第五章 中医护理学基础常用腧穴

外关
• 定位：脘背横纹上2寸， 桡骨与尺骨正中间。 • 主治：热病、偏头痛、目 赤、咽痛、肿痛、上肢痹 痛、偏瘫、耳聋、耳鸣、 热病。 • 刺灸法：直刺0.5~1寸， 可灸。
风池
• 定位： • 胸锁乳突肌与斜方肌上端 之间的凹陷处，平风府穴 。 • 主治：感冒、头痛、眩晕 、颈项强痛、目赤肿痛、 近视、失眠、耳鸣、鼻渊 、中风、口眼㖞斜、高血 压 • 刺灸法：针尖微向下，向 鼻尖方向斜刺0.8~1.2寸， 可灸
涌泉穴
• 定位：脚趾卷屈,在足心前三分 之一的凹陷中。“肾出于涌泉 ，涌泉者，足心也。” • 主治：头项痛、眩晕、失眠、 咯血、咽喉肿痛、大便秘结、 小便不利、小儿惊风、昏迷、 中暑、脑出血、癔症、癫痫。 • 刺灸法：直刺0.5~1寸，临床 常用灸法或敷贴
内关
• 定位：脘横纹上2寸，掌长 肌腱与桡侧脘屈肌腱之间。 • 主治：心痛、胸闷、心悸、 眩晕、胸胁痛、胃痛、呃逆 、恶心、呕吐、偏瘫、中风 、失眠、郁证、癫痫、偏头 痛、哮喘、热病、产后血晕 ，肘臂挛痛。 • 刺灸法：直刺0.5~1寸或透 刺外关穴，可灸。
三阴交
• 定位：内踝尖上3寸，胫骨 内侧面后缘 • 主治： • 肠鸣腹胀、泄泻、月经不调 、痛经、崩漏、带下、子宫 脱垂、不孕、滞产、遗精、 阳萎、早泻、遗尿、心悸、 失眠、高血压、下肢痿痹、 阴虚诸症。 • 刺灸法：直刺法1~1.5 • 寸，可灸，孕妇禁针
背俞穴
• 定位：位于足太阳膀胱经的第 一侧线上,即后正中线（督脉） 旁开1.5 寸处，背俞穴是脏腑 经气输注于背腰部的腧穴,属足 太阳膀胱经的经穴。 • 大体依脏腑位置而上下排列,共 12穴,即肺俞、厥阴俞、心俞、 肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、三 焦俞、肾俞、大肠俞、小肠俞、 膀胱俞。
迎香
• 定位： • 鼻翼外侧缘中点旁开0.5 寸，当鼻唇沟中。 • 主治： • 鼻塞、鼻衄、面肿、鼻窦 炎、面神经麻痹、胆道蛔 虫症 • 刺灸法： • 向上斜刺0.3~0.5寸或直 刺0.1~0.2寸，不宜灸
足三里
• 定位： • 在小腿前外侧，犊鼻下 3寸，距胫骨前缘一横 指（中指） • 主治：胃痛、呕吐、噎 膈、腹胀、泄泻、痢疾 、便秘、下肢痹痛、乳 痈、肠痈 • 刺灸法：直刺1~2寸， 可灸，强壮保健常用温 灸。
十宣
• 定位： • 两手十指尖端，距指甲约 0.1寸，左右共10穴 • 主治： • 昏迷、高热、中暑、小儿 惊风、中风、癔症、癫痫 、咽喉肿痛、指端麻木。 • 刺灸法： • 浅刺0.1~0.2寸或用三棱 针点刺出血。
• 肺俞 • 定位：第3胸椎棘突下，旁开1.5寸 • 主治：咳嗽、气喘、咯血、鼻塞、骨蒸 潮热、盗汗、胸背疼痛 • 心俞 • 定位：第5胸椎棘突下，旁开1.5寸 • 主治：心痛、惊悸、咳嗽、失眠、健忘 、癫痫、吐血、盗汗、遗精 • 肝俞 • 定位：第9胸椎棘突下，旁开1.5寸 • 主治：胸胁痛、腰背痛、黄疸、吐血、 目赤、目视不明、夜盲、迎风流泪、眩 晕
大椎
• 定位：背部正中线上，第 7颈椎棘突下凹陷中 • 大椎穴属督脉,为足三阳 经与督脉的交会处,有统 领一身阳气,联络一身阴 气的作用。 • 主治：热病、中暑、外感 、咳嗽、哮喘、项强、肩 背痛、骨蒸潮热、癫痫 • 刺灸法：向上斜刺0.5~1 寸，可灸
百会
• 定位：后发际正中线上 ，第7颈椎棘突下凹陷 处 • 主治：头痛、头晕、耳 鸣、脱肛、阴挺、胃下 垂、痴呆、中风不语、 癫痫、癔症、失眠、健 忘。 • 刺灸法：平刺0.5~0.8寸 ，升阳举陷可用灸法
中脘
• 定位：腹中线上，脐上4 寸，或脐与剑胸联合连线 中点处 • 主治：胃痛、呕吐、纳呆 、吞酸、腹胀、泄泻、消 化不良、黄疸、呃逆、小 儿疳积、便秘、癫狂、失 眠 • 刺灸法：直刺1~1.5寸， 或刺透下脘、梁门等穴， 孕妇禁针，可灸。
膻中
• 定位：前正中线上， 平第4肋间隙，两乳头 连线与前正中线交点 处 • 主治：心悸、咳嗽、 哮喘、胸闷、胸痛、 肋间神经痛、乳少、 呕吐 • 刺灸法：平刺0.3~0.5 寸，可灸。
• 脾俞 • 定位：第11胸椎棘突下，旁开 1.5寸。 • 主治：腹胀、纳呆、呕吐、泄 泻、痢疾、便血、水肿、背痛 • 胃俞 • 定位：第12胸椎棘突下，旁开 1.5寸。 • 主治：胃脘痛、呕吐、腹胀、 肠鸣 • 刺灸法：肺俞、心俞、肝俞、 脾俞、胃俞均可向脊柱斜刺 0.5 ~0.8寸，可灸。
• 肾俞 • 定位：第2腰椎棘突下，旁开1.5 寸。 • 主治：头晕、耳鸣、耳聋、腰背 酸痛、喘咳少气。遗精阳萎、月 经不调、不孕、不育、带下、水 肿、小便不利。 • 刺灸法：直刺0.5 ~1寸，可灸 • 大肠俞 • 定位：第4腰椎棘突下，旁开1.5 寸。 • 主治：腰腿痛、腹痛、腹胀、肠 鸣、泄泻、便秘 • 刺灸法：直刺0.8~1.2寸，可灸
常用腧穴
• 掌握常用穴位的定位。 • 熟悉常用穴位的主治。 • 熟悉常用穴位的刺灸法。
合谷
• 定位： • 在手背第1、2掌骨之间 ，近第2掌骨桡侧中点处 。 • 取穴：以一手拇指的指 关节横纹正对另一手的 拇食指之间的指蹼缘上 ，当拇指尖所指处。
Biblioteka Baidu
• 主治：身热、头痛、眩晕、目赤肿痛、鼻衄鼻渊 、咽喉肿痛、齿痛面肿、耳聋、失音、牙关紧闭 、口眼歪斜、痛经、胃痛、腹痛、便秘、泄泻、 痢疾、半身不遂、小儿惊风、狂躁、隐疹。 • 刺灸法：直刺0.5~1.0寸，针刺时手握拳状，可灸 。孕妇不宜针。
关元
定位：前正中线上，脐下3寸 主治：中风脱证、虚劳冷惫、腹泻、 痢疾、脱肛、便血、月经不 调、痛经、经闭、崩漏、带 下、阴挺、阳萎、遗精、早 泄、遗尿、尿血、尿频、疝 气、子宫脱垂、不孕、少腹 痛。 刺灸法：直刺1~1.5寸，需要排尿后 进行针刺，多用灸法，孕妇 慎用。
气海
定位：前正中线上，脐下 1.5 寸 主治：虚脱、形体羸弱、腹痛、 腹泻、痢疾、便秘、遗 精、阳痿、疝气、遗尿、 月经不调、痛经、经闭、 崩漏、带下 刺 灸 法： 直 刺 1~1.5 寸 ， 多 用 灸法，孕妇慎用。