保健按摩的基本手法：[1]揉法和滚法
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保健按摩的基本手法：[1]揉法和滚 法
zbc3e 美丝秀按摩休闲会所 www.0755msxi.com
揉法有研磨之解，由摩法演变而来。操作者
以手或肘有选择地作用于患者的肌体上，呈圆形
样操动。此法具有温经散寒、活血化淤、理气松
肌、消肿止痛等功效。保健按摩的基本手法之揉
法 掌揉法:操作者用掌根或掌面着于患者肢体
上，不停地揉动，可吸定或移动进行。妥求贴紧
肌肤，压而不重。多用于肩、背、腰、臀、膝等
部位。 点穴操法:操作者用大拇指、中指、食指点
于穴位上，缓缓操动，以酸胀为度。可用于体表
各处经络和穴位。
五指散揉法:操作者五指散开，以指面着于
患者背部揉动。要求五指力量均匀。多用于腰背
部。 鱼际揉法:操作者以手掌鱼际部在患者的体
旋转的复合运动。此法压力大，接触面也较大，
适用于肩背、膜臀及四肢等肌肉较丰厚的部位保
健按摩的基本手法(共 6 篇)下一篇：拿法和按法
表和关节处进行揉动。多用于腰背部及四肢。保
健按摩wk.baidu.com基本手法之滚法
滚法是由腕关节的伸屈运动和前臂的旋转
运动复合而成。伸屈腕关节是以第二到第四掌指
关节背侧为轴来完成的;前臂的旋转运动是以手
背的尺侧为轴来完成。滚法的吸定点是上述两轴
的交点，即小指掌指关节背侧。滚法是以时为支
点，前臂做主动摆动，带动腕部做伸屈和前臂。
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揉法有研磨之解，由摩法演变而来。操作者
以手或肘有选择地作用于患者的肌体上，呈圆形
样操动。此法具有温经散寒、活血化淤、理气松
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法 掌揉法:操作者用掌根或掌面着于患者肢体
上，不停地揉动，可吸定或移动进行。妥求贴紧
肌肤，压而不重。多用于肩、背、腰、臀、膝等
部位。 点穴操法:操作者用大拇指、中指、食指点
于穴位上，缓缓操动，以酸胀为度。可用于体表
各处经络和穴位。
五指散揉法:操作者五指散开，以指面着于
患者背部揉动。要求五指力量均匀。多用于腰背
部。 鱼际揉法:操作者以手掌鱼际部在患者的体
旋转的复合运动。此法压力大，接触面也较大，
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健按摩的基本手法(共 6 篇)下一篇：拿法和按法
表和关节处进行揉动。多用于腰背部及四肢。保
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滚法是由腕关节的伸屈运动和前臂的旋转
运动复合而成。伸屈腕关节是以第二到第四掌指
关节背侧为轴来完成的;前臂的旋转运动是以手
背的尺侧为轴来完成。滚法的吸定点是上述两轴
的交点，即小指掌指关节背侧。滚法是以时为支
点，前臂做主动摆动，带动腕部做伸屈和前臂。