背部按摩手法图片展示)
背部按摩手法
背部按摩手法1、美容师右手抚按在客人后颈部，不用力。
左手全掌按压。
1）肩胛骨位2）胸骨位3）腰部位4）右臀5）左臀。
2、左手慢慢移至颈椎部位，揉颈椎，右手在后脑部。
3、两手拉抹后脑发际，至头顶拉抹离开身体，身体移位。
4、倒油，均匀的涂抹身体。
双手手指并拢，拇指相对，方向向前，由脊柱两侧，从尾骨—肩膀—身体两侧—腰部—回到尾骨（大按抚三遍）。
5、身体移位，双手重叠于尾椎部，从尾椎顺时针右手在下，左手在上，全掌贴在皮肤上，并用力打四个大圈至颈椎。
要点：力度均匀（只做一遍）动作停在一侧肩下脊椎旁。
6、身体移位，两手掌重叠在肩胛骨部到肩膀颈、肩头部位打“8”字。
要点：动作在过肩头处时，需能摸到锁骨，要有一定的力度（三遍）。
7、身体移位，两拇指相对，在脊柱旁肌肉处从第一胸椎开始，依客人呼吸同时按压脊柱两旁的肌肉，由上至下（先左边肌肉，后右边肌肉每隔一寸按压一次直到尾椎）。
吸气时放松，呼气时下压（三遍）。
8、方向、位置相同，美容师左右拇指在脊椎两旁的肌肉上推移，一拇指拉，一拇指推。
从胸部到尾椎，一侧做完再做一侧，要有一定的力度（手不能离开身体，左手按，右手抬）。
9、“挤出毒素”—美容师两手相对，用小鱼际将脊椎两侧肌肉分别夹起，顺序由肩部到尾椎（一遍）。
10、“排出毒素”—从脊柱正中向身体两侧排毒。
脊椎左侧：双手指尖向下，双手掌平行，紧贴在客人脊椎的肩胛处，以手指带动全掌到客人身体左外侧，一直做到腰围，再做右侧）11、移位。
美容师双手抱住臀围，从腰两侧由下到上推到腋下。
将身体两侧的毒素排除，上去时用力，回位时轻12、扇形动作：脊柱侧面从臀部到锁骨动作完成，全手掌心沿脊住旁肌肉，从尾骨出发向肩膀部方向，向体外侧打弧线形如“扇面”。
两手交替进行，第六下到腋下，第七到肩头，第八下到锁骨，一侧身体做完再做另一侧身体。
脊椎右侧：做法相同，右侧右手开始打弧。
13、用毛巾将背部盖好，从尾骨两侧推向腰围，张开“虎口”拇指相对，到腰围后滑向腰部外侧，手接触到床握拳头，手掌打开拉回原位（三至五遍）。
各类推拿基本手法
各类推拿根本手法概论推拿，又称按摩，就是用手在人体皮肤、肌肉、穴位上施行各种手法，到达治病、保健的目的。
可以由他人按摩，也可以自我按摩。
♉在我国流传已有数千年历史。
最早的记载在?黄帝内经?一书中提及。
♉秦汉晋时期，如马王堆汉墓出土的?导引图?中的捶背、抚胸、搓腰、揉膝等手法；?汉书．苏武传?记载的用足踩背救醒昏迷的苏武等技术。
♉隋唐时期是推拿按摩开展的盛世。
著名医学家孙思邈十分推崇按摩导引，他在?备急千金要方.养性?中提及：“按摩日三遍，一月后百病并除，行及奔马，此是养身之法。
〞♉明代是推拿按摩开展的又一盛世，推拿学得到了较全面的总结、创新和开展，除政府重视设专科外，小儿推拿专著问世以及独特体系的形成。
♉清代，小儿、骨伤、内科、五官推拿及膏(药)摩的应用以及流派形成上取得了很大成就。
♉民间也创立了很多了的流派：鲁东湘西的儿科推拿、北方的正骨推拿、江浙的一指禅推拿、XX的武功推拿、川蓉的经穴推拿、XX的擁法推拿等。
19世纪早期，Per Henrik Ling创造了一套医疗体操和按摩法。
〔瑞典按摩法〕整骨疗法：通过对关节和软组织施行手法操作来解决安康问题，探索软组织的激发点、敏感点有关的疼痛现象，其可能放射或发散到较远的部位。
♉对于疼痛和功能障碍常采用以下措施：传统西医、整骨疗法、物理或运动疗法、软组织直接手法治疗。
临床按摩疗法的原理♉人是一个完整的机体：每一局部都是相互联系，相互关联的。
按摩师应该记住：要看到各局部在整体中的相互关系。
背部肌肉出现平衡失调后可能影响颈部肌肉，出现头痛。
按摩对各大系统的作用：1 神经系统2 对皮肤的作用3 对循环系统的作用：按摩能促进人体的血液循环使周围血管扩X血流加快，从而降低大循环的阻力，减轻心脏的负担。
(1)调整血液的合理分配，改善肌肉和内脏的血流量，以适应内脏活动和肌肉紧X工作的血药(2)治疗冠心病，可改善心脏的功能促进全身的血液循环及心脏冠状动脉侧枝循环的形成，从而起到防治冠心病的作用4 对呼吸和消化系统的作用：(1)经常按摩面部和颈部，不但可以使呼吸道通畅防治上呼吸道感染(2) 通过机械刺激和神经调节作用促进胃肠部蠕动以及消化吸收能力5.对运动系统的作用：增强肌肉的血液供给，改善肌肉的营养，增强肌肉的弹性和收缩力，提高肌肉的工作能力。
背部按摩手法
第十二步：肘拨膀胱经
• 手法：以虎口支撑用肘 部拨膀胱经，重点拨腰 部、并点按肾俞穴，3 遍。 • 注意事项：避开骨头， 疏通膀胱经，重点点按 经络不通位置或病变位 置。肘拨法斜45度角向 外用力。 • 作用：缓解背部疲劳， 疏通经脉。 • 涉及经络或穴位：肾俞： 治疗腰痛的要穴。腰痛 的地方，站立，肘尖和 膀胱经相交的位置。
JOY GREEN LIFE
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
第十三步：蚂蚁上树
• 手法：食指在上，拇指 在下，两指拿捏皮肤以 比较均匀的节奏慢慢向 上移动，一直到大椎穴 旁侧。以督脉、膀胱经 为主，3遍。 • 注意事项：以客人承受 范围力度为准。 • 作用：放松背部肌肉、 刺激皮下组织血液循环。 • 涉及经络或穴位：膀胱 经督脉。
JOY GREEN LIFE
第十一步：肘揉背部
• 手法：小臂内侧肌肉 滚背部，并肘点（或 拇指、或食指平面关 节）按华佗夹脊穴， 腰部肘滚放松，3遍。 • 注意事项：腰部重点 做，以揉、点为主， 避开骨头。 • 作用：放松背部肌肉， 舒缓背部疲劳。 • 涉及经络或穴位：膀 胱经、督脉、华佗夹 脊穴位于脊柱旁开0.5 寸处。
JOY GREEN LIFE
第一步：掌分腰背
• 手法：背部X型放松 ，双手从中间向两侧到肩部、 臀部伸展，向两侧用力3遍。 • 注意事项：用力由轻到重慢慢按压，不可用力过 猛。 • 作用：放松背部拉筋，舒展背部神经。
JOY GREEN LIFE
第二步：掌揉背部
• 手法：叠掌揉背部膀胱经，从肩胛骨按揉到臀部， 每侧3遍。 • 注意事项：以膀胱经为主，禁止按压到骨头部位， 用力柔和为准 • 作用：放松后背，舒缓背部膀胱经 • 涉及经络或穴位：膀胱经
按摩背部，找准穴位很重要，不同穴位作用大不同
按摩背部，找准穴位很重要，不同穴位作用大不同不知道大家有没有注意到我们去做massage的时候，按摩总是从背部开始的，而且一般是从左边到右边。
这一是讲究先左后右，先上后下的方法，二是按摩背部真的很重要。
按摩背部的好处一、缓解疲劳我们每天上班的不良坐姿，和其他生活习惯很容易使得背部肌肉处于一个“超负荷”运作状态，之后就会出现酸、痛、僵硬之感。
而我们在对背部进行按摩的过程中，能很好的增强背部肌肉的力量，舒缓背部肌肉紧张状态。
当按摩完后会感觉身轻如燕，如脱胎换骨般从疲劳的阴影中走出来。
二、升发阳气古人说：背为阳。
人们常说的打通任督二脉之一就是督脉，位于背部，对人身全身阳经脉气有统帅、督促的作用，谓之“阳脉之海”。
经常按摩背部可以疏通经络、行气通窍、促进血液循环，这时候阳气也会不断迸发出来，对于滋补暖身、祛除湿寒之气都很有益处。
三、调理健康，治疗疾病我们日常生活中颈椎病、腰间盘突出都是很常见的表现病症，这些病症其实可以通过经常按摩得以缓解。
同时按摩穴位可以反射性调节内脏活动、增强内脏的功能。
只要坚持背部按摩，都会有明显的治疗疾病和保健的效果。
不同穴位功效不同下面来介绍四个背部穴位，不同的穴位对应的功效大不相同。
一、清热化湿、止咳定喘，按灵台穴灵台穴位于背部，紧靠着心俞和神道，在后正中线上，第六胸椎棘突下凹陷中。
按摩灵台穴可以缓解治疗咳嗽气喘、背痛、项强、疔疮、热身等。
还有一个作用就是修身养性，专治神志病。
当我们忧郁、脾气很大、总想发火时不妨按摩下灵台穴。
不妨尝试用按摩捶轻轻敲打，可以敲走你的不愉快。
二、解表宣肺，肩背疼痛，按肩中俞肩中俞穴位于脊柱区，在第7颈椎棘突下，肩胛骨上角的内侧，大椎（督脉）旁开2寸处取穴。
其主要主治呼吸道系统病症，如：支气管炎，哮喘，支气管扩张等。
经常按摩还能够有效缓解视力减退、腰背疼痛等问题。
三、祛寒除湿、舒筋活络，按腰阳关腰阳关穴在腰部，当后正中线上，第四腰椎棘突下凹陷中。
该穴位主治腰骶痛，月经不调，遗精，阳痿，下肢麻痹等。
背部按摩手法详细图解
背部推拿脚法仔细图解之阳早格格创做1、把您的左脚搁正在伙陪的背下部，左脚搁正在背上部.关上眼睛，深呼吸.把粗神集结正在您的脚上，搁紧.2、当前，把您的左脚移背左臀部的正里，另一只脚还留正在她的背上部.用掌根部沉沉天启初摇，把她的身体背中推.3、继承摇，共时把您的左脚戴到左脚中间.沉沉天摇.4、继承摇，把您的左脚逐步沿所有背部移动由左背左.缓缓天停止摇.5、把盖正在伙陪身上的毛巾背下合叠到她的臀部.要包管她感触惬意.6、单脚搁正在伙陪的背下部脊柱的二侧，由下而上缓缓背颈底部真止，而后背二肩推，再沿背的二侧推回.7、回滑到腰部时，进与战背里推.dd沉复步调6战7，直到背部匀称天抹上油并感触收热为止.8、从背下部启初，单脚用游泳的动做正在背的二边划接叠的大圈.进与划到肩部，再从二侧直下.沉复频频.9、把左脚搁正在脊柱的底部，脚指往背头部.左脚叠加正在左脚上，加大举度背颈部推动.10、移启左脚、用左脚的食指战中指按压脊柱的二边.安排脚接替举止，背背下部按压.11、从臀部启初，脚掌接替，沿身体的直线进与推身体的二侧.正在最下处时，把脚指推过肩膀背颈部移动.而后再回到臀下部.单脚应稀切相随，使脚与身体的交战没有会中断.12、单脚靠拢，仄搁正在臀部.脚指伸展指尖略微上翘.背着肩膀的目标，去回搓动，以使肌肉收热.对付肩胛骨战位于肩胛骨与脊柱之间的部位多加注意.再返回到臀下部.13、揉捏臀部的肌肉.单脚接替抓战挤肌肉，并逐步加大压力.背背上部促成，揉捏到臂的上部.用拇指战食指捻动肩部肌肉.沉捏颈背部.沿脊柱战肩胛骨之间下移.14、二拇指接替从脊柱背肩胛骨做背中划圈横推.正在您加大对付肌肉的压力时，让伙陪把感觉反馈给您.那种脚法爆收一种“舒畅的痛痛”战释搁紧弛的快感.正在肩胛骨上推拿.15、单掌并拢，把您的前臂横正在伙陪背部的中间.16、很缓天把前臀背二边推启，掌心往下滑动您的前臂.左臂应正在脊柱的底部停下去，而左臂正在颈的顶部停下去.利用身体的沉量施加压力.17、当前，正在背的一侧以对付角线目标沉复那一动做.您的左臂应推到肩部，而左臂则推到对付侧的臀部.18、单脚沿共一个目标搁正在臀部，用接叉的、绞扭的动做背背部移.用掌根战脚指抵住背部，正在用一只脚背前推的共时，用另一只脚背后推.单脚没有断天接替背二个目标轮震动做.19、回到伙陪的左侧.单脚正在单肩的顶部滑动，正在肩部战颈底部沉沉天揉.用拇指战脚指挤压战捻动肌肉.20、左脚持伙陪的左肘，左脚提起她的脚.把她的肘蜿蜒，提起前臂戴过背部，让它停顿正在此位子.21、把您的左脚搁正在伙陪的左肩.并拢脚指，做划圈疏通，推拿肩部战脊柱之间的肩胛骨战肌肉.22、找出肩胛骨的顶部边沿，从颈部起用拇指战脚指背中挤压肌冈.23、脚指并拢把掌侧搁正在肩胛骨顶部的内侧.略普及肩部，把脚背下推.沉复步调24、回到伙陪的左侧，正在她的左背举止推拿.用拇指战脚指拿捏肌肉，从臀部起进与到肩，以及臂的顶部.25、沉握拳头，单脚接替捶挨左臀部.26、搁紧脚指，二掌相对付，赶快劈二臀部.27、单脚成杯状，从臀部启初叩挨皮肤.动做粗确的话，会收出真空吸气的声音.正在所有左背部干，包罗臂顶部.28、再次从臀部启初，单脚搁紧，用脚背沉沉拍挨皮肤.用此脚法推拿所有左背部战上臂.29、单脚沉搁正在脊柱二侧脚指往背足.缓缓天力用身体的沉量从颈部背脊柱底部推.30、从脊柱底部启初，用掌根划海浪形进与支，背中推到身体二侧、背内推到脊柱.31、继承划海浪形直到肩部，到达颈部对付把脚伸到肩的底下.32、单脚背内温柔天挤压颈的二侧.把脚指搁正在颅骨的底部边沿，背内压.33、把单脚搁正在肩部脊柱的二侧，背中划大圈、共时用拇指正在共样的目标划圈并压进肌肉.用宁静的压力背背下部举止推拿.34、用共样的脚法，从臀部顶背中侧把拇指压进肌肉.以少滑波回到肩部，挤压至颈部中断.35、把单脚的脚指战拇指弛启成v形，搁正在脊柱的二侧.从肩部启初，背下压肌肉，便像是要把肌肉摊仄.用少的滑波推回到头部.36、从颈底部启初，正在脊柱二侧背下用拇指划中圈.其余脚指脆持搁紧.到背顶部时加大压力，随着背下疏通，压力递减.用滑波回到上部.37、单脚仄搁正在伙陪的肩部.单脚接替正在所有背部划大圈，而后覆盖到臀部.38、用指尖，如盘弄琴弦状从脊柱底部启初进与抚摸所有背部.到肩部时、单脚并拢抚摸颈，并摩揩头顶部.推拿的基原脚法推拿疗法，大概犹如下二种：一种是主动推拿，又喊自尔推拿，是自己推拿自己的一种保健要领.另一种是主动推拿，是由医死掌握用于患者的调理法，也便是原文所道的推拿疗法.推拿脚法，本去纷歧致，然而归纳起去，常常使用脚法可选如下八种：按、摩、推、拿、揉、捏、颤、挨等法.该当知讲，上述八种脚法，没有是简单孤坐天使用，常常是几种脚法相互协共举止的.（1）按法：利用指尖大概指掌，正在患者身体适合部位，有节奏天所有一降按下，喊做按法.常常使用的，有单脚按法、单脚按法.临床上，正在二肋下大概背部，常常应用单脚按法大概单脚按法.背部大概肌肉歉盛的场合，还可使用单脚加压按法.也便是左脚正在下，左脚沉沉用力压正在左脚指背上的一种要领；也不妨左脚正在下，左脚压正在左脚指背上. （2）摩法：摩，便是抚摸的意义.用脚指大概脚掌正在患者身体的适合部位，给以柔硬的抚摸，喊做摩法.摩法多协共按法战推法，有常常使用于上肢战肩端的单脚摩法,战常常使用于胸部的单脚摩法（3）推法：正在前用力推动喊推法.临床常常使用的，有单脚大概单脚二种推摩要领.果为推与摩没有克没有及分启，推中已包罗有摩，以推摩常协共所有用.象二臂二腿肌肉歉盛处，多用推摩.咱们瞅的姿式，是用拇指与食指夹持胳膊肌肉，正正在用推法中的单脚推摩法.脚指是可可用推摩呢？不妨的.没有过脚指里积太小，支配时，咱们多用左脚握住患者腕部，左脚食拇二指住患者一个脚指举止推摩，大概者只用左脚拇指正在患者脚指上推摩.中医流传下去的推拿小女要领，本质上便是用的推摩法. 推摩的脚法是百般的.把二脚集结正在所有，使拇指对付拇指，食指对付食指，二脚集结所有往前推动，喊做单脚集结推摩法，那种要领，是推摩法中最得脚的一种脚法了（4）拿法：用脚把适合部位的皮肤，沉微用力拿起去，喊做拿法.临床常常使用的有正在腿部大概肌肉歉盛处的单脚拿法（图7）.如果患者果情绪紧弛、恼喜，突然爆收气闷，胸中阻碍，出现类似昏迷的情况，可正在锁骨上圆肩背贯串的场合，用单脚拿法，把肌肉抓起去搁下，搁下再抓起，以每秒钟拿二下的速度，连拿二十次，稍为戚息，再连拿二十次，则胸中通畅，气息自渐调战了.（5）揉法：医死用脚揭着患者皮肤，做沉微的转动活动的揉拿，喊做揉法.揉法分单脚揉战单脚揉.象太阳穴等里积小的场合，可用脚指揉法，对付于背部里积大的部位，可用脚掌揉法.没有有单脚加压揉法，比圆揉小腿处，左脚按正在患者腿肚处，左脚则加压正在左脚背上，举止单脚加压揉法.肌肉歉盛的小腿肚上，则可使用底下的单脚揉法.揉法具备消瘀去积，调战血止的效率，对付于局部痛面，使用揉法格中符合.（6）捏法：正在适合部位，利用脚指把皮肤战肌肉从骨里上捏起去，喊干捏法.捏法战拿法，有某些类似之处，然而是拿法要用脚的鼎力，捏规则着沉正在脚指上.拿法用力要沉些，捏法用力要沉些.捏法是推拿中常常使用的基原脚法，它常常与揉法协共举止.捏法，本质包罗了指尖的挤压效率，由于捏法沉微挤压肌肉的截止，能使皮肤、肌腱活动本领加强，能革新血液战淋巴循环.浅浅捏去，可去风热，可化瘀血，深深捏去，不妨治疗肌腱战枢纽囊里里及周围果风热干而引起的肌肉战枢纽的痛痛.常常使用的有单脚捏法,战单脚前进捏法.（7）颤法：是一种振颤而抖动的推拿脚法.动做要赶快而短促、匀称为符合.央供每秒钟哆嗦10次安排为宜，也便是一分钟达到600次安排为宜.颤法与"动"分没有启，所以又喊它哆嗦脚法.将大拇指笔直天面正在患者痛面，齐腕用力哆嗦，戴动拇指爆收震颤性的抖动，喊单指哆嗦法.用拇指与食指，大概食指与中指，搁正在患者痛处大概眉头等处，利用腕力举止哆嗦喊单指哆嗦法.（8）挨法：挨法又喊叩打法.临床上多协共正在推拿脚术厥后举止.天然，需要时也可单独使用挨法.挨法脚劲要沉沉有准，柔硬而机动.脚法符合，能给患者以沉快感，可则便是没有得法.挨法主要用的是单脚.常常使用脚法有侧掌切打法，仄掌拍打法，横拳叩打法战横拳叩打法等：侧掌切打法：把二脚掌侧坐，大拇指往上，小指往下，指与指间，要分启一厘米许，脚掌降下时，脚指合拢，抬脚时又略有分启，所有一降，二脚接替举止.仄掌拍打法：二脚掌仄搁正在肌肉上，一先一后正在节奏天拍挨.横拳叩打法：二脚握拳，脚背往上，拇指与拇指相对付，握拳时要沉快活泼，指与掌间略留清闲.二拳接替横叩.此法常常使用于肌肉歉盛处，如腰腿部及肩部.横拳叩打法：二脚握拳，与直坐资式，大拇指正在上，小拇指正在下，二拳相对付.握拳共样要沉快活泼，指与掌间要留出清闲.原法常常使用于背腰部.以上四种挨法，主要用子肌肉较歉盛的场合，如项、肩、背、腰、大腿、小腿等处.叩挨的力量，该当先沉后沉，再由沉而沉.天然，那里所谓沉，也没有是用极沉的力量，而是相对付天稍稍加劲的意义.总之，要使患者有惬意感便算符合.正在挨法的速度上，普遍是先缓而后快，缓时一秒钟二下，快时渐渐加到六下大概八下.该当记着，无论使用那一种挨法，启头第一下皆没有克没有及使大劲，应当硬中有硬，刚刚柔相济，而后渐渐转强.二脚掌降下时，既要有力，又要有弹性，使患者感觉惬意.叩挨时间普遍是1～2分钟，大概3分钟便不妨了.极各别情况下，根据病情，延少一些时间，大概支缩一些时间.那种脚法，也可正在推拿厥后协共举止，也可共推拿脚法夹杂举止.一些推拿常常使用脚法直瞅的动绘演示【推法】（直推；分推；旋推）推法为推拿常常使用脚法之一.分直推、分推、旋推三种.有旋推为补，直推为浑为泻（背指根目标）；伸其指直推力补，直其指直推为泻；往上推为浑，往下推为补等道法.1．直推法以拇指端中侧缘大概指里，大概食、中二指指背，大概以掌根正在穴位大概一定部位上做直线背前推动. 2．分推法用单姆指指里，自穴位背二旁分背推动.3．旋推法用拇指指里正在穴位大概一定部位上做频频转动推动.【运法】用拇指大概食、中、知名指里正在穴位大概一定部位上，由此往彼做弧形大概环形运止.此法有顺运为泻，顺运为补，左运汗，左运凉及左转止吐，左转止泻等道法.【揉法】（指揉法;掌揉法;鱼际揉法）1．指揉法用拇指大概食指端，大概用食、中、知名指端效力，紧紧吸附正在穴位上并做回环揉动，称指揉法.2．掌揉法用掌根大、小鱼际部效力正在穴位上回环转动揉动，称掌揉法.3．鱼际揉法仅用大鱼际部效力，正在其穴位上回环频频揉动，称鱼际揉法.【按法】用拇指背大概掌根正在一定部位大概穴位上渐渐用力背下按压，称按法.支配常常与揉法分离而用，称按揉.【摩法】摩法是推拿常常使用脚法之一.分指摩法、掌摩法战旋摩法三种.有顺摩为补，顺摩为泻；掌摩为补，指摩为泻；缓摩为补，慢摩为泻等道法.1．指摩法用食、中、知名等三指背正在穴位大概一定部位上做连绝的回旋抚摸，称指摩.2．掌摩法用掌心正在穴位大概一定部位上做回旋抚摸，称掌摩.3．旋摩法用单脚齐掌指里效力，自患女下背部启初沿降结肠、横结肠、降结肠的解剖目标，二脚一前一后做接替转动运摩，称旋摩法.【掐法】掐法为推拿常常使用脚法之一.用拇指甲用力掐进穴内以没有掐破皮肤为宜.【拿法】拿法是小女推拿常常使用脚法之一.用拇指指端战食中二指指端，大概用拇指指端与其余四指指端相对付用力提捏筋腱.后者又称五指拿.【捏法】捏法正位脚势捏法为推拿常常使用脚法.分捏脊法战挤捏法二种.1．捏脊法用单脚拇指战食指做捏物状脚形，自腰骶启初，沿脊柱接替背前捏捻皮肤；每背前捏捻三下，用力进与提一下，至大椎为止，而后以食指中指知名指端沿着脊柱二侧背下梳抹；每提捻一遍随后梳抹一遍.正在支配时，所提皮肤几战用力大小要适合，而且要直线背前，没有成正斜.2. 挤捏法用单脚拇指与食、中、知名指指端自穴位大概部位周围背中央用力挤捏，使局部皮肤白润战充血为止. 【搓法】用单脚掌心相对付用力，挟住一定部位，而后单脚接替大概共时用力赶快搓动，并共时做上下往返的移动，称为搓法.【揩法】用拇指中侧缘大概用食、中、知名指里正在体表一定部位大概穴位上去回摩揩.揩法又分指揩、掌揩战鱼际揩三种. 【抹法】用单脚大概单脚拇指里紧揭皮肤，做上下大概安排往返移动，移为抹法. 【捻法】用拇指、食指里，捏住一定部位，做对付称的用力捻动，称为捻法.。
简单了解捏脊法
简单了解捏脊法说说捏脊法我最早应用捏脊法是因为母亲睡眠不佳，眠浅易醒，且夜间小便偏多。
临睡前捏脊6次，并将骶椎处用手掌以摩法擦热，当晚就一夜安睡。
后每天坚持捏脊，一个月后就感觉精神佳，气力足，睡眠好。
后来在临床上介绍给患者用，体会到捏脊对于虚性体质常见的疲乏、消瘦、失眠、食欲不佳、消化不良、怕冷、易感冒、肩背腰疼痛都有很好的效果，各种文献报道中的适用范围则更为广泛，将它誉为调理虚性体质的“金钥匙”也不为过。
捏脊法主要作用于各脏腑背俞穴（即足太阳膀胱经循行在背部的俞穴）、督脉循行在背部的各穴和华佗夹脊穴（部分背俞穴见附图）。
督脉为“阳经之海”，故其统摄一身之阳，全身阳气的运行无不与之有关。
肺俞、心俞、肝俞、脾俞、肾俞等各脏腑背俞穴均在背部膀胱经上。
捏脊疗法通过对督脉及五脏背俞穴的刺激，可以达到调整阴阳，调和气血，恢复脏腑功能的作用。
以现代医学的理论解释，脊柱两侧是脊髓通向躯体各脏器、组织发出神经根的地方和通道，人体的植物神经节、干，主要分布于脊柱两侧。
捏脊疗法通过对这些神经节、干的刺激，借助神经、体液因素来调整内脏功能，从而达到增强体质治病保健的目的。
捏脊法的操作方法一、每晚睡前施治，受术者最好空腹。
二、先用双手拇指及食指夹起尾椎两旁的皮下组织，食指及中指在前导引，拇指下压并往前推，一松一紧，由腰部开始往肩颈部有规律地捏。
最好不要中途间断，以利经气流通。
三、到颈部时算作一次完成，再重复第一步，由尾椎往上捏脊，每晚由下而上捏六遍，背部有轻松感，第二天晨起通体舒畅。
一开始经络阻止严重者在捏完后的几天内，背部还会有疼痛感，但会越来越轻松，不必担心。
四、遇到肌肉僵硬、阻塞严重的情况，被捏者可能会疼痛难忍，此时可力度稍减或稍停片刻（但手指不可放开）。
五、大人小孩均可捏，小婴儿则建议用食指及中指沿脊椎两旁按摩即可。
提示：有些人第一次捏脊会很痛，有的人会疼的掉眼泪，如果坚持了下来，疼了三天之后开始有通畅的感觉。
美容院spa背部按摩手法
美容院spa背部按摩手法美容院spa背部按摩手法1.先将油擦在颈部，一直沿着涂到背部。
之后用一只大拇指，沿颈部一次一边，平均地指压。
2.在脊椎的一側同时用兩支大拇指，从颈部下方沿著脊椎按下。
3.按摩背部的时后，压距脊椎1公分处。
快速地按能达到刺激的功效，缓慢地则有助松弛。
4.按到尾骨的时后即完成第一阶段。
之后照刚才的方式按脊椎的另一側，指压的点尽量平行。
5.两只拇指分別按在脊椎的两侧，往下向外慢慢地移動。
从尾椎开始按到颈部下方為止。
目地是缓慢地从指压点散发能量。
6.用揉捏的方式按摩肩膀。
目地是消除肩膀累积的压力。
7.大拇指压在脊椎的两侧，在距脊椎1公分左右处，轻轻地往下按压。
从颈部的下方开始，与第5步相反，按到尾椎为止。
脸部美容SPA按摩步骤有哪些1.将适量的按摩油擦在脸部和颈部，沿下顎指压数个点。
从下巴按压到耳朵。
2.用大拇指压鼻翼两侧的凹处，之后顺势下来按到嘴唇两侧，最后到下巴的中心。
3.用十支手指指压颧骨，从鼻旁向外到耳部。
4.沿眉毛平行压到发际，一路用拇指压数个点。
这对消除头痛、黏膜炎与一般消肿有效。
5.用大拇指从额头中央以一直线按摩到太阳穴。
6.用食指指压两内眼角的泪囊，再沿眉毛下往外轻抚散压。
7.用手轻压外耳。
从后向前按摩整个耳朵，以画圆的方式进行，但不要搓揉皮肤。
同时以同样的方法按摩另一只耳朵。
SPA小常识三类人不适宜泡温泉1、有心脑血管疾病不宜泡一般来讲,温泉的温度较高,可使人体容易大量出汗,心跳加快,心脏耗氧量增加.同时,由于泡温泉时人体温度升高,出水后温度下降,一热一冷,短时间内引起血管扩张和收缩,这些都是引起脑中风及心肌梗塞的诱发因素.所以,有高血压和心脑血管疾病的患者泡温泉要格外慎重.即使要泡,也要注意选择水温不要太高(不可高于42℃)的温泉,或浸泡时间不要太久,第一次下水不要超过10分钟,之后每次下水不可超过15分钟,并且不可让水位超过心脏的位置,以免因为血管一下扩张引发意外.2、糖尿病患者不宜长泡至于糖尿病的患者,泡温泉也不是很适合.中山三院内分泌科主治医师许海霞认为,糖尿病患者在血糖控制较好,比较稳定的情况下可以泡泡温泉.如果血糖不稳定,在温泉中容易出汗,造成脱水,引起血糖的变化.而且大多数的糖尿病患者,都伴有周围神经病变,手掌,脚掌感觉异常,易麻木,因此对温度的敏感度较差,容易因为长久浸泡造成烫伤而自己不知.此外,注射了胰岛素的糖尿病人,如果浸泡温泉,会使胰岛素吸收加快.而且,长时间身体过热使肌体能量消耗加大,心脏负担加重,很容易出现意外.3、有过敏性皮炎慎入温泉温泉水含丰富的矿物质,是不是所有的温泉都具有医疗保健作用呢?其实不然,据了解,只有温度在34℃以上,含有一定浓度的矿物质(每升水含可溶性固体1克以上),含有特殊的体(如二氧化碳,硫化氢,氡等),以及含有一定量的化学成分(如铁,溴,氟等)的温泉,才对人体有医疗保健作用.。
中医按摩四个穴位解决背部疼痛
中医按摩四个穴位解决背部疼痛背部按摩手法有哪些？上班族经常保持一个姿势，颈背部常出现问题，这时候就求助中医按摩。
须知道，背部有很多穴位，学会正确的按摩手法可以帮助我们治疗疾病，解决病痛。
按摩四个穴位解决背部疼痛1、按揉委中穴位置：位于人体的腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。
按摩方法：1）用两手拇指端按压两侧委中穴，力度以稍感酸痛为宜，一压一松为1次，做50次；2）两手握空拳，用拳背有节奏地叩击委中穴，做50次。
2、按揉肩井穴位置：位于肩上，前直乳中，大椎与肩峰端连线的中点，即乳头正上方与肩线交接处。
按摩方法：用两手拇指指腹分别揉按对侧肩井穴，有酸胀感为宜，按摩50次。
3、按揉肩贞穴位置：在肩关节后下方，臂内收时，腋后纹头上l寸。
按摩方法：两手拇指指腹分别按揉对侧肩贞穴，有酸胀感为宜，按摩50次。
4、按揉列缺穴位置：在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1、5寸，当肱桡肌与拇长展肌腱之间。
按摩方法：用两手拇指指腹分别按揉对侧列缺穴，有酸胀感为宜，按摩50次。
以上背部按摩需要别人来帮助按摩，有种按摩手法自己也可以做哦。
自己按摩：背蹭门框法在中医看来，人的背部有两条大经脉，其上分布着一些重要穴位，当相应内脏出现病变时，就会在这些穴位表现出来。
如果能在身体没有感觉痛时就按压穴位，将有保健之效。
由于针灸理论中有“宁失其穴，勿失其经”的说法，所以，人们可以不知穴位的确切位置，只要按压经脉大概位置就可以了。
因此，作为日常保健，建议可以试试背蹭门框法。
先用背部正中的脊椎骨（即督脉）对准门棱，向门框上轻轻挤压，并上下轻度蹭动，每分钟大约做20下，尽量把整个脊柱都挤压一遍。
在上下蹭动时如发现一处特别痛，可在此处做左右轻度晃动，并连续几天在此处由轻到重地按压。
在脊柱两旁各1.5和3寸处重复上述动作。
只要持之以恒，就将体现出一定的保健效果。
需要注意的是，颈部最好改用手按压；如压痛点长时间不消失，需到医院进一步检查确诊。
叩背的方法和注意事项
叩背的方法和注意事项
叩背是一种常见的按摩方法，可以帮助舒缓肩颈疲劳和缓解肌肉紧张。
以下是叩背的方法和注意事项：
方法：
1. 让受按摩者平躺或坐着，暴露背部。
2. 使用手掌或手指尖，以适当的力量在背部按摩，可以采用以下几种叩背手法：
- 掌揉法：双手掌心紧紧贴合，用掌心轻轻按摩背部。
- 揉捏法：双手握拳，用指关节轻柔揉捏背部肌肉。
- 敲打法：双手轻拍背部，类似于鼓掌的动作。
- 掌击法：使用手掌尽可能大的部分轻轻叩击背部。
- 推拿法：使用双手指腹或整个手掌，用推拿的方式按摩背部，可以围绕脊柱进行推拿。
3. 按摩时应以轻揉和温柔的手法进行，根据受按摩者的感觉和需要，适度增加按摩力度。
4. 叩背的次数和时间可以根据个人需求调整，一般建议每次按摩10-15分钟。
注意事项：
1. 避免在受按摩者有皮肤炎症、伤口、疤痕等情况下进行叩背。
2. 不宜在饭后即刻进行叩背，最好在饭后1-2小时后进行。
3. 请受按摩者事先表明自己的不适或痛感，以便调整按摩力度。
4. 对于老年人、孕妇、孩子和患有骨质疏松症等特殊人群，需要特别谨慎和轻
柔地进行叩背。
5. 若出现按摩过程中的异常情况，如疼痛或不适加重等，应立即停止按摩并就医。
请注意，以上信息仅供参考，如有严重肌肉疼痛、严重肌肉损伤或其他健康问题，请及时就医寻求专业建议。
异性spa精油背部按摩手法
按摩前准备工作
环境准备
选择一个安静、整洁、温馨的按摩室，保持室内温度适宜，光线柔和。
精油准备
根据顾客的需求和皮肤状况选择合适的精油，如薰衣草精油具有舒缓镇静的作用，适合疲 劳紧张的背部肌肉；玫瑰精油具有滋润保湿的作用，适合干燥缺水的背部皮肤。
按摩师准备
按摩师应保持良好的个人卫生，穿着整洁干净的工作服，双手保持温暖并涂抹适量的按摩 油以便于操作。同时，按摩师应具备专业的按摩技能和丰富的经验，能够根据顾客的需求 和反应进行灵活的调整。
双手握拳，以拳面敲击背部肌肉，注意力 度和节奏。
针对疼痛点和僵硬部位加强敲击，以缓解 不适感。
敲击后可配合轻柔的揉捏和推拿，进一步 放松肌肉。
振动法：舒缓神经系统紧张
双手掌根或指腹在背 部肌肉表面快速振动 。
振动频率可根据客人 需求进行调整，以达 到最佳舒缓效果。
力度轻柔，以客人感 到舒适为宜，避免过 度刺激。
以帮助消除痘痘和减轻炎症。
玫瑰精油
04 具有美容养颜、调节内分泌的功
效，同时也可以帮助舒缓背部肌
肉的疲劳和紧张。
精油调配技巧与比例
单一精油使用
多种精油调配
基础油稀释
可以直接使用某一种精油进行背部按 摩，但需要注意精油的浓度和使用量 ，避免过多或过少。
可以根据个人需求和喜好，将多种精 油按照一定比例混合在一起使用，以 达到更好的效果。一般来说，可以将 2-3种精油按照1:1或1:2的比例混合 在一起。
肌肉劳损
长时间保持不良姿势或过度使用背部肌肉 ，导致肌肉疲劳和紧张。
脊柱问题
脊柱侧弯、椎间盘突出等脊柱问题，压迫 神经根引起背部疼痛。
关节炎症
风湿性关节炎、强直性脊柱炎等关节炎症 ，引起背部疼痛和僵硬。
背部按摩手法
背部按摩手法背部按摩是一种可以缓解压力、放松筋肉的生理治疗技术。
它通过轻触，揉捏，拍打等手法，提升腰部的血液循环，释放僵住的筋肉，缓解肌肉酸痛，使身体放松，舒缓神经，产生舒适的身心感受。
它不仅可以放松身体，还可以改善因精神压力引起的疾病。
背部按摩技术有许多种类，其中包括：轻拍、刮痧、揉捏、揉抓、拍打、点敷和拉锯等，所有这些技术都是为了放松让肌肉松弛，促进血液循环。
轻拍是一种手部的技术，它利用柔和的手掌，可以轻轻地拍打肌肉，让肌肉变得更加柔软，改善血液循环。
它可以有效地减少肌肉紧张情况，帮助消除体内僵硬筋肉，缓解身体症状。
刮痧是一种技术，通常使用一种制作一根特殊材质的小刮刀，有助于放松局部紧张的肌肉，同时起到活血消肿、疏肝理气的作用。
揉捏是一种将肌肉紧绷的技术，使用双手揉捏背部肌肉，让肌肉放松，可以有效改善肌肉的症状。
揉抓是一种技术，主要针对背部肌肉，使用双手放在背部，可以深入肌肉细胞，有助放松肌肉，改善血液循环。
拍打是一种技术，它是用双手在背部以冲击的力度不断打击，能够帮助传导神经信号，缓解肌肉疲劳，改善血液循环。
点敷是一种常见的技术，可以利用特殊的药物点敷背部，帮助放松紧张的肌肉，促进血液循环，舒缓肌肉疲劳。
拉锯是一种基于电流的技术，能有效放松背部及全身疲劳的肌肉，增加血液循环，使肌肉放松。
背部按摩的过程应该尽可能的舒缓，要根据按摩锻炼的部位调整量度，一般以每一次按摩的部位，持续按摩5分钟为宜。
背部按摩可以帮助减轻许多疾病，如偏头痛、腰背痛、头痛、僵硬等。
背部按摩有利于防止体内自由基的堆积，可以增强抵抗力，改善精神状态，减轻压力，改善睡眠质量，缓解疲劳，改善神经系统和改善血液循环，有助于改善身体的健康。
背部按摩的正确技巧能够带给人们更多的身心健康，但每个人的身体状况都不一样，应该遵循医生的建议，以最佳状态来进行按摩，以免发生不良反应。
此外，也要注意饮食和睡眠，均衡饮食，保持良好的生活习惯，有助于按摩的效果。
身体精油按摩全部手法
肠胃保养腹部：①热敷②展油，先逆时针，后顺时针打圈，单手小鱼际顺时针揉按腹部③单手四指分五段从上腹胁骨下拉至腹股沟排毒④⑤⑥⑦⑧⑨⑩⑾⑿手臂：①②③双手大拇指交替揉捏手臂经络④大拇指推大肠经，肺经⑤双手大拇指交替从上至下推大肠经和肺经⑥双手大拇指拿捏大肠经和肺经⑦双手掌搓热手臂⑧双手大拇指齐推至手臂排毒⑨整个手臂刮痧，疏通丹田保养背部：①热敷②上油,尾椎加强腹部:4⑤手掌合并菱形切割腹部，进行心型安抚；⑥双手大拇指齐推任脉到腹股沟排毒，进行心型安抚；⑦双手指交替疏通两侧腹股沟，进行心型安抚；⑧搓热手掌，暖神阙，暖腹股沟，进行心型安抚、排毒；⑨精油瓶刮腹股沟。
肾部保养①热敷，展油，从骶椎推至肩膀侧面包回，双手掌加强骶椎②双手掌重叠按两侧膀胱经，外侧包回，加强骶椎③双手大拇指交替点压脊椎骨缝，加强肩部④大拇指交替疏通脊柱⑤双手大拇指分压膀胱经，分压两侧膀胱经并疏通，双手大拇指交替疏通⑥⑦⑧⑨⑩⑾⑿⒀⒁⒂⒃肝胆保养分为背部保养和腿部保养背部保养:①热敷从腰至肩上油,腰部,肩部加压②推火车③双手大拇指交差点按华佗夹脊穴④双手大拇指推膀胱筋,腰、肩部加压、腋下排毒⑤双手掌逆顺时针打圈⑥蚂蚁上树，操作两侧膀胱经⑦单手掌分三焦推膀胱筋，检查堵塞点⑧重点点按堵塞点④大拇指揉拨膀胱经,肝胆经⑤大拇指推肝胆膀胱经⑥握拳推肝胆膀胱经⑦双手虎口拿捏小腿肌肉,搓热⑧精油瓶刮痧,刮肝、胆、膀胱经，由上往下刮，每个动作持续15~20遍另一侧的手法同上胸部保养①将顾客手臂往上抬,双手四指并拢从腋下到胸部检查②上油,双手掌打圈安抚胸部,顺腋下排出,③双手虎交替拿捏胸部15~20遍①热敷；开穴（大椎穴，左肩井穴，右肩井穴）; 上油②单手（拿捏颈椎）放松颈部经络③单侧大拇指点按枕骨边缘，再顶按枕骨边缘④大拇指点按风池，风府⑤大拇指揉拨（单侧）胸锁乳突肌，力度轻揉⑥大拇指揉拨（单侧）膀胱经⑦大拇指点按脊柱旁开0.5寸华佗夹脊穴⑧到客人前方，大拇指反拨胸锁乳突肌，膀胱经⑨大拇指向下推胸锁乳突肌，膀胱经以上动作以同样的方法做另一侧，双手美容指打圈打抚颈部经络②双手大拇指在脊柱走S型③双手大拇指在背柱上交替打小圈，加强尾部④双手大拇指齐推膀胱经，加强尾部⑤拿捏颈椎⑥握拳从颈部膀胱经推至大板筋⑦两手交替推大板筋⑧分小、中、大段推膀胱经⑨分小、中、大段推肩胛骨内侧缘⑩排毒至手掌头π用火元素刮三焦经用金元素刮肺经最后用土元素刮脾胃经三焦1.上油（双手掌平抚至骶椎，腰肩部加压至手掌再从手掌拉至肩井点按风池风府排腋下；2.双手大拇指横拉大板筋，斜拉肩胛提肌,3.双手大拇指揉拔大板筋至膀胱经，加强腰骶肩关节，（两输一排，腋下排）；4.双手大拇指从风府穴推背柱，腰骶肩关节加强；5.大面积双手掌交替推热背部（两输一排）；6.①②③④⑤⑥⑦背部:①②③④打太极（腰、肩加强）；⑤推火车（先一气而成,再分三焦）；⑥大面积双手推热背部。
背部按摩手法(图片展示)欧阳引擎
背部按摩手法图解欧阳引擎（2021.01.01）1、把你的右手放在伙伴的背下部，左手放在背上部。
闭上眼睛，深呼吸。
把精神集中在你的手上，放松。
2、现在，把你的右手移向左臀部的侧面，另一只手还留在她的背上部。
用掌根部轻轻地开始摇，把她的身体向外推。
3、继续摇，同时把你的左手带到右手旁边。
轻轻地摇。
4、继续摇，把你的左手逐步沿整个背部移动由左向右。
缓缓地停止摇。
5、把盖在伙伴身上的毛巾向下折叠到她的臀部。
要保证她感到舒服。
6、双手放在伙伴的背下部脊柱的两侧，由下而上慢慢向颈底部推行，然后向两肩推，再沿背的两侧推回。
7、回滑到腰部时，向上和向里拉。
dd重复步骤6和7，直到背部均匀地抹上油并感到发热为止。
8、从背下部开始，双手用游泳的动作在背的两边划交叠的大圈。
向上划到肩部，再从两侧直下。
重复几次。
9、把右手放在脊柱的底部，手指朝向头部。
左手叠加在右手上，加大力度向颈部推动。
10、移开左手、用右手的食指和中指按压脊柱的两边。
左右手交替进行，向背下部按压。
11、从臀部开始，手掌交替，沿身体的曲线向上拉身体的两侧。
在最高处时，把手指拉过肩膀向颈部移动。
然后再回到臀下部。
双手应紧密相随，使手与身体的接触不会中断。
12、双手靠拢，平放在臀部。
手指伸展指尖略微上翘。
向着肩膀的方向，来回搓动，以使肌肉发热。
对肩胛骨和位于肩胛骨与脊柱之间的部位多加注意。
再返回到臀下部。
13、揉捏臀部的肌肉。
双手交替抓和挤肌肉，并逐步加大压力。
向背上部推进，揉捏到臂的上部。
用拇指和食指捻动肩部肌肉。
轻捏颈背部。
沿脊柱和肩胛骨之间下移。
14、两拇指交替从脊柱向肩胛骨作向外划圈横推。
在你加大对肌肉的压力时，让伙伴把感觉反馈给你。
这种手法产生一种“舒畅的疼痛”和释放紧张的快感。
在肩胛骨上按摩。
15、双掌并拢，把你的前臂横在伙伴背部的中间。
16、很慢地把前臀向两边推开，掌心朝下滚动你的前臂。
右臂应在脊柱的底部停下来，而左臂在颈的顶部停下来。
利用身体的重量施加压力。
背部按摩手法教程
背部按摩手法教程
背部按摩是放松肌肉和缓解压力的一种有效方法，下面是教你几种手法。
1. 热身：用温热的湿毛巾或热水袋在背部轻轻敷压，以促进血液循环和舒缓肌肉。
2. 推拿：用手掌沿着脊柱两侧从上至下以直线轻推按摩背部。
可以在上下运动的过程中稍稍加大按摩力度，尤其是在肩部和脊柱附近。
3. 揉捏：用拇指和手指的指腹轻轻揉捏背部的肌肉。
可以从脊柱两侧开始，按摩至背部最外侧。
这个手法可以帮助增加肌肉的灵活性和松弛紧张的肌肉。
4. 推拿脊柱周围的肌肉：用手指和拇指的指腹以小圆圈的方式在脊柱两侧的肌肉上进行按摩。
可以沿着脊柱上下移动，以放松周围的肌肉。
5. 敲击：用手掌轻轻敲击背部肌肉，以帮助消除疲劳和促进血液循环。
敲击时注意力度适中，不要过重。
6. 穴位按摩：按摩背部的特定穴位可以缓解不同的问题，如肩颈紧张、背痛等。
可以通过按摩脊柱两侧的穴位或按摩特定区域，如肩胛骨下方的凹陷处。
背部按摩可以根据个人的需要进行调整和组合，但请记住，按
摩力度要适中，以免造成伤害。
如果按摩过程中感到不适或疼痛，应立即停止并咨询专业人士的建议。
[课件]中医护理技术之穴位按摩(背部)PPT
![[课件]中医护理技术之穴位按摩(背部)PPT](https://img.taocdn.com/s3/m/85a54012b90d6c85ec3ac6d2.png)
按
摩
手 法
7、滚法 用小鱼际侧掌背部以一定压力附着在患者 体表的一定部位上，通过腕关节屈曲的连 续往返摆动（连同前臂的旋转）。滚动的 频率一般为每分钟140次左右。适用于颈、 腰、背、臂、四肢部。
按
8、搓法
摩
手 法
是用双手掌面挟住一定的部位，相对用力 做快速搓揉，同时作上下往返移动。此法适用 于腰背胁肋及四肢部，以上肢部最为常用。
操作程序
3、告知：按摩时局部出现酸胀的感觉 4、计划 1)物品的准备：治疗盘 治疗巾、润肤介质酌情备 用糖水及外用药等。 2)患者准备：介绍按摩的目的和方法，以取得合 作，暴露穴位与部位等。告知患者按摩时，会 出现局部酸胀的感觉。 3)环境准备：要求环境舒适、保暖。
操作程序
5)实施
1．按要求着装，洗手。 2．携用物至床旁，核对、解释。嘱患者排空膀胱。 3．安排合适体位，必要时协助松开衣着，注意保暖。 4．根据患者的症状、发病部位、年龄及耐受性，选 用适宜的手法和刺激强度，进行按摩。 5．观察在操作过程中，观察患者对手法的反应，如 果有不适应，要及时调整，防止意外发生。 6．操作完成后，协助患者衣着、安排舒适卧位，整 理床单位，清理用物等。 7．根据医嘱，详细记录按摩的客观情况，记录并签名
• 一、小儿生理特点. • 1、脏腑娇嫩，形气未充 小儿从初生到成年，处于不断生长发育的过程 中，无论在解剖、生理，病理、免疫等方面，都 与成人有所不同，机体各器官的形态、位置，随 着年龄的增长而在不断的变化，其生理功能也都 未达到成熟完善，中医把这种现象称为脏腑娇嫩， 形气未充。
小儿穴位按摩法
一 小儿生理特点
• 清代，“崇儒尊道”的封建礼教占据统 治地位，认为按摩“有伤大雅”，属劳 力者的“贱技”，系非“奉君之道”， 遂使按摩术遭到政府的冷落。 • 新中国成立后，各地办起了按摩推拿学 校、专科医院。按摩推拿的治疗范围包 括了内、外、妇、儿、五官等各科疾病。 同时还开展了按摩作用和治病机理的初 步研究，以及按摩推拿历史文献的整理 工作，《按摩疗法》、《中医推拿讲 义》、《中医按摩学简编》、《中医按 摩脏腑图点穴法》、《新推拿十八法祥 解》等按摩专著。
十二经络图及文字
一、背部按摩手法放松头部、颈部，抹油。
1、双手并拢推膀胱经。
2、拇指间接打螺旋推膀胱经，加强臀部。
3、拇指交替压滑向对角，加强臀部。
4、从上焦压滑向对角，从肩部过渡回腰部。
5、从腰部向上双手并列推膀胱经，加强肩部。
6、拇指交替压膀胱以到风池，甩手3次，换边做。
7、加强臀部（分三条线打圈，分三条线排毒）。
8、以脊椎为中心，双手交替向侧身排毒，换边做，做完回到客人左侧。
9、做背部上半部的揉捏，找结晶，打散结晶，再打8字在两侧肩胛骨上。
10、拇指加强肩胛逢，按肩外穴和膏盲穴；用前手臂包揉整个肩胛骨。
11、加强肩颈，打螺旋到肘部包肩回风池。
12、在颈部揉捏，将毒素甩出去。
13、背部大舒缓。
14、双手并列推膀胱经3次（力度一次比一次轻）。
二、腿部后面的按摩手法1、抹油。
2、单手打螺旋。
3、双手交替打螺旋。
4、做大腿、小腿的揉捏。
5、做腿内侧的淋巴引流。
6、将腿弯成90度左右，交替打螺旋从脚踝到膝部，拉回，做完放下腿。
7、做小腿、大腿的平推动作。
8、加强子宫反射点、肌键及整个脚底的按揉。
9、腿部舒缓。
三、腿部前面的按摩手法1、抹油。
2、单手交替打螺旋，在大腿部。
3、在大腿部两手做拧毛巾动作，在大腿内侧做淋巴引流。
4、成V字形打螺旋。
5、双手交替平推小腿部。
6、大拇指揉按小腿胫骨两侧。
7、揉按脚踝内外侧，脚背打螺旋，拉脚趾，大拇指来回拉脚心。
8、腿部舒缓。
四、腹部按摩手法1、抹油。
2、做腹腔的淋巴清洁。
3、手掌交替胃腩，力度要轻揉。
4、拇指从胃腩处分开到背后，拉到肚脐到膀胱，沿骨盆压滑。
5、沿腹腔走菱形。
6、重复抹油动作。
五、胸部按摩手法1、抹油。
2、双手由外向内打圈，托乳房，压膻中穴。
3、提拉腋下赘肉。
4、单边打圈。
5、四指弹乳房。
6、重复抹油动作。
六、手部按摩手法1、抹油。
2、从大板筋单手打螺旋到腕部。
3、用大鱼际压滑整个手臂。
4、成90度做纤手臂动作。
5、剥手背。
6、揉掌骨关节、指关节，拉滑手指。
7、搓掌心。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
背部按摩手法图解
1、把你的右手放在伙伴的背下部，左手放在背上部。
闭上眼睛，深呼吸。
把精神集中在你的手上，
放松。
2、现在，把你的右手移向左臀部的侧面，另一只手还留在她的背上部。
用掌根部轻轻地开始摇，把
她的身体向外推。
3、继续摇，同时把你的左手带到右手旁边。
轻轻
地摇。
4、继续摇，把你的左手逐步沿整个背部移动由左
向右。
缓缓地停止摇。
5、把盖在伙伴身上的毛巾向下折叠到她的臀部。
要保证她感到舒服。
6、双手放在伙伴的背下部脊柱的两侧，由下而上慢慢向颈底部推行，然后向两肩推，再沿背的两侧
推回。
7、回滑到腰部时，向上和向里拉。
dd重复步骤6和7，直到背部均匀地抹上油并感到发热为止。
8、从背下部开始，双手用游泳的动作在背的两边划交叠的大圈。
向上划到肩部，再从两侧直下。
重
复几次。
9、把右手放在脊柱的底部，手指朝向头部。
左手
叠加在右手上，加大力度向颈部推动。
10、移开左手、用右手的食指和中指按压脊柱的两
边。
左右手交替进行，向背下部按压。
11、从臀部开始，手掌交替，沿身体的曲线向上拉身体的两侧。
在最高处时，把手指拉过肩膀向颈部移动。
然后再回到臀下部。
双手应紧密相随，使手
与身体的接触不会中断。
12、双手靠拢，平放在臀部。
手指伸展指尖略微上翘。
向着肩膀的方向，来回搓动，以使肌肉发热。
对肩胛骨和位于肩胛骨与脊柱之间的部位多加注
意。
再返回到臀下部。
13、揉捏臀部的肌肉。
双手交替抓和挤肌肉，并逐步加大压力。
向背上部推进，揉捏到臂的上部。
用拇指和食指捻动肩部肌肉。
轻捏颈背部。
沿脊柱和
肩胛骨之间下移。
14、两拇指交替从脊柱向肩胛骨作向外划圈横推。
在你加大对肌肉的压力时，让伙伴把感觉反馈给你。
这种手法产生一种“舒畅的疼痛”和释放紧张的快感。
在肩胛骨上按摩。
15、双掌并拢，把你的前臂横在伙伴背部的中间。
16、很慢地把前臀向两边推开，掌心朝下滚动你的前臂。
右臂应在脊柱的底部停下来，而左臂在颈的顶部停下来。
利用身体的重量施加压力。
17、现在，在背的一侧以对角线方向重复这一动作。
你的左臂应推到肩部，而右臂则推到对侧的臀部。
18、双手沿同一个方向放在臀部，用交叉的、绞扭的动作向背部移。
用掌根和手指抵住背部，在用一只手向前推的同时，用另一只手向后拉。
双手不停地交替向两个方向轮流动作。
19、回到伙伴的左侧。
双手在双肩的顶部滑动，在肩部和颈底部轻轻地揉。
用拇指和手指挤压和捻动
肌肉。
20、左手持伙伴的左肘，右手提起她的手。
把她的肘弯曲，提起前臂带过背部，让它停留在此位置。
21、把你的左手放在伙伴的左肩。
并拢手指，作划圈运动，按摩肩部和脊柱之间的肩胛骨和肌肉。
22、找出肩胛骨的顶部边沿，从颈部起用拇指和手
指向外挤压肌冈。
23、手指并拢把掌侧放在肩胛骨顶部的内侧。
略提
高肩部，把手向下推。
重复步骤
24、回到伙伴的左侧，在她的右背进行按摩。
用拇指和手指拿捏肌肉，从臀部起向上到肩，以及臂的
顶部。
25、轻握拳头，双手交替捶打右臀部。
26、放松手指，两掌相对，快速劈两臀部。
27、双手成杯状，从臀部开始叩打皮肤。
动作正确的话，会发出真空吸气的声音。
在整个右背部做，
包括臂顶部。
28、再次从臀部开始，双手放松，用手背轻轻拍打
皮肤。
用此手法按摩整个右背部和上臂。
29、双手轻放在脊柱两侧手指朝向脚。
缓慢地利用
身体的重量从颈部向脊柱底部推。
30、从脊柱底部开始，用掌根划波浪形向上收，向
外推到身体两侧、向内推到脊柱。
31、继续划波浪形直到肩部，到达颈部对把手伸到
肩的底下。
32、双手向内温柔地挤压颈的两侧。
把手指放在颅
骨的底部边缘，向内压。
33、把双手放在肩部脊柱的两侧，向外划大圈、同时用拇指在同样的方向划圈并压入肌肉。
用稳定的压力向背下部进行按摩。
34、用同样的手法，从臀部顶向外侧把拇指压进肌
肉。
以长滑波回到肩部，挤压至颈部结束。
35、把双手的手指和拇指张开成v形，放在脊柱的两侧。
从肩部开始，向下压肌肉，就像是要把肌肉摊平。
用长的滑波推回到头部。
36、从颈底部开始，在脊柱两侧向下用拇指划外圈。
其他手指保持放松。
到背顶部时加大压力，随着向下运动，压力递减。
用滑波回到上部。
37、双手平放在伙伴的肩部。
双手交替在整个背部
划大圈，然后覆盖到臀部。
38、用指尖，如拨弄琴弦状从脊柱底部开始向上抚摸整个背部。
到肩部时、双手并拢抚摸颈，并摩擦
头顶部。