面向小学生的心理健康讲座
六年级心理健康教育讲座
六年级心理健康教育讲座
六年级的同学们，大家好！今天我给大家带来的主题是心理健康教育。
心理健康是指一个人心理状态的良好与否，是一个人心理健康的基础。
在我们的成长过程中，心理健康至关重要，它直接关系到我们的学习、生活和人际关系。
我们要了解心理健康的重要性。
一个人的心理健康状况决定了他的情绪、行为和思维方式，直接影响到他的生活质量。
一个心理健康的人，会更加自信、乐观、积极，能够更好地应对生活中的各种困难和挑战。
我们要认识到心理健康问题的存在。
在我们的成长过程中，会遇到各种各样的困难和挑战，比如学习压力、人际关系、自我认知等问题，这些问题都可能影响到我们的心理健康。
如果我们不能及时有效地应对这些问题，就会导致心理健康问题的出现。
我们要学会保持心理健康。
保持心理健康需要我们具备一定的心理调适能力，比如要学会积极面对挑战，保持乐观的心态，学会适当地释放压力，保持良好的生活习惯等。
此外，我们还可以通过运动、放松技巧、交流沟通等方式来调节自己的心理状态，保持心理健康。
同学们，希望大家能够重视自己的心理健康，时刻关注自己的内心世界，保持积极的心态，健康快乐地成长！谢谢大家！愿大家都有一个健康快乐的心灵！。
小学生心理健康教育讲座内容
小学生心理健康教育讲座内容介绍小学生心理健康教育是在学生的情感、智力和行为等方面开展教育，提高小学生在情感、人际交往和问题解决中的能力，以发展学生的自我意识和自我控制、自我解决问题、自我指导和自我实现等能力。
讲座内容1. 情感管理情感管理是指学生通过学习如何认识和表达自己的情感，控制自己的情感行为，从而达到调节和平衡自己情感的过程。
在讲座中，老师要向学生们讲解情感管理的重要性，并引导他们学习情绪的基本特点和表达方式，让学生们从容面对生活中的情绪问题。
2. 自我认知自我认知是指学生对自己的认识。
在讲座中，老师会讲解自我认知的概念和作用，鼓励学生们积极面对自己的缺点和优点，从而更好地认识自己，了解自己的思维方式、性格特点等，为自己的成长和发展奠定基础。
3. 人际交往人际交往是指与别人相处的过程。
在讲座中，老师会讲解人际交往的基本规则，如尊重、诚信、礼貌、宽容、合作和分享等，让学生们明白良好的人际交往对自身发展和社会生活的重要性。
并引导学生们学习如何与他人沟通，建立良好的人际关系。
4. 问题解决问题解决指在生活和学习中，学生面对各种难题和困难时，能够有效地寻找答案和解决方法。
在讲座中，老师会引导学生们学习如何全面分析问题和制定解决方案，如何识别问题的原因、如何收集信息、如何评估解决方案等，让学生们养成科学解决问题的方法和能力。
小学生心理健康教育讲座旨在帮助学生们树立积极向上的人生态度，形成健康的心理素质和行为习惯。
通过学习情感管理、自我认知、人际交往和问题解决等内容，学生们能够更好地认识自己、理解他人，提升自我管理能力，增强自我价值感和社会责任感，在成长的过程中健康、快乐地成长。
小学心理健康讲座稿-六篇
心理健康讲座稿（一)一、怎样克服厌学的心理同学们好！有的同学向我提出对学习不感兴趣怎么办？今天我们来共同探讨一下如何解决厌学的心理。
厌学的心理是怎样产生的呢？分析一下原因是什么呢?我想可能是由于对学习不感兴趣长时间知识的欠缺，学不会;再一个原因是胸无目标学习目的不够明.解决的办法应从以下几方面入手:第一、做一下自我分析。
即分析自己的学习特点和学习现状.第二、要确定学习目标。
从小树立远达理想，周总理曾说过:“为中华之崛起而读书”。
毛泽东为了锻炼自己的毅志他特意到人多的地方看书。
我们要心中有祖国，要为祖国而学习。
大目标确定之后，我们从眼前做起；实施小步目标，目标要适当、明确、具体，上好每一节课，写好每天作业，学好每一单元的知识。
做到不懂就问，学过的知识要及时温故，有的同学说自己太笨,那我们就“笨鸟先飞”，每天坚持预习第二天要学的知识,把自己没看懂的地方画出来，第二天，带着问题听课,认真听课，预习时懂了的地方积极发言,不懂的地方集中注意力认真听，直到弄懂为止。
先复习后做作业，做作业之前先复习今天学的内容，总结出重点，然后再做作业。
形成自我检查学习的效果的习惯，克服马虎的习惯。
学习要循序渐进，不能求之过急，还要不断总结经验教训，功夫不负有心人,只要你用心去学了，那么,老师相信你们一定会取得好的学习成绩的。
二、怎样克服考试焦虑的心理同学们大家好！我们今天共同探讨一下如何克服考试焦虑的心理问题.有的同学说：“我一考试不是丢题，就是落题，大家都叫我‘小马虎’.”有的同学说：“考前我总是感到害怕和不安,甚至失眠。
”有的同学说:“考试时,如果遇到自己没有复习过的题目，就抓住不放,冥思苦想，耗费了大量的时间,有时甚至会做的题目都来不及做了。
”这些现象都是因为紧张，焦虑的心理造成的。
那么,我们如何克服考试焦虑的心理呢？1、做好考前准备,如文具、草纸、垫板等。
2、遵守答卷要求，认真听监考老师的说明。
3、通读试卷,认真审题，不丢题，落题。
小学生心理疏导教育讲座稿
小学生心理疏导教育讲座稿导言亲爱的老师、家长和同学们，大家好！我很荣幸今天能够给大家带来一场关于小学生心理疏导教育的讲座。
随着社会的进步和学业的压力增加，小学生的心理健康问题越来越受到关注。
通过本次讲座，我们将分享一些小学生心理疏导的基本知识和方法，帮助他们更好地面对困难和压力。
什么是心理疏导？心理疏导是指通过专业的方法和技巧，帮助小学生解决心理问题，促进他们的心理健康发展。
在这个过程中，我们会与小学生进行有效的沟通和互动，帮助他们更好地理解自己的情绪和需求，并通过一系列的行为方式来调整和改善自己的心理状态。
小学生常见的心理问题1. 学业压力：小学生常常面临来自研究的压力，如考试成绩、作业负担等。
这些压力可能导致他们感到焦虑和沮丧。
2. 社交困难：有些小学生在与同学相处时可能会遇到困难，如交朋友、处理冲突等。
这些问题可能对他们的自尊心造成负面影响。
3. 家庭变故：家庭问题如离婚、搬家等可能对小学生造成心理负担和困惑。
4. 自我认知：小学生正在成长发展的阶段，他们对自己和周围世界的认知可能存在一定的模糊和困惑。
小学生心理疏导的方法1. 倾听和关心：与小学生沟通时，我们应该耐心倾听他们的烦恼和需求，并表达出关心和理解。
这样可以增加他们的安全感和信任感。
2. 正面引导：我们可以通过积极的语言和行为来鼓励和引导小学生，帮助他们树立积极的心态，并发展一些适应性的行为方式。
3. 情感释放：小学生常常有情绪的波动，他们可能会经历愤怒、悲伤或焦虑等情绪。
我们要帮助他们学会适当地表达和释放情感，如通过绘画、写日记等方式。
4. 培养兴趣和爱好：我们鼓励小学生参与各种活动，并培养他们的兴趣和爱好。
这样能够帮助他们发展积极的心态和积极面对生活的态度。
小结心理疏导教育对于小学生的健康成长至关重要。
通过倾听、关心和积极引导，我们可以帮助小学生更好地面对内外在的压力，促进他们的心理健康发展。
希望通过本次讲座，能够为大家提供一些有用的心理疏导方法，让小学生在快乐研究的同时，获得更健康的心理状态。
小学心理健康讲座稿
小学心理健康讲座稿尊敬的老师、亲爱的同学们：我讲话的题目是《阳光心理健康人生》。
同学们，你可曾为一点小事而气恼过？你可曾无缘无故地感到郁闷不快？你可曾对前方的困难望而却步？如果有，请关注你的心理是否健康！心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。
现代的人们在重视身体健康的同时，越来越重视心理健康。
心理与否身心健康，大而言之，影响着一场考试的利害，影响着一场比赛的输赢；大而言之，影响着人的工作、自学和生活，影响着班级、学校的人与自然，社会的安稳。
我们怎样才能具有身心健康的心理？首先，正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己。
天生我材必有用，每个人都有自己的优点。
要正确面对挫折或失败，相信失败是成功之母，饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。
其次，恰当与人相处，创建人与自然的人际关系。
人与自然的人际关系源自于对别人的爱心，源自于对别人的认同。
把你的爱心与老师、同学互动，你可以获得更多的欢乐；把你的意见与别人沟通交流，你可以获得许多有益的忠告；与人互动欢乐，欢乐可以加倍，与人分摊痛苦，痛苦可以增加一倍。
多给别人力所能及的协助，送来人鲜花，领已芳香，多认同别人，多宽慰别人，多汇报老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，传达欢乐！享用欢乐！再次，正视现实，勇于解决问题。
正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的解决办法，而不企图逃避，推卸责任。
最后，情绪稳定，性格开朗。
培养热爱生活、积极向上的生活态度，必须践行远大的理想和信念，只有这样就可以性格开朗，目光远大，心境开心，就可以胜不骄，败不馁。
同学们，让我们打开心灵的窗户，让理智、和谐的阳光滋润我们的心灵。
从现在开始呵护自己的心灵，调整自己的心态，让健康、幸福的阳光沐浴我们的生活。
让我们人人都拥有一个阳光心理，拥有一个健康的人生！各位同学：大家早上好！今天，我演说的题目就是《恳请高度关注你的心理健康》。
2024年小学生心理健康教育讲座发言稿
2024年小学生心理健康教育讲座发言稿尊敬的校长、各位老师、亲爱的小朋友们：大家好！我很荣幸能够站在这里，给大家做一场关于小学生心理健康教育的讲座。
我是××，一个来自心理学领域的专家。
今天，我想和大家一起探讨如何保持心理健康，以及如何正确应对我们所面临的各种情绪和困扰。
首先，让我们先来了解一下什么是心理健康。
心理健康是指一个人在心理状态上正常、稳定、积极向上的状态。
心理健康的重要性不言而喻，它关系到我们的幸福感、学习成绩、人际关系等方方面面。
所以，我们每一个小朋友都需要关注和重视自己的心理健康。
如何保持心理健康呢？首先，我们要正确面对自己的情绪。
大家都知道，人的情绪是多变的，我们可能会感到快乐、悲伤、生气等各种情绪。
面对这些情绪，我们要学会积极调节，学会用正确的方式来表达自己的情感。
我们可以通过与朋友交流、写日记、做运动等方式来释放自己的情绪，同时我们也要学会收集情绪，不将自己的负面情绪和困扰一直埋在心里。
其次，我们要学会放松自己。
在学习和生活的压力下，我们常常会感到紧张、疲惫，这时候我们就需要学会放松自己，缓解压力。
我们可以通过做一些喜欢的事情、听音乐、读书等来放松自己。
另外，良好的作息习惯也是保持心理健康的重要方面，我们要学会早睡早起，保证充足的睡眠。
此外，良好的人际关系对于心理健康也非常重要。
我们要与同学和睦相处，尊重他人，理解他人。
当我们遇到矛盾和纠纷时，要学会冷静沟通，寻求解决问题的方法。
同时，我们也要学会接受帮助，当我们有困难和烦恼时，可以向老师、家长、朋友寻求帮助和支持。
最后，我想告诉大家，你们每一个人都是独一无二的，每个人都有自己的优点和缺点。
在这个世界上，没有人是完美的，我们要学会接受自己的不足，积极发挥自己的优势。
每个人都有自己的梦想和目标，只要我们坚持努力，相信自己，就一定能够实现自己的梦想。
在教育的道路上，我们希望每一个小朋友都能够快乐成长，拥有健康的心理状态。
小学生心理健康讲座三篇
小学生心理健康讲座三篇篇一：小学生心理健康讲座打开心灵的快乐频道同学们，大家好。
我是*老师，来自***。
你们可以叫我XX姐姐。
XX姐姐特别喜欢交朋友，今天来到三（1）班就是想和大家做朋友。
我们先来做一个小游戏，游戏的名字叫“大风吹”。
注意听游戏规则哦！XX姐姐说“大风吹，大风吹，吹戴红领巾的同学”，这时候戴红领巾的同学起立鼓掌，会了吗？好，那我们一起来玩这个小游戏。
（做游戏）大家喜欢这个小游戏吗？那你们想和我做朋友吗？那谁愿意成为我的第一个朋友呢？请你来做个自我介绍。
还有吗？（学生做自我介绍）谢谢大家！这么短的时间我就认识好几位朋友了！其他同学也不要着急，我们在接下来的三十多分钟里成为朋友。
下面我们开始今天的讲座。
先来做一个热身游戏“撕纸游戏”。
我们每个人都有一张白纸，一起看游戏规则。
（学生看游戏规则）下面，请大家闭上眼睛我们开始游戏，注意听口令。
（开始做游戏）现在，请大家将被撕的纸张打开，互相对比看看，有什么不同呢？此时，你有什么感想？对啊，我们每个人都会有属于自己的不同的想法，让我们一起来大胆表达自己的想法。
（幻灯片出示“健康”）健康，大家都知道。
那你知道什么事健康吗？世界卫生组织给健康下了个定义：“健康不仅是没有躯体的残缺和疾病，还要有完整的生理、心理状态以及社会适应能力。
”今天XX姐姐要和大家讨论的就是“心理状态”。
心理状态的健康也就是心理健康，是比较而言的，绝对的健康是不存在的，人们都处在较健康和极不健康的两端连续线中间的某一点上，而且人的心理健康状态是动态变化的，而非静止不动的。
就好比我们的身体，会有生病的时候，心理健康也是。
人的心理健康既可以从相对的比较健康变成健康，又可以从相对健康变得不那么健康。
因此，心理健康与否是反映某一段时间内的特定状态，而不应认为是固定的和永远如此的。
那同学们想不想知道最近这段时间自己的心理状态是否健康呢？让我们通过一个心理健康测试来了解一下。
（学生做心理健康测试，测试内容见附件）A得0分，B得1分，C得2分，D得3分，得分相加。
小学生心理健康知识讲座
小学生心理健康知识讲座目录一、心理健康概述 (2)1.1 什么是心理健康 (3)1.2 心理健康对孩子成长的重要性 (4)1.3 心理健康与学习成绩的关系 (5)二、小学生心理发展特点 (7)2.1 认知发展 (8)2.2 情感发展 (9)2.3 社交技能发展 (10)三、常见心理问题及应对方法 (11)3.1 学习压力与焦虑 (13)3.2 人际关系问题 (14)3.3 自我认知与自我评价问题 (15)3.4 应对策略及方法 (16)四、家庭教育与心理健康 (17)4.1 家庭环境对孩子心理健康的影响 (19)4.2 家长如何营造有利于孩子心理健康的家庭环境 (20)4.3 家长如何与孩子进行有效沟通 (22)五、学校教育与心理健康 (23)5.1 学校心理健康教育的重要性 (24)5.2 教师在心理健康教育中的角色 (25)5.3 学校心理健康教育活动的设计与实施 (26)六、心理健康自我调适技巧 (27)6.1 认知重构 (28)6.2 情绪管理 (29)6.3 社交技能 (30)6.4 自我管理 (31)七、心理咨询服务与支持体系 (33)7.1 校园心理咨询服务介绍 (34)7.2 寻求专业心理帮助的重要性与途径 (35)7.3 心理咨询服务中的隐私保护问题 (36)八、案例分析与实践应用 (37)一、心理健康概述心理健康是指个体在心理和行为方面表现出良好的适应能力，能够有效地应对生活中的压力和挑战，具有良好的自我认知、自我调节和人际交往能力。
小学生正处于人生的关键发展阶段，他们的心理健康状况对个人成长和社会适应具有重要影响。
关注和培养小学生的心理健康是我们教育工作者的重要任务。
心理健康不仅包括情感、认知和行为等方面，还包括生理健康。
小学生在生长发育过程中，容易受到各种因素的影响，如家庭环境、学校教育、同伴关系等。
这些因素可能对小学生的心理健康产生积极或消极的影响，我们需要关注小学生的心理健康状况，及时发现和解决可能出现的问题，帮助他们建立健康的心理素质，为他们的未来发展奠定基础。
学生心理健康教育讲座稿三篇
学生心理健康教育讲座稿三篇篇一：小学生心理健康教育讲座稿小学生时期是人的行为、性格和智力迅速发展的关键时期。
在这一阶段，由于身心变化比较快，加之文化知识及社会经验的不足，小学生很容易产生不健康的心理，导致心理问题或心理疾病。
排除小学生认识、情感、意志等方面的障碍，锻炼他们的意志品质，优化他们知、情、意、行等方面的素质，使他们形成良好的品格和健康心理，这是小学教育教学义不容辞的责任。
根据多年的教育教学经验，笔者简要谈谈对小学生心理不健康的主要表现、成因及教师在防治小学生心理不健康的对策。
一、小学生心理缺陷的主要表现1、敏感：青少年自我意识强烈，自尊要求迫切，而且心理承受能力低。
因此，当他们意识到某种威胁自尊的因素存在时，就会产生强烈不安、焦虑和恐惧，当自尊心受到伤害时，就会生气、愤怒，常常神经过敏，多疑。
2、叛逆：由于小学生正处于成长过渡期，其独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱家长和老师的监护，反对成人把自己当成小孩子，同时，为了表现自己的与众不同，易对任何事情持批判的态度。
3、嫉妒：这是对他人的优势地位在心中产生不愉快的情感。
当别人比自己强（如学习、相貌、人缘等），表现出不悦、自残、怨恨、愤怒甚至带有破坏性的负面感情。
4、失落：小学生抱有许多的幻想，希望将其变为现实，他们会付出种种努力甚至刻意的追求。
当这种需求持续得不到满足或部分满足，就产生了挫折，多表现在学习、吃穿、玩高档的玩具等方面。
这容易给中小学生带来紧张、恐惧、忧郁和失望。
5、自卑：它是一种印过多的自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验。
对自己缺乏信心，感到在各方面都不如人，有低人一等的感觉。
在人际交往中对自己的能力过低评价，心理承受能力脆弱。
谨小慎微，行为萎缩，瞻前顾后等。
6、孤独：通过调查发现有些学生常常觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟，性格孤僻，不愿意与人交往，却抱怨别人不理解自己，不接纳自己。
心理学把这种心理状态称为闭锁心理，由此产生的一种感到与世隔绝，孤独寂寞的情绪体验称为孤独感。
小学生心理健康教育讲座稿
小学生心理健康教育讲座稿
《我是小小心理健康使者》
亲爱的小朋友们，大家好！今天我很高兴能够来和大家聊一聊心理健康这个话题。
你们知道吗，心理健康就像身体健康一样重要，它关乎我们的快乐、自信和成长。
所以我们要一起学习如何保持好心理健康。
首先，我们要学会表达自己的情感。
有时候我们会感到失落、焦虑或者愤怒，这是很正常的。
但是如果我们不表达出来，就会让这些情绪在心里积压，长期下来会导致心理问题。
所以，我们要勇敢地和家人、老师或者朋友们分享我们的感受，让他们帮助我们走出困境。
其次，积极的心态也非常重要。
面对困难和挫折时，我们要学会用积极的态度去面对，相信自己有能力克服一切。
并且要学会调整自己的心态，让自己更加乐观向上。
还有，我们要保持良好的生活习惯。
多运动、合理饮食、充足睡眠，这些都和心理健康有着密切的关系。
我们要养成良好的生活习惯，让自己的身心得到充分的休息和调整。
最后，要保持良好的人际关系也是非常重要的。
和家人、朋友们多交流，彼此关心和理解，共同面对生活中的困难和挑战。
亲爱的小朋友们，我们要时刻关注自己的心理健康。
只有保持好心理健康，才能更好地享受快乐的童年时光。
希望你们都能
成为小小心理健康使者，关心自己，也关心身边的朋友们。
谢谢大家！。
小学生家长会心理健康讲座
如何与孩子沟通（一）如何与孩子建立有效沟通主要侧重两点：什么是有效沟通；如何进行有效沟通。
1、什么是有效沟通提问:（1）你了解孩子吗?让家长说出10个孩子的优点.（2）什么是有效沟通?（3）有爱就是沟通吗?1.怎样进行有效沟通*尊重孩子的天性*尊重孩子的兴趣*了解孩子充分发挥潜能总结如何沟通的方法:以心引导:做知心朋友,放下架子,当倾听者,不要以自己的定义去判断,错误引导孩子,以行动引导孩子以身引导:童心不灭以言引导:重话轻说,空话实说,长话短说.情在先话在后.以笔引导:回味无穷*学习的五个层次:学习意愿,学习信心,学习兴趣,学习能力,学习知识*对家长的话:不要要求孩子多和你说什么而要问你能和自己孩子沟通些什么不要问孩子将为你做些什么而要问我们共同能为自己的幸福做些什么.()学者尼赫茨曾就此调查了十万个孩子，他们对家长提出了各种各样的要求，其中，具有代表性的有十条：1、孩子在场，父母不要吵架；2、对每个孩子都要给予同样的爱；3、父母之间互相谦让，相互谅解；4、任何时候，父母都不要对孩子撒谎；5、父母与孩子之间要保持亲密无间的关系；6、孩子的朋友来做客时，父母要表示欢迎；7、对孩子提出的问题，父母要尽量予以答复；8、在孩子朋友面前，父母不要讲孩子的过错；9、注意观察和表扬孩子的优点，不要过分强调孩子的缺点；10、对孩子的爱要稳定，不要随意发脾气。
东西方国家在教养孩子的方式上虽然存在着差别，但对孩子的爱心是一样的。
这两项倡议，都是要求父母以身作则，起到榜样的作用。
教育专家关鸿羽为家长们介绍了通向孩子心灵的三条捷径：理解孩子，了解他们心理；学会“心理换位”；经常回忆自己的童年，保持一颗童心。
作为家长，你是孩子的第一任老师，不妨从自身的角度考虑一下，看看自己是否做到了上述要求，有没有达到孩子提出的。
下边就是一个女生总结的她认为的好家长的条件，都是孩子的原话。
1、家长要有好脾气。
比如允许孩子做小的恶作剧而不发火，犯错不大发雷霆，应该耐心地跟孩子讲道理。
小学生心理健康教育知识讲座
小学生心理健康教育知识讲座一、内容综述亲爱的小朋友们，今天我们要一起探讨一个非常重要的话题——小学生心理健康教育。
在我们的生活中，除了学习课本上的知识外，还有许多关于如何快乐成长、如何与人相处、如何面对困难和挫折的知识需要我们去了解和学习。
这就是我们今天要讲的小学生心理健康教育，那么让我们一起走进这个丰富多彩的世界，去看看这些与我们的成长息息相关的知识吧！小学生心理健康教育是帮助大家健康成长的关键，在这里我们将了解怎样做一个快乐自信的孩子，怎样和朋友和睦相处，怎样面对学习和生活中的压力。
这些知识看似简单，但它们对我们的人生有着重要的影响。
通过学习这些内容，我们将更好地了解自己，更自信地面对挑战，更快乐地成长。
让我们一起走进这个充满阳光的世界吧！1. 阐述小学生心理健康教育的重要性小学生心理健康教育，这可是个大事儿，得引起咱家长和孩子们的高度重视。
为啥这么说呢？孩子们正处在身心快速发展的关键期，他们的世界充满了好奇和探索，同时也面临着各种各样的压力和挑战。
心理健康就像孩子们成长道路上的指南针，引导他们朝着积极、健康的方向前进。
想想看如果孩子们心里藏着事儿，情绪不稳定，那他们的学习、生活都会受到影响。
比如学习上不专心，成绩下滑；和伙伴的关系不融洽，孤僻、易怒。
这些其实都是心理健康出了问题，所以心理健康教育不仅关乎孩子们的学习，更关乎他们的快乐成长，关乎他们未来的生活质量。
心理健康教育还能帮助孩子们建立强大的内心，面对困难和挫折，不轻易放弃，学会自我调节和解决问题。
这样的孩子，将来无论遇到什么挑战，都能勇敢面对，积极向前。
所以啊小学生心理健康教育的重要性可不容忽视，咱们做家长的要时刻关注孩子的心理健康，和孩子们一起快乐、健康地成长。
2. 引出本次讲座的目的和主题亲爱的小朋友们，你们好！今天我们要一起探讨一个特别重要的话题——我们的内心世界。
这次的讲座，就是希望帮助大家更好地了解自己，更快乐地成长。
那么今天我们要聊什么呢？让我们来一起看看这次讲座的目的和主题吧！首先我们都知道，成长的过程中会遇到各种各样的事情，有时候快乐，有时候困惑。
小学主题班会 小学生心理健康讲座(共26张PPT)
02 小学生心理问题表现 不自信
02 小学生心理问题表现 叛逆
02 小学生心理问题表现 攀比
孤独
02 小学生心理问题表现 以谁而学
多跟父母老师沟通
1、主动沟通 4、多些宽容
2、换位思考 5、有错就改
3、尊重理解 3、主动帮助
03 为谁而学
了解自己 接纳自己 肯定自己
心理健康讲座 MENTAL HEALTH
学
前言
心理健康
那么什么是人的心理健康呢？
目录
0 1
什么是健康
0 3
为谁而学
0 2
心理健康表现
0 4
如何解决问题
01
什么是健康
01 什么是健康
01 什么是健康
现代人的健康内容包括
01 什么是健康
02
心理健康表现
02 心理健康表现
不自 信
02 小学生心理问题表现 自责倾向
注意锻炼身体， 展现朝气活力
净化心灵，追 寻内心的安宁
学会独立思考，培养积 极进取的学习生活态度。
正确面对竞争，在竞争 中发现别人的闪光点
04 如何解决问题
三思而后行，慎言慎行，免留遗憾。
谢MENTAL
谢观看聆听 HEALTH
学
加油！祝你成功。
04
如何解决问题
04 如何解决问题
树立宏伟梦想，制定明确人生目标
04 如何解决问题
自我掌控，抵御诱惑，拥抱现实
04 如何解决问题
学会平息情绪，缓解愤怒、低落、忧郁和倦怠感
04 如何解决问题
对自己要时常鼓励 增强自信心
04 如何解决问题
乐善好施，助人自助，愉悦身心。
04 如何解决问题
小学生心理健康教育知识讲座
小学生心理健康教育知识讲座推荐文章心理健康部月工作总结热度：幼儿心理健康教育总结热度：学生心理健康咨询活动实施方案热度：心理健康咨询活动实施方案热度：大学生心理健康教育报告热度：我们不能忽视小学生心理健康的重要性因为心理健康关系着小学生的健康成长问题。
下面小编带你了解小学生心理健康教育知识讲座，希望对你有帮助!小学生心理健康教育知识讲座篇一一、中小学生心理健康的现状大家都知道，中小学心理健康问题普遍荐在，这类学生人数占多少呢?有人说是20%~25%，有人说是30%~40%，最保守的值是15%以上。
人数是越来越多，主要原因是：近年来，缺乏有力的关注和有效的对策，同时我们德育效能很差，跟不上学生的身心发展的速度。
总得一句话“当前中小学生心理健康状况非常令人担心”。
举个例子：① 我们常常听到某学校有孩子“离家出走”，专家调查：平均两个班最少有一个孩子，有这样的打算，也就是说一个学校至少有几十个学生有这种心理问题。
② 上学期我们听到苍一中有个学生自杀，就他一个吗?温师院的毛华配老师一次心理学讲座时就说，像苍一中这样的学校至少有5、6个这样的学生，正在作痛苦的心里挣扎，由于各种原因没有走到这一步。
③ 前几年听过，金华某中学优秀学生铁锤杀母事件，这是突发的一件事吗?像他这样的心理不成熟，有暴力倾向的学生很多。
只是条件不具备，时机不成熟，还没暴发出来!当然，不仅是上面的心理问题，还有的学生太焦虑、特孤癖、太任性、太自卑、非常嫉妒等等，这些心理问题每个班里都能找到例子，只是成度有轻有重。
这就是我们当今中小学心理健康的现状!那么道底什么是心理健康呢?二、心理健康概念在第三届国际心理卫生大会上，心理健康是这样被定义：(看一看大家能不能理解)“在身体、智能以及情感上与他人的心理不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳的状态”。
非常难理解，这句话换一个说法，就好理解多了：这句话的意思就是：“如果你这个人与其他人相比较，发现符合你们这个年龄段大多数人的心理发展特点，那么你的心理是健康的，反之就是不健康。
小学生心理健康讲座三篇
小学生心理健康讲座三篇篇一：小学生心理健康讲座打开心灵的快乐频道同学们，大家好。
我是*老师，来自***。
你们可以叫我XX姐姐。
XX姐姐特别喜欢交朋友，今天来到三（1）班就是想和大家做朋友。
我们先来做一个小游戏，游戏的名字叫“大风吹”。
注意听游戏规则哦！XX姐姐说“大风吹，大风吹，吹戴红领巾的同学”，这时候戴红领巾的同学起立鼓掌，会了吗？好，那我们一起来玩这个小游戏。
（做游戏）大家喜欢这个小游戏吗？那你们想和我做朋友吗？那谁愿意成为我的第一个朋友呢？请你来做个自我介绍。
还有吗？（学生做自我介绍）谢谢大家！这么短的时间我就认识好几位朋友了！其他同学也不要着急，我们在接下来的三十多分钟里成为朋友。
下面我们开始今天的讲座。
先来做一个热身游戏“撕纸游戏”。
我们每个人都有一张白纸，一起看游戏规则。
（学生看游戏规则）下面，请大家闭上眼睛我们开始游戏，注意听口令。
（开始做游戏）现在，请大家将被撕的纸张打开，互相对比看看，有什么不同呢？此时，你有什么感想？对啊，我们每个人都会有属于自己的不同的想法，让我们一起来大胆表达自己的想法。
（幻灯片出示“健康”）健康，大家都知道。
那你知道什么事健康吗？世界卫生组织给健康下了个定义：“健康不仅是没有躯体的残缺和疾病，还要有完整的生理、心理状态以及社会适应能力。
”今天XX姐姐要和大家讨论的就是“心理状态”。
心理状态的健康也就是心理健康，是比较而言的，绝对的健康是不存在的，人们都处在较健康和极不健康的两端连续线中间的某一点上，而且人的心理健康状态是动态变化的，而非静止不动的。
就好比我们的身体，会有生病的时候，心理健康也是。
人的心理健康既可以从相对的比较健康变成健康，又可以从相对健康变得不那么健康。
因此，心理健康与否是反映某一段时间内的特定状态，而不应认为是固定的和永远如此的。
那同学们想不想知道最近这段时间自己的心理状态是否健康呢？让我们通过一个心理健康测试来了解一下。
（学生做心理健康测试，测试内容见附件）A得0分，B得1分，C得2分，D得3分，得分相加。
小学生心理健康教育讲座内容
小学生心理健康教育讲座内容我们批评错误的家庭教育方法。
提倡正确的家庭教育方法。
1、为什么溺爱型教育害莫大焉？我每天接送儿子上学放学，这样比较安全。
早上他可以晚一点起，路上我们可以聊天，给他买点吃的。
现在都说：一切为了孩子，为了孩子的一切啊。
可是，看来您不太同意我的做法？世上的父母都疼爱自己的孩子，孩子从父母处各得一半基因，所以孩子是自己的好。
但疼爱要讲究方式，不是每天给他好吃好喝，接送他上学就是对他好了。
我们注重的是他的未来。
很多事情孩子是完全可以胜任的，而家长的不放心反而阻碍了孩子的健康成长，过度的照顾使孩子品德、智力和身体发育停滞不前。
家长可以给予孩子生命，却无法担负孩子的一生，孩子迟早要独自面对他自己的事情。
教育部官员朱慕菊女士说了一句极为发人深省的话：“家庭可能会包容骄横的孩子，社会却不会容忍成年‘皇帝’游走。
”有一位“大款”家长，当孩子受到司法机关的处罚后，他不但没有教育孩子改过自新，反而认为孩子受了委屈。
孩子放出来后，他把孩子带到大饭店，接风压惊。
孩子就此错误地认为：“我们家有钱，有钱好办事，就是出了事也不怕，我爸能‘捞’我”。
以后他就更加肆无忌惮，再次犯罪，结果被法院判处了有期徒刑。
一个家庭如果缺乏母爱，会使孩子心理上没有稳定感，产生情绪上的障碍；一个家庭如果缺乏父爱，母爱就容易向溺爱发展；而如果父亲也溺爱孩子，孩子所受的损害就是双倍的。
溺，是沉迷不悟和过分的意思。
溺爱就是过多的爱，糊涂的爱。
任何东西过于多了，人的感觉就会钝化，就有害，爱也是。
采用溺爱型家庭教育方法的家长对孩子操心过度，包办代替，有求必应，经常表扬，降低难度，从不批评，“你真棒”不离口，孩子不遵守规范说是有创新精神，孩子不努力学习仍旧夸奖有独立意识，孩子打人说是自我保护能力强，孩子骂人说是语言能力强，为孩子提供无微不至的帮助和保护。
由于过分娇宠，使孩子养成极大的依赖性，会形成自私、任性、放肆、骄傲、易发脾气、不遵守规则、没有公德、没有真才实学的品行和状况。
小学心理健康教育讲座讲稿
小学心理健康教育讲座讲稿《培养小学生健康心理，促进成长》各位老师、家长、小朋友们：大家好！今天我很高兴能和大家一起来探讨小学心理健康教育这一重要的话题。
小学生正处在人生的成长关键阶段，他们的心理健康对于整个人生旅程来说都至关重要。
因此，我们必须重视并致力于培养小学生的心理健康，以促进他们的全面成长。
首先，让我们来了解一下小学生心理健康的特点。
小学生的心理发展处于快速成长期，他们需要面对学业压力、社交关系、家庭环境等多重挑战。
而且，小学生的情绪波动较大，注意力不集中、易焦虑、易冲动等问题常常出现。
因此，我们需要为他们提供正确的引导，帮助他们建立良好的心理健康习惯。
那么，如何培养小学生的健康心理呢？首先，教育者应该注重小学生的情感教育。
通过情感教育，让小学生学会倾听、爱护他人、包容他人，培养他们的情感表达能力和情商。
同时，要关注小学生的认知发展，引导他们树立正确的世界观、价值观和人生观。
此外，也要关注小学生的行为规范，引导他们养成良好的行为习惯和行为规范。
最重要的是，教育者要与家长紧密合作，共同关注小学生的心理健康问题，为他们提供一切可能的支持和帮助。
最后，我要和大家分享一些培养小学生心理健康的小贴士。
首先，要留出足够的家庭时间，与孩子共同度过快乐的家庭时光。
同时，教育者要耐心倾听小学生的话语，了解他们的内心世界。
此外，要引导小学生培养良好的生活习惯，如良好的饮食习惯、规律的作息时间等。
最后，要和小学生一起制定目标和计划，让他们意识到自己的潜力和价值。
小学生的心理健康是关乎前途的大事，希望我们能够共同努力，培养小学生的健康心理，促进他们的全面成长。
谢谢大家！。
三年级心理健康讲座
三年级心理健康讲座尊敬的老师和同学们，大家好！我今天要和大家一起讲解有关心理健康的主题。
心理健康对我们每个人来说都非常重要，它关乎我们的幸福和成功。
所以，了解和学习心理健康知识对我们的成长至关重要。
我们来谈谈什么是心理健康。
心理健康是指我们情感、思维和行为的良好状态。
当我们心理健康时，我们能够正常地感受到快乐、愉悦和满足，能够积极地应对生活中的困难和挑战。
接下来，我要和大家分享一些保持心理健康的方法。
第一，保持积极的态度。
积极的态度能够帮助我们更好地面对困难和挫折。
当我们遇到困难时，我们要相信自己能够克服它们，并努力寻找解决问题的办法。
第二，学会表达自己的情感。
有时候，我们可能会感到生气、伤心或者焦虑。
这些情感都是正常的，但是我们需要学会正确地表达它们。
可以和爸爸妈妈、老师或者朋友倾诉，或者通过画画、写日记等方式来宣泄情感。
第三，保持良好的生活习惯。
充足的睡眠、健康的饮食和适度的运动对我们的心理健康非常重要。
我们要每天保证八小时的睡眠，多吃水果和蔬菜，每天进行适量的运动。
第四，培养良好的人际关系。
和家人、朋友以及老师建立良好的关系，可以让我们感到被理解和支持。
我们要学会倾听别人的意见和想法，也要尊重别人的感受。
我要强调一点，如果我们感到心理压力很大，或者遇到了困扰我们很久的问题，我们应该及时寻求帮助。
可以向爸爸妈妈、老师或者心理咨询师寻求支持和建议。
同学们，我们每个人都应该重视自己的心理健康。
只有拥有良好的心理健康，我们才能更好地学习、生活和与他人相处。
希望今天的讲座能够帮助大家更好地了解和关注自己的心理健康。
谢谢大家！（以上讲稿仅供参考，可以根据实际情况进行适当修改和调整。
）。
小学生心理健康教育讲座(完整版)
小学生心理健康教育讲座(完整版)尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！我是XX学校的心理健康教育讲师，今天非常荣幸能为大家讲解一些关于心理健康的知识。
首先，我们来探讨一下什么是心理健康。
心理健康是指人的心智状态和心理活动都处于良好的状态。
也就是说，在面对各种问题和困难时，我们能够保持积极的态度和情绪，正确地应对挑战，保持身心健康。
那么，心理健康的重要性是什么呢？首先，心理健康可以帮助我们更好地适应学习和生活中的压力。
在学习中，我们可能会遇到考试、升学等一系列的压力，而心理健康可以让我们更好地应对这些压力，有助于提高学习成绩。
同时，在日常生活中，我们也会遇到各种挑战和困难，如人际关系、家庭问题等，而心理健康可以帮助我们更好地处理这些问题，保持身心健康。
那么，如何保持心理健康呢？首先，我们要养成良好的生活习惯。
良好的生活习惯包括有规律的作息时间、均衡的饮食和适量的运动等。
这些习惯可以帮助我们保持身体健康，进而有助于提高心理健康。
同时，我们还要学会积极应对困难和问题。
当我们遇到问题时，可以试着主动寻求解决方案，可以向老师、家长或者朋友寻求帮助。
此外，我们还要学会放松自己，比如可以通过听音乐、看书、做游戏等方式来放松自己的心情。
另外，我们还要学会正确对待自己和他人。
每个人都是独一无二的，我们不必去追求完美，要学会接受自己的不足和缺点，做到自信、自尊、自爱。
同时，我们也要尊重他人，关心他人，帮助他人。
相互之间的理解和关爱可以建立良好的人际关系，有助于心理健康的发展。
最后，我想强调的是，如果我们在日常生活中遇到了心理压力过大，或者心理困扰不能自己解决的问题，要及时寻求帮助。
我们可以向老师、家长、学校心理辅导员等寻求帮助，他们会帮助我们排解困惑，找到解决问题的方法。
同学们，心理健康是我们学习和生活中不可或缺的一个重要部分。
希望今天的讲座能让大家更加了解心理健康的重要性，并且能够在日常生活中注重心理健康的培养，合理应对各种问题和困难。
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面向小学生的心理健康讲座讲稿各位同学：大家好！每个人都有自己的烦恼。
不管是在学习、生活还是同伴交往方面，这些常常会给我们的心理带来很大的压力，心理与学习生活息息相关。
在开始本次讲座之前，我们来做一个简单的压力小测试。
大家看到这张图片是怎样的呢？看到静止的图片小朋友，恭喜你们，你们的心理承受能力很强，压力非常小，看到图片在微微转动的同学，那说明你们最近心理有些压力咯!看到图片高速转动的同学们，你们可要注意喽！这说明你们最近的压力很大，要注意进行自我放松，在讲座结束悄悄来找我，老师会教你怎么排解。
让我来猜一猜，最近你们的烦心事都有什么？新冠肺炎疫情在威胁人们生命健康的同时也因为其传播的广泛性和危险性给我们的心理带来了极大的压力和困扰。
作为小学生，疫情之后的复学更是让放松了好几个月的你们直面学习的压力，好多小学生都直呼：压力山大啊！接下来，我将从小学生心理健康标准、影响心理健康的因素、应对措施、放松小妙招、防疫期间小学生假期安排建议等五个方面来解决大家的困惑：一、小学生心理健康的标准作为祖国的花朵，民族的未来和希望，同时也是一个身心发展不成熟的个体，有一套专属于你们的心理健康标准。
1、正常的智力。
智力发育是否正常是衡量小学生心理健康的重要标准之一。
坐在这里的大多数学生相信我们都拥有正常的智力，甚至是高智商，祖国的未来就交给你们啦！2、稳定的情绪。
心理健康的小学生，能够很好地控制自己的情绪。
比如：我现在宣布一件事情，今天这堂讲座结束以后就放假，你们听了以后肯定会非常开心，但是我接着要说，刚才我说的事是假的，这下有不少同学要感到失落了，我们的情绪会随着事情的变化而产生合理的变化，这都是很正常的现象。
3、适度的反应。
不同的人，他的行为反应是不同的，有的人反应迅速，有的反应迟缓。
我们对四大名著都有了解吧！孙悟空、沙和尚、张飞、林黛玉遇到事情会出现相同的反应吗？回答当然是：不会。
孙悟空活泼、敏感，好动注意力容易被转移；沙和尚较为安静、稳重、反应迟缓，善于忍耐；张飞情绪易冲动，非常直率，鲁莽；林黛玉多愁善感，善于察觉别人不易察觉的细小事物。
如果把他们四个放在一起那一定相当热闹。
但是不同行为之间的差异是有一定的限度，超过一定的限度就不正常了。
4、和谐的人际关系。
心理健康的小学生，能够互相理解、相互尊重，彼此信任并能主动帮助他人，通过真诚、谦让的态度来发展和保持和谐的人际关系，喜欢与他人交往。
反之，那些独来独往，不与家人与朋友亲密相处的小学生可能开始出现人际关系的失调。
5、心理与行为符合年龄的特征。
俗话说：到什么时候，做什么事儿。
到几年级就应该有符合这个年级特征的心理与行为。
心理健康的小学生，应具有与自己年龄特征相符的心理和行为。
如一、二年级孩子老气横生、故装深沉，五、六年级孩子撒娇天真，一会儿笑一会儿哭，这些都是趋于心理不健康的表现。
《最萌警探》讲的就是新生儿幼小的身体里装着刑警少校的老灵魂而闹出一系列啼笑皆非的事，同学们假期的时候可以看一看。
6、能够很快适应学习生活。
就拿疫情之后的复学来说吧，有些同学早就迫不及待的想去学校，在学校学习是一件多么令人开心的事啊，我相信你们肯定也是这样觉得。
但是，有些学生在复学前就产生焦虑了，这是正常现象，重要的是要学会去缓解它，不然上课就会提出不起精神，作业也没办法正常完成，严重的还会产生厌学心理甚至还会有一些生理反应。
想想你周围有没有这样的同学，如果有的话在结束的时候悄悄来告诉老师，我们一起帮助他度过困境。
二、影响小学生心理健康的因素小学生的心理发展是个体在外界环境的影响下,个体和外界因素相互作用的结果,归结起来为以下几点：1、身心成长的失衡。
小学生时期身体发育急剧变化，由于阅历浅，知识和经验不足，认识力、理解力、思维力和亲情力都远远落后于成年人。
男生、女生生理发育是很正常的现象，这说明你们又长大一点了，这时候我们应该感到骄傲，因为我们向青少年迈进了一小步。
2、家庭教育的误区。
很多家长只重视孩子的考试、升学，却不注重孩子的品德发展、交往能力、个性培养以及社会行为规范的培养等。
只看重分数，总把自己的意愿强加给孩子这常常会使孩子感到压抑和不满。
疫情期间在家时间长容易产生家庭矛盾，尤其是家长辅导学生学习时容易处于负面情绪状态，从而产生人际矛盾。
当出现这种情况时，一定要及时反映，和爸爸妈妈谈心，讲清楚自己的想法。
3、学校教育的误区。
在学校时，有些教师过于注重学生的学习成绩，导致学生情感上的苦恼不能及时向老师诉说，就会造成心理压力，形成心理障碍。
李华小学六年级的学生，在复学之后他觉得自己的学习任务不断增多，写作业、考试、扑面而来的试卷让他不知所措，从而产生紧张和焦虑，不停的抠自己的手，有时作业完不成甚至会打自己。
渐渐地，他不想去学校，不想写作业，对学校和老师都产生了惧怕的心理，信心缺乏、动力不足，学习节奏被打乱，进而产生厌学情绪。
4、社会环境的影响。
在疫情期间，有些学生会因为社会上各种关于疫情的不实报道，出现注意力不集中，过度关注疫情的相关报道，反复思考疫情内容等不良心理状况，这些都会使其产生焦躁不安，紧张与焦虑。
有一位小学生甚至因此出现了异常行为，在从外面回到家中后，他总认为自己的手上沾满了细菌和病毒，于是反复消毒，反复洗手，反复测体温，不敢开窗通风，不敢出门，随之而来的便出现了急躁、懒散等不良适应行为。
我们要学会在各种思潮都冲向我们的时候，拿出我们孙悟空一般的火眼金睛去辨别正伪，做虚假信息的终结者。
三、应对策略1、及时沟通，换位思考从积极的意义上去理解大人，明白无论是家长还是老师，都是善意的批评，家长老师也是人，也有正常人的喜怒哀乐，也会犯错误。
积极进行沟通，正确认识自我，把握自我，时常提醒自己遇事尽量克制，多进行沟通，增加信任度，也就多了一份理解;多和家长反映自己的正常需求，与家长建立起平等的长幼关系。
2、自我调整，增强自信提升自身的认知水平、自控能力以及耐挫能力，将学习中的失败归为经验，不断进行总结，自我激励，告诉自己我是最棒的。
李华同学出现厌学情绪后，老师及家长及时找他沟通，引导他找出自己的兴趣所在，在交谈中发现李华喜欢书法，英语老师便让他找一些关于书法的英语资料，讲解给父母听，提升他的自信心，让他在日常生活中发现学习的乐趣。
3、释放情绪，化弊为利要能够主动释放自己的情绪，主动和家长老师进行交流。
实在不想，可以找一个没人的地方放声大哭。
哭是情感压力的释放，泪水会流出悲伤的情绪，哭完心情会好一些，哭累了睡醒后第二天又是元气满满的一天。
4、亲情友情，和衷共济朋友和家人的支持在任何时候都可以带给我们安稳感,每天与爸爸妈妈聊聊天，上学时和同桌、小伙伴们说说话，交流内容主要是相互支持、鼓励、传播积极信息。
开心的事情和爸爸妈妈小伙伴分享就会收获四份快乐，悲伤的事情和他们分享悲伤会减少至四分之一，何乐而不为呢。
5、积极行动，乐观应对主动寻求解决问题的方法，乐观应对压力。
五年级的小丽同学面对压力的方式非常值得我们学习。
她将自己的压力写在纸上。
感到学习有压力时，就自己列出一个清单：有多少事情要做?做什么?哪些知识还不熟悉，原因是什么?针对每一门课程，自己可以做些什么?外界有什么干扰因素?制成具体行动计划，这样一学期下来它不仅克服了学习压力，还成为了一名有条理的好学生。
6、适量活动，合理宣泄疫情期间，在活动受到一定限制的情况下，可以做一些能够让自己专注的事情，如听音乐、看书、画画等，让自己从负面的情绪体验中脱离出来。
四、放松小妙招1、呼吸放松法。
鼻腔吸气，嘴巴吐气。
把手放在肚子上，吸气默数4秒，用嘴巴吐气，再默数4-5秒。
请大家跟我一起做，是不是会感觉浑身轻松，仿佛压力都被吐出去了。
2、情绪调节法。
学会对自身的情绪进行适当的调节，如：表情调节，给自己一个微笑。
人际调节，不开心时向周围人求助，环节不良情绪。
环境调节，不开心时，去曾经给你带来欢笑的地方会让你想起开心的事。
认知调节，通过改变认知来改变情绪。
暂时回避问题，不去想他。
3、转移注意力。
当出现不良情绪时可以将注意力转移到其他活动上去。
如：练书法、听音乐、画画、弹奏乐器、看动画片等，在此过程中，不良情绪会在不知觉的情况下被宣泄出去。
4、清洁心灵空间。
多关注一些正能量的事情，科学认知疫情，缓解担忧恐慌。
5、尽量有序生活。
合理安排自己的时间保证充足的睡眠，均衡饮食，将自己的注意力转移到学习上来。
6、乱语或身体抖动。
当遇到令你紧张的事情时，可以尝试发出一些奇怪的声音，配合身体做一些动作，如李小龙的李式吼叫。
五、防疫期间小学生假期安排建议学校将进一步落实学生的心理健康教育工作，以防疫和全体学生的身心健康和安全为第一，家校一起共克时艰，为学生们在疫情期间过好更加有意义的暑假生活而努力。
1、调整好心态孩子们，虽然我们在抗击病毒不能外出，好多活动不能进行，假期长度也会有所改变，但假期的“厚度”不能改变，我们要充分利用好这段特殊时间，让自己充实起来，让生活丰富起来!放假不意味着挥霍时间，更不能无度地透支“快乐”调整好心态，让我们的假期更有收获，为新的学期提前做好准备!2、制定好计划请家长严格遵守防疫工作要求，并结合孩子们的实际情况，重新制定适合孩子的生活和学习的计划。
3、安排好时间合理安排学习的时间，制定假期作息时间表，每天上报健康状况。
4、养成好习惯①养成坚持读书的好习惯。
②养成勤奋练字的好习惯。
③养成完成计划的好习惯。
④养成热爱劳动的好习惯。
5、选择好内容根据自己的学习潜能、学习方法等实际情况，选择适当的内容进行学习，不断增强自主学习的能力。
6、控制好节奏每天按照计划作息时间进行，均衡有效的安排每天的学习和生活时间，让生活有规律，学习有规律。
学校以防疫和全体学生的身心健康和安全为第一，家校一起共克时艰，请家长重视孩子良好生活习惯的养成。
最后，也是目前最重要的一个任务，请各位家长务必重视防疫工作，尽量取消家庭聚会，取消走亲访友活动，出门务必戴口罩。
家长亲身示范，监督孩子，希望过一个健康、安全有意义的暑假生活。
谢谢!。