认知解释、主 观感觉和行为表达这四部分组成的。 • 生理唤起：情绪产生的生理反应； • 认知解释：对事件和感觉的解释； • 主观感觉是个体对不同情绪的自
积极的心态有助于人们克服困难，使人看到希望，保持进 取的旺盛斗志。 消极的心态使人沮丧、失望，对生活和人生充满了抱怨， 自我封闭，限制和抹杀自己的潜能。积极的心态创造人生， 消极的心态消耗人生。
医学心理学常见考点—情绪和情感过程
医学心理学常见考点—情绪和情感过程(一)情绪与情感的概念情绪与情感是人对客观事物与人的需要之间关系的反映。
客观事物与人的需要之间的关系决定了人对客观事物的态度，人对这样关系进行反映的形式又是内心的体验和感受，所以情绪和情感是人对客观事物态度的体验。
(二)情绪和情感的联系与区别情绪和情感的联系：情感是在多次情绪体验的基础上形成的，并情绪表现出来;反过来，情绪的表现和变化又受已形成的情感的制约。
情绪和情感的区别：情绪是最基本的感情现象，着重体现感情的过程，常具有外部明显、持续时间较短的特点，如喜、怒、哀、乐。
情绪在根本上说只有两种：即愉快和不愉快。
情感是较高级的感情现象，着重体现感情的内容方面，具有较稳定持久、内隐含蓄的特点。
它通常与人的精神性或社会性需要密切相关。
人的高级情感依其性质和内容可分为道德感、理智感和美感。
(三)情绪情感的作用1.情绪是适应生存的心理工具。
2.激发心理活动和行为动机。
3.心理活动的组织作用。
4.情绪是人际交往的手段。
(四)情绪情感分类1.情绪的分类(1)心境。
(2)激情。
(3)应激。
2.情感的分类(1)道德感。
(2)理智感。
(3)美感。
(五)情绪的认知理论情绪认知理论是心理学中主张情绪产生于对刺激情境或对事物的评价的理论。
认为情绪的产生受到环境事件、生理状况和认知过程三种因素的影响，其中认知过程是决定情绪性质的关键因素。
主要包括：(1)詹姆士-兰格的情绪外周学说;(2)坎农-巴德的情绪丘脑学说;(3)阿诺德的评定兴奋说;(4)沙赫特的三因素情绪理论。
人体情绪与情感的关系分析——心理学讲义
情绪与情感的本质区别
其次，
情绪具有情境性和暂时性；情感则具有深刻性 和稳定性。情绪常由身旁的事物所引起，又常随着 场合的改变和人、事的转换而变化。所以，有的人 情绪表现常会喜怒无常，很难持久。情感可以说是 在多次情绪体验的基础上形成的稳定的态度体验， 如对一个人的爱和尊敬，可能是一生不变的。因为 如此，情感特征常被作为人的个性和道德品质评价 的重要方面。
遵L义O师范G学O院
情绪与情感的本质区别
首先，
情绪出现较早，多与人的生理性需要相联系； 情感出现较晚，多与人的社会性需要相联系。 婴儿一生下来，就有哭、笑等情绪表现，而 且多与食物、水、温暖、困倦等生理性需要 相关；情是在幼儿时期，随着心智的成熟和 社会认知的发展而产生的，多与求知、交往、 艺术陶冶、人生追求等社会性需要有关。因 此，情绪是人和动物共有的，但只有人才会 的情感
LOGO
第六章、情绪与情感
第一节：情绪、情感概述 主讲：杨秀刚
什么是情绪、情感？
❖ 情绪是指伴随着认知和意识过程产生的对外界事物的态度，是对客观 事物和主体需求之间关系的反应。是以个体的愿望和需要为中介的一 种心理活动。
❖ 《心理学大辞典》中认为:"情感是人对客观事物是否满足自己的需要 而产生的态度体验"。同时一般的普通心理学课程中还认为:"情绪和情 感都是人对客观事物所持的态度体验，只是情绪更倾向于个体基本需 求欲望上的态度体验，而情感则更倾向于社会需求欲望上的态度体验 "。
情绪与情感的本质区别
▪ 最后，
情绪具有冲动性和明显的外部表现；情感则比较内隐。人在情绪左右下 常常不能自控，高兴时手舞足蹈，郁闷时垂头丧气，愤怒时又暴跳如雷。情感更 多的是内心的体验，深沉而且久远，不轻易流露出来。
2024版全新《心理学情绪与情感》ppt课件
2024全新《心理学情绪与情感》ppt课件目录CONTENCT •情绪与情感基本概念•生理基础与表达方式•认知过程对情绪影响•社会文化背景下的情绪与情感•心理健康与情绪管理策略•总结与展望01情绪与情感基本概念情绪定义情绪是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应。
情绪分类基本情绪和复合情绪。
基本情绪包括快乐、愤怒、悲哀和恐惧；复合情绪则是由基本情绪的不同组合派生出来的。
情感定义情感是人对客观事物是否满足自己的需要而产生的态度体验。
情感特点稳定性和深刻性，如爱情、友情、爱国主义情感等。
情绪与情感关系区别情绪具有情境性和暂时性，而情感则具有稳定性和持久性。
联系情绪和情感是相互渗透、相互影响的，它们都是人对客观事物的态度体验。
在实际生活中，很难把它们严格区分开来。
通常将情绪和情感统称为感情。
02生理基础与表达方式生理反应机制自主神经系统反应情绪激发时，自主神经系统会调节内脏器官的活动，如心跳加速、呼吸急促、出汗等。
荷尔蒙与神经递质情绪的产生与荷尔蒙（如肾上腺素、去甲肾上腺素）和神经递质（如多巴胺、5-羟色胺）的释放密切相关。
大脑结构参与情绪处理涉及大脑多个区域，如杏仁核、前额叶皮质、海马体等，它们共同协作完成对情绪的识别、表达和调节。
80%80%100%面部表情识别人类面部表情可以传达喜、怒、哀、乐等基本情绪，这些表情具有普遍性和跨文化一致性。
微表情是瞬间闪现的面部表情，能揭示真实情绪；混合表情则是多种情绪的混合体，增加了表情识别的复杂性。
计算机视觉和人工智能技术的发展使得自动识别和分析面部表情成为可能，为情感计算提供了有力支持。
基本表情微表情与混合表情表情识别技术身体姿态与动作手势与触摸空间距离与领地行为肢体语言传达手势是情感表达的重要组成部分，如挥手表示告别，握手表示友好；触摸则能传递亲密、安慰等情感信息。
空间距离反映人际关系亲疏，如近距离接触表示亲密关系；领地行为则体现个体对空间的占有和保护意识。
大学实用心理学教案6 情绪与情感
大学实用心理学教案6 情绪与情感大学实用心理学教案6情绪与情感第六章情绪与情感【教学目的与建议】介绍情绪与情感的基本概念，区分情绪与情感的相同特点，有效率掌控并运用情绪调节与劝导的方法。
【教学重点】熟悉大学生情感发展的特点及影响大学生情绪情感的因素，了解常见的复兴情绪情感，掌握并运用情绪调节与疏导的方法【教学难点】掌握并运用情绪调节与疏导的方法【教学思路】理论讲授――案例讨论――实际运用【授课方式】讲授法、讨论法【课时】2学时【启发式提问】【选定参考书】《大学生新颖心理学》【参考资料】《大学生心理健康教育指南》第一节情绪与情感概述【本节要点】介绍情绪与情感的概念、区别与促进作用，掌控身心健康情绪的标准。
一、情绪的含义情绪是一个复杂的心理过程，具有先天遗传性，人的各种情绪是生来就有的。
其在内涵上是主体主观需要同客观环境（包括周围人）整合的产物。
情绪的三要素：内省的情绪体验、外在的情绪体验、情绪的生理变化（三者缺一不可，只有三者同时活动就可以形成顺利完成的情绪体验过程。
）1．内省的情绪体验：世人对情绪状态的自我感受。
（情绪不是对客观事物本质的反映，而是带有主观色彩的之于主体需要的反映。
）四个维量：愉快度、紧张度、激动度、确信度2．外在的情绪整体表现：即为表情，面部表情、言语表情、体态表情。
（representing有关例子）3．情绪的生理变化：情绪产生时各系统器官都会出现生理变化和物理反应。
二、情绪与情感的区别与联系区别心理层次较低先天的、与生理需要二者联系不平衡、很大波动性情绪高级心理现象与人的社会须要二者联系较平衡、持续时间短情感联系情绪涵盖情感，受到情感制约，就是情情感在情绪的基础上产生，进而发展感的外在整体表现。
沦为情绪深层核心，通过情绪同时实现。
三、情绪、情感的种类1．情绪情绪的基本形式：快乐、愤怒、恐惧、悲哀情绪状态：心境、激情、症候群（指标：强度、速度、紧张度、持续性）心境：具备感染性的、比较稳定而长久的情绪状态。
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二、情绪和情感的区别与联系
(1) 情绪通常与有机体的生理需要(如饮食、睡眠、 繁殖等)相联系，为人和动物共有； 而情感通常与个体的社会需要(如友谊、劳动等) 相联系，如爱国主义、人道主义、荣誉感、责任 感、羞耻心等，是人类所特有的心理现象。 (2) 情绪主要指感情过程，即个体需要与情境相 互作用的过程，即脑的神经活动过程，通常有较 明显的生理唤醒； 而情感则主要指人的内心体验和感受，经常用 来描述那些稳定、深刻的具有社会意义的感情， 如对真理的热爱、对美的欣赏等。
心境持续的时间有长有短，这取决于客观刺激和人格特 征。例如：失去亲人引起长时间的郁闷；性格内向比外向的 人受影响更久. 心境对人的一切活动都有影响.如消极悲观的情绪既会降 低活动效率，同时也有害于身心健康。
2.激情：一种强烈的、有爆发性的、为时短促的情绪状态。 通常由重大事情引起.如重大成功后的狂喜，突如其来的 危险引起的异常恐惧等。 激情常伴随明显的生理变化和外部行为表现。如恐惧时， 毛骨悚然，面色如土；愤怒时，全身发抖，紧握拳头；狂 喜时，手舞足蹈，欢呼跳跃等。 激情状态下，人常出现“意识狭窄”现象. 虽然自控能力 减弱，但还是可以控制自己行为，因此不能以此作为不良 后果的推脱。 激情并不总是消极的，重大成功时兴奋，有很大激励作用。
四、情绪和情感的功能
1.信号功能
例如：
婴儿早期通过情绪来传递信息，表达自己需要， 获得成人的关心。 成人生活中，通过情绪与他人交流：表达自己的 生存状况和需要，如愉快表明生存状况良好，痛苦 表示处境困难；同时根据对方情绪和情感了解对方 的需要，并采取相应措施。
2.动机功能 情绪、情感是动机的源泉之一，是动机的基本成 分。适度的情绪兴奋，可以使身心处于最佳的活动状 态，进而推动人们有效完成工作。 如：适度紧张和焦虑可以成为行为动力，使人积 极思考，解决问题。 情绪通过唤醒你对于正在经历或想象中事件的行动 来完成他的动机功能。然后它会引导并维持你的行为 指导达到特定的目标。
1．情绪和情特点，一旦这一情 境发生变化，相应的情绪体验就消失或改变； 而情感则具有较大的稳定性和持久性，一经产生 就比较稳定，一般不受情境左右。如友谊并不因 朋友是否在眼前而改变。 (4) 情绪具有冲动性，并带有明显的外部表现，如 悔恨时捶胸顿足，愤怒时暴跳如雷。情绪一旦发 生，其强度往往较大，有时个体难以控制； 而情感则经常以内隐的方式存在或以微妙的方式 流露，并始终处于意识的调节支配之下。
为、优雅文明的举止都带给人美的体验。
六、情绪和情感的生理机制
生理变化由植物神经系统支配
情绪状态下机体的内部变化：呼吸、血液循 环、消化系统、皮肤电反应、脑电反应、内 外分泌腺的反应 情绪和情感的中枢机制 下丘脑、边缘系统、网状结构、大脑皮层
高兴 17次/分 消极悲伤 9次/分 积极动脑 20次/分
2.理智感：
——是指个体在智力活动中，认识和评价事物 时产生的情感体验。 如求知欲，解决问题后喜悦之感，为真理献身 的神圣感等。
3.美感：
——指个体根据一定的审美标准评价事物时所产生的情 感体验，具有倾向性和愉快体验。按照一定标准审美时个
体的心情是自由、愉快、轻松的，即有快感体验。
审美标准： 美感的来源： a.自然景象和人类创造物：如桂林山水 b.社会道德品质和行为特征：青春的活力、舍己为人的行
3.应激：出乎意料的紧张和危急情况下引起的情绪 状态,是一种对意外刺激作出的适应性反应。
当刺激事件打破了有机体的平衡和负荷能力，或
者超过了个体的能力所及，就会造成紧张和惊恐体 现为压力。
（二）按社会性内容分类（情感种类）: 1.道德感： ——是根据一定的道德标准在评价人的思想、意图和 行为时所产生的主观体验。道德情境、道德形象、道德 观念三种层次和形式。 如慈善之举带来的心安理得之感。
2．情绪与情感的联系
情绪和情感又是相互联系的。 一方面，情感离不开情绪。稳定的情感是在 情绪基础上形成，又通过情绪反应得以表达。 另一方面，情绪也离不开情感。情绪变化受 情感支配，情感的深度决定着情绪表现的强度。 情绪是情感的外部表现，情感是情绪的本质 内容，二者密不可分。
三、情绪的特性
• 情绪具有： 生理性、外显性、两极性、情境性
恐惧 64次/分
愤怒 45次/分
情绪状态下的呼吸曲线
第二节 情绪的外部表现
情绪情感的外部表现通常称为表情，是情绪和 情感状态下，身体各部位的动作量化形式。
五、情绪和情感的种类
（一）按状态分类（情绪种类）：
1.心境：一种比较微弱而又持久的情绪状态。 心境具有弥漫性，它又特定情境唤起后,使个体一段时间 内对所有事物都有着同样的态度体验。例如：一个人高兴的 时候，周围的环境仿佛变得清晰明亮、赏心悦目。反之，当 一个人心灰意冷的时候，良辰美景也有一种无可奈何之感。
3. 情绪对人的身体健康有重要影响
我国古代医学名著《黄帝内经》中曾明确论 述情绪对内脏活动的影响。指出：“喜伤心”、 “怒伤肝”、“思伤脾”、“忧伤肺”、“恐 伤肾”。这不仅说明了不良情绪可以致病，而 且说明不同情绪对内脏不同部位的影响。
相传阿拉伯医学家伊本· 西拿曾在动物身上进行 过情绪实验。他把一胎所生的两只羊羔安置于不 同的环境中生活：一只羊羔旁边拴一条狼，让这 只羊羔总是看到面前可怕的威胁，由于恐惧而不 思饮食逐渐消瘦下去，不久就死去了，另一只羊 羔在正常的条件下喂养，没有这类惊恐的情绪体 验，因而健壮地活着。这个别致的实验，说明了 情绪是致病的一种因素。
一、情绪和情感概念
– 情绪（emotion）和情感（feeling）： 是人对客观事物的态度体验及相应的行 为反应。 – 构成：
• 主观体验 • 外部表现 • 生理唤醒
构成：
1、主观体验：人们喜怒哀乐的感受。 2 、外部表现：情绪情感的外部表现也叫表情， 包括面部表情、体势表情、言语表情三个方面。 3 、生理反应：情绪情感都伴随着生理变化，如 心跳、血压、呼吸、皮肤电反应、瞳孔等等，这 些变化主要由内分泌系统的变化所决定，较少受 当事人主观控制。