团体咨询与治疗理论
团体辅导、团体咨询与团体治疗的比较
团体辅导、团体咨询与团体治疗的比较团体是社会的缩影，是一种动力互动。
团体成员之间的互动就像他们在其他社会关系中与人互动的模式。
所以，如果能在良好的团体气氛引导下，成员便可以学习并尝试与人建立良好关系的技巧，并通过在团体内演练或角色扮演及成员的反馈来洞察与转移情绪的困扰，将学到的技巧与方法运用到实际生活中。
那么经过京师博仁心理专家在这个行业多年的实践跟经验，对团体辅导、团体质询与团体治疗做一个对比，我们京师博仁心理专家做了对比如下：对象：正常人正常人病人目标：知识、资讯的获得促进想法、情绪、态度行为的改变人格重建、人格改变和治疗功能：预防性、发展性预防性、发展性、矫治性矫治性、临床性领导者：教师或领导者领导者心理咨询师行为层面：意识的认知活动意识的思想、情绪问题和行为意识及潜意识的心理、思想、情绪问题和行为动力过程：不太重视团体动力非常重视团体过程与动力重视团体过程与动力方法：一般教学活动，技术、资料或知识的传递辅导技术，引导探索、反省治疗技术，以分析、解释行为人数：以班级人数为原则6-8人少数人为原则实施地点:学校、机构学校辅导中心、心理健康中心医疗诊所、医院心理健康中心时间：定期短期长期资料来源：京师博仁教育一、团体辅导的特点：团体辅导具有影响广泛、效率高、效果比较容易巩固等特点。
（1）团体辅导影响广泛对每一个团体成员来说，都存在多个影响源。
参加团体辅导最有价值的地方是，在团体中不论交流信息、解决问题、探索个人价值观，还是发现共同情感，同一团体的人都可以提供更多的观点和资源。
每个团体成员不仅自己接受他人的帮助，同时学习模仿多个团体成员的适应行为，从多个角度洞察自己，也可以成为帮助其他成员的力量。
当多个成员聚集在一起时，他们会发现自己的困扰并不是独一无二的，许多人拥有类似的担忧、想法、情感和体验，这种体验对克服困扰非常有帮助。
而且，在团体情境下，成员之间的互相支持、集思广益及共同探寻解决问题的办法等，客观上减少了对领导者的依赖。
团体心理咨询与治疗
[示例] 申请书
1、我自愿参加人际交往技巧训练。 2、我相信，参加人际交往技巧训练后，我 的人际交往能力将会有很大的提高，我会以 自觉的态度对待交往，以真诚之心投入交往， 责己严、责人宽。 3、我保证按时参加每一次活动，有事提前 请假。 4、我愿意在小组活动中坦诚的谈论自己的 一切。 5、我保证对小组活动保守秘密。
团体参与者
团体成员的权利
知情同意
团体成员的责任
遵守约定的纪律 积极主动的参加活动 愿意谈论和开放自己 对其他成员作出积极的回应 保守别人的秘密
团体心理咨询的过程
（1）导入阶段 （2）实施阶段 （3）巩固终结阶段
团体咨询中氛围的变化
团体凝聚力
防 卫 的 气 氛
安心感 肯定感 否定感-肯定感
谢谢大家，
祝各位心身健康！
1、在团体中获得情感的支持
情绪抒泄 发现共同性 被人接纳 满怀希望
团体心理咨询的影响机制
2、在团体中尝试积极的体验
享受亲密感 增强归属感与认同感 观察团体行为与领导关系 体验互助互利
团体心理咨询的影响机制
3、在团体中发展适应的行为
提供安全的实验环境 相互学习交流经验 尝试模仿适应行为 学习社会交往技巧
团体心理咨询实施技巧与方法
（一）团体心理辅导的准备
1、确定辅导目标 终极目标：增进心理健康，达成自我实
现。 特定目标 过程目标
团体心理咨询实施技巧与方法
2、设计辅导计划
（1）小组规模 （2）活动时间、次数及频率 （3）活动场所
团体心理咨询实施技巧与方法
团体咨询的理论与实践
（8）可以使学生获得安全感，加强信心。 ）可以使学生获得安全感，加强信心。 (9)提供接近咨询员的机会。 提供接近咨询员的机会。 提供接近咨询员的机会 (10)综合各种教育经验以获得最大的利 综合各种教育经验以获得最大的利 益。 (11）松弛学生的紧张和不安。 ）松弛学生的紧张和不安。 (12）咨询员和教师的工作将更加有效。 ）咨询员和教师的工作将更加有效。
团体咨询的理论与实践
团体咨询是在团体情境下进行的一种心 理咨询形式，它是通过团体内人际交互作用， 理咨询形式，它是通过团体内人际交互作用， 促使个体在交往中通过观察、学习、体验， 促使个体在交往中通过观察、学习、体验， 认识自我、探讨自我、接纳自我， 认识自我、探讨自我、接纳自我，调整改善 与他人的关系，学习新的态度与行为方式， 与他人的关系，学习新的态度与行为方式， 以发展良好的适应的助人过程。 以发展良好的适应的助人过程。团体咨询的 特色在于培养人的信任感和归属感， 特色在于培养人的信任感和归属感，由对团 体的信任到信任周围的其他人， 体的信任到信任周围的其他人，由对团体的 归属感扩大到对学校、 归属感扩大到对学校、社会及国家的认同感 和归属感。 和归属感。由于团体咨询的独特之处和肯定 的效果， 的效果，在国外及我国的港台地区已得到广 泛的发展，应用于学校、企业、医院、 泛的发展，应用于学校、企业、医院、社区 等各个领域。 等各个领域。
①团体为个人提供了一面镜子。 团体为个人提供了一面镜子。 ②成员可从其他参加者和指导者的反馈中获得 益处。 益处。 ③成员接受其他参加者的协助，也给予协助。 成员接受其他参加者的协助，也给予协助。 ④团体提供考验实际行为和尝试新行为的机会。 团体提供考验实际行为和尝试新行为的机会。 ⑤团体情境鼓励成员做出承诺并用实际行动来 改善生活。 改善生活。 ⑥团体中的互动行为，帮助成员了解他们在学 团体中的互动行为， 习上、家庭上的功能， 习上、家庭上的功能，并显示出如何追求在社 会上的地位。 会上的地位。 ⑦团体的结构方式可以使成员得到归属的满足。 团体的结构方式可以使成员得到归属的满足。
团体咨询理论与技术
7、团体咨询的优越性与限制
l 广泛性 成员能探索自己与其他人相处的方式，并 学习更有效的社会技巧。（社会缩型）
l 渗透性 成员之间能讨论他们彼此之间相互的觉察，并 即时得到其他成员对其觉察的回馈与启示（信任接纳关 系）
l 影响性 决定采取措施并施实（互助系统）。
限制 难度大 欠深度 易伤害
（三）不同类型其他团体
•
• 请于每次小组结束后，先完成个评核量表，然后尽量就以 下八个重点作出个人反思。
•
• 1.第一次小组聚会的完结，总的来说，你有什么感受？想 一 想：为什么？
• 2.根据这一次的组员互动的情况与小组特征，你会形容小 组是处于什么 阶段？原因是什么？
• 3.回顾这一次聚会的小组动力，是否出现了一些治疗与促进 成长功能的因素？若答案是肯定的，请作出阐释。
别组员和小组的成员与发展。同时，我不但是组长，许多时候，我也是一个努力参与 的组员。
• 17.常模：自己在小组中愿意作别人的模范，是别人学习与仿效的对象。
• 18.常模：我在小组中促成了积极、具建设性的常模。
• 19.凝聚力：我和整个小组中的组员有一种同在一起的温暖和亲密感，彼此关顾和爱
护，互相依存信任。
团体评估量表
• 姓名：
日期：
•
• 1、小组的经验对你的生活有什么影响？
• 2、小组给你留下最深刻的印象是什么？
• 3、有什么特别的原因使你对于自己的生活、个人态度及人际关系更 为了解？
4、团体咨询组长的角色
团体领导者的角色： ——促成团体成员之间相互沟通； ——帮助他们相互学习； ——带领他们建立起自己个人目标； —— 鼓 励 成 员 将 新 的 思 考 转 换 为 团 体 之 外 付 诸 实施。
团体心理咨询与治疗
多样性
群体中 放思维和批判性思维的 发展。
团体心理咨询与治疗的适用人群
1 社交困扰
适用于那些在人际关系中遇到困难、缺乏信心或怯于表达自己的人。
2 心理压力
适用于那些面对工作、学业或家庭压力时感到困惑、无助或焦虑的个体。
3 情绪调节
适用于那些难以妥善处理负面情绪、愤怒或沮丧的人。
面对社交焦虑
小组成员通过参与角色扮演 和模拟社交场景，帮助互相 克服社交焦虑和担忧。
建立信任
艺术疗法
借助团体心理咨询师的引导， 成员逐渐建立互相信任的关 系，分享个人故事和困扰。
通过艺术表达，小组成员能 够在非语言的层面上表达内 心的感受和情绪，促进自我 认知和情感释放。
团体心理咨询与治疗的注意事项
1 保密性
参与者必须遵守团体的保密协议，确保他人个人信息的安全和隐私。
2 尊重
所有成员应该尊重彼此，在集体中分享观点和意见时要保持礼貌和适当的语言。
3 沟通
参与者应积极参与讨论和互动，主动与他人分享和倾听，与团体心理咨询师建立良好的 沟通关系。
团体心理咨询与治疗的案例分享
2 情绪释放
3 社交技能
提供一个安全的空间， 让参与者能够表达和 处理复杂的情绪，从 而减轻内在的压力。
通过与他人互动和合 作，培养良好的社交 能力、沟通技巧和人 际关系优势。
团体心理咨询与治疗的方法
1
成员介绍
每个成员有机会介绍自己、分享
主题讨论
2
个人背景和问题。这有助于增进 彼此之间的了解和信任。
团体心理咨询与治疗
团体心理咨询与治疗是一种通过集体参与来实现个人心理健康提升的方法。 通过共享经验和互相支持，参与者能够更好地理解自己，并获得有效的治疗 和支持。
团体咨询治疗与团体训练(03372刘勇)重要知识点——第1、2章 自考必过
团体咨询治疗与团体训练（03372刘勇）重要知识点自考必过（第一至二章）第一章团体辅导概论1、团体：团体是指在一定的目标引导下，通过成员之间的互动，满足成员一定的心理需求的组织。
2、团体的特征：①团体是一种有序的组织；②团体必须有一个共同的目标；③团体成员之间具有互动性；④团体具有整体感；3、团体的类型⑴按团体目标划分：①教育团体②讨论团体③任务团体④成长团体⑤咨询和治疗团体⑥支持团体⑦自助团体⑵按照团体成员的背景相似度或问题的性质来划分：①同质团体：是指团体成员的年龄、性别、学历、生活经历和心理问题具有一定的相似性。
②异质团体：是指团体成员的自身背景条件、个人特质和所遇见的问题差异性很大，情况比较复杂。
⑶根据团体辅导活动有无目标和计划来划分：①结构式团体：指为了帮助成员学习，事先做好充分的计划和准备，根据团体所要实现的目标设计相应的活动程序，和引导成员积极参与②非结构式团体：指不刻意安排有程序的固定活动，强调成员的自主性的团体。
⑷按照团体目的的不同划分：①训练团体，又称为T小组，勒温②个人发展团体③学习团体：有多种的团体经验发展而来，在这种团体中，所有的人都是一个学习者，在结构性不强的团体运作下，因时因地学习如何学习，以增进自我认识和改善人际关系。
⑸按照学校团体辅导的组织模式来划分：①发展性（辅导）团体②训练性（辅导）团体③治疗性（辅导）团体⑹按照团体成员的固定程度来划分：①封闭式团体：指从第一次聚会到最后一次聚会，其参与的成员保持固定不变的团体。
②开放式团体：指参与团体的成员不固定，新成员有兴趣可以随时加入，旧成员可以随时离开的团体。
⑺还可以根据团体领导者所持有的心理咨询与治疗的理论取向不同划分：①心理分析团体②阿德勒治疗团体③认知治疗团体④行为治疗团体⑤理性情绪治疗团体⑥心理剧团体⑦会心团体⑧现实治疗团体⑨格式塔治疗团体⑩存在治疗团体11TA治疗团体4、团体心理辅导：又称为团体心理咨询或团体心理咨商，是相对于一对一的个体心理辅导而言的。
团体心理辅导-理论与实践
体验与分享
• 内心的花园 • 典型的一天 • 假如还有半年生命
团体中个人学习的过程
• 个人的经验； • 经过与他人分享自己的经验，个人回顾与
整理自己的感受，看法；
• 个人归纳分析出一些概念，原则或新的自
我了解；
• 尝试将新的自我发现，或已经习得的概念、
原则，应用到团体以外的情境中。
假如
• 假如医生告诉你，你只剩半年生命，你将如何安
万化
• 主持人必须要有足够能力才能有效带领团体。 • ——辅导者能带进辅导关系中最有意义的资源，
就是辅导者自己。
成功的团体指导者具备：
• 良好的人格特质 • 对团体心理辅导理论有充分的理解 • 良好的人际关系的能力 • 基本的领导才能与专业技巧 • 丰富的咨询经验 • 遵守职业道德
团体心理辅导者的专业伦理道德标准
• 指导者与成员对目的的澄清 • 目的与成员的相关性 • 团体规模 • 开放还是封闭 • 自愿还是非自愿 • 时间长度，时段合适性，频率 • 场所的合适性 • 成员的合作意愿、承诺水平、信任水平 • 指导者对团体，对成员，对辅导工作的态度 • 成员对指导者的态度 • 指导者的应对经验和准备
团体心理活动指导者的角色
• 团体心理咨询探索期 • 团体心理咨询发展期 • 团体心理咨询的现状 • 团体心理咨询的发展趋势 • 我国团体心理咨询的发展史
团体心理咨询的理论基础
• 团体动力学 group dynamics • 社会学习理论 • 人际互动理论 PAC • 人际沟通理论 • 个人中心理论 • 行为训练理论 • 理性情绪训练理论 • 现实训练 • 积极心理学理论
团体心理辅导的应用领域
• 教育部门：学业辅导，人际关系，生涯辅导，适应
团体心理咨询的主要理论
“儿童”（C）自我状态：幼稚而缺乏理性的情感、思想和行为 。有时象婴儿的冲动，有时表现为服从和任人摆布，无主见 。讲话 总是“我就要……”、“我不知道… …”，感情用事，激动愤怒。
1、人性观 2、人格及人格发展 3、潜意识理论 4、焦虑 5、自我防卫机制 6、抗拒与移情
资料仅供参考,不当之处，请联系改正。
（二）团体咨询与治疗的目标
重建来询者的人格系统，为成员提供一种重新 体验早年家庭关系的气氛，使成员能发掘出那些影 响现在行为的、被压抑的情感，促进成员提高洞察 力，激发成员矫治性的情感体验。
资料仅供参考,不当之处，请联系改正。
（三）团体领导者的任务
致力于创造一种接纳性的宽容气氛以增进团体成员 的互动。
领导者要客观、温暖、不偏不倚 领导者要示范简明、真诚和直率 注意团体中的个别差异
资料仅供参考,不当之处，请联系改正。
（四）团体基本技术
1、自由联想 2、梦的解析 3、解释
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四、理情情绪治疗理论
（一） 主要理论与观点 1、人性论 2、人格的ABC理论 3、非理性信念
（二）团体咨询的目标 协助成员消除非理性和自我挫败的观念，并
以更坚忍、更理性取代之，从而改善成员个人 不适应的情绪和行为，并处理他生活中可能产 生的各种不愉快事件。
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（三）团体领导者的任务 教导成员为自己的情绪困扰反应负责，协助
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人格结构的PAC理论 （Eric Berne）
团体辅导团体咨询团体治疗区别
固定
视情况
较长
实施单位
学校、社会机构
学校、社会机构
医疗机构
团体辅导、团体咨询与团体治疗区别
项目
团体辅导
团体咨询
团体治疗
对象
一般人
一般人
病患
功能
预防性、教育性、发展性
教育性、发展性、训练性
矫治性、康复性、治疗性
心理层面
认知、态度、行为
认知、态度、行为
认知、人格、内在心理层次的
心理向度
意识的
意识的、前意识的
潜意识的
方法
一般教学活动、演讲、团体讨论、咨询式互动及咨询技术等
运用分享、探索、引导、面质澄清、反馈等高层次咨询技术
运用治疗技术，配合催眠、心理剧等方法及精神治疗
导向
信息导向、成向、行为重塑导向
领导者
教师、咨询员
咨询员、专业教师
心理治疗师、专业医护人员
成员属性
异质性
异质性、同质性
同质性
目标
一致、成员有共识
一致、成员需求不一
不一致（成员、领导者）
团体咨询治疗与团体训练(03372刘勇)重要知识点——第3、4、5章
团体咨询治疗与团体训练（03372刘勇）重要知识点自考必过第三章团体领导者的角色1、有效的团体辅导必须依赖四个条件：①成员认同团体目标②有称职的团体领导者③成员积极参与团体活动④适宜的团体活动2、团体领导者的五种角色：①领导者的角色②调节者的角色③教育者的角色④好朋友的角色⑤治疗师的角色3、优秀的团体领导者具备六个基本条件：①良好的人格特质②对团体咨询与治疗理论的充分理解③具备建立良好人际关系的能力④掌握基本领导才能和专业技巧⑤丰富的咨询经验⑥遵守职业道德4、协同领导：是指两个相互合作的领导者一起带一个团体的模式5、协同领导的模式：①轮流式②合作式③学徒式6、高效能的领导者训练途径：①训练自己具备领导者的特质②不断丰富的个人经验③有团体经验④团体活动的策划能力⑤具备团体活动的主题方面的丰富知识⑥要深愔人性中的冲突和两难处境⑦熟悉各种咨询和治疗的理论⑧尝试和建立个人领导风格，保持领导风格的弹性7、领导风格：是指领导者在团体中所扮演的角色类型：①领导者导向或成员导向②人际导向或个人内在导向第四章团体发展阶段1、团体运作是一个复杂的过程，从开始到结束往往都要经历几个阶段2、团体发展阶段划分●Garland,Jones和Kolodny提出团体发展五个阶段：①组合前期②权利和控制期③亲密期④分辨期⑤分离期●Mahler提出团体发展五个阶段：①形成阶段②接纳阶段③过渡阶段④工作阶段⑤结束阶段●Warnetr和Smith提出团体发展五个阶段：①团体的初始②冲突与对抗③凝聚力的产生④获得成效⑤终结●Gerald Corey提出团体发展的五个阶段：①团体前的准备阶段②团体初期的定向和探索阶段③团体的转换阶段④团体的巩固和终结阶段⑤团体后的追踪观察和评价阶段。
●范富珉提出团体发展四个阶段：①创始阶段②过渡阶段③成熟阶段④结束阶段●Schutz提出团体发展三个阶段：①接纳②控制③影响●Yalom提出团体发展三个阶段特征：①最初阶段特征：犹豫和寻找意义②第二阶段特征：冲突、控制和反抗③第三阶段的特征：士气、信任、自我表露、凝聚力的上升●Jacobs提出三个阶段：①开始阶段②中间或工作阶段③结束阶段3、团体初期阶段的特征：此阶段是一个定位和探索的时期，是确定团体结构、互相熟悉和探讨期望。
第二章 团体咨询与治疗理论2
7、孤独与关联
存在主义观点认为，我们最终是孤独的，我们只 是赋予自己生活一种意义，决定我们如何生活， 寻找自己的作案，决定自己的存在。 从现实来看，我们是社会性存在，我们依赖于一 定的人际关系，有归属的需要，希望能对别人的 世界有意义，渴望感到别人的存在在我们的世界 中是重要的。 很显然，我们实际上是处于一种矛盾的境地：既 孤独，又与他人相关联。
5、家庭星座
家庭星座是指家庭团体的心理社会结构，它是一个关系 系统，是自我意识发展的环境。 家庭星座系统包括：个人、父母、兄弟姐妹以及生活中 家庭的其他所有人，并由这些人来维持此系统的运作。 德雷克斯认为，同胞手足关系比亲子关系对儿童人格发 展的影响力更大，儿童融合了父母的许多人格特质，并 通过与父母的观察和互动中学习如何生活。 家庭星座形成的因素包括：家庭中每个个体的人格特质、 家庭成员之间的情感关系，家庭规模以叉同胞手足的性 别。
四、存在主义团体治疗理论
（一）存在主义治疗的原理 梅、布根塔、耶乐姆、弗兰克尔 存在主义治疗取向强调根植于人类存在的四个基 本问题：自由、孤独、死亡以及无意义性。 基本假设是：我们是自由的，要对自己的选择和 行为承担责任；我们是自己生活的创造者，要成 为自己生活的建筑师，而不是环境的牺牲品。因 此，治疗过程的主要目的在于，激励当事人去探 索各种替代性方法，并从中做出选择。
3、认识自己逃避个人责任的风格； 4、超越现时的有限视野，尽可能达到可 以到达的境界； 5、分享式地说明每一个人所具有的重要 性； 6、使成员认识到帮助他人的最好方法是： 真诚地分享自己怎样处理矛盾冲突和现实 的问题的经验。
五、格式塔团体治疗理论
（一）格式塔治疗的原理 弗里兹 皮尔斯创立了格式塔治疗法。这种 疗法属于存在主义治疗的一种形式，是现 象学与行为主义的整合，即一方面处理当 事人知觉的主观世界或此时此地的体验， 另一方面采取实验的行为主义方法学。 格式塔治疗的理论前提是人必须自己找寻 生活道路，并接受个人责任。
团体辅导概论
第一章团体辅导概论一、团体的概念：一定的目标指引下，通过成员之间的互动，满足成员一定的心理需求的组织。
二、团体的类型1、根据团体目标来分：①教育团体（传递信息）②讨论团体（提供交流想法交换信息的机会）例，读书俱乐部③任务团体④成长团体探索与发展个人目标更好地理解自我与他人的机会⑤咨询与治疗团体⑥支持团体艾滋病人、亲人正面临死亡的人⑦自助团体体重控制团体、酒瘾者匿名团体2、成员的背景或问题性质分：压力适应团体、考试焦虑辅导团体、情绪调控训练团体3、根据学校组织模式分：发展性团体、训练性团体、治疗性团体（1）发展性团体（最广泛应用）：一是提供宣泄机会；二是获得心理支持，提升自尊心和自信心；三是获得新的领悟；四是改善社会适应能力，促进自我的成长。
团体形式有：自我探索团体、人际关系团体。
举行方法有：团体讨论（游戏）、角色扮演、演讲会、报告会、参观访问、影视欣赏。
（2）训练性团体：获得新的行为模式。
（3）治疗性团体（教育的辅助形式）：核心为过去经验的影响以及个体的潜意识因素，或多或少改变个体的人格结构，主要针对问题青少年而展开。
三、团体心理辅导（又称团体心理咨询），相对一对一的个体心理辅导而言的，是一种在团体形式下提供心理援助与指导的咨询形式，由领导者根据成员的问题，训练、引导解决问题。
团体辅导的功能：（1）教育功能：促进自我学习、自我评估、自我改善以达到自我教育。
（2）发展功能：促进自我了解与接纳，自我统整，改善人际关系，从而自我实现（3）预防功能：预防心理问题的发生。
（4）治疗功能：人类的乐群性本质特征第二章团体领导者1、成功的团体领导者：成员认同团体目标，成员积极参与活动，称职地举行适宜的活动。
2、担任不同的角色：一、领导者角色：掌握团体行进的方向，动员、启发、激励、引导，活动结束时的分享与总结。
二、调解员角色：调解这些冲突、矛盾，以利于团体的良性发展。
三、好朋友角色：坦诚四、治疗师角色：3、优秀的团体领导者：（1）良好的人格特征；（2）对团体咨询与治疗理论的充分理解；（3）具备建立良好人际关系的能力；（4）掌握基本的领导才能与专业技巧；（5）丰富的咨询经验；（6）遵守职业道德心理品质：（1）关怀；（2）明确的意图 (3)善于激发情感4、领导者的职责⑴注意调动参与积极性⑵适度参与并引导⑶提供恰当的解释⑷创造融洽的气氛5、领导者技术：1、非语言反应技术：通过表情、眼睛、声调、语速、姿势和手势等进行信息交流，尤其眼睛较为重要。
团体心理咨询产生的治疗因素
(1)在团体中获得情感的支持。
①情绪抒泄。
每一个人在生活中都会有不如意的时候，常会有许多苦闷的心情。
由于没有机会向别人倾述，或者不能向别人透露，这些痛苦的情绪只能压抑在心中。
久而久之会影响身心健康。
团体咨询创造了一种被保护的环境、被理解的场所，团体成员可以将内心隐抑的消极情绪发泄出来，不但不会受批评被嘲笑，反而会得到关心与安慰。
一次彻底的情绪抒泄，很可能使自己得到释放，更清楚地认识自己，不再无意义地被过去的痛苦所束缚。
情绪抒泄不仅包括消极情绪，也包括正面的情绪。
比如某人有令人极其兴奋的好消息，马上告诉别人．也是情绪抒泄，使团体其他成员受之感染．共享喜悦。
在团体中可以公开地表达自己的情绪与感受，与他人分享或分担是治疗的重要条件。
②发现共同性。
心理适应不良的人常常会有一个特点，就是当自己遭到不幸，遇到困难，犯了错误时，常常自责自怨，误以为天底下就自己最倒霉，最不幸。
尤其是有些内容羞于启口，自己无法接受，加重了心理的负担与痛苦，只好在自羞自惭中折磨自己，结果严重地影响了情绪和生活。
在团体咨询过程中，通过相互交流，有机会从其他成员身上发现与自己类似的经历、遭遇，共同的困难和体验，顿时会获得一种释然感，从而改变觉得自己的问题是世界上惟一存在的和独特的认识，不再自怜自责。
一种同病相怜，风雨同舟的感受使得个体放松自己、减少防卫心理，互相帮助，共同面对问题。
③被人接纳。
一个人生活在社会上，如果不被家人、朋友或仙人接受与容纳，就会感到孤苦伶仃，无所依托。
若被人拒绝或排斥，更令人孤独、寂寞、压抑，而导致心身疾病。
团体咨询过程中，团体对成员表现出一种支持，传递着“不管你是谁，都接纳你”的信息，从而使参与者感到自己是团体一分子而感到安心、踏实、温暖、归属。
这将使成员敢于表现真实的自己。
④满怀希望。
充满希望是有效地从事任何活动的重要因素。
当团体成员抱有改善的期望参加团体咨询，本身就有积极的价值。
在团体内，被他人接受、关心，可以进一步增强信心。
团体心理咨询的主要理论课件
06
总结与反思
对团体心理咨询实践经验的总结
促进个体成长
增强情感连接
团体心理咨询通过创建安全、支持的氛围， 帮助成员更好地探索自我、认识自我，促进 个体成长。
团体心理咨询中的互动和交流可以帮助成员 建立更紧密的情感连接，形成相互支持的社 会网络。
提升问题解决效率
培养领导力和团队协作 能力
团体心理咨询可以集思广益，帮助成员从多 角度思考问题，提高问题解决的效率和效果 。
发展社交技能
团体咨询为成员提供了与其他人互动和交流的机会，有助于提 高他们的社交技能和沟通能力。
增强自尊和自信
通过参与团体咨询，成员可以获得其他成员的支持和理解，从 而增强他们的自尊和自信。
对社会适应能力的提升
增强社会适应能力
团体咨询鼓励成员将自己置于不同的社交情境中，并学 习如何适应这些情境，从而增强他们的社会适应能力。
02
团体心理咨询的主要理论
心理动力学理论
潜意识概念
心理动力学理论强调潜意识的概念，探讨个体内在的驱动力和动机，以及早期经验对个体 心理发展的影响。
移情与反移情
心理动力学理论认为，在团体中成员之间会形成移情和反移情关系，这是个体无意识中寻 求满足自己内在需要的一种表现。
自由联想和梦的解析
心理动力学理论强调自由联想和梦的解析在团体心理咨询中的重要性，通过这些技术可以 揭示个体无意识中的冲突和需求。
团体心理咨询的科学化进步
实证研究
加强团体心理咨询的实证研究，以科学数据为依据，不断优化 咨询方案，提高咨询效果。
效果评估
建立科学的团体心理咨询效果评估体系，对咨询效果进行客观、 全面的评价，为咨询方案的改进提供依据。
理论和技术的创新
团体咨询理论
团体咨询理论一、团体咨询的含义及其理论的形成背景团体咨询的基本含义是利用团体心理环境特别是人际互动，对求询者给予帮助。
团体咨询理论主要源于勒温(K．．Lewin)的团体动力学。
勒温认为，人的心理和行为决定于内在需要与周围环境的相互作用。
团体的整体环境特别是团体心理气氛对个体的行为有深刻影响。
而一个团体的形成与否，关键取决于个体之间的互动与一致。
个体间的一致通常受下列因素制约：共同的社会文化背景、态度的相似性及需要的互补。
团体一旦形成良好的组织结构和融洽的心理气氛，不仅对提高团体效能、促进人的社会行为有益，而且有助于个体情绪生活的调整和人际关系的改善。
勒温的团体动力学主张受到咨询工作者的高度重视。
近二三十年来，戈德曼(Goldn~an，1962)、科恩(Cohn，1963)、盖兹达(Gazda,】967)、考克斯(Cox，1968)、汉森(．Hansen，】969)、马勒(MabJer，1969)、丁克迈耶(Dinkmeyer，1970)、弗罗斯特(Frost，1972)、汤普森(Thompsin，1974)、隆巴纳(Lom—bana，1980)等人应用勒温的团体动力学原理，结合儿童辅导、游戏治疗等咨询理论，在儿童心理咨询领域发展起一套有别于个别咨询的团体咨询理论和技术，受到小学心理咨询人员的欢迎。
二、团体咨询理论的主要内容(一)团体咨询的特点盖兹达认为，团体咨询具有以下几个显著特点：1．团体咨询是一种人际互动或相互作用的过程；2．团体咨询的功能是借助于团体环境增进个体的自我了解和自我接纳，发展人际关系，解决存在的问题；3．接纳、信任、关心、支持、了解、尊重等团体气氛，对于个体去除心理防卫、形成新的行为方式或态度有重要作用；4．团体咨询以解决发展性问题为重点；5．在条件允许、咨询对象问题清楚的情况下，可利用团体情境进行咨询治疗。
(二)团体咨询的目标团体咨询因团体成员的需要不同而有不同的咨询目标。
丁克迈耶从发展的角度提出团体咨询的下述目标：’1．认识自己和了解自己；2．培养自我价值；3．学习排解有关发展障碍的方法；4．增强自我督导、独立解决问题的能力；5．发展对他人需求的敏感性，提高人际交往技能。
团体咨询与治疗团训等课件
4结束阶段的技术
结束预告、整理所得、修改行动计 划、处理分离情绪、追踪聚会、效 能评估
团体心理咨询常用技术
团体练习的种类： ➢ 运用媒体：录音、幻灯等 ➢ 身体表达：解开千千结、雕塑、成长的感受等 ➢ 角色扮演：心理剧、生活演练等 ➢ 绘画运用：自画像、家庭树等 ➢ 纸笔联系：生命线、走出圈外等 ➢ 未完成句：故事接力、感受表达等 ➢ 人际沟通：优点轰炸、回旋沟通等 ➢ 行为练习：突围闯关、同舟共济等 ➢ 娱乐活动：体育比赛、组歌竞赛 ➢ 课外作业：给自己的信、打电话等
2. 积极有效的团体目标应该是具体的、明确 的、可行的、切合实际的，同时可被评估 的，新的行为应该可以观察到。行为的改 变才是实现目标的结果。
3. 团体目标的功能：导向作用、聚焦作用、 坚持作用、评估作用
（六）团体目标分类
1.一般目标和过程目标：
无论哪种特殊目的的心理咨询，在团体 活动的过程中都会包含的目标叫一般目标。
力
3. 团体对象：大中学校学生，新员工等。
4. 团体规模：20~30人
5. 团体活动时间及频率：新集体形成时，共 4次，每周一次，每次120分钟
6. 团体地点：教师或团体辅导室
7. 活动方式：根据活动要求分成7~8人组进 行，小组内交流与代表全体分享结合
8. 领导者及训练背景：心理咨询教师1人， 助手2人
2. 团体活动目标： ① 总目标：培养成员团体凝聚力与团体信任感 ② 具体目标： a. 凝聚团体的共识，强化团体的向心力； b. 培养团体的默契，增强成员的互信基础 c. 强化成员团体中的自我价值感 d. 促进成员的互动状况 e. 强调成员间互动合作的精神 f. 通过活动的特殊设计激发成员的思考力和创造
团体心理咨询方案设计
第三章：团体心理咨询的主要理论
3、领导者良好的人格品质—助人自助的作用
领导者决定团体气氛（信任、温暖、接纳、尊重和关心）， 所以团体领导者应将真诚、无条件积极关注和共情的咨询态度内 化到人格特质中，同时表现出适度的自我开放、积极地倾听。
4、会心团体的原理
提供尊重、信任、温暖、接纳和关心的团体气氛，促进团体 成员认识、接纳自我，放弃自我防御机制，发展良好的人际关系， 完善人格，达到自我实现。
（五）团体领导者的任务
提供安全的气氛，起到催化的作用。
（六）团体基本技术
团体领导者的态度和行为，即个人中心理论 的心理咨询理论与技术，包括积极倾听、感受 的反应、澄清、支持、连接、摘要、分享个人 经验、非批评性、与成员会心、支持和面质、 肯定成员的自我决定能力，随着团体的自然发 展而不试图指导团体发展。
（二）人性观——生物决定论 （三）主要理论与概念
1.人格理论 （1）自我的构成（弗洛伊德）
本我（快乐原则）、自我（现实原则）、超我（道 德原则）
（2）人格发展阶段论： 弗洛伊德的5阶段论&埃里克森的8阶段论 2.潜意识理论（弗洛伊德）
潜意识当中被压抑的本能和欲望，往往以心理障 碍或心理疾病的形式表现出来，成为心理疾病的致 病根源。
隐藏自己的想法; 3. 言毕磕碰自己大腿或膝盖，状似盖章动作，代表自己
愿遵守此诺言; 4.其他成员认为自己可遵守者，亦以手掌碰大腿或膝盖，
代表自己愿意遵守此诺言; 5. 自领导者顺时针方向，每位成员轮流表达个人对团体
的期待，方式同2、3、4。诺言包括：不希有人早退或中途离席、 希老师准时结束团体、希大家尊重（倾听）别人的发言、不愿 看到有人在团体内恶意攻击，共同守密等;
（一）创始人——罗杰斯（人本主义 ） （二）人性观——反对精神分析和行为主义基础上形成的，
心理咨询师的团体咨询技能
（一）确定团体咨询与治疗的目标和程序
2、团体的目标具有导向、聚焦、维持和评估的功能。 对团体目标的清晰理解有助于指导者选择相关的活动， 是团体活动朝一定的方向聚焦。
3、确定团体目标前，指导者必须搜集可能参加团体的 人的需要信息，以便使团体目标与成员所希望的目标一 致。
4、结构式的团体咨询与治疗需要预先设计团体计划书， 内容包括活动次数，每次活动的目标、内容、时间、准 备等。
团体咨询与治疗的功能：
2、有助于培养成员与他人相处及合 作的能力；
3、有助于加深自我了解，增强自信 心，开发潜能；
4、加强团体的归属感、凝聚力及团 结。
教育的功能 发展的功能 预防的功能 治疗的功能
团体咨询与治疗的作用具体体现在：
⑴团体为个人提供了一面镜子； ⑵成员可从其他参加者和指导者的反馈中获得 裨益； ⑶成员接受其他参加者的帮助，也给与其他人 帮助； ⑷团体提供考验实际行为和尝试新行为的机会；
（四）招募团体咨询与治疗的自愿参加者
1、通过张贴广告和海报、宣传单张、小册子、报刊、广 播媒体等方式招募团体成员。团体的名称要体现团体的目标。 例如：“心心相印-成长小组”、“你我同行-人际交往技能训 练”、“同心协力-癌症患者支持小组”、“展望明天-离婚妇 女自强课程”等。广告和海报的措辞要谨慎，有吸引力和感 召力。尽量选用一些正面、积极的词语，以满足各类不同的 需求者。
5、书面筛选。让候选成员填写一张表格，提供必要的信 息。例如：年龄、性别、婚姻状况、生活环境、参加动机、面 临的主要问题、期望等。
注意事项
(一)作为团体指导者一定要预先学习有关团体的理论，为带领团 体打好基础。
(二)应尽量发挥团体咨询与治疗的优势，将团体咨询与治疗的局 限性降至最低。
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（2）自由联想和梦的分析阶段 报告自己的梦境，先由其自己自由联想
鼓励成员对其自由联想和随意讨论
鼓励成员彼此的自由联想和讨论 （3）解释和修通阶段
行为主义团体治疗原理： 所有的问题行为、认知、情绪都是学习的结果，可以 借由新的学习历程被矫正 当事人表现出的行为就是问题，而不仅仅是问题的症 状
领导者的角色和功能：
多重模式治疗团体：人有七个重要的人格功能行为B、情感A、感觉S、想象I、认知 C、人际关系I、药物/生物D/B等。BASICID
理性情绪团体治疗原理： 情绪困扰的根源
ABC理论
目标与特点：
领导者的角色和功能
教师的角色；积极主动的协助者
理性情绪治疗的技术：
认知策略：教导ABC模式、驳斥非理性信念（探测、辩驳、辨析）因 应式自我对话、认知性家庭作业（RET自助单） 情绪策略：无条件接纳、理性情绪想象；羞耻攻击训练 行为策略
团体环境鼓励成员检查自己的投射。
团体中的分析直接打破了团体成员要与团体领导者建立一种排他关系的理想 化愿望。
心理分析治疗的基本原理： 1、早期经验的影响
2、潜意识
3、焦虑 4、自我防卫机制 5、抗拒 6、移情 7、反移情
心理分析治疗的基本技术： 1、自由联想 2、解释 3、梦的分析
4、领悟与修通
领导者的角色和功能：‘ 分析者、催化者和解释者。 功能： 协助成员逐渐揭示他们现时行为的潜意识决定因素 创造鼓励成员自由表达自己问题的气氛 为团体内和团体外行为设限 提供支持性治疗 协助成员勇敢面对自己和处理自己及团体的抗拒 促进成员的独立性 促进成员的交往，扩展成员的选择和发展
心理分析式团体治疗操作方案：
目标：经由潜意识冲突进入意识层面，探讨可能引起现在人格冲突的不良人格 发展根源，重建当事人的人格和性格体系 理论背景： 弗洛伊德的学说 埃里克森学说 操作程序和方法： （1）个人心路历程的回顾阶段 理论依据：埃里克森理论 主要任务：了解每一阶段的需要满足情况、挫折和危机状况，寻找人格冲突和 心理障碍的根源 操作方法：让成员对照“个性心理发展历程分析表”。回顾自己过去人格发展 每一阶段的情况，并探讨与现时心理问题的联系，然后两人一组分享自己的分 析和交换看法。领导者对每个人的分析情况进行统整，围绕下列问题展开讨论： 在各个阶段存在哪些问题？与现在问题的联系？当事人是如何处理危机的？做 出了哪些抉择？目前当事人正顺着何种方向发展？
心理分析式团体治疗理论
目标：通过使潜意识冲突进入意识层次进行检验，来重 建当事人的性格与人格系统。 心理分析团体本身以一种象征性的方式再现原生 家庭， 便于每一个团体成员的过去历史在团体面前重演。 分析式团体是人生的片断，他在许多方面重现了原生的 家庭。 团体领导者最好实施很少的结构性工作，而且团体是异 质的，代表了日常生活的不同层面。
治疗过程： 再创造，分析，讨论，解决过去经验和解决在潜意识层次上发生作用的心理防 卫和抗拒。 优点： 团体成员能够建立关系，类似与他们在各自家庭中存在的那些关系、 团体参与者有许多机会体验对其他成员和团体领导者移转的情感，他们可以 修通这些情感，并因此增加他们的自我了解。 团体成员能够获得对自己的防卫与抗拒作用的更生动地领悟。 对治疗者权威的依赖不像在个别治疗中那样强，因为团体成员也从其他成员 那里得到回馈。 在团体环境中，团体成员拥有许多机会了解他们自己和其他人。
表象的溃裂
回馈阶段
面质 团体之外的互动关系 基本的会心沟通 正性情感和亲密性的表达 团体中的行为改变
领导者的角色和功能
团体的催化者
团体中难以处理的成员：
垄断发言的人 沉默不语的病人 令人厌烦的病人 拒绝帮助的抱怨型病人 带罪者 急救人员 哭泣的人 看门者
讲故事者
富有技能的治疗者；担负教育的功能
行为主义团体治疗的阶段： 初期阶段 工作阶段 增强、暂时契约、角色示范、行为预演、教导、回馈、认 知重建；问题解决、压力免疫、回应技术、同伴系统
最后阶段
不同类型行为主义团体的技术应用：
社会技能训练团体 肯定性训练团体 压力管理训练团体 自我管理行为团体——分享心理学（选择目标、检测靶行为、改变环境因素、获取 有效结果、巩固收获）
个人中心式团体治疗原理：
人性观：自我实现趋势；人的可信赖性
个人成长的治疗性条件：真诚一致性、无条件积极关注、 同理心
治疗气氛：信任关系、治疗关系的特征；
发展阶段： 成群兜圈子 抗拒自我的表达和探索 描述个人过去的经验 表达负性的情感 具有个人意义内容的表达和探索 对团体中的现时人际关系的表达 团体治疗能力的发展 自我接纳和开始改变