文明礼仪教育知识汇编

文明礼仪教育知识汇编

第一节仪容仪表

一、什么是仪容仪表

仪容仪表是指人的外表。如容貌、服饰等，是人的静态表现。

1、头发

男生的头发以短为好，因为这样便于清洗、梳理,即使留得长一点，也要以不盖住耳朵为宜，且不要留过长过大的鬓角。女生也提倡留短发，不要过长,尤其不要留过长的辫子,不仅不便于清洗,梳理也很浪费时间。不管男生还是女生,不要卷发,更不要把头发染成五颜六色。

2、嘴

保持口腔洁静、牙齿洁白、口无异味,这是口腔礼仪最重要的内容。平时要做到饭后漱口，以去除食物残渣，保持口腔卫生；睡觉前和早晨起床要用牙膏刷牙。

３、手

在日常生活中，手是接触他人和物体最多的地方。从清洁、卫生、健康的角度讲，应当勤洗手。餐前便后，外出回来及接触到脏东西后,都应及时洗手。手指甲应定期修剪,最好每周修剪一次。手指甲的长度一般以与指尖持平为宜。４、服饰

服饰礼仪的总体要求是:整洁、得体、美观。服装保持整洁就是要勤洗，不能有污渍。衣领、袖口等关键处要保持干净，如果弄脏，要及时清洗。得体美观

就是既要与自身形象相称，与出入场所相称,又要与穿着搭配相称。作为学生，主要的服装应该是校服，给人的感觉是整洁自然,充满活力。

无论是男生还是女生,不能戴戒指、耳环、手镯，不能染发或者把头发做成奇形怪状。

笫二节仪态

仪态是指人的外表、姿态等，是人们在外观上可以明显地察觉到的动作、活动，以及在动作、活动之中身体各部分呈现出的姿态。与仪容仪表比较,它更突出人的动态表现。

1、站姿

①标准站姿的基本要求：

头正。两眼平视前方，嘴微闭,脖颈挺直,后颈部紧靠衣领,表情自然,面带微笑。

肩平。微微放松,稍向后下沉,保持两肩平。

臂垂。两臂自然下垂，中指对着裤缝方向。

躯挺。立腰，挺胸收腹，臀部向内向上收紧。

腿并。两腿立直，贴紧,脚跟靠拢,两脚夹角成60度。

2、行姿

①规范的行姿应该是：

头正肩平躯挺(同站姿)

步位直。两脚尖略开，脚跟先着地,走出的轨迹要在两条平行线上。

步幅适度。行走中两脚落地的距离大约为一个脚长，即前脚的脚跟距后脚的脚尖相距一个脚的长度为宜。不过，不同的性别、不同的身高、不同的着装,都有些差异。

步速平稳。行进的速度应保持均匀、平衡，不要忽快忽慢。在正常情况下，步速应自然舒缓，显得成熟、自信。

3、坐姿

①女生坐姿

标准式：轻缓地走到座位前，转身后两脚成小丁字步，左前右后，两膝并拢的同时上身前倾，向下落座。

②男生坐姿

标准式:上身正直上挺,双肩正平,两手放在两腿或扶手上,双膝并拢，小腿垂直落于地面,两脚自然分开成45度。

③坐姿禁忌

忌在椅子上来回转动，或来回移动椅子:忌“4”字型叠腿、二郎腿;忌大幅度将腿叉开；忌将双腿平伸出去,更不可将腿伸入椅子下面。

校园礼仪

第一节学生对老师的礼仪

在学校,师生之间的交往应是校内人际交往的重要内容。教师尊重学生，学生尊敬教师，这是师生交往礼仪的基本要求。这里主要讲述学生对老师的礼仪。

一、路遇老师要主动打招呼

按照中国的传统习惯，老师的辈分是长于学生的,因此学生无论在校内、校外遇到老师都要主动打招呼。称呼老师必须用尊称,如叫“某某老师”或者“某某校长”或者“某某主任”，不能给老师起外号,更不能直呼其名。

二、与老师交谈以倾听为主

如果不是在课堂上讨论问题或者在辩论会上争论什么问题,平时师生之间的谈话应该以老师讲、学生听为主。一般来说，老师的知识要比学生渊博，见识要比学生宽广,思考问题的方式方法要比学生科学,所以，听老师讲学生多少总有收获,学生在听老师讲的同时要认真思考,特别是老师谈到的观点与学生不同时,更要先仔细听取,慎重思考,切忌动辄与老师争执不休,甚至耍小孩子脾气,强词夺理。

三、进出老师办公室要讲礼仪

进老师办公室，首先要敲门,得到许可后方可进门。在门口要向老师问好,如果老师伸出手，一定要跟老师握手。老师请你坐下方可就座，如果老师疏忽没有请你坐下，你可以问“我可以坐下吗？”得到老师许可后坐下。如果老师办公室里有客人，应当先与老师打招呼后，再与老师的客人打招呼，打招呼时应当根据打招呼的礼仪要求行事,切忌对老师的客人不理不睬。离开老师办公室时,一定要对老师表示谢意,要说“再见”。离开时,要回头转身把门轻轻带上,不能头也不回,用力关门，造成很大的声响。

四、在重要节日要向老师致以问候

在重要的节日里,要对老师表示祝贺,如教师节、春节等，在这些重要的节日里,可以选一些老师喜欢的小礼物赠送给老师,最好的方式是全班同学向老师共同赠送一个有纪念意义的礼物，这样更能使老师感受到同学们的情义。在老师获得

重大成果、受到上级奖励时,也应该以各种方式向老师表示祝贺,如发短信、打电话等。

尊敬师长，是中华民族的传统美德，更是中学生应该做到的。如果一个学生连自己的老师都不敬重,很难想象他是一个好学生，将来也很难成为一个受他人尊敬的人。同时,建立良好的师生关系，也可以促进教学的顺利进行。

笫二节同学之间的礼仪

同学之间的交往是学校内最频繁的交往，处理好了同学之间的相互关系，有利于班级的团结,也有利于学习成绩的提高，相反，则会带来负面影响。因此，同学之间的交往要注意以下礼仪要求:

一、同学之间要友爱

在学校里来往最频繁的是同学。在一所学校、一个年级或一个班同时就读，同学之间要平等相待、相互友爱，主动帮助有困难的人;要尊重他人的生活习惯；处处要注意团结同学，一言一行、—举一动都要从团结的角度出发；平时遇见同学一定要打招呼,可以问好、点头、微笑、招手或喊一声名字等，要做到热情、诚恳：同学之间要互相尊重,不辱骂对方,不大打出手；不给同学起外号,不互相讥笑,尤其应关心身体有缺陷的同学。

二、同学说话有分寸

交谈是同学之间交流的主要形式和交际手段。平时说话要注意场合，把握分寸，即使开玩笑，也要注意这两点:该说的就说,不该说的一定不能说,要管好自己的嘴巴，所以,特别是在高兴和生气的时候,要更加注意自己的言行。不要一高兴就信口开河,逮住什么说什么,求得一时的痛快,全然不顾后果；一生气就暴跳如雷,