新编整理健身操活动方案

健身操活动方案

篇一：健美操活动方案

t”>XX年第一学期健美操社团活动方案

一、健美操课程介

绍：

健美操是融体操、

舞蹈、音乐于一体的追求人体健与美的运动项目，具有高度的艺术性。健美操的艺术性主要

体现在其“健、力、美”的项目特征上。“健康、力量、美丽”是人类有史以来所追求的身体

状况的最高境地，而健美操运动中，无论是健身健美操、还是竞技健美操，无不处处表现出

“健、力、美”的特征，包含着高度的艺术性因素，使健美操不同于其他运动项目，这也正

是人们热爱健美操运动的原因之一。健美操运动之所以深受人们喜爱，除练习本身的功效性、

动作的时代感外，很重要的因素之一是现代音乐给健美操带来的活力。健美操运动与音乐的

强烈的节奏性使健美操练习更具有感染力。二、学情分析：

授课学生是初中学

生，全体是女生，体育运动技能各有差异，但学生总体身体素质都比较好，对健美操这项运

动比较喜爱，而且组织纪律性和集体荣誉感很强。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖

掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。三、

教学目标

1、学习健美操基本

步法，提高学生的身体素质；熟练掌握健美操运动的基本方法和技能，培养学生的自我锻炼

意识；能科学地进行健美操锻炼；掌握健美操创编的基本原理和技能；掌握常见运动创伤的

处置方法。

2、积极参与学校和社会的各项健美操活动，基本形成终身体育的意识和习惯，能测试和评价

自身体质健康状况，编制可行的健美操个人锻炼计划，具有一定的健美操的欣赏能力。

3、学会根据自己的

能力设置学习目标，能通过健美操改善自己的心理状态，养成积极乐观的生活态度；学会运

用健美操与音乐相结合的方法调节自己的情绪；在运动中和音乐中体验健美操的乐趣和成功

的感觉，能克服各种困难，缓解心理压力。

4、表现出良好的体

育道德和合作精神；正确处理竞争与合作的关系。

XX年第一学期健美操社团教学计划

XX年第一学期健美操社团考勤表

篇二：健美操活动策划书

湖南

工业职业技术学

【show美工院】全

院健美操大赛暨周年庆

策

划

书

健美操协会

XX年11月上旬，届时将于学生公寓大门口摆台报名，时间暂定2

间：自行安排

3

年11月25日

活动项目及步骤

赞助和向学校领导申请经费；

传单，分发给学生;

的电子屏幕进行宣传。

门口摆放咨询台并进行报名；

间里进行预赛；

中心1102布置赛场（气球、评委台、主持台、

图书馆灯光，烟花）；

健美操协会及本校兄弟社团参加周年庆；

各选出前三名，团队再选出一名优胜奖，进行颁

（背景音乐请于地点：大学生活动时间：、宣传启动日：、各参赛

队训练时、比赛时间：XX年4

月中下旬（自1999年始，今年为第14届）活动对象：全校学生活动形式：每院系

出代表队；经过初赛、复赛、决赛最后决

出各类组别一二三

等奖

活动影响力：本科

生加研究生3~4万人

活动宣传

（一）宣传主旨：

宣传一直是各类活

动的重中之重，宣传力度的大小决定了同学们对于比赛的关注程度，也决定了一个活动的成

功与否。在本届健美操的宣传中，我们会将健美操的青春活力，动感时尚的理念传达给校园

中的每一个人，让整个校园沉浸在青春阳光的氛围中。

（二）宣传方式

2.1前期宣传

2.1.1led宣传

我们将在西山一条

街，大连理工大学led宣传栏上滚动播出有关健美操复赛比赛与决赛比赛的通知，以及相关

事宜。

2.1.2网络宣传

在大工受关注度最

高的大工新闻网、大连理工大学团委

校内网：鉴于目前

上校内网的同学越来越多，我们计划在健美操比赛期间，成立本次比赛的一个专属群组，网

站内容包括以前的比赛视频、照片，每个学部、学院的准备情况，预测版等，将宣传真正做

到渗透于同学们的生活之中。

2.1.4喷绘宣传

主题宣传：1张

2.5*

3.5米宣传喷绘，吸引同学注意，放在西山一条街进行宣传。

2.1.5啦啦球宣传

为了更加生动形象

的宣传健美操，我们会在同学上课的必经之路和教室中悬挂各种颜色的啦啦球，旁边附有相

关健美操的宣传。

篇二：健美操方案

=“txt”>一、指导思想

健美操是教师非常乐于参与的一项体育与舞蹈相结合的活动，活动内容与教育性和艺术性相结合，适合教师的年龄特点，它有利于提高教师学习舞蹈的兴趣，培养教师们正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识，培养教师的乐感。活动面向部分教师，有组织，有计划的进行，坚持自愿参加的原则，让教师在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。不仅起到了启迪智慧、和陶冶情操的

目的，而且对教师身心健康的发展也有良好的促进作用。

二、活动意义

1、认真贯彻“健康第一”的指导思想，树立“终身运动”的体育理念。落实“每天锻炼一小时”的举措，深入贯彻健康运动的生活方式。

2、丰富教师的课余生活，给喜欢健美操的教师提供展示的平台。

3、通过健美操，让教师练习健康体魄，健康心理。为以后教学提供更加良好地状态。

三、组织方法

1、报名方法：采取自愿报名的方法。

2、人数安排：6—10人左右。

3、活动时间：每周星期二下午三四节课、星期四上午二三节课和

星期五下午一二节课。平均每周练习三次。

4、活动地点：海丰县实验中学舞蹈室。

5、活动要求：组织严密，讲实效。

6、指导教师：余敬业

7、参加人员：魏娟徐宁刘春雨刘园刘晶晶包萍萍黄卓然

姜畔房鹤曹立辉…

四、活动申请

由于健美操一旦实行起来，在场地、器材和活动经费方面都还存在一些困难，因此，特意向学校提出申请，希望学校能对本次教师健美操活动给予大力支持。

篇三：健美操社团活动实施方案

“>一、指导思想