一个月员工食堂菜谱
一个月员工食堂菜谱.doc
馒头
玉米粥
星
期
三
素馅包子
鸡蛋汤
炸鱼块
芹菜肉片
白菜炖豆腐
烧豆芽
大米
馒头
炒鸡蛋
红萝卜炖粉条
馒头
大米花生粥
星
期
四
凉拌西兰花
炝炒大白菜
小米粥
馒头
卤面条
番茄蛋汤
水果
炒白萝卜丝
凉拌白菜心
红豆小米粥
馒头
星
期
五
鸡丁米线
馒头
香脆鸡翅
蒜苔炒肉丝
萝卜炖鸡汤
凉拌白菜
大米
馒头
四
菜角
小米粥
炸酱面
水果
大葱烧豆腐
凉拌杏仁洋葱
红豆玉米粥
馒头
星
期
五
炝锅面
馒头
四川回锅肉
蚂蚁上树
家常豆腐
凉拌芹菜花生米
大米
馒头
第四周员工食堂菜谱
日期
早餐
中餐
晚餐
星
期
一
汤面条
馒头
白萝卜炖排骨
韭菜塌鸡蛋
家常豆腐
烧豆角
大米
馒头
凉拌黄瓜
手撕包菜
馒头
大米花生粥
星
期
二
菜角
小米绿豆粥
捞面条
番茄炒鸡蛋
三丁合菜
水果
西葫芦炒豆腐
大米
馒头
第三周员工食堂菜谱
日期
早餐
中餐
晚餐
星
期
一
汤面条
馒头
排骨炖藕
火腿白菜
香菇西兰花
凉拌豆腐丝
大米
馒头
凉拌黄瓜
员工食堂菜谱-员工食堂菜谱大全
粟米排骨汤
猪脚炖花生
水煮鱼片
洋葱炒肉
炒豆干
炒时菜
萝卜丝鲫鱼汤
员工食堂特色小炒菜谱
糖酸排骨
猪肉炒酸菜
东坡香菇鸭
脆皮炸肠头
烧鸭炒辣椒
腐竹扣肉
火腿炒豆角
五香羊肉
鲜菇扒鸭掌
回锅肉
酸梅蒸排骨
鲜菇牛肉
油泡鸡腿
猪心拼蒜心
红烧鱼块
金银炒滑蛋
油鸡亦
清远白切鸡
香麻炸鸡
红烧肉
脆皮猪肝
南乳炆猪手
蛋炒凉瓜
冬菇牛腩煲
辣椒炒猪肝
冬瓜哈蜊汤
香芋炖排骨
花菜炒肉丝
红烧松子鱼
煮猪红
炒大白菜
排骨萝卜汤
员工食堂菜谱（九元/天）
日
期
早餐
中餐
<
晚餐
一
扬州炒饭、馒头
油条、包子、
排骨马蹄汤
红烧排骨、白切鸡、
·
红烧茄子、拌青瓜、
炒尖菜、玉米骨头汤
水煮鱼片、猪心炒蒜苔、
干扁四季豆、凉拌三丝、
炒木耳菜、枸杞猪肝汤
二
蛋卷、炒饭、
炒面、小笼包
^
豆浆
鸭肉炖黄豆、酸菜炒大肠
姜葱烧鸭
清炖猪手
炝炒黄豆芽
炒木瓜
炒小白菜
白蛤煲绿都
~
日
三鲜粉
肠粉
油条
馒头
洋葱炒鸡亦
香芋炖排骨
炒西兰花
大白菜炒粉丝
炒芥菜
西洋菜鱼骨汤
油炸带鱼
生炒猪手
凉拌西红柿
剁椒蒸香干
炒上海青
粟米排骨汤
公司食堂菜谱（十元/天）
|
员工食堂菜谱
第38周菜谱
周一
午餐：剁椒蒸鱼香干炒肉肉末米豆腐青菜猪肝肉片汤晚餐：梅菜扣肉辣椒炒肉清炒凉薯青菜金针菇肉末汤周二
午餐：辣椒炒蛋香菇蒸鸡南瓜青菜海带汤
晚餐：豆角炒肉莲藕炒肉辣椒炒豆豉青菜冬瓜汤
周三
午餐：红烧鱼土豆红烧肉肉末白豆腐青菜玉米萝卜汤晚餐：红薯粉炖肉辣椒炒肉黄瓜炒火腿青菜西红柿蛋汤周四
午餐：宫爆鸡丁红烧猪脚辣椒炒韭菜青菜酸菜鱼头汤晚餐：烤干炒辣椒洋葱炒肉腊八豆炒蛋青菜平菇汤周五
午餐：剁椒蒸鱼萝卜烧鸭冬瓜青菜海带汤
晚餐：回锅肉炒辣椒豆角炒肉萝卜干青菜紫菜蛋汤
周六
午餐：西红柿炒蛋辣椒炒猪耳凉拌腐竹青菜玉米萝卜汤晚餐：千页豆腐炒肉西兰花炒肉酸豆角青菜白萝卜汤周日
午餐：土豆丝炒肉木耳炒肉南瓜青菜海带汤
晚餐：韭菜炒蛋莲藕炒肉豆芽青菜冬瓜汤
编制：审核：批准：。
食堂每周菜谱个月不重复
食堂一周菜谱（八元/天）日期早餐中餐晚餐包子、蛋糕西芹炒鲜尤、椒盐虾、牛脯、红烧鱼块、猪肉炒豆干、- A油苏炖萝卜、炒豆豆、炒尖菜五杯鹅、炒南瓜、炒菠菜、玉三鲜汤猪骨海带汤米骨头汤馒头姜葱烧鸭、猪肉炒花菜、生炒荷兰豆炒腊味、猪肝炒洋葱、一猪肝炒粉猪舌、炒胡瓜生白切鸡、炒豆腐干-*■麻圆炒大白菜炒生菜皮蛋瘦肉粥鸡爪煲鸡骨草马蹄猪骨汤红烧排骨西芹炒猪肚扬州炒饭红烧全鱼牛脯炖萝卜火腿炒面清炖猪手油炸白带鱼茶叶蛋炒豆芽炒木瓜粟米骨头汤蒜蓉菜心炒芥菜鱼头豆腐汤猪骨煲菜干尖椒炒鸡杂梅菜扣肉花卷猪肉炒尖椒三杯鸡rm咸卤蛋红烧肉鱼煮水豆腐四油条煮猪红炒青瓜白粥炒包菜炒上海青豆芽猪骨汤猪骨煲清补凉白萝卜烩牛肉花生焖猪手包子梅菜扣肉鸡腿炒尖椒工炒河粉酸甜排骨粤式咸卤蛋,五鸡蛋饭炒冬瓜炒马铃薯青菜肉片汤炒小白菜炒时菜猪骨莲藕汤鸡肉炖黄芪白萝卜焖鸡亦黄瓜炒肉丸馒头午餐肉炒粉丝鸭肉炖荷南豆点小茏包潮州卤鸭红烧牛脯八蛋卷炒黄瓜炒萝卜三鲜汤炒通心菜炒高丽肉片金针汤冬瓜猪骨汤清蒸鲩鱼香芋炖排骨十肉片叉烧肉花菜炒肉丝火腿炒面日炒河粉鸡亦炒花兰豆红烧松子鱼炒西芹菜煮猪红白粥炒上海青炒大白菜员工食堂菜谱（九元/天）日期早餐中餐晚餐. 扬州炒饭、馒头油条、包子、排骨马蹄汤红烧排骨、白切鸡、红烧茄子、拌青瓜、炒尖菜、玉米骨头汤水煮鱼片、猪心炒蒜苔、干扁四季豆、凉拌三丝、炒木耳菜、枸杞猪肝汤二蛋卷、炒饭、炒面、小笼包豆浆鸭肉炖黄豆、酸菜炒大肠炝炒莲藕、红烧豆腐、炒包菜、马蹄鸡爪汤腊肉炒洋葱、青笋炒肉炝炒莲藕、清炒丝瓜上汤菠菜、冬瓜骨头汤三卤鸡蛋、花卷面包、油果绿豆粥尖椒炒肉丝、与清蒸排骨、酸辣土豆丝、鱼香茄子、炒西洋菜、菜十大骨汤椒盐虾、猪肉炒腐竹虎皮尖椒、红烧金瓜炒大白菜、乌鸡药材汤四炒菜饭、馒头肉包海带骨头汤辣子鸡、青椒炒猪耳红烧冬瓜、素炒青笋丝蚝油生菜、香菇肉片汤清蒸鱼、牛肉炒西芹炒豆角、炒胡瓜炒苋菜、排骨萝卜汤五花卷葱油饼麻圆绿豆糖水尖椒炒猪肝、西芹炒鲜鱿韭菜烧猪红、红烧丝瓜蒜茸菜心、西红柿蛋汤萝卜焖牛脯、猪肉炒香干炝炒葫芦瓜、麻婆豆腐炒茼荷菜、莲藕骨头汤六炸花生米豆沙包馒头鱼片粥清蒸畹鱼午餐肉炒粉丝炒豆腐干干炒苦瓜蒜茸通菜金针菇鸡汤姜葱烧鸭清炖猪手炝炒黄豆芽炒木瓜炒小白菜白蛤煲绿都日三鲜粉肠粉油条馒头洋葱炒鸡亦香芋炖排骨炒西兰花大白菜炒粉丝炒芥菜油炸带鱼生炒猪手凉拌西红柿剁椒蒸香干炒上海青西洋菜鱼骨汤粟米排骨汤公司食堂菜谱（十元/天）日期早餐中餐晚餐星馒头、花卷香菇烧鸡、红烧排骨辣汁牛仔肉、油榨带鱼期肉包子、香菇菜包回锅肉、烧冬瓜烧鸭炒蒜心、炝炒土豆丝. 豆沙包子、甜酒蛋炒时菜、鱼头咸菜汤炒时菜、海带大骨汤星蛋糕、面包蛋炒米粉、肉炒河粉牛肉火腿炒面绿豆稀饭白灼大虾、青椒炒猪耳洋葱猪扒、尖椒炒鱼丸期西芹炒香肠、红烧豆腐萝卜焖羊肉、清炒丝瓜二炒时菜、猪骨煲清补凉炒时菜、冬瓜骨头汤星面包、油条清蒸畹鱼、青椒炒大肠土豆烧鸡块、盐水鸭期麻球、咸蛋茶叶蛋凉瓜炒牛肉、炒时菜＜藕片炒肉、虎皮尖椒炒时菜三清炒青笋丝、冬菇鸡汤马蹄骨头汤凉瓜黄豆猪骨汤三鲜汤蒜苔炒肉丝鼓汁蒸排骨星期四油果西芹炒鲜鱿红烧牛脯花卷剁椒田鸡酸豆角炒肉炒河粉炒青瓜炝炒黄豆芽南瓜饼炒时菜炒时菜炒菜饭玉米猪骨汤沙参玉竹老鸭汤煎蛋饼烤鸭炒青椒三杯鹅星期五炒面猪肉炒青笋平菇炒肉葱油饼椒盐虾炸鱼炒花饭炝炒莲藕油淋茄子卤鸡蛋炒时菜炒时菜皮蛋猪肝瘦肉粥枸杞猪肝汤金针菇肉沫汤牛肉火腿炒面辣子鸡凉瓜焖鱼脯星期六牛肉面酸菜炒猪肚火腿炒豆角酥皮面包圆椒炒肉片西芹炒腊肉火腿炒面炒豆角炒三丝肠粉炒时菜炒时菜豆浆菜十大骨汤马蹄鸡爪汤员工食堂特色小炒菜谱。
企业员工食堂菜谱
企业员工食堂菜谱1. 早餐1.1 粥类- 小米粥：用新鲜小米熬制，口感绵软香甜。
- 蔬菜粥：添加各种蔬菜和调味料的营养丰富粥品。
1.2 面包类- 黑面包：采用全麦面粉制作而成，健康美味。
- 咸肉夹馍：搭配嫩滑豆腐皮、黄瓜等食材的经典早点。
2. 午餐2.1 主食类- 米饭/白切面条: 提供传统主食选择, 可根据个人喜好选取。
注释：白切面条是一道以优质高筋中筋或者低筋度过硼沾水淀浆揪拉出来后再加入碱性物质（如苛子）进行发泡并在锅里焖上几分钟即可完成了这样一个简单又方便快捷的家常手艺.- 扁豆拌宽冬(盘州特色): 盘县民间流行着“扁豆与宽冬”的说法，宽冬是盘县特有的一种面食。
扁豆拌宽冬就是将煮好的扁豆与切成丝儿形状、用油爆香过后再放入鸡精等调料搅匀即可。
注释：盘州市位于贵阳南部, 因其地理位置和气候条件适合小米生长而闻名.2.2 荤菜类- 麻辣牛肉：选用优质牛肉配以多种中药材制作，口感鲜美。
- 糖醋排骨：经典家常菜品，色香味俱佳。
3. 下午茶点3.1 水果拼盘- 新鲜水果根据季节供应进行选择组合，并提供蓝莓奶昔或者柚子汁来增加营养价值及口感新颖度.4. 晚上晚餐4.1 主食类- 米线: 提供传统主食选择之一, 可自行添加各式配料如黄花菇片、木耳条等;- 干锅土豆（重康镇特色）: 是当地非常受欢迎的一道家常菜，土豆炒至微黄色后加入干辣椒、花椒等调料爆炒而成。
注释：重康镇位于四川省南充市西北部, 土壤肥沃适合种植各类农作物.- 红焖羊排: 配以秘制红汁腌渍并经过低火长时间闷煮出来的嫩滑美味。
5. 夜宵- 小笼包：鲜香多汁的小笼包是员工夜间补充能量和享受美食的最佳选择之一。
6. 附件- 菜谱图片文件7. 法律名词及注释- 版权：指对文学、艺术或科技领域中创造性表达形式所赋予个人或团体法定权益。
在本文档中，未提供任何侵权行为，请勿将此菜谱用于商业目标。
员工餐菜谱大全便宜
员工餐菜谱大全便宜作为一家企业，为员工提供健康、美味且价格实惠的餐饮是非常重要的。
员工的饮食问题不仅关系到员工个人的身体健康，也直接关系到员工的工作状态和工作效率。
因此，制定一份员工餐菜谱大全，既能满足员工的口味需求，又能保证餐饮成本的控制，是非常有必要的。
早餐菜谱：1. 煎鸡蛋三明治，将鸡蛋打散，加入适量盐和黑胡椒粉，煎至金黄色，夹入吐司中即可。
这道菜简单易做，口感丰富，受到员工的喜爱。
2. 燕麦牛奶粥，将燕麦和牛奶煮成粥，再加入适量蜂蜜或水果，营养丰富，适合早晨补充能量。
3. 蔬菜水果沙拉，将新鲜蔬菜和水果切成块状，混合橄榄油和柠檬汁，清爽健康。
午餐菜谱：1. 番茄鸡蛋面，将番茄酱炒香，加入鸡蛋和面条，简单美味，受到员工欢迎。
2. 素炒时蔬，将时令蔬菜切成丝或块状，快速翻炒，保留蔬菜的鲜脆口感，健康美味。
3. 香煎鱼柳，将鱼柳用盐和胡椒腌制，煎至金黄色，口感鲜嫩，是午餐的不错选择。
晚餐菜谱：1. 土豆烧鸡块，将土豆和鸡块一起烧制，口感鲜美，营养丰富。
2. 香煎牛排，选用优质牛排，用盐和黑胡椒腌制，煎至七分熟，口感鲜嫩多汁。
3. 蔬菜炒饭，将剩饭和时令蔬菜一起炒制，简单美味，是晚餐的不错选择。
除了以上的菜谱外，我们还可以根据员工的口味偏好，适当增加一些特色菜品，比如麻辣烫、麻辣香锅、烤鱼等。
在保证口味的多样性的同时，也能让员工感受到家的温馨和味蕾的满足。
在制定员工餐菜谱大全时，我们需要考虑到员工的口味偏好、饮食习惯，以及营养搭配的合理性。
同时，也需要考虑到成本的控制，选择一些价格实惠的食材和菜品，以确保餐饮成本的合理性。
通过制定员工餐菜谱大全，不仅可以提高员工的生活质量，增强员工的归属感和满意度，也可以提升员工的工作效率和团队凝聚力。
因此，我们应该认真对待员工餐饮问题，精心制定一份适合员工口味的菜谱，让员工在享受美食的同时，也能感受到企业的关怀和温暖。
员工食堂菜谱完整版
扬州炒饭麻圆馒头豆沙包包子白粥
红烧肉猪心炒蒜苔西芹炒牛肉韭菜烧猪红炒时菜粟米排骨汤
猪脚炖花生水煮鱼片洋葱炒肉炒豆干炒时菜萝卜丝鲫鱼汤
员工食堂特色小炒菜谱
糖酸排骨猪肉炒酸菜东坡香菇鸭脆皮炸肠头烧鸭炒辣椒腐竹扣肉火腿炒豆角五香羊肉鲜菇扒鸭掌回锅肉酸梅蒸排骨鲜菇牛肉油泡鸡腿猪心拼蒜心红烧鱼块金银炒滑蛋油鸡亦清远白切鸡香麻炸鸡红烧肉脆皮猪肝南乳炆猪手蛋炒凉瓜冬菇牛腩煲辣椒炒猪肝牛肉炒苦瓜香肠炒四季豆韭王炒蛋瘦肉蒸咸蛋白云猪手生姜炖狗肉
员工食堂菜谱
食堂一周菜谱（八元/天）
日期
早餐
中餐
晚餐
一
、蛋糕油苏三鲜汤
西芹炒鲜尤、椒盐虾、牛腩、炖萝卜、炒豆豆、炒尖菜
、猪肉炒豆干、
五杯鹅、炒南瓜、炒菠菜、
二
猪肝炒粉麻圆皮蛋瘦肉粥
姜葱烧鸭、、生炒猪舌、炒胡瓜生炒大白菜鸡爪煲鸡骨草
荷兰豆炒腊味、、
白切鸡、炒豆腐干炒生菜马蹄猪骨汤
三
扬州炒饭火腿炒面茶叶蛋粟米骨头汤
红烧全鱼
炒豆芽
鱼头豆腐汤
西芹炒猪肚
牛腩炖萝卜
炒木瓜炒芥菜猪骨煲菜干
四
花卷咸卤蛋油条白粥
尖椒炒鸡杂猪肉炒尖椒红烧肉煮猪红炒包菜豆芽猪骨汤
梅菜扣肉
三杯鸡
鱼煮水豆腐
炒青瓜
猪骨煲清补凉
五
包子炒河粉鸡蛋饭青菜肉片汤
白萝卜烩牛肉
梅菜扣肉
酸甜排骨
炒小白菜猪骨莲藕汤
鸡腿炒尖椒粤式咸卤蛋炒马铃薯炒时菜鸡肉炖黄芪
六
馒头小茏包蛋卷三鲜汤
鼓汁蒸排骨红烧牛腩酸豆角炒肉炝炒黄豆芽炒时菜沙参玉竹老鸭汤
星期五
煎蛋饼 炒面葱油饼炒花饭卤鸡蛋皮蛋猪肝瘦肉粥
员工食堂菜谱-员工食堂菜谱大全
火腿炒四季豆
葱蒸鸡蛋
鲜笋炒牛肉
猪肉酿节瓜
麻油凤爪
酸甜排骨
五香排骨
红烧排骨
清蒸排骨
蒜香排骨
尖椒排骨
纸包排骨
啤酒鸭
尖椒鸭下巴
潮州卤鸭
白切鸭
鼓汁鸭
烤鸭
脆皮鸭
猪手炖花生
卤猪手
南乳猪手
咕噜肉
梅菜扣肉
红烧肉
叉烧肉
东坡肉
咸鱼蒸肉饼
鲜菇肉片
回锅肉
松子鱼
红烧鱼
酸甜鱼
炆塘虱
生炒猪舌
红油心舌
兰豆炒猪心
鱼香腰花
三鲜汤
马蹄骨头汤
金针菇肉丸汤
乌鸡炖黄芪
白果炖老鸭
乌鸡生地炖水鱼
冬瓜蛤蜊汤
粉葛煲鲮鱼
骨头煲霸王花
豆腐汤
炒菜心
炒红萝卜
炒丝瓜
炒豆芽
炒四季豆
炒香麦
炒高丽菜
炒油炸茄子
炒芥菜
酱烧茄子
糖醋椰菜花
酱烧苦瓜
麻辣豆腐
骨头海带汤
西红柿蛋汤
排骨萝卜汤
木耳蛋花汤
西洋菜鱼骨汤
香菇肉片汤
猪骨煲菜干
乌鸡生地党参
鸡爪煲鸡骨草
猪骨煲赤小豆
猪骨煲粟米
猪骨莲粟
鸡爪煲花生
白鸽煲绿豆
猪骨煲清补凉
冬瓜骨头汤
紫菜蛋花汤
豆腐鱼头汤
瘦肉豆芽汤
黄花蛋汤
辣汁牛仔肉、油榨带鱼
烧鸭炒蒜心、炝炒土豆丝
炒时菜、海带大骨汤
星
期
二
蛋糕、面包
蛋炒米粉、肉炒河粉
牛肉火腿炒面
绿豆稀饭
白灼大虾、青椒炒猪耳
员工食堂菜谱完整版
鲜菇扒鸭掌
回锅肉
酸梅蒸排骨
鲜菇牛肉
油泡鸡腿
猪心拼蒜心
红烧鱼块
金银炒滑蛋
油鸡亦
清远白切鸡
香麻炸鸡
红烧肉
脆皮猪肝
南乳炆猪手
蛋炒凉瓜
冬菇牛腩煲
辣椒炒猪肝
牛肉炒苦瓜
香肠炒四季豆
韭王炒蛋
瘦肉蒸咸蛋
白云猪手
生姜炖狗肉
咖喱鸡煲
火腿烧豆角
韭王牛肉
麒麟凤爪
鸡肉炒青椒
猪肉炒花菜
鸡亦炒西芹
猪肉炒腐竹
蛋炒西红柿
猪肉炒尖椒
员工食堂菜谱
食堂一周菜谱（八元/天）
日期
早餐
中餐
晚餐
一
、蛋糕
油苏
三鲜汤
西芹炒鲜尤、椒盐虾、牛腩、炖萝卜、炒豆豆、炒尖菜
、猪肉炒豆干、
五杯鹅、炒南瓜、炒菠菜、
二
猪肝炒粉
麻圆
皮蛋瘦肉粥
姜葱烧鸭、、生炒猪舌、炒胡瓜生
炒大白菜
鸡爪煲鸡骨草
荷兰豆炒腊味、、
白切鸡、炒豆腐干
炒生菜
马蹄猪骨汤
三
扬州炒饭
火腿炒面
茶叶蛋
潮州卤鸭
白切鸭
鼓汁鸭
烤鸭
脆皮鸭
猪手炖花生
卤猪手
南乳猪手
咕噜肉
梅菜扣肉
红烧肉
叉烧肉
东坡肉
咸鱼蒸肉饼
鲜菇肉片
回锅肉
松子鱼
红烧鱼
酸甜鱼
炆塘虱
生炒猪舌
红油心舌
兰豆炒猪心
鱼香腰花
蒜心炒腰花
嗜嗜鸡
三杯鸡
酱油鸡
胡椒鸡
辣子鸡
咖喱鸡
牛腩萝卜
员工食堂菜谱大全
员工食堂菜谱大全
员工食堂是每家企业为员工提供的一个重要福利，良好的员工食堂不仅可以提
高员工的工作效率，还可以增强员工的归属感和满意度。
而作为员工食堂的管理者，提供多样化、健康美味的菜谱是至关重要的。
下面将为大家介绍一些员工食堂菜谱大全，希望能够给大家一些灵感和启发。
早餐篇。
1. 豆浆油条。
香脆的油条搭配热腾腾的豆浆，营养丰富，是员工早晨的不错选择。
2. 西式早餐。
煎蛋、培根、吐司、奶酪，配上一杯鲜榨果汁，清新美味，给员工一个美好
的开始。
3. 粥品。
粥品口味多样，可以根据员工的口味偏好，提供皮蛋瘦肉粥、南瓜粥、玉米
粥等选择。
午餐篇。
1. 地三鲜。
鲜嫩的茄子、土豆、青椒炒制而成，口感鲜美，是一道家常菜，深受员工喜爱。
2. 红烧肉。
肥瘦相间的猪肉，烹饪出酱香味浓的红烧肉，香气扑鼻，回味无穷。
3. 清蒸鱼。
鲜嫩的鱼肉，蒸制而成，口感鲜美，富含蛋白质和营养。
4. 凉菜。
凉拌黄瓜、拍黄瓜、凉拌海带等清爽凉菜，解腻开胃，是午餐时的不错选择。
晚餐篇。
1. 麻辣烫。
丰富的食材。
员工食堂菜谱
日期
早餐
中餐晚餐Βιβλιοθήκη 一扬州炒饭、馒头油条、包子、
排骨马蹄汤
红烧排骨、白切鸡、
红烧茄子、拌青瓜、
炒尖菜、玉米骨头汤
水煮鱼片、猪心炒蒜苔、
干扁四季豆、凉拌三丝、
炒木耳菜、枸杞猪肝汤
二
蛋卷、炒饭、
炒面、小笼包
豆浆
鸭肉炖黄豆、酸菜炒大肠
炝炒莲藕、红烧豆腐、
炒包菜、马蹄鸡爪汤
腊肉炒洋葱、青笋炒肉
猪肉酿节瓜麻油凤爪酸甜排骨五香排骨红烧排骨清蒸排骨蒜香排骨尖椒排骨纸包排骨啤酒鸭尖椒鸭下巴潮州卤鸭白切鸭鼓汁鸭烤鸭脆皮鸭猪手炖花生卤猪手南乳猪手咕噜肉梅菜扣肉红烧肉叉烧肉东坡肉咸鱼蒸肉饼鲜菇肉片回锅肉松子鱼红烧鱼酸甜鱼
炆塘虱
生炒猪舌红油心舌兰豆炒猪心鱼香腰花蒜心炒腰花嗜嗜鸡三杯鸡酱油鸡胡椒鸡辣子鸡咖喱鸡牛腩萝卜凉瓜牛肉白切牛百叶红油毛肝潮州牛丸麻辣牛肉脆皮鹅烤鹅五杯鹅大蒜豆仔鱼宫保鸡丁榨菜蒸滑鸡蒜泥白肉银黄鸡柳猪肉炒木瓜
炒苋菜、排骨萝卜汤
五
花卷葱油饼麻圆绿豆糖水
尖椒炒猪肝、西芹炒鲜鱿
韭菜烧猪红、红烧丝瓜蒜茸菜心、西红柿蛋汤
萝卜焖牛腩、猪肉炒香干炝炒葫芦瓜、麻婆豆腐炒茼荷菜、莲藕骨头汤
六
炸花生米豆沙包馒头鱼片粥
清蒸畹鱼午餐肉炒粉丝炒豆腐干干炒苦瓜蒜茸通菜金针菇鸡汤
姜葱烧鸭清炖猪手炝炒黄豆芽炒木瓜炒小白菜白蛤煲绿都
日
三鲜粉肠粉油条馒头
星期四
三鲜汤 油果花卷炒河粉南瓜饼炒菜饭
蒜苔炒肉丝西芹炒鲜鱿剁椒田鸡炒青瓜炒时菜玉米猪骨汤
鼓汁蒸排骨红烧牛腩酸豆角炒肉炝炒黄豆芽炒时菜沙参玉竹老鸭汤
星期五
煎蛋饼 炒面葱油饼炒花饭卤鸡蛋皮蛋猪肝瘦肉粥
一个月员工食堂菜谱
星
期
菜角 小米粥
刀削面
萝卜粉条红豆腐丝 蒜苔肉丝 水果
青菜烧豆腐 凉拌蒜菜 玉米粥 馒头
星
期
炒白萝卜丝 鸡蛋 小米粥 馒头
三鲜清炖鸡块 鸡蛋炒蒜黄 上汤娃娃菜 千叶豆腐 大米 馒头
炮锅面 馒头
星 期 四
炮炒大白菜 凉拌土豆丝
白面粥 馒头
水果 捞面条 番茄炒鸡蛋 蒜苔肉丝
早餐
中餐
晚餐
星
期
汤面条 馒头
白萝卜炖排骨 韭菜塌鸡蛋 家常豆腐 烧豆角 大米 馒头
凉拌黄瓜 手撕包菜 馒头 大米花生粥
星
期
菜角 小米绿豆粥
捞面条 番茄炒鸡蛋 三丁合菜 水果
西葫芦炒豆腐 凉拌芹菜 馒头 玉米粥
星
期
素馅包子 鸡蛋汤
炸鱼块 芹菜肉片 白采炖豆腐
烧豆芽 大米 馒头
炒鸡蛋 红萝卜炖粉条 馒头 大米花生粥
星 期 四
凉拌西兰花 炮炒大白菜 小米粥 馒头
卤面条 番茄蛋汤 水果
炒白萝卜丝 凉拌白采心 红豆小米粥
馒头
星 期 五
鸡丁米线 馒头
香脆鸡翅 蒜苔炒肉丝 萝卜炖鸡汤
凉拌白菜 大米 馒头
烧菜心 大米 馒头
炝锅绿豆面 （红豆腐） 馒头
星 期 四
菜角 小米粥
捞面条
三丁合菜 蒜苔炒红豆腐丝 水果
洋葱烧豆腐 红豆玉米粥 炒凉粉 馒头
星 期 五
炝炒大白菜 绿豆白面粥 凉拌黄瓜 馒头烧鱼块Fra bibliotek凉拌豆角 手撕包菜
海参汤 大米 馒头
第二周员工食堂菜谱
日期
早餐
中餐
晚餐
星
员工餐菜谱大全便宜
员工餐菜谱大全便宜为了提高员工的工作效率和工作满意度，很多企业都为员工提供了员工餐。
而在员工餐的选择上，便宜实惠是企业首要考虑的因素之一。
本文将为大家介绍一些简单、实惠的员工餐菜谱，让企业的员工们能够在工作中享受到美味的便宜餐食。
一、早餐菜谱1. 牛奶麦片：将牛奶和麦片混合，加入适量的蜂蜜或糖浆调味，既美味又营养。
2. 蛋饼：将鸡蛋打散，加入葱花、盐和少许生抽，搅拌均匀后倒入平底锅中煎熟。
3. 豆浆油条：早餐经典组合，可以提供丰富的蛋白质和碳水化合物。
4. 煎饼果子：煎饼配上鸡蛋、油条、蔬菜等配料，营养丰富又美味。
二、午餐菜谱1. 鸡腿饭：烤鸡腿搭配米饭和蔬菜，是一份营养均衡且经济实惠的午餐。
2. 红烧肉：用五花肉炖煮至入味，口感鲜美，是一道大家都喜爱的经典菜品。
3. 麻辣香锅：将各种蔬菜、豆腐和肉类一起炒煮，根据员工口味可选择麻辣或清淡的口感。
4. 番茄鸡蛋面：煮面时加入番茄和鸡蛋，口感酸甜可口，简单易做。
5. 素炒时蔬：选用当季新鲜时蔬，炒制出香脆可口的素食料理。
三、晚餐菜谱1. 清炖鸡汤：将鸡肉、火腿、蔬菜等材料放入锅中炖煮，汤汁鲜美可口。
2. 西红柿炖牛腩：将西红柿和牛腩一起炖煮，牛肉鲜嫩，汤汁酸甜可口。
3. 土豆炖鸡腿：将土豆、鸡腿等食材一起炖煮，口感软糯，味道浓郁。
4. 糖醋排骨：将排骨用糖和醋腌制后烹饪，色泽红亮，味道酸甜可口。
5. 红烧猪蹄：将猪蹄用红糖、生抽、料酒等炖煮，猪蹄酥烂入味。
四、夜宵菜谱1. 炸鸡翅：鸡翅切块后裹上面粉炸至金黄酥脆，是夜宵的经典选择。
2. 酸辣粉：将粉条用开水煮熟后配上酸辣酱汁和蔬菜，是一道味道鲜美的夜宵小吃。
3. 啤酒炸虾：将虾裹上面粉炸至金黄，口感酥脆，配上一杯冰镇啤酒，非常惬意。
4. 烤串：可以选择羊肉、牛肉、鸡肉等作为主要食材，搭配蔬菜一起烤制，香气四溢。
五、零食菜谱1. 水果拼盘：选择季节水果，切块后放入碟中，既美观又健康。
2. 蔬菜沙拉：将生菜、胡萝卜、黄瓜等蔬菜切块后，加入沙拉酱拌匀即可。
员工食堂菜谱完整版
日期
早餐
中餐
晚餐
—
扬州炒饭、馒头 油条、包子、 排骨马蹄汤
红烧排骨、白切鸡、 红烧茄子、拌青瓜、 炒尖菜、玉米骨头汤
水煮鱼片、猪心炒蒜苔、 干扁四季豆、凉拌三丝、 炒木耳菜、枸杞猪肝汤
二
蛋卷、炒饭、 炒面、小笼包
豆浆
鸭肉炖黃豆、酸菜炒大 肠
炮炒莲藕、红烧豆腐、
炒包菜、马蹄鸡爪汤
豆腐汤
腊肉炒洋葱、青笋炒肉 炮炒莲藕、清炒丝瓜 上汤菠菜、冬瓜骨头汤
三
卤鸡蛋、花卷 面包、油果绿豆粥
尖椒炒肉丝、清蒸排 骨、
酸辣土豆丝、鱼香茄
子、
炒西洋菜、菜干大骨汤
椒盐虾、猪肉炒腐竹 虎皮尖椒、红烧金瓜 炒大白菜、乌鸡药材汤
四
炒菜饭、馒头肉包海 带骨头汤
辣子鸡、青椒炒猪耳 红烧冬瓜、素炒青笋丝 虹油生菜、香菇肉片汤
员工食堂特色小炒菜谱
糖酸排骨猪肉
咖喔鸡煲火
猪肉酿节瓜麻
生炒猪舌红
麻辣豆丝青
骨头海带汤西
炒酸菜东坡香
腿烧豆角韭
油凤爪酸甜排
油心舌壬豆
炒蒲瓜片菠菜
红柿蛋汤排骨
姑鸭脆皮炸肠
王牛肉麒麟
骨五香排骨红
炒猪心鱼香
粉丝煲酿冬瓜
萝卜汤木耳蛋
头烧鸭炒辣椒
凤爪鸡肉炒
烧排骨清蒸排
腰花蒜心炒
干炒凉瓜凉伴
花汤西洋菜鱼
腐竹扣肉火腿
炒小白菜炒菠
猪骨煲赤小豆
油泡鸡腿猪心
尖椒鸡什炒
鸭烤鸭脆皮鸭
瓜牛肉口切
菜炒冬瓜炒空
猪骨煲粟米猪
拼蒜心红烧鱼
四季豆猪肉
猪手炖花生卤
牛百叶红油
全网最全的一个月食堂菜单不重复笔记大全
全网最全的一个月食堂菜单不重复笔记大全早餐菜品一般分为：粥：白粥，绿豆粥，小米粥，红薯粥，黑米粥，南瓜粥，玉米粥，花生粥，八宝粥，紫米粥，山药粥，芥菜肉沫粥，皮蛋瘦肉粥，鸡肉粥，蔬菜粥，燕麦粥，猪肝粥，红枣大米粥，红枣粥，红米粥，鲜菇鸡肉粥，二米粥。
面点：包子，馒头，花卷，玉米，红薯，煮鸡蛋，咸鸭蛋，茶叶蛋，卤水蛋，鸡蛋饼，手抓饼，麻园，油条，玉米饼，南瓜饼，红薯饼，紫薯饼，油饼，千层饼，烧饼，窝窝头，干蒸烧卖，黑米馒头，葱花卷饼，发糕，煎饺。
糕点：纸杯蛋糕，蛋挞，蛋糕卷，吐司，热狗蛋糕，芝士蛋糕，奶油蛋糕，牛角包，枣糕，豆沙包，绿豆饼，奶黄包，蜂蜜面包，火腿面包，黑面包，红豆糕，千层油糕，棉花糕，花生糕，核桃酥，红糖发糕，七彩燕麦包，荷花卷，肉松面包，提子包，猪油饼，老婆饼，椰香面包，菠萝面包，叉烧包，莲蓉蛋黄酥，玉米肠仔包。
咸菜：酸豆角，萝卜干，榨菜丁，海带丝，头菜丝，八宝菜，拌青瓜，雪里红，酸白菜，拌花生米，炸花生米，拌黄豆，油辣椒，拌折耳根，腌菜，泡菜。
饮品，豆浆，牛奶，酸奶，果汁，椰子汁，奶茶，豆奶，柠檬水。
炒饭：扬州炒饭，玉米鸡蛋炒饭，芽菜鸡蛋肉沫炒饭，土豆肉丝炒饭，腊肠尖椒炒饭，叉烧粒炒饭，菜心鸡蛋炒饭，三丁炒饭，火腿时蔬炒饭，鸡蛋火腿炒饭，玉米胡萝卜鸡蛋炒饭，葱花鸡蛋炒饭，腊肉玉米粒炒饭，什锦炒饭，酱油五丁炒饭，青豆玉米胡萝卜粒炒饭，虾皮青瓜丁炒饭，鸡蛋木耳胡萝卜炒饭，腊肉炒饭，蒜苔鸡蛋炒饭，腊味豌豆炒饭，培根时蔬炒饭，老干妈肉沫炒饭，剁椒鸡蛋炒饭，蒜苔腊肠炒饭，香菇鸡蛋胡萝卜炒饭，香肠豆角粒炒饭，梅干菜鸡蛋肉沫炒饭。
炒面：什锦炒面，胡萝卜包菜豆芽炒面，孜然鸡蛋炒面，老干妈胡萝卜洋葱炒面，素菜炒面，香肠木耳萝卜丝炒面，三丝家常炒面，剁椒青椒洋葱鸡蛋炒面，腊味三丝炒面，辣汁炒面。
炒粉：包菜火腿鸡蛋炒粉，鸡蛋胡萝卜丝蒜苗炒粉，黑椒瘦肉炒粉，老干妈包菜胡萝卜炒粉，三丝鸡蛋炒粉，韭菜豆芽肉丝炒粉，肉沫剁椒炒粉，肉片菜心炒粉，芹菜鸡蛋胡萝卜炒粉，干炒火腿肉丝炒粉，鸡蛋银耳炒粉，什锦素菜炒粉，老干妈青椒鸡蛋炒粉，三丝炒粉，孜然肉片炒粉。
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日期
早餐
中餐
晚餐
星
期
一
汤面条
馒头
腰果百合炒芹菜
牛肉拌白菜
烧土豆丝
烧茄块
大米
馒头
凉拌豆腐丝
烧生菜
大米粥
馒头
星
期
二
油条
胡辣汤
大白菜烧豆腐
豆角烧紫茄
凉拌笋菜
酸菜鱼
大米
馒头
西葫芦炒豆腐
凉拌黄瓜
玉米粥
馒头
星
期
三
清炒荷兰豆
醋溜大白菜
白面稀饭
馒头
干锅豆香辣虾
家常豆腐
凉拌豆芽
烧菜心
大米
馒头
炝锅绿豆面
大米
馒头
第三周员工食堂菜谱
日期
早餐
中餐
晚餐
星
期
一
汤面条
馒头
排骨炖藕
火腿白菜
香菇西兰花
凉拌豆腐丝
大米
馒头
凉拌黄瓜
手撕包菜
馒头
大米花生粥
星
期
二
素馅包子
酸汤面叶
捞面条
番茄炒鸡蛋
蒜苔肉丝
水果
大白菜烧豆腐
清炒西葫芦
馒头
玉米粥
星
期
三
烧豆芽
鸡蛋
小米粥
馒头
辣子鸡丁
凉拌杏仁洋葱
豆角炒肉片
蚝油生菜
大米
馒头
糊涂面
馒头
星
期
（红豆腐）
馒头
星
期
四
菜角
小米粥
捞面条
三丁合菜
蒜苔炒红豆腐丝
水果
洋葱烧豆腐
红豆玉米粥
炒凉粉
馒头
星
期
五
炝炒大白菜
绿豆白面粥
凉拌黄瓜
馒头
烧鱼块
凉拌豆角
手撕包菜
海参汤
大米
馒头
第二周员工食堂菜谱
日期
早餐
中餐
晚餐
星
期
一
汤面条
馒头
炸鱼块
芝麻荷兰豆
大葱炒鸡蛋
青菜豆腐汤
大米
馒头
鲜菇炒白菜
凉拌茄子
大米粥
馒头
星
期
二
菜角
小米粥
刀削面
萝卜粉条红豆腐丝
蒜苔肉丝
水果
青菜烧豆腐
凉拌蒜菜
玉米粥
馒头
星
期
三
炒白萝卜丝
鸡蛋
小米粥
馒头
三鲜清炖鸡块
鸡蛋炒蒜黄
上汤娃娃菜
千叶豆腐
大米
馒头
炝锅面
馒头
星
期
四
炝炒大白菜
凉拌土豆丝
白面粥
馒头
水果
捞面条
番茄炒鸡蛋
蒜苔肉丝
凉拌豆角
烧豆芽
红豆玉米粥
馒头
星
期
五
素馅包子
小米粥
烧豆芽
香酥炸鸡翅
肉末茄子
白菜豆腐
凉拌皮冻
四
菜角
小米粥
炸酱面
水果
大葱烧豆腐
凉拌杏仁洋葱
红豆玉米粥
馒头
星
期
五
炝锅面
馒头
四川回锅肉
蚂蚁上树
家常豆腐
凉拌芹菜花生米
大米
馒头
第四周员工食堂菜谱
日期
早餐
中餐
晚餐
星
期
一
汤面条
馒头
白萝卜炖排骨
韭菜塌鸡蛋
家常豆腐
烧豆角
大米
馒头
凉拌黄瓜
手撕包菜
馒头
大米花生粥
星
期
二
菜角
小米绿豆粥
捞面条
番茄炒鸡蛋
三丁合菜
水果
西葫芦炒豆腐
凉拌芹菜
馒头
玉米粥
星
期
三
素馅包子
鸡蛋汤
炸鱼块
芹菜肉片
白菜炖豆腐
烧豆芽大米馒头源自炒鸡蛋红萝卜炖粉条馒头
大米花生粥
星
期
四
凉拌西兰花
炝炒大白菜
小米粥
馒头
卤面条
番茄蛋汤
水果
炒白萝卜丝
凉拌白菜心
红豆小米粥
馒头
星
期
五
鸡丁米线
馒头
香脆鸡翅
蒜苔炒肉丝
萝卜炖鸡汤
凉拌白菜
大米
馒头