《好习惯伴我们成长》心理健康主题班会课件

希望我们能吸取教训，不要因 为自己的随意影响了一生的前程， 请记住一句话：
习惯影响你一生 。
所谓“习惯”是指长时 间养成的不易改变的行为动 作、生活方式、社会风尚等 等，“好习惯”顾名思义， 也就是良好的、使人受益的 习惯。
活动三：大家都来谈
讨论交流： 我们应该养成哪些良好行为习惯？
（从学习习惯、生活习惯、文明礼貌 习惯三个方面去讨论）
小时侯的鲁迅也很贪玩，常常 迟到。有一次，鲁迅又迟到了。 上课的老师很生气，严厉地教 育他们，没有早到校的好习惯， 没有勤奋的好习惯，是永远也 没有出息的。鲁迅听了以后， 感到非常难过。他回到座位上， 用小刀在课桌的左上角刻下了 一个醒目的“早”字。从此， 鲁迅读书再也没有迟到过，也 因此养成了勤奋的好习惯，后 来成了一代伟大的文学家。
“告别陋习，挑战自我”挑战计划书
这是一份给你自己下的战书，挑战的是你 的意志力、毅力和决心，敌人是你平时在学习 和生活中的陋习；这些陋习现在看来也许只是 很小的缺点，但是让它存于你的体内，就犹如 一个毒瘤，随着年月的久远而长大、在你的身 上腐烂，直到最后让你病入膏肓，医药无效。 在它还只是小病的时候把它根除掉吧，让我们 自己为自己扫清前进的障碍，只要你有信心也 有行动，你一定可以做到的!
活动二：找一找校园中不文明的行为习惯
1.寻找校园和身边不文明的 行为习惯。
2.这些不文明的行为习惯会 有什么后果 。百度文库
活动二：找一找校园中不文明的行为习惯
案例一：
日本有一家食品公司要招聘一位卫生检测员， 一位衣冠楚楚、气度不凡的年轻人自信地走进了总 经理办公室，他优雅的谈吐，扎实的专业知识赢得 了总经理的好感，没想到就在年轻人转身离开的时 候，他下意识抠了一下鼻孔，这个不起眼的小动作 并没有逃过总经理的眼睛，结果可想而知，一个没 有良好卫生习惯的人怎么能够做卫生检测员呢？当 然，年轻人到死也不会知道是他"抠鼻孔"的坏习惯 毁了他的工作，使到手的饭碗落入了他人之手。
据科学家证实，一件行为连续重 复21次即可成为习惯（一般也以三十 天为准），成为习惯即可成为自然， 直至终生。
活动四：找一找自己身上的不良行为习惯？
找一找自己身上的不良行为习惯，写下来！
活动五：我的青春我做主。
怎样才能告别不良行为习惯？ 1、用写日记来管住自己。 2、交一些能够管住自己的朋友。 3、用写座右铭，挂字画等来提醒约束自己。
你们猜猜，我到底是谁 ？
我不是你的影子，但我和你最亲密。 我不是你的手脚，但我最听你的话。
对成功的人来说，我是功臣。 对失败的人来说，我是坏蛋。
谜底：（ 习惯）
七年级3班
习惯是一个人的资本， 你有了好习惯，你一辈子 都有用不完的利息,你有了 坏习惯，你一辈子都有偿还 不了的债务。
活动一：我来学榜样
活动一：我来学榜样
• 纵观历史的发展，许多伟大人物的成就都是与他们 的良好习惯分不开的。文学家托尔斯泰一生热衷于 体育运动，这使他能以充沛的精力完成不朽的巨著； 美国著名作家马克·吐温坚持每天清晨默读墙上的好 词、佳句，为他能写出脍炙人口的作品打下了坚实 的基础；马克思在撰写《资本论》时仍坚持每天演 算数学题，以培养其逻辑思维能力；达尔文从不放 过任何一个观察大自然的机会，为他的科研工作积 累了大量的第一手资料…… 由此可见，拥有一个良 好的习惯就意味着拥有一个良好的人生，好的习惯 是一个人的终身财富。