电脑辐射的危害和预防措施

电脑辐射的危害和预防措施

二十世纪五十年代，在美国宾夕法尼亚大学，人类创造了世界上第一台电子数字计算机ENIAC，这是一个伟大的时刻，在那个时代或许还没有人能预料了它将彻底改变人类的工作和生活。在其后短短的七十年时间里，电子计算机经历了飞跃式的发展，从电子管计算机到超大规模集成电路计算机，再到当今最先进的人工智能计算机。电子计算机已经渗透在我们工作、生活和学习的各个方面，工程建设离不开计算机辅助设计，工业生产管理离不开计算机数据库，公司财务管理和人员管理也离不开计算机，等等，网络开拓了人们获取信息资源的途径，大大提高信息交换的效率，计算机将人们引向了新的世界，促进了互联网时代的产生，人们通过计算机连接互联网，实现资源共享，信息交流更加快捷，“不出门却知天下事”。人们越来越离不开计算机，计算机，即电脑，成为了新世纪的风标志。

“福兮祸之所伏”，任何事物都具有两面性，当我们沉浸在这个伟大时代的胜利的时候，电脑不断暴露出它的危害，这也越来越引起人们的关注。例如，人们发现不少电脑操作人员容易出现头昏、记忆力衰退、脱发等神经衰弱症状，而男性易出现阳萎、性功能减退等不同症状。大学生上网猝死的案例也屡见报端，青年学生自制能力不强，对于电脑缺乏免疫力，容易沉溺于网络虚拟世界。2009年，武昌一位大二男生上网4天后猝死，死前曾在校内一家网吧通宵上网3天；2015年，一名男子在网吧连续上网19小时后，突然吐血，不省人事，周围人见状赶紧拨打120电话，但急救人员赶到时确认男子已经死亡。。。电脑属于电子产品，对人体危害最大的当属电磁辐射，辐射无色无味，无声无臭，看不见，摸不着。在自然界中存在的物体，只要它的自身温度在绝对温度零度以上，都会以电磁波的形式不停地向外界传送能量，这种传送能量的方式就称为辐射。任何带电体都有电磁辐射，当电磁辐射强度超过国家标准，就会产生负面效应，才会引起人体的不同病变和危害，这就是电磁辐射污染。当今，电磁辐射污染已经公认为排在大气污染、水质污染、噪音污染之后的第四大公害, 已经成为当今危害人类健康的致病源之一。

1、电脑辐射的危害

对长期在电脑前工作的人们来说，电脑辐射会给我们的身体健康带来一些不利的影响，给我们的工作、生活和学习带来了一些烦恼。

第一，电脑辐射对我们伤害最大的首先是眼睛。电脑屏幕发出的光，里面含有大量不规则频率的高能短波蓝光，这些短波蓝光有着极高的能量，能够直达我们的视网膜，使之产生自由基，导致视网膜色素上皮细胞衰亡，从而引起视力损伤，如眼睛干涩、视力下降等。长时间受电脑辐射的影响会导致，还可能导致视网膜脱落以至于失明。据中国江苏网报道，2013年，一位网店店主因为每天上网时间超过10个小时，结果导致视网膜脱落而失明，专家提醒，患有高度近视的人由于视网膜比常人薄，用眼过度容易使视网膜脱落的风险加大，这与“气球越胀越容易爆”的道理一样。

第二，使皮肤出现黄斑或者过敏，加快皮肤衰老。电脑辐射污染会引起人体分泌系统紊乱，导致皮肤代谢不规律。电脑容易产生静电，静电作用会使荧光屏吸附灰尘、污粒，而电脑族与电脑的距离往往过近，大量的灰尘会落在皮肤上，使毛孔堵塞，并引起皮肤的病变。电脑辐射还容易使皮肤出现缺水症状，造成色素沉着、晦暗、过敏、干燥粗糙、老化松弛、皮肤瘙痒等等问题。

第三，电磁辐射容易对人体免疫系统和神经系统会造成伤害，同时，也会对心血管系统造成伤害而引起心脑血管病等疾病。根据相关医疗机构资料，长时间的电磁辐射可能引起人体神经系统机能絮乱、头痛头晕、记忆力减退、失眠等，这是由于长时间的电磁辐射破坏了脑细胞, 使大脑皮层活动能力减弱, 已经形成的条件反向受到抑制, 引起神经系统技能紊乱。

第四，电磁辐射能降低孕妇儿童老年体弱者的免疫力，特别对胎儿损害更大，电磁辐射对胚胎而言，会阻碍其早期的细胞分裂，甚至造成细胞死亡，同时还会阻止胎盘的正常发育，受到强电磁辐射时孕妇有可能会流产，也可能造成胎儿肢体缺损或畸形，婴儿智力低下，新生儿抵抗力弱。据最新调查显示，我国每年出生的2000万儿童中，有35万为缺陷儿，其中25万为智力残缺，有专家认为电磁辐射也是影响因素之一。

第五，电磁辐射容易诱发癌细胞。人体内本身存在的癌细胞在电脑辐射的污染下被激活的概率大大增加，增加人们患癌症的机率。瑞士的研究资料指出，周围有高压线等经过的住户居民，患乳腺癌的概率比常人高7．4倍。美国得克萨斯州癌症医疗基金会针对一些遭受电磁辐射损伤的病人所做的抽样化验结果表明，其癌细胞生长速度比一般人要快24倍。

第六，电磁辐射能影响人的生殖系统，主要表现为男子精子质量降低，孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。研究机构表明，电脑辐射能明显抑制生殖系统的生长发育，明显降低其血液中的甲状腺素和性激素的分泌量，甲状腺素和性激素对机体和性器官的生长发育具有重要作用，因此电脑辐射极可能是通过影响机体的内分泌功能来抑制机体和性器官的生长发育。电脑辐射能明显提高精子畸形率，并且精子畸形率随辐射时间的延长逐渐上升，电磁辐射可以使睾丸血管扩张，间质充血，水肿，因此长时间的电脑辐射可能是破坏了精子生成发育的微环境, 从而对生殖细胞产生诱变作用。

2、预防电脑辐射的方法

第一，电脑摆放在合理的物理位置。在网上有数据显示，电脑辐射最强的就是电脑的后部，其次是它的两侧，而被我们认为是辐射最强的显示屏，事实证明它的辐射最弱，所以有专家建议，机使用者应与显示屏保持不少于70厘米的距离，电脑两侧和后部应与他人保持不少于120厘米的距离。但是生活中，由于工作空间的限制，很多人在所处的工作和生活环境中要实现与辐射源保持一定距离有困难，这时我们只好采取其他的防护措施。

第二，电脑及时更新换代。电脑使用者应该会有这样的感觉，一台电脑使用时间越久，它的运行速度就会明显变慢使用者的眼睛会很快感觉疲劳，精神消耗也会增加。这都是电脑辐射增强的表现，在同距离同类机型的条件下，一般是新电脑的1到2倍。只要使用者及时更换新的电脑，就能避免这种现象的产生。

第三，对电脑的养护。电脑虽然是无生命物质，但是使用者也要对电脑做好清洁工作，比如说机箱除尘屏幕清洁电脑机箱除尘能使它及时散热，加快电脑本身的运行速度清洁电脑屏幕能清晰画面，对使用者的眼睛起到保护作用

第四，从饮食上防护。胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物、肝脏、瘦肉等食物，含有丰富的维生素A和蛋白质，可以补充人体内维生素A和蛋白质，对视力有保护作用。茶叶中的茶多酚、菊花茶、螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用，有利于吸收与抵抗放射性物质，起到抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。香蕉中的钾能帮助人体排出多余盐分，使身体达到钾钠平衡状态，能缓解眼睛的不适症状。与此同时，香蕉中含有大量β胡萝卜素，可防止人体因缺乏这种物质而产生的眼睛疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神。油菜、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜，不仅是人们餐桌上常见的可口菜肴，而且还具有防辐射损伤的功能。

第五，借助他物降低辐射。降低辐射最简单的办法就是在电脑前摆上一盆仙人掌，因为仙人掌可有效的吸收电脑辐射，而且仙人掌的市场价值便宜，所以这也是电脑使用者最常采用的办法之一。当然，人们也可以借助现在先进的科技水平更有效的预防电脑辐射对人体造成的危害。例如，由特殊纤维制成的防辐射外衣、马甲、围裙、孕妇装等，具有较好的防电磁辐射抗静电作用。防辐射屏具有防辐射防静电防强光等多种作用，对保护视力也有一定的效果，防辐射眼镜既携带方便又价格适中。电脑辐射消除器防辐射效果最好，但价格昂贵。

第六，科技创新。部分电脑使用者还可以应用自身所具备的知识技能设计出一款适合自己使用的防辐射产品，这既能省去购买其他产品产生的高额费用，又能恰到好处的利用自己的创新思维，发挥个人的设计才干。

3、结束语

随着信息时代的到来，计算机逐渐成为人们的宠儿，但是它所带来的安全隐患不得不引起重视。虽然，人们对于电脑辐射已经有了预防意识，但是还应该更加强化，要让电脑辐射对人类的危害降到最低，这需要的是电脑生产商严格按照国家标准制造，需要电脑使用者培养自己良好的使用习惯。在购买电脑时应该选定辐射低的，要降低连续使用电脑工作娱乐的时间，多食用一些抗辐射的食品。只要人们保持良好的生活习惯，加强体质锻炼，加上对电脑辐射的防护意识就能避免忍受电脑辐射带来的身心折磨。