作息时间表(春季)
小学四季作息时间表
午 别
春季（3 月 1 日--4 月 30 日）
夏季（5 月 1 日--9 月 30 日）
秋季（10 月 1 日--11 月 30 日） 冬季（12 月 1 日--2 月 28 日）
预 备：7:50
预 备：8:00
预 备：7:50
预 备：8:00
上
晨读：8:00—8:40
晨读：8:10—8:50
晨读：8:00—8:40
晨读：8:10—8:40
第一节：8:50—9:30
第一节：9:00—9:40
第一节：8:50—9:30
第一节：8:50—9:30
大课间：9:30—10:00
午 第二节：10:00—10:40
大课间：9:40—10:00 第二节：10:00—10:40
大课间：9:30—10:00 第二节：10:00—10:40
第三节：4:10—4:50
备注：程序 1：夏季作息时间； 程序 2：春季、秋季作息时间； 程序 3：冬季作息时间。
大课间：9:30—10:00 第二节：10:00—10:40
第三节：10:50—11:30
第三节：10:50—11:30
第三节：10:50—11:30
第三节：10:50—11:30
预 备：2:10
预备：2:40
预 备：2:10
预 备：2:00
下 第一节：2:20—3:00
第一节：2:50—3:30
第一节：2:20—3:00
第一节：2:10—2:50
大课间：3:00—3:30
午 第二节：3:30—4:10
大课间：3:30—3:50 第二节：3:50—4:30
大课间：3:00—3:30 第二节：3:30—4:10
小学作息时间表
春、秋季作息时间表（春季为每年的3月1日至4月底，秋季为10月1日至11月20）上午：预备：08：00第一节课：8：10-08：50第二节课：09：00-09：40体育大课间：09：40-10：10第三节课：10：10-10：50眼保健操：11：00-11：05第四节课：11：05-11：45下午：预备：14：00第五节课：14：10-14：50眼保健操：15：00-15：05第六节课：15：05-15：45第七节课（社会实践活动课）：15：55—16：35放学时间：16：45夏季作息时间表（每年5月1日开始至9月30结束）上午：预备：07：50第一节课：8：00-08：40第二节课：08：50-09：30体育大课间：09：30-10：00第三节课：10：00-10：40眼保健操：10：50-10：55第四节课：10：55-11：35下午：预备：14：20第五节课：14：30-15：10眼保健操：15：20-15：25第六节课：15：25-16：05第七节课（社会实践活动课）：16：15—16：55 放学时间：17：05冬季作息时间表（每年11月21日至次年2月底结束）上午：预备：08：10第一节课：8：20-09：00体育大课间：09：00 -09：30第二节课：09：30-10：10第三节课：10：20-11：00眼保健操：11：10-11：15第四节课：11：15-11：55下午：预备：13：50第五节课：14：00-14：40眼保健操：14：50-14：55第六节课：14：55-15：35第七节课（社会实践活动课）：15：45—16：25，放学时间：16：35。
1302春季作息时间表
丰南一中春季作息时间表高三年级上午起床：5：45早自习：6：00——6：50 早饭：6：50晨读：——7：50预备：7：50第一节：8：00——8：40 第二节：8：50——9：30 课间活动：9：30——10：00 第三节：10：00—10：40 第四节：10：50—11：30 午饭：11：30午休预备：12：20午休：12：25—13：40下午预备：14：00第五节：14：10——14：50 第六节：15：00——16：00 第七节：16：10——16：50 第八节：16：55——17：35 第九节：17：45——18：25 晚饭：18：25英语时间：19：15——19：35 （周一、二、四、五）晚自习：19：35——20：2520：35——21：25 教室关灯：21：45就寝：21：55熄灯：22：00到岗时间上午：7：50前下午：14：00前下班时间上午：11：10 下午：17：30此表自2013年2月26日执行高二年级上午起床：5：45早自习：6：00——7：00 早饭：7：00晨读：——7：50预备：7：50第一节：8：00——8：40 第二节：8：50——9：30 课间活动：9：30——10：05 第三节：10：05—10：45 第四节：11：00—11：40 午饭：11：40午休预备：12：20午休：12：25—13：40下午预备：14：00第五节：14：10——14：50 第六节：15：00——16：00 第七节：16：10——16：50 第八节：17：00——17：45 第九节：17：55——18：35 晚饭：18：35英语时间：19：15——19：35 （周一、二、四、五）晚自习：19：35——20：2520：35——21：25 教室关灯：21：40就寝：21：55熄灯：22：00到岗时间上午：7：50前下午：14：00前下班时间上午：11：10 下午：17：30此表自2013年2月26日执行高一年级上午起床：5：45早自习：6：00——6：55 早饭：6：55晨读：——7：50预备：7：50第一节：8：00——8：40 第二节：8：50——9：30 课间活动：9：30——10：00 第三节：10：00—10：40 第四节：10：55—11：35 午饭：11：35午休预备：12：20午休：12：25—13：40下午预备：14：00第五节：14：10——14：50 第六节：15：00——16：00 第七节：16：10——16：50 第八节：17：00——17：40 第九节：17：50——18：30 晚饭：18：30英语时间：19：15——19：35 （周一、二、四、五）晚自习：19：35——20：2520：35——21：25 教室关灯：21：40就寝：21：55熄灯：22：00到岗时间上午：7：50前下午：14：00前下班时间上午：11：10 下午：17：30此表自2013年2月26日执行。
春季作息时间表
9:40---------10:10
10:10--------10:50
11:00--------11:40
预备
第一节
第二节
大课间
第三节
第四节
下午
1:20
1:30-------2:10
2:20-------3:00
3:00-------3:30
3:30-------4:10
4:20-------5:00
预备
第一节
第二节
大课间
第三节
活动课
执行时间：上学期11月份-------下学期2月份
实验中学
春季作息时间表
起止时间
节次安排
上午
8:00
8:10----------8:50
9:00----------9:40
9:40-------10:10
10:10-------10:50
11:00-------11:40
预备
第一节
第二节
大课间
第三节
第四节
下午
1:50
2:00-------2:40
2:50-------3:30
3:30-------4:00
4:00-------4:40
4:50-------5:30
预备
第一节
第二节
大课间
第三节
活动课
执行时间：3月份-------4月份
实验中学
夏季作息时间表
起止时间
节次安排
上午
8:00
8:10----------8:50
9:00----------9:40
9:40---------10:10
小学作息时间表
课间操
9：50—10：20
课间操
9：50—10：20
40分钟
第三节
10：20—11：00
第三节
10：20—11：00
10分钟
课间休息
11：00—11：10
课间休息
11：00—11：10
40分钟
第四节
11：10—11：50
第四节
11：10—11：50
下午
下午
10分钟
预备
1：20
预备
2：20
35分钟
课间休息
4：40—4：50
45分钟
延时服务
3：50--4：35
延时服务
4：50--5：35
10分钟
课间休息5--5：45
45分钟
服务延时
4:45--5:30
延时服务
5：45--6：30
***小学作息时间表
计时
冬、春季作息时间
夏、秋季作息时间
10月下旬—5月上旬
5月中旬—10月中旬
上午
上午
10分钟
预备
8：10
预备
8：10
40分钟
第一节
8：20—9：00
第一节
8：20—9：00
10分钟
课间休息
9：00—9：10
课间休息
9：00—9：10
40分钟
第二节
9：10—9：50
第二节
9：10—9：50
第一节
1：30—2：05
第一节
2：30—3：05
10分钟
课间休息
2：05—2：15
课间休息
3：05—3：15
35分钟
第二节
2：15—2：50
作息时间表(四季全)
春季作息时间表起床: 6:30早读: 6:40----------------------7:00 早饭: 7:00预备: 7:30第一节：7:40----------------------8:25 第二节：8:35----------------------9:20 课间操：9:20----------------------9:50 第三节：9:50---------------------10:35 第四节：10:45---------------------11:30 午饭：11:30午休：12:00----------------------1:30 预备：1:50第五节：2:00-----------------------2:45 第六节：2:55-----------------------3:40 课间操：3:40-----------------------4:10 第七节：4:10-----------------------4:55 第八节：5:05-----------------------5:50 晚饭：5:50预备：6:30自习(新闻) : 6:40----------------7:30 晚自习（一）：7:40--------------8:30 晚自习（二）：8:40---------------9:30 熄灯：10:00本表自3月17日执行夏季作息时间表起床：6:30早读：6:40 ———————7:00 早饭：7:00预备：7:30第一节：7:40 ———————8:25第二节：8:35 ———————9:20 课间操：9:20 ———————9:50 第三节：9:50 ———————10:35 第四节：10:45 ———————11:30 午饭：11:30午休：12:00 ———————2:00 预备：2:20第五节：2:30 ———————3:15 第六节：3:25 ———————4:10 课间操：4:10 ———————4:40 第七节：4:40 ———————5:25 第八节：5:35 ———————6:10 晚饭：6:10预备：7:00晚自习(一)：7:10 —————7: 55 晚自习(二)：8:05 —————8:50收看新闻：9:00 —————9: 45熄灯：10:15本表自5月5日执行秋季作息时间表起床：6:30早读：6:40--------------------------7:00早饭：7:00预备：7:30第一节：7:40--------------------------8:25第二节：8:35--------------------------9:20课间操：9:20--------------------------9:50第三节：9:50-------------------------10:35第四节：10:45------------------------11:30午饭：11:30午休：12:00------------------------13:30预备：13:50第五节：14:00------------------------14:45第六节：14:55------------------------15:40课间操：15:40------------------------16:10第七节：16:10------------------------16:55第八节：17:05------------------------17:40晚饭：17:40预备：18:30晚自习（一）：18:40----------------19:30（19:00收看新闻联播）晚自习（二）: 19:40---------------------20:30晚自习（三）: 20:40---------------------21:30熄灯：10:00本表自10月1日执行冬季作息时间表起床: 6:30早读: 6:40----------------7:00早饭: 7:00预备: 7:30第一节: 7:40----------------8:25第二节: 8:35----------------9:20课间操：9:20----------------9:50第三节：9:50----------------10:35第四节：10:45--------------11:30午饭: 11:30午休: 12:00---------------13:10预备: 13:30第五节: 13:40---------------14:25第六节: 14:35---------------15:20课间操：15:20---------------15:50第七节: 15:50---------------16:35第八节: 16:45---------------17:30晚饭: 17:30预备: 18:30晚自习（一）: 18:40----------19:30晚自习（二）: 19:40----------20:30晚自习（三）: 20:40----------21:30熄灯: 22:00本表自11月1日执行。
1302春季作息时间表
丰南一中春季作息时间表高三年级上午起床：5：45早自习：6：00——6：50 早饭：6：50晨读：——7：50预备：7：50第一节：8：00——8：40 第二节：8：50——9：30 课间活动：9：30——10：00 第三节：10：00—10：40 第四节：10：50—11：30 午饭：11：30午休预备：12：20午休：12：25—13：40下午预备：14：00第五节：14：10——14：50 第六节：15：00——16：00 第七节：16：10——16：50 第八节：16：55——17：35 第九节：17：45——18：25 晚饭：18：25英语时间：19：15——19：35 （周一、二、四、五）晚自习：19：35——20：2520：35——21：25 教室关灯：21：45就寝：21：55熄灯：22：00到岗时间上午：7：50前下午：14：00前下班时间上午：11：10 下午：17：30此表自2013年2月26日执行高二年级上午起床：5：45早自习：6：00——7：00 早饭：7：00晨读：——7：50预备：7：50第一节：8：00——8：40 第二节：8：50——9：30 课间活动：9：30——10：05 第三节：10：05—10：45 第四节：11：00—11：40 午饭：11：40午休预备：12：20午休：12：25—13：40下午预备：14：00第五节：14：10——14：50 第六节：15：00——16：00 第七节：16：10——16：50 第八节：17：00——17：45 第九节：17：55——18：35 晚饭：18：35英语时间：19：15——19：35 （周一、二、四、五）晚自习：19：35——20：2520：35——21：25 教室关灯：21：40就寝：21：55熄灯：22：00到岗时间上午：7：50前下午：14：00前下班时间上午：11：10 下午：17：30此表自2013年2月26日执行高一年级上午起床：5：45早自习：6：00——6：55 早饭：6：55晨读：——7：50预备：7：50第一节：8：00——8：40 第二节：8：50——9：30 课间活动：9：30——10：00 第三节：10：00—10：40 第四节：10：55—11：35 午饭：11：35午休预备：12：20午休：12：25—13：40下午预备：14：00第五节：14：10——14：50 第六节：15：00——16：00 第七节：16：10——16：50 第八节：17：00——17：40 第九节：17：50——18：30 晚饭：18：30英语时间：19：15——19：35 （周一、二、四、五）晚自习：19：35——20：2520：35——21：25 教室关灯：21：40就寝：21：55熄灯：22：00到岗时间上午：7：50前下午：14：00前下班时间上午：11：10 下午：17：30此表自2013年2月26日执行。
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本表执行时间：3月4日 起 床 早 操 早晨 早 读 早 餐 第一节 第二节 上午 课间活动 第三节 第四节 午 餐 中午 午休预备 午 休 第五节 第六节 下午 第七节 课外活动 晚 餐 预 备 第一节自习 晚上 第二节自习 德育堂 熄灯就寝 6:10——7：00 7：00——7：30 8：00——8：45 课堂常规要求 8：55——9：40 9：40——10：10 10：10——10：55 严禁学生上课睡觉 11：05——11：50 11：50——12：30 12:40 12:50-14:10 14:20-15:05 严禁学生上课睡觉 15:15-16:00 16:10-16:55 17:00-17:30 17：30-18:10 18:20 18:30-19:15 19:25-20:10 20:20-21:00 21:30 自觉学习 强身健体 饮食健康 卫生打扫完毕 自觉学习 自觉学习 学会做人 学会学习 安静入睡 杜绝浪费 卫生打扫完毕 这里静悄悄 课间操教室无学生 目标上黑板 班级无滞留学生、关灯 5:30 5:50---6:10 备 注
班主任带操ຫໍສະໝຸດ 教师坐班时间：上午7:50---11:30，下午14:10---17:00 行政坐班时间：上午7:30——12:10，下午14：10——17：35