《预应力混凝土结构设计》学习总结

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王晖 20312152

1 绪论

1.1 预应力混凝土结构的定义

预应力混凝土——系其中已建立有内应力的混凝土,内应力的大小和分布能抵消给定外部加载所引起的应力至所预期的程度。

1.2 预应力混凝土的分类

1) 先张法和后张法;

2) 体内预应力和体外预应力;

3) 有粘结和无粘结预应力;

4) 全预应力和部分预应力

全预应力——在全部荷载最不利组合下,混凝土正截面不出现拉应力;

部分预应力——在全部荷载最不利组合下,正截面拉应力或裂缝宽度不超过容许值。

1.3 预应力混凝土的优缺点

优点:1)提高了构件的耐久性和刚度;

2)减小结构的截面尺寸;

3)充分利用材料的高强度;

4)具有良好的变形恢复能力;

5)提高抗剪强度;

6)提高疲劳强度;

缺点:1)工艺较复杂,质量要求高;

2)需要有一定的专门设备;

3)预应力反拱不易控制。

1.4 预应力混凝土的三种概念

1)第一种概念——预应力变混凝土为弹性材料

混凝土经过预压,如不产生裂缝,可视作弹性材料按照材料力学公式计算,并可在需要时采用叠加原理。

当预应力为F ,偏心距为e ,截面积为A ,惯性矩为I ,梁上荷载及自重所引起的弯矩为M 时,截面上任意一点的正应力可表示为:

I

My I Fey A F f ±±= 2)第二种概念——预应力为了使高强度钢筋和混凝土结合

在正常使用阶段,预应力基本保持不变,预应力混凝土通过调整内力偶臂a 来平衡外部弯矩。

y I

Fc A F f e a c F

M a ±=-==/

其中,c 为混凝土合力中心的偏心距。

3)第三种概念——预应力实现荷载平衡

在预应力混凝土结构的总体设计中,预应力的效果被认为是平衡重力荷载,以便受弯构件在给定的荷载条件下将不受挠曲应力。

采用抛物线形预应力筋的简支梁,其等效向上的均布荷载用下式表示

28L

Fh b =ω 其中,h 为抛物线垂度,L 为跨长。

对于一给定向下的均布荷载ω,由于力筋作用在梁上的横向荷载会受到平衡,梁仅受轴力F ,它在混凝土内产生均匀的应力A F f /=。

1.5 预应力混凝土的荷载阶段

1)初始阶段

预加预应力之前——承载能力弱,应防止支座下沉和混凝土可能的收缩;

预加应力期间——预应力最大,力筋传递是非对称的,须考虑张拉顺序;

预应力传递时——预应力可能在梁顶引起过大拉应力,造成梁的失效;

拆模架及重张拉——当预应力是分多个阶段施加的,对每个阶段梁的受力状况都必须加以考虑;

2)中间阶段

即安装运输阶段,须保证构件有正确的支承和吊运;

3)最后阶段

即工作使用阶段,须考虑各种荷载的组合;

持续荷载——控制挠度和反挠度;

工作荷载——校验应力应变是否过大;

开裂荷载——对结构的抗疲劳及耐久性有重要意义;

极限荷载——确定结构的极限承载能力。

2 材料

2.1 混凝土的强度要求

采用高强度混凝土的理由——

1)采用与高强预应力筋像匹配的高强混凝土,可以充分发挥材料的强度,减小构件的截面尺寸,减轻自重;

2)高强度混凝土可降低对锚具的要求,节省成本;

3)高强度混凝土在受拉、受剪、粘结和承压等方面有高的抗力;

4)高强度混凝土不易产生收缩裂缝;

5)高强度混凝土还具有较高的弹性模量及较小的徐变,减少预应力损失。

2.2 混凝土的应变特征

2.2.1 应变类型

包括:弹性应变、横向应变、徐变应变、收缩应变;

横向应变——利用泊松比来计算,泊松比在0.15~0.2之间;

徐变应变——由于应力的存在而引起的混凝土随时间的变形;

收缩应变——由于干燥和化学变化引起的混凝土的缩小。

2.2.2 徐变应变的影响因素

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1)加载时试件的龄期愈大,徐变愈小;

2)每单位应力的徐变在高应力下比低应力下仅略大一些,可认为徐变与应力成正比;

3)环境相对湿度越高,徐变越小;

4)徐变随试件尺寸的增加而减小。

2.2.3 收缩应变

收缩应变的平均值约为0.0002~0.0006,收缩率主要取决于气候条件。收缩和徐变的计算,须结合具体规范内容。

2.3 预应力用钢筋

预应力筋可分为钢筋、钢丝和钢绞线三类。

屈服强度——我国以0.2%的残余应变对应的应力作为条件屈服强度。

预应力松弛——在持续高应力的作用下,如长度和温度保持不变,预应力钢筋的应力随时间增长而降低的现象称为预应力松弛。预应力松弛与时间、温度、初应力有关。

抗疲劳能力——预应力混凝土结构在反复荷载作用下,预应力筋的应力将会出现波动,预应力筋及锚具抵抗这种波动应力的能力,称为抗疲劳能力。为了满足抗疲劳要求,需要限制应力波动幅度。

3 预应力损失

3.1 预应力筋张拉控制应力

张拉控制应力——预应力筋张拉锚固前可测量的控制应力;

有效预应力=张拉控制应力-预应力损失;

3.1.1张拉控制应力太高将出现的问题:

1) 可能引起钢丝断丝;

2) 控制应力越高,预应力松弛越大;

3) 没有足够的安全系数来防止混凝土脆裂。

对于钢绞线,张拉控制应力不小于0.4倍的极限抗拉强度,不超过0.7倍的极限抗拉强度。

3.2 预应力损失的类型

1) 预应力筋与孔道摩擦引起的损失;

2) 锚具变形、预应力筋回缩和分块拼装构件接缝压密引起的损失;

3) 预应力筋与台座之间温差引起的损失;

4) 混凝土弹性压缩引起的损失;

5) 预应力筋松弛引起的损失;

6) 混凝土收缩徐变引起的损失。

3.3 混凝土的弹性缩短

3.3.1 轴向缩短引起的预应力损失

t i c A nF A nF ES ==

0 其中:i F ——初始预应力;

0F ——传递后的预应力;

c A ——混凝土的净截面面积;

t A ——换算截面积,s c t nA A A +=;

n ——传递时的弹性模量比,c s E E /;

设计时,可取近似计算公式

A

F n

ES 0= 其中:i F F 9.00≈; A ——毛截面面积;

3.3.2 挠曲预应力损失

预应力所引起的位于钢筋水平处混凝土内的应力近似为:

I

e M I e F A F

f G cir

-+=200 其中:i F F 9.00≈; G M ——在自重作用下的截面弯矩;

I ——毛截面惯性矩;

预应力损失

cir nf ES =

后张法多根力筋依次张拉时,可以取第一根力筋损失的一半作为所有力筋的平均损失。

3.4 混凝土的收缩、徐变及应力松弛引起的损失

这些损失的计算,须结合具体规范。

收缩引起的预应力损失

s E SH ),(τε∞=

其中:),(τε∞——自混凝土龄期开始的收缩应变终值;

徐变引起的预应力损失

),(),(τ?στ?σt n t E E CR c c c s ==

其中:c σ——预应力及恒载引起的预应力筋重心处的混凝土应力;

),(τ?t ——徐变系数,结合图表取值;

预应力松弛损失

预应力松弛引起的损失,取决于预应力水平,同时是时间的函数。根据我国钢材的情况,

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应力松弛引起的预应力损失用下式计算

k RE ησ=

其中:k σ——张拉控制应力;

η——松弛系数,对于钢绞线一次张拉为0.07;

3.5 锚具变形引起的损失

锚具变形a ?引起的预应力损失

s a E L

ANC ?= 损失大小与钢束长度成反比,短小构件应注意选择变形小的锚具;

对于后张法构件,预应力筋与孔道内壁之间的反摩阻作用比较大时,此项损失就可能集中发生在靠近张拉端部位的预应力筋内;

损失只发生在张拉端,锚固端不存在该项损失。

3.6 摩擦引起的损失

摩擦损失=长度效应+曲率效应;

摩擦引起的预应力损失

)1(1KL e f FR ---=μα

其中:1f ——张拉端钢筋应力;

α——绕曲线角;

L ——张拉端至计算截面的孔道长度;

μ——摩擦系数;

K ——偏差系数;

若起点和曲线终点处的力筋拉力之间的总差不大时,则对全线可采用初始拉力的近似公式

)(1μα+-=KL f FR

L R

K f FR )(1μ+-=? 对于不同的张拉应力,损失的比例可认为是一样的。

由于混凝土构件高长比很小,可用力筋沿构件轴的投影长度来计算摩擦损失,

≈α曲线段水平投影长度/曲率半径。

3.7 减少预应力损失的方法

1、减少摩擦引起的损失

1)采用两端张拉;

2)进行超张拉;

2、减少锚具变形引起的损失

1)选择变形小的锚具;

2)采用超张拉;

3、减少混凝土弹性压缩引起的损失

后张构件尽量采用较少的分批张拉次数;

4、减少预应力筋松弛引起的损失

1)采用低松弛预应力筋;

2)采用超张拉及增加持荷时间;

5、减少混凝土收缩、徐变引起的损失

1)采用普通硅酸盐水泥,控制水泥用量和水灰比;

2)控制混凝土的加载龄期;

4 受弯截面分析

4.1 荷载及预应力引起的混凝土应力

对于后张构件,计算混凝土应力粘结前应采用净截面,粘结后应采用换算截面,但通常采用毛截面就足够精确了,计算方法可采用预应力混凝土的第一或者第二概念。

I

My I Fey A F f ±±=

或者 y I

Fc A F f e a c F

M a ±=-==/

两种方法实际上是等同的,但处理方法不一样。第二种方法把所有的不精确性都集中在钢筋有效应力的估算中,一般可估算到误差在5%以内。

4.2 荷载引起的钢筋应力

对于有粘结梁,正常工作状态时,预应力混凝土梁对外力矩的抗力是靠抗力C 和T 之间的力臂加长来提供,而C 与T 在数量上相对保持不变。

当截面开裂时,钢筋应力会突然增加。钢筋应力随荷载将增加较快。随着荷载再增加,截面将逐渐逼近其极限强度,内力偶T C -的力臂不可能再增加,伴随荷载增加的是钢筋应力按比例增加。在梁失效时,钢筋应力接近其极限强度。

对于无粘结梁,由于钢筋相对混凝土滑移,力筋内的任一应变将分布在整个长度上。采用如下方法计算:

混凝土任一点的单位应变

I

E My E c c c ==

σδ 沿钢索的总变形 ??

==?dx I

E My dx c δ 平均应力

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??==?=dx I

My L n dx I LE MyE L E f c s s s 无粘结梁开裂后,钢筋应力随荷载有较大增加,但比有粘结梁增加得要慢,破坏时的极限荷载也比有粘结梁小,通过附加有粘结的非预应力筋,可以明显增加强度。

4.3 开裂弯矩

如果r f 为弯裂模量,由

r f I

Mc I Fec A F =+--

导出开裂弯矩 c I f Ac FI Fe M r ++

= 为简化计算可采用毛截面,当孔洞面积比例较大时,采用净截面。对于有粘结预应力混凝土,如果钢筋百分比高,采用换算截面。

4.4 极限弯矩——有粘结力筋

方法使用条件:

1)失效主要是受弯失效;

2)梁是有粘结的;

3)梁是静定的,整体连续梁的极限强度要用塑性铰理论来说明;

4)所考虑的荷载是短期静力试验所得到的极限荷载。

为了防止预应力混凝土梁脆性破坏,ACI 规定配筋指数

30.0'/≤=c ps P P f f ρω

其中

bd A ps P /=ρ

b 为受压区翼缘宽度,d 为有效高度。当梁内同时有普通受拉钢筋s A 和受压钢筋's A 时,限制配筋比

30.0)'(≤-+ωωωP

其中

'/c y f f ρω= 及 bd A s /=ρ

'/''c y f f ρω= 及 bd A s /''=ρ

同时需限制配筋比不小于0.10,防止混凝土开裂发生钢筋拉断。

梁在极限状态时的钢筋应力

)'5.01(c pu P pu ps f f f f ρ-=

极限弯矩计算方法

将混凝土受压区应力图示假设成矩形,采用与普通钢筋混凝土一致的计算方法,对于矩形受压区梁设计极限弯矩

)]2

([a d f A M ps ps u -=φ 其中:φ——强度降低系数,可取0.9;

a ——受压区混凝土等效矩形高度,

b f f A a

c ps

ps '85.0=

对于T 形梁,可分为第一类和第二类采用类似方法计算。

4.5 极限弯矩——无粘结梁

无粘结梁由于存在钢筋滑移,破坏时钢筋应力远低于其极限强度,使得无粘结梁的极限承载能力比相应的有粘结梁低10~30%。

极限荷载时的钢筋应力

s se ps f f f ?+=

其中:se f ——钢筋中的有效预应力;

s f ?——梁受弯至极限荷载而在钢筋中产生的附加应力,在ACI 规范中,

100

'000,10c s f f +=?(psi ) 另有:py ps f f ≤ 及 000,60+≤se ps f f (psi )

为了均匀开裂和有助于强度,梁和单向板必须包含的最少粘结配筋

A A s 004.0=

其中:A =挠曲受拉面至截面重心轴之间那部分截面的面积;

极限承载弯矩计算方法可参见有粘结梁。

4.6 组合截面

在工作荷载条件下,截面应力是由两部分叠加而成

1)现浇部分硬化前,预制部分的截面应力;

2)现浇部分硬化后,截面作为一个整体在硬化后所增加的荷载作用下的截面应力; 在极限弯矩下,预制部分和现浇部分都将受力至最大值而几乎分不出差别。因此,可以将截面作为简单截面用前面的方法来进行分析。另外必须强调的是,在结合面必须设置适当的箍筋或连接件,防止水平受剪失效。

5 受弯截面设计

5.1 初步设计

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截面是由控制工作荷载作用下应力的总弯矩T M 及确定s g c ..位置和应力传递时的大梁荷载弯矩G M 两个弯矩值支配的。

当设计由T M 控制时,假定内力偶臂为h 65.0,则所需要的有效预应力

h

M T F T 65.0=

= 则需要的钢筋面积 se

T se ps hf M f F A 65.0== 对于初步设计,混凝土平均应力可以假定为工作荷载下最大允许应力c f 的50%,所需要的混凝土面积

c se

ps c f f A A 50.0=

当G M 相对与T M 说小时,设计由活载L M 控制,假定活载抵抗力臂为h 50.0,则需要的有效预应力

h

M F L 50.0= 当不明确是T M 还是L M 控制设计时,可两种都计算,取两个F 值中较大者。

b t b t t

b t b A

c I k c I Ck A C Ac I k c I Ck A C =?=-=?=-00

当C 落入核界以内,全部截面将受压;若在核界外,将有某些拉力。若C 与c g c ..重合,整个截面将是均匀的。

5.2.2 T G M M /较小时的弹性无拉力设计

对初步设计所得到的截面,计算出G M 、t k 、b k 、c A 各值;

b G G b k F M e F M k e +=?=-0

0 确定s g c ..布置位置,对于给定的G M ,C 将正好在下核界点,而上下边缘纤维的应力将为:

0=t f

'6.00ci t

c b f c h A F f ≤=

因此 t

b c c f h F A 0= 抵抗力矩可利用的力臂由t k e +给定,而有效预应力

t

k e M F += 在这个有效预应力F 及总弯矩T M 作用下,C 将位于上核界点,而上下边缘纤维的应力将为:

0=b f

'45.0c b

c t f c h A F f ≤=

因此 b t c c f Fh A =

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两次计算得到的c A 取最大值,结合计算得到的F ,修正截面尺寸和钢筋面积,并迭代计算,使得设计满足要求。

5.2.3 T G M M /较大时的弹性无拉力设计

由于计算得到的e 较大,截面不能按照计算结果满足钢筋布置时,可按照构造要求确定钢筋的布置位置。

在初始条件下,刚传递后,底面纤维应力

I

c M e F A F f b G c b )(00-+=

由此可计算出要求的混凝土面积 ))/(1(00t

G b c k F M e f F A -+= 顶面纤维存在压应力,但不控制设计。

其余计算过程与T G M M /较小时一致。

5.3 弹性设计,允许并考虑拉应力

混凝土允许存在部分拉应力时,抗力弯矩可以考虑成两部分,一部分是由T C -提供的,另一部分是由混凝土自身提供的。

在刚传递后,如果顶面纤维允许拉应力为't f ,混凝土承受的弯矩为

b t t

t c Ak f c I f M ''==

相应的底面纤维压应力为 '"t t

b b f

c c f =

取 b t G c G G Ak f M M M M ''+=+=

在工作状态时,如果底面纤维允许拉应力为'b f ,混凝土承受的弯矩为

t b b

b c Ak f c I f M '''==

相应的顶面纤维压应力为 '"b b

t t f c c f =

t b T c T T Ak f M M M M '''-=-=

分别以'G M 、'T M 、"1b b b f f f -=及"1t t t f f f -=取代G M 、T M 、b f 及t f ,利用弹性无拉力的计算方法进行设计计算。

5.4 极限设计

假设内力偶臂为h 8.0,所需要的钢筋面积

ps

T s f h m M A ??=

80.0 其中m 为安全系数。 假定受压混凝土的应力达到'85.0c f ,则所需要的极限混凝土受压面积为

'

85.080.0'c T c f h m M A ??= 这一面积由受压翼缘提供。腹板面积和受拉边混凝土面积分别是为了提供抗剪强度和包容钢筋来设计。

极限设计和弹性设计比较——无论用哪种方法去设计,往往必须用另一种方法来验算。如果在设计时使用的是弹性理论,通过验算截面的极限强度来查明是否具有承受超载的足够强度。如果采用极限设计时,必须用弹性理论来确定截面在一定的荷载条件是否超应力以及挠度是否过大。

对于同一个截面,分别采用有粘结和无粘结配筋时,按弹性设计,两个截面将承受同样的力矩;但是按照极限设计,无粘结截面将承受小很多的力矩。

5.5 钢筋的布置——分阶段预加应力

重张拉——分两个或者多个阶段对结构施加预应力称为重张拉。

在第一个阶段,此时梁上弯矩小,只施加一部分预应力;直待在梁上加了能对截面产生较大弯矩的附加恒载时,再加全部预应力。于是压力中心不论什么时候都能保持在核界以内,同时也能避免在受压翼缘有过高的拉应力和在受拉翼缘产生高压应力。

6 剪切;粘结;承压

6.1 主拉应力计算

剪力失效模式

1)由于高主拉应力在腹板内先开裂;

2)首先发生垂直的挠曲裂缝,并逐渐发展为斜向裂缝。

主拉应力计算方法——根据弹性理论

1)计算混凝土承受剪力c V :P c V V V -=;

2)计算截面上的剪力分布:Ib Q V v c /=;

3)计算截面正应力分布:I Mc I Fec A F f c ±±=

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4)计算最大主拉应力:)2/()2/("22c c t f f v f -+=;

对于组合截面箍筋的一个重要作用是防止两个组成部分沿垂直接触的方向分离。

6.2 抗剪极限强度和腹筋配置

抗剪极限强度设计——确定混凝土的抗剪强度c V ,并和给定截面处极限剪力u V 比较分析的一个过程。

形成主拉腹部开裂的剪力用cw V 表示;在形成斜弯开裂的剪力用ci V 表示。箍筋将按)(c u V V -设计,其中c V 为cw V 和ci V 中的较小者。

设计计算箍筋时,偏安全假定斜裂缝投影长度为有效高度d ,由静力平衡可得:

s d f A V V y v c n /=-

其中:n V ——极限时名义剪力,φ/u n V V =;

v A ——单个箍筋面积;

y f ——箍筋的屈服应力;

s ——箍筋间距。

国内规范采用构造及截面尺寸要求,来保证构件不发生主拉腹部开裂,抗剪强度公式表达为

w hk j Q Q Q +≤

具体公式意义及展开参见规范。

6.3 先张构件中的预应力传递粘结力

传递长度——力筋的应力从外露端的零值变化到进入混凝土内某一距离处的全部预应力值,这一距离称为传递长度。而这种粘结应力叫做预应力传递粘结力。

粘结力包括胶结力、机械咬合力以及钢筋与混凝土的摩擦力。对于先张构件端锚固处,由于滑移,粘结力主要依靠钢筋与混凝土之间的摩擦。

由于柏松效应,沿着传递长度钢筋直径有一扩张,它对周围混凝土产生径向压力,由此压力产生的摩擦力用来传递钢筋和混凝土应力。

钢筋尺寸较大、预应力水平较高及混凝土强度较低,则传递长度较长。

混凝土产生挠曲裂缝时,粘结长度b L 是应力差se ps f f -、粘结应力u 、力筋直径b d 和其它因素的函数。假设沿长度b L 粘结应力是均匀的,则由

b b b se ps L d u d f f ππ=-4)(2

u d f f L b se ps b 4)(-=

?

如果粘结长度和传递长度重叠,则力筋可能穿过混凝土而通。

锚固长度——构件承载能力达到极限状态时,为了使钢筋不被拔出,钢筋应力从极限设计抗拉应力过渡到零所需要的钢筋长度称为锚固长度。

6.4 锚固处的承压及抗裂

锚固处为局部承压,混凝土的局部承压强度值要比抗压强度标准值大得多,ACI 规范规定混凝土允许承压应力:

在工作荷载时

'/''6.0c b b c cp f A A f f ≤=

在传递荷载时

'25.12.0/''8.0ci b b ci cp f A A f f ≤-=

其中:cp f ——混凝土允许承压应力,为平均承压应力A P /;

'b A ——混凝土锚固表面部分的最大面积,即和锚具面积同心并几何相似的那部

分最大面积;

b A ——锚具的承压面积;

端块——预应力构件中力筋锚具周围的部分称为端块,通过端块的全长,预应力从集中区域传递并分布至整个梁截面,端块的理论长度是产生这种变化所通过的距离。

端块能包含两个受拉区:一个区域在截面中心,叫做“迸裂区”;另外一个在荷载两边靠近端面处,叫做“碎落区”。

局部承压的开裂和破坏机理——“剪切破坏机理”,将局部承压构件假想为一个带有多根拉杆的拱,据此进行计算分析。在不同的受力阶段,局部承压构件存在两种劈裂力,一种是拱作用引起的横向劈裂拉力;另一种是接近破坏时,由楔形体形成引起的,作用部位在楔形体高度范围内。

7 反挠度、挠度;钢索布置

7.1 挠度计算

计算方法可以采用两种:

1)取混凝土作为分离体,把它和力筋分离,并用一组作用于混凝土上的力来取代力筋,该力包括原有锚固处的分力,以及力筋在每个转弯处形成的横向力或辐向力;

2)依据s g c ..线的形状给出力筋所产生的弯矩图,用材料力学的方法计算给定弯矩下梁的挠度。

将预应力和梁自重产生的挠度相加,可以得到传递时梁的挠度总值。对于最终挠度,还需要用预应力损失及徐变进行修正。对依据初始预应力算得的初始挠度挠度采用一个比值来修正,这个比值等于经过该段时间后的有效预应力除以初始预应力。前面得到的挠度最终还需要乘以徐变系数来计算,设计时可取徐变系数为3.0。

当梁开始出现裂缝时,随着裂缝的开展,截面惯性矩越来越小,截面挠度的增加远比开裂前为快。当裂缝开展到一定程度,靠近裂缝的部分力筋的应力将会产生塑性变形,卸载后会出现预应力损失,尽管梁破坏的极限强度不会降低,但再次加载时会过早的出现裂缝。

《预应力混凝土结构设计》学习总结

7.2 简支梁布置及钢索纵断面

预应力简支梁的布置受控于两个危险截面:最大弯矩截面和梁端截面。最大弯矩截面在以下两种荷载阶段为控制情况,即传递时梁受最小弯矩G M 的初始阶段和梁受最大弯矩T M 时的工作阶段。梁端没有外力矩,只需满足抗剪要求,最好使s g c ..与c g c ..重合,以便得到均匀内力分布。

预应力索界——保证构件所有截面在最小及最不利荷载作用下,混凝土上下缘不出现超限拉应力的预应力筋重心的布置范围。

为了不使混凝土压力中心,即C 线,在工作荷载下出现在核心上界之上,s g c ..须离开核心上界以下:

F M a T /1=

同样的,为了不使C 线出现在核心下界之下,s g c ..不得低于核心下界以下:

02/F M a G =

由传递阶段及工作阶段的弯矩图,采用图解法可确定无拉应力的预应力索界。

当允许出现部分拉应力时,在刚传递后,如果顶面纤维允许拉应力为't f ,取

b t G

c G G Ak f M M M M ''+=+=

在工作状态时,如果底面纤维允许拉应力为'b f ,取

t b T c T T Ak f M M M M '''-=-=

分别以'G M 、'T M 取代G M 、T M ,利用弹性无拉力的计算方法可确定新的预应力索界。

当采用极限强度设计时,可确定s g c ..的上限位置,下限仍需要用弹性理论方法来确定。取m 为荷载增大系数,承载力极限状态时力臂

'

's s T f A mM a =

混凝土等效受压区高度 b

f f A a c s s '85.0'= 在极限荷载作用下的压力线在顶面以下2/a 处,s

g c ..至少离开压力线以下2/'a a +。

8 部分预应力及非预应力配筋

8.1 部分预应力

部分预应力的获得方法:

1)采用较少的钢筋加预应力——降低极限强度;

2)采用同样数量的高强钢筋,但保留部分是非预应力的;

3)采用同样数量的钢筋,降低预应力水平;

4)采用较少的预应力筋及增加部分软钢。

部分预应力与全预应力对比的优缺点:

优点:

1)较好的控制反挠度;

2)节省预应力筋用量;

3)节省张拉工作及锚具;

4)有较大变形能,抗震效果好;

5)经济的利用软钢。

缺点:

1)裂缝出现较早;

2)超载挠度较大;

3)工作荷载下主拉应力较高;

4)极限强度略有降低。

8.2 非预应力钢筋作用及配置

非预应力钢筋可以分散裂缝,增加极限强度,对构件局部进行加强以及为意外荷载情况提供附加安全度。

在裂缝形成前,非预应力钢筋通常不能有效工作;在极限状态时,一般能受力到屈服点而有效发挥作用。如果首要的是极限强度而不是弹性强度,就可有利的利用非预应力配筋。

在施加外荷载前,钢筋应力可用下式表示

s G c s E A F I y e F M n C f δ+?????

?++=)(0 右边第二项为考虑混凝土收缩在钢筋中产生的应力。

同时配有非预应及预应力钢筋的梁的极限强度在计算方法上与普通钢筋混凝土是一致的。

简支梁跨中起吊时,可用非预应力钢筋在梁的顶面进行加强,假定混凝土的极限压力中心与s g c ..重合,则

非预应力钢筋内拉力对s g c ..的弯矩=构件自重对截面的弯矩

9 连续梁

9.1 连续梁概述

预应力混凝土连续梁的优点是由于支座处的负弯矩,降低了跨中弯矩,使得跨度能够更大、截面更小,具有很好的经济性。

缺点:

1)摩擦损失大;

2)由于预应力、徐变收缩、温度变化以及支座下沉所引起的次应力对结构影响很大;

3)在支座处,最大弯矩和剪力汇合,降低梁的极限承载能力;

4)考虑各跨最不利加载时,可能出现正负弯矩交变。

《预应力混凝土结构设计》学习总结

连续梁的分类:

1)全连续;

2)部分连续——简支变连续。

9.2 连续梁的弹性分析

简支梁预连续梁比较——不考虑自重及其它所有外荷载时,连续梁中有因预加应力而产生的外反力和外弯矩存在。

不考虑自重及其它所有外荷载时

主弯矩——由于预应力偏心所引起的混凝土内的弯矩;

次弯矩——因预加应力引起的反力所产生的混凝土内的弯矩;

次弯矩+主弯矩=综合弯矩。

假定预应力的轴向分力沿构件全长为常数,并等于预加应力F ,任一截面处混凝土内的主弯矩

11Fe M =

其中:1e 为s g c ..对c g c ..的偏心距。

分析步骤:

1)将梁看作无支座,绘出梁仅由于预应力偏心产生的主弯矩图;

2)根据主弯矩图绘出相应的剪力图;

3)根据剪力图绘出相应的荷载图;

4)将以上得到的荷载作用于有实际支座的连续梁;

5)由综合弯矩2M ,计算混凝土压力中心偏心位置F M e /22=,得到C 线;

在外荷载加到梁上时,计算外荷载在连续梁内引起的弯矩,将这些弯矩和先前计算的预应力弯矩相加,得到梁最终弯矩。

9.3 线形变换及钢索的吻合性

线形变换——当s g c ..线在一连续梁的中间支座处的位置被移动,而不改变该线在每跨内的本征形状(曲率及弯折),即认为该线是线形变换。

说明:由于荷载是弯矩的二阶导数,对于具有同样本征形状的各弯矩图,其相应的荷载图沿跨度是同一个。由于荷载相同,最后弯矩必然相同,这表示C 线将具有同样的位置。s g c ..线在支座上的任何弯折产生的作用在梁上的横向力,将直接被支座反力平衡,因而这种弯折不影响弯矩。

吻合钢索——在连续梁内,能产生和s g c ..线相重合的C 线的一根s g c ..线。吻合钢索不产生次弯矩。

当吻合钢索预加应力时,它将不会在支座处引起梁的位移,因而不会导致反力。

定理:对于不沉降支座上的连续梁,任一外荷载组合,所产生的每一个实际弯矩图,按任一比例绘制,就是该梁吻合钢索的一个位置。

证明:因为连续梁上荷载引起的任何弯矩都是根据在支座处无任何位移而计算的,又因为遵循该图的任何s g c ..线将产生相似的弯矩图,该s g c ..线在支座处也不会产生位移,因而不会引起支座反力。

9.4 钢索位置

计算步骤:

1)假定截面尺寸;

2)计算恒载、活载及其它外荷载各种不同组合下各控制点处的最大及最小弯矩,计算这些弯矩所需要的预应力数值及相应的混凝土高度,调整构件截面;

3)绘出构件的上下核界线,由传递阶段及使用阶段各截面的最大及最小弯矩确定预应力索界;

4)在预应力索界内选择一试用钢索位置,如果试用位置是一吻合钢索,它就是一满意的解,吻合钢索位置的获得可以按照前面的方法;

5)当吻合钢索位置不是实用位置时,可通过线形变换,而不移动C 线位置。

9.5 连续梁的极限强度

分析连续梁的极限强度时,需要利用塑性铰理论。考虑在最大弯矩控制点处形成塑性铰时,梁的极限承载能力,但前提是梁是低配筋的。对于超筋截面,截面可能在有任何明显转动之前就在混凝土受压区突然破坏,不会出现塑性作用。

在验算连续构件的极限强度中应考虑次弯矩的作用,于外荷载引起的弯矩进行叠加。 另外需要说明的是s g c ..线形变换不改变连续梁的极限承载能力。但梁必须是低配筋的,另外塑性铰的位置不能因为线形变换而改变。

“两学一做”批评与自我批评个人总结

“两学一做”批评与自我批评个人发言提纲 “学高为师,身正为范”,在这句话的鞭策中,我愈来愈深刻的认识到:教师不仅仅是一种职业,更是一种事业,一种责任!作为一名党员,要经常深刻反思自己的师德言行、工作作风和生活态度,查找自己存在的主要问题、思想根源,谦虚听取各方面的意见和建议,为今后的工作、学习与生活调整好新的奋斗目标。 一、自己存在的一些问题 1、学习上还不够,一是理论学习还不够系统,主动挤时间学习不够。二是知识面不够广。政治理论方面的内容看得多,法律知识,科学文化知识钻研得少,教科研工作探究的不够,结果使得知识面不够广。 2、开展批评与自我批评做得还不够。对有不良习惯的学生批评的多,对同事打不开情面,怕伤害同志间感情,不利于工作的顺利开展。 3、在工作要求上。工作的标准要求不够高。满足于干完干成,求数量与求质量没能有机地结合起来,虽然能按时完成工作任务,但标尺定的不够高。 4、在工作创新上。对待困难有畏难情绪,满足于叫干啥就干啥,积极主动性不够强,缺乏创新意识和创造性的开展工作。

5、沟通能力不是很强。在平时工作中,我只顾自己工作,而不顾与人交流沟通,认为只要工作做好,就万事大吉了,这样造成有时工作不细致。 二、存在上述问题的根源 以上缺点,其实是对自己要求不严格的结果。应该说,我是满腔热情地投入工作的,也一直对工作很负责的。但在思想上认为自己是从事办公室工作的,只要有一定的政治理论功底和文化素养就行了,其他方面的知识多少知道点就可以过得去,放松了自己知识面的拓宽,文化素养的提高。归到根本,这其实是人生观、世界观模糊的问题,也是放松自己学习的后果。由于对自己压力不够,从而动力不足,产生一种浮躁心理、急躁心态、急于求成的思想。 三、整改措施和今后努力方向 人无完人,金无足赤,这是一个不争的事实,但人确实是可以改得更好的。在今后的工作中,我要拿出十二万分的精神,去开创新的局面。具体如下: 一是要加强学习,特别是系统性政治理论学习,树立远大目标,坚定社会主义信念,努力提高自身素质,提高工作水平和能力,争当模范党员。 二是要严格要求自己,严厉约束自己,时刻警示自己。在充分认识到自己的缺点的基础上,努力改变克服松懈心理,树立生活、工作

学校教师节活动总结

学校教师节活动总结 导读:范文学校教师节活动总结 【范文一:学校教师节活动总结】 金秋九月是收获的季节,农场里农民在收获金灿灿的粮食,果园里果农在收获香喷喷的水果,身为园丁的教师也在收获,收获着桃李满天下的喜悦,收获着来自学生发自肺腑的一声谢谢,收获着来自社会各界最真挚的赞美和认可!在教师节前夕,我校以“贯彻纲要精神,弘扬高尚师德”为主题,坚持隆重、热烈、务实、简朴的原则,在上级领导的关怀下,在全体师生的共同努力下,开展了庆祝教师节五个一活动,我校全体师生度过了一个简朴、热烈而又充实的教师节。将本次活动开展情况简要做以小结。 活动主题:张张贺卡传真情,句句祝福暖师心,强身健体为学生。 一、进行一次国旗下讲话 利用周一国旗下讲话时间,郭校长发表了热情洋溢的教师节贺词,向全体教师致以节日的祝贺。 二、举办一期歌颂教师的黑板报

教师节前夕,学校政教处布置各班以歌颂教师为主题,举办一期黑板报,通过灵活多样的形式,丰富多彩的内容,赞扬老师的无私奉献精神。 三、开展一次主题班队会 在教师节即将到来之际,我校开展了以我用真情颂师恩的主题班队会,同学们利用诗朗诵、快板书、书法、绘画、演讲等形式,表达了对辛勤教育自己的老师的感谢,并致以节日的祝贺。 四、进行一次趣味体育活动 学校举行了教师趣味体育活动,通过这些有趣的活动,大大激发了教师的热情与斗志,为投身教育事业做好了充分的准备。 五、在博客中发一次节日感言 每位教师都在博客中写了节日感言,对自己的职业有了更新、更高的认识。 今年的教师节庆祝活动开展的丰富多彩,成效显著。通过本次活

动,老师们都振奋了精神,鼓足了干劲,准备在今后的工作中大显身手。我们全体师生将本次活动的成果向家长和社会传播,并及时利用广播、电视、网络搜集先进教师以及尊师重教的事迹,及时学习和交流,教师要在实际工作中,争取实现自己的人生价值。 【范文二:学校教师节活动总结】 金秋九月,空气中弥漫着感念师恩的情绪,“饮其流者思其源,学其成时念其师”,教师是一个神圣的职业,是学子们心目中的英雄,“笔尖耕耘桃李地,墨水浇开智慧花”,教师是一个奉献的职业,兴教育人,甘做人梯。九月十日,这是一个特殊的日子,在这一天,我们都怀着对老师的深深感激之情。在这一天里,我院青协全体成员向我院辛勤、无私奉献的教师们表达我们的感激之情以及对老师深深地祝福。为此,我院青协举办了教师节活动,现就此活动总结如下: 一、本次活动的基本内容及活动意义 教师的祝福之情,我院青协提前做好“教师节”活动宣传板,向学院学生宣传教师节活动意义,提醒同学为教师节的到来提前做好准备。在教师节当天,我院青协全体成员清晨便在行政楼集合,向大清早赶来上班的教师表达节日的祝福之情。

大家访活动工作总结

大家访活动工作总结 篇一:“大家访”活动工作总结 大家访活动经验总结 教育是爱与责任同行的事业。“尽一份责任,实现家校真挚的沟通;送一份关爱,共创孩子美好的明天。” 学校教育需要社会的配合,更需要家长的信任和支持。家访是学校获得家长信任与支持的重要途径,更是学校领导和教师全面了解学生表现的重要渠道。随着省委教育工委、省教育厅联合开展的中小学教师“走进家庭、携手育人”大家访活动的实施和推进,在市、县教育局的部署安排下,富平县莲湖小学全面有效地开展了教师大家访活动,开创了家访活动的新局面。 本校是一所寄宿制公办重点小学,现有学生2183名,住校学生 845名,留守儿童180名,学生来自全县各地,地域、家庭环境、家长素养差异较大,随之导致学生个性差异很大。此次“走进家庭、携手育人”教师大家访活动的开展,使莲湖小学的家校合力教育迈上了新台阶,学校的总体形象得到了很大的提升,取得了良好的教育效果和社会影响。 一、健全组织,加强领导。 为顺利开展此次“走进家庭、携手育人”教师大家访活动,学校成立了以车建民校长为组长的活动领导小组,其

他领导成员包联年级,层层有责任,人人有分工。学校多次召开领导小组会议,研究制定了切实可行的活动实施方案,明确了工作重点,确定了活动形式。 二、广泛宣传,提高认识。 教师只有认识到家访工作的重要性、必要性,才能全身心投入。我们组织教师学习上级有关文件,统一思想,使教师认识到教育是一种服务,家访工作就是一种上门服务,家访是老师的必修课,是学校与家庭紧密结合起来的有效形式。成功的家访对学生是一种激励,对家长也是一个触动,对教育更是一个促进。同时,让全体教师对此次大家访活动的内容有了一个全新的了解和思想准备,为活动的顺利开展奠定了坚实良好的基础。学校还通过校讯通、校园广播、校园网、电视台等媒体和《告家长书》等方式,加大宣传力度,营造良好的舆论环境和氛围,动员和引导家长支持并参与到此项活动中来,保证活动在一个良好的舆论环境和氛围中扎实、顺利地推进,取得预期的成效。 三、精心筹备,科学部署。 1、每个班级成立由班主任、学科教师组成的家访组,班主任根据学生人数、学生分布区域、学生平常在校表现等因素,将学生分组。班主任及本班任课教师采取包小组、包人的办法,利用周末、节假日、暑假的休息时间负责本班家

心无旁骛求知问学800字作文范文

心无旁骛求知问学800字作文范文 ----WORD文档,下载后可编辑修改---- 下面是小编收集整理的范本,欢迎您借鉴参考阅读和下载,侵删。您的努力学习是为了更美好的未来! 心无旁骛求知问学800字篇1 作家莫言于2012年获得了诺贝尔文学奖,成为了我们中国人的自豪。莫言在发表获奖感言时说感到“惊喜而又惶恐”。我十分钦佩他的“惊喜”,却又不太赞同他的“惶恐”。 莫言说他“惊”的是他写作并不是为了获奖,而诺贝尔奖却降临在他的头上;“喜”的是获得诺贝尔奖是他的荣幸。从他对“惊”和“喜”的解释看来,莫言在写作时心中是没有一丝杂念的,他并不是为了追求名利而写作,也正是因为他做到了心无旁骛,所以才获得了成功。古今中外很多名人事例都告诉我们只有专心致志,心无杂念,才能将事情做好。弈秋是古代著名的棋手,当时有两个人一同拜他为师学棋。一个人认真地学习下棋,一丝不苟,而另一个则心不在焉,看到窗外飞过的天鹅就联想到美味的天鹅肉。一段时间过后,弈秋让他们两个人进行一场比赛。心无旁骛的那个人能攻能守,沉着应对,而另一个人则手忙脚乱,不知所措,结果不得而知。从这个事例中,我们可以看出:做任何事情都不能三心二意,要做到一丝不苟,专心致志,那么事情才有可能成功。 然而,莫言说他“惶恐”的是他现在出名了,以后一定会有很多人挑他的毛病和不足。我想对莫言说:“走自己的路,让别人说去吧!”

在通往成功的道路上,我们既不能被鲜花和荣誉绊住前进的脚步,也不能被别人的议论迷失了前进的方向。“心无旁骛”中的“旁骛”不仅是对名利的渴望,也是别人的议论。当然,对于好的意见我们应该虚心接受,但是对于那些无聊的、鸡毛蒜皮的小事,我们就应该置之不理,否则,杂念多了,就会动摇我们的目标,迷失我们的方向。 由此可见,做到“心无旁骛”对于我们是多么重要。 心无旁骛求知问学800字篇2 不同领域的两位大师谈起自己选择各自的专业的原因时,结果竟不谋而合,都是由于“别的什么都不会”,只好选择这个领域。这难道只是偶然?不是,任何偶然的背后都有一定的必然性。他们的成功也存在着必然性:他们将全部精力都放在这一方面上,再加上个人的努力,促使他们走向成功。因此,可以知道,心无旁骛地对待自己要做的事情是将它做好的必要保证。 现在的社会要求全能性的人才,但是却存在有一些人样样通却样样不精的现象。究其原因,就是因为他们的精力太分散了,以致于没有一项可以称之为特长,也因此,他们没有成为某项领域的杰出人才。要想在某一领域取得成就,就必须用心去做。 著名物理学家丁肇中在谈起自己的成功经验时就表示自己决定为物理学领域作出一定的贡献后,就把全部的精力都用在物理学上,最终才取得了瞩目的成就。由此可见,大师们取得成功都有一定的相同点:将自己的精力投放在一处。 古代有两个人拜师学棋,天边有雁飞来,一人心无旁骛地下棋,听老师讲解,而另一个人则想着用剑将鸟射下后吃肉。结果,认真听

2020教师节献花活动总结范文【5篇】.doc

2020教师节献花活动总结范文【5篇】 编制:______________ 版本:______________ 修订:______________ 日期:______________

【篇一】教师节献花活动总结 在教师节到来之际,我校以教师节作为向学生进行尊师教育的重要契机,组织学生开展了一系列的庆祝教育活动。让学生获得为人师表的感受,体验教师工作的辛劳,明白尊敬师长的道理,学会自主学习的自我管理。 一、开展教师节征文活动 二、召开“为教师喝彩”教师会议。 在第三十个教师节到来之际,我校田校长以“为教师喝彩”为主题做了教师会讲话。教师节活动总结。会上,田校长向辛勤工作在教育战线上的教师,表示热烈的祝贺和节日的问候!对我校获得的成绩和荣誉及全体教师的努力工作做出了充分的肯定,并向教师提出了新的要求,要为人师表,做一名多能型教师。 三、号召学生们观察教师一天的工作:上课、批改作业、组织活动、辅导学生等等,了解教师职业的特点和主要工作内容。学生说:过去总认为老师既轻松又威风,往讲台上一站,说说写写就行了,而我们太累了。经过这几天的观察才知道,老师真不容易。别看短短的40分钟,老师们光为此做的准备就远远超过40分钟,还有课下的批改作业、辅导学生再长的时间也代表不了老师为我们所付出的心血,况且老师的工作并不仅仅是单纯的上课。我想真诚的对老师们说一句:老师,您辛苦了! 四、“谢师卡”动手制作谢师卡活动

为杜绝以往为老师购买教师节日礼物的旧习,我校号召学生能够自己动手、自己动脑,为老师做一份小礼物,卡片上写上自己最想和老师说的话,以此表达对老师的敬爱之情。活动培养了学生动手能力,同时也杜绝了购买教师节日礼物的旧习。教师节活动总结。 9月10日下午,我校6年级1班召开了“老师,谢谢您的爱”主题班会,班会上,同学们朗诵诗歌,为老师献上一首歌,还为老师献上一束鲜花,美丽的诗句,动听的歌曲都表达了学生对老师的爱。通过班队会活动让学生们与老师的心更近了。 【篇二】教师节献花活动总结 大力营造尊师重教的浓厚社会氛围,对于培养大学生良好的公民道德素养和社会责任感,进一步帮助学生将感恩之情转化为回报老师、回报父母、回报他人、回报社会的自觉行动,引导大学生真正体会“感恩于心?回报于行”的深刻内涵,弘扬和践行社会主义价值观具有特殊而重要的意义。 201X年的教师节是中国第三十三个教师节。九月金秋,空气中弥漫着感念师恩的情绪。尊师重教是永远的美德,我校为了让老师们愉快、充实地度过这个教师节,培养学生养成尊敬师长的好习惯,号召各院系开展庆祝活动。 为了弘扬尊师重教的传统美德,表达莘莘学子对老师的浓浓情谊,培养学生学会感恩,增进师生之间的情感,营造和谐的校园氛围。为了配合宝鸡文理学院“感恩于心?回报于行”教师节系列活动,在我系营造尊师重教的浓厚气氛,让每个学生从自己的角度了解老师敬重

教师大家访活动总结doc

教师大家访活动总结 家访的目的是通过与学生、与家长交流,了解每一个学生的家庭状况、学习环境、学生的个性以及在家的表现,了解更真实、更全面的学生情况,了解到家长的希望、要求以及教育方法等,为今后的教学工作奠定基础。以下是应届毕业生网小编搜集的教师大家访活动总结,欢迎阅读。 教师大家访活动总结一 在市教育局的领导和统一部署下,XX—XX学年度寒假期间,我校积极组织教师开展家访活动。通过大力宣传和领导带头,广大老师积极踊跃参加,开创了家校合力育人的新局面。 建章立制,加强组织保障。学校成立了校长挂帅的“万名教师访万家”活动领导小组,政教处、教务处等相关处室指定专人积极协调,确保整个家访活动有序进行,落到实处。同时建立教师家访考评机制,对教师、班主任的家访活动明确了要求,并纳入了年度考评。对认真完成并且取得良好效果的教师、班主任在评优评先中给予优先。 大力宣传,进行舆论动员。学校多次召开班子会议进行研究,召开党员会议、全校教职工会议大力进行宣传动员。校长和分管领导多次就开展家访活动的意义进行了深入阐述和具体布置。学校要坚持办学理念,就必须要求老师用实际行动去深入了解学生、去感染学生和家长,努力形成家校

合力的局面,切实增强教育的效果。通过不同场合的会议宣传,使广大教师深刻认识到家访活动不仅是一份工作,更是一份教书育人的责任,是对学生的一份爱,也是增强教育效果、获得学生尊重和家长信任的重要手段。 领导带头,坚持以身作则。活动期间,校领导坚持以身作则,用自身的实际行动来给教师作榜样。各年级分管校领导和年级组长均带领老师积极开展家访。领导干部的带头,广大教师进一步增强了工作的自觉性和主动性,并且是带着问题和任务去家访,收到了良好的效果。领导的以身作则,促进了良好家访氛围的形成。 党员垂范,发挥先锋作用。党员是学校的先进分子,要在各方面发挥先锋模范作用。广大党员教师、干部也深刻认识到自己的肩负的责任,在家访活动中,比普通老师更踊跃,更注重工作的实际效果,更注意创新形式,更注重工作的反思,是工作中的排头兵,在广大教师中切实发挥了先锋模范作用。 通过家访活动的实践与反思,我们认为在以下三个方面形成了自己的一定的特色。 切实突出重点。寒假时间紧,学生多,如果面面俱到,不仅做不到,强行去做,容易浮于表面,事倍功半。在开展家访之前,由年级组、班主任研究制定一份家访名单表,包括单亲子女家庭、学习困难家庭、心理和学业有重大变化的

初中教师节活动总结

初中教师节活动总结 20XX年9月10日是第33个教师节。我校由学校工会、团支部牵头,9月8日这天,举行了庆祝教师节活动。 一是精心组织,周密安排。 新学期伊始,在做好开学工作的同时,镇教育中心校就及早谋划教师节庆祝活动,并将庆祝活动计划汇报郭镇党委政府,在得到镇党委政府的高度重视和明确意见后,镇教育中心校按照活动方案安排督促镇属各学校认真筹备郭镇庆祝第二x届教师节表彰会暨文艺演出活动。各学校教职工在保证正常教学的同时,利用课余休息时间加紧排练夫妻诗朗诵、红歌小合唱、双人舞等教师节目和《红星闪闪》等学生节目,在短暂的一周时间内排练了十多个形式多种多样的节目,达到校校教师有节目。 二是增加投入,真情慰问。 在学校财力并不宽裕的情况下,镇教育中心校克服困难在往年基础上提高标准,按每人100元为全镇小学、幼儿园(班)、退休教职工70余人购置了教师节慰问品,对正式教职工、大学生志愿者、教育实习生、专职保安、幼儿园临时聘请人员和退休人员一律同样对待,使全

体教职工在节日里感受到了组织的关怀学校的温暖,强化了广大教职工爱岗敬业,无私奉献的荣誉感和责任感。同时,镇中心校校长还偕同镇党委政府领导对个别家住郭镇的退休教师进行了入户慰问,嘘寒问暖谈家常,表达了党委政府及学校对退休老教师的真切关心。中秋节收假后,镇中心小校在学校食堂还举办庆双节宴会,邀请了镇党委政府主要领导及其党委成员与教职工共度中秋佳节,进一步接近了同事间的感情,凝聚了人心,增进了团结,活跃了节日气氛。 三是大会表彰,荣誉激励。 9月9日上午,郭镇党委政府在郭镇镇中心小学隆重举办了庆祝第二x届教师节表彰会。全镇中小学100余名教职工和700多名学生参加了庆祝活动,县教育体育局局长张振民、郭镇党委政府镇长王卫民等领导参加了庆祝活动。庆祝会上,郭镇党委政府表彰奖励了19名20xx-20xx学年度表现突出的先进教育工作者和优秀成果教师,并对20xx年高考被一本、二本院校录取的19名郭镇籍考生以及中考获得A等成绩的8名学生分别给予了1000元、500元和200元奖励,以此激励全镇中小学生勤奋学习,争创佳绩。镇党委副书记、镇长王卫民在讲话中对全镇教职员工一年来的辛勤努力和取得的成绩充分肯定,对全体教职员工表示节日祝贺。县教育体育局张振民局长在讲话中对郭镇党委政府和全镇各界对教育工作的重视支持表示感谢,勉励全体教职员工和学生勤奋工作,刻苦学习,继续努力,力争在新学年取得

万名教师大家访活动总结

西安市第六十四中学 “万名教师大家访”活动总结 为贯彻落实西安市国际港务区社会事业局关于开展“万名教师大家访”活动的要求,进一步扎实推进党的群众路线教育实践活动,促进家校共建,提升学校办学水平,营造良好的育人氛围,构建教育与社会、学校与家庭和谐共建的育人格局,我校在全校范围开展了“万名教师大家访”活动,得到了社会、家长的大力支持,受到家长的高度评价。老师们也普遍反映通过家访了解到了很多平时很难了解到的情况,对学生、家长也有了全新的认识。现将本次活动情况总结如下: 一、高度重视,精心组织 学校从思想上高度重视此次家访工作,切实把这项活动作为扎实推进党的群众路线教育实践活动的重要举措,不敷衍了事,不流于形式。学校成立了领导小组,制定了《西安市第六十四中学“万名教师大家访”活动实施方案》,由学校具体负责此项工作,把家访任务分解到了每位教师的头上,做到了两个100%,即:老师100%走进家庭进行家访;学生100%接受家访,绝不漏掉一个贫困户学生。每位教师也高度重视此次家访工作,对自己的家访活动精心安排,做到了人人有计划、切实有落实,取得了实效。二、讲究方法,求真务实 (一)激发贫困学生成才志向。扶贫先扶志。注重对贫困学生

思想上、精神上的帮扶,增强战胜困难、摆脱困境的信心,坚定知识改变命运,拼搏赢得未来的信念,树立正确的世界观、人生观和价值观,形成积极进取、自强不息、顽强拼搏、奋发图强的精神面貌。 (二)帮扶贫困学生学习生活。扶贫先扶智。要重点关注贫困学生家庭的学业状况,经常了解学习情况,提供面对面辅导,帮助其掌握正确的学习方法,建立对学习的信心乐趣,进一步帮助学生在学业成绩上不断取得进步和提高。 (三)关怀贫困学生心智情感。要注重对贫困学生心智情感的关心,寻求探索有效的沟通方式,尊重贫困学生的个人情感,注意保护贫困学生自尊心和个人隐私,帮助其克服情感态度方面的困难,正确处理情感问题,帮助贫困家庭学生树立信心和正确的人生价值观,促进帮扶学生心智情感健康发展。 (四)贫困学生知恩感恩。要加强对学生的感恩教育,通过感恩父母的养育之恩,感恩老师的培养之恩,感恩社会的扶助之恩,努力成才,顽强拼搏、奋发进取的真实行动,来回报父母、回报老师,回报社会,回报国家。 三、活动丰富,效果明显 为使此次活动取得显著效果,全体教师在家访过程中认真填写了家访记录单,家访结束后每位教师都对家访过程中收集到的意见和建议进行梳理汇总,并向学校和年级组汇报了个人家访的开展情况及收集到的意见建议。本次活动的开展,使家访活动取

2020最新学校教师节活动总结

九月金秋,老师是这个季节的主题,空气中弥漫着感念师恩的情绪。尊师重教是永远的美德。过去的,现在的,将来的,所有的教师都应该享受崇敬与祝福。 我校为了让老师们愉快、充实地度过这个教师节,开展了丰富多彩的庆祝活动,现总结如下: 一、为全体老师送祝福 利用橱窗、板报、广播等多种形式,宣传优秀教师风采,倡导尊师重教新风,营造浓厚节日气氛。升旗仪式上,华慧书记代表学校领导为各位老师送出了深深的祝福。 二、各班利用各种形式庆祝教师节 1.低年级开展向老师交满意答卷活动。教师节这天,低年级学生一早就将自己工整的作业摆到了老师的面前,教师看到学生完美的作业,脸上流露出欣慰的微笑。 2.中年级学生在教师节当天,为教师写一句祝福的话,当学生把精美的贺卡送到老师的面前,老师看到贺卡上写着“教师节快乐”、“老师您辛苦了”等话语,老师非常的惊喜,觉得学生们都张大了,懂事了。 3.高年级开展感恩活动,学生们兴高采烈的开展了为老师做一件有意义的事情活动,有的同学一大早就来到学校为老师打扫办公室,有的同学为老师送作业本等┉,这些活动让老师感动,拉进了师生间的距离。 三、开展教师节庆祝活动 9月10日下午,全校老师在会议室济济一堂开展教师节庆祝活动。庆祝活动从学习优秀教师开始,在缅怀优秀教师的同时也提升了教师的思想觉悟。座谈中,我校领导向外出支教和来我校学习的老师献上了鲜花,向她们表示祝福。大家聆听了支教教师的点滴感受,并获益匪浅。 为了教师节感恩回馈活动的成功举办;为了给我们学院做好宣传;也为了在实践活动中受教育、长才干。我们学院学生会积极配合院领导,协助老师举办教师节感恩回馈活动。 从活动前期的整体策划到活动细枝末节的实施,从前期物资准备到期间的全部到位,我们与老师始终保持沟通,把老师的要求与实际情况有机结合,力争让老师有一种别样的活动体验。 活动举办期间,老师们激情洋溢的给过路行人介绍着x大的作物新品种;不厌其烦的帮一些关心农业发展的市民解疑答惑;热情的给行人递上我们x大的特

关于教师家访的活动总结

关于教师家访的活动总结 【篇一】关于教师家访的活动总结 在学校领导的高度重视、主任的精心组织下,教师通过上门走访 形式,在宣传育人理念、指导教育方法、增强对学生的心理辅导等方 面取得了良好效果。 1、明确分工,齐抓共管 我们依据学生的学习成绩,性格特点,近期表现等方面将学生分组,并分给老师。每位老师为自己负责的学生制定家访方案,在家访 时做到心中有数,并有针对性地与家长实行沟通,保证每次家访的有 效性。每位老师保证走遍自己负责的学生,这样全班学生都能受访一次。家访后老师们在一起交流反馈信息,让我们对学生有了进一步, 全面地了解,对于我们展开教育工作提供了有力保障。 2、宣传指导,达成共识 家访不单单是向家长反映学生在校的学习情况,我们更注重向家 长宣传学校的办学理念,现行的教育观点,在教育孩子的问题上给以 合理化的建议和科学的指导。如有家长懂得了一味地责骂只会疏远家 长与孩子之间地距离,而会改变与孩子相处时的言行;有家长接受了 不能一味只盯住孩子的学业成绩,要全面衡量评价自己的孩子的观点,而会在生活中多表扬,多鼓励孩子,让他们树立信心;有家长明白了 现在孩子承受的压力也很大,家长要给予理解和关心,而不会再强逼 孩子,适时地给以心理疏导;有家长知道了家长多过问多注重会调动 孩子工作学习的积极性,而改变以往凡事不过问的做法,从而让班长 又多了一个积极工作,肯于学习的成员。这样,我们与家长在观点上 保持了一致,思想上得到了相通,我们达成了共识,在教育上我们自 会收到可喜的效果。 教师“家访”活动不但增强了教师与学生及其家庭的沟通,而且 对教师培养良好的师德师风是一次生动、深入的教育机会。通过活动,

心无旁骛-作文

心无旁骛 老锁匠琢磨着招徒弟,让两个徒弟同时开锁,老锁匠若有所思的问你们看到了什么大徒弟欣喜若狂道钱,很多钱二徒弟直言不讳的回答道什么都没有,我只负责开锁最终老锁匠将二徒弟收入了师门。 小鲤鱼之所以能一跃龙门,是因为在追求成功的路上毫无杂念:夜孔雀之所以能银屏展翅,是因为在追求破茧而出时没被懒惰给影响:二徒弟之所以能成为老锁匠的徒弟,是因为在追求事业上心无旁骛。 秦皇扫六合,虎视何雄哉。 飞剑决浮云,诸侯尽西来,明断自天启,大略贺群才。 夜深人静,皎洁的月光伴随着你的梦想的时候,他在微暗的烛光下,熬夜苦读兵书;清晨的第一缕阳光亲吻你的脸颊,伸懒腰的时候,他早已练剑累得大汗淋漓。 他是战场上狂傲不羁的雄鹰,他是天下人可望不可及的王,他是历史上璀璨的一页,他就是秦始皇,为了黎明百姓,为了一统六国,为了雄才大略,他不曾被金钱,美女,贪欲给迷惑,秦始皇的成功,就是他的心无旁骛。 见了他,她变得很低很低,低到尘埃里,但她心里是欢喜的,从尘埃里开出花来。 她的爱让人感到寒怕,怕的是她对爱的执着;她的爱让人羡慕,慕的是她对爱的坚贞,她的爱让人沉迷,迷的是她对爱的毫无保留,没错,她就是张爱玲。

她的稿费给了胡兰成,她的青春给了胡兰成,她所有的回忆给了胡兰成,她的所有都给了爱情。 她穷尽一生去追逐爱,她的爱情路是执着的。 她是高傲的白天鹅,可是追求爱,她成为折了羽翼的鸟儿。 她为了追求爱情她不怕世俗的眼光,不怕一冷漠的的决绝,不怕黑夜的孤独,心无旁骛的追求,才让她的爱情刻骨铭心,成为一段倾城之恋。 在这个光怪陆离的人间,没有人可以将日子过得行云如水这是她自己说的话,可是她在追求才学的路上做到了,她在灯红酒绿里也能在心里修篱种菊。 她没被浮夸的服饰迷惑,他选择了展现中华之美的旗袍,她没被吵杂的城市迷惑,她选择了江南水乡,她没被贪婪的欲望迷惑,她选择清幽小巷里沉醉书海。 心中若有桃花源,处处都是水云间。 对,白落梅就是这样一个执着追求才学的女子,她拥有《烟火不知人事改》《在红尘最深处重逢》这样的佳作,就是因为她在追求才学的路上心无旁骛。 无论做什么就的得心无旁骛。

2020大学生两学一做自我总结

2020大学生两学一做自我总结 下文为大家整理带来的2020大学生两学一做自我总结,希望内容对您有帮助,感谢您得阅读。 以党员的责任感、荣誉感,筑牢思想底线、增强创新本领,为两个一百年目标实现、为中华民族伟大复兴而奋斗。下面是小编整理好的2020大学生两学一做自我总结范文,欢迎大家参考! 2020大学生两学一做自我总结一 近日,中央下发了《关于在全体党员中开展学党章党规、学系列讲话,做合格党员学习教育方案》,确立了猴年两学一做党建目标任务。真抓才会见成效,党建考核要跟上,书记述职要汇报。杜绝两张皮、真抓实干,方能打造合格党员,正本清源、引领前行。 两学一做铸就铁军。我国现有党员约8700万,分布在各行各业,发挥着中坚骨干作用。党性决定党的宗旨是为人民服务要让人民群众过上好日子,要踏步四个全面征程,实现两个一百年奋斗目标。这是全体共产党人的神圣使命,需要每一名党员不懈努力和牺牲精神,需要各级党组织去精心呵护、培育茁壮中央开展两学一做就是要锤炼当此重任的队伍,以崇高品德、顽强意志身先士卒、践行有为,铸就辉煌、谱写颂歌。 两学一做孕育创新中国。当下正值十三五规划开局年,大众创业,万众创新是时代交响曲,是实现经济转型升级、跨跃式发展的活化剂,也是新一届政府倾力打造推动的。两学一做是以思

想导航筑基铺路,夯实理论基础、壮大队伍,打造作风顽强、技术过硬能担当重任的生力军。两学就是端正认识、坚定信念,树锐意进取、敢打胜仗的作风品德;一做是做合格党员,就要践行创业创新,在改革的浪潮中显本事、做贡献。当下,小康社会建成进入最后五年冲刺,分布各方的8700万党员应不辱使命、创新创业、攻坚克难、夺取胜利。 书记是第一责任人。书记带头两学一做唤起党员意识和责任。我志愿加入中国共产党,拥护党的纲领,遵守党的章程这是每一名党员入党时宣誓的誓词。随着时间的推移,一些党员在市场经济的浪潮中,在西方不良思想和腐朽生活的影响下,党性意识和党员责任淡化,出现了背离党的宗旨的党风问题,甚至出现违反党纪国法的腐败问题。两学一做就是以正面引导立标尺、筑底线,将迷失方身、走上迷途的党员重新拉回队伍中来,重新找回一名合格党员的思想觉悟。 从严治党书记要汇报。书记要敢于担当,两学一做须两手抓两手硬。一要不打折扣地落实两学,抓理论学习、作风建设永不松懈。各级党组织要充分利用三会一课、党员学习日、党委(组)学习日等方式,系统学习党章和系列讲话,以学而思思而行悟其精髓、融汇贯通,做到在党言党、在党忧党、在党为党。二要严标准、严要求,做合格党员不能止于合格。要向优秀党员全国优秀县委书记学习,树立道德的高标准,模范尊守党章党纪,做四有三为干部。 总之,我们要在两学一做活动中,以党员的责任感、荣誉感,筑牢思想底线、增强创新本领,全身心投入四个全面征程和改革

最新暑期教师大家访活动总结

暑期教师大家访活动总结 根据区局、中心校总体要求,结合我校的实际情况,暑期间学校特组织了全体教师开展了教师大家访活动,此次活动的开展,拉近了教师、家长、学生的心理距离,面对面交换意见,家长们对学校工作表示大力支持,同时学校也对家长提出了建议和要求,让学校与家庭共同担负起教育的重任。现就本次家访活动具体工作总结如下: 一、活动的重点: 1、经济困难及学习困难的学生家庭。 2、家庭进城务工随迁子女家庭及残疾学生家庭。 二、活动的内容: 1、了解掌握学生家庭情况、成长环境、在家表现、学习和生活情况等。 2、宣传预防溺水、交通、用电等安全常识,指导家长正确管理教育孩子。 3、对家长关注的热点、难点问题做好解释和宣传工作,赢得家长对学校工作的理解与支持。 三、活动的形式: 1、与学生家长面对面交流访谈。 2、根据实际情况,逐一联系人上门家访。 四、活动的情况: 1、采取将学生按村分组、分片进行家访,全校教师共分成5个小组进行家访活动。 2、家访教师需携带家访活动登记表进入家庭,家访后认真填写并及时与家访学生的班主任交流,撰写家访记录,写好家访。 3、本次参与家访教师共位教师,访问学生名,家访区域涉及本社区的5个村。 五、活动收获: 1、通过大家访活动,家访老师对学生假期生活有了初步的认识,并对学生的学习提出了一定的要求。

2、通过大家访活动,对于帮助学生合理地安排假期生活,促进学生的身心健康及对于教师今后的教学也起到了一定的促进作用。 3、通过家访,进一步加强了学生的暑期安全教育,特别是防溺水教育,又一次对学生和家长敲起了安全警钟。 为不断提升教师服务学生的意识,增强教师教书育人的能力,进一步加强师德师风建设,形成学校、家庭、社会三位一体的育人合力,全面提高我市教育质量和办学水平,努力办好人民满意的教育,渭南市教育局将在全市开展“万名教师大家访”活动。 本次活动从四月初开始实行,至九月结束。以义务教育阶段为主,所有中小学校(含特殊教育学校)全部参与、所有在职教师全员参与、所有在校少年儿童全面覆盖。实现“全员参与、全生覆盖、全程跟踪”,旨在提升教师职业道德水平,构建和谐的家校关系、师生关系、教群关系,为广大学生创造宽松和谐、健康快乐的成长环境。 通过大家访活动: 一是实现家校一线牵。通过家访了解学生家庭情况、成长环境、学习和生活习惯。向家长反馈学生在校思想、学习情况和综合表现。 二是强化务实精神,注重实效,通过家访建立密切和谐的家校关系,指导家长树立正确的教育观念,普及宣传学生健康成长的心理、生理等方面的知识。同时征求建议,与家长共同探讨促进学生健康成长的有效方法和途径。 三是加强服务意识,宣传教育法律、法规和教育政策,对家长关注的热点难点问题做好回复和宣传工作。特别关注六类家庭和学生,赢得家长对教育,对学校工作的支持。 四要营造全社会关注教育、支持教育、理解教育的良好氛围。通过向家长介绍办学理念、宣传教育政策,并通过媒体网络平台宣传活动中涌现出的典型事例,扩大社会影响,从而形成全社会共同关注学生健康成长的良好局面。 大家访活动给学生、教师、家庭、社会创造了一个相互交流、共同育人的平台,对教师师德素养的提升和学生日常行为规范、学习习惯等综合素质的培养有着积极的作用。 为进一步贯彻落实上级主管部门关于开展暑期“教师大家访”活动的要求,认真查找我校在发展过程中存在的突出问题,切实加强学校与学生及家长的联系,构建学校、家庭、社会三位一体的立体教育模式,推动我校教育事业快速发展,我校教师于8月18日至8月31日开展了暑期“大家访”活动,取得一定的成效,现将活动开展情况汇报如下:

2020学校教师节活动总结新版多篇

2020学校教师节活动总结新版多篇 【说明】2020学校教师节活动总结新版多篇为WTT的会员投稿推荐,但愿对你的学习工作带来帮助。 铸造了团结、奋进的教师队伍,营造了人文、和谐的育人环境,为我校今后的发展奠定了坚实的基础。共同阅读2020学校教师节活动总结最新精选大全5篇,请您阅读! 学校教师节活动总结1在教师节到来之际,我校以教师节作为向学生进行尊师教育的重要契机,组织学生开展了一系列的庆祝教育活动。让学生获得为人师表的感受,体验教师工作的辛劳,明白尊敬师长的道理,学会自主学习的自我管理。 一、开展为老师写一封慰问信、为老师办一期手抄报和画一幅画等形式的庆祝活动。 二、召开"为教师喝彩"教师会议。 在教师节到来之际,我校杨校长以"为教师喝彩"为主题做了教师会讲话。会上,杨校长向辛勤工作在教育战线上的教师,表示热烈的祝贺和节日的问候!对我校获得的成绩和荣誉及全体教师的努力工作做出了充分的肯定,并向教师提出了新的要求,要为人师表,做一名多能型教师。 三、号召学生们观察教师一天的工作 上课、批改作业、组织活动、辅导学生等等,了解教师职业的特点和主要工作内容。学生说:过去总认为老师既轻松又威

风,往讲台上一站,说说写写就行了,而我们太累了。经过这几天的观察才知道,老师真不容易。别看短短的40分钟,老师们光为此做的准备就远远超过40分钟,还有课下的批改作业、辅导学生……再长的时间也代表不了老师为我们所付出的心血,况且老师的工作并不仅仅是单纯的上课。我想真诚的对老师们说一句:老师,您辛苦了! 四、"谢师卡"动手制作 谢师卡活动为杜绝以往为老师购买教师节日礼物的旧习,我校号召学生能够自己动手、自己动脑,为老师做一份小礼物,卡片上写上自己最想和老师说的话,以此表达对老师的敬爱之情。活动培养了学生动手能力,同时也杜绝了购买教师节日礼物的旧习。 五、"老师,谢谢您的爱"主题班队会 9月9日下午,我校6年级2班召开了"老师,谢谢您的爱"主题班队会,班会上,同学们朗诵诗歌,为老师献上一首歌,还为老师献上一束鲜花,美丽的诗句,动听的歌曲都表达了学生对老师的爱。通过班队会活动让学生们与老师的心更近了。 教师节庆祝这天,每位从教室里走出来的教师脸上都洋溢着幸福的微笑:有的.班学生给老师送上了节日祝福语,有的班学生给老师献上了庄严的队礼,有的班学生为老师制作了精美的图片……尽管只是一个小小的行动,可带给老师的是欣慰无限。通过此次活动,少先队员们走近了老师,了解了老师,理解了老

xx学校教师深入学生家庭家访活动总结

xx学校教师深入学生家庭家访活动总结 xx学校教师深入学生家庭家访活动总结 xx学校教师深入学生家庭家访活动总结 为了进一步落实好县教育局昭教字【20xx】125号文件精神和要求,xx学校在20xx年12月12日开始对学生家庭进行家访活动。本次家访涉及的学生共有395名。学校安排全体教师利用下班时间,走进学生的家庭进行家访。目的是让教师们多搜集学生资料,了解学生家庭情况,把社会、学校、家庭教育结合起来,密切家庭和学校的关系,以便学校了解学生情况,解决家庭学生的实际问题,有针对性地做好教育教学工作,现将本次家访活动安排总结如下: 一、领导重视、准备充分 这次家访活动是一次大型活动,根据学校的计划,由学校德育处拿出学校家访活动实施方案,通过学校领导班子讨论,建立了以党支部书记为组长的领导小组,制度了详尽的实施方案,使家访活动更加完善更具科学性和可操作性。方案出台后,由校长办组织全体教师学习教育局及学校的家访实施方案,在学习中强调了家访的目的、形式、要求和家访的纪律,使老师们进一步提高认识。 二、层层落实、真抓实干 1、各年级分管领导召开了本年级任课教师会议,进一 步落实家访任务。明确了家访的时间、对象、内容、形式及工作要求作了详细布置,要求各任课教师把学生在校的常规习惯、行为表现和学习成绩等,交给各班班主任教师。

2、校长办结合本校、本乡实际情况对学校教师以民汉结对的方式进行了分组,以各班班主任为主,配备一位懂双语的教师配合家访活动。 3、各班班主任,对本班的学生都做了具体分析,严格按照《昭苏县教师深入学生家庭家访活动实施方案》中的“七个必访”来确定家访学生名单,改变了以往在家访只走访问题学生的做法。 4、家访时间放在傍晚6:40-8:00(北京时间)的时段,家访教师提前和学生家长预约,尽可能不给家长带来负担和麻烦。由各年级主管领导带队采用了登门家访的形式,家访内容严格按照《昭苏县教师深入学生家庭家访活动实施方案》的要求进行。 三、家访中取得的成就: 1、让每一位受访家长都了解了昭苏精神和“13456”工作思路,广泛征集各族群众对县委的工作思路和农牧民增收、致富的意见;使学生家长对县委的工作和政府的政策有了了解。 2、深入到了每位学生的家庭。诚心地与家长、学生交流,了解每一个学生的家庭状况,学习环境,学生的个性,在家的表现,了解到家长的希望、要求以及教育方法等,并做详细的记录,为今后的教育教学工作奠定了基础。 3、家长老师互相信任。由于家访教师耐心地向学生家长讲述我校的办学理念、办学成果、教学设施等基本情况,以及国家关于教育教学政策和我校现有的“双语”教学模式,帮助家长树立正确的教育理念,解决家庭教育方面的一些困惑,这就增强了家长的责任意识和信任度,鼓励家长主动参与到学校的教育教学管理中来,使得家长更有信心地和学校携手共同做好学生的教育工作!学校现有行的教育教学工作获得家长的赞扬和信任的基础上,给学生以鼓励和力量。

心无旁骛求知问学征文

心无旁骛求知问学征文 ----WORD文档,下载后可编辑修改---- 下面是小编收集整理的范本,欢迎您借鉴参考阅读和下载,侵删。您的努力学习是为了更美好的未来! 心无旁骛求知问学征文篇1 希腊神话中有一个故事:海妖塞壬姐妹,是半人半鸟形的怪物,专门用迷人的歌声诱惑航海者,就是那些见多识广的水手,听到这歌声也往往不能自持,跳人海中游向塞壬的海岛,结果是自投罗网,成为凶残的海妖们的果腹之物。俄尔甫斯的船要经过塞壬的海岛时,他用蜡封住同伴们的耳朵,并吩咐把自己绑在桅杆上,叮嘱说途经塞壬海岛时无论自己如何恳求也不能松开绑绳。就这样,俄尔甫斯听到了塞壬那诱人的歌声,但却无法跳海,船和人都平安地通过了这令人生畏的海区。 这个故事从表面看荒诞不经,令人无法相信。其实,透过这个故事。我们倒可以悟出一些道理。在每个人的求知成才的航道上,不是也有种种诱惑,也需要我们像俄尔甫斯那样,抵御可能毁灭自己前程的"海妖的歌声"吗? 对高三学子而言,对于那些怪游戏的学生而言,面对形形色色的游戏,是游戏还是全身心地投入备考复习;对于那些热衷于武侠小说者,是怀抱金庸,还是做几套练习;对于那些电视迷们,是看几部韩剧,还是整理几道错题;还有,...... 每个人都要有一双慧眼,面对光怪陆离的大千世界,面对形形色色安逸享受的诱惑,要有所为有所不为,都要有较强定力,既然选定

了远方,就要义无反顾的风雨兼程! 每个人都应该有一颗静心,静下心来就能闻到花香。要远离浮躁,远离喧嚣。一定要明确要达到自己理想的彼岸,时下自己该干当干的最要紧的事情,分清轻重缓急,要永远牢记春天就要忙于春播春种,春天就应该忙春天的事情,这是智者的选择。 成功的花朵永远属于那些志存高远+心无旁骛+风雨兼程者!抵御了海妖的歌声,你就走向了坦途,你就奔向了卓越,你就会不断的演绎精彩,走向辉煌! 心无旁骛求知问学征文篇2 在古希腊神话故事中:传说在一片海域中,有着一个半人半妖的美女,她每天都用自己的歌声诱惑航海者,就算见多识广的水手们也无法抵御那美妙的歌声,最终命丧黄泉。当普尔密斯经过这片海域时,他用棉花等物塞住了水手的耳朵,并吩咐水手们把他绑到栏杆上,无论自己如何恳求,都不能把他松开,就这样当普尔密斯听到哪美妙的歌声是因无法动,最终走过了那片令人生危的海域。这个故事看起来荒藐无语,但是它确告诉我们一个道理,在求知的航道中不也一样吗,你能像普尔密斯一样抵御可以毁灭自己前程的歌声吗?你竟然选择了求知问学,那么你能做到心无旁骛吗? “心无旁骛似明镜,无风何处起涟漪”这句话暗带禅机,唐代高僧惠能曾说过“菩提本无树,明镜亦非台。本来无一物,何处惹尘埃!”与此意相和,而这句话告诉我们的是,想要求知问学,那么就要做到心无旁骛。那么什么是心无旁骛呢?心无旁骛主要用于形容人的一种

2020年上半年两学一做的工作总结

2020年上半年两学一做的工作总结 又到了写半年总结工作之际,简洁明了的工作总结更加会让人觉得舒服,下面是的半年工作总结范文简短资料,欢迎阅读。 20xx年弹指间已过半年。总结我这半年来的工作,只能说是忙碌而充实。半年来在领导的指导、关心下,在同事们的帮助和亲切配合下,我的工作取得了一定进步,为了总结经验,吸取教训,更好地前行,现将我这半年的工作总结如下: 一、端正态度,热爱本职工作 态度决定一切,不能用正确的态度对待工作,就不能在工作中尽职尽责。既然改变不了环境,那就改变自己,尽到自己本份,尽力完成应该做的事情。 只有热爱自己的本职工作,才能把工作做好,最重要的是保持一种积极的态度,本着对工作积极、认真、负责的态度,踏实的干好本职工作。 二、培养团队意识,端正合作态度 在工作中,每个人都有自己的长处和优点。培养自己的团队意识和合作态度,互相协作,互补不足。工作才能更顺利的进行。仅靠个人的力量是不够得,我们所处的环境就需要大家心往一处想,劲往一处使,不计较个人得失,这样才能把工作圆满完成。 三、存在不足 工作有成绩,也存在不足。主要是加强业务知识学习和克服自身的缺点,今后要认真总结经验,克服不足,把工作干好。 (一)、强化自制力。 工作中无论你做什么事,都要对自己的工作负责,要加强自我克制和容忍,加强团队意识,理智的处理问题,不给大家和谈对造成麻烦,培养大局意识

(二)、加强沟通。 同事之间要坦诚、宽容、沟通和信任。我能做到坦诚、宽容和信任,就欠缺沟通,有效沟通可以消除误会,增进了解融洽关系,保 证工作质量,提高工作效率,工作中有些问题往往就是因为没有及 时沟通引起的,以后工作中要与领导与同事加强沟通。 (三)、加强自身学习,提高自身素质。 积累工作经验,改进工作方法,向周围同志学习,注重别人优点,学习他们处理问题的方法,查找不足,提高自己。 最后还是感谢,感谢领导和同事的支持和帮助,我深知自己还存在很多缺点和不足,工作方式不够成熟,业务知识不够全面等等,在 今后的工作中,我要积累经验教训,努力克服缺点,在工作中磨练自己,尽职尽责的做好各项工作! 沉思回顾,在总站超市这个大家庭里使我得到了更多的锻炼,学习了更多的知识,积累了更多的经验,当然也发现了自身的不足之处。这半年是充实的,为总站超市更好的发展尽自已的全力是义不 容辞的责任。现将自己XX的工作总结如下: 一、工作情况 超市的工作琐碎,作为一名总站超市员工,我能熟练掌握了餐车服务、卖场巡视、理货等工作流程。收银服务是超市的第一个形象 窗口,收银服务不单单是为旅客购买商品,结账交款的功能,而是 要提倡要延伸化服务,要从细节上提高细致化服务,在保证收银区 财务安全的同时,还要热情的为旅客介绍淄博特产,旅客购买商品 时犹豫时,我们要用服务技巧热情提供合理的建议,通过这样细致 的人性化服务,会使销售得到更加稳定的发展。 另外还要加强服务意识和创新,要不间断的巡视卖场,一是提高商品的防患意识,二是为顾客解答商品信息和特产,促进销售额的 增长,在客流不多的时候,多与旅客沟通,征求他们的意见和建议,了解旅客的需求动向,及时反馈信息,提升我们的服务水平。同时,

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