女性身材类型ppt课件

一、人体体型
体型和体型的三要素：
1、体型：
即人体最外表的型
2、体型三要素：骨骼、肌肉、脂肪
骨骼决定了人的高矮
肌肉、脂肪决定了人的胖瘦
• 体型反映的是身体各部分的比例。例如躯干上下之间的比 例、身高与肩宽的比例、胸围腰围与臀围之间的比例等等。
体型分类图示1
H型
A型 Y型
X型 O型
体型分类图示2
长方形
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腰部曲线明显的你，可以选择剪裁合身
样式简单的上衣与A字裙，发挥腰部的魅力
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X型美女的附加建议
运动塑身法： 首选芭蕾形体训练，提升 个人气质，塑造完美的身 体形象。
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回顾重点
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图片回顾…
常见体型 推荐运动
课后作业
1、以寝室为单位， 分析每位同学 的身材类型，找出各自身材的优点和 不足，并记录在笔记本上。
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ห้องสมุดไป่ตู้
上衣的结构线和装饰线设计多为斜线或垂直线
腰部适当收腰，适当合体 下身因较瘦，可以落出修长双脚
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Y型美女的附加建议
运动塑身法： 首选瑜伽，通过拉伸肌 肉，平衡全身比例。如 果上半身属于肌肉型， 应避免游泳。 。
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O
4、O型身材特征
通常圆形体型的人都较为肥胖，胸围、 腰围、臀围、腿围等较大且较圆。 脂肪更多的堆积在腰腹部。 整体因为肥胖成圆形。
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•选择腰部、腹部设计简洁的服装
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O型美女的附加建议
运动塑身法： 首选拉丁舞，大量扭腰动作 会减少腰腹部的脂肪，四肢 伸展动作使其更健美匀称。
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X
5、X型身材特征：
肩膀与臀部基本同宽。 胸部丰满，腰部纤细，臀部圆润。 腰身瘦小，胳膊与腰部之间有明 显地缝隙。 整体曲线明显，是女性感最突出 的体型。
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H型身材的女性，最适宜走优雅简约路线，穿得简单、整齐，高腰裤子或束 带风衣能强调体形曲线，看起来更灵动，还可以大胆穿上方格或线条图案， 拉伸视觉效果。
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H型美女的附加建议
运动塑身法： 首选肚皮舞，可以增加腰部 的曲线感和灵活性，打造出 更明显的腰臀比例。
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A
2、A型身材特征
背窄，腰细，上半身较小，宽大的臀 部且臀围线又低又圆。 脂肪分布不平衡，通常分布在臀部、 腹部与大腿上。 整体上瘦下胖。
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2013-4-9
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环 肥 燕 瘦
杨贵妃
赵飞燕
思考？
1. 当今社会你认为什么样的身材才是理想身材？ 3. 你认为身材是可以改变的吗？ 4. 你认为对于各种身材的人穿衣方式重要吗？
你的身体
线条就是构成你这个人的主要元素。 要找到某个体型的最佳服装风格，就必须 先分析外形和服装间的关系。
首先了解自己的身体线条，才能选择 为你身材扬长避短的正确衣服。
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泡泡袖的款式不但能增强甜美的感觉，还能 提升任人气度。
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A型美女的附加建议
运动塑身法： 首选游泳，可以丰富上半 身的肌肉，下肢打水动作 增强腰腹部紧致感。
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Y
3、Y型身材特征： 肩宽、背厚、臀部和大腿部相对较 窄。 腰粗而短，臀围线较高且扁，腿相 对长且直，脂肪分布不均衡。 整体看上胖下瘦。
正三角形 倒三角形 沙漏型
圆形
二、常见人体体型分类
• 字母型：H、X、A、O、Y。 • 几何图形：长方形、正三角形、倒三角形、沙漏型、
圆形。 • 水果形状：丝瓜型、西洋梨型、草莓型、葫芦型、苹
果型。 • 脂肪蓄积：瘦长型、中间型、肥胖型。
H
1、H型身材特征 肩部、腰部、臀部、大腿 部位宽度大致相同。 上下身比较匀称。 整体瘦直，缺乏曲线美 。
2、分析自身特点后，在杂志上剪 下适合自己的服饰，尝试进行服装搭 配。
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谢谢观赏！
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