消气哲理故事
[励志故事]不浮躁心态平和的小故事4则含感悟
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[励志故事]不浮躁心态平和的小故事4则含感悟[励志故事]不浮躁、心态平和的小故事4则含感悟不浮躁、心态平和的小故事4则含感悟故事1感觉风的流动有几个老矿工，他们终日在极深的坑道中工作。
有一天，矿灯出现故障熄灭了。
他们在惊慌之余，到处找出路，一阵混乱的摸索后，谁也弄不清楚方向，几个人走得精疲力竭，只好坐下来休息。
其中一个建议说道：“与其这样盲目乱打听，不如趴在这边，看一看与否能够感觉风的流动，因为风一定从坑口吹到的。
”他们就在那里坐了很久很久，刚开始没有一点点感觉，可是过一段时间后，他们心思变得很敏锐，逐渐感受到一丝微弱的风轻拂脸上。
于是，他们顺着风的来处，终于找到了出路。
【体悟】冷静、从容从来就是对付危机的一剂良药。
越是出现危机，越要保持冷静、从容，这样才能在困境之中，收拾尚属于自己的所有优势。
故事2别使情绪把鱼吓坏一位年轻人在岸边钓鱼，坐在他旁边的一个老人也在守望着一根长长的鱼竿。
一段时间过去了，奇怪的是，老人不时地就能够捕到一条银光闪闪的鱼，可是年轻人的浮标却没动静。
年轻人迷惑不解地问老人：“我们钓鱼的地方相同，您也没用什么特别的诱饵，为什么我就不无所荣获呢？”老人微笑着说：“这就是你们年轻人的通病，喜欢浮躁，情绪不稳定，动不动就烦乱不安。
我钓鱼的时候，常常达到了浑然忘我的地步，我只是静静地守候，不像你会时不时地动动鱼竿，叹息一两声。
我这边的鱼根本就感觉不到我的存在，所以，它们咬我的鱼饵，而你的举动和心态只会把鱼吓走，当然就钓不到鱼了。
”【体悟】钓鱼这一小小的事件却蕴藏着深刻的哲理。
很多时候，我们输给对方的原因不是因为我们的条件比他们差，而是因为我们没有调整好心态，没有控制好情绪，一切都流于浮躁。
故事3面包师的一生一个天才面包师，自从生下来，就对面包有着无比浓厚的兴趣，闻到面包的香味就如痴如醉。
长大后，他如愿以偿地做了面包师。
他搞面包时，必须存有绝对精湛的面粉和黄油；必须存有一尘不染、闪光晶莹的器皿；门外汉的姑娘必须令人赏心悦目；演奏的音乐必须称心如意。
【哲理故事】消气
【哲理故事】消气从前有个人，他脾气很大，一点小事就能让他大发脾气。
他的朋友们都受不了他的脾气，渐渐地都不愿意和他一起玩了。
有一天，他的一个朋友来找他玩，他却因为一点小事就对朋友发起了火，并把朋友赶了出去。
朋友受伤地离开了，他意识到自己的脾气已经伤害了太多的人，他感到非常的懊悔和痛苦。
他心想：“怎样才能改掉这样的脾气，让自己不再伤害别人呢？”于是，他决定去拜访一位智者，希望能够得到解答。
智者听了他的困惑，微笑着说道：“消气并不是一件容易的事，但是你可以通过一些方法来控制自己的脾气。
”智者告诉他，在发脾气之前，先深呼吸三次，并在心中默念“我要冷静下来”。
这样做可以让他有足够的时间来考虑自己的反应，避免冲动地发火。
智者还告诉他，当有不愉快的事情发生时，可以将这种不愉快的情绪转化为积极的力量。
去散散步、听听音乐、打打篮球等等，这样可以让他的心情变得更加平静和愉快。
智者还建议他，在平时要多进行体育运动，运动可以帮助他释放压力，让他的身心得到放松。
他还要培养自己的兴趣爱好，找到一些可以让自己快乐的事情，以便在不开心的时候能够有一个寄托。
听完智者的建议，他决定努力改掉自己的坏脾气。
他每天都坚持按照智者的方法来行动，每当他有脾气发作的冲动时，他会深呼吸三次，并告诉自己要冷静下来。
慢慢地，他发现自己的脾气真的有所改变，不再是以前那么容易发火了。
他的朋友们也渐渐回到了他身边，他们发现他变得更加友好和温和了。
通过消气，他不仅改掉了自己的坏脾气，也学会了控制情绪，不再轻易被外界的事情干扰。
他变得更加懂得关心他人，愿意倾听别人的困扰并给予帮助。
最重要的是，他发现生活变得更加美好了，因为他不再和身边的人争吵，反而和他们建立了更加深厚的友谊。
他明白了，消气不仅可以帮助他改变自己，还能让生活变得更加美好。
从此以后，他开始积极传播消气的方法，帮助更多的人改掉坏脾气，让他们过上更加幸福的生活。
他相信，只要每个人都能够消气，我们的社会将会变得更加和谐和美好。
关于调节情绪的故事
关于调节情绪的故事故事一：愤怒的木桶从前有一个村庄里住着一个爱发脾气的老人，他时常因为小事生气发怒，村民们都害怕他。
一天，他的好友送给他一只木桶，告诉他：“每次你生气时，就把这只木桶里装满水，直到你冷静下来为止。
”老人遵循了好友的建议，每次发脾气时，他就拿起木桶，往里装水，直到他冷静下来。
随着时间的推移，他发现自己发脾气的次数越来越少，情绪也越来越稳定。
故事二：破碎的茶杯有一位学者，他在院子里散步时，无意中踩到了一只茶杯，使得茶杯破碎了。
他的儿子急忙跑过来，看到破碎的茶杯，问：“爸爸，您没事吧？”学者淡然地笑了笑，说：“没关系，茶杯本来就是用来打破的。
”他的儿子不理解，学者解释说：“在我们的生活中，有时候我们也会遇到一些挫折和困难，就像这只茶杯一样，被打破了。
但是，我们要学会面对这些挫折，从中学到经验教训，重新拼凑自己的心情，继续前进。
”故事三：绣花的女孩有一个女孩非常喜欢绣花，每当她遇到烦恼或困难时，她就会拿起绣花针，专心地绣着。
绣花让她忘记了烦恼，让她心情变得平静和愉悦。
后来，她将自己绣的花布展示给朋友们，大家都惊叹于她的技艺和美丽的作品。
她告诉朋友们，绣花帮助她控制情绪，让她的心情变得温和而平和。
故事四：冷静的农夫有一位农夫，他的邻居经常来找他倾诉烦恼和困扰。
农夫总是静静地倾听，然后说：“明天早上，你带一篮鸡蛋来见我。
”邻居照做了，第二天带着一篮鸡蛋来找农夫。
农夫接过鸡蛋，告诉邻居：“你把这篮鸡蛋放在头顶上，然后走遍全村，直到鸡蛋都摔破为止。
”邻居听了，不禁感到好笑，他问：“这有什么用呢？”农夫说：“当你走的时候，别人会嘲笑你、取笑你，但你千万不要动怒。
相信我，当你学会控制自己的情绪时，你会发现问题并没有那么严重。
”以上四个故事展现了情绪控制的重要性。
我们在生活中经常会面对各种挑战和困难，情绪的波动是很正常的。
然而，学会控制情绪，正确地面对问题，可以让我们更加从容和理智地解决问题，保持积极的心态，让生活更加美好。
【哲理故事】消气
【哲理故事】消气从前有个乡下人，性格非常暴躁易怒，经常为了一点小事情和别人争吵起来。
他不善于控制自己的情绪，总是失去理智地对待问题，这让身边的人们都很烦恼。
有一次，他不小心踩到了一根钉子，钉子钻进了他的脚底。
他瞬间感到剧痛，大声呻吟起来。
他的妻子看到了，连忙跑过来帮助他取出钉子。
但是那个乡下人的脾气却完全没有放缓下来，他对着妻子大声呵斥：“你怎么这么笨啊？明明可以看到地上有钉子，为什么不事先把它清理掉呢？如果你有责任心的话，我就不会受伤了！”他的妻子被他的态度所伤，默默地退到了一边。
过了一段时间，那个乡下人又不小心踩到了一块石头，痛得跳了起来。
他瞪大了眼睛，一边捂着痛处一边发出了阵阵呻吟声。
这时，他的妻子不知从哪里找来一袋面粉，拿到了他的面前。
乡下人奇怪地道：“这是怎么回事？你拿出面粉来干什么？”妻子没有回答他，只是静静地将面粉撒在石头上。
很快，石头被面粉覆盖了，他再次踩在上面，却没感受到一点疼痛，反而觉得脚底舒服多了。
乡下人终于明白了，他意识到自己的脾气问题是因为自己没有控制好自己的情绪而引起的。
他惭愧地向妻子道歉，并答应她以后会更加克制自己的脾气，不再随意发怒。
从那以后，那个乡下人开始反省自己的言行，努力控制自己的情绪。
当他遇到一些令他不快的事情时，他会先稍作停顿，深呼吸几次，努力平复自己的情绪。
他学会了听取别人的意见，善于与人沟通。
他发现，只要自己的心态平和，许多事情并没有那么严重。
乡下人的脾气慢慢地变得平和了，他的生活也因此变得更加美好。
这个故事告诉我们，人们常常在生活中会遇到一些让自己生气的事情，但是一味发怒只会让自己陷入更大的痛苦之中。
控制自己的情绪，学会宽容和忍耐，才是解决问题的关键。
消气要从自己开始，通过思考和反省来改变自己的态度和行为。
只有如此，我们才能过上更加快乐和平和的生活。
一生不再生气的故事
一个故事，让你一生不再生气！一个故事，让你一生不再生气！有一天，孔子的一个学生在门外扫地，来了一个客人问他：“你是谁啊？”他很自豪地说：“我是孔先生的弟子！”客人就说，“那太好了，我能不能请教你一个问题？”学生很高兴的说：“可以啊！”他心想：你大概要出什么奇怪的问题吧？客人问：“一年到底有几季啊？”学生心想，这种问题还要问吗？于是便回答道：“春夏秋冬四季。
”客人摇摇头说：“不对，一年只有三季。
”“哎，你搞错了，四季！”“三季！”最后两个人争执不下，就决定打赌：如果是四季，客人向学生磕三个头。
如果是三季，学生向客人磕三个头。
孔子的学生心想自己这次赢定了，于是准备带客人去见老师孔子。
正巧这时孔子从屋里走出来，学生上前问道：“老师，一年有几季啊？”孔子看了一眼客人，说：“一年有三季。
”这个学生快吓昏了，可是他不敢马上问。
客人马上说：“磕头磕头！”学生没办法，只好乖乖磕了三个头。
客人走了以后，学生迫不及待地问孔子：“老师，一年明明有四季，您怎么说三季呢？”孔子说：“你没看到刚才那个人全身都是绿色的吗？他是蚂蚱，蚂蚱春天生，秋天就死了，他从来没见过冬天，你讲三季他会满意，你讲四季吵到晚上都讲不通。
你吃亏，磕三个头，无所谓。
”这个故事不管是真是假，对我们都非常管用。
只要你会用，你可以多活十年！我有很多朋友听我讲了这个故事后，变得很开心，碰到都跟我说，以前看到那些不讲理的人会生气，现在不会了，心想那是“三季人”，就不往心里去了。
故事告诉我们：不争就是慈悲，不辩就是智慧，不闻就是清净，不看就是自在，原谅就是解脱，知足就是放下。
对任何人任何事，当你要发脾气时，当你情绪很不稳定的时候，你就想那是“三季人”，是“三季人”做的事，马上就会心平气和了。
这个世界上“三季人”太多了老和尚背了一个女子过河，随后......1、老和尚携小和尚游方，途遇一条河；见一女子正想过河，却又不敢过。
老和尚便主动背该女子趟过了河，然后放下女子，与小和尚继续赶路。
【哲理故事】消气
【哲理故事】消气从前有一个人，他因为一点小事就会大发脾气，无论是在家里还是在工作中，都经常发火，让身边的人都感到很难受。
大家都想方设法去劝他，让他学会控制自己的脾气，可是他总是不听。
有一天，这个人在路上碰到了一位修行者，他向修行者诉苦，说自己为什么总是那么容易发火，希望能够找到解决的办法。
修行者听后，笑了笑说：“你对于自己的愤怒又了解多少呢？它究竟是什么，为什么会发生在你身上？你需要认识它，与它达成和解。
”这个人好奇地问：“那我该如何认识它呢？”修行者说：“明天早上，你来我这里，我会教你一个方法。
记住，这个方法只有你自己能够理解和掌握。
”第二天早上，这个人按照约定来到了修行者的住处。
修行者给了他一把小铁锤，然后带他来到一座桥上。
修行者说：“我要你在桥上面对着湍急的河流，用这把小铁锤一直敲打桥梁。
”这个人不明白修行者为什么让他这样做，但他还是按照修行者的指示做了。
一个小时过去了，桥梁依然坚固不倒，但是这个人的手开始感到酸痛。
他凑到修行者面前问：“为什么要我这样做？这有什么意义呢？”修行者说：“这座桥就是你的心灵，湍急的河流象征着你的愤怒。
你在生活中的愤怒就像是一次又一次的敲打，对你的心灵造成了伤害。
而你的手的疼痛则是警告你，你需要寻找平静与和解。
”这个人恍然大悟，对修行者表示感谢并决定改变自己。
从那天起，他开始学会冷静面对事情，放下脾气。
每当他感到愤怒的时候，他会告诉自己：“不值得生气。
”时间一天天过去，这个人逐渐变得平和、宽容，并且在生活中变得更加幸福。
通过这个故事，我们可以看到，发脾气是一种愤怒的表现，它只会伤害自己和身边的人。
我们要学会控制自己的脾气，保持心灵的平静，去理解别人的困难和愤怒的原因。
不要让愤怒控制自己，而是要通过冷静和和解来解决问题。
生活中，我们会遇到很多让我们不满和愤怒的事情，这时候我们需要保持冷静，用理智去思考和处理问题，而不是冲动地发火。
愤怒只会让我们失去理智，无法找到解决问题的方法。
【哲理故事】消气
【哲理故事】消气从前，有一个人非常容易生气，他因为一点小事就会大发雷霆，让他周围的人感到非常害怕。
他的朋友们看到这种情况，都建议他学会控制自己的情绪，但是他一直不肯听从建议。
有一天，他的朋友们告诉他一个办法，说只要他在生气的时候，能够冷静下来，想一想自己的反应是否恰当，那么生气的情绪就会逐渐消失了。
于是他试着去做了。
一天，他的朋友们来拜访他，突然发现他正在做瑜伽。
他的朋友们非常惊讶，问他为什么要做瑜伽。
他告诉他们，他在做瑜伽时，能够很好地缓解自己的情绪，并且变得更加冷静和平静。
他的朋友们表示很高兴，看到他取得这样的成就，并希望他能够继续保持这样的状态。
他开始很自豪，因为他觉得自己控制了自己的情绪。
但是，就在那一天，他遇到了一个让他非常生气的事情。
他的朋友正在与他交谈，但是他前面的车突然刹车，导致他的车撞上了前面的车。
他非常生气，喊着把车停下来，冲上去狠狠地敲打对方的车窗。
他的朋友们非常害怕，看到他这样奋起而立，感到非常不安。
但是，他突然想起了朋友们的话，他再次想叫停自己的情绪，停下来，深呼吸，并思考了一会儿。
他发现自己的反应是非常不恰当的，并且自己的行为对周围的人造成了很大的麻烦。
于是，他决定控制自己的情绪，缓解自己的怒气。
最终，他成功地控制住了自己的情绪，并且消散了那股愤怒的情绪。
他意识到这个故事的重要性，并立志保持自己的冷静和平静。
从那时起，他变成了一个更加理智和成熟的人。
这个故事告诉我们，冷静和平静非常重要，特别是在生气的时候。
当我们学会控制自己的情绪时，我们不仅可以防止自己做出恶劣的行为，也可以保持我们的心情愉悦，避免了不必要的压力和烦恼。
【哲理故事】消气
【哲理故事】消气
从前有个年轻人，
个子高高的不过非常急躁
他一觉醒来發现没有面包吃。
他冲出了家门，
踩翻了他好迈克尔的一桶水。
这时他看到了鸟儿。
那些可爱渺小的小生命带着歌声在他头顶上方，飞翔。
他决定向他朋友说：“你们准备好了吗？”
他的朋友开玩笑说。
“否则你就会气到爆炸！”
当他们踏进他好朋希尔克的草地时，倒霉就发生了。
他的好朋友把一灯笼开到了面前。
年轻人很生气，把一杯冷饮泼到了朋友的脸上。
他的朋友很生气：
“ 不是我故意的。
” 年轻人微笑着说，“要不你负责给我画一条线吧。
”朋友失去了耐心。
他和年轻人正准备动起来时，鸟儿警告他们：
“不要吵！”
他们静下来。
年轻人看着他朋友的衣服。
他们都和他们的言行一样快，都丢三落四。
年轻人企图向他朋友道歉。
“ 我又开车撞了你仓库门。
” 年轻人说，“ 要不你负责给我把门修好吧。
”
朋友的脸色就要发红
这时，鸟儿再警告他们一次，于是年轻人停下了脚步。
“你们好好听我说。
” 鸟儿紧接着说，“把问题放到一边，开始建立友谊吧。
”
朋友理解了鸟儿的意思，并且开始修建直立式冷库门，年轻人帮助朋友装了一个新的灯笼。
这时，他们听到了妈妈在喊叫。
“晚餐准备好了。
”
这两个年轻人对视着笑了。
劝人不要生气的故事
劝人不要生气的故事
从前有个包子摊的老板，每天辛辛苦苦地卖包子，生意却不是
很好。
有一天，他生气地把一笼包子扔到了地上，然后发现一个乞
丐捡起来吃了。
老板感到很愧疚，于是他决定每天把一笼包子送给
这个乞丐。
渐渐地，老板开始感觉自己更加平和和快乐。
他停止了发脾气，开始专注于做一个好人和卖出好包子。
生意渐渐好了起来，人们都
喜欢来买他的包子。
这个故事告诉我们，生气并不能解决任何问题。
相反，它只会
使我们做出错误的决定，影响我们的情绪和人际关系。
如果我们以
宽容和爱心的态度去面对生活中的挑战和困难，我们会发现自己更
加平静和快乐，生命也会更充实和美好。
巧用缓解生气愤怒情绪的的故事
巧用缓解生气愤怒情绪的的故事在生活中，我们难免会遇到一些令人生气或愤怒的事情。
学会调整情绪，巧用故事来缓解愤怒，对我们的心理健康至关重要。
本文将分享几个具有启发性的故事，帮助您在生气愤怒时，找到内心的平静。
故事一：石头与湖面在一个遥远的国度，有一位智者。
一天，智者带着他的弟子来到湖边，捡起一块石头扔向湖面，湖面泛起层层涟漪。
智者问弟子：“你能让湖面的波纹消失吗？”弟子摇摇头。
智者轻轻把手放在水面上，波纹逐渐消失。
智者说：“生气就像这湖面的波纹，如果我们把心静下来，让怒气自然消散，生活就会恢复平静。
”故事二：愤怒的狮子在森林里，有一只狮子，它的脾气非常暴躁。
一天，狮子在森林里散步时，不小心被一根刺扎伤了脚。
狮子非常生气，开始四处寻找刺的来源。
它发现是一棵小草，便愤怒地冲向小草。
然而，在它即将摧毁小草时，它突然意识到，这棵小草并没有恶意。
狮子明白了，有时候我们的愤怒只是因为一时的冲动，要学会冷静下来，才能看清事物的真相。
故事三：宽容的力量有一位父亲，他的儿子在玩耍时不小心打碎了一个邻居家的窗户。
父亲知道后，并没有生气，而是带着儿子去道歉。
邻居看到他们的诚意，原谅了他们。
这位父亲告诉儿子：“宽容别人，就是宽容自己。
生气只会让问题变得更糟，而宽容却能化解矛盾。
”故事四：转怒为喜有一位年轻人，他总是因为一些小事而生气。
有一天，他遇到了一位长者。
长者告诉他：“生气的时候，试着让自己笑一笑。
”年轻人照做了，结果发现，笑一笑之后，他的怒气真的消失了。
长者说：“当你生气时，试着去寻找快乐，你会发现，愤怒其实并不值得。
”这些故事告诉我们，缓解生气愤怒的情绪，关键在于调整心态，学会宽容和寻找快乐。
处理愤怒情绪的小故事
处理愤怒情绪的小故事
《生气汤》是一个关于处理愤怒情绪的小故事。
故事中的妈妈觉察到霍斯的情绪，并巧妙地利用了小朋友的好奇心，让他靠过来，跟着妈妈一起煮生气汤，通过一系列的动作来发泄负性情绪，提供了一个有效的途径让小朋友走出心理的阴霾。
情绪本无好坏之分，但有积极和消极之分，我们要做的，大概也就是能觉察出自己的情绪，并认真接纳，进而完成负性情绪的转化。
故事中的妈妈是一个处理情绪的高手，她通过一锅生气汤，让小朋友的情绪得到了释放，同时也让他明白了妈妈的爱和关心。
在成长过程中，我们需要培养健康的心智，学会处理自己的情绪。
当我们满腔怒气的时候，往往说不出，听不进，也学不会任何道理。
只有当我们确定自己的情绪被接纳后，才能和周围的人一起，搅散所有的不如意。
【哲理故事】学会消气
【哲理故事】学会消气
古时有一个妇人，特殊爱好为一些琐碎的小事赌气。
她也晓得本人这样不好，便去求一位高僧为自己谈禅说道，宽阔心怀。
高僧听了她的讲述，一言不发地把她领到一座禅房中，落锁而去。
妇人气得跳脚痛骂。
骂了许久，高僧也不理睬。
妇人又开端乞求，高僧仍置若罔闻。
妇人终于缄默了。
高僧来到门外，问她：“你还生气吗？”
妇人说：“我只为我自己生气，我怎么会到这处所来受这份罪。
”
“连自己都不谅解的人怎么能心如止水？&rdquo,
近义词
;高僧扬长而去。
过了一会儿，高僧又问她：“还活力吗？”
“不生气了。
”妇人说。
“为什么？”
“气也不措施呀。
”
“你的气并未消失，还压在心里，暴发后将会更加激烈。
”高僧又分开了。
高僧第三次来到门前，妇人告知他：“我不朝气了，由于不值得气。
”
“还知道值不值得，可见心中还有权衡，仍是有气根。
”高僧笑道。
当高僧的身影迎着夕阳破在门外时，妇人问高僧：“巨匠，什么是气？”
高僧将手中的茶水倾洒于地。
妇人视之很久，顿悟。
叩谢而去。
何苦要气？气便是别人吐出而你却接到口里的那种货色，你吞下便会反胃，你不看他时，他便会消失了。
气是用别人的错误来处分自己的蠢行。
夕阳如金，皎月如银，的跟快活尚且享受不尽，哪里还有去气呢？
感谢您的阅读，祝您生活愉快。
简短小哲理故事宣泄自己的情绪
简短小哲理故事：宣泄自己的情绪简短小哲理故事：宣泄自己的情绪有个朋友在公司里的人缘很好，他性情很好、待人和善，几乎沒人看他生气过。
有一次我经过他家，顺道去看看他，却发现他正在顶楼上对着天上飞过来的飞机吼叫，我好奇的问他原因。
他说：“我住的地方靠近机场，每当飞机起落时都会听到巨大的噪音。
后來，当我心情不好或是受了委屈、遇到挫折，想要发脾气时，我就会跑上顶楼，等待飞机飞过，然后对着飞机放声大吼。
等飞机飞走了，我的不快、怨气也被飞机一并带走了！”回家的路上，我不禁想着，怪不得他脾气这么好，原来他知道如何适时宣泄自己的情绪。
一味的压抑心中不快，并不能解决问题。
在生活步调紧凑繁忙的现今社会中，人人都应学习如何舒解自己的精神压力，如此才能活出健康豁达的人生！一些压力是必须的，就像船，必须要有些东西去压船，才能航行。
简短小哲理故事：宣泄自己的情绪有个朋友在公司里的人缘很好，他性情很好、待人和善，几乎沒人看他生气过。
有一次我经过他家，顺道去看看他，却发现他正在顶楼上对着天上飞过来的飞机吼叫，我好奇的问他原因。
他说：“我住的地方靠近机场，每当飞机起落时都会听到巨大的噪音。
后來，当我心情不好或是受了委屈、遇到挫折，想要发脾气时，我就会跑上顶楼，等待飞机飞过，然后对着飞机放声大吼。
等飞机飞走了，我的不快、怨气也被飞机一并带走了！”回家的路上，我不禁想着，怪不得他脾气这么好，原来他知道如何适时宣泄自己的情绪。
一味的压抑心中不快，并不能解决问题。
在生活步调紧凑繁忙的现今社会中，人人都应学习如何舒解自己的精神压力，如此才能活出健康豁达的人生！一些压力是必须的，就像船，必须要有些东西去压船，才能航行。
简短小哲理故事：宣泄自己的情绪有个朋友在公司里的人缘很好，他性情很好、待人和善，几乎沒人看他生气过。
有一次我经过他家，顺道去看看他，却发现他正在顶楼上对着天上飞过来的飞机吼叫，我好奇的问他原因。
他说：“我住的地方靠近机场，每当飞机起落时都会听到巨大的噪音。
控制情绪的哲理小故事
控制情绪的哲理小故事在一个小村庄里，生活着一对夫妻，丈夫名叫张三，妻子名叫李四。
他们的日子虽然平淡，但也充满了温馨。
然而，张三的脾气却十分暴躁，经常因为一些小事就大发雷霆，这让李四感到十分苦恼。
有一天，张三和李四一起去田里劳作。
炎热的太阳高悬在天空，炙烤着大地，让人感到无比闷热。
张三因为劳作的辛苦，心情变得愈发烦躁。
当他看到李四干活的速度有些慢时，立刻就忍不住发起了脾气，大声地指责李四。
李四感到很委屈，但是她知道如果在这个时候和张三争吵，只会让情况变得更糟，于是她选择了沉默，默默地继续干活。
晚上回到家，李四做了一桌丰盛的饭菜，希望能够缓解一下张三的疲劳和烦躁的心情。
然而，张三却因为饭菜不合口味，再次大发雷霆，甚至把碗筷都摔在了地上。
李四终于忍不住哭了起来，她对张三说：“你这样总是控制不住自己的脾气，我们的日子怎么能过得好呢？”张三听了，心里也有些愧疚，但他的脾气一上来，就很难控制自己。
不久之后，村里来了一位智者。
张三和李四听说智者能够帮助人们解决烦恼，于是他们决定去找智者请教。
智者听完他们的讲述，微微一笑，给他们讲了一个故事。
从前，有一个小男孩，他的脾气也非常暴躁。
他的父亲给了他一袋钉子，并告诉他，每当他发脾气的时候，就往篱笆上钉一颗钉子。
第一天，小男孩钉了 30 颗钉子。
随着时间的推移，小男孩发现控制自己的脾气越来越容易，每天钉的钉子数量也逐渐减少。
终于有一天，小男孩一颗钉子都没有钉。
父亲又告诉他，从现在开始，每当他能够控制住自己的脾气，就拔出一颗钉子。
日子一天天过去，小男孩终于把所有的钉子都拔了出来。
父亲带着他来到篱笆前，对他说：“孩子，你做得很好。
但是你看看篱笆上的这些洞，它们永远都在那里，这就像你对别人发脾气时说的那些伤人的话，即使事后你道歉了，伤害也已经造成了。
”张三和李四听完这个故事，陷入了沉思。
智者接着说：“控制情绪就像控制钉子的钉入和拔出，需要我们不断地努力和修炼。
当你想要发脾气的时候，先深呼吸，想一想后果，也许就能避免一场不必要的争吵和伤害。
控制情绪的哲理小故事
控制情绪的哲理小故事在一个小村庄里，生活着一位名叫阿强的年轻人。
阿强脾气暴躁，常常因为一点小事就大发雷霆，这让他的生活充满了烦恼和冲突。
有一天，阿强去田里劳作。
天气炎热，他干得满头大汗，心情愈发烦躁。
这时，他手中的锄头不小心碰到了一块大石头，锄头柄断了。
阿强顿时怒火中烧，他狠狠地把断了的锄头扔在地上，嘴里不停地咒骂着。
回到家中，阿强依然怒气未消。
他冲着家人发脾气，把家里弄得鸡飞狗跳。
家人都默默地忍受着他的坏脾气，心里却十分难过。
第二天，阿强出门办事，在路上遇到了一位智者。
智者看到阿强满脸的怒气，便问道：“年轻人，你为何如此愤怒？”阿强把这两天的遭遇一股脑儿地告诉了智者。
智者微微一笑，说：“我给你讲个故事吧。
从前，有一个人骑着一匹马赶路。
马跑得很快，不小心把他摔了下来。
这个人爬起来后，非但没有责怪马，反而抚摸着马的头说：‘没关系，是我自己不小心。
’然后他继续赶路，心情丝毫没有受到影响。
”阿强听了，不解地问：“这能说明什么呢？”智者说：“当我们遇到不如意的事情时，如果能像这个人一样，不把责任都推到外界，不被情绪所控制，而是以平和的心态去面对，那么我们的生活会轻松很多。
”阿强若有所思，但还是不太相信。
智者又说：“你不妨试试，从现在开始，每当你想要发脾气的时候，先深呼吸三次，然后想想这件事情是不是真的值得你如此生气。
”阿强决定按照智者的话去做。
几天后，阿强又在田里劳作时，不小心踩到了一个水坑，弄湿了鞋子和裤子。
按照以往的脾气，他肯定会暴跳如雷。
但这次，他想起了智者的话，深吸了三口气，然后对自己说：“只是湿了鞋子和裤子而已，回家换一下就好了，没必要生气。
”神奇的是，他的心情竟然真的平静了下来。
随着时间的推移，阿强渐渐学会了控制自己的情绪。
他不再因为一点小事就大发雷霆，与家人和邻居的关系也变得越来越融洽。
在另一个小镇上，有一位名叫阿珍的姑娘。
阿珍是一家商店的售货员，她每天都要面对各种各样的顾客。
有些顾客很挑剔，有些顾客态度不好，但阿珍总是能以微笑和耐心对待他们。
【哲理故事】消气
【哲理故事】消气
从前，有一个悔恨的人，他的性格很暴躁，很容易生气，而且气发得很大声。
他曾经
因为自己的火爆脾气而失去了很多心爱的人和事物，让他很后悔。
有一天，他遇到了一位哲人，哲人看到这人十分愁苦，就关切地问他：“你怎么回事，看起来很不开心？”
这个人说：“我正在改变自己的脾气，但我总是失败，无法摆脱那种意志力的巨大压力。
”
哲人听了，给了他一份简单的建议：“让我们玩一个游戏。
每当你生气或者激动的时候，你可以去院子里的树下，然后把你的生气倾诉给树，并且用心思来和它交流。
这样你
会变得更加和平和稳定。
”
于是，这个人开始做到了。
每当他感到很恼怒时，他会去树下，尽情地发泄。
他没有
告诉任何人这个秘密，树成为了他的朋友。
经过一段时间，这个人发现，他的脾气得到了很大的改善，真的慢慢消失了，变得很
温和，很平静。
他学会了倾听他自己的心灵，开始了一种新的思维方式，让他不再容易激动，不再为小事情生气，对别人更加关心和耐心。
最终，他也告诉了其他人这个秘密，并与他人分享他的一些哲学思考。
最后，这个人
变成了一个贤者，他的故事也被延续下去。
这个故事告诉我们，在我们面对情绪的时候，要学会控制自己的情绪，不要被情绪所
控制。
我们可以学习把情绪发泄到不伤害到别人的地方，譬如自己的朋友，自己的爱好，
或者像这个故事里的角色一样，把情绪倾诉给大自然，很快就会发现自己变得更加平静，
更加安宁，就像观察着外界景色一样，让自己可以放松，保持冷静，同时也让对方因自己
的温和而感到自在和舒适。
【哲理故事】消气
【哲理故事】消气从前有一个农夫，他平日里脾气暴躁，经常动不动就发脾气。
一天，他的邻居带了一只小狗来找他，说：“邻居，你看这只小狗多可爱，它是你家的狗吗？”农夫听了以后非常生气，大声嚷嚷起来：“这只小狗根本不是我的！你别冒充农夫的朋友，离开我的家！”邻居惊讶地看着他，转身离开了。
过了几个小时，农夫突然意识到自己可能冲动了，他用掉过火的心情着手检查小狗。
他发现小狗的脖子上挂着一只纪念品，上面刻着他的名字。
他意识到这只小狗是他的，他觉得非常后悔自己的错误。
农夫立刻找到邻居，向他道歉道：“对不起，我错怪了你。
这只小狗是我的，我刚才说了一些不该说的话。
请原谅我。
”邻居原谅了他，表示理解。
从那以后，农夫决心改变自己的脾气。
他学会了控制自己的情绪，不再冲动发脾气。
他明白了消气的重要性，因为过分的脾气会伤害他人，也会伤害自己。
这个故事告诉我们，发脾气只会让问题更糟。
当我们生气的时候，应该努力控制自己的情绪，冷静下来，并思考解决问题的最佳方法。
与人相处时，我们应该尊重对方，尽量避免冲动和侮辱性的言辞。
消气不仅能够维护自己的心理健康，还能够维护人际关系的和谐。
当我们学会平静地处理问题时，我们与他人之间的交往将更加愉快，并且问题得到的解决方案也会更好。
通过这个故事，我们应该认识到，控制自己的脾气是一种智慧和修养。
在面对挑战和困难时，我们应该保持冷静和理性，寻找更加有效的解决方法，而不是把情绪发泄在他人身上。
当我们发现自己即将跟别人爆发争吵或者发脾气时，我们应该停下来，深呼吸几次，冷静思考，控制自己的情绪。
我们应该尝试着换位思考，设身处地地理解对方的立场和观点。
这样一来，我们会更好地处理问题，也会更好地与他人相处。
消气是一种修养，是一种待人接物的智慧。
当我们控制自己的脾气时，我们才能够保持平静的心态，并且获得更多的理解和尊重。
我们应该以积极的态度去对待生活中的挑战，以平和的心情去解决问题，并且学会尊重、理解和关心他人。
【哲理故事】消气
【哲理故事】消气从前有个小孩，他非常容易发脾气。
每当有事情不如他所愿，每当他遇到困难，他就会情绪激动，大发脾气。
他的家人、朋友都对他的这个坏习惯感到很头疼。
有一天，小孩的父亲带他去森林里散步。
父亲希望通过大自然的美景来冷静小孩的情绪。
他们走了很久，终于来到了一片湖泊旁边。
湖水清澈见底，像一块晶莹剔透的镜子一样。
湖面上安静地漂浮着一朵朵莲花。
父亲轻柔地对小孩说：“孩子，你看看这些莲花。
它们是如此美丽，深思熟虑地开放，总能在水中保持纯净。
你看，它们都是在淤泥里生长起来的，却没有被淤泥所染色。
”小孩看着莲花，心中产生了一股平静的感觉。
他开始思考：“为什么莲花在淤泥里生长却不被淤泥所染呢？”父亲解释道：“孩子，淤泥是莲花生长的土壤。
正是因为有了淤泥的滋养，莲花才能茁壮成长。
而莲花生长的深度和根系的牢固程度，决定了它是否会被淤泥所染色。
莲花吸收了淤泥中的营养，同时将淤泥看作是一种磨砺，通过自身的努力，不断净化自己，展示自身的美丽。
”小孩若有所思地点点头。
父亲继续说道：“孩子，我们的心灵就像莲花，我们经历的困难、挫折就是淤泥。
当我们面对困难时，我们可以选择发脾气，却会把自己陷入更多的痛苦之中；我们也可以选择冷静自若，接受困难，通过努力去改变自己，迎接更美好的未来。
”小孩慢慢明白了父亲的意思。
他决定改变自己，学会冷静，控制自己的脾气。
从此以后，每当他遇到困难，他会深呼吸，冷静思考，并且展现出自己的毅力和坚强。
经过一段时间的努力，小孩的脾气变好了，他变得更加平和、成熟。
他的家人、朋友都感到非常高兴和欣慰。
通过这个故事，我们可以得出一个哲理：面对困难和挫折，我们应该像莲花一样，保持冷静和乐观。
困难是成长的机会，只有通过努力和改变，我们才能在困境中迎接更好的自己。
开心消气的故事
开心消气的故事开心消气的故事 2在健身房看到一个胖妹在跑步机上慢悠悠地走，我过去提醒她：“妹子你得调快一点，不然起不到减肥的效果。
”妹子听了委屈地回答：“我调得很快的，但是我一踩上去它就慢下来了！”开心消气的故事 3遇到骗子，打电话居然知道我的名字！操着香港屯门口音，说，小燕，明天早上来我办公室。
我:不要！我今晚会来。
骗子愣了一下:明天早上来吧。
我:为什么！你今晚在和另一只狐狸约会吗？告诉我，告诉我！是谁啊！骗子挂了电话。
真无聊！!!开心消气的故事 4我很胖。
怎么才能胖？好吧，我告诉你:有一次我去泰国旅游，轮到我骑大象了。
饲养员很不情愿，但在我交钱后还是让我骑了。
刚骑完大象，我隐约看到大象在发抖。
骑完之后，大象变成了骆驼。
开心消气的故事 5很久以前，有一对父子要出城。
家里穷，没有车，只有一头驴。
父子二人只好赶着驴上路。
当他们经过一个村庄时，他们的父亲骑着驴，他们的儿子牵着驴。
村子里的人议论说：“瞧这爷俩，老子骑着驴，让儿子在地上走，真是个狠心的爹呀，一点都不知心疼孩子！”骑在驴背上的父亲听见人们的议论低下了头，感觉有点不好意思。
出村后，他下来牵着驴，就让儿子骑在驴上，继续赶路。
当他们走到张庄时，这个村子里的人看见了，有几个人在背后指指点点：“你看这孩子真不知道孝顺老人，他骑在驴上到好，瞧他爹累的....”这正好让我儿子听到了，他觉得有点不好意思。
他想，是啊，爸爸老了，就应该骑。
年轻的时候走路有什么意义？既然是我骑着他们说我不孝顺老人，爸爸骑着别人说爸爸不爱我，那就干脆别骑了。
没关系，让驴子休息一下吧！于是出村后，我赶紧从驴背上下来，和父亲一起牵着驴继续赶路。
一会，他们到了刘村。
村里的人都嘲笑他们：“这爷俩真笨，有驴不骑牵着走，真是傻透了。
”儿子转念一想：是呀，驴子本来就是给我们做一些事情方便用的，怎么牵着不骑呢？出村后，父子俩商量了一下：既然一个人骑驴一个人步行，骑驴的总被别人说，干脆咱们爷儿俩都骑上吧。
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消气哲理故事
导读：古时有一个妇人，特别喜欢为一些琐碎的小事生气。
她也知道自己这样不好，便去求一位高僧为自己谈禅说道，开阔心胸。
高僧听了她的'讲述，一言不发地把她领到一座禅房中，落锁而去。
妇人气得跳脚大骂。
骂了许久，高僧也不理会。
妇人又开始哀求，高僧仍置若罔闻。
妇人终于沉默了。
高僧来到门外，问她：“你还生气吗？”
妇人说：“我只为我自己生气，我怎么会到这地方来受这份罪。
”
“连自己都不原谅的人怎么能心如止水？”高僧拂袖而去。
过了一会儿，高僧又问她：“还生气吗？”
“不生气了。
”妇人说。
“为什么？”
“气也没有办法呀。
”
“你的气并未消逝，还压在心里，爆发后将会更加剧烈。
”高僧又离开了。
高僧第三次来到门前，妇人告诉他：“我不生气了，因为不值得气。
”
“还知道值不值得，可见心中还有衡量，还是有气根。
”高僧笑道。
当高僧的身影迎着夕阳立在门外时，妇人问高僧：“大师，什么
是气？”
高僧将手中的茶水倾洒于地。
妇人视之良久，顿悟。
叩谢而去。
何苦要气？气便是别人吐出而你却接到口里的那种东西，你吞下便会反胃，你不看他时，他便会消散了。
气是用别人的过错来惩罚自己的蠢行。
夕阳如金，皎月如银，人生的幸福和快乐尚且享受不尽，哪里还有时间去气呢？
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