学校田径队训练总结范文三篇

学校田径队训练总结范文三篇

篇一：

学校田径队训练总结

本学期，我们田径队积极参加各类比赛，同时也进行了系统的训练，取得了一定的成绩。在这个过程中，我们感受到了团队的力量，也发现了自己的不足之处。

首先，我们进行了基础训练。在长跑、短跑、跳远、跳高等项目中，我们学会了正确的动作技巧，并进行了反复的练习。通过不断努力，我们的身体素质得到了明显的提升。

其次，我们团队合作意识更加强了。在训练中，我们时常进行集体操练和分组训练，通过相互之间的配合，大家的默契度得到了提高。我们发现，只有团队的力量才能取得更好的成绩，因此，我们更加注重集体奋斗，共同进步。

另外，我们从比赛中发现了自己的不足之处。在参加一些高水平比赛时，我们发现自己的速度和力量还有待提高，技术动作也不够完美。因此，我们对照自己和其他队伍的表现，总结了竞争中的不足，反思自己的问题，并制定了相应的训练计划。

最后，我们要感谢教练和老师对我们的关心和指导。没有他们的辛勤付出和耐心教导，我们不会有如此进步。我们会继续努力，在接下来的训练中更加投入，为学校争光，取得更好的成绩！

篇二：

学校田径队训练总结

这个学期的田径训练对我们队员来说是非常宝贵的经历。通过不断的努力和训练，我们得到了很多的收获和进步。

首先，我们进行了系统的体能训练。在训练中，我们会有针对性地进行体能训练，包括耐力、速度、力量等方面的训练。我们通过长跑、短跑、跳跃等项目的训练，不断提高自己的身体素质。我们的体能得到了明显的提升，这也为我们在比赛中取得不错的成绩奠定了基础。

其次，我们进行了技术训练。我们的教练从基本的技术动作开始，向我们解释并示范正确的动作技巧。我们在练习中不断琢磨、改进，并通过教练的指导逐渐完善自己的技术动作。我们学会了更好地运用力量、控制节奏，并逐渐形成了自己的个性化风格。

另外，我们进行了团队合作训练。在团队合作训练中，我们要相互配合、默契配合，提高集体实力。通过多次合作训练，我们的团队意识得到了增强，大家也更加了解彼此的特点和优势，可以更好地发挥个人的潜能。

最后，我们要感谢教练和老师们的辛勤付出和指导。是他们不断鼓励和引导我们，让我们能够坚持下来，并取得如此好的成绩。我们会继续努力，通过更多的训练和比赛，不断提高自己

的能力，在田径队这个大家庭中共同成长。

篇三：

学校田径队训练总结

这个学期，我们田径队进行了一系列的训练，收获了很多宝贵的经验和成果。

首先，我们进行了基础训练。在长跑、短跑、跳高、跳远等项目中，我们深入学习了正确的动作技巧，并进行了反复练习和模拟比赛。我们意识到只有基本功扎实，才能在比赛中发挥好的水平。通过训练，我们的体能和技术都有了明显的提高。

其次，我们进行了重点训练。根据各自的特点和优势，我们进行了重点训练。有些同学在速度上天赋较高，我们会重点培养他们在短跑项目中的潜力；有些同学在跳高项目中发展较好，我们会进行更有针对性的训练。通过集中训练，我们进一步发挥了自己的优势，提升了个人项目的成绩。

另外，我们进行了团队合作训练。在训练中，我们经常进行团队集体操练和分组比赛。通过相互之间的配合和默契度的不断提高，我们在比赛中展现出了更好的竞技状态。我们意识到团队合作的力量是不可忽视的，并且只有团队的每一个成员都发挥好自己的作用，才能取得更好的成绩。

最后，我们要感谢教练和老师们的付出和指导。他们对我们进行了细致入微的指导和耐心教学，让我们受益匪浅。我们会继

续努力，在接下来的训练和比赛中取得更好的成绩！续写：

在学校田径队的训练中，我们不仅仅在身体素质和技术方面得到了提升，还培养了团队意识、培养了坚持不懈的精神品质，并且在比赛中收获了友谊和荣誉。

在训练中，我们积极配合教练的指导，不断尝试新的训练方法和技巧。例如，我们在跳高项目中，通过调整起跳的时机和角度，改善了我们的起跳动作，使我们的成绩有了明显的提高。在短跑项目中，我们注重爆发力和节奏的掌握，通过加强短跑的核心力量训练和节奏感的培养，我们的成绩也有了明显的进步。

而更为重要的是，在训练过程中，我们培养了坚持不懈的精神品质。在长时间的训练中，我们经历了各种困难和挑战，但是我们从不放弃，不论是累、饿、冷还是痛，我们都坚持训练下去。这种坚持不懈的品质也影响着我们的日常学习和生活，我们学会了克服困难，敢于面对挑战，努力追求自己的目标。

在比赛中，我们经历了胜利和失败。无论是取得好成绩还是没能达到预期的结果，我们都从中吸取了经验教训，总结出了许多教训，然后再进一步调整自己的训练计划，提高自己的竞技水平。我们相互鼓励、互相支持，无论是自己取得好成绩还是看到队友取得好成绩，我们都能感受到团队的力量和成功的喜悦。而在失败面前，我们也能互相安慰，互相鼓励，不让失败打击我们的信心和斗志。

此外，通过参与各项比赛，我们也培养了对友谊和荣誉的认识和追求。在比赛中，我们结交了来自不同学校的队友，通过交流和互相学习，我们不仅收获了新的技术和经验，更重要的是培养了友谊。在与其他队伍的竞争中，我们感受到了共同追求荣誉的力量，激发着我们更加拼搏、努力。每一次比赛结束，我们都会互相鼓励，互相庆祝，分享喜悦和成就。

总的来说，学校田径队的训练不仅仅是提高身体素质和技术水平，更是培养了我们的团队意识、坚持不懈的精神品质，以及对友谊和荣誉的认识和追求。这些经历和收获将伴随着我们的一生，不仅在体育领域，更在人生的各个方面产生积极的影响。我们会珍惜这段训练经历，继续努力，为学校争光，取得更好的成绩！