2019-2020年高中体育与健康高一《体操：分腿腾越(纵箱或跳马)》说课设计
《体操-纵箱分腿腾越》教学设计
《体操-纵箱分腿腾越》教学设计一、指导思想积极贯彻体育与健身课程“以学生发展为本”的教育理念，以“健康第一”为指导思想，努力营造良好的课堂氛围，充分发挥教师的主导作用和学生的自主性，激发学生的学习兴趣和锻炼的积极性。
强调保护与帮助的重要性。
注重学生的意志培养和实践能力的提升。
二、教材分析纵箱分腿腾越是高中跳的教学内容之一，它的动作由助跑、踏跳、腾空、推手和落地等组成，动作技术要求是助跑踏跳快速有力，直臂远撑推手及时，落地屈膝缓冲。
本课在前两次的基础上，增加作业条件法突出提臂、两腿积极后摆、两臂充分前伸远撑的动作技术要求，重点改进踏跳后前撑后摆的动作方法，为掌握完整动作奠定基础。
三、学情分析学生已基本知晓纵箱分腿腾越的动作结构，并能在实践中主动练习，部分运动能力强的学生已开始尝试练习纵箱分腿腾越的动作并且大胆的尝试有第一腾空，通过山羊练习让学生掌握纵箱分腿腾跃的踏板，远撑及顶肩的动，通过练习克服学生的心理障碍。
使得大部分学生能独立完成腾越纵箱。
四、学习目标1. 健康知识与行为：培养学生对纵箱分腿腾越正确认识及兴趣，调动学练主动性，使得学生表现出对“远撑、后摆、推手”动作要求的理解，发展上肢、肩带、腰腹和下肢等力量。
2运动能力与习惯：通过教学，使90%以上的学生初步掌握纵箱分腿腾越的技术，50%左右的同学能在教师指导下完成.85%以上学生能熟练掌握和较好地掌握进行纵箱分腿腾越增强学生节奏感和表现力及跳跃能力。
3.体育情感与品格：发展学生自学、自练、自控、自调、自评的能力，增强集体荣誉感及奋发向上的精神和安全意识。
五、主要教学环节2.分层递进教学针对学生的不同情况，因学定教，从内容分层，练习分层着手。
使每个学生都能体会到学习和成功的乐趣，以满足自我发展的需求。
3.教学手段多样通过跳人“人马”的游戏和跳山羊的练习逐渐的增加难度过渡到跳跳箱等，多种有效教学手段，解决学生在练习中所产生的问题。
4.保护与帮助教师引导学生学会保护与帮助的方法，从站位、保护帮助练习者的部位和出手保护帮助的时机等方面，强化责任意识。
体操：纵箱分腿腾跃(男) 横箱屈腿腾跃(女) 第 1 课
体操：纵箱分腿腾跃(男) 横箱屈腿腾跃（女）第 1 课时教学设计一指导思想
本课遵循新课程标准的基本理念，以学生发展为中心，坚持健康第一的指导思想，激发运动兴趣。
引导学生主动学习、学会学习、自我教育、追求成功为主线。
关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益的思路，构建学习的全过程使学生用科学的方法参与体育活动。
二学情分析
所教的班级他们正处于青春发育期，因此在掌握和应用科学锻炼身体方法的同时，还应重视促进学生心理健康和社会适应方面的教育和学习。
三教材分析
支撑跳跃教材在体操项目中占有十分重要的地位。
它是通过助跑、踏跳、支撑推手并以特定姿态腾越器械的一种身体练习。
对发展学生腿部和上肢的爆发力，增强肩臂、腰腹、下肢肌肉及关节韧带的力量有十分重要的作用，并对发展速度、灵敏、协调性、控制力和平衡能力等有积极作用。
四难重点
1、（女生）积极踏跳，顶肩推手提臀屈腿，展髋挺身，提高练习的信心和勇气。
2、（男生）远撑手顶肩推手迅速有力，有明显的腾空和挺身，提高练习的信心和勇气。
五学习目标
认知目标：通过保护与帮助增强安全意识和学生的自信心，培养学生的运动兴趣，引导学生积极参与本次课的练习。
技能目标：学习分腿腾越及屈腿腾跃，理解直臂顶肩迅速推手技术，使80%的学生基本掌握分腿腾越基本技术。
情感目标：培养学生团结协作精神、勇敢、果断、顽强的意志品质。
体验成功的快乐，建立和谐关系。
体操：纵箱分腿腾跃(男) 横箱屈腿腾跃（女）教案
（水平五，高二年级）
空中挺身、并腿，屈膝落地。
）
的侧方，扶他的腹部和背部。
跳马分腿腾越 说课稿 高中体育说课稿
跳马分腿腾越说课稿一、课的内容：跳马分腿腾越（新授）和快速跑（复习）二、教学目标：认知目标：基本了解跳马分腿腾越的基本技术，建立初级的技术思维构架技能目标：90％的学生基本掌握助跑上板支撑的技术。
情感目标：通过学习培养学生良好的心理素质和意志品质，学会保护自我和保护帮助技能，培养安全意识，增强责任感。
三、分析教材：本课主教材选择跳马分腿腾越。
跳马是实用性很强的身体锻炼手段。
作为体育项目，是源于欧洲骑士的训练。
通过支撑跳跃的学习对发展学生腿部和上肢的爆发力，增强肩臂、腰腹、下肢肌肉及关节韧带的力量有十分重要的作用，并对发展速度、灵敏、协调、控制力和平衡能力等有着积极的作用。
同时使学生运动器官、前庭分析器官和心肺功能得到锻炼和提高。
通过学习能培养学生良好的心理素质和意志品质。
在学习掌握技术的过程中，逐步学会保护自我和保护帮助技能，培养安全意识，增强责任感。
副教材选用的是快速跑（变速跑），快速跑是发展学生速度素质的主要内容，在本课中其目的是在发展学生速度素质的同时，对主教材的跳跃助跑起到加强练习的作用。
重点：克服心理障碍，助跑上板的连接难点：---四、学情分析：初中一年级学生年龄都在13岁左右，存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象；在体育课中比较易兴奋，又难抑制，精神不易集中；对于说教过多、技术要求的教学因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢，学习兴趣较高。
五、教学方法：示范法：利用青少年学生模仿能力强，好动及爱表现自己，但体质较弱的心理、身理特征，应用规范优美的完整动作示范，以激起学生的学习兴趣。
（说词）不论什么样的支撑跳跃动作，其基本的技术环节，都包括：助跑、上板、踏跳、第一腾空、推手、第二腾空和落地七个环节。
完整动作示范：使学生初步建立一个动作的整体思维构架。
本课教学分解动作的示范（重点）：确定本课的技术内容环节。
助跑：（说词）：助跑距离一般为15米左右，助跑基本和短跑相同，直线、逐渐加速、中心平稳、步点准确、轻松有节奏。
高中体育《纵箱分腿腾跃》教案
高中体育《纵箱分腿腾跃》教案
【教学目标】
1.了解纵箱分腿腾跃的动作要领及特点；
2.帮助学生掌握纵箱分腿腾跃的基本技术；
3.增强学生的灵活性、协调性和技术意识。
【教学重点】
纵箱分腿腾跃动作的技术逐步细化，注意身体协调。
【教学难点】
要求学生通过示范、讲解、练习的方式，自我感知、矫正纠正不足，达到完整规范的纵箱分腿腾跃动作。
【教学准备】
纵箱、辅助教学道具。
【教学过程】
一、热身运动（5分钟）
1.双脚跳步，双手握拳向前摆；
2.双膝屈曲，上身微前倾，单脚跳远。
二、纵箱分腿腾跃技术讲解（15分钟）
1.站在纵箱前，双手向前伸直，两脚分开与肩同宽。
2.吸气上举双臂，向上跃起双脚前分叉，落在箱子上。
3.吸气，单脚向前抬起，另一脚向身后弯曲，重心落在前脚，双手向前摆放。
4.呼气，双脚同时向前并拢，抬高臀部，上半身前倾，双手前
探。
5.吸气，上举双臂，身体向上腾跃，身体向前倾，双脚远离地面。
三、动作练习（30分钟）
1.教练进行示范讲解，重点放在技术细节上。
2.学生进行基本练习，单纵跳、双纵跳、转体跳、分腿腾跃等。
3.教练逐个点评学生练习中的问题并给予改进建议，同时推荐
更高难度的练习。
四、拉伸放松（10分钟）
1.膝盖向胸部缩，进行扭腰倾斜的左右转；
2.伸展靠墙，单脚向臀部拉伸后，切换另一脚进行伸展。
【教学评价】
1.学生完成标准动作的次数；
2.学生完成高难度动作的次数；
3.学生掌握程度与学生训练习惯；
4.学生身体基础条件是否达标。
《分腿腾跃》教学设计说课稿
《分腿腾跃》教学设计一、指导思想倡导“健康第一”的教学指导思想，从课的内容选择、目标的制定、课的组织实施等方面都真正体现“健康第一”的要求。
激发学生的运动兴趣，使学生自觉、主动、积极地进行体育课程的学习，培养学生终身体育的意识。
树立以学生为本的基本理念，以学生发展为中心，充分发挥学生的主体作用，发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。
坚持面向全体学生，关注个体差异，为学生的全面发展奠定基础，尊重学生身心发展特点和教育规律，使学生生动活泼、积极主动地得到发展，让每一个学生都能从学习中受益。
二、教材分析1、《课程标准》对本课教学内容的要求。
《课程标准》对本课教学内容分腿腾越 (山羊)的要求是水平三目标：其运动参与目标是：主动观察和评价同伴的运动动作，示范所学的运动动作。
运动技能目标是：知道动作的术语，初步学会支撑跳跃动作（第一课时），了解安全的运动方法，如穿着合适的服装运动、跳跃时用正确的姿势着地、摔倒时的自我保护方法等。
身体健康目标是：在学习中保持正确的身体姿势，能够利用（山羊）跨越一定障碍，保持平衡。
其心理健康目标是学生能够体验身体健康变化时注意力、情绪、意志的不同表现，同时通过本课的学习使学生树立自信心，消除自卑感，在教师指导下敢于做分腿腾越 (山羊)的动作。
其社会适应目标是在本课内容活动时学生之间能够互相尊重和关爱，特别是能关爱能力弱的同伴。
2．本课内容的组成成分和在单元学习中的地位和作用；本课内容是由开始与准备部分的队列分队与并队，游戏（1）拉拉扯扯、紧紧松松、提提压压；（2）抓尾巴、基本部分的分腿腾越 (山羊)、结束部分游戏“争夺球”组成。
主教材分腿腾越 (山羊)是学生非常喜爱的学习内容，也是人类基本活动之一，它与走、跑共同构成了身体在水平和垂直方向的位移，通过分腿腾越(山羊)的支撑跳跃，可以折射出人类超越空间的努力和相对拼搏进取精神的崇尚。
分腿腾越 (山羊)是支撑跳跃单元的主要内容，分腿腾越 (山羊)也是支撑跳跃单元的典型动作，它对于引导学生主动参与学习，激发他们的学习兴趣，增强学习的自信心，提高学习情绪，形成克服困难的意志品质；增强学生的上、下肢、肩带以及腰腹肌力量，发展身体的灵敏和协调性；同时它的实用性的技能对于增强处理突发事件的能力等都具有重大的作用。
说课稿(分腿腾越)
分腿腾越说课稿一、教材分析本课教材选用的是普通高等学校体育教育专业主干课教材《体操》，主要内容是第二章体操技术动作教学（以分腿腾越为例）。
二、学情分析本节课教学的对象是大学二年级的学生，虽然是体育教育专业，但体操基础不算太好，主要体现在协调性上，尤其是第二腾空动作的圆满完成，因此在该方面有待提高。
三、教学目标认知目标：（1）了解分腿腾越完整的技术概念；（2）体操的特点技能目标：（1）掌握分腿腾越的动作要领；（2）发展学生的协调性、灵巧性、力量。
情感目标：（1）培养学生勇敢、果断，克服困难和互相帮助的优良品质；（2）在课中享受更多的运动乐趣，提高学生对体育的认识，促进师生情感。
（3）通过拓展知识（中国男子体操队介绍）培养学生的爱国主义情怀。
为了使学生能够顺利的达到教学目标，确定了本节的重点和难点：教学重点：起跳有力、顶肩推手、落地稳教学难点：展髋挺身四、教法1、通过启发式教学法创设问题情景。
充分调动学生求知欲，并以此来激发学生的探究心理。
2、还将运用讲授法、讨论法、分析法、提问法、举例法和多媒体演示法。
五、学法学习的过程中主动参与、勤于思考，探究学习和合作学习相结合。
课后通过实践来巩固相关知识。
六、教学过程（一）课题引入：教师创设问题情景，使用图片为例，导入新课，引出新问题（本次课的内容）（二）新课教学：通过举例子、讲解、多媒体演示、讨论等师生之间的互动来分析解决问题从而获取新知识七、板书设计在教学中，我根据本堂课的教学内容，设计了概要式的板书，力求突出重点，做到简明、扼要。
让学生获得更鲜明的印象以加深理解。
说课部分结束。
说课部分结束。
《支撑跳跃男生纵箱分腿腾越、女生侧腾越》说课稿高中体育与健康人教版全一册
-定期回顾教学过程，不断优化教学设计和策略。
3.鼓励学生分组练习，通过团队合作完成任务，增强团队精神和集体荣誉感。
4.对学生的进步给予及时反馈和表扬，提高他们的自信心和成就感。
5.结合学生的实际情况，设置难度不同的练习任务，使每个学Байду номын сангаас都能在适合自己的层面得到提升。
6.引导学生进行自我评价和同伴评价，培养他们的自我认知和反思能力。
三、教学方法与手段
4.视频回放：录制学生的练习视频，回放给学生们看，让他们自我分析并找出改进点。
这些练习和活动旨在让学生在实践中不断重复和改进动作，加深对技术要领的理解，并提高技能水平。
（四）总结反馈
在总结反馈阶段，我将采取以下方式引导学生自我评价，并提供有效的反馈和建议：
1.引导学生反思本节课的学习过程，包括自己在练习中的表现、遇到的困难和克服的方法。
3.角色扮演：学生轮流扮演教练和运动员的角色，体验不同角色的责任和视角。
4.总结反馈：每轮练习后，教师组织学生进行总结和反馈，分享学习心得和改进建议。
这些互动方式能够促进学生的参与和合作，通过交流与合作，提高学生的运动技能和团队精神。
四、教学过程设计
（一）导入新课
为了快速吸引学生的注意力和兴趣，我将采用以下方式导入新课：
1.标题区：清晰地标注本节课的主题和目标。
2.内容区：按照教学流程，依次列出男生纵箱分腿腾越和女生侧腾越的动作要领、步骤和安全注意事项。使用流程图、图解和关键词突出重点。
3.反馈区：记录学生的提问、讨论内容和教师的反馈要点。
板书在教学过程中的作用是提供视觉辅助，帮助学生理解和记忆。为了确保板书清晰、简洁且有助于学生把握知识结构，我会：
高中《横箱分腿腾越纵箱分腿腾越》教案、教学设计
三、教学重难点和教学设想
（一）教学重难点
1.动作技术：横箱分腿腾越和纵箱分腿腾越的动作技术是本章节的重点，特别是动作的发力顺序、身体协调性和动作的连贯性。Байду номын сангаас
-保护技巧：教师需教授学生正确的保护技巧，以防止练习中发生意外。
-安全意识：培养学生具备较强的安全意识，遵守练习规范，预防伤害事故的发生。
（二）教学设想
1.教学策略：
-采用循序渐进的教学方法，从基础动作做起，逐步增加难度，使学生能够逐步适应并掌握技术要领。
-结合多媒体教学手段，如视频分析、动作慢镜等，帮助学生更直观地理解动作细节。
4.答疑解惑：针对学生可能存在的问题进行解答，确保他们对新知识有正确的理解。
（三）学生小组讨论，500字
1.分组合作：将学生分成若干小组，每个小组针对横箱分腿腾越和纵箱分腿腾越动作的某个技术要点进行讨论。
2.互相交流：鼓励学生分享自己的看法和理解，互相学习，共同探讨如何提高动作质量。
3.总结技巧：每个小组总结出一份关于所讨论技术要点的技巧和方法，与其他小组分享。
5.家庭作业：布置一份家庭作业，要求学生结合课堂所学，为家人或朋友讲解横箱分腿腾越和纵箱分腿腾越动作，并指导他们进行简单的练习。此举旨在提高学生的沟通和教学能力，同时巩固自身所学。
6.课后反馈：鼓励学生主动与家长沟通，分享自己在练习过程中的收获和困惑，寻求家长的理解和支持。
7.预习新课：布置学生预习下一节课的内容，提前了解新的动作技术，为课堂学习做好准备。
纵箱分腿腾越教案
纵箱分腿腾越教学设计一、指导思想本课依据课程标准，坚持“健康第一”的指导思想。
面向全体学生，以人为本，发展学生身体素质和运动技能。
二、背景分析教学内容和手段：本课采用分层教学，结合学生心里，生理特点和学校场地、器材的实际条件，用现有的手段为学生创设轻松愉快的教学环境，充分展现育人、育体、育心新课理念，复习助跑踏跳技术，并初步学习分腿腾越纵箱的推手顶肩分腿动作。
通过教师的引导和学生的练习、尝试，使学生通过模仿、观察、体验并掌握技能和练习方法，促使学生始终处于想学乐学的兴奋状态和主动参与教学活动之中。
学生情况：学生好动、求新、有较高的自信心。
本课的采用尝试性练习为主，使每个学生有机会锻炼自己的身体，并设计挑战内容，让学生有积极超越的心态。
三、教学目标1、发展学生身体素质，培养身体的正确姿势和时空感知，定向能力。
2、初步学习分腿腾越纵箱的推手顶肩分腿动作。
3、培养自信心、进取心和勇敢、顽强、果断和克服困难的精神。
4、培养学生之间的合作，互帮互助的品质；提高学生安全意识以及社会适应能力。
四、教法指导教师通过讲解、示范、启发、引导等一些教学方法，帮助学生明确动作方法、要领，提高动作的质量。
五、学法指导学生通过老师讲解、示范分解动作、连贯动作等学习，通过观摩别人的练习，发现自己的不足，进一步巩固提高动作的熟练程度及动作质量。
纵箱分腿腾越教案班级：年级课次：第2次课时间：教材内容纵箱分腿腾越教学目标认知目标：进一步体会纵箱分腿腾越。
技能目标：初步学会纵箱分腿腾越的技术动作，学会正确的保护和帮助方法。
情感目标：培养学生勇敢、果断的意志品质，增强对同伴保护和帮助的责任感，体验参与和获取成功的乐趣。
教学过程时间教学内容组织教法练习次数开始部分3’一、体委整队并报告人数二、师生相互问好三、宣布本课内容和要求四、安排见习生组织队形：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx△准备部分7’一、热身跑：螺旋跑二、徒手操：颈部运动肩部运动上肢运动体转运动腰部运动压腿练习手腕脚踝运动立位体前屈组织：跑步队形：一路纵队，由教师带队螺旋型跑要求：动作用力，协调到位，充分伸展2次4*8拍基本部分3’5’一、专项练习：1、俯卧撑2、双脚支于高点，双手撑地顶肩练习二、复习助跑踏跳技术1、上3步助跑踏跳2、5-8步助跑踏跳组织：队形：x x x x x x xx x x x x x xx x x x x x xx x x x x x x△要求：1身体保持直线，肘与肩平。
人教版高中(一年级)《体育与健康》全一册《支撑跳跃——男生纵箱分腿腾越、女生侧腾越》教学设计
《支撑跳跃——男生纵箱分腿腾越、女生侧腾越》教学设计一、教学内容支撑跳跃——男生纵箱分腿腾越、女生侧腾越二、指导思想本课贯彻“健康第一”的指导思想，遵循学生身心发展规律，重视学生的主体地位，注重激发学生学习的兴趣和练习动机，培养学生自主合作能力和勇敢顽强、自信自立的心理素质和意志品质，增强了社会适应能力。
三、教材分析支撑跳跃是通过助跑、踏跳、推手，并以特定姿态飞越器械的一种身体练习。
支撑跳跃动作由助跑、上板、踏跳、第一腾空、支撑推手、第二腾空、落地七个不可分割的技术环节构成。
它主要是通过双脚短促而有力的踏跳和臂推撑器械，使身体在短暂的腾空时间里运用各种不同形式的动作腾越器械。
整个动作过程速度快、腾空高、姿态美、落地远而稳。
它能发展学生腿部和上肢的爆发力，增强肩臂、腰腹、下肢肌肉及关节韧带的力量，还能发展学生速度、灵敏、协调性、控制力和平衡能力，从而促进学生体能发展。
三、教学重点纵箱分腿腾跃：1、踏跳有力，提臀分腿。
2、远撑推手、挺身。
3、增强勇气和信心。
侧腾跃：1、克服畏惧心理。
2、含胸、提臀、腿侧摆。
3、单臂支撑、展髋挺身。
四、教学重难点快速顶肩推手和展髋挺身。
五、校情、学情分析我校是一所农村的普通高中，师资、设备条件有限，无法按照兴趣小组实施男、女生分组分层次教学。
本次录课所用场地、器材都是借用兄弟学校的。
我校高一年级学生在经过中招体育考试的基础上都具备了一定的身体素质，普遍好动，具备支撑跳跃的基本知识和基本技术，同时，接受新事物速度快，思维活跃，善于创新，体力充沛。
但高一女生由于生理特点的逐渐变化，青春期较为敏感，心理压力较大，不太愿意和男生同上体育课，自觉、主动参与体育锻炼的热情不够高。
相反，男生的表现欲很强，主动学习的热情很高，同时具有较强的责任感，能够积极与他人合作。
本次课是在加强安全意识，加强保护与帮助的基础上让学生通过不断的探究性学练，以完成男生纵箱分腿腾跃和女生侧腾跃技术，同时，培养学生的勇敢顽强、锐意进取的意志品质，为终身体育打下基础。
高中体育与健康高一《体操：分腿腾越(纵箱或跳马)》说课设计
体操教学说课稿一、课的内容：高中一年级体操中的分腿腾越（纵箱或跳马），跑中的耐久跑。
本课确定，分腿腾越为主教材，耐久跑为辅教材。
二、教村分析：分腿腾越是一个较为完整的包括7个环节的典型的支撑跳跃教材。
目的是使学生进一步掌握助跑、跳、推手、腾空、落地技术、能完成分腿腾越动作，发展弹跳力、推撑力、灵活性和越过障碍的能力。
重点是踏跳、推撑手和安全落地等跳跃技术。
难点是在练习过程中必须克服胆怯性，畏难的心理状态。
耐久跑共4个课次，本课为第4课次，重点是明确的确的呼吸方法和节奏，结合练习让学生体在全程跑后程时身体的感受。
三、学情分析：本课教学对象为高一年级42名男生，高中学生身心发展趋成熟，已经具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力，体操是他们爱好的一项运动，有一定基础，通过完整的技术动作跳跃过障碍物特别感兴趣。
教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来，给学生提供再认识所学知识，以及创造性应用所学动作的机会，从而增强教学效果。
通过多年的学习，学生已认识到耐久跑为锻炼身体的重要手段之一，但对枯燥乏味，周期性强的耐久跑却存在畏惧，在跑过程中明确的呼吸方法和节奏，要不时地提示学生注意呼吸的方法和节奏。
四、教学目标：1、认知目标：学习与了解分腿腾越（纵箱或跳马）的技术原理及其在跳跃中的作用，耐久跑中的一些基本知识。
2、技能目标：通过本次课的学习，使80%以上的学生能掌握助跑、踏跳、推手、腾空、落地技术，能完成分腿腾越动作；70%以上的学生能结合完整的分腿腾越（纵箱或跳马）动作，改善和调节学生心理平衡能力，加强安全练习意识的教育； 9%以上的学生掌握正确的耐外跑中正确的呼吸方法和节奏，提高动作配合，技术应用能力，发展创造性思维和自我评价能力。
3、情感目标：激发学生学习的积极性和创造性，增强学生团结协作和安全保健的意识，培养学生奋发向上的品质。
五、教法设想：1、分腿腾越（纵箱或跳马）采用尝试，比较教学法，使学生在尝试中，在与支撑跳跃的动作对比中得出分腿腾越的要点，再结合以往所学技术，自创方法进行练习，由浅入深，由易到难，逐步提高。
横箱分腿腾越说课稿
横箱分腿腾越说课稿一、说教材本文《横箱分腿腾越》在现代体育教学中的作用和地位非常重要。
它是体操项目中的一个基础动作，旨在培养学生们的空中感知能力、身体协调性和爆发力。
此外，该动作还涉及到物理学中的力学原理，如力的作用、力的平衡和重心控制等，具有很高的教育价值。
主要内容：1. 横箱分腿腾越的动作要领：包括助跑、起跳、分腿、腾空、落地等环节。
2. 横箱分腿腾越的技术要点：如何掌握正确的起跳时机、分腿角度、空中姿态和落地姿势等。
3. 横箱分腿腾越的训练方法：包括分解动作训练、辅助练习和整体动作练习等。
本文在体操教学中的地位：1. 作为体操基础动作之一，对提高学生的基本技能具有重要作用。
2. 有助于培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。
3. 通过对横箱分腿腾越的学习，使学生了解和掌握体操动作的规律，为学习其他高难度动作打下基础。
二、说教学目标学习本课需要达到以下教学目标：1. 知识目标：使学生掌握横箱分腿腾越的动作要领、技术要点和训练方法。
2. 技能目标：培养学生具备完成横箱分腿腾越动作的能力，提高他们的空中感知能力和身体协调性。
3. 情感目标：培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，激发他们对体操运动的兴趣。
4. 团队合作目标：通过分组练习，培养学生团队协作能力和集体荣誉感。
三、说教学重难点教学重点：1. 横箱分腿腾越的动作要领和技术要点。
2. 学生的空中感知能力和身体协调性的培养。
教学难点：1. 正确掌握起跳时机和分腿角度。
2. 空中姿态的控制和落地姿势的稳定性。
3. 学生在练习过程中，容易出现的安全问题及预防措施。
四、说教法为了使学生更好地掌握横箱分腿腾越的技术要领，我采用了以下几种教学方法，并突出我的教法特色：1. 启发法：- 通过提问方式引导学生主动思考，例如：“起跳时应该如何用力？分腿角度多大最合适？”- 创设情境，让学生在模拟实践中发现问题、解决问题，提高他们的实践能力。
亮点：我会在启发过程中注重学生的主体地位，鼓励他们发表自己的观点，从而激发学生的学习兴趣和积极性。
横箱分腿腾跃说课稿高一上学期体育与健康人教版必修第一册
一、教材分析
（一）内容概述
本节课的教学内容是横箱分腿腾跃，属于高一上学期体育与健康人教版必修第一册。整个课程体系中，横箱分腿腾跃是学习跳跃技巧的重要环节，也是发展学生身体素质和运动能力的有效手段。本节课的主要知识点包括横箱分腿腾跃的动作要领、技术要领、动作步骤以及安全保护措施。
为了帮助学生巩固所学知识并提升应用能力，我计划设计以下巩固练习和实践活动：首先，我会组织学生进行分组练习，让他们在实际操作中反复尝试和调整，逐步提高技能。其次，我会安排一些竞赛活动，让学生在竞技中运用所学知识，提高他们的应用能力。此外，我还会让学生记录自己的练习过程和心得，进行自我反馈和总结。
（四）总结反馈
三、教学方法与手段
（一）教学策略
在本节课中，我主要采用“递进式教学法”、“分组合作学习法”和“情境教学法”。递进式教学法能够让学生系统地学习和掌握技能，从基础到复杂，逐步提高。分组合作学习法可以培养学生的团队精神和协作能力，同时也能提高课堂的互动性。情境教学法则可以使学生在真实的环境中感受和体验运动乐趣，提高他们的学习兴趣。
（二）学习障碍
在学习本节课之前，学生们可能已经接触过一些基本的跳跃技巧，但横箱分腿腾跃的复杂性和技巧性要求他们必须具备良好的身体协调性、力量和速度的配合。这对部分学生来说可能是一个挑战。另外，由于恐惧心理和对高度的担忧，一些学生可能会在实践中表现出不自信和犹豫，这也是他们需要克服的障碍。
（三）学习动机
二、学情分析导
（一）学生特点
我所面对的学生是高一年级的学生，他们正处于青春期，身体和心理都在快速发展阶段。他们充满活力，对新鲜事物充满好奇，同时也可能伴随着一定的冲动和不确定性。在认知水平方面，他们已经具备了基本的逻辑思维和分析问题的能力，但还需要在实践中进一步发展和完善。在学习兴趣方面，大部分学生对体育运动有着浓厚的兴趣，尤其是那些运动细胞发达的学生。然而，也有一部分学生对体育运动不太感兴趣，需要特别关注和引导。至于学习习惯，他们在进入高中阶段后，已经逐渐形成了自己的学习习惯，但仍有很大的提升空间。
高中优秀说课稿山羊分腿跳腾越
高一年级纵箱分腿腾越说课稿尊敬的各位评委老师，大家好，我是今天的号，我说课的内容是高一年级纵箱分腿腾越，我将从以下几方面进行分析说课.一、指导思想贯彻健康第一，以学生发展为本的指导思想，着力提高学生自主学练和互相协作能力，激发学生的学习热情，促进技能的习得，增强学生安全意识和责任心，形成顽强、勇敢、果断的优良品质，提高教学实效，二、教材分析纵箱分腿腾越是高中｛体育与健康}课程基础内容1跑、跳、投教材中的内容,本学期共安排了2。
5课时，五课次，该动作主要包括：快速组跑、有力踏跳、直臂远撑、顶肩推手、分腿挺身腾越、屈膝缓冲落地等技术环节，要更好的掌握该动作技术，必须同时具备较好的腰腹力量及身体协调能力。
本课为第二、三课次,主要学习直臂远撑、顶肩推手动作，体验远端支撑、快速顶肩推手，尝试与体验纵箱分腿腾越。
三、学情分析本课的教学对象是高一男生,他们具有较强的运动兴趣和求知欲,敢于尝试和挑战自我，并具有一定的自我评价能力和自主学练、团结协作的意识,通过对前次课的复习，了解到学生初中已经学过山羊分腿腾越，但技术掌握程度差异性较大,而保障完成纵箱分腿腾越所需的肩带和腰腹肌力量也是学生较欠缺的，再加上，本教材教学内容有一定的难度,致使一部分学生练习时产生恐惧心理。
四、学习目标1、学习纵箱分腿腾越，初步掌握直臂远撑、顶肩推手的动作方法。
2、发展肩带、腰腹力量，提高身体协调性与灵敏性。
3、主动合作，积极互组，增强责任感，逐步形成顽强、勇敢、果断的优良品质,体验成功的喜悦。
教学重点：直臂顶肩、远撑推手教学难点:充分打开肩角的远撑五、教法分析1、示范、讲解法:以教师自身完成优美动作为范例，用简明扼要的语言分析动作技术结构、原理、顺序和要点，启发学生思维，诱导学生主动学练，激发学生学练兴趣。
2、保护与帮助法：引导学生观察、发现和了解保护与帮助的最佳时机，掌握正确有效的保护与帮助的方法,增强安全意识,提高自我与他人的责任意识,消除完成动作时的恐惧心理，提高掌握动作技术的效率，增强自信.3、分解练习法和完整练习法：通过将复杂动作进行分解，让学生细致，有针对性的掌握动作技术，再结合教师提供的图示和示范讲解,进行完整练习.4、诱导练习法：预计学生练习时产生的问题,结合学生已有的技能基础,设计有浅显、简单,加设一定条件来诱使引导学生逐步体验感知与掌握技术动作，达成教学要求。
水平五(高一)体育《纵箱分腿腾越》说课稿
高中体育《纵箱分腿腾越》说课稿
一、说教材: 本教材是高一年级体操
教学中的分腿腾跃（男生）,必修教材,本教材共分为6课时,本课为第1课时。
纵箱分腿腾跃从整体上可分为：助跑、上板、踏跳、第一腾空、推手、第二腾空、落地几个环节。
其特点是：越过器械时要有一定的高度和远度，并在短暂的时间里做出各种身体姿势的变化。
支撑跳跃能增强上、下肢的力量，提高运动器官和大脑前庭器的功能，培养超越障碍的能力和勇敢、顽强的意志品质。
分腿腾跃是支撑跳跃的一种，对学生的心理意志品质是一个巨大的考验。
二、学情分析：
本次课的授课对象为高一学生，高中学生具有较强的创造能力和自学能力，身心发展趋成熟，已经具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力，通过教师的讲解示范，让学生有直观的感性认识。
采用启发、模仿、分组、等教学方法和多种新颖的练习方法。
充分发挥学生的主体作用，挖掘每个学生的潜力，多数学生都能掌握动作。
在教学中应充分体现个体差异，对于较差的同学要耐心辅导、多加鼓励。
要特别加强保护与帮助，防止伤害事故的发生，以免学生产生畏惧心理。
三、教学目标：
（一）、认知目标：学习与了解分腿腾越（纵箱）的技术原理，使学生建立积极助跑踏跳、后摆、远撑分腿的动作概念，提高跳跃障碍的技术。
高一体育与健康说课稿 纵箱分腿腾越
高一体育与健康说课稿纵箱分腿腾越
纵箱分腿腾越说课教案
本课设计的指导思想：
本课以体育与保健指导纲要为依据，结合高一男生身体素质好、兴趣广泛、学习模仿能力强特点，以及城乡交间经济发达地区的学校，往往运动场地相对狭小、学生人数较多、体育器材充足的情况下来组织安排教学内容。
因此，在教案的总体设计上，本着求实、拓宽、探索、创新的思路来展开，在教与学的关系上，既强调教师“教”的重要性，又突出学生“学”的主体地位。
在教学模式上，本课采用“三自”教学模式即在教师的指导下，根据学生的实际，自己选择练习的手段、练习的难度、练习伙伴，学生自主的练习，依据教师设计的评价标准，由学生对自己的技术水平、运动能力、学习效果进行评价，通过评价反馈及时调整练习手段、练习难度和评价标准。
“三自”教学模式将僵化的教学分组转化成为动态的临时组合，为学生提供更多的交往合作机会。
激发了不同层次学生对参与体育活动的不同兴趣，从而更加积极主动地参与体育活动，为终身体育打下扎实的身心基础。
在教学方法上，本着全面提高，突出个性发展的思想，力求不同层次的学生在原有的基础上学有所成，重在培养学生观察能力、思维能力、想象能力、创新意识和自我评价能力，为将来走上社会在激烈的竞争中立于不败之地服务。
在教学过程中，充分运用体育游戏这一体育教育的好途径，通过游戏规则要求，教师言语激励，评价反馈等，培养学生团结协作、公平竞争、实事求是，顽强拼搏的优良品质和优秀体育道德作风。
在锻炼身体的同时，潜移默化地对学生进行德育渗透，体现体育的教育性原则。
一、教学内容：。
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2019-2020年高中体育与健康高一《体操：分腿腾越
（纵箱或跳马）》说课设计
一、课的内容：
高中一年级体操中的分腿腾越（纵箱或跳马），跑中的耐久跑。
本课确定，分腿腾越为主教材，耐久跑为辅教材。
二、教村分析：
分腿腾越是一个较为完整的包括7个环节的典型的支撑跳跃教材。
目的是使学生进一步掌握助跑、跳、推手、腾空、落地技术、能完成分腿腾越动作，发展弹跳力、推撑力、灵活性和越过障碍的能力。
重点是踏跳、推撑手和安全落地等跳跃技术。
难点是在练习过程中必须克服胆怯性，畏难的心理状态。
耐久跑共4个课次，本课为第4课次，重点是明确的确的呼吸方法和节奏，结合练习让学生体在全程跑后程时身体的感受。
三、学情分析：
本课教学对象为高一年级42名男生，高中学生身心发展趋成熟，已经具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力，体操是他们爱好的一项运动，有一定基础，通过完整的技术动作跳跃过障碍物特别感兴趣。
教学中要让学生把动体与
动脑很好地结合起来，给学生提供再认识所学知识，以及创造性应用所学动作的机会，从而增强教学效果。
通过多年的学习，学生已认识到耐久跑为锻炼身体的重要手段之一，但对枯燥乏味，周期性强的耐久跑却存在畏惧，在跑过程中明确的呼吸方法和节奏，要不时地提示学生注意呼吸的方法和节奏。
四、教学目标：
1、认知目标：学习与了解分腿腾越（纵箱或跳马）的技术原理及其在跳跃中的作用，耐久跑中的一些基本知识。
2、技能目标：通过本次课的学习，使80%以上的学生能掌握助跑、踏跳、推手、腾空、落地技术，能完成分腿腾越动作；70%以上的学生能结合完整的分腿腾越（纵箱或跳马）动作，改善和调节学生心理平衡能力，加强安全练习意识的教育； 9%以上的学生掌握正确的耐外跑中正确的呼吸方法和节奏，提高动作配合，技术应用能力，发展创造性思维和自我评价能力。
3、情感目标：激发学生学习的积极性和创造性，增强学生团结协作和安全保健的意识，培养学生奋发向上的品质。
五、教法设想：
1、分腿腾越（纵箱或跳马）采用尝试，比较教学法，使学生在
尝试中，在与支撑跳跃的动作对比中得出分腿腾越的要点，再结合以往所学技术，自创方法进行练习，由浅入深，由易到难，逐步提高。
培养学生的想象力和创造力。
2、采用练习法，使学生在多次练习中掌握技术；用演示法，使学生的创造成果得到表现和肯定。
3、整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方法。
六、学法指导：
本课采用“尝试—比较—讨论—创造—练习—评价—巩固”的学练流程，同时渗透德育和保健内容，让学生充分领会主动学习和创造性学习的方法。
在体验、想象、演示，分析比较和多向交往中形成正确的动作表象，掌握一定的技术技能和保健能力。
七、教学流程：
热身压肩
教：提问、要求、巡视。
主教材
学：听、练、论、创、演。
辅教材教：传授知识、动作要领、讲评练习。
（耐久跑）
学：呼吸方法和节奏、反馈评价。
整理放松（音乐），小结、作业。
下课堂回收器材。
八、学生身心状态预计：
整堂课练习密度约为：28-31%，练习强度中等编上，耐久跑时强度达最高峰。
九、课堂情感氛围：
1、激发兴趣；
2、积极思维；
3、协作互助；
4、守纪、紧张、奋进、活泼。
十、场地器材设计：（略）。