九年级心理健康教育教案上(供参考)
九年级心理健康教育教案全册
九年级心理健康教育教案全册第一章：认识自我1.1 教学目标：让学生了解自我认识的重要性。
帮助学生掌握正确认识自己的方法。
引导学生树立自信，积极面对自己的优点和不足。
1.2 教学内容：自我认识的意义：了解自己的优点和不足，促进个人成长。
正确认识自己的方法：自我观察、自我反思、与他人的交流与反馈。
培养自信：积极面对挑战，相信自己的能力。
1.3 教学活动：小组讨论：学生分享自己的优点和不足，互相鼓励。
自我介绍：学生制作自我介绍海报，展示自己的特点和成就。
成长日记：学生定期写成长日记，记录自己的进步和成长。
第二章：情绪管理2.1 教学目标：让学生了解情绪的重要性。
帮助学生掌握情绪管理的方法。
引导学生正确处理情绪，保持心理健康。
2.2 教学内容：情绪的意义：情绪对我们的生活和学习的影响。
情绪管理的方法：认识情绪、表达情绪、调节情绪。
处理情绪的技巧：积极面对困难，寻求帮助，保持乐观。
2.3 教学活动：情绪分享：学生分享自己的情绪体验，互相理解和支持。
情绪调节游戏：学生参与情绪调节游戏，学会控制情绪。
情绪日记：学生定期写情绪日记，记录自己的情绪变化和处理方式。
第三章：人际关系3.1 教学目标：让学生了解人际关系的重要性。
帮助学生掌握人际交往的技巧。
3.2 教学内容：人际关系的重要性：人际交往对个人成长的影响。
人际交往的技巧：倾听、表达、尊重、合作。
3.3 教学活动：角色扮演：学生进行角色扮演，模拟真实的人际交往情境。
小组合作：学生分组进行合作任务，培养团队合作精神。
人际交往经验分享：学生分享自己的人际交往经验，互相学习。
第四章：时间管理4.1 教学目标：让学生了解时间管理的重要性。
帮助学生掌握时间管理的方法。
引导学生合理安排时间，提高学习效率。
4.2 教学内容：时间管理的重要性：合理安排时间对学习和生活的影响。
时间管理的方法：设定目标、制定计划、优先安排。
提高学习效率的技巧：合理安排学习时间，避免拖延。
4.3 教学活动：时间管理计划：学生制定个人时间管理计划，分享并互相反馈。
心理健康教育九年级教案
心理健康教育九年级教案九年级心理健康教育教案一、教学目标1.了解心理健康的重要性，认识心理问题的危害；2.掌握常见的心理问题及其症状，并学会应对方法；3.培养学生的自我认知和情绪管理能力；4.提高学生的心理调适和抗压能力。
二、教学重点1.认识心理健康的重要性；2.了解常见的心理问题及其症状；3.学习心理调适和应对方法。
三、教学难点1.培养学生的自我认知和情绪管理能力；2.提高学生的心理调适和抗压能力。
四、教学内容1.心理健康的重要性（1）什么是心理健康？（2）心理健康与生活质量的关系（3）心理健康对个人和社会的影响2.常见的心理问题及其症状（1）抑郁症（2）焦虑症（3）强迫症（4）恐惧症（5）应激障碍3.心理健康的保持和促进（1）建立积极的心态（2）保持适当的情绪表达（3）调整生活方式（4）寻求帮助和支持的途径4.心理健康问题的解决和应对方法（1）认识自己的情绪和信念（2）学会情绪调节的技巧（3）建立健康的生活习惯（4）寻求专业的心理咨询和治疗五、教学方法1.讲授法：通过教师讲解、图文展示等方式，介绍心理健康知识和技巧；2.案例分析法：通过真实案例，引导学生分析心理问题的症状和解决方法；3.互动讨论法：组织学生互相交流心理问题和感受，促进思维碰撞和共享经验；4.游戏活动法：设计心理健康相关的游戏活动，增加学生参与度和学习兴趣。
六、教学内容设计1.第一节课：心理健康的重要性课时安排：1课时内容概要：通过介绍心理健康的概念和重要性，引导学生认识到心理健康对个人和社会的影响，提高心理健康意识和重视程度。
2.第二节课：常见的心理问题及其症状课时安排：2课时内容概要：介绍抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症和应激障碍等常见心理问题的症状和表现，让学生了解心理问题的特点和危害。
3.第三节课：心理健康的保持和促进课时安排：1课时内容概要：介绍建立积极心态、适当情绪表达、调整生活方式和寻求帮助和支持等方法，帮助学生保持良好的心理状态和生活方式。
九年级心理健康教育教案【上】
九年级心理健康教育教案界沟中学一、《请让我来帮助你》教学目标：克服依赖心理，学会宽容别人。
发现同学的缺点能当面指出。
初步培养自教学重点：初步培养自己的问题自己解决的能力。
教学难点：消除依赖心理，学会宽容别人。
教学过程：一、谈话导入，揭示课题。
1、师：小朋友，我们在学校里一起生活、学习。
你觉得开心吗？如果，你看到有位同学犯错误了，你会怎么办？引出：打小报告（板书）2、如果，在学校里有人欺负你了，你又会怎么办？3、你在哪些情况下，会去报告老师？（教师随意板书）二、看小品，明理。
1、小品1：下课了，同学们在玩，小亮无意中撞了小明一下，小明不问缘由，就跑去向老师报告，说小亮打他，急得老师放下要批改的作业本，去处理这件事。
看完请学生说小明是怎么做的？对不对？为什么？2、小品2：有一位家长在和老师交谈，冬冬总是插进来说话，使老师和家长都无法谈话。
看完请学生说冬冬这样做对吗？为什么？3、教师小结刚才两位同学的做法，都是不对的，不仅把同学之间发生的一些小事夸大，还影响了老师办公。
所以我们“不要动不动就打小报告”（板书）4、行为指导如果你是他们，你会怎么做？请你帮他们一下好吗？板书：请让我来帮助你三、行为指导。
刚才我们同学说了好多事都要报告老师。
那我们现在再来想想，有哪些事我们可以不报告老师，让我们来自己解决？1、看板书指导。
并贴上小红花。
2、指名表演。
（1）小亮和同学吵架了，小明看见了，进行劝阻。
（2）老师在办公，小艳看见了一件不文明的事，本想告诉老师，但思考了一下就走过去劝阻。
（3）小亮不小心碰翻了小艳的铅笔盒，摔断了几只铅笔，小艳原谅了他。
四、表扬与奖励1、夸夸我们班能主动帮助同学的学生。
2、夸夸能宽容别人的学生。
3、夸夸能自己的事自己想办法解决的学生。
五、总结、唱歌今天这堂课，使你学到了什么本领？是呀，只要我们都有一颗宽容别人的心，自己的事自己想办法解决，我们就会快快长大，变得更能干，这个世界也会变得更美丽。
九年级心理健康教育教案全册
九年级心理健康教育教案全册一、教案内容：章节：第一章心理健康与成长1. 教学目标：了解心理健康的概念和重要性；认识青春期的心理特点和常见问题；培养积极的心态和自我认知能力。
2. 教学重点：心理健康的定义和重要性；青春期的心理特点和应对策略。
3. 教学难点：如何培养积极的心态和自我认知能力。
4. 教学准备：教材或相关阅读材料；黑板或投影仪。
5. 教学过程：a. 引入话题：讨论青春期的变化和困惑；b. 讲解心理健康的重要性；c. 分析青春期的心理特点；d. 分享如何培养积极的心态和自我认知能力；e. 小组讨论和分享经验；f. 总结和强调心理健康的重要性。
二、教案内容：章节：第二章自我认知与自尊1. 教学目标：了解自我认知的概念和重要性；认识自尊的定义和作用；培养积极的自我认知和自尊心。
2. 教学重点：自我认知的定义和重要性；自尊的定义和作用。
3. 教学难点：如何培养积极的自我认知和自尊心。
4. 教学准备：教材或相关阅读材料；黑板或投影仪。
5. 教学过程：a. 引入话题：讨论自我认知和自尊的重要性；b. 讲解自我认知的定义和作用；c. 分析自尊的定义和作用；d. 分享如何培养积极的自我认知和自尊心；e. 小组讨论和分享经验；f. 总结和强调自我认知和自尊的重要性。
三、教案内容：章节：第三章情绪管理与调节1. 教学目标：了解情绪管理的概念和重要性；认识情绪调节的方法和技巧；培养积极的情绪调节能力。
2. 教学重点：情绪管理的定义和重要性；情绪调节的方法和技巧。
3. 教学难点：如何培养积极的情绪调节能力。
4. 教学准备：教材或相关阅读材料；黑板或投影仪。
5. 教学过程：a. 引入话题：讨论情绪对生活的影响；b. 讲解情绪管理的定义和重要性；c. 分析情绪调节的方法和技巧；d. 分享如何培养积极的情绪调节能力；e. 小组讨论和分享经验；f. 总结和强调情绪管理和调节的重要性。
四、教案内容：章节：第四章人际交往与沟通技巧了解人际交往的概念和重要性；认识沟通技巧的种类和方法；2. 教学重点：人际交往的定义和重要性；沟通技巧的种类和方法。
九上心理健康教育课时教案
九上心理健康教育课时教案## 教学目标1. 增强学生对心理健康重要性的认识。
2. 了解并识别常见的心理问题及其成因。
3. 掌握基本的心理自助与调适技巧。
4. 培养积极向上的人生态度和应对挑战的能力。
## 教学内容- 心理健康基础知识- 青少年常见心理问题分析- 心理调适策略与方法- 案例分享与讨论## 教学方法采用讲授、互动讨论、案例分析和小组合作的方式进行教学。
## 教学过程### 引入新课（5分钟）通过播放一段关于心理健康的短片或者讲述一个贴近学生生活的小故事，吸引学生的注意力，激发他们对心理健康话题的兴趣。
### 知识讲解（15分钟）教师系统地介绍心理健康的基本概念，包括心理健康的定义、重要性以及影响心理健康的因素等。
同时，结合青少年发展的特点，阐述此阶段可能遇到的心理困惑和挑战。
### 情境模拟（10分钟）分组进行角色扮演或情境模拟，让学生体验在特定压力下可能出现的心理反应，引导学生认识和理解同龄人在面对困境时的感受。
### 互动讨论（15分钟）以小组形式讨论青少年常见的心理问题，如考试焦虑、人际关系困扰等，并分享各自的应对经验。
鼓励学生开放性地表达自己的看法和感受。
### 技能训练（15分钟）教授一些简单实用的心理调适技巧，比如深呼吸放松法、积极自我暗示等，并通过现场练习让学生掌握这些技巧。
### 案例分析（10分钟）选取典型的心理健康案例，引导学生分析问题产生的原因，探讨解决问题的可能途径，并从中吸取教训。
### 总结反馈（5分钟）教师总结本课时的主要内容，强调心理健康的重要性，并对学生在课堂上的表现给予正面的反馈。
## 作业布置要求学生撰写一篇关于自己近期心理变化的观察日记，或是对某个心理问题的分析报告，以加深对心理健康知识的理解和运用。
## 教学反思课后，教师需根据学生的反应和学习效果，对教学方法和内容进行反思和调整，确保教学活动能够更好地服务于学生的心理健康发展。
九年级心理健康教案(上)
九年级心理健康教育教案（上）1.健康新观念知识目标：懂得心理健康是人的健康的重要组成部分，一个人心理健康才会有更好的社会适应力。
同时，了解心理健康主要表现为心胸开阔、乐于交往、情绪健全、情感丰富、性格良好、有自制力、意志坚强、不怕困难、有正常的智力。
能力目标：能够联系自己所熟悉的青少年成长的事例，说明心理健康的重要性。
德育目标：使学生了解心理健康的主要表现，明确自己的努力方向。
教学重点：心理健康的主要表现。
教学难点：怎样理解“性格良好”。
教具：多媒体电脑辅助教学教学过程设计复习提问：培养良好心理品质的重要意义是什么？导入新课：同学们已初步了解了具有良好心理品质的重要性，并懂得正确认识自己，加强心理品质锻炼对青少年成长是非常有意义的。
良好的心理品质与心理健康是紧密相连的，那么，什么是心理健康呢？在第二课中我们来学习什么是心理健康？讲授新课：一、健康新观念——心理健康（板书）提问：同学们，下面的人谁是健康？为什么？（A类学生回答）A.小明除了心律不齐外，其他身体部位都非常健康。
B.小萍身体非常好，是学校田径队队员，但她与同学关系总是不好，常感烦恼。
C.小强身强体壮，学习时一遇难题就发怵，大家说他缺乏自信心。
D.小兰身体健美，善与人交往，情绪比较稳定，自制力强，意志坚定，大家都喜欢她。
小明心律不齐，说明身体部分不健康。
小萍虽然身体不错，但由于她与同学搞不好关系，常感烦恼，从而也影响了身体健康，也就是说心理不健康。
小强虽然身强体壮，但学习自信心不强，这都会阻碍他的成长进步，我们说，他们心理素质水平有待提高。
小兰不仅身体好，而且心理素质也不错，这就会促进她的成长进步。
所以，我们说小兰最健康。
可见，人的健康包括两方面：身体健康和心理健康。
1、人的健康包括身体健康和心理健康两个方面（板书）（引导学生看书第28页，将“健康”定义划出来。
）人的身体健康可通过一系列体能测试来判断，而心理健康也是有衡量标准的。
下面我们就来探讨一下心理健康的主要表现有哪些。
2024版九年级《心理健康教育》教案全册
心理韧性概念引入及意义阐述
2024/1/24
心理韧性定义及内涵
解释心理韧性的概念，阐述其包含的坚韧性、乐观性、自我效能 感等要素。
心理韧性与挫折应对关系
分析心理韧性在挫折应对中的积极作用，说明提高心理韧性有助于 增强个体的挫折承受能力。
心理韧性意义与价值
强调心理韧性对个体成长和发展的重要意义，以及在面对挑战和逆 境时的积极作用。
03
教育资源与合作拓展
期待未来能够拓展更多的心理健康教育资源，如优质教材、专业师资、
实践基地等，同时加强学校、家庭和社会的合作，共同营造有利于学生
心理健康成长的良好环境。
37
谢谢您的聆听
THANKS
2024/1/24
38
据教学需要和学生实际情况，可适当调整课时安排和内容顺序。
7
2024/1/24
02
自我意识与情绪管理
8
自我意识培养
引导学生认识自己的内心 世界，包括自己的价值观、 信念、态度和情感等。
2024/1/24
通过自我反思和自我评估， 帮助学生了解自己的优点 和不足，并学会接受和欣 赏自己。
鼓励学生表达自己的观点 和感受，并尊重他人的不 同看法和感受。
27
2024/1/24
06
挫折教育与心理韧性培养
28
挫折认知及应对方式选择
2024/1/24
挫折定义及类型
解释挫折的含义，列举生活中常见的挫折类型，如学业挫折、人 际挫折、自我挫折等。
挫折反应及影响因素
分析个体在面对挫折时可能出现的情绪、行为和认知反应，以及 影响这些反应的因素。
应对方式选择
介绍积极应对和消极应对两种方式，引导学生认识到积极应对挫 折的重要性，并学习选择合适的应对方式。
初三心理健康教育教案
初三心理健康教育教案《初三心理健康教育教案》一、教学目标通过本节课的学习，学生能够了解初三阶段常见的心理问题及其应对方法，掌握一些自我调节的技巧，提高自我情绪管理能力。
二、教学重点1.初三阶段常见的心理问题及其应对方法；2.自我调节的技巧；3.提高自我情绪管理能力。
三、教学内容1.初三阶段常见的心理问题：(1)学习压力：考试、升学压力等；(2)人际关系：同学、老师、家人间的矛盾和冲突；(3)自我认同：对自己的认知和接纳。
2.应对方法：(1)学习压力：建立合理的学习计划，培养良好的学习习惯，避免焦虑和压力；(2)人际关系：学会沟通与妥协，处理矛盾和冲突；(3)自我认同：接受自己的不足，树立自信心，发展个性特长。
3.自我调节的技巧：(1)放松技巧：深呼吸、运动、音乐、阅读等；(2)情绪表达：学会情绪管理，倾诉、宣泄，不要憋在心里；(3)积极心态：学会正面思考，保持积极乐观的心态。
四、教学方法1.案例分析：通过真实案例引导学生思考和讨论解决问题的方法；2.互动讨论：组织学生分享自己的情感经历和应对方法，促进交流与共享；3.角色扮演：以角色扮演的形式让学生感同身受，体验并学习应对策略。
五、教学过程1.导入：播放一些与青少年情感问题相关的视频或音频，引发学生共鸣和思考；2.案例分析：以一些常见的初三心理问题为例，让学生分析并提出应对建议；3.互动讨论：组织学生分享自己的应对方法和心得体会；4.角色扮演：安排学生进行角色扮演，体验不同情景下的应对策略；5.总结：对本节课的重点内容进行总结和归纳。
六、教学评价1.学习成绩：通过学生对案例的分析、对应对方法的掌握，进行书面测试评价；2.课堂表现：评价学生在案例分析、讨论、角色扮演等活动中的表现。
七、教学反思结合实际情况，不断完善教学内容和教学方法，使学生的心理健康教育更加全面、深入、有效。
初三心理健康教育课教案
初三心理健康教育课教案•相关推荐初三心理健康教育课教案（通用6篇）作为一位不辞辛劳的人民教师，通常需要准备好一份教案，教案是教学蓝图，可以有效提高教学效率。
我们该怎么去写教案呢？下面是小编帮大家整理的初三心理健康教育课教案（通用6篇），希望能够帮助到大家。
初三心理健康教育课教案1一、活动目标：通过这次班会，使学生初步了解情绪是人的心理活动的重要表现，知道基本的情绪类型及不同情绪的作用，进一步了解调节情绪的必要性，并逐步掌握调节情绪的有效方法，以便在实际生活中克服消极的情绪，保持乐观、开朗的心境，能较好地调节和控制情绪。
二、教学过程1、课前播放《拍手歌》老师：同学们，刚才听到这首歌心情怎么样？有关情绪的问题是我们生活中非常重要的一个方面，是心理健康中必不可少的内容。
这次班会的主题就是：“善于调节情绪”。
主持人：我们平时讲的“触景生情”这个词，“情”就是“情绪”，“景”就是引起情绪变化的刺激因素。
比如说，你碰巧有位同学正在说你的坏话，就会产生气愤的情绪；如果是这位同学正在夸你，则会产生高兴、愉快的情绪。
人的情绪有很多种，中国汉语中描写情绪的词语有上千个，喜、怒、哀、惧是人的四种基本情绪。
（注：分小组组织活动，准备时间为两分钟。
）主持人：下面请小组展示。
2、积极情绪与消极情绪主持人：同学们想一想，下面哪些是积极情绪？哪些是消极情绪？①快乐②恐惧③愤怒④痛苦⑤喜欢⑥忧虑⑦难过⑧讨厌（小组自主回答。
）主持人：请同学们各自体会一下，当自己处在愤怒、恐惧、痛苦等消极情绪状态下，你会有什么样的感受，对你的生活和学习会有什么样的影响？当你处在消极情绪状态下，消极的情绪会减弱人的体力与精力，活动中易感到劳累、精力不足、没兴趣，思维迟钝，判断能力下降，消极的情绪还会降低人的自控能力，遇事易冲动、不理智，常会做出一些事后令自己后悔的事。
同学们，有没有这种感受啊？因此说，消极情绪具有很大的危害性。
主持人：同学们看以下几个事例，每一事例中消极情绪对人的什么方面有影响。
2024版九年级心理健康教育教案全册可打印
2024/1/30
20
学习计划制定和时间管理能力提升
2024/1/30
制定合理的学习计划
根据学科难度、个人兴趣和时间安排，制定合理的学习计划，明 确每日、每周、每月的学习目标和任务。
时间管理技巧
教授学生时间管理技巧，如番茄工作法、时间四象限法等，帮助 学生提高学习效率，减少拖延现象。
学习计划调整
鼓励学生根据学习进度和反馈及时调整学习计划，保持学习计划 的灵活性和可操作性。
压力的来源和影响
分析学生面临的常见压力来源， 如学业压力、人际关系压力等， 并探讨这些压力对学生身心健康
的影响。
2024/1/30
压力应对策略
引导学生掌握积极应对压力的策略， 如时间管理、放松训练、寻求支持 等，帮助他们缓解压力带来的负面 影响。
心理调适方法
介绍心理调适的基本概念和方法， 如认知重构、情绪宣泄、自我激励 等，帮助学生提高心理韧性和适应 能力。
促进学生身心健康发展
心理健康教育有助于学生了解自身心 理发展特点，掌握心理调适方法，提 高心理素质，预防心理疾病，促进身 心全面和谐发展。
培养学生健全人格
心理健康教育注重培养学生良好的自 我意识、情绪调控能力、挫折应对能 力等，有助于学生形成积极、健康、 向上的人格品质。
提高学生社会适应能力
心理健康教育通过教授学生人际交往 技巧、压力应对策略等，帮助学生更 好地适应学校、家庭和社会环境，提 高社会适应能力。
01
03
换位思考
尝试站在对方的角度思考问题，理解 对方的立场和需求。
宽容与妥协
在解决冲突时保持宽容的态度，必要 时作出妥协以维护人际关系和谐。
05
2024/1/30
初三心理健康教学设计（通用6篇）
初三心理健康教学设计初三心理健康教学设计（通用6篇）作为一名人民教师，往往需要进行教学设计编写工作，借助教学设计可以促进我们快速成长，使教学工作更加科学化。
你知道什么样的教学设计才能切实有效地帮助到我们吗？下面是小编为大家整理的初三心理健康教学设计（通用6篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
初三心理健康教学设计1教学目的：帮助中学生正确认识和对待青春期身心发展的特点，使其懂得自尊、自爱、自重、自强，形成一定的身心自我调控能力，能适应身心的变化。
教学内容：1、通过讲解或阅读，使学生认识情绪的内涵与类型，了解中学生情绪发展的特点，认识青春期情绪发展中的特殊现象。
2、通过自我情绪分析，使学生了解自己和他人的情绪状态，掌握情绪健康标准，使其学会情绪自我调节的方法，培养积极情绪，改变消极情绪，做自己情绪的主人。
教学重点：中学生情绪发展的特点。
课型及授课方式：讲授课、讲授与训练相结合教学过程：一、讲读（教师讲解，学生阅读）1、明确什么是情绪？在现实生活中，当我们与人或事打交道时，总会产生一定的态度，如喜、怒、哀、乐都是我们对客观物所形成的一种态度上的体验，这种体验，心理学上称之为情绪。
2、情绪在交际中的作用。
（1）情绪与认识的关系；情绪由认识而产生，它比认识更具体，更真切，更强烈。
（2）情绪在现实交往中的巨大作用。
（3）情绪能让人互相了解，彼此其鸣，传递交际的信息，是人建立相互关系的纽带。
3、情绪的不同表现形式。
（1）孔子认为，人有七情：即喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲。
（2）宋代名医陈无择的七情说：即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，这是世界上最早的情绪分类法。
（3）今天，按强度和稳定性不同，分为三种形式：心境、热情、激情。
4、情绪的特点及不同类型。
（1）情绪肉格性的特征；（2）按复杂性，情绪可分为简单情绪和复杂情绪；（3）按所起作用情绪分为增力性情绪和减力性情绪；（4）按强度不同可分为强弱两种状态；（5）按性质不同分为肯定情绪和否定情绪。
初三心理健康教案7篇
初三心理健康教案7篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如致辞演讲、工作计划、心得体会、条据文书、汇报材料、规章制度、合同协议、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays for everyone, such as speeches, work plans, reflections, written documents, reporting materials, rules and regulations, contract agreements, teaching materials, essay summaries, and other sample essays. If you want to learn about different sample essay formats and writing methods, please stay tuned!初三心理健康教案7篇教案的制定应该考虑到学生的学习风格和兴趣爱好，通过教案的内容可以看出教师对学生学习兴趣和动机的激发能力，以下是本店铺精心为您推荐的初三心理健康教案7篇，供大家参考。
九年级心理健康教育教案全册
九年级心理健康教育教案全册第一章：认识自我1.1 教学目标让学生了解自我认知的重要性培养学生正确认识自我，增强自信心引导学生积极面对自己的不足，实现自我成长1.2 教学内容自我认知的定义与意义自我认知的方法与技巧如何提升自信心如何面对自己的不足1.3 教学活动小组讨论：我是谁？我的优点和不足是什么？角色扮演：模拟面试场景，提升自信心分享环节：学生分享自己的成长故事第二章：情绪管理2.1 教学目标让学生了解情绪管理的重要性培养学生正确面对情绪，做到情绪稳定引导学生学会调节情绪，做情绪的主人2.2 教学内容情绪的定义与分类情绪管理的方法与技巧如何面对压力和挫折如何保持情绪稳定2.3 教学活动情绪体验：学生分享自己经历的情绪波动情绪调节：学习呼吸法等调节情绪的技巧情绪日记：学生记录自己的情绪变化，培养自我观察力第三章：人际交往3.1 教学目标让学生了解人际交往的重要性引导学生学会尊重他人，处理人际关系3.2 教学内容人际关系的定义与重要性良好交往能力的培养如何尊重他人如何处理人际关系中的冲突3.3 教学活动角色扮演：模拟人际交往场景，提升交往能力小组讨论：如何尊重他人，处理人际关系分享环节：学生分享自己的人际交往经验第四章：时间管理4.1 教学目标让学生了解时间管理的重要性培养学生合理安排时间的能力引导学生学会制定计划，提高学习效率4.2 教学内容时间管理的定义与意义合理安排时间的方法与技巧如何制定学习计划如何克服拖延症4.3 教学活动时间管理游戏：让学生体验时间的重要性学习计划制定：学生制定自己的学习计划分享环节：学生分享自己的时间管理经验第五章：压力与挫折应对5.1 教学目标让学生了解压力与挫折的普遍性培养学生面对压力与挫折的勇气引导学生学会应对压力与挫折的方法5.2 教学内容压力与挫折的定义与影响面对压力与挫折的态度与方法如何进行自我调适如何寻求他人帮助5.3 教学活动压力测试：让学生了解自己的压力水平面对挫折：学习保持积极心态，勇敢面对挫折分享环节：学生分享自己的压力与挫折应对经验第六章：性教育与自我保护6.1 教学目标让学生了解性教育的必要性培养学生正确的性观念引导学生学会自我保护，预防性侵害6.2 教学内容性教育的定义与意义正确性观念的培养自我保护的方法与技巧预防性侵害的知识与策略6.3 教学活动小组讨论：学生分享对性的认识和看法安全教育：学习自我保护的技巧，如拒绝不安全的行为情景模拟：模拟遇到性侵害时的应对方法第七章：网络素养与心理健康7.1 教学目标让学生了解网络素养的重要性培养学生正确的网络使用习惯引导学生学会理性上网，维护心理健康7.2 教学内容网络素养的定义与意义正确网络使用习惯的培养理性上网的方法与技巧网络成瘾的预防与应对7.3 教学活动网络使用调查：了解学生的网络使用情况网络素养讲座：邀请专家讲解网络素养的重要性分享环节：学生分享自己的网络使用心得和感悟第八章：家庭关系与亲子沟通8.1 教学目标让学生了解家庭关系的重要性引导学生学会与父母沟通，增进亲子关系8.2 教学内容家庭关系的定义与影响良好家庭关系的培养与父母沟通的方法与技巧如何处理家庭矛盾与冲突8.3 教学活动家庭关系讨论：学生分享自己的家庭关系经历亲子沟通游戏：模拟亲子沟通场景，提升沟通技巧分享环节：学生分享自己的亲子沟通经验第九章：心理健康与生活习惯9.1 教学目标让学生了解心理健康与生活习惯的关系引导学生关注心理健康，提高生活质量9.2 教学内容心理健康与生活习惯的关系良好生活习惯的培养心理健康维护的方法与技巧如何应对心理问题9.3 教学活动生活习惯调查：了解学生的生活习惯心理健康讲座：邀请专家讲解心理健康的重要性分享环节：学生分享自己的心理健康与生活习惯经验第十章：规划未来与实现梦想10.1 教学目标让学生了解规划未来的重要性培养学生制定实现梦想的行动计划引导学生学会坚持与努力，实现自己的人生目标10.2 教学内容规划未来的意义与方法实现梦想的行动计划制定坚持与努力的重要性如何面对实现梦想过程中的挑战10.3 教学活动未来规划讨论：学生分享自己的未来规划和梦想行动计划制定：学生制定实现梦想的行动计划分享环节：学生分享自己在实现梦想过程中的心得与感悟重点和难点解析重点环节1：自我认知的方法与技巧补充和说明：在教学过程中，应引导学生通过自我反思、心理测试等方式，了解自己的性格特点、兴趣爱好、优势和劣势，从而形成正确的自我认知。
初三学生心理健康教案（精选5篇）
初三学生心理健康教案（精选5篇）作为一位杰出的老师，往往需要进行教案编写工作，借助教案可以有效提升自己的教学能力。
教案要怎么写呢？下面是小编为大家收集的初三学生心理健康教案（精选5篇），仅供参考，欢迎大家阅读。
初三学生心理健康教案1教学理念：感恩是一种美德，是一种生活态度，也是做人的基本修养。
而此刻的中学生就其心灵的“情”来看，普遍患有“感情冷漠症”。
对父母的养育之恩、老师的教导之恩，有时会熟视无睹、置若惘然。
应对这种现状，有必要设计一节以《感恩》为主题的心理健康课，让感恩走进每一位同学的心灵。
教学设计说明：教学过程分为五个环节，从感恩父母，到感恩老师，感恩帮忙过你的人，感恩社会，最后感恩升华，感激所有的人。
根据学生的认知特点，从谈父母、老师的付出，到分析我们为他们做的，体会他们的恩情，随之引出如何感恩，落到行动上。
从感恩家人到感恩老师、帮忙过自己的人，最后上升到感激所有的人，包括伤害我们的人。
教学活动多样，有听歌曲、听故事、讲故事、大家说、做游戏、演小品、大家歌、读资料、天平称量等多种形式，学生从听、讲、说、做、演、称等多方面体会恩情，学会感恩。
从意识到行动。
到达教学的目的。
教学目标：1、使学生懂得，对关怀和帮忙自己的人抱有感激之情是一种美德，也是做人的道德准则。
2、使学生明白，此刻每个人享受的快乐生活是透过别人的付出得到的，培养学生对父母、他人、社会的感恩意识。
3、教育学生在实际生活中，学会感恩，为关心过自己的人做一些力所能及的事情。
重点：培养学生对父母、对他人、对社会的感恩意识。
难点：教育学生在实际生活中学会感恩。
教学过程（一）、感恩父母1、听音乐《感恩的心》2、亲情游戏你们从一个咿呀学语的孩子成长到一名初中生，谁给你们的爱最多，帮忙最大，请写出五个人的名字。
3、感受父母的爱4、感悟：乌鸦有反哺之义，羊羔有跪乳之恩。
父母为我们费尽心血，我们就应为他们做点什么，才能表达你的感激之情？使学生带着简单愉快的情绪进入活动主题请同学按照老师的指令进行。
初三心理健康教案20篇(一)
初三心理健康教案20篇(一)初三心理健康教案：变革中的自我认知教学目标：•了解青春期心理变化的原因和特点•掌握自我认知的重要性•学习有效的自我认知方法•培养积极的心理态度和适应能力教学重点：•自我认知的重要性•青春期心理变化的特点•有效的自我认知方法教学难点：•培养积极的心理态度和适应能力教学过程：1.导入–利用图片或小视频向学生展示不同青春期心理表现，引起学生的兴趣和思考。
2.概念解析–通过讲解和示例，引导学生理解自我认知的含义和作用。
–鼓励学生分享自己的认知体验和感受。
3.讨论–分组讨论，学生分享在青春期中可能出现的自我认知困惑和问题。
–引导学生思考可能的解决办法，并进行讨论和交流。
4.案例分析–提供一些常见的青春期情境和案例，让学生自行分析其中的自我认知问题，并提出解决方案。
5.自我认知方法介绍–分组讨论，学生一起总结出一些可行的自我认知方法，如积极心态培养，情绪管理等。
–教师给出针对不同情境的自我认知方法的示例和解释。
6.小组练习–组织小组练习，学生们根据分配的情境，运用自我认知方法，提出相应的应对策略。
7.总结–强调自我认知的重要性，并总结本节课学到的自我认知方法和应对策略。
8.作业布置–提醒学生在日常生活中运用自我认知方法解决问题，并撰写一篇心得体会。
9.课堂延伸–鼓励学生在实际生活中运用自我认知方法，并在下节课分享心得和体会。
教学设计理念：本节课主要针对初三学生心理健康需求，通过引导学生认识自身，了解青春期心理变化和自我认知的重要性，培养积极的心理态度和适应能力。
通过多种形式的教学活动，激发学生的积极参与和思考，使他们能够更好地应对青春期心理挑战，培养健康的心理素质。
教学资源准备：•图片或小视频展示素材•案例分析材料•分组讨论题目•自我认知方法示例和解释教学评价方式：•分组讨论中的学生表现和参与度•小组练习的策略和解决方案•作业的完成情况和内容质量•下节课的分享和心得体会教学延伸：•鼓励学生充分运用自我认知方法，积极面对各种挑战和困惑，通过分享和交流来寻求帮助和支持。
初三心理健康课教案(3篇)
第1篇课时：1课时教学目标：1. 让学生了解情绪的类型及其对生活的影响。
2. 帮助学生掌握调节情绪的方法，提高情绪管理能力。
3. 培养学生积极乐观的生活态度，学会拥抱快乐生活。
教学重点：1. 情绪的类型及其对生活的影响。
2. 调节情绪的方法。
教学难点：1. 帮助学生掌握调节情绪的方法。
2. 培养学生积极乐观的生活态度。
教学过程：一、导入1. 教师播放一段轻松愉快的音乐，让学生在音乐中放松心情。
2. 教师提问：同学们，你们知道音乐能给我们带来什么样的感受吗？3. 学生回答后，教师总结：音乐可以影响我们的情绪，让我们感受到快乐、悲伤、愤怒等。
二、讲授新课1. 教师讲解情绪的类型及其对生活的影响。
- 情绪的类型：喜、怒、哀、惧- 情绪对生活的影响：积极情绪有助于提高生活品质，消极情绪则可能影响身心健康。
2. 教师讲解调节情绪的方法。
- 转移注意力：将注意力从消极情绪转移到其他事物上。
- 合理宣泄：通过哭泣、运动、倾诉等方式宣泄情绪。
- 放松训练：通过深呼吸、冥想等方法放松身心。
- 积极心理暗示：用积极的语言和想法影响自己的情绪。
三、案例分析1. 教师展示一个关于情绪调节的案例，让学生分析案例中的人物是如何调节情绪的。
2. 学生分组讨论，分享自己的调节情绪的方法。
四、实践活动1. 教师引导学生进行情绪调节训练，如深呼吸、冥想等。
2. 学生分享自己的感受，教师点评并给予指导。
五、总结与反思1. 教师总结本节课的主要内容，强调情绪调节的重要性。
2. 学生分享自己在课堂上的收获，教师给予鼓励和肯定。
教学评价：1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言、互动情况。
2. 情绪调节能力：通过实践活动和案例分析，了解学生掌握调节情绪的方法。
3. 生活态度：观察学生在日常生活中的情绪表现，了解学生是否能够积极乐观地面对生活。
第2篇课时：1课时教学目标：1. 让学生认识到挫折是人生中不可避免的一部分，理解挫折的双重性。
2. 帮助学生掌握应对挫折的方法，提高自我抗挫能力。
九年级心理健康教育教案【上】
第一单元学会学习第一课《学会设计》【设计理念】本活动是针对青少年学生在生活、学习中缺乏目标意识，一部分青少年学生缺乏远大志向、盲目做事的特点而设计的。
青少年学生尽管在意志品质的发展方面随年龄的增长有所进步，但有些学生的自控能力还是不够，耐挫能力低，怕苦，怕累，同时也缺乏战胜困难的勇气，因此，很有必要进行关于立志方面的学习，通过活动使学生懂得确立自己的奋斗目标是获得成功的基础，激励学生追求美好的理想，确立远大的志向，学习一些如何达到目标的具体方法，并通过榜样的学习进一步增强自我激励水平，形成奋发向上、勇于进取的精神风貌。
【活动目标】1．通过联想、讨论、小组交流、合理设计未来等活动，使学生懂得目标对人生的引导作用。
思考、分析自己的人生目标。
2．学习达到某一目标的具体实施方法。
【重点难点】重点：让学生体验达到目标时的激动心情，促进学生更加奋发向上，向新的目标迈进。
难点：帮助学生确立适合自己的奋斗目标以及为达到目标制订可实施的计划或方案。
【活动准备】1．每人一张白纸、一个信封。
2．一盒舒展、悠扬的音乐磁带。
【适应对象】中学生。
【活动过程】一、教师讲述：引题教师：同学们，你们设想过自己的未来吗?生命的旅行将如何到达理想的彼岸?自己将成为怎样一个人?从事什么工作?取得怎样的成绩?……这些“不切实际”的想法其实是非常有意义的。
下面让我们一起来做一个非常有趣的游戏。
二、游戏活动：未来畅想曲1．教师指导学生做“看未来”的游戏(关掉教室的灯光，有窗帘的把窗帘拉上)请学生找一个舒适的坐姿，闭上眼睛，身体放松，情绪放松，静下心来，平稳呼吸。
在悠扬的音乐背景下，听着引导语，渐渐地进入时间隧道，看自己的“将来”。
导语：“每一个人都从过去走到现在，又从现在走向将来。
大家在自己的生活道路上前进，前进。
看到了一些你曾经向往的事情变成了现实。
”“时间在慢慢地流逝，5年了，你看到了5年之后的自己，你在做什么?”(稍作停顿)“我们继续前进，时间慢慢地流逝。
2024版九年级心理健康教育教案(全册)
01课程介绍与目标Chapter心理健康教育的重要性促进学生身心健康发展心理健康教育有助于学生了解自身心理发展规律，掌握心理调适方法，提高心理素质，预防心理问题的发生。
培养学生健全人格通过心理健康教育，引导学生树立正确的价值观、人生观和世界观，形成积极向上的心态和健全的人格。
提高学生社会适应能力心理健康教育能够帮助学生更好地适应学校、家庭和社会环境，处理人际关系，增强社会适应能力。
九年级学生心理特点及需求心理特点心理需求课程目标与内容安排课程目标本课程的目标是帮助学生了解自身心理发展特点，掌握基本的心理健康知识和技能，培养良好的心理素质和健全的人格，提高社会适应能力。
内容安排本课程主要包括以下内容：心理健康概述、自我意识与情绪管理、学习心理与学习方法、人际关系与沟通技巧、挫折应对与压力管理、生命教育与心理危机干预等。
通过理论讲解、案例分析、角色扮演、小组讨论等多种教学方法，引导学生积极参与课堂活动，提升心理健康水平。
02自我认知与情绪管理Chapter自我意识培养指导学生学会用恰当的方式表达自己的情绪，如通过言语、表情、动作等。
培养学生的共情能力，学会理解和接纳他人的情绪。
教授学生识别自己和他人的基本情绪，如喜、怒、哀、乐等。
情绪识别与表达情绪调节策略教授学生有效的情绪调节策略，如深呼吸、冥想、放松训练等。
指导学生学会积极应对挫折和压力，培养心理韧性。
鼓励学生寻求社会支持，如与家人、朋友或老师交流，分享自己的感受和需要。
03人际交往与沟通技巧Chapter人际关系建立与维护了解人际关系的重要性01学习建立人际关系的技巧02维护人际关系的策略03有效沟通技巧沟通的重要性强调有效沟通在人际交往中的关键作用。
学习有效沟通的技巧教授学生如何清晰表达自己的想法和感受，包括使用“我”语句、避免攻击性语言、保持开放心态等。
实践沟通技巧通过角色扮演、小组讨论等活动，让学生在实践中掌握沟通技巧。
应对人际冲突方法认识人际冲突学习应对人际冲突的策略实践应对人际冲突的方法04学习压力应对与时间管理Chapter学业任务繁重期望值过高•竞争压力：同学之间的竞争以及社会竞争的压力，让学生感到焦虑和无助。
初中心理健康教育教案 初中学生心理健康教案 初中学生心理健康教育教案(14篇)
初中心理健康教育教案初中学生心理健康教案初中学生心理健康教育教案(14篇)作为一名教学工作者，往往需要进行教案编写工作，借助教案可以提高教学质量，收到预期的教学效果。
那么大家知道正规的教案是怎么写的吗？下面这14篇初中学生心理健康教案初中学生心理健康教育教案是作者为您整理的初中心理健康教育教案范文模板，欢迎查阅参考。
初中心理健康教案篇一一、班会背景：和部分家长恳谈并且与个别学生交流后，发现问题主要还是出在不良的学习习惯上。
因此适时开一次有关学习习惯的班会课是当务之急的事。
二、班会目的：通过班会使学生认识到学习习惯好坏优劣对学习的巨大影响，并积极改善自己的不良学习习惯，提高学习质量。
二、班会重点：检查自己的学习习惯，找出存在的问题。
三、班会难点：养成一个好习惯，并付之以实践。
四、班会准备：1、制作三份问卷准备印发给学生填写：问卷1是有关好习惯、坏习惯的区分，这些都是在家长那了解到的或是与部分学生交流中得知的情况。
问卷2 是学生的一份自我报告，内容主要为：反思一下自己的学习习惯，列出自己的好习惯和坏习惯（不能少于3条），简要说明理由或后果。
（课前填写）问卷3是有关养成一个好习惯的实施计划。
2、请四位同学准备介绍学习经验。
（可以是自己的，也可以是他人的）五、班会过程：（一）、引入：初三是我们初中四年里较后的收获年级，同学们四年的努力再经过这90多天的奋斗，将结出丰硕的果实。
进入初三后，老师欣喜地发现很多同学开始全身心投入学习了，从被动转变为主动的过程中老师认为包涵着同学们对于自己未来的规划与期待。
老师很开心，也对同学们的未来充满了信心！只是，我们也发现不少同学因为以往所养成的种种不良学习习惯，直接影响了学习效率学习的质量，较终导致付出与收获不成正比。
今天我们在这里开一个主题为《做习惯的主人，不做习惯的奴隶》的班会，希望能有效帮助同学们在学习习惯上扬长避短。
（二）、好坏习惯之争：1、发下问卷1《区分好习惯与坏习惯》，要求学生在这些习惯面前选择区分。
初三心理健康教育教案
初三心理健康教育教案教案：初三心理健康教育第一部分：引入1. 引入学生对心理健康的重要性- 引导学生回顾日常生活中的压力和困扰，以及如何应对- 引导学生思考心理健康对于个人幸福和成功的重要性第二部分：了解心理健康2. 定义心理健康- 解释什么是心理健康，包括心理状况的平衡和积极的情绪体验3. 心理健康的特征和标志- 探讨心理健康的特征和标志，如积极的情绪，良好的人际关系等4. 理解心理问题和心理障碍- 介绍常见的心理问题和心理障碍，如焦虑症和抑郁症，并解释其症状和影响第三部分：促进心理健康5. 建立积极的自我认知- 引导学生认识自己的优点和长处，培养积极的自我形象和自尊心6. 培养积极情绪- 教授学生情绪管理的方法，如积极思考，寻求帮助和参与积极的活动7. 发展有效的应对策略- 引导学生探索应对困难和压力的方法，如寻求支持和表达情感8. 建立良好的人际关系- 引导学生发展健康的人际关系，如尊重他人和有效沟通9. 培养适应能力- 引导学生面对改变和挑战，培养适应能力和灵活性第四部分：实施心理健康保护10. 提供心理健康知识- 提供关于心理健康的信息和资源，如书籍、文章和咨询服务11. 创建心理健康环境- 提供一个支持和尊重学生心理健康的校园环境，包括教师和同伴支持12. 增强应对能力- 给予学生解决问题和应对挑战的机会，如团队合作和领导训练13. 提供心理健康支持- 提供心理健康支持服务，如心理咨询和心理医生的建议和治疗第五部分：总结与评估14. 总结所学内容- 回顾心理健康的重要性和影响，加强学生对心理健康的认识和重视15. 评估学生心理健康水平- 通过问卷或小组讨论的形式，评估学生对心理健康的理解和应用16. 制定个人心理健康计划- 引导学生制定个人心理健康目标，并制定实际可行的行动计划17. 鼓励学生继续学习和实践课堂所学本教案旨在引导学生对心理健康教育的认识，理解心理健康的概念和要素，并学习促进心理健康和实施心理健康保护的方法。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
九年级心理健康教育教案大召营中学一、《请让我来帮助你》教学目标：克服依赖心理，学会宽容别人。
发现同学的缺点能当面指出。
初步培养自教学重点：初步培养自己的问题自己解决的能力。
教学难点：消除依赖心理，学会宽容别人。
教学过程：一、谈话导入，揭示课题。
1、师：小朋友，我们在学校里一起生活、学习。
你觉得开心吗？如果，你看到有位同学犯错误了，你会怎么办？引出：打小报告（板书）2、如果，在学校里有人欺负你了，你又会怎么办？3、你在哪些情况下，会去报告老师？（教师随意板书）二、看小品，明理。
1、小品1：下课了，同学们在玩，小亮无意中撞了小明一下，小明不问缘由，就跑去向老师报告，说小亮打他，急得老师放下要批改的作业本，去处理这件事。
看完请学生说小明是怎么做的？对不对？为什么？2、小品2：有一位家长在和老师交谈，冬冬总是插进来说话，使老师和家长都无法谈话。
看完请学生说冬冬这样做对吗？为什么？3、教师小结刚才两位同学的做法，都是不对的，不仅把同学之间发生的一些小事夸大，还影响了老师办公。
所以我们“不要动不动就打小报告”（板书）4、行为指导如果你是他们，你会怎么做？请你帮他们一下好吗？板书：请让我来帮助你三、行为指导。
刚才我们同学说了好多事都要报告老师。
那我们现在再来想想，有哪些事我们可以不报告老师，让我们来自己解决？1、看板书指导。
并贴上小红花。
2、指名表演。
（1）小亮和同学吵架了，小明看见了，进行劝阻。
（2）老师在办公，小艳看见了一件不文明的事，本想告诉老师，但思考了一下就走过去劝阻。
（3）小亮不小心碰翻了小艳的铅笔盒，摔断了几只铅笔，小艳原谅了他。
四、表扬与奖励1、夸夸我们班能主动帮助同学的学生。
2、夸夸能宽容别人的学生。
3、夸夸能自己的事自己想办法解决的学生。
五、总结、唱歌今天这堂课，使你学到了什么本领？是呀，只要我们都有一颗宽容别人的心，自己的事自己想办法解决，我们就会快快长大，变得更能干，这个世界也会变得更美丽。
全班齐唱《请让我来帮助你》教学目的：通过讲解或阅读帮助中学生认识青春期的特点，了解青春期所带来的生理变化和心理变化。
教学重点：性生理和性心理的变化特点。
课型：讲读课。
课时：一课时。
教学过程：引言：通过课文的前二个自然段引出本节主要学习的内容是要了解青春期的一些知识，从而引入正课。
板书：青春期：成长的季节一、新课教学让学生阅读课文三至六自然段，教师板书：１．青春期的标志：２．青春期的特征：（找学生来回答，教师补充）３．青春期的生理变化：那么青春期的生理变化具体有哪些呢？让学生继续阅读课文七至十五自然段，然后教师简单讲解。
让学生继续阅读课文十六至二十自然段，教师板书：４．青春期的心理变化（１）从认识能力的发展看：（２）从情感的发展看：（３）从社会性的发展看：找学生回答，教师给予必要的讲解，然后再让学生阅读课文二十至二十八自然段，教师板书：５、青春期性心理的变化：然后找学生归纳一下，青春期性心理一般会有哪些变化？教师加以讲解和补充。
最后，教师用课文最后一个自然段结束本节课所学内容（教师要把这一自然段背诵下来）。
二、小结把本节内容简要总结一下，并指出本节课重点。
三、作业要求学生课后阅读下节课所要训练的内容，并认真完成练习任务。
四、板书设计中学生的身心发展青春期：成长的季节青春期：１．标志：２．特征：３．生理变化：（１）身体外形的改变：（２）内脏机能的健全：（３）性生理发育的成熟（a、女：月经初潮；b、男：遗精）４、心理变化：（１）从认识能力的发展看：（２）从情感的发展看：（３）从社会性的发展看：５、性心理变化：教学目的：帮助学生认识和正确对待青春期身心发展的特点，培养其懂得自尊、自爱、自重、自强，形成一定的身心自我调控能力，能适应身心的变化，正确对待异性间的友谊。
教学重点：青春期标志特征及生理变化。
青春期的心理变化。
课型：讲读课。
课时：一课时。
教学内容：导言：青春，是一个另人神往的字眼，在青春期会发生很多动人的故事，到处是讴歌青春的诗篇，到处是赞美青春的词句，青春期是人生中最美妙的阶段，难怪人们称之为“花季”。
那么，什么是青春期呢？它的标志是什么，又有哪些特征呢？这节课我们将探讨有关这些方面的问题。
学习《青春期：成长的季节》。
一、板书课题：青春期：成长的季节二、明确学习内容及重点（略）。
三、结合明确内容提出思考题。
１．什么是青春期？２．概括说出青春期的标志与特征。
３．人进入青春期后，在生理上讲将有哪些变化？在心理上将有哪些变化？４．你常在梦中惊醒吗？这是什么原因促成了？５．我校原二年级学生刘××、季××离家出走的事，从青春期学方面分析，你是怎样看待的？四、学生自读教材，思考上述问题，教师桌间巡视指导。
五、学生讨论思考题，教师启发点拨。
（略）六、教师精讲并明确：１．青春期，是人生发育的第二个高峰期（在我国，青春期一般从十一、二岁至十七、八岁），是一个人在身体发育成熟之前的一个突变时期。
２．青春期的开始以第二性征的出现为标志，以性器官的完全成熟为结束。
３．青春期以其生理的迅速发育及心理的急剧变化为特征。
４．生理变化：Ａ身体外形的改变；Ｂ内脏机能的健全；Ｃ性生理发育的成熟。
５．心理变化：Ａ认识能力；Ｂ情感；Ｃ社会性；Ｄ性心理；６．关于“从梦中惊醒”的现象应从内脏机能变化方面解释。
７．由于刘××、季××在家都受家长的宠爱，在学校因淘气，经常受到老师的批评，除此以外，他俩的出走没有其它原因，因此应从感情发展方面分析他俩的心理变化。
总结：青春期，虽然是漫长人生旅途中短暂的一瞬，但它却促成了人们生理、心理等诸多方面的变化。
形成了各种内心的矛盾冲突，对此，我们应该勇敢地面对它、认识它、把握它，抓住这人生成长的季节，潇洒轻松地走过这段青春的岁月，奏响一曲饱满和谐的生命之歌。
下节课我们将进行青春期有关知识的训练。
板书设计：青春期：成长的季节1．青春期2．青春期的标志与特征Ｂ内脏机能的健全Ｃ性生理发育的成熟4．心理变化：Ａ认识能力Ｂ情感Ｃ社会性Ｄ性心理四、课题：中学生的身心发展第１课时教学目的：通过本节教学，使学生了解、认识青春期身体发育心理变化。
教学重点：青春期身体发育：形态、机能、性发育。
青春期心理变化：内心世界、两性心理差异、端正性态度。
教学难点：结合自己的青春期心理变化的特点，能正确对待自己的心理变化和调解心理因素。
课型：讲读课。
课时：一课时。
教学过程：引言：二十一世纪是世界经济、科技、综合国力竞争激烈的世纪，谁能掌握竞争的主动权，走在发展的前列主要取决于心理素质的较量，开发心理潜能、提高心理素质是时代的呼唤，是社会和民族发展的客观要求。
（目前，表现情绪不稳、自我失控、心理承受力低、意志薄弱、缺乏自信……。
走出心理困境、寻求心理健康是保证教育目标实现的重要基础，中心学教育要由应试教育转向全面提高国民素质的轨道，这是摆在我们面前的新内容。
心理素质是指以先天的禀赋为基础，在环境和教育影响下形成并发展起来的稳定的心理品质。
开展心理素质教育主要目的就是要帮助同学们解决身心压力，解决心理负担，提高心理素质，健康成长提高学习成绩。
１．青春期：成长的季节。
青春是一个令人神往的字眼，在青春期会发生很多动人的故事，到处是讴歌青春的诗篇，到处是赞美青春的词句，青春是人生最美妙的阶段，同学们大都是１６－１８岁之间，正是青春年少，人们称之为“花季”。
（１）人一生的阶段：幼儿期、童年期、青年期到中年期、老年期。
（２）青春期是人生长、发育的第二高峰期，从１１、１２至１７、１８岁是以性成熟为核心。
（３）主要变化：从儿童依恋父母的感情转向去依靠朋友的感情奇语。
青春期，漫长人生旅途中短暂的一瞬就象夏夜星空中的一颗流星，真切生动而又转瞬即逝，同学们抓住这人生成长的季节，潇洒轻松地走过这所青春的岁月，奏响一曲饱满和谐的生命之歌。
２、认识身体发育。
机能发育（放自制片）。
认识心理变化认识两性心理差异（阅读）。
３、端正性态度。
拒绝求爱（讲读）总结：正确对待青春期的身体发育、心理变化、两性心理作业：完成身心压力自测，自我意识自测板书设计：一、中学生的身心发展青春期：成长的季节（一）认识身体发育（二）认识心理变化五、课题中学生学习心理教学目的：通过讲练，调节中学生的学习心理，使学生掌握科学正确的听课方法，提高学习学习效率。
教学重点：科学、正确的听课方法。
教学难点：如何克服上课溜号现象，解决心理问题。
教法：启发式教学过程：一、复习：检查预习效果，谈心得。
二、新授：科学正确的听课方法。
（一）提问：平时是怎样听课的？总结目前班级出现的几种听课现象：凭兴趣，看老师学习；不分主次，边玩边学；基础不好，缺乏信心，顺其自然学；受各种干扰，想学学不进去；注意难集中，紧张，效果时好时坏。
（二）讨论：上述听课方法的利与弊，对与否？（三）总结：科学正确的听课方法：１．以最佳状态，聚精会神听。
良好的心态，可促使你对学习感兴趣。
注意集中才能感知清晰；记忆准确；思维流畅；想象丰富。
最佳状态：就是以愉快的心情，良好的心境，积极的态度，渴求知识的欲望，注意集中地听课。
聚精会神：注意高度集中，不溜号。
解决办法：（１）明确学习目的，增强学习信心－－我行。
（２）调节学习情绪，排除干扰，同溜号做斗争。
（３）科学用脑，自我调控，正常游戏，预防疲劳。
2．听老师讲课思路，听中心内容。
思路－环节，步骤，各学科特点不同，中心内容－重点，难点，关键。
3．听看，听想，听说，听答，听读，诉记－眼、耳、口、手、心／脑并用。
听课顾然以听为主，同时也要动用耳、眼、脑去捕捉知识，注意看老师板书、动作、手势、表情、教具等，积极动脑，以适当的速度进行思考。
凡事问一个为什么？培养判断、推理、独立解决问题的能力，善于发现老师提出的重要内容，牢记问题，准确回答，以适当速度、方式做好课堂笔记，以便日后复习，同时学会“跳障碍”。
4．带着预习时提出的问题听，变被动为主动，提高听课效果。
听会－听清楚，听明白，听完整，会输出，会反馈调节三、训练看图说话－－寓言故事：吃不着葡萄就说葡萄酸1．问题：（1）狐狸为什么开始时说葡萄是甜的，后来又说是酸的？（2）如果狐狸吃到了葡萄会说什么？（3）日常学习、生活中有没有狐狸吃葡萄这类现象？（4）假如你是狐狸你能想办法吃到葡萄吗？（5）这则寓言故事告诫我们一个什么道理？2．结论：（1）人们不能追求一个目标失败后，不再努力反而否定追求的目标没价值。
（2）要想知道梨子的滋味就要亲口尝一尝。
做任何事情只有主现努力，才有可能真正做好。
板书设计：中学生的学习心理（一）调节学习过程（二）调控心理状态听课（１）以最佳状态，聚精会神听；（２）听思路，听中心内容；（３）听着／想／说／读／答／记－眼、耳、口、手、心／脑并用；（４）围绕预习时提出的问题听。